стул — это… Что такое стул?
стул — стул/ … Морфемно-орфографический словарь
СТУЛ — (нем. Stuhl). Мебель для одиночного сидения. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. СТУЛ в медицине «иметь стул» значит то же, что «ходить на низ» Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка … Словарь иностранных слов русского языка
стул — Александр Македонский герой, но зачем же стулья ломать… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. стул мебель, стуло, дифрос, стулья, стульчак, кресло, стулик, стульчик;… … Словарь синонимов
стул — СТУЛ, а, мн. лья, льев, муж. Предмет мебели сиденье на ножках со спинкой, на одного человека. Жёсткий, мягкий с. Сесть на с. Встать со стула. Сидеть между двух стульев (перен.: в каком н. деле, споре занимать колеблющуюся, двусмысленную позицию;… … Толковый словарь Ожегова
СТУЛ — СТУЛ, стула, мн. стулья, стульев, муж. 1. Род мебели для сиденья, снабженной спинкой (для одного человека). 2. употр. для обозначения действия кишечника, испражнения (мед.). У больного сегодня не было стула. 3. Подставка под какой нибудь механизм … Толковый словарь Ушакова
СТУЛ 1 — СТУЛ 1, а, мн. лья, льев, м. Предмет мебели Ч сиденье на ножках со спинкой, на одного человека. Жёсткий, мягкий с. Сесть на с. Встать со стула. Сидеть между двух стульев (перен.: в каком н. деле, споре занимать колеблющуюся, двусмысленную… … Толковый словарь Ожегова
СТУЛ 2 — СТУЛ 2, а, м. (спец.). Действие кишечника, испражнение. Нормальный с. У больного был с. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
стул — СТУЛ, а, м. (или стул дырявый). Унитаз … Словарь русского арго
Стул — I м. 1. Предмет мебели на ножках и со спинкой, предназначенный для сидения одного человека. отт. перен. разг. Занимаемое кем либо место, должность. 2. Подставка под какой либо механизм, инструмент, строение и т.п. II м. Действие кишечника;… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
как сделать стул регулярным и прожить дольше / Клиника ЭКСПЕРТ
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
817,6 тыс. просмотров
Хотя бы раз в жизни запор был у каждого, а от 30 до 50% населения страдает от постоянных запоров. Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит.
Как это работает и какой он — нормальный стул?
Если вкратце, то в толстом кишечнике остатки пищи перемешиваются, всасывается вода, образуются каловые массы и продвигаются к «выходу» — прямой кишке, где стенка растягивается, появляется позыв на дефекацию и каловые массы выводятся наружу.
Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы. Регулярный стул — признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию.
Чтобы кал полностью прошел по кишечнику, надо минимум 20 часов и максимум 3 суток. Когда кал находится в толстой кишке дольше — он становится твердым, похожим на «овечий». Поэтому если вы посещаете туалет реже, чем раз в 3 дня, и кал похож на первые 2 картинки— это запор. Посмотрите, какой кал считать нормальным (тип 3 и 4):
Если вы хотите в туалет ночью — это признаки болезни. Потому что сокращения толстой кишки — перистальтика, появляются утром, ночью кишечник «отдыхает». Обращайтесь к врачу, не лечитесь сами, если у вас во время дефекации появляется чувство, что:
- у вас в кишечнике «еще что-то осталось», нет чувства облегчения
- вам надо потужиться
- вы хотите, но не можете сходить в туалет
- в животе все «заблокировано»
- вас пучит
- надо помочь освободить кишечник
- это состояние длится более полугода и ситуация ухудшается.
Чем опасен «обычный» запор?
Задержка стула не так безобидна. Запор – причина многих неприятностей со здоровьем:
- Обостряется геморрой, появляются анальные трещины, повышен риск выпадения прямой кишки — у 7 из каждых 10 пациентов.
- Появляется расстройство функции — синдром раздраженного кишечника.
- Есть предрасполагающие факторы к развитию колита, аллергии.
- В организм не поступают нужные витамины и минералы.
- Пациент становится раздражительным, страдает от депрессии и невроза.
- Часто беспокоит синдром хронической усталости.
У тех, кто страдает от запоров, повышен риск:
- дивертикулеза толстой кишки (выпячивания и истончения стенки кишки) и его осложнений, вплоть до прободения кишечника и перитонита – у каждого пятого
- полипы кишечника обнаруживают у каждого десятого
- рак толстой и прямой кишки — у каждого двадцатого.
Не доводите до крайности — лечите запор вовремя.
5 советов от гастроэнтеролога тем, кто хочет избавиться от запора
Совет №1 – меняйте образ жизни
Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет. Кишечник «любит» правильную пищу, регулярность в ее приеме — 3-4 раза в сутки, и спокойную обстановку, без экстрима.
Совет №2 – подберите диету
На «выходе» вы получаете последствия того, что получили «на входе». Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку. Жареное, жирное, копчености, консерванты и прочая «химия» в продуктах — под запретом.
Совет №3 – выпивайте достаточно жидкости
Вы, конечно, слышали, что «надо много пить». Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела (в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее). Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед.
Совет №4 – не лежите на диване
Если вы проводите дни в офисе, а вечера — за просмотром телевизора или «зависаете» в интернете – кишечник вполне может устроить «забастовку». Чтобы стул был регулярным, физическая активность не менее чем по часу 3 раза в неделю — оптимальный выход. Не можете уделять столько времени, нет возможности посещать зал? Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, используйте каждую минуту, чтобы поддерживать себя в форме.
Совет №5 – не лечитесь сами, обратитесь к врачу
Когда кефир, чернослив натощак и теплая вода с медом не поможет, а пора к врачу:
- в кале вы заметили кровь
- изменился внешний вид кала — тонкий или как лента
- сбой в работе кишечника появился внезапно, особенно после 50 лет
- вы страдаете от запора, сильно похудели, а режим питания остался тем же
- у вас есть боли в животе или дискомфорт перед или после дефекации
- запор сменяет понос
- появились боли в прямой кишке
- ухудшился аппетит, появилось отвращение к определенным продуктам
- вы стали быстрее уставать
- у вас непонятно от чего повышается температура
- вы страдаете от запора, а в семье были случаи рака толстой и прямой кишки, язвенного колита, болезни Крона.
В завершение — несколько интересных клинических случаев из нашей практики:
Запор и… щитовидка: где связь?
К нам обратилась молодая девушка 23 лет. Оказалось, что ее беспокоят запоры уже 1,5 года! Наш врач тщательно опросил пациентку и выяснил, что во время беременности, 3 года назад, у нее обнаружили нарушение функции щитовидной железы, но ничего не беспокоило и лечение не проводилось.
Мы обследовали ее более тщательно и выяснили, что причиной запора послужил аутоиммунный тиреоидит — частая ситуация у женщин, когда организм «атакует» свою же щитовидную железу, она постепенно разрушается и падает уровень гормонов. Один из симптомов аутоиммунного тиреоидита — запор. Наш эндокринолог назначил лечение, функция щитовидной железы нормализовалась, а совместная работа с гастроэнтерологом дала результат — запоры прошли.
Запор и кое-что еще
К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор. Слабительные не помогали. Врач осмотрел его, но существенных отклонений не нашел. Тем не менее, возраст и характер жалоб насторожили, и пациента отправили на детальное обследование.
В анализе крови обнаружили снижение гемоглобина, повышение СОЭ, скрытую кровь в кале с помощью сверхчувствительного теста на скрытую кровь в кале «Колон вью». Мы провели колоноскопию — осмотр кишечника с помощью гибкого эндоскопа и выявили опухоль кишечника. К счастью, мы успели вовремя.
Пациента успешно прооперировали, и он находится под наблюдением гастроэнтеролога и онколога.
Чем и как мы можем помочь вам?
- Проконсультировать у грамотного специалиста — наш гастроэнтеролог вас детально обследует, при необходимости назначит дополнительные консультации смежных специалистов и проконтролирует процесс лечения, от первого посещения до результата.
- Выявить причину запора — у нас есть все необходимое оборудование экспертного класса и специалисты диагносты высшей квалификации, чтобы провести детальное обследование — анализы, УЗИ, эндоскопические исследования.
- Сэкономить ваше время и средства — чтобы выяснить, почему ваш кишечник отказывается работать регулярно, мы создали бесплатную беседу с врачом-гастроэнтерологом для назначения обследования. Если вас беспокоят симптомы, но вы не знаете, с чего начать — на беседе вам назначат нужный спектр исследований.
