Система конмари уборка: подробный гид, после которого у вас не останется вопросов

выбираем методы уборки дома — Zira.uz

Если только при одной мысли об уборке у вас начинается нервный тик, и опускаются руки и вы все время откладываете неприятное занятие на потом, то вы ничего не знаете о методах быстрой уборки.

Давайте для начала разберем что такое уборка дома.

В своей второй книге «Искры радости» Мари Кондо очень подробно раскрыла эту тему.

Уборка это два этапа: наведение порядка и наведение чистоты — это два совершенно разных действия.

В этих двух действиях разный фокус. В первом случае мы имеем дело с вещами, раскладываем их по местам, а наводя чистоту — мы имеем дело с грязью.

Беспорядок и захламленность это 100% наша вина. Так как вещи не появляются самостоятельно в нашем доме. Они входят в дом потому что вы их приобрели или вам подарили друзья и близкие люди.

Беспорядок это результат того, что вы не вернули вещь на место.

А вот грязь появляется самопроизвольно.

Поэтому наведение чистоты означает противостояние природе. Результаты временные, так как пыль невозможно убрать навсегда.

«Наводить порядок — значит противостоять самому себе; наводить чистоту — противостоять природе.»

В свою очередь наведение порядка прямо влияет на экономию времени при наведении чистоты. Согласитесь намного легче убирать там, где минимум вещей и они расположены на своих местах.

80% времени во время уборки мы тратим на наведение порядка и только 20% на наведение чистоты.

При наведении чистоты наш разум может отдыхать, мы думаем о чем то отвлеченным от уборки, мы расслабляемся.

Логично начинать уборку с наведения порядка, а потом уже навести чистоту.

«Наведение порядка упорядочивает разум, а наведение чистоты его очищает.»

А теперь возвращаясь к теме статьи, какая же разница между системой флайледи и методом КонМари?

1. Сначала разберем в чем они едины? Система флайледи также как и метод КонМари говорят о том, что успех чистого дома это расхламление. Очень подробно в своей книге Марла Силли пишет о том, как хлам влияет на нашу жизнь.  Начинать уборку нужно с освобождения дома от лишних вещей.

2. Оба автора подчеркивают, что дом погряз в хаос не за один день и даже не за один год, поэтому просят не опускать рук, а продолжать начатое и довести дело до конца.

3. Оба автора говорят о любви к себе. Флайледи настаивает о том, чтобы женщины выделяли время на себя и в первую очередь позаботились о себе и только потом занимались домашними делами.

Метод КонМари предлагает окружить себя вещами, которые радуют нас. Предлагает сделать дом местом силы.

Так в чем же их отличие?

1. У них разный подход в вопросе расхламления. Флайледи предлагает пройтись по дому и собрать весь хлам, который скопился за годы. А также предлагает заниматься расхламлением систематически, вынося из дома по 27 вещей в каждую уборку.

Мари делает акцент не на том, что вы хотите выбросить. А наоборот, что вы хотите оставить. С чем вы хотите жить, что вам дорого. Тем самым предлагает задействовать не разум, а сердце. В том числе, Мари настаивает, что разобраться с расхламлением нужно раз и навсегда, изменив подход, образ мыслей, что в свою очередь приведет к изменению образа жизни.

2. Флайледи предлагает начинать маленькими шажками, постепенно, вводя одну полезную привычку за другой и наводить порядок и чистоту постепенно из комнаты в комнату.

КонМари напротив считает, что нужно принять решение навести порядок за раз, но уточняет, что возможно кому то понадобиться несколько месяцев или год в зависимости от степени захламленности и степени готовности человека к переменам. В том числе, предлагает наводить порядок по категориям и предлагает свою последовательность. Придерживаясь определенной очередности категорий человек способен развить способность принимать решение, что из вещей готов оставить, а от чего уже может отказаться.

3. Флайледи делает большой упор на наведение чистоты. Обучает как ввести систему в свою жизнь так, чтобы один раз постепенно отмыв дом в последующем продолжать ежедневно  поддерживать чистоту и порядок. Для этого предлагает ряд инструментов, таких как ежедневные ритуалы, ежедневное размусоривание, борьба с горячими точками, уборка по зонам, еженедельная влажная уборка, наличие списков и контрольного журнала.

Метод КонМари говорит только о наведении порядка. О том как расхламиться, оставив самое дорогое и ценное, как окружить себя любимыми вещами, как найти для каждой вещи свое место. В том числе, Мари делиться очень подробно инструкциями по хранению и складыванию вещей по категориям. В сущности очень много говорит про организацию пространства, о том как сделать дом не только уютным, но и функциональным.

Когда метод КонМари стал популярным очень многие пытались сравнить оба метода и были даже споры относительно того, что является лучшим решением для хозяек.

Но со временем многие пришли к выводу, что оба метода прекрасно дополняют друг друга.

Очевидно, что для начала нужно привести дом в порядок, а потом задаться целью навести чистоту. Поэтому можно взять метод КонМари, разобрать все категории, найти каждой вещи своё место в доме, возможно воспользоваться методами складывания вещей, которые Мари предлагает и способы организации пространства. А потом навести чистоту и в дальнейшем поддерживать её по системе флайледи.

Подумайте, что мотивирует вас, какие инструменты этих двух систем вас вдохновляют и внедрите их в свою жизнь.

2 250

Уборка по японской системе кон мари. шагов к расхламлению дома

www.japantimes.co.jp

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то магическая уборка — для вас. Это не просто оригинальный метод расхламления. Магия начинается по окончании процесса. Например, вы остаетесь лишь с теми вещами, которые доставляют истинное удовольствие. И вообще, метод Мари Кондо — это намного больше, чем обычная уборка.

Книга про японское искусство наведения порядка дома и в жизни стала мировым бестселлером. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» опубликована более чем в трех десятках стран. Но это еще не все. Ее автор вошла в ТОП-100 самых влиятельных людей мира. по версии американского журнала Time! Это произошло в 2015 году, когда Марии Кондо было всего 29 лет.

А что она сделала? Всего лишь написала книгу про уборку. Да-да, несмотря на мистическое название, речь всего лишь о приведении в порядок жилища.

Магическая уборка по-японски

Итак, что же изобрела г-жа Кондо в части организации домашнего быта? Казалось бы, тема заезжена вдоль и поперек. Что тут только нет. От винтажных советов юной хозяйке до непереводимого decluttering’а, борьбы с ненужным. Но нет! Получите еще — магическая уборка, метод КонМари.

Оказывается, если посвятить любимому делу всю жизнь и стремления, толк обязательно будет.

Так получилось с Мари. Еще в возрасте пяти лет она страстно увлеклась уборкой помещений. «Когда я видела вещь, которая не использовалась, то мстительно набрасывалась на нее, чтобы выбросить в мусор», – вспоминает она в своей книге. Учитывая небольшие размеры японских жилищ, можно понять родных Мари. Они не успевали спасать дорогие сердцу сувениры от набегов рачительной домохозяйки. Понятно, что девочке пришлось несладко. Но испытания только закалили Кондо. И, повзрослев, она занялась уборкой всерьез – как бизнесом.

В качестве консультанта по организации домашнего быта Кондо изучила опыт сотен людей. Она прочла и опробовала на практике советы из десятков книг. В результате появился новый метод, магическая уборка. Она гордо назвала метод своим именем — КонМари.

9 правил и магическая уборка Мари

Основы этого метода можно изложить в нескольких пунктах. Но чтобы проникнуться философией метода КонМари и почувствовать настоящую магию уборки, нужно прочесть книгу.

Именно там вы узнаете в деталях, что нужно делать. А также поймете — почему делать так, а не иначе. И узнаете новое о самых обычных вещах, с которыми делите жизненное пространство. А еще о том, что же такое на самом деле – владеть вещью.

Вот основные правила, которые предлагает Мари:

1. Убирайте все сразу, «в один присест». Методы постепенного расхламления (по одной комнате или углу) категорически отвергаются. На практике они превращают нашу жизнь в вечную уборку. Предполагается, что магическая уборка по методу КонМари займет несколько часов. По отзывам, это может быть дольше.

1. Визуализируйте свою цель. Нужно точно представить, что хочешь получить в результате уборки. Представить, каким станет твой дом. Воображать нужно результат, а не процесс. «Переложить вещи в шкаф, а книги – на полки» — не правильно. Правильно: «хочу жить как богиня в окружении красоты».

