Фото природы красивых видов: Дерево Заход Солнца Облака — Бесплатное фото на Pixabay

Содержание

Красивые фото природы — фотографии различных красивых мест нашей планеты.

Ничего нет прекрасней красот дикой, не тронутой цивилизацией природы. Огромное разнообразие диких животных и насекомых поражает своей необыкновенной красотой. Красивые фото природы позволяют расслабиться в суете жизни в городской суматохе.

Где-то в Норвегии.

Смотрите ещё: фото самых красивых мест природы.

Озеро О`Хара, по праву считается жемчужиной Скалистых гор.

Смотрите ещё: фото пейзажей природы.

Красивый вид в горах.

Красивые экзотические рыбки.

Пустыня.

Красивый закат.

Джунгли.

Африканский закат.

Заросли бамбука.

Подсолнухи.

Хвост кита, фото сделано у берегов Аляски.

Бабочка с чёрными крыльями.

Смотрите также: гифки про природу.

Фото зимы

Фото зимы: закат у реки зимой.Фото зимы: Солнце в зимнем лесу.

Смотрите также: фото зимы.

Осенняя природа

Осенняя природа: лесное озеро.Осенняя природа: лес.

Смотрите также: осенняя природа.

Фото торнадо

Фото: торнадо у дороги.Гигантское торнадо.

Смотрите также: фото торнадо.

Фото айсбергов

Айсберг.

Смотрите также: фото айсберг.

Фото фьордов

Круизный лайнер идёт по фьорду, вид сверху.

Смотрите также: фото фьордов.

Фото радуги

Художественное фото радуги.

Смотрите также: фото радуги.

Фото северного сияния

Северное сияние над горами Аляски.

Смотрите также: северное сияние фото.

Фото грибов

Фото грибов.Фото: гриб кланяется.

Смотрите также: фото грибов.

Фото паутины

Фото паутины.Фото паутины. Утро. Рассвет. Капли росы на паутине.

Смотрите также: фото паутины.

Смотрите также: фото паука на паутине.

Фото зебр

Фото зебр на закате.

Смотрите также: фото зебр.

Фото гепарда

Фото гепарда.

Смотрите также: фото гепарда.

Фото льва

Фото льва.

Смотрите также: фото льва.

Смотрите также фотографии: Животные Африки.

Смотрите также фотографии: Животные Австралии.

Смотрите также фотографии: Морские животные.

Стоит сделать вдох, и понимаешь, насколько прекрасен этот чистейший воздух, хочется затаиться и навсегда остаться здесь. Солнце в таких местах кажется совершенно иным, оно волшебное, словно из какой-то доброй сказки возникло. Эти огромные зеленые поляны с нежнейшими цветами, журчащая горная речка с чистейшей водой, все это как из другого мира. Попадая в такие места, хочется делать красивые фото природы, чтобы поделиться с другими людьми этой неописуемой красотой.

Нет такого времени года, чтобы природа не была настолько же прекрасной. Столетние деревья слово стражи охраняют свой мирный дом. Бабочки и стрекозы, гордо взлетают ввысь. Слышно громкое щебетание птиц, расправив свои роскошные крылья, они парят на фоне голубого, чистого неба.

Самая живая и чудесная природа бывает весной. Оказавшись на лужайке в это время понимаешь, что расцветает жизнь. В отделенных местах, в оврагах тает оставшийся снежок, птички уже прилетают на зов тепла и зелени.

Распускаются первые почки на деревцах, все кругом зеленеет, и мир наполняется новыми, яркими красками. Виднеются бутоны первых полевых цветов, которые в скором времени создадут своим цветением, замечательный, разноцветный ковер.

Летом природа наливается самым ярким цветом. Настолько ясное, чарующее цветение и благоухание трав, деревьев, цветочков, что, кажется, как будто ты соприкоснулся с вечностью. Вся живность далекого леса, радуется теплым, беззаботным дням. Насмотреться вдоволь на эти чудеса не представляется возможным, чтобы понять и почувствовать эти эмоции, нужно просто очутиться здесь.

Осеняя природа настолько хороша, что не найдется слов, которые могли бы выразить все это великолепие. Желтые и золотые листья, как роскошное одеяло покрывают землю. Деревья как бы уходят в долгий сон, чтобы очнуться далекой весной. Птицы и лесные зверьки, уже готовы к приходу зимы. Речка, отражая этот чудесный пейзаж, приобретает золотой цвет. В воздухе витает легкая прохлада, которая так и предвещает наступление холодов.

Зимой природа так же необычайно красива. Кругом лежит белый снежок, деревья покрыты прекрасной серебристой шапкой, словно укутались от мороза. Только елочки, лесные красавицы мороза не бояться. Вьюга завывает и метель заметает, и ты уже не чувствуешь холода, а лишь любуешься насколько все это прекрасно и необыкновенно.

Красивые фото природы, красивые фото животных со всех континентов вы можете найти у нас на сайте.

Фотографии видов природы

На этом сайте существует большой раздел «Виды природы», где представлены несколько сотен красивых и часто оригинальных фотографии растений, животных, неба и т.д. Советую посмотреть!

Однако, если вы не хотите тратить много времени, то можете на данной странице увидеть избранные фотографии, собранные из разных разделов фото природы. Приводятся также краткие пояснения, источник, история съемки и т.д.

Также можно увидеть эти же фото в чуть большем размере просто в виде слайдов природы, но без текстовых пояснений: только картинки с ручным или автоматическим перелистыванием.



Этот цветок сфотографирован во время моей поездки в Германию в 2008 году. Причем снимал я его примитивной цифровой мыльницей практически вслепую: цветок был очень высоко.




Где, чем и когда снимал эту розу — не помню. Но советую посмотреть весь раздел «Фотографии цветов», там все красиво!




Если не ошибаюсь, этот цветок я снимал в городе Закатала в 2010 году. Как он точно называется — не знаю.




Эта роза очень красива, но где она находилась, я тоже не помню.




А это «пальмовое соцветие» уже много лет украшает нынешний садик «Сахиль» (бывший сквер 26 комиссаров) в городе Баку.




Это оригинальное дерево я тоже снимал в городе Закаталы.




Очень красивое цветущее дерево снято на бакинском бульваре.




На мой взгляд, очень красивый кадр. Тоже снято в одном из парков Баку. А вообще для фотографий деревьев на сайте есть отдельная страница.




Трава сквозь снег. Для Баку — вполне реальное зрелище.




Солнечные лучи сквозь деревья и струю воды. Выглядит красиво.




Солнце на закате снято тоже в городе Закаталы. А вообще у меня есть целая серия фотографий Солнца.




А это — бакинское небо. Оно бывает иногда очень красивым. На сайте есть немало фотографий неба, сделанных в разные годы в разных странах.




Это тоже вечернее небо в нашем городе.




И это — бакинское небо. Тоже ближе к вечеру.




А это — пожалуй, на текущий момент самая удачная фотография Луны. По ссылке есть и другие, к тому же я планирую этот раздел дополнять.




Есть у меня и фотографии насекомых. На данном фото — стрекоза. Я очень люблю стрекоз за их красоту, сложность и безобидность.




А это — бакинские попугаи. Историю их появления и другие их фото можете увидеть по данной ссылке.




Эту сойку я снял во время поездки в Тбилиси. Умная и красивая птица!




Этот сокол тоже встретился в одном из парков Тбилиси. На сайте есть довольно большой раздел с фотографиями разных птиц, там есть и другие фото этого сокола.




Одна из многочисленных бакинских чаек, издавна ставших живым символом нашего города.




Это семейство воробьев, живущих в ограждении на бакинском бульваре.




А это — уникальный кадр. Во время поездки в Закаталы я очень долго охотился за этой иволгой. С огромным трудом и с большого расстояния, но все же сумел ее поймать!




Ворона, смотрящая на цветок.




Это тоже одна из бакинских ворон.




Корова. И этим все сказано.




Глаз оленя крупным планом. При желании можно даже приглядеться и увидеть в нем мое (и не только) отражение.




Эта обезьяна снята в зоопарке Тбилиси. В разделе «фото диких животных» можно увидеть множество других очень интересных кадров.




Когда-то было модно ставить на компьютеры фоновые картинки (обои). Раздел «Фотографии природы» и задумывался как сборник фото для рабочего стола. Но те времена прошли, а красивые фото остались и продолжают пополнять раздел. Заходите!

Подпись про природу

Подпись про природу Рубрика: Подписи

Здесь – коллекция подписей про природу. Каждый пункт списка является самодостаточным (полным, законченным) текстом подписи – просто выберите понравившийся пункт.

Если нужного текста на этой странице не нашлось, вам может помочь другой список.