Запор — причина и следствие многих заболеваний. Разобраться в них поможет грамотный врач. Не стоит самому себе назначать слабительные, увлекаться клизмами и «тянуть» с визитом к гастроэнтерологу. Можно упустить что-то важное и потерять драгоценное время. Не рискуйте — обратитесь к специалисту.
Кровь в стуле: что делать?
Возникновение крови в стуле считается одним из наиболее тревожных и серьезных симптомов заболеваний кишечника. Это первый сигнал о нарушении целостности сосудов кишечника и слизистой оболочки.Но не стоит забывать и о том, что наличие жидкости красного цвета в кале – это не обязательно кровь. В некоторых случаях изменение окраски стула является причиной употребления различных продуктов питания, таких как желатиновые десерты, свекла, томаты, острый или сладкий перец. Поэтому, если в стуле появился красный цвет, то не стоит тут же начинать паниковать. Для начала рекомендуется подумать, какие продукты употреблялись на протяжении последних двух – трех дней.
Кровь в стул попадает из кишечного тракта, который проходит до прямой кишки. Но из-за того, что существует несколько разновидностей кровавого кала, то и симптомы заболеваний могут быть разнообразными.
К примеру, кровь смешана со стулом, в кале может содержаться несколько небольших пятен крови, кровь покрывает последнюю часть стула.
Если кровь в кале появляется после недавнего заболевания желудка, то она характеризуется темной, практически черной окраской.
Любой из рассмотренных симптомов может являться симптомом конкретного заболевания, которое нуждается в индивидуальном лечении. Именно поэтому, прежде чем делать предварительные выводы, необходимо внимательно изучить стул и сдать соответствующие анализы.
Вероятные причины крови в кале
Ярко-красная кровь, которая отчетливее всего заметна в последней части стула, а также на туалетной бумаге, вероятно, является признаком трещины или разрыва в коже выходного (анального) отверстия. Как показывает медицинская практика, это наиболее распространенная причина появления крови в кале. Источником ее считается запор (результат того, что твердая масса кала царапает отверстие), повреждение анального отверстия пальцами, геморроидальное разорванное образование, недостаточная аккуратность во время измерения температуры термометром, который вставляется в анальное отверстие. Стоит отметить, что в этих ситуациях испражнение сопровождается болезненными ощущениями.
Аллергическая реакция также может стать причиной появления крови. В этом случае будет наблюдаться небольшое количество крови, которая приобретает темно-красный оттенок.
Инфекции кишечника – одна из причин появления крови в кале
Следующей причиной наличия крови в кале считается инфекция кишечного тракта или желудка, возникающая в результате воздействия паразитов или бактерий. Наиболее опасным заболеванием, вызванной кишечной инфекцией считается дизентерия. Дизентерия представляет собой заболевание, вызываемое бактериями рода Shigella. В большинстве случаев они поражают нижние отделы толстой кишки, тем самым, вызывая нарушения в слизистой оболочке, что проявляется в виде частого жидкого стула (от десяти до двадцати раз в день) с примесью темной крови, значительного количества гноя и слизи. Обратите внимание на то, что для этой болезни также характерны схваткообразные болезненные ощущения в животе, тенезмы — болезненные ложные позывы на дефекацию; помимо того, присутствует серьезная интоксикация – повышенная температура, разбитость, озноб, боль в суставах и мышцах.
Также к инфекционным причинам появления крови в кале можно отнести амебиаз. Это неприятное заболевание является протозойной инфекцией, другими словами, его возбудителем считается простейшее – амеба. Ученые доказали, что амебы способны поражать толстый отдел кишечника, что становится причиной частого, жидкого стула небольшими порциями с незначительным количеством крови, гноя и слизи. Если вовремя не предпринять меры по излечению, то амебиаз может перейти в хроническую форму, что в конечном итоге приведет к формированию язвы кишечника.
Небольшой объем красной крови с поносом и отсутствием болей в желудке свидетельствует о наличии полипов в кишечнике – доброкачественных опухолевидных образований на широком основании или ножке, свисающих из стенок.
Непроходимость кишечника – ещё одна вероятная причина
Кровь в кале может появиться также из-за того, что в другую часть кишечника попадает какая-либо кишечная петля, что приводит к непроходимости кишечника. Если на протяжении нескольких дней это состояние продолжается, значит, в стуле может появиться кровь, а сам стул примет вид желе. Если имеется непроходимость кишечника, то человек будет ощущать болезненные ощущения в нижней части живота. Следует заметить, что в большинстве случаев наблюдается мгновенная вспышка боли, которая сменяется непродолжительным периодом без боли. Это заболевание нуждается в немедленном врачебном вмешательстве. В качестве лечения можно применять бариевую клизму. Если этот способ не поможет, то, возможно, понадобится оперативное вмешательство.Также большое количество крови может возникнуть в случае наличия у человека болезни, которая получила название Меккелев дивертикул. Она отличается воспалением и выпячиванием стенок тонкой кишки. Другие признаки этого заболевания: больной выглядит очень бледным, болезненные ощущения возникают периодически.
Ещё одним источником кровавого стула может быть изъязвление или воспаление толстой кишки (прямой кишки), язва, болезнь Крона, представляющая собой возвратное воспаление нижних частей тонкой кишки, а также воспаления разнообразных частей пищевого тракта, к примеру, пищевода. В большинстве случаев при этом наблюдается боль, особенно во время употребления пищи.
Не стоит забывать о том, что приведенный список возможных причин появления крови в кале является далеко не полным, так как существует огромное количество ситуаций, которые могут привести к этому.
Именно поэтому при первых признаках наличия крови в стуле необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Важно точно описать, как выглядит стул, какие симптомы возможного заболевания наблюдаются. Наиболее опасными ситуациями считаются такие, когда сопровождается поносом, рвотой, окраска кала очень черная.
В случае систематического появления крови в стуле потребуется консультация специалиста – колопроктолога или проктолога.
Не пренебрегайте своим здоровьем – обратитесь за немедленной помощью к врачу! Опытные специалисты ЕМЦ немедленно окажут Вам всю необходимую помощь: 7 дней в неделю, без очередей, запись по тел. 8 (343) 379-07-70 или через сайт клиники www.ekamedcenter.ru
Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией ил проконсультируйтесь со специалистом.
Каким должен быть нормальный стул?
«На своих приёмах я сделала вывод, что пациенты иногда вообще не имеют представления о нормальном стуле. Для кого-то ежедневная диарея или поход в туалет раз в неделю — норма. Давайте разберёмся, сколько раз и как человек должен ходить «по-большому», — так начала наш разговор врач-гастроэнтеролог клиники «Медлюкс» Ольга Лянная.
Норма и патология
В распоряжении любого гастроэнтеролога есть вот такая картинка, называемая Бристольская шкала.
На ней показаны варианты испражнений, которые бывают у людей. Шкала особенно удобна для опроса детей, ведь они не всегда умеют толком объяснить, как они сходили в туалет. С такой шкалой им проще разобраться. Да и взрослым, глядя на картинку, будет легче: не нужно путаться в словах, достаточно ткнуть пальцем в изображение.
«Обратите внимание на третий и четвёртый типы. Это то, что мы называем нормой. Так должен выглядеть хороший, здоровый стул: оформленный, мягкий, иначе говоря, в форме колбаски. Дефекация должна происходить легко, без болевых ощущений. А после нормального испражнения должно быть чувство лёгкости и полного опорожнения», — поясняет доктор.
Глядя на картинки 1 и 2 понимаешь, каким стул быть точно не должен. Это очень плотные каловые массы, которые при прохождении через прямую кишку вызывают сильную боль, и даже могут вызвать разрывы с трещинами. Он настолько сухой, что иногда его отделяют вручную. «Бывает и такое», — кивает Ольга Лянная.
Другой вариант не нормы — так называемый овечий кал. Попросту человек «ходит шариками».
Оба этих варианта говорят о запоре и требуют консультации гастроэнтеролога. «Понятно, что в современных условиях, когда доступна любая информация и лекарства в аптеках, первым делом люди начинают заниматься самолечением. Часто использую отруби. Но я категорически против, часто этим можно лишь усугубить ситуацию», — предупреждает Ольга Анатольевна.
Она также не рекомендует увлекаться слабительными на основе сенны. Кишечник, постоянно получающий помощь извне, начинает лениться, нарушается его моторика, поэтому испражняться без лекарств становится всё сложнее. Не стоит приводить свой организм к такой зависимости.