1. Найдите в каждой вещи «искру радости» . Вместо того, чтобы сосредоточиться на выбрасывании как можно большего количества хлама, г-жа Кондо предлагает иное. Нужно взглянуть на каждую вещь свежим взглядом. И далее исходить из того, приносит она вам радость или нет. Отставляем только то, что радует. Но и в предметах на выброс находим «искру радости». Ведь какие-то радостные моменты они нам когда-то доставили. Каждую вещь нужно, как минимум, подержать в руках. Мари, кстати, нередко упоминает в своей книге и

1. Храните вещи по категориям. В большинстве семей одежду, книги или посуду принято хранить в разных местах. Г-жа Кондо считает, что все вещи одной категории должны находиться рядом. Например, в одном месте – одежда, в другом – посуда и так далее. Этого же принципа она придерживается магическая уборка по КонМари. Нужно собрать всю одежду (книги, мелочи) в одном месте и только затем начинать сортировку.

1. Убирайтесь в определенном порядке. По методу КонМари начинать нужно с одежды. Затем следуют книги, документы, мелочи. И напоследок – вещи, представляющие сентиментальную ценность, личные архивы. Интересно, что в эту очередь почему-то не попала посуда. В наших семьях она нередко занимает не только кухонные полки, но и горки-серванты. Возможно, дело в особенностях японского быта. В общем, с очередностью посуды придется решать самим.

1. Правильно складывайте вещи. Особое место в методе КонМари занимает правильный подход к складированию и складыванию вещей. Он, действительно, оригинален. Вещи складываются в трубочку и ставятся вертикально. В русском издании книги, к сожалению, нет иллюстраций. Но вот примерно как это выглядит.

1. Сначала выбрасываем, потом укладываем. Пока не вынесены из дома мусорные мешки, в которых находятся ненужные вещи, приступать к раскладке оставшихся запрещается! На этом автор книги настаивает.

1. Храните творчески. Есть свои правила и для организации хранения по-новому. Например, сумки и сумочки хранятся одна в другой. Мари Кондо призывает творчески подойти к этому процессу и проявить изобретательность. И считает, что придумывать оптимальные варианты хранения – это огромное удовольствие

1. Используйте обувные коробки. По мнению г-жи Кондо нет нужды сильно тратиться на приспособления для хранения. Все эти хорошенькие контейнеры и коробочки ни к чему. Лучшим местом для вещей она считает обычную обувную коробку.

Сделайте шаг к свободной жизни

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то метод КонМари — для вас. Самое замечательное в нем то, что никто не заставляет следовать не подходящим вам правилам. Все эти «7 курток и 10 блузок – идеальное число» или «если не носишь вещь два года – выброси» не для эмоциональных натур.

По окончании процесса уборки вы остаетесь только с тем, что доставляет истинное удовольствие. И вообще-то магическая уборка — это намного больше, чем обычная. Маленькая японка стала знаменитой на весь мир, потому что помогает нам сделать простую и одновременно сложную вещь: убрать из повседневности то, что не приносит нам радости.

ФОТО Getty Images

Многие из нас посвящают весенние выходные уборке дома. Весна настраивает на «перезагрузку», хочется сбросить весь балласт, накопленный за темные зимние месяцы, впустить в квартиру воздух, вдохнуть полной грудью. Но часто уборка, начатая рано утром, почти не продвигается до самого вечера. Мы устаем, раздражаемся, чувствуем недовольство собой и отправляемся спать, задаваясь одним вопросом: «Чем же я занимался весь день?»

1. Уберите все одним махом

Не верьте советам о постепенной уборке помещения. Убирайте понемногу каждый день – и будете убирать вечно. «Изменить привычки в области стиля жизни, приобретенные на протяжении многих лет, бывает крайне трудно. Если вы до сих пор не преуспели в сохранении порядка, то вскоре обнаружите, что почти невозможно приучить себя убирать понемногу. Большая уборка дает видимые результаты. Уборка никогда не лжет. Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки. Этот подход – ключ к предотвращению эффекта обратного действия. Убираясь одним махом, вы будете видеть результаты и чувствовать воздействия своих усилий», – советует Мари Кондо 1 .

2. Не позволяйте родным подглядывать

Убирайтесь, если это возможно, в одиночестве. И ни в коем случае не показывайте мужу, сестре или матери мешки с вещами, которые вы будете выбрасывать. «Если это возможно, вынесите мешки с мусором самостоятельно, – пишет Мари Кондо. – Нет необходимости давать вашим родным знать, что именно вы собираетесь выбрасывать. Дело не в том, что вам есть чего стыдиться. В уборке нет ничего плохого. Однако зрелище того, что выбрасывают их дети, это сильнейший стресс для родителей. Сам объем мусорной кучи может вызвать у них тревогу, заставляя задуматься, смогут ли дети прожить с тем, что у них осталось. В подавляющем большинстве случаев именно матери «спасают» вещи, выброшенные дочерьми. Однако они редко носят одежду, которую забирают».

3. Одна категория – за один раз

У большинства людей предметы, которые попадают под одну категорию (например, одежда), хранятся в двух или более местах, разбросанных по всему дому. Именно поэтому принцип уборки «сначала спальня, потом гостиная, потом кухня» не работает. «Скажем, к примеру, вы начинаете с платяного шкафа в комнате или комода, – описывает ситуацию Мари. – После того как вы закончите сортировать и выбрасывать то, что хранится в нем, вы непременно наткнетесь на одежду, которую держали в другом шкафу, или наброшенную на кресло в гостиной. Вам придется повторить все усилия, а это может убить мотивацию». Вместо этого можно разбирать по одной категории вещей за один раз. Например, соберите всю одежду в доме и положите ее на пол в гостиной. Вытащите все из мешка с грязными вещами, шкафа с прихожей, ящиков с сезонными и пляжными костюмами. А затем берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя: «Доставляет ли это мне радость?» Если эта вещь делает вас счастливой, оставляйте ее. Если же это платье никаких эмоций у вас не вызывает, то от него не жалко избавиться. С большой вероятностью вы и носили его всего один раз, и то несколько лет назад.

4. Безжалостно избавляйтесь от документов

Документ документу рознь – уверена Мари Кондо. А это значит, что все бумаги в доме нужно для начала рассортировать на две кучи. Первая – это те документы, которые точно остаются. Это страховки, трудовые договоры и договоры по сдаче и найму квартиры, свидетельства о рождении и собственности и прочие документы, имеющие важную жизненную ценность. А вторая стопка – это документы, с которыми надо разобраться. Из нее точно отправляются в мусор инструкции по использованию техники (к гарантиям это не относится, они должны быть в первой стопке). А также старые счеты, выписки с кредитной карты, старые чеки, билеты и купоны на скидку, которые давно просрочены. И постарайтесь не хранить бумаги горизонтально. Лучше приобретите для них жесткие вертикальные папки – так они не смогут вернуться к своему первоначальному хаотическому состоянию.

5. Сначала выбросите, а потом наводите порядок

Большая ошибка, которую мы совершаем во время уборки – одновременно убираться и избавляться от ненужных вещей. Самый эффективный и быстрый способ уборки – это сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи. И выносите мешок с мусором сразу, как только он будет заполнен. Это не позволит вам «дать слабину» и в последний момент вытащить из него и оставить в доме что-то ненужное.

1 Подробнее см. в книге М. Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).

«Меняющая жизнь магия наведения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» — книга японки Мари Кондо уже захватила умы миллионов читателей во всем мире, изменив взгляды об организации своего дома. Автор книги Мари Кондо — профессиональный организатор пространства, считает, что изобретенный ею метод (по имени автора получивший название «Кон Мари» ) позволит раз и навсегда решить вопрос с генеральной уборкой.

«Что если бы Вам больше никогда не пришлось проводить в своем доме генеральную уборку? — не удивительно, что с таким обещанием во всем мире продано уже более 2 миллионов копий.

В родной для Мари Кондо Японии опрятность — это способ повседневного существования. Она применяет принципы фэн-шуй к уборке, а также уже ставшими традиционными, такие как: постепенная ежедневная уборка, хранение вещей по сезонам и избавление от одной вещи взамен принесенной в дом новой. Но она считает, что все эти принципы, одновременно призванные помочь нам в борьбе с хаосом, на самом деле сами являются причинами, почему мы так и не смогли победить наш беспорядок.

Вместо этого Мари предлагает посмотреть на каждую из вещей в доме и задать по поводу каждой из них себе лишь один простой вопрос: «Приносит ли мне эта вещь радость?» Ведь Вы должны быть окружены только теми вещами, которые на самом деле любите! И с этого момента Вы должны оставить в своем доме только вещи, которые Вас радуют и избавиться от остальных. После этого, считает Мари, Вы сможете наконец вздохнуть свободно.