  • Как будто другую планету рассматриваю.
  • А там ревели горы…
  • Нужны ли природе наши фильтры… Думаю, ответ очевиден.
  • Просто красота русской природы и ничего лишнего.
  • Кусочек натуральности среди каменных джунглей.
  • Замечали ли вы, как красив этот мир? Его запахи, краски и звуки?
  • Мощнейший источник положительной энергетики сам напросился вам в ленту. Наслаждайтесь, подзаряжайтесь, оздоравливайтесь!
  • Время проведенное на природе – бесценно. Для всего остального есть «мастер-кард».
  • Смиренно блистают тихой красотой мое поле, речка и лесок.
  • Заметил(а) что всю жизнь, во все времена и при любых обстоятельствах искренне рад(а) я всегда была только ей одной –родной природе.
  • И пробуждается поэзия во мне… когда я вижу такие пейзажи.
  • Нет величия там, где нет простоты, добра и правды. На этом фото все это есть, присмотритесь!
  • Нуждается ли красота, которую создали не мы, в наших комментариях?
  • И синеют кругом небеса…
  • Наше восхищение не сделает этот пейзаж прекраснее… Он был прекрасен без наших восторгов и останется прекрасным даже если не услышит их никогда. Вот это, я понимаю, самодостаточность!
  • Эту красоту невозможно разгадать…
  • Вот кому чужды страсти, стяжательство, зависть, злоба, ненависть и глупость. Зато свойственно величие, красота, самообновление, бесстрастие и мудрость.
    Наверное поэтому она завораживает каждого?
  • Работая каждый день за компьютером уже забыла, как способна завораживать природа.
  • А счастье – всюду… Может быть, оно – вот это поле, бабочка, цветок, и чистый воздух, льющийся в мои легкие?
  • В этом сезоне закаты настолько головокружительны, что заставляют побросать все дела ради кадра.
  • День вечереет. Небо опустело…
  • Очень часто тишина природы – лучший собеседник.
  • А бывает ли завершение дня лучше, чем такое?
  • О, дивный край! Моя земля! Пленила собой меня ты навсегда!
  • Это фото должно быть здесь! Просто потому, что глядя на него, отдыхает душа.
  • Природа не нуждается в макияже…
  • Всевидящее око рассвета.
  • Этим снимком я, всего лишь, хотел(а) напомнить мудрые слова Дэвида Айка: эти могучие, древние дубы – просто вчерашние желуди, настоявшие на своем!
  • Природа всегда остается собой…
  • Гармония и умиротворение снаружи = гармония и умиротворение внутри.
  • Натуральный детокс всего организма обеспечен от одного только взгляда на эти снимки.
  • Вот что не перестает меня вдохновлять.
  • Наедине с природой…
  • И шепчется ветер с деревьями, зеленые ветви лаская.
  • Заря прощается с землей.
  • Покой души, безмолвие природы и тихий свет с небесной вышины – блаженство полной неземной свободы!
  • И были лучезарны мои вечера… отнюдь не потому, что такими их сделали люди.
  • Просто настоящая красота…
  • Созерцание этих видов наполняет свежей энергией мой организм.
  • Счастье – это когда вокруг тебя простор!
  • У природы нет плохой погоды, каждая погода – благодать.
  • Морская баллада свободы.
  • Место, где царит безмятежность.
  • Вот кто способен выгрузить из головы хлам и очистить карму – это она, природа, непревзойденный маг и волшебник!
  • Забыв заботы и печали, бегу в туман и луговые дали, навстречу ночи и луне.
  • Вот такой должна быть картинка для самых продуктивных медитаций.
  • Вот кому в любую погоду и в любое время года хочется сказать: «Вау! Какая ты шикарная!»
  • Полученную от природы пользу невозможно описать, ее можно только почувствовать. Лайкайте фото и чувствуйте пользу!
  • Минутку атмосферного заката вам в ленту.
  • Мы открываемся природе так же, как она открывается нам. И в этом акте откровения мы находим что-то новое в себе.
  • Созерцая эти пейзажи хочется меньше думать и больше жить.
  • Остановись мгновенье, ты прекрасно!
  • Сегодня небо заглянуло мне в глаза…
  • Удивительное зрелище – янтарная вода. Встречается в анналах родной природы в любом водоеме, но только на закате… не на любом закате, а на таком, как на фото – огненном, летнем, моем!
  • Мы ищем красоту в чужих местах и людях, не замечая, зачастую, одного – вся красота в родных просторах, ведь нет дороже дома ничего!
  • Сегодняшний эпичный рассвет так и просится к вам в ленту!
  • А зори здесь тихие…
  • Ради таких закатов, пожалуй, стоит жить.
  • Природа не создает шума, она учит нас величию тишины (цит. Иван Ильин).
  • Любые пейзажи приводят мысли в порядок, а северные – особенно. Они и градус страстей снижают, и усмиряют внутреннюю войну.
  • А над головой распахнутое настежь небо!
  • Вот этот пейзаж – провокатор сегодняшней фотосессии.
  • Жаль, что камера, запечатлев очарование пейзажа, неспособна запечатлеть и окружающие запахи, шорохи, звуки… Тогда счастье было бы полным.
  • Созерцаю родные просторы…
  • Сегодняшние обнимашки с природой.
  • Так выглядит рай для городского человека.
  • Здесь не будет умных слов, я просто околдована…
  • Категорически не рекомендую данное место для посещения, потому что оно – мое!!!
  • Вид из моего окна… Если я не буду протирать звезды каждый вечер, они обязательно потускнеют.
  • И только бесстрастная первостихия принимает нас такими, какие мы есть на самом деле. Уважаю!
  • Любая часть дня – лучшая, если вокруг окружающая среда неземной красоты.
  • Кажется, этот мир не устанет потрясать меня.
  • Дышу красотой… И пусть весь мир подождет!
  • Счастье в мелочах: в лучах солнца на коже, в каплях дождя, и запахах полевых цветов.
  • Каким же прекрасным бывает иногда уединение.
  • Душой гармонии касаясь осторожно…
  • Просто передаю вам впечатления и невероятную энергетику этих мест.
  • Красивой вам жизни, земляне… Чистого воздуха, ярких закатов, свежих рассветов и неисчерпаемого вдохновения от природы!
  • Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал…
  • Вот бы и нам так цвести и благоухать веками и тысячелетиями.
  • Идеальный «интерьер» для прочистки мозгов и выброса накопившейся усталости.
  • Солнышко улыбается мне сквозь дождик.
  • Дух леса переговаривается с нами неторопливым шелестом берез.
  • Задумчивая русская природа, достойная красавица моя!
  • Нигде я так не бываю счастлив(а), как в здоровой среде жизни.
  • Когда смотрю на эти кадры кажется, будто разглядываю мир своей души.
  • Лицом к лицу с UF-излучением.
  • Нуждаются ли эти виды в чьих-то «лайках»?
  • Единение с природой – лучшее удовольствие, которое можно получить не снимая штанов.
  • Все самое лучшее в жизни не создано руками человека!
  • Грустно сознавать, что мать-природа без нас прекрасно обойдется, а вот мы без нее – нет.
  • Россию делает береза!
  • Убежден(а), как человек относится к окружающей среде и животным – так у него жизнь и складывается.
  • Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов. (цит. Конфуций)
  • Только когда я смотрю на это, понимаю, что вот сейчас мне всего в жизни достаточно.
  • Я вижу это! И мне просто – хорошо!
  • Выходные я люблю за то, что можно долго созерцать этот пейзаж.
  • Dream Time.
  • Глядя на эти завораживающие пейзажи почему-то острее сознаю, что природа не принадлежит никому… Как бы не пытались ее «купить», поработить и с ее помощью обогащаться, она молча и прямолинейно дает понять, что она – ничья!
  • Вот что не позволяет очерстветь душой.

Поделись с другом!

Похожие материалы

error: Копирование не приветствуется.

фотографии, интересные факты и описание

Швейцария – страна, где на небольшом пространстве сосредоточены удивительные чудеса природы. На ее территории, площадью чуть более 41 тыс. кв. км, можно увидеть такое количество самых разнообразных пейзажей и ландшафтов, какое не найти ни в одной другой стране с такой же маленькой площадью.

Общие сведения о стране

Швейцария – это страна самых надежных в мире банков. Это страна армейских ножей, шоколада, часов и сыра. Но главное заключается в том, что Швейцария – страна, имеющая удивительную природу.

Предлагаем познакомиться с природой Швейцарии, самыми красивыми ее уголками и особенностями флоры и фауны.

Расположение

Расположено государство в самом сердце Европы. Граничит оно с Княжеством Лихтенштейн и Австрией на востоке, с Германией на севере, с Францией на западе и на юге с Италией. Более половины территории занимают горы. Это в основном Альпийская горная система (центральная часть) с главными четырьмя перевалами: Оберальп, Сент-Готтард, Фурка и Гримзель. Здесь находятся истоки Рейна и Роны.

Природа Швейцарии (фото представлены в статье) великолепна, в основном благодаря горам. Центральную и южную часть территории занимают Альпы, на северо-западе находится Юра, а на юге – Апеннины. Альпы и Юра разделены холмистым плоскогорьем с большим количеством тектонических озер. Площадь ледников равна 2 000 кв. км. Высота гор – в среднем 1 700 метров. Гора Монте-Роза, являющаяся высочайшей вершиной Апеннин (южный пик Дюфур), имеет высоту 4 634 метра.

Легенда о природе Швейцарии

Согласно одной старинной легенде, когда Господом Богом распределялись богатства недр Земли, на страну, расположенную в самом центре Европы, их не хватило. Для того чтобы исправить такую несправедливость, Господь подарил Швейцарии высокие горы с сияющими ледниками, бурными водопадами, живописными долинами, красивыми реками и лазурными озерами. Так и получилась необычайно красивая Швейцария. Ее пейзажи великолепны в любом сезоне и в любую погоду.

Итак, дикая природа Швейцарии. Какая она?

Гора Маттерхорн

Это самая известная горная вершина Альп, расположенная на границе Швейцарии с Италией. Пик имеет форму почти правильной пирамиды. Возвышается он среди невысоких холмов и равнин, и именно эта обособленность придает этой горе такое очарование.

Высота Маттерхорн составляет 4 478 метров.

Долина Лаутербруннен

Природа Швейцарии великолепна благодаря разнообразию ландшафтов. Эту долину путешественники называют чуть ли не самой прекрасной и удивительной на всей земле. По сути, она представляет собой глубокую расщелину, находящуюся между высоких отвесных скал. Протяженность ее составляет 8 000 метров, а ширина – не более километра. С этого места видны три прекрасные горные вершины – Айгер, Менх и Юнгфрау (в переводе – Людоед, Монах и Девственница).

Особенность долины заключается в многочисленных водопадах. Да и название Лаутербруннен в переводе имеет значение «множество родников». Всего насчитывается 72 водопада, и все они потрясают своей красотой.

Женевское озеро

Природу Швейцарии невозможно представить без этого озера. Недаром эту страну часто именуют «страной гор и озер». И это действительно так. Кроме гор, занимающих бо́льшую часть ее территории, здесь насчитывается более 1 500 озер необычайной красоты. Самое большое в Швейцарских Альпах и второе по величине среди пресноводных водоемов Центральной Европы – Женевское озеро. Местные жители зачастую называют его Леманом. Лежит оно в пойме р. Роны.

Озеро завораживает своей удивительной первозданной красотой и необычно чистой водой. Альпы надежно укрывают водоем от ветра, благодаря чему водная гладь почти незыблема, и в ней четко отражаются вершины гор и вся окружающая природа вместе с домами и средневековыми замками, уютно устроившимися на горных склонах. Озеро, вытянувшееся в форме полумесяца, расположено на границе с Францией (вернее, граница проходит по его центру).

Растительный мир

Природа Швейцарии богата и растительностью. Швейцарское плато простирается в зоне широколиственных лесов. Преобладают здесь дубы и буки, иногда к ним примешиваются сосны. Для южных склонов Альп типичен каштан. Далее по высоте растут хвойные леса, представляющие собой переходный пояс между альпийскими лугами, расположенными выше, и широколиственными лесами.

Много в горах самых разных ярких цветов. Нарциссы и крокусы расцветают весной, эдельвейсы, рододендроны, горечавки и камнеломки – летом.

Животный мир

Фауна в отличие от флоры сильно обеднена в связи хозяйственной деятельностью человека. Наиболее распространенными обитателями являются заяц-беляк и снежная куропатка. А характерные для верхнего яруса гор животные, такие, как сурок, косуля и серна, встречаются уже намного реже.