В целом, если вы ходите в туалет всего три раза в неделю, но это не доставляет вам дискомфорта, то говорить о запоре рано, это вариант нормы.
Всегда ли диарея говорит о проблемах?
Кардинально другой случай, когда человек видит в унитазе отдельные фрагменты мягкой консистенции или вовсе жидкий, водянистый стул. Часто это действительно сигнализирует о проблемах, и весьма серьёзных. Например, о непереносимости молочного белка. Как правило, в таком случае помимо диареи наблюдаются метеоризм, вздутие и урчание в животе.
Также жидкий стул бывает при дисбиозе, то есть бактериальном росте неполезной микрофлоры кишечника. И, конечно, нельзя сбрасывать со счетов инфекционные заболевания. Поэтому диарея вкупе с повышением температуры, ухудшением общего самочувствия и болью в животе — повод безотлагательно обратиться к врачу.
Но не всегда понос — повод паниковать. Чаще всего это функциональное расстройство, связанное с погрешностями в питании или изменением диеты. К примеру, летом, когда в рационе много клетчатки в виде овощей и фруктов, временное разжижение стула — нормальное явление.
Ольга Лянная особенно акцентирует внимание на резком изменении качества стула после 45-50 лет: «Если у вас всегда был регулярный, нормальный стул, и вдруг резко возникли запоры или поносы, это повод срочно пойти на приём к гастроэнтерологу. Такие изменения могут быть симптомами очень серьёзных заболеваний, вплоть до рака кишечника».
Записаться на приём к врачу-гастроэнтерологу можно по телефону клиники: 200-300.
Лицензия на медицинскую деятельность ЛО-75-01-001537 от 10 июня 2019 года
Комментарии модерирует рекламодатель.
Как лечить диарею и запор, симптомы
Стул может очень многое рассказать об образе жизни и состоянии здоровья человека. Поэтому брезгливость, стыд или чувство неловкости тут неуместны. Если вас беспокоит расстройство стула, велика вероятность того, что без помощи гастроэнтеролога либо проктолога не обойтись. Наши специалисты подойдут к решению проблемы со всей деликатностью и ответственностью – нужно только им довериться.
Что норма, а что нет?
Кал здорового человека имеет форму колбаски (потому и говорят «оформленный») и мягкую, но достаточно плотную консистенцию. Цвет – коричневый, никаких видимых глазу примесей или кусочков непереваренной пищи быть не должно. Впрочем, внешний вид кала во многом зависит от съеденной накануне пищи или принятых лекарств. К примеру, после свеклы цвет его будет не таким, как обычно.
Частота испражнений также может варьироваться. В идеале человек должен справлять большую нужду один раз в сутки, однако это правило не всегда соблюдается. Кто-то опорожняет кишечник дважды или даже трижды в день, а кто-то – три-четыре раза в неделю. Это отнюдь не означает, что у человека проблемы со стулом, просто такова его индивидуальная особенность.
Вы лучше любого врача знаете, что является нормой для вашего организма. И если что-то пошло не так, не игнорируйте эти изменения, а присмотритесь к ним внимательнее.
Запор
Гастроэнтерологи говорят о запоре, когда человек за неделю оправился менее трех раз. Есть и другие признаки:
- малое количество кала
- твердая и сухая консистенция
- ощущение не полностью опорожненного кишечника.
Причиной таких изменений могут быть заболевания или нарушение работы любого органа желудочно-кишечного тракта. Зачастую запор становится следствием избыточного производства пищеварительного сока. В таком случае вас могут беспокоить еще и боли из-за того, что насыщенная кислотой пища раздражает стенки кишечника. Как правило, запор является симптомом следующих заболеваний:
- гастроптоз (опущение двенадцатиперстной кишки и желудка)
- гиперацидный гастрит
- язва желудка
- синдром раздраженного кишечника
- геморрой
- проктит
- анальная трещина.
Диарея
Диареей называют состояние, когда человек более трех раз в сутки опорожняет кишечник. При этом кал кашеобразный или вообще жидкий, водянистый, а сам процесс дефекации и позывы к ней сопровождаются болевыми ощущениями, спазмами в животе. Диарея часто возникает, если имеет место дефицит желудочного сока – по этой причине пища попадает в кишечник практически непереваренной.
Учащенная дефекация и жидкий стул могут быть признаками:
- кишечной инфекции
- острого или гипоацидного гастрита
- хронического энтерита
- рака желудка
- панкреатита
- обострившегося колита
- синдрома Золлингера-Эллисона.
Другие нарушения стула
Если количество кала резко увеличивается, это может свидетельствовать об обострении панкреатита, проблемах с кишечником.
Стул со слизью чаще всего наблюдается при воспалении толстой кишки.
Наличие непереваренных кусочков пищи в каловых массах говорит о том, что организму не хватает ферментов, необходимых для расщепления этой самой пищи. То есть, нарушена работа поджелудочной железы.
Светлый или почти белый кал – это признак того, что имеются проблемы с желчным пузырем либо печенью.
Если стул, наоборот, черного цвета, велика вероятность внутреннего кровотечения. Однако кал может потемнеть и вследствие приема некоторых лекарственных препаратов, витаминов, а также употребления ряда продуктов.
Алая кровь в каловых массах чаще всего появляется при геморрое, анальных трещинах, кровотечении из прямой кишки.
Когда стоит обратиться за помощью?
Если вы точно знаете причину изменения стула (отравление, изменение режима питания в командировке, прием лекарств), то можно ограничиться средствами, устраняющими дискомфорт. А когда причина запора или диареи не ясна и соответствующие препараты не дают должного эффекта, стоит наведаться к нашему врачу.
Черный или светлый кал – это также сигнал к тому, что следует прибегнуть к помощи специалистов нашей клиники. И конечно, не следует затягивать с визитом к врачу, если в стуле есть примеси крови.
Обследование
Первым делом наш специалист выполнит наружный осмотр и пальпацию живота, при необходимости – ректальное пальцевое исследование. Для более точной диагностики вам придется сдать некоторые анализы (кровь, мочу и, конечно же, кал), а также пройти УЗИ органов брюшной полости.
Если врач нашей клиники заподозрил конкретное заболевание, может возникнуть потребность в проведении дополнительного исследования в диагностическом центре. В частности, вам могут назначить:
- гастроскопию
- компьютерную томографию живота и органов малого таза
- колоноскопию
- ЭРХПГ
- ирригоскопию
- ректороманоскопию.
Благодаря использованию оборудования нового поколения и профессионализму наших врачей дискомфорт от процедур сводится к минимуму.
Смотрите также: Записаться на прием к гастроэнтерологу.
причины жидкого стула зеленого цвета у взрослых и лечение диареи| ИМОДИУМ®
Количество просмотров: 102 927
Дата последнего обновления: 26.08.2021
Среднее время прочтения: 7 минут
Содержание:
Причины зеленого поноса
Сопутствующие симптомы
Чем опасен понос
Лечение
ИМОДИУМ® Экспресс в борьбе с диареей
Узнайте из нашего видео об основных причинах появления диареи!
Каловые массы с зеленым оттенком, которые не связаны с изменениями рациона, могут указывать на развитие некоторых желудочно-кишечных заболеваний. Если при этом наблюдается жидкий стул, нарушение функций пищеварительной системы не вызывает сомнений. Диарея любого происхождения, оставленная без лечения, – опасное явление, которое может привести к серьезному ухудшению состояния здоровья.
Причины зеленого поноса
Жидкий стул с калом зеленого цвета может быть вызван множеством причин. Наиболее распространенными являются следующие.