Помните тот старый анекдот про мужчину, который пришел в магазин возвращать воздушные шарики?

Возьмите их обратно. Они с дефектом.
— Дырявые?
— Нет.
— Краска облезает?
— Нет.
— Так в чём же дело?
— Не радуют…

Вот тут именно так все и должно быть со всеми вещами в вашем доме.

фото

Это кажется очевидным, ведь зачем окружать себя вещами, которые не будут радовать Вас?

Мари предлагает начать с одежды. Посмотрите на каждую вещь. Действительно ли Вы хорошо Вы выглядите и великолепно чувствуете себя в этих джинсах? Оставьте только хорошие! Это позволит Вам держать вещи, которые важны для Вас. Если толстовка, которую Вы носили еще в институте радует Вас, держитесь за нее любой ценой. Но если она перестала Вас радовать — отпустите и забудьте!

Храните то, что любите

Храните только то, что приносит Вам истинную радость. Эти искры помогут Вам понять, кем Вы являетесь на самом деле в настоящий момент. Не нужно хранить и окружать себя вещами, которые будут напоминать Вам о том, какими мы были, думали, что были или хотели бы быть!

Не стоит также хранить ту одежду и те вещи, которые были куплены в каком-то невообразимом порыве и каждый раз, когда Вы смотрите на них, Вы вспоминаете лишь о том, что зря потратили деньги, оставив эту вещь в ожидании того момента, который на самом деле никогда не наступит. Это же касается вещей, которые достались Вам от кого-то и Вы не можете избавиться от них исключительно потому, что Вам не удобно их выбросить, ведь это подарок или просто потому, что это расточительно. От таких вещей стоит избавиться без сожаления.

В то же время, Мари Кондо считает, что если пришло время выбросить вещи, нужно сказать им спасибо за то, что служили нам все эти годы.

Осознание того, что возможно целью некоторых вещей является то, что они лишь приносят нам радость от их покупки или что они позволили кому-то выразить свою любовь к нам через подарок, уже является основой для Вашего перерождения. Все это поможет разъединить связь, которая заставляет нас держаться за огромное количество вещей по причине того, что они, например, были подарены нам, но это была лишь минутная радость от подарка, а не от самой вещи.

Удивительно почему мы не можем отпустить некоторые вещи. Наши вещи отражают наше настроение. Мари говорит, что мы держимся за вещи по нескольким причинам: это или страх перед будущим или желание сохранить прошлое. Я наверное виновна во втором. В глубине моих ящиков я нашла вещи, которые были давно забыты. Они вызывают приятные воспоминания: первая поездка с подругой в Швецию и много других приятных давно забытых впечатлений.

Вы поймете сразу

Невероятно, но ответ на вопрос «Приносит ли эта вещь нам радость», как основа принятия решения о том выбросить эту вещь или оставить, приходит немедленно и инстинктивно. Как только Вы начнете сортировать свои вещи основываясь на этом параметре, Вы победили! Это быстро, это честно и это невероятно личное. И другие вопросы о причинах того, почему Вы хотите оставить эту вещь отступают на другой план.

Вам не нужно будет убеждать себя в том, что Вам обязательно понадобится эта вещь когда-нибудь позже, что Вы должны оставить ее потому, что это хорошая рубашка или то, что она очень дорогая или любое из этого. Зажигает ли вещь в нас радость отлично подходит к любым другим предметам в нашем доме: книгам, посуде, текстилю, мебели. Эти вопросы помогут разобраться Вам в том, в чем Вы действительно нуждаетесь.

Вы скажете, что есть совершенно обыденные вещи, которые не могут нас радовать, ведь они являются данностью. Не обязательно. Вам может показаться безумным, но рассудите, ведь даже самые простые носки без дырок могут радовать Вас тем, что они не дырявые. 😉 А эта кухонная терка радует Вас тем, что она такая удобная, а вот та — совершенно нет.

Как только Вы избавитесь от не радующих Вас вещей (со словами благодарности, конечно), у Вас будет четкая картина того, что Вам действительно необходимо и что, возможно, Вы должны восполнить. С другой стороны, Вы будете рады узнать, как же мало Вам фактически нужно. И Вы вздохнете без этих вещей намного лучше, чем Вам было с ними, будьте уверены!

фото

Вот основные секреты успеха Мари Кондо:

1. Определитесь со своей идеальной жизнью. Что для Вас жизнь без беспорядка? Возможно это выходные проведенные с семьей и друзьями, возможность уделять больше времени воспитанию Ваших детей. Уж точно никто не захочет разбирать вместе с подругами фарфор в своем идеальном дне:)

2. Перейдем к расхламлению. Мари предлагает вытащить все вещи по категории из наших шкафов сразу, чтобы взглянуть на них. Ведь задвигая те вещи, которые мы носим редко ближе к задней стенке шкафа, именно так и рождается беспорядок. Среди этих вещей мы теряем след тех предметов, которые нам действительно нравятся и которые нас по настоящему радуют.

3. Хранение по новому. Теперь, когда Вы определились с дорогими Вам вещами и решили избавиться от остальных, Мари предлагает особые способы хранения. Во-первых, вещи всегда должны быть на виду и их легко можно было бы найти. Во-вторых, она предлагает особый способ их хранения.

Давайте посмотрим на такие способы на примере хранения одежды (вы не поверите, но подобную систему можно применить к большинству хранимых нами вещей, лишь проявите фантазию):

Складывайте каждую вещь и храните ее не в вертикальных стопках, из которых Вы не сможете достать что-либо, не уронив стопку, а в горизонтальных. В них и вещи все видно, и достать можно любую вещь без проблем. А чтобы сложить вещи на место тоже придется потрудиться сразу. Постирав и погладив вещи Вам нужно будет сразу свернуть их. Это и к порядку приучит и избавит от последующих генеральных уборок ящиков и шкафов.

фото

Мари предлагает складывать все вещи в одинаковые прямоугольники и раскладывать их по цветам. А носки или шарфики складывать (скручивать) по типу японских суши.

Фактически у нее есть способ свернуть каждый предмет гардероба. Если интересно, то можно посмотреть даже видео на youtube или о том, как складывать те или иные вещи способом Кон Мари.

фото

фото

фото

фото

фото

Сегодня я расскажу о своем опыте приведения дома в порядок по методу Конмари. Этот метод, придуманный японкой Мари Кондо, стал популярным в Японии и по всему миру вполне заслуженно. Он переворачивает сознание, а следование его основным принципам помогает в наведении порядка не только дома, но и в собственной жизни.

Избавляемся от ненужного

Основное отличие метода Конмари от широко известных методов уборки (например, тех же принципов флайледи) заключается в том, что автор делает упор не столько на методах регулярного очищения квартиры и упорядочивания вещей (хотя информация по хранению тоже есть), сколько на том, как избавиться от всего ненужного, произвести расхламление жилья, разгрузить его, оставив там только то, что доставляет человеку радость.

Такую уборку нужно произвести всего раз, а в дальнейшем требуется только возвращать вещи на свои места и, как правило, если все сделать верно, это получается без труда.

То есть уборка это не про мытье полов и вытирание пыли, это не сортировка и придумывание как все сохранить на минимальном пространстве, это все вторично, в первую очередь уборка — это действо, праздник, который становится новой ступенькой в вашей жизни. При этом, не имеет значения неряшливы вы по своей природе, или аккуратны, метод работает для всех.

И самый значительный шаг, который нужно сделать в первую очередь — это избавиться от того, что вам не нужно. А уже потом все остальное. Это основа.

Но не буду вас томить, перейду к основным этапам метода Конмари, а также тому, что получилось на практике у меня.

Одежда

Итак, Мари Кондо советует не убирать отдельно комнату одну за другой, а убирать вещи одного типа единоразово. И начать следует с одежды.

Вся одежда, которая у вас есть должна оказаться в одном месте, это важно. Вы должны видеть ее всю и вещь за вещью принимать решение оставить ее или нет. И вот тут самый интересный момент. Нужно оставлять только ту одежду, которая вызывает у вас радость. Можно ее примерить, чтобы разобраться лучше. Нельзя оставлять то, что вы не будете носить, на всякий случай, а вдруг пригодится и т д. Нельзя. Остается только та одежда, которая заставляет сердце биться.

Расплывчатый критерий, правда?

Признаюсь честно, это было самое сложное для меня. Я раньше делала ревизию одежды примерно раз в год, но по другому принципу. И, в итоге, я все равно оставляла кучу вещей, которые в дальнейшем просто лежали на полках. В этот раз я решила стать более радикальной, но чтобы не резать по живому, я просто сложила одежду, которая еще в хорошем состоянии, но которая не заставляет сердце биться, в большой ящик (чтобы носить у родителей в гостях, либо отдать).