У границы с Австрией есть швейцарский национальный парк, в котором обитают серны и косули, чуть реже встречаются лисицы и альпийские горные козлы. Здесь же можно встретить белую куропатку и несколько разновидностей хищных птиц.

В заключение

Следует отметить один интересный факт. Ученые утверждают, что Альпы Швейцарии и сейчас находятся в процессе формирования. Согласно исследованиям высота гор увеличивается с каждым годом на один миллиметр.

Невозможно описать все природные достопримечательности этого маленького европейского государства. Рейнский водопад, река Верзаска, Ледник Алеч – это еще не все чудеса природы Швейцарии.

7 способов заработать деньги, фотографируя дикую природу

5. Продавайте печатные версии, участвуйте в выставках

Престижное звание «Фотограф-натуралист года», которого был удостоен Владимир, позволило ему посвятить все время продаже печатных версий своих фотографий, а также изменило его самооценку. «Я понял, что могу быть победителем, ведь мои фотографии оценили выдающиеся эксперты из совета жюри, и это позволило мне двигаться дальше. С финансовой точки зрения сложно рассуждать о том, что мне принесла эта победа. Возможно, кто-то и купил мои фотографии исключительно из-за моей победы, но что-то мне подсказывает, что я получил деньги исключительно в форме призовых».

Владимир прекратил участвовать в фотоконкурсах восемь лет назад, поскольку счел рынок перенасыщенным. Он также не стремится зарабатывать на сотрудничестве с изданиями, которые принесли ему первые деньги, когда ему было всего 16 лет — по его мнению, обычно они не соответствует его творческому стилю и лучше работают для рекламы выставок, фотоколлекции на его сайте и других источников дохода.

Однако он находит и моральное удовлетворение, и финансовую выгоду, организовывая выставки своих работ. «Полностью оценить качество фотографии можно лишь на выставке, — говорит он. — Стандартным форматом для фотографий на моих выставках является 1 x 1,5 метра — это обеспечивает полное погружение. Проводить хорошие выставки довольно дорого, но это единственный вариант, если вы хотите, чтобы ваши клиенты увидели окончательные версии ваших фотографий как продукта, запомнили эти впечатления на долгие годы и, например, купили одну них, чтобы повесить ее у себя дома».

«Существует множество различных источников дохода, — добавляет Марина. — Я продаю печатные версии фотографий, плакаты и даже подушки с фотопечатью». По ее словам, при печати в столь большом формате качество изображения играет главную роль. Во время съемки ночных животных, таких как панголин, в пустыне Калахари на камеру Canon EOS-1D X Mark III она обнаружила, что может создавать изображения для печати совершенно нового уровня. «Диапазон ISO на EOS-1D X Mark III — это что-то невероятное, — говорит она, — а на изображениях полностью отсутствует цветовой шум». Процессор DIGIC X, который является «сердцем» EOS-1D X Mark III, обеспечивает более низкий уровень шума по всему диапазону ISO, повышает резкость благодаря новой настройке уровня четкости, а также расширяет динамический диапазон, помогая создавать изображения исключительного качества для печати в любом формате.

Красивые зимние фотографии природы и пейзажей (55+ фото)

Текущая статья, как и рождественские обои, создавалась очень давно, пришло время ее немного обновить, добавив новых фотографий на тему зимы. Выбор этот не случаен, ведь в момент редактирования публикации, до Нового Года остается лишь несколько дней. Хочется подарить всем немного праздничной атмосферы (даже, если ваше настроение или погода за окном не совсем подходящие) и заодно и дополнить прошлый пост с зимними обоями.

Впереди нас ждет еще, как минимум, два месяца холодов, и для фотографов это отличная возможность добавить в свое портфолио красивые фото природы зимой, пейзажи с очаровательной красотой изо льда и снега, фото снежинок и многое другое. Под каждой картинкой указан автор, а ссылка на источник с оригинальным размером находится в самом изображении. Тому, кто особенно любит данное время года, подборка однозначно понравится. Также советуем заглянуть посмотреть зимние фотографии города которые не менее интересны.

Jean-Yves Hudon

Augustyn Batko

MartinAmm

Yuukon

Sara McLeod

Keene Chen

Leroy Filon

Silviarita

Pixabay

Thunderi

Pixabay

Pajunen

Stafichukanatoly

James Losey

Dennis Lundin

Jonathan Meyer

Markus Spiske

Mark Burnett

Nitish Kumar Meena

Emil Eriksson

Все фотографии зимних пейзажей достаточно разные по своей сути, хотя местами встречается одинаковая композиция или похожая местность с лесом, деревьями, рекой и т. п. Каждый снимок содержит свою определенную атмосферу и посыл: те, что посветлее, вызывают радостные эмоции, есть картинки периода, близкого приходу весны, и наоборот — суровые снежные завалы. Красивые фото зимы в природе наилучшим образом передают всю прелесть этого времени года, да и смотрятся отлично.

Erkan Utu

Pixabay

Meve R.

Riccardo Bresciani

Daniel Frank

JustinDeRosa

RealityDream

Nika Kakalashvili

Krivec Ales

Daniel Frank

Fiedka

Olena Zaskochenko

Pajunen

Pajunen

Keialein

Gallynette

Svjetlana Peric

Daniel Frank

Mali Maeder

Pixabay

Если перед праздниками настроения особо нет, теоретически может помочь просмотр красивых зимних фотографий будь то природа, город или другие сюжеты. Они демонстрируют, что данный период года — это не только неприятные метели, сырость и даже местами дожди (часто бывающие в наших широтах), но и такая вот красота. Пейзажи навевают на какие-то философские мысли, возникает желание и потребность в уюте.

Noru Gronroos

Justyna Mis

Doozy Doom

Png Nexus

Pixabay

Gratisography

Stefan Lind

Anton Yatsenyuk

Andy Barrow

Rob Kints

Tamas Klausz

Levente Fesus

Nikolay Shopov

Kaboompics

Murali Nagarajan

Среди источников фотографий зимы и природы в статье больше всего картинок из фотостоков 500px, Pixabay, Pexels. Во Flickr интересных вариантов как-то совсем мало было, ну или по качеству недотягивали. Итого в подборке представлено 55 изображений, но в сети их, конечно, гораздо больше. Надеемся, заметка вам понравилась.

P.S. А вы знаете 10 способов выставить себя новичком в ведении блога? — учимся на чужих ошибках!

Пейзажи природы. Фотографии Алтая мастера пейзажей Походника.

7 августа 2013       Nasati      Главная страница » Музыка цвета » фотографии      Просмотров:   3711

Огоньки Альбагана, Походник ©

Окружающая природа всегда волновала людей, чья душа чутко отзывается на красоту. Пейзажи природы всегда популярны, а фотографии красивых мест заставляют замирать сердца многих людей. Если же удачно выбран ракурс, пойман свет, то фотопейзажи способны создать какую-то особую чарующую атмосферу. Тем более если речь идет о красоте Алтая, одной из жемчужин России, которая находится рядом с Казахстаном.

Чёрная лошадь на фоне Белухи, автор Походник

В этой статье я хочу поделиться фотографиями Походника, который талантливо показывает красоту этого края и которые мне нравятся. Я давно слежу за работами этого автора и в конце статьи дам ссылку на его страницу. Походник умеет передать величие гор, их беспредельную даль и какую-то первобытную тишину тех мест.

озеро Среднемультинское, автор Походник ©

Его пейзажи природы завораживают. Ощущение, что попадаешь в Вечность. Природа кажется нетронутой, озера полны хрустальной воды и даже не верится, что еще остались такие девственно чистые места. Считается, что Алтай – место встречи трех Великих Учений – Христа, Будды и Магомета. Может поэтому ощущение волшебства не покидает, когда рассматриваешь эти кадры? Просто нереально красиво!

Нижнешавлинское. Вечер. Автор Походник

Приятного просмотра!))

Пробуждение Маашея, автор Походник

Ергаки, рассвет на Светлом озере, автор Походник

Умиротворение, автор Походник ©

Хребет Каратюрек, автор Походник ©

оз.Верхнемультинское, автор Походник ©

И в качестве бонуса — потрясающие кадры Байкала этого же автора

Байкал, автор Походник ©

Байкал, автор Походник ©

сайт автора

А это ссылка на еще один пост об Алтае. И там вас ждут тоже прекрасные фотографии Анны Графовой, пейзажи природы в фотографиях и красивое стихотворение Глафиры Галиной для любителей поэзии.

 

3 совета по фотографии природы и дикой природы

Как снимать потрясающие фотографии на улице.

При съемке на открытом воздухе следует помнить о нескольких вещах. Из-за ненастной погоды, постоянно меняющегося освещения и нежелания дикой природы фотосессии на природе каждый раз разные. Как говорит известный фотограф животных и дикой природы Карли Дэвидсон: «Студийным фотографам снятся кошмары о том, что им приходится снимать на природе, потому что это такая неконтролируемая среда.«Если вы привыкли работать в студии, съемка на открытом воздухе выталкивает вас за пределы зоны комфорта — как в физическом, так и в творческом плане.

Искусство перспективного планирования.

Прежде чем надеть походные ботинки и отправиться в путь, обязательно изучите и спланируйте свою съемку на природе. Это включает в себя стратегический выбор времени дня и освещения. Утренний и вечерний свет часто лучше всего подходит для фотосъемки естественного мира, поскольку свет более мягкий без резких полуденных теней — будьте готовы установить будильник на 5 часов утра. м. вместо 8.00

Planning также гарантирует, что у вас есть нужное снаряжение. Вы находитесь во власти стихий на открытом воздухе и не хотите оставаться неподготовленными. Как говорит Дэвидсон: «Будет ли на улице 10 или 150 градусов тепла, мне придется провести там весь день». Получение соответствующей одежды, снаряжения и снаряжения жизненно важно. Всегда берите с собой что-нибудь водонепроницаемое, чтобы защитить свое снаряжение. И возьмите шляпу, чтобы прикрыть камеру, если на улице солнечно, чтобы вы могли видеть дисплей камеры и проверять экспозицию.

«Вам не нужно много специального снаряжения. «Самое важное в фотографии природы — это окунуться в природу», — говорит опытный фотограф Джефф Карлсон. Берите с собой легкий вес, но всегда берите с собой запасные батареи, карты памяти и объектив с широким диапазоном фокусных расстояний. Карлсон рекомендует начать с цифровой зеркальной камеры с объективом 18–55 мм. Это дает вам достаточный диапазон, чтобы запечатлеть некоторые детали на расстоянии, а также детали вашего непосредственного окружения.