Кишечная инфекция. | Такие заболевания, как ротавирусный энтерит, дизентерия, амебиаз и многие другие вызывают болезнетворные микроорганизмы, попадающие в пищеварительную систему вместе с пищей и водой, через немытые руки или совместное использование посуды и предметов личного обихода здоровых и больных людей. |
Пищевое отравление. | Неправильное хранение приготовленных блюд, некачественные или просроченные продукты, их неверная или недостаточна термическая обработка и другие обстоятельства могут привести к тому, что в еде размножаются бактерии, нередко вызывающие нарушения работы ЖКТ. |
Хронические и острые патологии. | Заболевания органов пищеварения и гепатобилиарной системы могут стать причиной окрашивания каловых масс от темно-зеленого до болотного цвета и вызвать нарушения стула. |
Пищевая аллергия. | Для аллергии, вызванной потреблением в пищу продуктов-аллергенов, характерна в числе прочих симптомов диарея. В зависимости от химического состава такого продукта каловые массы могут приобретать неестественный цвет, в том числе зеленоватый. |
Другие причины. | Среди физиологических причин темно-зеленого поноса наиболее вероятная – потребление в пищу большого количества свежих овощей и фруктов, которые одновременно усиливают перистальтику кишечника и разжижают каловые массы. Также во время приема некоторых лекарственных средств кал с зеленью – нередкое явление, которое проходит после отмены препарата. |
Сопутствующие симптомы
Метеоризм. | Боль. | Повышение температуры тела. | Тошнота. |
Это один из частых симптомов, сопутствующих диарее. Повышенное газообразование в кишечнике нередко сопровождается вздутием живота и кишечной коликой, которая облегчается или на время исчезает после отхождения газов. | Она может быть тупой и ноющей, острой и приступообразной, локализоваться в верхней части живота или разливаться по передней брюшной стенке и отдавать в бока, поясницу. | Этот симптом обычно сопровождает диарею инфекционного происхождения, а также может проявляться при острых воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. | Она может быть различной интенсивности: от легкой до тяжелой, проходящей только после нескольких эпизодов рвоты. |
Каждый из перечисленных симптомов имеет важное значение, поэтому при обращении к врачу важно рассказать о каждом из таких признаков, о том, когда он начал проявляться, насколько сильно и пр. Это позволит врачу составить общую картину заболевания и облегчит постановку диагноза.
Чем опасен понос
Диарея, оставленная без соответствующего лечения, способна привести к тяжелым осложнениям на организм в целом. Наиболее опасными из них являются следующие.
Обезвоживание. При поносе механизм всасывания воды стенками кишечника нарушен. Жидкость выводится из организма, не успевая принять участие в обмене веществ. Кроме того, в просвет кишечника выделяется вода, что усиливает потери жидкости. Особенно опасно, если у ребенка первых 2–3 лет жизни или у взрослого, восстанавливающегося после тяжелого заболевания, развивается обезвоживание. Оно может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни.
Дисбаланс электролитов в организме. Вместе с водой организм теряет соли, без которых невозможно правильное функционирование клеток, проникновение через их мембраны необходимых веществ и выведение продуктов клеточного метаболизма. В результате это может привести к нарушению работы жизненно важных органов.
Истощение. При поносе, особенно если он продолжается долгое время, нередко развивается дефицит питательных веществ, витаминов, минералов и других биологически значимых элементов. Это приводит к хроническому упадку сил, снижению массы тела, а внутренние органы страдают из-за недостатка необходимых им веществ, что отражается на их функциях.
Возникновение анальных трещин. Постоянное раздражение анальной области во время поноса приводит к раздражению слизистой прямой кишки и кожи вокруг заднего прохода. Длительное течение поноса нередко становится причиной образования анальных трещин и сопутствующих симптомов: острой боли и кровотечения.
Лечение
Для лечения поноса важно определить причину появления поноса, оценить общее состояние здоровья и выяснить, не привела ли диарея к серьезным осложнениям. Поэтому при зеленом поносе нужно обратиться к врачу, который проведет осмотр, соберет анамнез и назначит диагностику. Лечение рекомендуется на основании полученных данных. Оно может включать в себя прием самых разных лекарственных средств, в перечень которых могут входить:
- антибактериальные препараты – назначаются при лечении диареи бактериального происхождения;
- антидиарейные средства – позволяют нормализовать моторную функцию кишечника, снизить потери жидкости и восстановить ритм работы кишечника;
- противовоспалительные препараты – помогают купировать воспаление стенок кишечника;
- энтеросорбенты – поглощают токсины и выводят газы.
Лечение диареи проводится комплексно: устраняется как основное заболевание или состояние, вызвавшее этот симптом, так и последствия поноса (снижение уровня электролитов и пр.).
ИМОДИУМ
® Экспресс в борьбе с диареейИМОДИУМ® Экспресс — препарат, который разрешен к использованию в рамках симптоматического лечения острого и хронического поноса различного происхождения. Активное вещество, лоперамид, оказывает следующее действие:
- помогает восстановить моторную функцию кишечника – замедляет продвижение каловых масс и сокращает частоту позывов к дефекации;
- способствует снижению объема воды, выделяемого в просвет кишечника;
- помогает регулировать и восстановить нормальный уровень поглощения воды и растворенных в ней солей стенками кишечника.
Перед приемом препарата ИМОДИУМ® Экспресс следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом.
Узнайте из нашего видео об основных причинах появления диареи!
Данный материал носит рекомендательный характер и не заменяет обращения к врачу.
* Среди средств на основе Лоперамида. По продажам в деньгах за февраль 2018 г. — январь 2019 г., по данным IQVIA (с англ. АйКЬЮВИА).
Запор или нерегулярный стул: в чем отличие?
Важную роль в самочувствии каждого человека играет кишечник. Если походы в туалет нерегулярны, сопровождаются трудностями и не приносят облегчения, привычный ритм жизни может быть нарушен. Настроение портится, внутренний дискомфорт и чувство тяжести вызывают неприятные ощущения.
Многие люди начинают самостоятельно предпринимать действия для избавления от проблемы, прибегая к таким средствам, как фиточай, клизма и т. д. Кому-то эти средства позволяют полностью справиться с проблемой, некоторым приносят лишь временное избавление, а кому-то и вовсе не помогают. И тогда необходимо искать иное решение. Однако, прежде чем искать решение проблемы, необходимо разграничить два достаточно близких понятия – нерегулярный стул и запор.
Нерегулярный стул
Начинаться все может с нерегулярного стула. Чтобы понять, что такое нерегулярный стул, пойдем от обратного и определим, что такое регулярный стул. Нормой считается, когда освобождение кишечника происходит по крайней мере один раз в сутки1. По данным современной физиологии, только у 8% здоровых людей стул реже, чем раз в день. Таким образом, у 92% практически здоровых людей стул есть как минимум один раз в сутки1.
На частоту стула влияют количество потребляемой жидкости и тип пищи. Использование рафинированных, очищенных, готовых фабричных продуктов дает пищеварительной системе только простые для переваривания вещества и мало клетчатки. Как следствие, стул может стать реже, чем обычно.
Отдельно нужно выделить такую проблему, как нерегулярный стул во время беременности. Более редкие походы в туалет могут быть связаны с физиологическими изменениями в организме. Гормоны, которые способствуют расслабленному состоянию мышц матки и сохраняют беременность, могут вызывать снижение тонуса мышц кишечника4. На поздних сроках беременности может происходить механическое сдавление кишечника4. Нерегулярная работа кишечника может сохраняться и после родов. Так как работа всего организма женщины направлена на то, чтобы выносить и родить здорового ребенка, то ради этой цели могут страдать другие функции организма.
Запор
Чуткое отношение к своему здоровью зачастую помогает избегать превращения нерегулярного стула в запор. Между запором и нерегулярным стулом очень тонкая грань. Многие ориентируются только на частоту стула, упуская из виду другие важные симптомы. Если ничего не предпринять, может развиться запор.
Для запора характерны следующие симптомы2:
- длительные и безрезультатные натуживания,
- комковатый или твердый стул,
- ощущение неполного освобождения кишечника,
- частота стула менее трех раз в неделю,
- болезненность.
Особенно внимательными следует быть тем, у кого проявляются сразу несколько симптомов. Если запор продолжает беспокоить на протяжении последних трех месяцев, а первые симптомы появились по крайней мере 6 месяцев назад, можно говорить о том, что проблема стала хронической3.
Ведущие симптомы проблемы — это не частота стула, а непродуктивные позывы, неполное освобождение и чрезмерные усилия, а также увеличенное время на этот процесс. При этом частота стула может оставаться нормальной. По этой причине многие могут недооценивать свое состояние и не начать лечение вовремя. Достаточно посмотреть на статистику. Запорами страдает до 40% населения в развитых странах4. В течение беременности и в послеродовой период до 50% женщин сталкиваются с данной проблемой4.
Лечение и профилактика
Важно не допустить перехода нерегулярного стула в состояние запора, а вовремя взять ситуацию под контроль и помочь кишечнику восстановить нормальную работу. Не стоит ждать, когда проблема усилится. Нужно действовать.