Это не совсем правильно, правильнее было бы избавиться от всего, что не нужно сразу, но, как я уже сказала, с вещами это оказалось сложнее, чем я думала, поэтому метод для себя я немного деформировала. В любом случае, как итог, на моих полках оказались лишь вещи, которые мне нравятся. А к этому мы и стремились.

Мари Кондо советует складывать одежду не так, как многие привыкли это делать, то есть стопочками, а вертикально. Но этот момент заслуживает более детального пояснения, поэтому подробно расскажу о нем отдельно.

Книги, журналы

Оставить только те, которые заставляют сердце биться. Опять та же интересная формулировка. Это не касается профессиональной литературы, но остальную я перебрала основательно.

Все книги и периодику, как и в случае с одеждой, нужно достать с полок и разложить перед собой, затем каждую взять в руки и принять решение. Работает это только так. Когда книги стоят на полке, сделать выбор очень сложно или почти невозможно. Читать и листать их при этом не стоит, понять нужно просто взяв в руки, нужна вам эта книга или нет.

Лично я оставила книжки по психологии, которые читаю и перечитываю, пособия для занятий пилатесом и йогой, все что связано с фитнесом и тренировками, книжки по рисованию, руководства по шитью, несколько художественных книг и необходимые мне справочники. При этом все, что удалось найти и скачать в интернете на айпад, я скачала и со спокойной совестью бумажные варианты отдала. Вообще, в наш век стремительно развивающихся технологий, действительно не обязательно хранить огромные тома из книг, которые когда-то прочел или собирался прочесть, но уже 10 лет не получалось. Если эта книга есть у меня в айпаде, я ее прочитаю с большей вероятностью, как показывает практика.

Однако, некоторые книги все равно мне приятней читать в бумажном виде, приятней и удобней смотреть текст и рисунки на бумаге, более тонко создается атмосфера при чтении. Но, согласитесь, таких книг не очень много. А раньше сама мысль, что что-то может пропасть из моей священной библиотеки, уже повергала меня в уныние. Самое смешное, что после того, как я разобралась с книгами, мне действительно стало легче и проще. Стало меньше этого информационного шума вокруг, я сосредоточилась на том, что действительно важно, нужно и доставляет радость.

Отдельно скажу про детскую литературу. Раскраски, обучающие книжки с заданиями, которые уже выполнены и раскрашены, мы с дочкой выбросили. Оставили только то, что еще будем делать. Детские книги я оставила в полном объеме, их довольно много, но дочка любит выбирать одну из них и читает разные каждый день, поэтому вопрос решился легко.

Хранятся все книги (и детские и взрослые) на полках вертикально и только вертикально, но детские в детской зоне, взрослые — во взрослой.

Бумаги и документы

Вот тут я избавилась просто от груды ненужного хлама. Гарантии, которые давно вышли, какие-то чеки, жировки 5-летней давности, инструкции, которыми никто не пользовался и пользоваться не будет, все это ушло в мусор. Осталось только то, что действительно нужно, и разобраться в этом стало гораздо проще. В разы просто! А использованные блокноты и тетрадки, которые лежали и ждали не ясно чего занимая кучу пространства? Стоит ли загромождать свою квартиру целыми коробками таких вещей, в которых ценных 2-3 листочка? Я пришла к выводу, что не стоит и с 99% объема из бумаг благополучно распрощалась. И стало легче дышать.

Вертикальное хранение

По методу Конмари все вещи следует хранить вертикально, включая белье. Так они занимают мало места, хорошо сохраняют свои свойства, вам не составляет труда посмотреть, что у вас есть в наличии, вещь легко взять и так же легко вернуть на место.

Скажу сразу, я относилась к этому варианту хранения применительно к одежде скептически. Когда я видела на картинках, как вертикально стоят в полках комода сложенные вещи, мне казалось, что это неудобно и очень трудозатратно постоянно их таким образом складывать, и доставать тоже не пойми как. Но на практике все оказалось иначе, мой мир просто перевернулся, это было настоящее открытие!

Во-первых, я научилась складывать вещи так, чтобы они самостоятельно могли стоять, это оказалось не трудно и даже необычно приятно. Заполнив так одну выдвижную полку, мне захотелось сделать так еще и еще.

Во-вторых, дочка и муж, наблюдая все мои действия тоже не выдержали и подключились к процессу. И, стоило только начать, как все их вещи также быстро и красиво упорядочились.

В-третьих, при таком хранении, когда берешь вещи, полка не превращается через неделю в месиво из одежды, потому что ничего в общем-то не меняется для других вещей, они прекрасно стоят самостоятельно.

В-четвертых, все легко возвращать на свои места. А это залог порядка.

В общем, я пожалела что у нас так мало выдвижных ящиков, потому что удобнее всего вертикально хранить вещи именно в них. В обычных полках тоже можно, но выглядит это не так шикарно.

Еще один важный момент в вертикальном хранении, для разделения вещей по типу можно использовать коробки для обуви, особенно хорошо туда складывать белье, носки, гольфы, колготки и чулки. Да-да, это все тоже складывается, стоит, и компактно размещается вертикально и это здорово.

Подводя итог всему вышесказанному, после использования метода на практике, я стала большим поклонником вертикального хранения, это действительно замечательный способ, наверное, лучший из всех, что я знаю. При этом, касается это не только одежды. Сейчас я стараюсь хранить вертикально все: полотенца, постельное белье, бумаги, материалы, игры, альбомы и т д. И вижу насколько это чудесно и практично. Почему я не пробовала этого раньше?

Свое пространство для каждого члена семьи

У каждого члена семьи должен быть свой комод, свой шкаф или стеллаж, в общем, свое личное пространство для хранения и тогда, человек, понимая свою власть и ответственность за это пространство, будет поддерживать там порядок. Важно также, чтобы эти места не были рассредоточены по всему дому, а логично объединялись в одной зоне.

Этот принцип я особенно тщательно проработала для вещей дочки. Книжки, игрушки, куклы, все-все, что принадлежит ей, я упорядочила в одном месте, осталась только одежда в общем шкафу, но и там есть только ее полка, за которую она отвечает, а в ближайших планах содержимое и этой полки перенести в ее личный комодик.

Мои старания не прошли бесследно, ребенок в 5 лет сам теперь складывает одежду и каждый день убирает за собой игрушки, много ли детей делают так?

Как долго и какой кровью обычно родители добиваются подобного результата?

А тут, благодаря хорошей и продуманной организации и тому, что все в рамках одной зоны, ребенок убирает сам и с удовольствием. То есть развивается правильная привычка и ответственность за свои вещи. К тому же дочке очень нравится складывать одежду, чтобы она могла стоять вертикально и я ее в этом отлично понимаю. 🙂

Где хранить вещи?

Хранить вещи нужно по категориям: книги отдельно, одежда отдельно и тоже разделена по типу для удобства, все лекарства отдельно, косметика тоже. В общем, для каждой категории вещей должно быть свое место. Тогда их легко найти и вещь не потеряется. При этом, сложных конструкций для хранения лучше избегать, чем проще хранение, тем лучше.

Одежду идеально хранить в комодах , выдвижных ящиках гардеробов, либо на полках. Вешалки тоже хороши, но вещи на них занимают в разы больше места, поэтому рекомендуется на вешалках оставлять только одежду из летящих, воздушных тканей, такую, которая требует пространства.

Как я уже говорила, прекрасны и незаменимы для разделения одежды при вертикальном хранении коробки для обуви.

Для документов и бумаг я использую папки с файликами, они также хранятся вертикально.

Для книг хороши стеллажи, открытые или закрытые, подходят и комоды с выдвижными ящиками, если ящики достаточно высокие для вертикального хранения книг корешками вверх.

Детские игрушки у меня хранятся на открытом большом стеллаже, частично в коробках на колесиках где все логично разложено по типам. Игры на полках стеллажа хранятся естественно вертикально, и именно поэтому их удобно доставать и возвращать на место. Коробки с конструкторами тоже легко достаются и возвращаются.

Вообще, удобство возврата вещи на место — основной ключ к успеху в организации вещей. Потому что как бы красиво не были сложены вещи, если их сложно взять, а главное, сложно вернуть на место, то порядок долго не продержится, и уборка будет постоянной. А значит, дом будет выглядеть неряшливо с проблесками кратковременной чистоты. Поэтому так важно не растягивать удовольствие, а быстро осуществить уборку с реорганизацией жизненного пространства, удобной для всех. Что мы и сделали.