20 красивых фотографий природы, которые оставят вас безмолвными

Этот пост последний раз обновлялся 1 июня 2020 года.

Янн Артюс-Бертран однажды сказал, что «Земля — ​​это искусство, фотограф — только свидетель». Невозможно отрицать захватывающую красоту нашей планеты. От самых низких пляжей до самых высоких вершин, каждая его часть уникальна и достойна празднования.

Если вы ищете мотивацию для расширения своего веб-сайта, посвященного фотографии, или просто пытаетесь отдохнуть от суеты повседневной жизни, эти прекрасные фотографии природы обязательно помогут вам почувствовать вдохновение и умиротворение.

Силуэты саванны, Марио Морено

На фотографиях Марио Морено нет льва, но трудно не думать о первых сценах «Короля Льва», глядя на них. Он провел почти два десятилетия, путешествуя по Африке в поисках того, что он называет идеальным моментом: момента, когда все сходится воедино и запечатлена вечная сцена.

И это именно то, на что похоже его портфолио — коллекция уникальных изображений, сделанных в нужный момент. Млечный путь над дельтой Окаванго в Ботсване. Шторм в заповеднике Мара-Норт. Силуэты диких животных на закате в Кении. Солнце сквозь лес в Кейптауне. Каждый кадр идеально передает неповторимую красоту этого великолепного континента.

Утонченная красота, Харальд Виттиг

Цветы могут быть самым распространенным элементом в природе, но не в абсолютных числах, а во множестве мест, где они встречаются. Долины, лес, горные вершины… даже в вашей гостиной! Поскольку они настолько популярны, их сложнее всего сфотографировать.Как сделать так, чтобы такая хорошо известная тема была новой и свежей?

Харальд Виттиг овладел этим навыком для захвата изображений, которые заставят вас почувствовать себя так, как будто вы впервые видите цветы. Он достигает этого с помощью безупречного управления боке, которое превращает деревья в фон, похожий на картину. Сочетание этой техники с удивительной цветовой обработкой приводит к красивым, привлекательным изображениям.

Соленая вода лечит все, Мишель Древлоу

Основанная в Мауи, более чем в 4000 км от материка, Мишель Древлоу работает над морем. Снимает ли она свадьбу, семейные портреты или пейзажи, морская вода всегда находит место в ее фотосессиях. Другая важная особенность ее работ — обработка света. Она описывает себя как фотографа с естественным освещением, поэтому атмосфера сцены напрямую определяется временем и погодой.

Помимо своей работы свадебным и портретным фотографом, Мишель посвящает большую часть своего портфолио подводной фотографии. Рыбы, черепахи, люди и волны становятся предметами ее прекрасных композиций.Уникальная обработка естественного света погружает зрителя, позволяя ему стать частью сцены.

На вершине мира, Нико Ринальди

Выдающиеся работы Нико Ринальди заставят вас почувствовать себя королем мира. Однако, в отличие от айсбергов ДиКаприо, красота, изображенная на этих фотографиях природы, стопроцентно реальна. Его портфолио вращается в основном вокруг горных пейзажей, от золотого часа в Доломитовых Альпах до астрофотографических композиций над побережьем Калифорнии.

Мастерское использование света и навыков фотографической композиции Ринальди приводит к потрясающим изображениям, которые кажутся почти потусторонними. Глядя на его портфолио, вы почувствуете себя на вершине мира и бесконечно маленьким, когда вы будете восхищаться его впечатляющими снимками.

Дух животных, Роберт Ирвин

Мало кто в мире знает животных лучше, чем Роберт Ирвин. Сын легендарного «Охотника на крокодилов» Стива Ирвина, Роберт провел всю свою жизнь в окружении дикой природы.Таким образом, неудивительно, что его портреты дикой природы, кажется, отражают личности животных, а не только их внешность.

Роберт использует свой фотографический талант, чтобы внести свой вклад в усилия своей семьи по сохранению дикой природы. От пауков и змей до крокодилов, китов, птиц и кошачьих — все виды животных найдут свое место в его творчестве. Несмотря на юный возраст, Роберт уже выиграл несколько фотоконкурсов. Кроме того, его фотографии были представлены во многих галереях и публикациях.


Внесите изменения, автор: Чейз Деккер

Чейз Деккер путешествует по всему миру, чтобы задокументировать дикую природу каждого региона и их экосистемы. По его словам, его цель — использовать фотографию как инструмент для повышения осведомленности и вдохновления людей на внесение изменений, которые позволят объектам его фотографий сохраниться для будущих поколений. И поверьте нам, когда мы говорим, что невозможно оставаться равнодушным к окружающей среде, взглянув на его работы.

Его композиционное чутье позволяет ему создавать выдающиеся изображения, которые представляют нашу землю и дикую природу такими, каких вы никогда раньше не видели. Его работы не только отражают красоту Земли, но и рассказывают историю о том, как дикая природа и ландшафт связаны друг с другом.

Что говорит лиса?, Шейн Калин

На своем веб-сайте Шейн Калин заявляет, что он надеется, что его фотографии «показывают, что красота мира природы абсолютно заслуживает защиты». И, честно говоря, если его лисий портрет не убедит вас в том, что эта планета заслуживает защиты, ничто не поможет. Будь то детеныши, играющие на траве, или взрослый, несущий свою последнюю добычу, Шейн может нажать кнопку затвора в идеальный момент.

Его работой движут четыре природных элемента: земля, воздух, огонь и вода.В своих изображениях Шейн сосредотачивается на конкретном элементе, чтобы увидеть, как он соотносится с каждой сценой. Тем самым ему удается создавать привлекательные композиции, которые просто невозможно игнорировать.

По частям, Стью Нолан

В мире, где сотни миллионов людей делают фотографии и делятся ими, может показаться трудным создавать изображения, которые выделялись бы из толпы. Стью Нолану удается сделать это, делая впечатляющие кадры, которые бросают вызов классической идее правильной композиции. В большинстве своих картин он выбирает смелые рамки, которые подчеркивают особенности каждого животного.В результате получаются потрясающие изображения, на которые невозможно отвести взгляд.

В его портфолио представлены выдающиеся красочные фотографии дикой природы Африки. Стю использует свою страсть к фотографии и свои знания о Южной Африке, чтобы предлагать сафари с гидом и делиться своей любовью к континенту с другими.

Зов леса, Юичи Ёкота

Хотя невозможно по-настоящему описать чувство знакомства с лесом в одиночку, фотографии Юичи Ёкота достаточно близки к этому.Он запечатлел нежное попадание солнца на растущий мох, несравненную красоту осенних деревьев и уникальную связь, которую ощущаешь с землей, беспрерывно любуясь ее красотой.

Его уникальный талант снимать такие сложные пейзажи приводит к захватывающему дух портфолио фотографий, которое заставит вас осознать, насколько всем нужен отдых от города время от времени. Забудьте о плейлистах с белым шумом — в следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным, просто загляните в галереи Юичи.

Взгляд в глаза, Инго Герлах

Красота в глазах смотрящего… но также в глазах объекта. Работа Инго Герлаха демонстрирует, насколько мощной может быть композиция крупным планом. В эпоху, когда снимки с дронов являются последними тенденциями в фотографии, эти изображения являются ошеломляющим напоминанием о том, как важно оставаться верным своему стилю.

Внимательность Инго к деталям в сочетании с его способностью запечатлеть каждый снимок в идеальный момент, приводит к выдающемуся портфолио фотографий дикой природы, которое вы будете просматривать снова и снова.Мы рекомендуем взглянуть на его серию «Найди зверя», в которой ваше внимание будет уделено деталям для окончательного испытания.

Достаточно просто взглянуть на фотографии природы, чтобы снизить уровень стресса на работе

Нет недостатка в исследованиях, подчеркивающих преимущества проведения времени на свежем воздухе. Всевозможные исследования подчеркивают такие вещи, как то, что выход на улицу лучше для нашего зрения и улучшает наше психическое здоровье. Хотя считается, что причин для этого много и они разнообразны, эффект поддается количественной оценке — говорят, он ощущается так же хорошо, как получение прибавки в размере 10 000 долларов или даже ощущение на семь лет моложе.

Но что удивительно, похоже, что наш доступ к природе даже не должен быть реальным, чтобы мы могли воспользоваться хотя бы некоторыми из этих преимуществ. Новое исследование показало, что просто смотреть на неподвижные изображения природы — это достаточно «естественный» стимул, чтобы снизить уровень стресса.

Исследователи под руководством Медицинского центра Университета Врие в Нидерландах набрали 46 участников для эксперимента, цель которого заключалась в том, чтобы увидеть, как просмотр изображений, содержащих природу, может успокоить нервы человека.Участники, оснащенные датчиками для отслеживания своего пульса и уровня стресса, должны были решать математические задачи на компьютере, при этом набор тестов работал как на нормальном, так и на вызывающем стресс уровне. После этого они просматривали одну из двух серий изображений.

На обоих наборах изображений изображена городская среда, но на одном изображена среда, содержащая зелень среди зданий, а на другом — более суровая обстановка, лишенная какой-либо естественной флоры.

Результаты, опубликованные в International Journal of Environmental Research and Public Health , показывают, что неплохо было бы хранить несколько снимков зелени вокруг рабочего стола. Когда участники смотрели естественные изображения в эксперименте, уровень их стресса снижался благодаря активации их парасимпатической нервной системы, которая контролирует определенные функции отдыха.

«Таким образом, просмотр зеленых сцен может быть особенно эффективным для поддержки релаксации и восстановления после переживания стрессового периода, — пишут авторы, — и, таким образом, может служить возможностью для микровосстановления и многообещающим инструментом в предотвращении хронического стресса». и болезни, связанные со стрессом.»

Интересно, что зеленый стимул, похоже, помогает избавиться от стресса, но исследователи обнаружили, что он не может действовать как буфер. Просмотр изображений зелени перед тестом, вызывающим стресс, не оказал успокаивающего воздействия на участников. .

Зеленые изображения, использованные в эксперименте, были намеренно сохранены как можно более простыми и однообразными, чтобы не отвлекать участников своими эстетическими или «величественными» качествами. Это может означать, что любые старые изображения, показывающие некоторые аспекты природы или зелень может помочь вам успокоиться, когда вам жарко и вы обеспокоены — результат, которого даже исследователи не совсем ожидали.

«[S] короткое время просмотра зеленых картинок может помочь людям оправиться от стресса», — сказала Гретхен Рейнольдс Гретхен Рейнольдс в интервью The New York Times ведущий исследователь Магдалена ван ден Берг. «[Е] введение эффекта в отношении таких слабых, даже скучных визуальных стимулов — ни захватывающих зеленых пейзажей, ни звука, ни запаха и так далее — удивительно».