Главной целью является избавление от беспокоящего дискомфорта, восстановление нормальной скорости опорожнения кишечника и возвращение стула без затруднений.
Результата можно достичь, изменив стиль жизни и пищевые привычки. В ежедневный рацион необходимо включить продукты, богатые клетчаткой. Также важно следить за водным балансом и потреблять не менее 1,5 – 2,5 л жидкости в день. Рекомендуется есть больше овощей, фруктов, ягод, пищевых отрубей, кураги, чернослива и яблок5.
Однако на практике замечено, что диета может не давать продолжительного эффекта5. Она воспринимается не как новый стиль жизни, а как временное ограничение для снятия симптомов, что в дальнейшем приводит к их возвращению и переходу проблемы в более серьезную, хроническую.
Нормализации стула способствуют повышение двигательной активности, укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса. Также важно создать комфортные психологические условия для похода в туалет7. Спокойные размеренные утренние часы являются наиболее оптимальными для формирования устойчивых позывов в соответствии с биологическими ритмами. Однако иногда вышеперечисленных мер бывает недостаточно, чтобы справиться с проблемой. Тогда на помощь приходят слабительные средства.
Препараты для нормализации стула и лечения запора
По своему действию слабительные средства можно разделить на несколько групп3:
- Слабительные раздражающего действия – таблетки, свечи, капли. Они раздражают рецепторы кишечника и вызывают усиление перистальтики.
- Увеличивающие объем содержимого кишечника – балластные вещества (отруби, семя льна).
- Способствующие размягчению содержимого – жидкий парафин, вазелиновое масло.
- Осмотические средства увеличивают содержание жидкости в просвете кишечника (лактулоза, лактитол, макрогол/полиэтиленгликоль).
У всех вышеперечисленных групп препаратов есть сильные и слабые стороны (Подробнее о видах слабительных, их преимуществах и недостатках вы можете прочитать в статье «Как правильно выбрать слабительное средство?»). Однако для решения проблемы комплексный подход к лечению будет давать лучший результат. Сочетание физической активности, правильного режима питания, потребления достаточного количества воды и применение слабительных средств позволяет восстанавливать регулярный стул и возвращать радость жизни3. Для нормализации стула и лечения запора оптимальным выбором будут осмотические средства8, в частности, препарат Дюфалак®.
Преимущества Дюфалак
®Дюфалак® обладает двойным действием: мягко и комфортно очищает кишечник, оказывая послабляющий эффект, а за счет своего пребиотического действия препарат позволяет восстанавливать баланс микрофлоры кишечника и оказывает длительный эффект в нормализации стула6,10.
Дюфалак® обладает благоприятным профилем безопасности, подходит людям любого возраста, а также детям с первых дней жизни, беременным и кормящим женщинам2,10.
Дюфалак® является оптимальным средством при хроническом запоре и нерегулярном стуле, так как при его приеме кишечник не перестает работать самостоятельно, и его можно использовать так длительно, как это необходимо9,10.
Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к врачу.
RUS2132194 от 21.07.2020
определение стула по The Free Dictionary
Итак, они вошли в комнату вместе, сгруппировавшись вокруг большого дедушкиного стула. Маленькая Алиса, которой едва исполнилось пять лет, воспользовалась привилегией самого младшего и поднялась на его колено.
И молись, дедушка, расскажи нам историю об этом странном на вид старом стуле.
Под сверкающими иконами стоял длинный инвалидный стул, и в этом стуле на белоснежных гладких подушках, очевидно, недавно сменившихся, Пьер увидел … покрытый до пояса ярко-зеленым одеялом — знакомая величественная фигура его отца, графа Безухова, с седой гривой волос над широким лбом, напоминавшей льва, и глубокими характерными благородными морщинами его красивого, румяного лицо.
Во время этого перерыва Пьер заметил, что князь Василий встал со стула, на который он опирался, и — с видом, который давал понять, что он знал, о чем идет речь, и если другие его не понимали, им было намного хуже — сделал это. не подходил к умирающему, а прошел мимо него, присоединился к старшей принцессе и двинулся с ней в сторону комнаты, где стояла высокая кровать с шелковыми драпировками.
Там — в кресле у кровати — там, внезапно открывшаяся в потоке света от свечи, лежала фигура женщины.
Человек в кресле был не кем иным, как вдовой мертвого Монтбарри — женщиной, которая предупредила ее, что они должны встретиться снова и что это может быть Венеция!
У него было прекрасное представление о том, чтобы занять кресло за праздничными обедами, и он часто думал, насколько хорошо он может председательствовать в собственной комнате, разговаривая, и какой убедительный пример он мог бы подать своим клиентам в выпивке. отделение.
«Это была хорошая большая комната с большими шкафами и кроватью, которая могла бы служить целой школе-интернату, не говоря уже о паре дубовых прессов, в которых мог бы поместиться багаж небольшой армии; но что больше всего поразило Тома, так это странный, мрачный на вид стул с высокой спинкой, вырезанный самым фантастическим образом, с дамасской подушкой в цветочек и круглыми шишками внизу ног, тщательно перевязанными красной тканью, как будто у него была подагра в пальцах ног.
Люди восхваляли Заратустру мудрого человека, умевшего хорошо рассуждать о сне и добродетели: он был удостоен большой чести и награды за это, и все юноши сели перед его стулом. К нему подошел Заратустра и сел среди юношей перед своим креслом.
Истинно, на мягких подошвах приходит ко мне, вороватому, и крадет у меня мысли мои: глупый же стою я тогда, как этот академический стул.
Малкаки резко постучал по стулу рукоятью хлыста, чтобы привлечь к нему внимание животного, затем резко ударил хлыстом по носу.«Как может человек искать улики, привязанные к этому стулу? Кроме того, на моем пути были и другие трудности.Различные части стула (столовая, стол и кресло)
Это реально круто. Мы создали 3 индивидуальные схемы, иллюстрирующие различные части стула; На самом деле стулья 3 вида — обеденные, письменные и кресла.
Есть много разных типов стульев. Некоторые стулья сложнее других.
Посмотрите ниже.Рабочий стул сложен с механической точки зрения по сравнению с другими стульями. Обеденный стул простой. Кресло более сложное по стилю и конструкции.
Поскольку не все стулья одинаковы, наши части стула включают в себя 3 индивидуальные схемы, показывающие анатомию рабочего стула, обеденного стула и кресла.
Анатомия рабочего стула состоит из двух частей. Это сиденье стула (верхний рисунок ниже), а затем основание (нижний рисунок ниже).
Сиденье
- Спинка: Поддерживает спину в сидячем положении.
- Подголовник: Верхняя часть более высокого рабочего стула для поддержки головы.
- Подушка подлокотника: Амортизация в верхней части подлокотника. Не все стулья для письменных столов предлагают это.
- Arm: Место для отдыха оружия. Некоторые предлагают регулируемые ручки.
- Сиденье: Где вы сидите. Обычно мягкие.
- Регулятор наклона сиденья: Зафиксируйте кресло на месте или позвольте креслу откинуться назад.
- Регулировка наклона сиденья: Регулирует легкость наклона спинки сиденья.
- База: Обычно основание, похожее на паутину, с несколькими зубцами для устойчивости, очень похоже на пьедестал.
- Ролики: Колеса.
База
- Рычаг: Деталь, которая крепит основание к нижней части сиденья.
- Пневматический цилиндр: Позволяет креслу перемещаться вверх и вниз.
- Шпиндель: Присоединяет пневматический цилиндр к основанию.
- Поворот: Позволяет креслу вращаться на 360 °.
Детали обеденного стула
Анатомия обеденного стула довольно проста. Некоторые конструкции могут быть немного более сложными, например, включать подлокотники, но обычно это простой дизайн стула.
- Верхняя направляющая: Верхняя направляющая задней опоры и связывает стойки вместе.
- Поперечная направляющая: Промежуточная направляющая для поддержки спинки и перекладины. Некоторые обеденные стулья имеют более одной поперечины.См. Схемы наших многочисленных типов спинок стульев здесь.
- Проушина: Конец планки над верхней направляющей.
- Стойка: Вертикальные опоры обычно являются продолжением задних опор.
- Сиденье: Где вы сидите.
- Фартук: Передняя распорка, которая поддерживает сиденье и связывает передние ноги вместе.
- Ножки: Поддерживает сиденье.
- Шпиндель: Помогает связать ножки вместе для дополнительной структурной целостности.