Мои выводы и результаты

Уборка по методу Конмари способна преобразить любой дом, любую комнату, и с основными принципами имеет смысл познакомиться каждому, поскольку даже если вы не станете радикальным последователем, то почерпнете много полезного и сэкономите массу времени и сил на поддержание чистоты в доме после претворения в жизнь принципов этого метода.

После того, как мы начали уборку, мы выбросили мешков 20 мусора, реально мусора и все эти 20 мешков были в нашей 2-хкомнатной квартире, мы были окружены уже давно не нужными нам вещами, я даже жаловалась на необходимость добавить мест для хранения в то время как мы просто хранили то, с чем стоило попрощаться. И это при том, что я периодически перебирала (раз в год-два) вещи и мне казалось, что выбрасывала ненужное. Но, началась большая уборка, и стало понятно, что мы храним вещи, которые хранить не стоит, которые годами лежат в коробках, занимают место, и принцип «а вдруг пригодится» вообще не работает. Мы просто забываем, что у нас есть, в доме становится тесно, появляются новые шкафы и стеллажи, которые загромождают пространство и не очень-то и нужны.

Помимо этого, в результате уборки произошла ревизия ресурсов, активировалась способность выбирать, что нужно в жизни и прощаться с тем, что уже не нужно.

И вот прошел почти месяц с момента, как мы закончили уборку и я чувствую, как появляются новые идеи, силы, как легко стало дышать в комнатах, насколько приятнее стало находиться в квартире.

Путь наш еще не закончен, потому что есть еще мысли по реорганизации, но это уже не так важно, важно то, что я с уверенностью могу сказать, что метод работает, жизнь преображается, порядок сохраняется. Пространство вокруг начинает работать на человека, подпитывать силами и приятными эмоциями. А разве не для этого мы окружаем себя вещами? Разве не для того, чтобы они нас радовали, помогали нам?

Поэтому мой совет всем, попробуйте основные принципы уборки описанные мною, освободите место для воздуха и радости в вашем доме.

1. «Прежде чем начинать уборку, взгляните на образ жизни, к которому вы стремитесь, и спросите себя: «Зачем мне нужно провести уборку?».

А действительно — зачем? Даже если я когда-нибудь задавала себе такой вопрос раньше, ответ на него звучал, как «чтобы не было стыдно перед гостями» или «просто нужно и все». Стоит ли удивляться, что вначале я не придала ему особого значения, даже читая книгу Мари Кондо «Магическая уборка» , в первую очередь на своих носках и колготах протестировав ее необычные советы по складыванию вещей.

И вот однажды, впопыхах собираясь куда-то с утра пораньше, думая при этом о чем-то другом, я открыла ящик комода, чтобы как обычно быстро схватить оттуда нужную вещь и бежать дальше, как вдруг замерла, увидев там еще непривычные глазу аккуратно расставленные по цветам свои чулочно-носочные изделия.

Мысли тут же испарились из моей головы, у меня пропало желание спешить, и я чудесным образом попала в свое «здесь и сейчас», заодно поймав инсайт: так вот для чего я хочу убрать свой дом! Чтобы, будучи дома, по максимуму пребывать в нем в настоящем моменте и получать от этого удовольствие! Это было подобно тому, как если бы я решила для себя, зачем хочу стать богатой, или родить ребенка, или объехать весь мир… Уборка дома тут же обрела для меня важный смысл и показалась не таким уж неосуществимым мероприятием.

2. «Нам следует выбирать, что мы хотим сохранить, а не то, от чего мы хотим избавиться… Наилучший критерий для выбора, что сохранить, а что выбросить, — это дать ответ на вопрос, сделает ли сохранение данного предмета тебя счастливым, подарит ли он тебе радость».

Раньше я все делала наоборот: в первую очередь думала, что мне нужно выбросить во время уборки, и, как правило, под мою горячую руку попадало только что-то сломанное, прохудившееся, испорченное, в лучшем случае — не использующееся мною в течение продолжительного времени. Единственным исключением была одежда — при ее разборе я, конечно, спрашивала себя, нравится мне та или иная вещь, или нет. Но если честно, во мне этот вопрос на самом деле звучал как «выгляжу ли я для других в этой одежде красиво или не очень?». Стоит ли говорить, что при таком подходе к уборке дома я обычно мало что выбрасывала, годами накапливая у себя все еще добротный и время от времени используемый хлам.

Именно поэтому совет Мари Кондо отобрать те вещи, которые делают меня счастливой (заодно разобравшись с тем, что подвигло меня когда-то приобрести-принять в подарок ту или иную не радующую меня вещь), а все остальное — выбросить, буквально «сделал» мою уборку дома (и заодно помог разобраться с некоторыми своими проблемами и отношениями).

Чтобы процесс перезагрузки моей жизни во время уборки шел еще интенсивней, при разборе некоторых вещей я задавала себе также такие вопросы:

• Вдохновляет ли меня эта вещь становиться лучше?
• Чувствую ли я себя в ней той самой, какой я только лишь хотела бы стать?
• Пробуждает ли/усиливает ли эта вещь мою любовь к себе?
• Поднимает ли она мою самооценку, мое самоуважение?
• Помогла бы она мне решиться на то, что прежде я еще не делала?
• Могу ли я чувствовать себя в ней расслабленно?
• Являюсь ли я собой, когда пользуюсь ею?
• Позволяет ли она мне полнее проживать свою жизнь?

3. «Разбираясь всего с одной категорий в пределах одного промежутка времени, вы ускоряете процесс уборки».

В детстве родители просили меня — «приберись в своей комнате/на своем рабочем месте — сделай уборку в кухне/в ванной/кладовке/в прихожей». Так я всегда делала и в своем доме. Может, поэтому моя уборка никогда не заканчивалась, учитывая то, что вещи из каждой категории — одежда, книги, журналы, косметика и прочие, у меня, как, наверное, у большинства людей, обычно были «размазаны» почти по всем помещениям дома. А ведь прибраться в той или иной комнате означает привести в порядок именно находящиеся там предметы, что просто невозможно сделать по-настоящему, если мы не видим полной картины по той или иной категории вещей.

Когда я собрала всю свою одежду, имеющуюся в доме, свалив ее на свой диван, то впервые с ужасом поняла, сколько всего у меня лишнего!

Про какие-то свои вещи я уже даже не помнила, про что-то специально старалась не вспоминать, некоторые из них дублировали друг друга… Стоит ли говорить, что в тот вечер я с легкостью навела в них настоящий порядок, в итоге оставив всего один ящик радующих меня вещей!

То же самое я проделала позже со всеми остальными категориями вещей, которые Мари Кондо рекомендует разбирать в строго определенном порядке: одежда, белье, сумки, обувь, книги, документы, комоно (разное) и, наконец, сентиментальные вещи.

4. «Если у вас мало пространства, а его всегда должно быть достаточно, попробуйте ставить вещи вертикально. Вы обнаружите, что это разрешает большинство проблем».

Вертикальное хранение для всего — носков и продуктов, коробок со скрепками и ноутбука, документов и обуви, постельного белья и косметики, оказалось для меня поистине революционной идеей! Основных преимуществ у такого способа хранения три. Во-первых, сложенные таким образом вещи всегда имеют границы, очерченные стенками ящика, шкафа, коробки или стойки, которые становятся прекрасным ограничителем для появления в доме лишних вещей.

Во-вторых, поставленные на попа вещи, подобно корешкам книг, всегда открывают хороший обзор для выбора нужного предмета. И, наконец, в-третьих, сами вещи при таком способе хранения хранятся лучше, так как на них не оказывают давление сложенные поверх них другие вещи, касается дело одежды, постельного белья, бумаг или журналов. Поэтому даже документы теперь я храню в вертикально поставленном портфеле с файлами — для ценных бумаг и в отдельном файле — для паспортов, дипломов и свидетельств.

5. «Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме».

На мой взгляд, этот совет — просто гениален! Действительно, все, что мне нужно для хранения — уже есть в моем доме. Сумки можно хранить в однотипных сумках побольше, ручками наружу. Для хранения дополнительных предметов (шарфов, шапок, перчаток, платков) я использую прозрачный чехол из-под подушки (это мое личное ноу-хау), а для всего остального Мари советует использовать… обыкновенные коробки из-под обуви, а также их крышки! Это оказалось настолько удобно, что сейчас в них у меня хранятся и лекарства, и набор для починки одежды, и предметы для ухода за животными, и детские носки-трусы, и сентиментальные вещи.