Хотя размер выборки в исследовании был невелик и Результаты сами по себе не следует считать окончательными, это не первое исследование, показывающее, что просмотр изображений зелени может иметь успокаивающее действие на людей.Хотя исследователи признают, что наблюдение за реальной природой в реальном мире, вероятно, будет иметь даже больший эффект, чем 2D-изображение.

Исследование 2014 года, проведенное учеными из Университета Квинсленда в Австралии, показало, что наполнение офисной среды горшечными растениями делает персонал более счастливым и может повысить производительность на целых 15 процентов. (О чем следует помнить, если вы работаете в помещении и не сидите у окна.)

И если горшечные растения не подходят для вашего места работы, по крайней мере, теперь вы знаете, что можете обойтись всего пара фотографий в твоей кабинке!

11 советов по созданию красивых фотографий природы на iPhone

Снимаете ли вы красивые пейзажи, деревья, воду, животных, растения или цветы, фотография природы может быть невероятно полезной.Но вам не обязательно жить в районе выдающейся природной красоты, чтобы делать потрясающие фотографии дикой природы. Природа повсюду вокруг нас. Неважно, изучаете ли вы сельскую местность, гуляете по городу или даже просто в своем саду, вы всегда можете найти удивительные природные объекты для фотосъемки. В этом руководстве вы найдете одиннадцать вдохновляющих советов, как делать потрясающие фотографии природы на свой iPhone.

Ваш iPhone на самом деле идеальная камера для съемки природы во многих ситуациях.Вам не нужно таскать с собой тяжелую камеру, а ее небольшой размер означает, что вы можете подойти к объекту очень близко или снимать с очень малых углов.

А поскольку iPhone всегда с вами, вы никогда не пропустите возможность сфотографировать дикую природу, которую видите каждый день. Из чего-то столь же простого, как бабочка на цветке или красивая ледяная веточка, можно сделать потрясающее фото природы, которым вы с гордостью поделитесь со всем миром.

Итак, давайте взглянем на самые важные советы и приемы фотографирования для получения красивых фотографий естественного мира на iPhone.

1. Максимально используйте свое естественное окружение

Вам не нужно жить в самом красивом месте, чтобы найти удивительные природные объекты для фотографирования. Выйдите на улицу и исследуйте свой двор, район или улицу. Рядом со мной находится государственный парк с пешеходной тропой, которая является постоянным источником вдохновения для многих моих фотографий.

Будьте внимательны. Нельзя сказать достаточно об осмотре и активном наблюдении за своим окружением. Нет никаких ограничений на то, что вы можете запечатлеть: пейзажи, дикая природа, насекомые, цветы, вода, птицы, закаты, деревья, облака, туман… список бесконечен.

Не смотрите вокруг на уровне глаз. Самые интересные предметы часто встречаются на земле. Попробуйте тоже посмотреть вверх. Небо является отличным фоном для птиц, летающих над головой, или для фотографирования высоких растений или деревьев.

Если у вас есть дети, отправляйтесь с ними на прогулку. Дети — прирожденные исследователи, и их любопытство заразительно. Они часто замечают вещи, которые вы могли не заметить, и не боятся испачкаться.Мы можем многому научиться в фотографии у детей.

Я рад, что не взял эту лягушку, чтобы сфотографировать ее, но мой сын был более чем счастлив подхватить ее. Мои дети всегда в восторге, когда видят что-то, что они нашли на улице, чтобы я мог их сфотографировать.

Эта фотография сосульки — результат того, что мой сын взволнованно нашел их, а затем сразу рассказал мне. Мои дети научились быть очень наблюдательными, и это вдохновляет меня внимательнее присматриваться к природе.

2.

Снимайте разные времена года

Удивительно, насколько разными пейзаж и природа могут выглядеть в разное время года. От погоды и смены освещения до видов растений и животных, которые вы встретите, в каждом сезоне есть свои уникальные сцены, которые вы можете запечатлеть на свой iPhone.

Весной вас ждет изобилие новой жизни. Летом деревья покрыты листвой, и везде, где бы вы ни находились, — цветы самых разных цветов.

Когда начинается осень, листья на деревьях начинают менять цвет и опускаются на землю.Это фантастическое время года для фотографирования красивых теплых цветов, и в это время года может быть потрясающе свет.

Люди часто думают, что зимой на природе фотографировать нечего. Но деревья без листьев — отличные объекты, особенно если вы запечатлете их голые ветви на фоне неба. И, конечно же, мороз и снег делают всю природу нежной и красивой.

Я много раз фотографировал одно и то же место, дерево или ветку в разное время года, и фотографии каждый раз всегда были разными. Выйдите и найдите место, которое вам нравится, а затем продолжайте посещать его и фотографировать один и тот же вид в разное время года.

Выше и ниже две фотографии одного и того же вида, сделанные в разное время года. Свет и разница в листве на деревьях создают два совершенно разных образа.

Если снимать одну и ту же сцену или объект в течение года, ваши фотографии улучшатся, и вы начнете фокусироваться на разных элементах одного и того же объекта.

3. Снимайте при наилучшем освещении

Большинство фотографий природы делается на улице при естественном освещении. Тип освещения, при котором вы снимаете, — одна из самых важных вещей, которые следует учитывать. Хорошая возможность сделать снимок может быть испорчена из-за плохого освещения.

Как правило, лучше всего делать снимки, когда солнце находится ниже — рано утром или вечером перед заходом солнца. Такое время суток в фотографии называют «золотым часом».В золотые часы свет становится теплее и мягче, что облегчает получение отличных фотографий.

Правильный свет — это то, что делает ваши фотографии более увлекательными. Когда солнце находится низко в небе, это может создать волшебную сцену, особенно если вы можете уловить лучи света сквозь деревья и туман. Золотое свечение, которое подчеркивает ваш объект, просто замечательно.

Если вы снимаете большую часть дня, пасмурное небо лучше, чем яркий солнечный свет.При ярком солнечном свете у вас могут возникнуть проблемы с правильной экспозицией, и вы можете получить резкие тени на объекте. Если солнце яркое, ищите затененные участки, чтобы не попадать прямые лучи света.

При фотографировании чего-либо, что встречается в природе, например, перьев или опавших листьев, вам может быть проще взять этот предмет домой и сфотографировать его в ситуации, когда у вас больше контроля над освещением.

Я нашла это перо на прогулке и отнесла домой, чтобы сфотографировать.Я разместил его на белой поверхности рядом с окном, что позволило мне использовать лучший и наиболее естественный свет для освещения объекта и создания интересных теней.

4. Получите идеальную экспозицию

Имейте в виду, что ваши глаза видят совсем не то, что видит ваша камера. Итак, как только вы найдете подходящее освещение, не забудьте вручную отрегулировать экспозицию, чтобы запечатлеть сцену в лучшем виде.

После кадрирования кадра коснитесь экрана, чтобы зафиксировать фокус, затем проведите пальцем вверх или вниз, чтобы настроить экспозицию.Убедитесь, что никакие блики (яркие области изображения) не размыты (переэкспонированы), особенно на небе. Сильно переэкспонированные области испортят ваше изображение, и вы ничего не сможете сделать, чтобы исправить это при постобработке.

Иногда при съемке сцены на улице освещение может быть неоптимальным для вашей камеры, поэтому вам может потребоваться HDR (расширенный динамический диапазон). Вы можете попробовать включить настройку фотографий HDR в собственном приложении камеры или использовать специальное приложение HDR, такое как Pro HDR X.

Проще говоря, динамический диапазон — это соотношение между самыми светлыми областями изображения и самыми темными областями. Настройка HDR позволяет вашему телефону захватывать больше деталей как в темных, так и в светлых областях сцены, делая несколько снимков и комбинируя их экспозиции. Это особенно полезно в сценах с высокой контрастностью, например, когда у вас яркое небо и темный передний план.

Поскольку камера делает несколько снимков один за другим, вам нужно держать iPhone неподвижно при использовании HDR. Избегайте использования HDR при фотографировании движущихся объектов, например животных, или в ветреную погоду, потому что любое движение может быть размыто после объединения разных экспозиций.

5. Вставай поближе

Ваш iPhone вполне способен снимать потрясающие фотографии природы и цветов крупным планом — даже без использования специальных макрообъективов. Крупные планы цветов, листьев, насекомых и других природных объектов — прекрасный способ показать невероятные детали природы.

Расположите объектив iPhone как можно ближе к объекту, затем нажмите на ту область сцены, которую вы хотите получить в резкой фокусировке. Это важный шаг, поскольку глубина резкости очень мала при съемке крупным планом, и только небольшая часть изображения может быть в фокусе.

Поначалу вам может быть сложно настроить фокусировку, но потренировавшись и сделав много фотографий, вы будете поражены результатами. Если камера не фокусируется, вероятно, вы находитесь слишком близко к объекту, поэтому немного отодвиньте iPhone и попробуйте еще раз.

Когда я пытаюсь сфокусироваться на маленькой ветке, ветке или паутине, камера иногда вместо этого фокусируется на заднем плане, в результате чего основной объект на переднем плане становится размытым.

Поместив руку (или лист) за объект, камера снова фокусируется на нем.Затем я фиксирую фокус, касаясь экрана и удерживая его пальцем, и убираю руку перед спуском затвора.

При съемке крупным планом особенно важно держать iPhone в устойчивом положении при спуске затвора. Любое небольшое движение приведет к нечеткой фотографии. Держите локти прижатыми к бокам, чтобы устройство было устойчиво и не трясло камерой. Кроме того, можно использовать штатив iPhone и нажать кнопку спуска затвора с помощью кнопки регулировки громкости на наушниках iPhone.

Фотография крупным планом может потребовать некоторой практики, но вы можете это сделать. Делайте много фотографий, потому что вы хотите выбрать лучшие и удалить остальные.

6. Не забывайте о композиции

Большинство людей видят красивый пейзаж, животное или водоем и делают снимок просто как моментальный снимок. Но если вы действительно хотите, чтобы сцена рассказывала историю или передавала настроение, вы должны подумать о том, как скомпоновать элементы в кадре. Есть несколько приемов композиции, которые очень полезны в фотографии природы.

Подумайте о правиле третей при компоновке кадра. Это правило гласит, что ваш объект должен располагаться не в центре кадра, а не по центру. Это создает более естественную и сбалансированную композицию, более приятную для глаз.