Детали кресла
Кресло сложнее спроектировать и сконструировать. Имеется нижний каркас, обивка, ноги, ручки, амортизация и внешняя ткань. См. Все части ниже.
- Спинка: часть, на которую вы опираетесь. Без него не комфортно.
- Подушка сиденья: Мягкий материал сиденья для дополнительного комфорта.
- Ножки: Поддерживает стул и удерживает его немного приподнятым над землей.Посмотрите наши типы ножек для мебели здесь.
- Рама: Это самая сложная часть кресла, которая определяет структуру, долговечность и дизайн.
- Верхняя задняя направляющая: Привязывает спинку к боковым направляющим.
- Задняя стойка для носилок: Схожа со стилем обеденного стула.
- Верхняя направляющая: Каркас кресла-подлокотника.
- Боковая обвязка: Сторона каркаса стула.
- Передняя направляющая: Передняя рама.
Home Stratosphere Giveaways …
Enter to Win Маленькая бытовая техника
Мы раздаем всевозможные мелкие бытовые приборы высшего качества, включая блендер Vitamix, быстрорастворимый горшок, соковыжималку, кухонный комбайн, миксер и кофеварку Keurig.
Объяснение эргономики стула
Особенности эргономичного кресла
1. Высота сиденья
Оптимальная высота сиденья должна позволять вам ставить ноги ровно на пол, поэтому важно выбирать стул с регулируемой высотой сиденья, потому что все люди разные.Более того, поскольку большинство рабочих столов остаются на фиксированной высоте, важно, чтобы высоту сиденья можно было изменить. Высота сиденья от 16 до 21 дюйма от пола подойдет большинству людей.
2. Ширина и глубина сиденья
Правильная глубина сиденья должна оставлять от 2 до 4 дюймов между краем сиденья и задней частью коленей. Если сиденье расположено слишком далеко вперед, это может вызвать чрезмерное давление на колени сзади.
3. Наклон сиденья
Хорошие эргономичные кресла позволяют наклонять сиденье, что позволяет правильно расположить таз.Наклон таза кпереди — это проблема осанки, которая затрагивает почти всех, кто много сидит, поэтому важно держать таз в нейтральном положении при сидении с углом 80 градусов в бедрах, коленях и лодыжках.
4. Спинка Поясничная опора
Имеется в виду поддержка нижней части спины, которая является важной характеристикой эргономичного кресла. Эргономичные кресла поддерживают естественную S-образную форму позвоночника, которая предотвращает опрокидывание и снижает нагрузку на позвоночник и таз.Регулируемая спинка позволяет пользователям совмещать изгиб кресла с изгибом позвоночника для оптимальной поддержки.
5. Наклон спинки
Регулируемая спинка обеспечивает более удобное положение для пользователя, поскольку он может перемещать спинку для более точной поддержки своего естественного положения позвоночника. Использование этой функции в течение дня позволяет спинке взять на себя часть веса верхней части тела, уменьшая давление на диски и мышцы позвоночника.
6.Вертлюг
Вращающийся в эргономичном кресле стул помогает пользователям с их маневренностью, облегчая доступ к различным точкам их стола без чрезмерного напряжения.
7. Подлокотники
Подлокотники помогают снизить напряжение в верхней части тела и расслабляют плечи. Однако при наборе текста не следует использовать подлокотники, поскольку это уменьшает общее движение руки, что, в свою очередь, увеличивает движение запястья, что приводит к нагрузке на мышцы предплечья.
8. Подголовник
Поддерживает затылок и верхнюю часть шеи, уменьшая напряжение в плечах и верхней части туловища.
9. Материалы
Хорошее эргономичное кресло из удобных материалов. Материал не должен вызывать потливость спины пользователя. Однако используемые материалы будут зависеть от бюджета; Высококачественные эргономичные кресла будут использовать кожу или бархат.
10. Колеса
Если ваше кресло будет использоваться на твердой поверхности, найдите стул с мягкими резиновыми колесами. Если ваше рабочее место / домашний офис застелено ковром, выберите жесткие колеса, чтобы лучше ориентироваться.
Фантастические предложения на эргономичные стулья:
Что такое рабочий стул? (И чем он отличается от офисного или письменного стула?)
Средний офисный работник на работе проводит больше времени в кресле, чем в постели.Учитывая, что люди в среднем проводят треть своей жизни во сне, это означает, что наш рабочий стул является одним из самых важных предметов мебели в нашей жизни.
Наличие подходящего стула для работы может стать решающим преимуществом для вашей продуктивности и вашего тела. Убедитесь, что в вашем офисе есть подходящие стулья, — это неотъемлемая часть эргономики рабочего пространства. Однако его часто упускают из виду. Рабочие стулья были специально разработаны для устранения этой слепой зоны.
Но что такое стул для задач, и почему они такие классные? Читайте дальше, чтобы узнать ответ.
Что такое рабочий стул?Рабочий стул — это специализированный рабочий или офисный стул. Вы часто будете видеть, что рабочий стул, рабочий стул или офисный стул взаимозаменяемы. Однако, хотя термины в просторечии взаимозаменяемы, настоящий рабочий стул имеет несколько отличительных черт, которых может не хватать другим «офисным стульям»:
1. Способствуют хорошей осанке.
Рабочие стулья произошли от стульев операторского типа, которые использовали машинистки и первые стенографистки.Эти стулья были спроектированы таким образом, чтобы поддерживать прямую спину и снимать вес с плеч, так что скорость печати увеличивалась.
Современные стулья для работы заставляют тело принять такое же вертикальное положение, чтобы получить те же преимущества и минимизировать нагрузку на суставы и мышцы.
2. Они функциональны, способствуют повышению производительности.
Рабочие стулья обычно имеют относительно простую конструкцию. Как и любой офисный стул, они поворотные. Вы можете регулировать их высоту. Но они предназначены для того, чтобы помочь вам выполнить вашу работу, и дополнительные навороты, как правило, не нужны.
3. Они очень универсальны для рабочих мест и телосложения.
В то время как более специализированные кресла ориентированы на поддержку определенной части тела, рабочие кресла регулируются и предназначены для разных типов телосложения. Таким образом, вы часто найдете их в общих рабочих областях. Точно так же вам не нужно слишком много настраивать каждый раз, когда вы садитесь в одну. Хороший рабочий стул, естественно, удобен.
Преимущества рабочего креслаСтул для работы предназначен для поддержки производительности.Это означает, что его преимущества должны быть функциональными, позволяя работникам более комфортно выполнять свои задачи. Используйте рабочие стулья в любом офисе, когда хотите:
- Снижение боли в плечах, спине и бедрах : рабочие стулья помогают снять нагрузку с плеч, бедер и спины, обеспечивая эргономичную осанку. Это позволяет работникам сидеть более комфортно, глубже сосредотачиваться и, надеюсь, избежать боли в будущем.
- Создайте профессиональную среду : Вы когда-нибудь заходили в офис и не впечатлялись отсутствием профессиональной презентации? Рабочие стулья — это недорогой способ сделать ваше офисное пространство унифицированным и профессиональным.Наличие одного и того же офисного кресла на каждой рабочей станции предотвращает появление загроможденной солянки, которая может отпугнуть потенциальных сотрудников и клиентов.
- Эффективно используйте офисное пространство : Рабочие стулья предназначены для размещения под столами, в отличие от более крупных офисных стульев для руководителей. Они также поворачиваются, позволяя вам дотянуться до большего.
- Повысьте продуктивность в общей рабочей среде : Если сотрудники работают в разных местах, рабочие стулья обеспечивают стандартизацию рабочего пространства, поэтому они всегда знают, чего ожидать.
Хорошее рабочее кресло способствует продуктивности, профессионализму и эффективности на рабочем месте.
Что искать в рабочем креслеХорошее рабочее кресло повышает производительность и способность рабочего работать, не перегружая его ненужными функциями. В общем, ищите рабочий стул, который:
- Регулируется для разных типов телосложения
- Регулируется без инструментов
- Легко вращается и поворачивается
- Подходит по высоте рабочего места или стола
- Имеет дышащую обивку
- Вы можете быстро и легко сесть или встать
Эти особенности сделают выбранный вами стул для работы более функциональным и надежным на рабочем месте.Вот еще несколько важных моментов, которые помогут вам найти идеальный стул для работы.
В поисках подходящего рабочего креслаСуществует множество производителей рабочих стульев, каждый из которых предлагает множество моделей стульев, разную цену и разный эстетический дизайн. При таком большом выборе вам может потребоваться некоторое время, чтобы найти идеальный стул. Мы разработали обзоры некоторых ведущих продавцов, чтобы помочь вам лучше понять, какой стул подходит именно вам.