Для хранения своего собственного белья, каюсь, уже после рахламления я не удержалась и купила специальные органайзеры. Выглядят они, конечно, красиво: у каждой вещи есть свой «домик», но коробки из-под обуви, которые я использовала на начальном этапе, на самом деле, были гораздо удобнее:)

6. «Правильный порядок — размещать одежду более светлых тонов в передней части ящика и постепенно переходить к более темным цветам в его задней части».

А еще вешать одежду на плечики, ранжируя ее от более длинных, темных, сшитых из более плотной ткани к более коротким, светлым, легким изделиям — слева направо. Тогда одежда в шкафу будет ощущаться как будто взлетающей, наполняя сердце своего хозяина энергией и легкостью. Вот такой психологический фокус!

Хотя честно скажу, четко последовать этому совету лично мне оказалось сложно, так как в одной кладовке у меня одновременно висит и светлая верхняя одежда, и темные воздушные платья. Тем более что Мари также рекомендует развешивать одежду в соответствии с категориями — пиджаки с пиджаками, юбки с юбками, и так далее. Но зато в своем ящике комода, где у меня хранится вся моя одежда, которую можно не вешать на плечики, я отрываюсь по полной! Cлева — все темное, из тяжелых тканей, сложенное в крупные прямоугольники, а справа все более светлое, легкое, в коротких прямоугольниках. Хотя это и противоречит совету Мари о размещении вещей в ящике комода, меня мой способ хранения действительно радует и наполняет энергией каждый раз, когда я туда заглядываю, а ведь это в методе конмари самый главный критерий «правильности».

7. «…хранение должно снижать объем усилий, необходимых, чтобы класть вещи на места, а не усилий, необходимых для того, чтобы доставать их».

Долгое время этот совет представлял для меня настоящий дзэнский коан. Хотя суть его проста и очевидна — если класть вещи не туда, откуда их удобно взять, а туда, куда их проще всего положить на хранение, постоянный порядок в доме будет обеспечен!

Для этого у вещей каждого члена семьи или в случае, если человек живет один, у каждой категории его вещей в доме должно быть одно-единственное место для хранения. Например, нечего каждый раз думать — куда положить журнал, где когда-нибудь вы захотите его полистать. Как и все журналы, а в идеале как все вещи, сделанные из бумаги, он должен лежать в одном месте с ними. Поверьте, если вы захотите взять его в руки, то не поленитесь пройти три шага до нужной полки.

8. «Исключив избыточную визуальную информацию, которая не вызывает радости, вы сможете сделать свое пространство гораздо более спокойным и комфортным».

Как я узнала позже, проблема устранения информационного шума в доме уже не раз поднималась и обсуждалась на просторах интернета, но лично я впервые прочла о ней именно у Мари Кондо. Хочу сказать, что достаточно долго я обдумывала идею создания в доме визуальной тишины, прислушиваясь к себе каждый раз, когда подходила к своим пестрящим этикетками бутылям с бытовой химией и тюбикам с косметикой. А одним прекрасным вечером я собрала их все вместе и ободрала всю информационную мишуру с их упаковок, оставив на некоторых из них лишь оборотные подписи мелким шрифтом о составе и способе применения того или иного средства. Знали бы вы, с каким облегчением я сразу же после этого вздохнула! С тех пор у меня окончательно пропало желание вестись на рекламу и бренды, а вместо этого я стала лучше вчитываться в состав того, что потребляю.

Вот такие я выделила нехитрые и в то же время трансформационные советы по уборке дома, которые помогли мне привести свой дом в порядок раз и навсегда, хотя не всем ним я еще следую идеально четко. А какие из них показались вам самыми интересными?

Уборка по методу Конмари – одно генеральное расхламление на всю жизнь

С ужасом ждете намеченного дня уборки, на который потратите кучу сил и времени? А если подойти к процессу уборки квартиры или дома с другой стороны?… Японское искусство наведения порядка дома и в жизни завоевало армию поклонников во всем мире. Сегодня мы расскажем об основных принципах японского подхода к порядку. Берите на заметку – и облегчайте свою жизнь!

Нашумевший подход к чистоте из книги японки Мари Кондо (Конмари) «Магическая уборка» перевернул представление европейцев о порядке. Госпожа Конмари считает уборку не событием и даже не процессом, а стилем жизни. Не пугайтесь, автор вовсе не рекомендует носиться по дому со шваброй с утра до вечера, наоборот – она уверена, что чисто там, где не сорят. Но, как известно, «хочешь мира, готовься к войне». Поэтому единоразовую генеральную уборку в годами захламляемом домашнем пространстве провести все-таки придется.

Принцип «не любишь – выбрось»

Магическая уборка начинается с расхламления. В доме, где лежат только те вещи, которые нам нравятся (а не просто «однажды пригодятся» и «жалко выбросить»), всегда будет порядок. Японка утверждает, что ее система поможет изменить способ мышления и настрой на будущее, а также навести порядок в собственном внутреннем мире.

Чтобы «запустить» процесс наведения порядка в доме и жизни, нужно выбросить все старое и разложить оставшиеся вещи по особой системе. Раз и навсегда нужно выбросить предметы, которые:

• не нравятся;
• мешают или раздражают;
• ассоциируются с чем-то неприятным;
• принадлежат к категории «когда-нибудь» пригодится.

Если вас этот список обескуражил, и вы не знаете, за что хвататься, воспользуйтесь подсказкой. Прежде всего выбрасываем старые журналы и газеты, просроченную продукцию, пустые бутылки и банки, одежду с одним пятном/дыркой/потертостью, сломанные вещи.

Отыскав в закромах очередное «сокровище» (например, старые брюки), мы рассуждаем так: «не очень нравятся, но выбросить жалко, поэтому буду носить дома». Японка советует другую схему мышления: «А приятно ли мне будет носить их дома?». Все, что не вызывает приятных чувств, отправляем либо в мусорку, либо в коробку «подарить».

Уборка Конмари: сортировка вещей

Все оставшиеся в доме предметы разделяем на несколько категорий, например, одежда, книги, канцелярия, кухонные предметы, гаджеты. Затем выделяем в каждой категории «подвиды», например, одежда – это белье, носки, кофты, футболки, платья, юбки, джинсы, брюки, куртки, шапки и шарфы. Раскладываем предметы по группам, а потом берем в руки каждый из них и внимательно прислушиваемся к себе. Если вы не хотите носить вещь – на выброс! Пусть эти «сокровища» порадуют других людей.

Совет! Расхламление нужно делать за несколько дней. Уборка в комнате должна осуществляться по плану – составьте его и уверенно двигайтесь вперед!

Магическая уборка: раскладываем все оставшееся

Обычно на этом этапе в доме уже стало на 30% вещей меньше. Поэтому все предметы раскладываем так, чтобы, во-первых, они заняли меньше места, во-вторых, все было под рукой.

1. Вещи, которые хранятся в ящиках или коробках, занимают меньше места. Коробки можно красиво оформить, например, Конмари советует приклеить на каждую красочное изображение хранимого внутри предмета. Дальше складываем вещи вертикальными рулонами или прямоугольниками. Одежда, которая хранится таким образом, меньше мнется. Вешаем одежду по высоте, формируя из нее определенные группы, а обувь раскладываем по сезону. Складываем сумки одна в другую – по три, в зависимости от их назначения.
2. Кухонные предметы, постельное белье, бижутерию и предметы для хенд-мейда раскладываем по тому же принципу. Все потрепанное, ненужное или без комплекта – выбрасываем. Вещи, которые могут понадобиться для творчества хенд-мейд, складываем в отдельную коробку. Постельное белье кладем в ящики шкафа, но стараемся расположить вертикально – рулонами.
3. Коробки, корзинки и разделители должны появиться во всем доме. Все предметы в ванной и прихожей раскладываем по группам и прячем в шкафчики.
4. Разбираем информационный мусор: книги, папки на компьютере и закладки в браузере. Всю лишнюю информацию удаляем, а книги, которые нам не понадобятся, дарим библиотеке. Пустой компьютер – это удобный инструмент, где ничего не отвлекает внимания и не замедляет работу.

Японское искусство наведения порядка в доме – это метод освобождения жизненного пространства и обретения контроля над ним. Правильно и удобно разложенные вещи освободят место, а длительные и раздражающие поиски нужного предмета сотрутся из памяти, как страшный сон. Уборка будет занимать меньше времени, а у вас появятся силы на другие, действительно важные и приятные, дела.

Октябрь 2, 2019

Магическая уборка от Мари Кондо Одри: японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Одна из таких систем носит название КонМари по имени создательницы Мари Кондо Одри. Она родилась в Японии и сейчас работает специалистом по поддержанию порядка в доме. Ее книга “Магическая уборка” стала бестселлером, книгой зачитываются женщины всего мира, желающие упорядочить свое жилище.