Использование природных объектов для кадрирования сцены — отличный способ привлечь внимание к вашему главному объекту. Ветви деревьев на переднем плане создают отличные рамки. Рамка может располагаться только в верхней части изображения или может располагаться с нескольких сторон, как показано на изображении выше.

Попробуйте использовать негативное пространство, чтобы выделить объект съемки. Отрицательное пространство означает наличие большого количества пустого пространства, такого как простой фон, с объектом (положительным пространством), помещенным где-то в пределах этой области.

Использование отрицательного пространства изолирует ваш объект, создавая очень сильный фокус на вашем изображении. На этом фото серая цапля, изолированная большим водным пространством, создает интересную композицию с акцентом на птицу.

Также подумайте о том, чтобы сфотографировать объект с другой точки зрения или под другим углом.Съемка под очень низким углом — отличный способ показать объект с точки зрения, которую вы обычно не видите.

Например, вы обычно смотрите на цветы сверху, но, снимая этот цветок снизу, мне удалось показать детали, которые вы не увидите с высоты стояния. Это также позволило мне использовать яркое небо в качестве фона, чтобы более отчетливо выделить тонкие детали цветка.

Если вы видите красивое отражение, вы можете обнаружить, что переворачивание фотографии при постобработке создает более интересную композицию.Это может добавить загадочности и интриги вашему изображению, а рябь на воде создаст красивый живописный эффект.

7. Используйте небо в качестве фона

Одна из проблем при съемке природы, особенно при съемке небольших объектов вблизи земли, заключается в том, что фон часто загроможден и темный. Это может затруднить выделение основного объекта на фоне.

Отличный способ обойти эту проблему — снимать с очень малого угла, чтобы небо стало фоном позади объекта.Возможно, вам придется опуститься очень низко, я имею в виду лежать на земле — но это того стоит для отличного выстрела!

Красивое голубое небо с белыми пушистыми облаками — идеальный фон для этого цветка. Снимая с низкого ракурса, мне удалось выделить объект съемки, а также показать его с точки зрения, которую вы обычно не видите.

Восход и закат создают удивительное цветное небо, которое станет идеальным фоном для ваших снимков природы.Снимая прямо на эту ветку, а затем выставляя экспозицию на небо, я создал красивый силуэт, в то время как свет подчеркивает лед, цепляющийся за ветки.

Съемка летящих птиц непосредственно под ними также может создать драматические эффекты. Обратите внимание, как красиво смотрятся крылья этой малиновки на фоне голубого неба.

8. Создайте ощущение глубины

Одна из проблем при съемке пейзажей заключается в том, что изображение может казаться очень «плоским», и вы не чувствуете глубины или расстояния.Отличный способ создать ощущение глубины — включить естественные объекты на передний план. Это дает зрителю возможность сосредоточиться на переднем плане, прежде чем его взгляд переместится на сцену вдалеке.

Такие объекты, как камни, деревья, животные или растения, которые находятся близко к камере, отлично подходят для съемки на переднем плане. Они не только создают глубину, но и делают ваши изображения более интересными и служат фокусом, особенно при съемке далеких гор или других ландшафтов.

Съемка под очень низким углом, чтобы получить эти разноцветные листья на переднем плане, помогла создать ощущение глубины, заставляя крошечную человеческую фигуру вдалеке казаться очень далекой.

9. Используйте режим серийной съемки для движущихся объектов

Движущиеся объекты, такие как птицы, бабочки или любое перемещающееся животное, может быть очень трудно сфотографировать. К тому времени, когда вы нажали кнопку спуска затвора, объект может уже быть вне кадра или вы его сняли, но не в нужный момент.

Использование режима серийной съемки в собственном приложении камеры дает вам наилучшие шансы сделать идеальный снимок при фотографировании движущихся объектов.

После кадрирования кадра просто нажмите и удерживайте пальцем кнопку спуска затвора на экране. Это даст вам несколько снимков одного и того же объекта и множество вариантов при выборе фотографий, которые больше всего в фокусе. Сохраните одно или два из лучших, а остальные удалите.

Еще одна проблема, с которой вы можете столкнуться с животными, заключается в том, что если они двигаются слишком быстро, они могут просто появиться на изображении в виде размытого изображения.Это может быть особенно распространено в ситуациях с низким освещением, когда ваша камера должна использовать более длинную выдержку для достижения правильной экспозиции.

Основное правило размытия движения гласит, что чем ярче окружающий свет, тем быстрее будет выдержка камеры. Короткая выдержка останавливает движение, поэтому вы получите отличные четкие снимки движущихся объектов, если снимаете при ярком свете.

Но если вы снимаете движущиеся объекты при слабом освещении, вам может быть сложно получить снимок без размытия движения.В этой ситуации всегда используйте режим серийной съемки в надежде, что хотя бы на одном из снимков объект будет в фокусе.

10. Будьте терпеливы

Фотографируя природу, нужно набраться терпения. Вы должны быть готовы подождать, посмотреть или пойти туда, где будет интересный предмет. Если вы ждете появления животного в месте, где вы можете его сфотографировать, сохраняйте спокойствие и тишину, чтобы не спугнуть его.

Я заметил эту красивую зеленую моль, летающую снаружи, но невозможно было хорошо ее сфотографировать в воздухе.Я знал, что в какой-то момент он приземлится, поэтому некоторое время ждал и спокойно наблюдал за ним. В конце концов он приземлился на эту красную кирпичную стену, которая с ее яркими контрастными цветами стала идеальным фоном.

Помимо ожидания объектов, вам часто нужно дождаться правильного света. Когда я наткнулся на эту ветку, покрытую паутиной, я подумал, что получится интересное фото, если я поместу солнце в чашу с ветками. Так что я дождался захода солнца и сделал этот снимок, когда солнце было как раз в правильном положении.

11. Редактируйте осторожно

Пусть природа говорит сама за себя. Перенасыщение и чрезмерная обработка ваших изображений, кажется, просто разрушают то, что уже есть естественная красота. Излишнее редактирование — распространенная ошибка, которую совершают многие начинающие фотографы iPhone, особенно в пейзажной фотографии и фотографии природы.

Если вы все же решите отредактировать свои фотографии, Snapseed — отличное приложение (ознакомьтесь с нашим руководством по Snapseed). Используйте инструмент «Настроить изображение» для тонкой настройки, используя шесть различных параметров: яркость, окружение, контраст, насыщенность, тени и теплоту.

Используйте только те настройки, которые улучшают изображение. Не сходите с ума с фильтрами и эффектами — они вряд ли добавят красоты вашей сцене и, скорее всего, испортят фотографию.

Идея фотографии природы заключается в том, что вы запечатлеваете естественную красоту окружающей среды, поэтому всегда помните об этом при редактировании фотографий. Когда дело доходит до редактирования изображений, меньше значит больше.

Отметьте День Земли, сделав эти необычные фотографии природы

В конце прошлого года Отчет Всемирного фонда дикой природы «Живая планета» показал, что за последние пятьдесят лет популяции млекопитающих, птиц, амфибий, рептилий и рыб упали в среднем на 68%. Сегодня один миллион видов находится под угрозой исчезновения. В период между разрушением среды обитания и торговлей дикими животными деятельность человека привела к кризису в мире природы, а также к появлению новых зоонозных заболеваний, в частности COVID-19.

На фоне этих катастрофических потерь надежда остается, и новые данные свидетельствуют о том, что мы можем положить конец и потенциально обратить вспять вырубку лесов, поддерживая критически важные природоохранные мероприятия и изменив способ производства продуктов питания. Каждый из нас может начать что-то менять, сократив количество отходов, выбрав продукты с меньшим воздействием на окружающую среду и вспомнив, что поставлено на карту, если мы не изменим свои взгляды.

В честь Дня Земли мы создали эту коллекцию незабываемых фотографий сообщества 500px, подчеркивающих красоту, хрупкость и силу мира природы. Эти фотографии — от далеких уголков Норвегии до заповедников дикой природы Южной Африки — служат вневременным, но срочным напоминанием о важности сохранения природы независимо от того, путешествуем ли мы по дикой местности или исследуем собственные местные парки.



«Этот снимок был одной из тех сцен, где куда бы вы ни посмотрели, буквально ничего не двигалось», — вспоминает фотограф Сет Мейси об этом моменте в канадском национальном парке Джаспер.«Полная неподвижность в сцене. Этому белоголовому орлу потребовалось совсем немного повернуть голову, чтобы нарушить шаблон и выдать себя. Это так интересно, особенно в фотографии дикой природы, насколько важным может быть сканирование мельчайших движений — навык и мышца, которые определенно можно тренировать с повторением ».



«С начала 20 века популяции тигров утратили по крайней мере 93% своего исторического ареала», — говорит отмеченный наградами фотограф Марсель ван Остен.«Тигр занесен в Красный список МСОП как находящийся под угрозой исчезновения, так как в дикой природе осталось всего около 3000 тигров. В настоящее время в Техасе в неволе обитает больше тигров, чем в дикой природе ».

К наиболее серьезным угрозам, с которыми сталкиваются тигры, относятся потеря среды обитания, фрагментация и браконьерство. Помимо уничтожения их среды обитания, чтобы освободить место для сельскохозяйственных разработок, таких как плантации пальмового масла, тигров убивают в рамках незаконной торговли дикими животными. Чтобы защитить этих животных для будущих поколений, Марсель рекомендует сделать пожертвование в пользу пантеры.орг. Помимо прочего, Panthera работает над защитой мест обитания тигра и предотвращением браконьерства. Они возглавляют или поддерживают усилия по сохранению тигров в Индии, Индонезии, Бутане, Малайзии, Таиланде и Непале.



«На побережье Сенья в Северной Норвегии водоросли и мох, растущие в постоянных морских брызгах, раскрашивают (чрезвычайно скользкие!) Скалы в удивительные цвета», — говорит пейзажный фотограф Ханс-Петер Дойч, глядя на знаменитых зазубренных «драконов». «Зубчатые» скалы, видимые на горизонте.



«Одним из самых ярких моментов для меня во время нашего пребывания в Южной Африке было то, что мне повезло встретить Фири, одинокую собаку из LIONSROCK Big Cat Sanctuary & Lodge», — вспоминает фотограф Чарли Савели из Аляски. «Four Paws International спасла его из зоопарка, где его здоровье ухудшалось. У него есть шрамы, чтобы доказать это. Теперь он очень игрив и всегда улыбается ». В июне 2020 года пятнистая гиена Фири отпраздновала свое десятилетие в заповеднике.



«Я боялся их», — говорит об акулах фотограф природы Чун Чау. «Сейчас я боюсь за . Я был в воде с этими так называемыми убийцами много-много раз. У меня нет ничего, кроме уважения и восхищения этими животными. Без них экосистема океана потеряет равновесие ». Сегодня Чун выступает от имени акул и против торговли акульими плавниками, жестокой индустрии.