Рабочие сиденья — необходимый, но часто упускаемый из виду элемент эргономики офисного пространства. Теперь, когда вы знаете, что такое стул для задач, хотите узнать больше об организации вашего офиса для повышения производительности?
Ознакомьтесь с нашим бесплатным руководством по эргономике офиса и узнайте, как оценить, насколько хорошо ваше пространство способствует безболезненной производительности.
Кори Портеус
Директор по маркетингу и развитию входящего бизнеса
Офисные интерьеры
Что такое боковой стул? Полное руководство по покупке
Боковое кресло Defined
Боковой стул — стул без подлокотников.Часто используется в столовой в качестве дополнительного места для обеденного стола, его безрукий силуэт делает его достаточно гладким, чтобы поместиться в небольших помещениях и вокруг них — подумайте об углах стола, обеденных уголках и т. Д. Традиционно боковые стулья имеют деревянную основу, то есть спинки и сиденье могут быть обиты обивкой или нет, но ножки почти всегда сделаны из дерева. Что касается размера, они бывают разные (поэтому всегда важно проверять размеры перед покупкой). Традиционно боковые стулья — это сиденья без подлокотников, которые размещаются вдоль длинных сторон прямоугольного стола; кресла зарезервированы для «голов» стола.
Вы должны соответствовать боковым стульям?
Это частый вопрос среди клиентов, которые ищут стулья для своей столовой / стола: следует ли покупать стулья в комплекте (т. Е. «Подгонять») или могут ли стулья разных стилей сочетаться? Это зависит от стиля, которого вы хотите достичь; для основных традиционных и основных современных стилей потребуется соответствующий набор, а смешивание и сопоставление предпочтительнее для «промежуточных» стилей, таких как бохо или даже рустикально-традиционный или рустик-современный.
Типы боковых стульев
Цены и типы боковых стульев значительно различаются — от штабелируемых, складывающихся до тяжелых деревянных.Выбор лучшего для вас будет зависеть от , почему вам в первую очередь нужен боковой стул. Вам нужны временные кресла для вечеринок или сверхпрочные стулья, которые украсят ваш интерьер? В первом случае стул для штабелирования из листового металла (который можно убрать в кладовку или гараж, когда вы не развлекаетесь) — ваш лучший вариант. (Их можно дешево купить практически в любом хозяйственном магазине.) В последнем случае вам захочется потратить немного больше времени, денег и усилий на поиск бокового стула, который не будет использоваться во временном пользовании, а скорее. Изготовлен из прочного тяжелого дерева, который предназначен не только для эстетики, но и для того, чтобы выдерживать ежедневный износ.
Выбор стиля бокового кресла
Если вы выходите на рынок мебели в надежде «купить боковой стул», возможно, вы захотите немного сузить свои параметры. «Боковой стул» может визуально означать много разных вещей; вот несколько распространенных стилей:
- Сиденье с обивкой, спинкой и ножками из дерева. Не такой распространенный, как два других, этот стиль отдает предпочтение деревянному дизайну с намеком на обивку только в сиденьях. Загородный коттедж, деревенский или сельский дом — лучшее дополнение для этого дизайна.
- Вся обивка. Более консервативный в стилистическом плане боковой стул, полностью обитый (со скрытой деревянной рамой), является традиционным ответом на первое. Основание обычно обшивается или пришивается к заблокированным ногам.
- Мягкая спинка и сиденье с деревянными ножками. Мягкие спинка и сиденье часто выбирают те, кто проводит много времени в столовой, просто потому, что зачастую это самый удобный из всех вариантов. (В отличие от полностью мягкой конструкции, открытая деревянная основа оставляет больше места для ног.)
- Цельнодеревянный. Цельнодеревянный боковой стул идеально подходит для плавания; он практичный, прочный, легко моется и всегда актуален по стилю.
Даже если вы захотите приобрести боковой стул для кухонного стола, помните, что его, вероятно, также можно будет использовать в гостиной. Обязательно подумайте о цветах и стиле вашей столовой и гостиной при выборе дизайна. Размышляя о сидении вокруг обеденного стола, знайте, что боковые стулья — не единственный вариант.Скамейки, табуреты, кресла и даже диваны высотой со стола — все это фантастические альтернативы стилю. Смешайте и сочетайте с боковым креслом — или вообще откажитесь от бокового кресла! Конечно, когда мы говорим «альтернатива боковому стулу», мы имеем в виду не только само кресло — мы также имеем в виду мест, где можно поставить боковой стул ! Для боковых стульев места за обеденным столом разнообразны (и интересны)! Попробуйте одинокий уголок спальни в качестве «книжного уголка»; стол домашнего офиса для сидения домашнего офиса; или даже в качестве места для сидения в вестибюле (или «сидения в фойе», если вам нравится)!
стул | мебель | Britannica
кресло , сиденье со спинкой, рассчитанное на одного человека.Это одна из самых древних форм мебели, относящаяся к III династии Древнего Египта ( ок. 2650– ок. 2575 г. до н. Э.).
Ранние египетские стулья часто имели ножки в форме ножек животных. Сиденья были сделаны из дерева или вогнуты (выдолблены) и покрыты подушкой или подушкой. Древнегреческий стул klismos когда-то считался одним из самых элегантных дизайнов стульев. Сиденье из плетеного шнура опиралось на резко изогнутые саблевидные ножки, сужающиеся к ступням.Горизонтальный задний рельс, изогнутый по размеру корпуса, опирался на три стойки. Стул с ножницами, или X-стул, сиденье которого опиралось на X-образную раму, восходит, по крайней мере, к римским временам. Он был особенно популярен в XIV и XV веках в Западной Европе и достиг больших высот элегантности в Италии в эпоху Возрождения. Стулья эпохи Возрождения были двух основных разновидностей: достаточно легкие, чтобы их было легко перемещать, и тяжелые, похожие на трон сиденья, используемые главой семьи или другими важными людьми.
Подробнее по этой теме
мебель: Стул
Из всех форм мебели стул может быть самым важным. В то время как большинство других форм (кроме кровати) предназначены для поддержки …
В Англии эпохи Тюдоров кресло для хозяина дома имело тяжелую коробчатую раму и помещалось на возвышении в большом зале. Обточенные (сформированные на токарном станке) стулья, которые использовались с ранних времен, достигли в это время своих наиболее сложных форм, их рамы состояли из точеных стоек и шпинделей.Для украшения многих стульев в 16 веке использовалась обивка. Квадратные очертания, этот тип имел спину, образованную парой стоек, перекрытых полосой бархата или парчи, отделанной бахромой или полосой кожи, иногда с тиснением. Материал удерживался на месте латунными гвоздями с большой головкой. В 17 веке было произведено большое количество стульев с богатой резьбой. В Италии многие предметы мебели созданы скульпторами, самым выдающимся из которых была Андреа Брустолон. Его набор стульев, которые теперь находятся в Ка ‘Реццонико в Венеции, с ногами и руками, вырезанными в виде узловатых стволов и ветвей деревьев, а руки поддерживаются черными мальчиками с головами и руками из черного дерева и штанами из самшита, ознаменовали его зенит.
Во Франции квадратные линии стульев XVI века постепенно уступили место более роскошной набивке и резным подлокотникам, оканчивающимся свитками или головами животных. Во время правления Людовика XIV мебель стала больше. Спинки стульев стали выше и имели изогнутую поверхность, подлокотники иногда были обиты обивкой, сиденья стали шире, а изделия из дерева были тонко вырезаны, позолочены или окрашены.
Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчасВ Англии Реставрация принесла аналогичную тенденцию к более роскошной жизни, но яркие стили, импортированные большим количеством иммигрантов с континента, пришлось изменить с учетом вкусов англичан.Передние носилки с тонкой резьбой стали модными, но от них отказались в конце 17 века с появлением ножки кабриолета. Слегка изогнутая спинка и ножки-кабриоль стульев, впервые использовавшихся в Англии в период королевы Анны, оставались популярными на протяжении полувека. Дизайн в стиле рококо проявился в стульях с ленточной спинкой или ленточной спинкой (стулья, выступы которых изогнуты в виде замысловатого узора из лент и бантов) и «французских стульях», проиллюстрированных в книге Томаса Чиппендейла «Джентльмен и краснодеревщик», , которая также зафиксировала популярность готики и шинуазри (в китайском стиле).