Основа метода КонМари состоит из ряда правил:

• найти время для уборки;
• определить идеальный образ квартиры;
• выбросить ненужное разложить вещи по назначению;
• использовать закрытые способы хранения вещей;
• постоянно задавать себе вопрос “Счастлива ли я?”.

По утверждению Мари Кондо, следуя этим нехитрым принципам, можно получить в итоге уютный дом, в который хочется возвращаться. Уборка перестанет быть наказанием, дома станет просторнее и светлее.

КонМари учит также грамотному хранению вещей в шкафах и на открытом пространстве. Чтобы не покупать лишние контейнеры, хранить вещи можно в обувных коробках. В них хранят компактно свернутую одежду, разложенную по предназначению. Например, футболки в одну коробку, штаны в другую, носки и нижнее белье в третью. С открытых поверхностей, например, стеклянные полочки или поверхность комода, лучше убрать (выкинуть, продать, подарить) мелочевку и сувениры, поскольку эти вещи пылятся и портят вид.

Сравнение с флай-леди

Система американки Марлы Силли носит название флай-леди или реактивные домохозяйки и конкурирует с системой КонМари уже долгие годы. Эти две системы ведут к общему результату, но разными путями.

Так, флай-леди предпочитают делить уборку на этапы по 15 минут, дескать, за это время и не устанешь и сделать можно много. Главное, двигаться быстро. КонМари, напротив, рекомендует выделить время и делать генеральную уборку раз в неделю, потому что пока разбираешь одну точку 15 минут, другая успевает зарасти хламом.

Флай-леди рекомендуют разбить квартиру на зоны и убираться в каждой из них поочереди. КонМари считает, что нужно собрать все вещи одного назначения в определенное место, а потом наводить в них порядок.

Поклонники флай-леди считают, что результатом чистоты дома будет любовь к себе. А система КонМари, основанная на японских принципах, говорит, что чистота дома будет залогом счастья и комфорта для всех членов семьи.

Кому подойдет метод КонМари?

Метод КонМари подходит обладателям небольших квартир и студий, где пространство быстро пачкается и зарастает вещами. 15-минутные уборки по методу флай-леди тут бесполезны, да и крошечную квартирку не поделишь на зоны. Метод КонМари поможет организовать грамотное хранение вещей и чистоту помещения, и получить наслаждение, созерцая чистый дом.

Совмещение двух систем

Домохозяйки, знакомые с системами упорядочивания и расхламления жилья, считают, что методы КонМари и флай-леди взаимодополняют друг друга. Эти два метода, работая в тандеме, способны помочь женщинам, загруженным работой (в том числе и по дому) создать в квартире упорядоченную систему хранения вещей. Основоположницы систем уверены, что созерцание чистого дома ведет к улучшению настроения, что в долгосрочном плане повлияет на психическое здоровье и самооценку в лучшую сторону.

Модная японская система КонМари поможет женщинам избавиться от ненужных вещей и привести дом в порядок. Нередка ситуация, когда стыдно встречать нежданных гостей, потому что дома страшный бардак. Чтобы такого не было, стоит вооружиться опытом японских женщин, основанным на многовековой философии и традициях. Дом в японской культуре — отражение души владельцев.

Оставить комментарий Читать комментарии

пять простых советов по уборке дома. Японская система расхламления конмари или магическая уборка

Вовсе не заключается в регулярном мытье полов, удалении пыли и уборке вещей. У японцев на этот счет совсем другие взгляды. Метод Конмари, названный так в честь его создательницы, завоевал огромную популярность во всем мире, в том числе и в России.

Японка Мари Кондо с детства была буквально одержима уборкой. Кажется, что ничто в жизни ее не интересовало, кроме двух вопросов: как хранить вещи и как их утилизировать.

Эта одержимость со временем превратилась в ремесло – Мари Кондо стала экспертом по расхламлению жилплощади, написала книгу «Магическая уборка» и заработала миллионы. Она – желанный гость в любом доме – в Америке, Новой Зеландии, Швеции и, конечно, Японии. Ее график расписан на год вперед. Когда хрупкая японка в платье, похожем на детское, с робкой улыбкой входит утром в дом, мало кто верит, что в результате ее «магической уборки» к вечеру хозяева смогут попрощаться с вещами, общий вес которых потянет на центнер.

Мыслим категориями

Метод Конмари пришелся по душе многим нашим соотечественницам. Традиционно в российских семьях из поколения в поколение передается заповедь – «не выбрасывай ничего, пригодится на черный день». Современные хозяйки, старясь справиться с хламом, пытаются спрессовать его на антресолях, в гаражах и на дачах. Метод Конмари поможет им полностью расчистить старые завалы и избавиться от ненужного.

А вот что касается вещей, которые входят в наш «ближний круг – одежда, книги, сувениры, мелочи, кухонная утварь, – с ними разобраться сложнее, поскольку и эмоциональная привязанность к ним сильнее. Но лишние вещи Мари Кондо называет балластом и призывает избавиться от них без сожалений.

В целом теория японской гуру уборки поможет разобраться в том хаосе, который нас окружает. Мари Кондо считает, что все вещи нужно поделить на категории и определить для каждой место хранения – провода от техники, обувь, одежда, домашний текстиль, косметика, чистящие средства. Понадобилось – взяли из одного места, использовали – вернули назад. Но с кухней все сложнее, и этой части дома Мари уделяет особое внимание в своей второй книге SparkJoy, еще не переведенной в России.

Сокровища или хлам?

Сервизы, столовые приборы, тарелки и прочая кухонная утварь, пластиковые контейнеры, пустые банки… У некоторых запасливых хозяек они могут храниться в нескольких местах – собственно на кухне, в кладовке и вдобавок на балконе.

Мари предлагает собрать все кухонные принадлежности воедино и взглянуть на них критично – надо ответить себе на главный вопрос: «Что из всего этого приносит мне радость?» То, что не вызывает позитивных эмоций, необходимо выбросить.

Это не касается чисто функциональных приспособлений – никто не будет радоваться консервному ножу или разделочной доске. Однако, если они отслужили свое и выглядят довольно невзрачно, с ними можно попрощаться. И купить взамен новую утварь, которая вызовет приятные эмоции своими цветовыми или эргономичными решениями.

Выбросьте без сожалений отслужившие свое тарелки с отбитыми краями, чашки, блюдца. Пользоваться ими, кстати, – плохая примета.

Такой же подход применяем и к столовым приборам – наверное, у каждой семьи есть заветная коробка со «столовым серебром», а точнее, алюминием, на случай гостей. Вы уверены, что дружеский ужин будете сервировать старыми погнутыми вилками или тупыми ложками?

Избавьтесь от всего, чем не пользуетесь вообще. Чтобы на кухне царил порядок, по методу Конмари у вас должен остаться минимум самых нужных вещей.

10 шагов к расхламлению дома

В большинстве семей хлам размножается незаметно, маленькими шажками, но всегда приобретает такие масштабы, что собственная квартира начинает раздражать.

Если хотите избавиться от ненужного, но никак не решаетесь приступить к расхламлению, воспользуйтесь этим планом. Начать лучше всего с кухни, потому что хлам, копящийся на ней, не имеет такого ярко выраженного сентиментального налета, как, например, в спальне, поэтому расстаться с ним будет проще.

Красивое – в дело

Если вы отдельно держите посуду для торжественных мероприятий, начните использовать ее постоянно. Зачем прятать в другой комнате в темном шкафу свадебный сервиз, который вам подарили двадцать лет назад? Лучше наслаждаться красивой посудой ежедневно.

И почему бы не извлечь из глубин этого же шкафа роскошную скатерть, которая принадлежала еще бабушке? Накрывайте ею стол хотя бы по выходным. Таким образом можно убить двух зайцев: использовать вещь с радостью и при этом заставлять ее работать. Пересмотрите весь текстиль для кухни: в комодах могут найтись накрахмаленные льняные салфетки, которые видели свет в последний раз десять лет назад, новые кухонные полотенца. Все обветшалое долой, а новое и красивое не должно лежать без дела.

Поддерживаем чистоту

Чтобы плита и рабочий стол не обрастали налетом грязи и жира, нужно постоянно стирать с них брызги, а значит, столешницы не должны быть ничем загромождены, чтобы было легко протирать кухонную мебель. Столешница предназначена только для приготовления пищи, а не для хранения специй, масел или ножей.