Здесь Бахадир Сансарчи фотографирует турецкое озеро Бурдур, критически важное заболоченное место для птиц, таких как белоголовая утка, находящаяся под угрозой исчезновения.Само драгоценное озеро находится под угрозой; За 50 лет уровень воды снизился на 17 метров, при этом объем воды упал на 40%. «Я не знаю, как долго мы сможем наслаждаться и фотографировать этот вид», — сетует Бахадир [перевод с турецкого языка]. «Но я хочу действовать и побуждать других делать то же самое. Вода — наш самый ценный элемент ».



Анскар Ленцен, специалист по охране дикой природы и фотограф из Германии, в прошлом году наткнулся на своего первого паука-осу в национальном парке Шварцвальд.«Я не мог поверить, насколько они прекрасны на природе», — признается он. Паук получил свое название от этой желто-черной и белой полосы, которая появляется на самке этого вида и защищает ее от хищников.

«Пауки-осы принадлежат к семейству пауков-плетчиков кругов и создают завораживающую спиралевидную паутину в форме колеса», — объясняет Анскар. «У них уходит от 40 до 60 минут на создание сети, которую затем используют для ловли всех видов насекомых, предпочтительно кузнечиков. После того, как добыча будет поймана, она будет быстро завернута в шелк, а затем парализована и убита ядом паука.Для нас, людей, яд не опасен, поскольку паук не может проникнуть через нашу кожу ».



Брюс Омори родился и вырос на Большом острове Гавайев, где у него с самого начала возникла страсть к миру природы. Сегодня его можно найти исследующим вулкан Килауэа в поисках потусторонних композиций и огненных текстур. «Этот снимок был сделан четыре года назад, во время фазы 61g 35-летнего извержения Киллуэа», — говорит он.



Фотограф Даниэль Кордан вспоминает наблюдение за японскими светлячками как одно из самых захватывающих событий в своей карьере.«Сезон Hotaru длится с мая по июль в разных регионах Японии», — говорит он. «Я выбрал остров Кюсю с его красивой природой в качестве места назначения. Я приходил в каждое место пораньше, задолго до 20:00 — 21:00, когда появляются первые светлячки. Сначала замигали несколько светлячков, медленно поднимаясь из [листьев]. Я чувствовал себя ребенком, впервые смотрящим на елку ».



«Ледниковый каньон Асбырги — это гигантская впадина в форме подковы на севере Исландии», — объясняет фотограф Юрие Белегурски.Место богато мифами — согласно ранней мифологии, оно было создано копытом лошади Одина, Слейпнира. Позже он стал известен как дом исландцев Huldufólk, или скрытых людей.



«Во время долгого пути домой из Намибии я не мог не услышать разговор человека, сидевшего рядом со мной в аэропорту — слова, которые довели меня до слез», — поделилась фотограф Эмили Ристевски в 2019 году. слышали истории об этих проблемах раньше, но никогда не были в присутствии кого-либо, кто принимал непосредственное участие в трофейной охоте.

«Я сидел и слышал голос американского мужчины, который продолжался более часа и подробно описывал способы, которыми он убил и застрелил несколько невинных африканских животных. Тип оружия, которое он использовал, расстояние до каждого животного и отвратительное количество денег, вложенных в эту индустрию. Мое сердце разбилось, и слезы текли по моим глазам ».

Эмили обожает защищать диких животных от вмешательства человека, и это изображение — одно из многих, сделанных ею в Намибии.«Если есть что-то, что мы можем изменить немедленно, так это то, как мы понимаем, уважаем и общаемся с дикой природой», — говорит она. «Если вам посчастливилось когда-либо побывать в присутствии этих диких животных или других диких животных по всему миру, пожалуйста, проявите ответственность. У всех нас есть своя роль, и я надеюсь, что однажды все живое на Земле сможет жить в гармонии с природой ».



Бенджамин Хардман наткнулся на этого северного гульмана, морской птицы, ищущей место для приземления, путешествуя по Фарерским островам во время снежной бури.«Этих птиц в изобилии можно встретить вдоль береговой линии здесь, в Субарктике, обычно их можно увидеть плавающими на ветру и сидящими со своими пожизненными партнерами на скалах», — объясняет он.



Английский фотограф на открытом воздухе Пол Боомсма встретил много замечательных птиц в Стовер-Кантри-парке, местном заповеднике, состоящем из более чем 114 акров лесов, лугов, пустошей, болот и озер. Это зяблик, часть семейства зябликов; хотя они часто сливаются с ландшафтом, вам будет легче заметить их, когда они взлетят, показывая яркие белки их крыльев и рулевых перьев.



Однажды вечером в национальном парке Гранд-Тетон Таннер Венделл Стюарт заметил этих лосей, мать и ее детеныша, переходящих реку вброд. Являясь частью семейства оленьих, лосей часто можно встретить по краям озер и ручьев, в одиночку или семейными группами. «Это был действительно особенный момент», — говорит Таннер.



Здесь фотограф Дэвид Меррон, специализирующийся на полярных регионах, снимает колонию королевских пингвинов в заливе Сент-Эндрюс в Южной Георгии. «Сгруппированные вместе белые пингвины — это гнездящиеся взрослые особи, которые на данный момент (в конце декабря) в основном сидят на своем драгоценном яйце», — объясняет он.«Коричневые пятна — это группы (или ясли) почти годовалых птенцов, которые вскоре линяют на свои взрослые перья и отправляются на поиски жизни в море. Хотя не все в кадре, считается, что в Сент-Эндрюсе гнездится более 150 000 пар королевских пингвинов ».



«Поскольку ледники тают в конце лета, огромные стаи мокок собираются перед ними, чтобы кормиться», — говорит фотограф Рой Мангерснес, вспоминая свое время на Шпицбергене. «Сток создает турбулентность, поднимая планктон на поверхность, чтобы птицы могли добраться до него.Каждый раз, когда ледник трескается или дает икру, все птицы взлетают в прекрасном хаосе белых крыльев на фоне голубой стены ледника ».

Еще не на 500px? Зарегистрируйтесь здесь, чтобы исследовать более впечатляющие фотографии.

Связанные

13 научных причин, по которым просмотр природных пейзажей может улучшить ваше здоровье

Эту статью о том, как природа может помочь улучшить ваше здоровье, прислала Джеки, бывший медицинский работник, а теперь работающий фрилансером.Говоря об этом и о своей прежней роли медицинского работника, который помогал лечить пациентов с деменцией и другими долгосрочными проблемами психического здоровья, она говорит: « Наш подход к лечению был целостным, сочетая традиционное лечение с методами лечения, которые могли бы расслабить пациентов, которые часто находил мир запутанным. Природа сыграла в этом большую роль, и мы обнаружили, что пользователям наших услуг полезно смотреть на природу или даже просто изучать сцены из мира природы ».

С каждым днем ​​появляются новые передовые способы улучшить общее состояние мозга и улучшить его состояние.Чтобы повысить общую продуктивность ваших когнитивных функций, вы можете добавить простые шаги в свой распорядок дня, которые помогут вашему мозгу в долгосрочной перспективе. Хотя хорошо известно, что тренировка мозга с помощью интеллектуальных игр и запоминания является отличным способом развития творческих способностей и взаимодействия, исследователи обнаружили, что наблюдение за природой также может творить чудеса для мозга.

Всякий раз, когда у нас есть возможность наблюдать, встречать или взаимодействовать с природой в форме ландшафта, дикой природы или растений, мы пожинаем многочисленные психологические преимущества.Природа дает нам позитивный взгляд на мир, и знание того, что он существует и окружает нас, важно для нашего осознанного благополучия. Кроме того, времяпрепровождение на природе имеет ряд других преимуществ для мозга и тела, в том числе:

  1. СНИЖЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

Когда мы удаляемся от природы, наши врожденные эмоциональные отношения с другими живыми существами, известные как «биофилия», нарушаются. Достаточно просто взглянуть на природные пейзажи, чтобы напомнить нам о том, насколько обширным и успокаивающим является непосредственное общение с природой.Когда у нас нет доступа к естественной красоте, мы отключаемся.

Это подтверждается результатами исследования Системы надзора за поведенческими факторами риска, проведенного Центрами США по контролю и профилактике заболеваний в 2007 году. Это исследование показало, что жители городских районов на 17% чаще страдают от психических расстройств, чем их сверстники, проживающие в сельской местности.

  1. РАЗРЫВ МОЗГА

Помимо депрессии, времяпрепровождение в бетонных джунглях быстро становится однообразным. У нас есть врожденная потребность в новом опыте, который искусственная среда не может дать нам. В краткосрочной перспективе они могут быть стимулирующими и возбуждающими, но в долгосрочной перспективе они не дают нам всего того, что нужно нашему мозгу для возбуждения и новизны.

Исследование, проведенное в 2013 году Национальным институтом здравоохранения США (NIH), показывает, что природа может дать нам физическое и психологическое ощущение того, что мы живем вдали от монотонной городской среды. Будь то изображения или реальные сцены, сцены природы дают нам визуально богатые стимулы, которые питают мозг.

  1. БЫСТРЕЕ ЗАСЛУЖИВАТЬСЯ

Статья в The Atlantic за 2013 год описывала небольшую больницу в пригороде Пенсильвании, в которой несколько комнат выходили в небольшой двор, а несколько других выходили на скучную старую кирпичную стену. Администрация больниц стала замечать, что пациенты в палатах, выходящих во двор, выздоравливали намного быстрее, чем те, кто смотрел на кирпичную стену.

Множество исследований, проведенных после этого открытия, подтвердили тот факт, что наблюдение за природной средой, включая комнатные растения и смонтированные гравюры, ускоряет способность организма к заживлению после хирургических операций и других процедур.

  1. ПОДКЛЮЧИТЕ ИММУННУЮ СИСТЕМУ

Вы знаете старый афоризм «картинка стоит тысячи слов»? Что ж, это может стоить и тысячи витаминов, особенно если на фотографии изображен красивый старовозрастный лес. Естественные виды не только ускоряют заживление, но и улучшают способность вашего тела защищаться от простуды и вирусов.

  1. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФОКУСА

Наша способность проявлять силу воли и сосредоточенность часто воспринимается как должное.Однако что позволяет нам сосредоточиться, когда это необходимо? Для функционирования части вашего мозга, которые в конечном итоге отвечают за вашу способность обращать внимание, полагаются на источник энергии.