Стулья из красного дерева с ленточной спинкой в стиле рококо, разработанные Томасом Чиппендейлом, 18 век
© Christie’s ImagesАмериканские производители мебели иногда адаптировали упрощенные версии английского стиля конца 17 века. Кресла Windsor были особенно популярны в конце 18 века и были развиты в большей степени, чем в Англии.
Боковой стулБоковой стул, красное и черное дерево Гондураса с инкрустацией из серебра, морского ушка, меди, олова и экзотических пород дерева, дизайн Чарльза Самнера Грина и Генри Матера Грина, c. 1907; в Бруклинском музее, Нью-Йорк.
Фотография CJ Nye. Бруклинский музей, Нью-Йорк, Целевой фонд закупок, 84.66Неоклассическое движение в 1760-х годах привело к возврату к прямым, но более тонким линиям, когда Англия и Франция задали моду для Европы. Прямые сужающиеся и покрытые тростником ноги, а также квадратные, овальные или щитообразные спинки были модой. Самые элегантные английские стулья периода Регентства и французские стулья периода Империи адаптировали сабельную ножку греческого клисмоса .Французские стулья после революции 1789 года были намного проще и аскетичнее. Англия и Франция продолжали доминировать в моде стульев на протяжении большей части XIX века, но стили в значительной степени были адаптированы к стилям предыдущих эпох.
Узнайте о художественной школе Баухауза, существовавшей в Германии, и ее наиболее культовом дизайне — консольном стуле Брейера
Обзор школы Баухауса, включая обсуждение стула, созданного Марселем Брейером под влиянием Баухауза.
© Открытый университет (издательский партнер Britannica) Посмотреть все видео к этой статьеПосле Первой мировой войны архитектор и дизайнер Марсель Брейер разработал первое стальное трубчатое кресло консольной формы с каркасом, сделанным из непрерывной трубчатой полосы.Стул «Барселона» 1929 года Людвига Миса ван дер Роэ с мягко изогнутыми стальными опорами и кожаной обивкой на пуговицах — это современная классика. Ле Корбюзье, архитектор швейцарского происхождения, экспериментировал со стульями из гнутого ламината, как и финн Алвар Аалто. Формованные формы были распространены на целые стулья как из фанеры, так и из пластика американцами Чарльзом Имсом, Рэем Имсом и финном Ээро Саариненом. Среди разработок конца 20 века были кресло-мешок и надувное пластиковое кресло. См. Также стул с лестницей; стул из обшивки.
Полное руководство по выбору офисного кресла
Автор Gear Patrol Reader Патрик Джобин
Если бы средний деловой человек или сотрудник, связанный со столом, определил, сколько времени они проводят в своем офисном кресле, он был бы удивлен. При 40 часах в неделю они набирали примерно 1900 часов в течение года. Умножьте это на среднее количество лет, которое человек работает, и легко увидите, что большую часть жизни он проводит в офисном кресле.
Несмотря на такой расчет, на покупку стола часто тратится больше денег, чем на стул. То же самое можно сказать и о домашнем офисе. Некоторые люди проводят за компьютером больше времени, чем спят. Имеет смысл иметь офисное кресло, удобное и поддерживающее как в офисе, так и дома.
Взгляните на мои советы по созданию кресла.
Было проведено множество эргономических исследований, и было показано, что поддерживающий офисный стул увеличивает продуктивность и максимизирует эффективность сидящего на нем человека.С другой стороны, плохое офисное кресло может привести к растяжению спины, проблемам с ногами и запястному каналу, что приводит к потере рабочего времени и увеличению производительности.
Таким образом, вместо того, чтобы терять деньги из-за отсутствия сотрудников, важно тратить деньги на хорошие офисные стулья, которые способствуют здоровью спины и не дают сотруднику пропускать работу из-за травм. Стоимость стула более чем компенсируется меньшим количеством пропусков.
На что обращать внимание в офисном кресле
Офисные стулья — часть декора любого офиса, и поэтому многие люди стараются, чтобы они хорошо выглядели, не беспокоясь о влиянии кресла на здоровье человека, который его использует .Дизайн или эргономичность кресла следует рассматривать превыше всего.
Опора для поясницы: Хороший офисный стул будет иметь опору для поясницы. Некоторые из лучших будут даже иметь регулируемую опору для поясницы, которая позволяет пользователю приспособить стул к пояснице. Это важно для предотвращения растяжения спины, которое может усугубиться и перерасти в ишиас — состояние, которое может быть изнурительным.
Регулируемость: Практически все офисные стулья имеют регулировку по высоте и подлокотнику; однако это не самые важные изменения, на которые следует обращать внимание при покупке офисного кресла.Лучшие офисные стулья имеют как минимум пять регулировок, а некоторые имеют до 14 различных регулировок.
Важные функции, которые необходимо регулировать, включают поясничную опору, ширину и высоту подлокотников, ширину и высоту спинки сиденья, угол наклона спинки и сиденья, а также контроль натяжения. Многие из опор управляются циферблатом, в то время как некоторые из них управляются ручным баллонным насосом, подобным насосу с манжетой для измерения артериального давления.
Колесная база: Почти все офисные стулья имеют колесную базу; однако, если в офисе настелено ковровое покрытие, может потребоваться стул с колесами, специально предназначенными для ковра.Перекатывание важно для предотвращения напряжения из-за того, что вы пытаетесь достать предметы, которые находятся вне досягаемости, через стол.
Поворотное основание: Все офисные стулья должны свободно поворачиваться, чтобы обеспечить легкий доступ к различным частям стола. Если стул не поворачивается свободно, руки могут утомиться из-за чрезмерного вытягивания, чтобы дотянуться до различных предметов.
Ткань: Ткань должна быть воздухопроницаемой, чтобы кресло не становилось горячим и неудобным после нескольких часов сидения в нем.Кроме того, в нем должно быть достаточно подушки, чтобы поддерживать сидящего на нем человека, не ощущая подушку основания стула.
Почему важно хорошее кресло?
Хороший офисный стул дает много преимуществ помимо меньшей нагрузки на спину. Хорошее удобное офисное кресло предотвращает усталость и дискомфорт, которые могут возникнуть из-за того, что вы сидите на одном и том же стуле в течение нескольких часов подряд.
Исследования показали, что комфортные сотрудники более продуктивны и способствуют созданию более благоприятной рабочей среды, чем неудобные сотрудники.Наконец, наличие правильного удобного офисного кресла сокращает количество перерывов, которые сотрудник должен будет делать из-за неудобства.
Примерка стула
Офис-менеджеры должны попытаться попросить своих сотрудников примерить стул, который они планируют купить, перед покупкой, чтобы убедиться, что он хорошо подходит сотруднику. Чтобы сделать грамотную покупку, важно знать, какими должны быть ощущения от кресла. Многие компании, занимающиеся канцелярскими товарами, приносят в офис различные стулья, чтобы сотрудники могли сесть на них и решить, какой из них подходит им лучше всего.Владельцы стульев должны обратить внимание на следующие вещи при покупке новых стульев:
- Спинка должна быть регулируемой и повторять форму позвоночника. Он также должен поддерживать изгиб в пояснице.
- Ноги должны удобно лежать на полу. В противном случае отрегулируйте высоту стула или добавьте подставку для ног.
- Подлокотники должны плотно прилегать к телу и позволять плечу расслабиться.
- Высота подлокотника должна регулироваться и соответствовать высоте стола. Это предотвратит нагрузку на плечи.
- В положении сидя, глядя вперед, должен быть виден центр экрана компьютера.
- Спинка стула должна доходить до середины лопаток, чтобы обеспечить адекватную поддержку, еще лучше — выше плеч.
- Сиденье стула должно быть достаточно длинным, чтобы расстояние между ним и коленом составляло два или три пальца.
- По возможности подушка должна быть из пеноматериала с эффектом памяти. Другие подушки быстро изнашиваются, и кресло становится неудобным.
Выбор подходящего стула, который будет удобен и предотвращает перенапряжение и травмы, важен для счастливых, здоровых и продуктивных сотрудников, которые не болеют с травмами спины.
Убедитесь, что стулья в офисе делают свою часть работы по повышению производительности, предлагая сотрудникам примерять различные типы стульев перед их покупкой.
У вас есть любимый офисный стул или чем можно поделиться? Сообщите другим читателям об этом в комментариях ниже.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.