Если ваш мозг постоянно работает без перерыва, у него заканчивается энергия. Природная среда помогает восстановить силу воли и концентрацию, давая мозгу время на восстановление. В этом исследовании NIH этот процесс рассматривается более подробно.

  1. ОТКЛЮЧИТЕ ДЕЙСТВИЕ ДЕМЕНЦИИ

В статье Би-би-си 2011 года рассматриваются эффекты «расстройства природной недостаточности» — термина, созданного Ричардом Лувом для описания негативных последствий пребывания вдали от природы.Такие организации, как Woodland Trust, расположенные в Линкольншире в Великобритании, организуют поездки в сельскую местность, чтобы помочь пожилым людям с деменцией, потому что яркий вид зеленых насаждений дает ряд преимуществ.

  1. УЛУЧШИТЕ СВОЕ НАСТРОЕНИЕ

Активные тренировки в тренажерном зале не могут даже приблизиться к тому множеству способов, с помощью которых пребывание на природе может улучшить ваше самочувствие. Science Daily обобщила эти результаты исследования 2011 года, проведенного командой из Медицинского и стоматологического колледжа Peninsula, в которой сравнивались упражнения в естественной среде с тренировками в искусственных помещениях.

Исследователи обнаружили, что пребывание на природе было связано с

  • Повышенная энергия
  • Позитивное взаимодействие и большее чувство возрождения
  • Снижение гнева, напряжения и депрессии

Все это способствует улучшению общего настроения. А естественные образы, вероятно, укрепят нашу мотивацию придерживаться режима упражнений.

  1. ПРИРОДА УПРОЩАЕТ ОТДЫХ

Если мы позволим стрессу накапливаться, наш стремительный образ жизни действительно может сказаться.Фактически, мы можем даже не замечать, насколько напряжены мы в повседневной жизни. Мы можем войти в состояние расслабления, сосредоточив внимание на зеленых насаждениях. Вы обязательно расслабитесь, когда идете на прогулку по парку, холмам или вдоль реки, будь то прогулка физическая или психологическая.

Некоторые верные способы избавиться от стресса включают в себя просмотр захватывающих пейзажей природы на заставке вашего компьютера, созерцание цветов на обеденном столе или заказ компании, которая предоставит вам настенное искусство одной из ваших любимых фотографий природы для показа в любом месте вашего дома. или офис.

  1. УМЕНЬШИТЕ ВАШЕ ВОСПРИЯТИЕ БОЛИ

Отвлеките свой ум от дискомфорта и боли, сосредоточившись на природе. Исследования показывают, что это эффективная стратегия. В исследовании, посвященном пациентам, перенесшим операции на желчном пузыре, те пациенты, которые смотрели на стену, чувствовали себя не так хорошо, как те, кто имел вид на зеленые насаждения.

Кроме того, исследование показало, что пациенты с видом на деревья имели меньше негативных взаимодействий, могли раньше покинуть больницу и лучше переносили боль.Эти результаты многократно воспроизводились в исследованиях, посвященных изучению воздействия растений и природных пейзажей в больничных палатах.

  1. НИЖНИЙ УРОВЕНЬ НАПРЯЖЕНИЯ

Мы уже говорили о том, как просмотр природных пейзажей помогает расслабиться, что в основном то же самое, что и снижение стресса. Но существует так много доказательств, что нам нужно было создать еще одно место в нашем списке. В исследовании, опубликованном в журнале Public Health , сообщается, что люди, которые гуляли по лесным массивам, вырабатывали меньше кортизола, гормона стресса, чем те, кто гулял по пригородным зонам.

Фактически, снимающие стресс изображения природы настолько очевидны, что японцы придумали термин Shinrin-yoku , что означает купание в лесу или погружение в атмосферу леса. Shinrin-yoku показал положительный физиологический эффект. NIH опубликовал исследование 2010 года, в котором перечислены эффекты.

  1. БОЛЬШЕ СЧАСТЬЯ

Действительно ли мы ценим, сколько времени, проведенного на природе, может улучшить наше настроение? Большинство из нас недооценивают то, что природа может сделать для улучшения нашего душевного состояния. По сравнению с деятельностью, которую мы выполняем в помещении, кажется, что мы чувствуем себя более счастливыми, когда выполняем те же действия на улице. Например, прогулка по беговой дорожке в вонючем тренажерном зале далеко не так приятна, как прогулка в парке.

Если вы не можете заниматься природой так часто, как хотели бы, вы можете просто напомнить своему мозгу о целительных силах сельской местности, окружив себя фотографиями и изображениями пейзажей на природе.

  1. ПОДНИМАЙТЕ ВАШЕ СОЦИАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

Социальное благополучие — еще одно преимущество наслаждения природой.Исследователи из Университета Иллинойса провели исследование, отслеживающее социальное здоровье жителей государственного жилья, в котором не было деревьев, по сравнению с теми арендаторами, которые жили в зданиях, окруженных деревьями и зелеными насаждениями.

Результаты показали, что жители, живущие вокруг деревьев, чувствовали большую причастность, были более вовлечены в дела добрососедства и знали больше людей. Они также меньше подвергались домашнему насилию и меньшему риску совершения преступлений.

  1. УВЕЛИЧЬТЕ СРОК СЛУЖБЫ

Хотите жить дольше? Конечно, вы делаете.Кто не хочет увеличивать продолжительность жизни? Но знаете ли вы, что вы можете жить дольше, просто имея больше зелени вокруг себя? Исследование, опубликованное в мае 2008 г. в Международном журнале географии здравоохранения , показало, что изображения природы обеспечивают значительную защиту от инсульта. С другой стороны, риск смерти от инсульта был выше в районах с меньшим количеством деревьев.

К настоящему времени вам должно быть ясно, что прогулки на природе необходимы для вашего общего благополучия. Однако не всегда просто уйти от всего этого.Если это ваш случай, подумайте о том, чтобы окружить себя растениями и изображениями природных пейзажей, например, настенными рисунками природы от Fotoviva. Всего хорошего.

Оригинальную публикацию Джеки (включая прекрасные изображения природы) можно посмотреть на Fotoviva.

Почему природные пейзажи улучшают ваше настроение и повышают продуктивность

Мы склонны думать о продуктивности как о продукте внутренней мотивации и трудовой этики человека; некоторые люди от природы более трудолюбивы, чем другие, и должны быть вознаграждены за их лучшую работу.Эта награда, в свою очередь, может стимулировать большую продуктивность со стороны других, которые могут быть мотивированы внешними материальными вознаграждениями, чем внутренним удовлетворением от «хорошо выполненной работы».

Однако недавние данные свидетельствуют о том, что производительность является результатом гораздо более сложного набора переменных. Некоторые из них находятся вне вашего контроля, например, внутренняя мотивация, а некоторые можно изменить лишь косвенно, например, здоровье и физическое благополучие сотрудников.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на них как на приоритетах, обычно лучше сосредоточиться на небольших улучшениях, которые находятся в пределах вашего контроля; они недорогие, простые и могут существенно повлиять на общую производительность ваших сотрудников.

Одним из примеров этого является включение природных ландшафтов, таких как растения, вода и другие природные элементы, которые могут помочь одновременно поднять настроение, моральный дух и продуктивность ваших сотрудников.

The Evidence

Биофилия: естественное желание человека быть связанным с природой.

В одном из последних исследований журнала экологической психологии был отмечен феномен, который может происходить из биофилии — естественного желания человека быть связанным с природой.В то время как концепция биофилии спорна, последствия этого явления не обсуждаются; исследователи отметили, что простого взгляда на изображение природного пейзажа в течение 40 секунд было достаточно, чтобы привести мозг в более расслабленное состояние. Контрольная группа в этом исследовании смотрела на бетонную крышу, в то время как испытуемые смотрели на зеленый луг.

Помимо этого чувства расслабления, испытуемые, которые смотрели на зеленый луг, показали значительно лучшие результаты в тесте на внимание после первого сеанса; они делали меньше ошибок и меньше отвлекались.

Другие исследования показали, что воздействие естественных сенсорных ощущений, таких как звуки проточной воды или запахи леса, оказывает заметное влияние на стресс и физиологические факторы, такие как частота сердечных сокращений и артериальное давление. В целом, присутствие или видимость растений, животных и воды должно быть достаточным для повышения продуктивности — и даже здоровья — всей вашей команды.

Включая природные пейзажи экономически эффективным способом

Немногие предприятия будут иметь средства для установки уменьшенного водопада в атриуме своего здания или места для спонсирования случайных прогулок в лесу в качестве перерыва в работе.Итак, какие малоинтенсивные и рентабельные способы вы можете познакомить с природой в своем офисе, даже если начальство и начальство не желают выполнять работу сами?

  • Включает офисные помещения. Одно исследование Университета Квинсленда отметило, что офисы с растительной жизнью продемонстрировали производительность на 15 процентов выше, чем их аналоги. Если офисные растения стоят всего несколько долларов, вы можете украсить весь офис за несколько сотен долларов или меньше. При потенциальном увеличении производительности на 15 процентов это стоит вложенных средств, даже если они исходят от пула сотрудников.
  • Приобретите природный календарь. Помните, что результаты журнала экологической психологии показали, что не нужно погружаться в природу, чтобы увидеть положительные эффекты; Достаточно просто изображений природы, чтобы снять стресс. Соответственно, вы можете взять некоторые из ваших любимых изображений природы из Интернета и распечатать свой собственный календарь — или даже распечатать календари для всего офиса — так что у вас будет что-то естественное и красивое, на что можно смотреть каждый день.
  • Выйти за пределы поля зрения.Присутствие природы не обязательно должно быть связано с вашим зрением, хотя визуальные впечатления часто сильнее других сенсорных ощущений. Вместо того, чтобы включать растения и образы, рассмотрите возможность прослушивания естественных звуковых ландшафтов, таких как щебетание насекомых, катящиеся волны или звуки пустого леса, в качестве фона для вашей работы. Вы даже можете приобрести освежители воздуха или эфирные масла, которые напоминают вам о природе.

Преимущества пребывания на природе не ограничиваются строго людьми, которые уже одержимы природой; даже если вы обычно предпочитаете находиться в помещении, вероятно, вы будете меньше испытывать стресс и больше мотивации, когда будете окружены растениями, водой и другими сенсорными ощущениями, которые напоминают вам о природе.

Поскольку большинство этих изменений в некоторой степени безобидны и относительно недороги, у вас не должно возникнуть проблем с их реализацией в вашем офисе, и как только вы и ваши коллеги положительно отреагируете на новую настройку, ваши начальники и коллеги станут еще сильнее. вероятно, улучшит то, что вы начали.

Природа дает больше пользы для здоровья

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.