Губку и средство для мытья посуды Мари рекомендует убирать в шкафчик под раковиной – так они не будут раздражать взор своим неэстетичным видом. Но если вы проводите весь день дома и у вас большая семья, то мытье посуды – дело практически постоянное. Не очень удобно все время доставать и убирать губку под раковину. Поищите другое место для этого кухонного аксессуара. Например, можно вешать губку на крючок, так она будет еще и просыхать. Мари настоятельно советует избавиться от сушилки для посуды, которую обычно устанавливают рядом с мойкой. Вместо этого нужно оборудовать сушилку в кухонном шкафу или, как и Мари, сушить посуду в тазике на балконе, если позволяет погода.

Применять ли метод уборки кухни Мари Кондо или нет, решать вас. Главное – чтобы в доме царил уют и спокойствие.

Привет. Надоел хлам, раздражает каждая вещь в квартиире? Пора что-то делать, а не просто нервничать. Предлагаю современный, интересный и действительно удобный подход к сортировке вещей и уборке в доме. по определенной технологии, которая была разработана Мари Кондо – японским специалистом по домашнему быту.

У каждого из нас рано или поздно появляется острая необходимость начать следить за домом и наводить там порядок. Кто-то съезжает из родительского дома, где уборка лежала на плечах матери, кто-то выходит замуж и сам становится хранительницей очага, а кто-то просто неожиданно понимает: в его комнате стало слишком тесно, нужные вещи вечно не находятся в ответственный момент, в шкафах полно надоевшей одежды, которая давно не носится, хотя и выбросить ее жалко, и все это раздражает, давит, захламляет пространство…

Самым правильным в такой ситуации будет устроить генеральную уборку, чтобы не только освободить и расчистить дом, но и вернуть себе душевное спокойствие. Но какой должна быть уборка? Как проводить ее правильно? В этой статье я предлагаю ознакомиться с методом конмари.

Сортировка на «нужное» и «ненужное»

Сортировка вещей – дело довольно личное, так что рекомендуется выполнять его самостоятельно и в одиночестве. Кроме того, начинать нужно как можно раньше, утром. Предполагается, что все вещи нужно разобрать за один день. Важно помнить и еще один факт: разбираются сразу все вещи, от нижнего белья и носков и до верхней одежды, а также обувь, сумки и любые аксессуары, украшения. Это может показаться странным, но поверьте: только имея перед глазами общую и полную картинку того, что у вас есть, вы сможете определиться, что из этого вам действительно нужно, а от чего давно пора отказаться.

Итак, первое, что нужно сделать, — это рассортировать все предметы вашего гардероба (футболки – к футболкам, свитера – к свитерам, и так далее) и разделить на нужные и ненужные. По какому принципу? Легко! Мари Кондо утверждает, что каждую вещь необходимо взять в руки и четко для себя определить: приносит она вам радость или нет, хочется ли вам надеть ее снова, приятно ли вам показаться в ней перед другими людьми, добавляет ли она вам уверенности? Если да – оставляем. Нет, то смело выбрасываем.

Конечно, есть вещи, позитивность которых определить довольно проблематично: носки , трусы , полотенца . Но тут нужно задать себе только один вопрос: надену ли я это снова? Не стоит хранить застиранное нижнее белье, дырявые носки, полотенца с торчащими из него нитками. Все ваши вещи должны быть красивыми и аккуратными. Если какая-то одежда попала в разряд ненужного, но вам жаль ее выбросить, отдайте ее на благотворительность. Этим вы не только освободите свои шкафы, но и сделаете доброе дело.

Мари Кондо считает, что при правильном использовании ее технологии, вы избавитесь от четверти, а то и трети всего гардероба. Не расстраивайтесь! Вещи – дело наживное, а то, что лежит в ваших шкафах, должно иметь практическую пользу и приносить эстетическое удовлетворение. Смело избавляйтесь от хлама, это позволит не только радоваться красоте, но и поможет !

Как правильно хранить одежду

Следующий пункт работы по методу конмари – это распределение оставшихся вещей по шкафам и полкам. Большую часть вещей Мари советует хранить в вертикальном положении – так экономится занимаемое пространство. Для этого нижнее белье, футболки, шорты , брюки и джинсы, свитера и свитшоты складываются в прямоугольники, а носки и колготки – в маленькие рулончики по типу японских роллов.

Затем вся одежда снова сортируется: нижнее белье, колготки и носки складываются на одну полку, шорты, джинсы и брюки – на другую, футболки, блузки, водолазки – на третью, свитшоты и свитера – на четвертую, и так далее. Таким образом, все вещи будут на виду и вы всегда сможете быстро и безошибочно найти на полке то, что вам необходимо.


Часть вещей, конечно, лучше всего хранить на вешалках или «плечиках». В первую очередь, это относится к верхней одежде, так же хранятся брючные костюмы, платья, шарфы , шали и палантины.


В таком случае их следует развешивать слева направо – от самых тяжелых и объемных к самым легким и маленьким. При этом обувь и сумки хранятся в этом же отделе шкафа внизу. Сумки следует складывать по три штуки одна в другую – так они меньше мнутся и занимают меньше места.

Попробуйте – и вы убедитесь в этом сами.

Постельное белье

Помимо распределения одежды, методика Мари Кондо учит и тому, как складывать постельное белье . Оказывается, это довольно просто.

Вот основные постулаты:

• во-первых, разумеется, старое белье, заштопанное или с невыводимыми пятнами, не должно храниться, мы же помним: вещи должны быть красивыми и приносить радость;
• во-вторых, предметы постельного белья необходимо складывать в три стопы: отдельно – наволочки, отдельно – простыни, отдельно – пододеяльники, стопки же формируются из сложенных вертикально прямоугольников;
• в-третьих, все вещи должны хорошо просматриваться, и изъятие одного комплекта белья не должно нарушать положения остальных.

Интернет пестрит схемами и видео, по которым можно легко и быстро научиться складывать вещи способом конмари. Уделите этому немного своего времени – и вскоре вы заметите, как магическая методика поможет вам избавиться от хлама, навести порядок в шкафах и вольет в ваш дом новую и чистую энергию.

Одной из первых идею «расхламления» домашнего пространства пустила в свет автор небезызвестной системы «Флайледи». Сегодня у нее появился весьма солидный конкурент: японский специалист по организации быта – Мари Кондо.

Книги девушки сегодня продаются по всему миру большими тиражами, и, благодаря ей, сложную науку о «размусоривании квартиры» осваивают хозяйки на всех континентах.

Наводим порядок в жизни и выбрасываем хлам по конмари

Основная идея Мари – выбросить все лишнее, не приносящее вам радости и удовольствия, и упорядочить оставшееся.

Звучит, конечно, странно – «не приносящее радости», но именно это правило главенствует в системе «конмари» . Мы постоянно храним в домах вещи «про запас», складируем накопленное, запихиваем в тумбочки и шкафы, и потом испытываем постоянный стресс от захламления квартиры, отсутствия «кислорода» и раздражения, которое нас преследует.

Сосредоточьтесь на том, что вам действительно дорого , и на тех вещах, которые радуют вас в повседневной жизни.

И вообще не приносите в дом вещей , не вызывающих у вас ощущения радости!

Видео: Порядок в доме по методу Мари Кондо

Итак, как избавляться от лишнего?

• Начинаем не с помещений, а с «категорий». Все вещи с дома сбрасываем в одно помещение и начинаем «разбор полетов». Так вам будет проще понять – сколько вы накопили «барахла», нужно ли оно вам, и есть ли смысл его оставлять.
• Самая первая категория для старта – конечно, одежда. Далее – книги и все документы. Потом «разное». То есть, все остальное – от бытовой техники до продуктов.
• Вещички для «ностальгии» оставляем на самый последний момент : после того, как вы разберете основную часть вещей, вам будет проще понять – какие сувениры/фотографии вам жизненно необходимы, а без каких вы вполне спокойно можете обойтись.
• Никакого «постепенно»! Расхламляем дом быстро, без особых раздумий и за один раз. Иначе этот процесс у вас затянется на годы.
• Главное правило – радость от ощущения конкретной вещи в ваших руках. Вот взяли вы уже изрядно поношенную футболку в руки – жалко выбрасывать, и теплом каким-то уютно-ностальгическим от нее тянет. Оставляйте! Даже, если в ней можно ходить уже только дома, пока никто не видит. А вот если взяли в руки джинсы, которые очень «клевые», но никаких ощущений не вызывают и вообще лежать просто «на вырост», выбрасывайте смело.
• Расставайтесь с вещами легко! Попрощайтесь с ними и отпустите – на помойку, к нуждающимся соседям по даче или к людям, для которых эти вещи станут уже их большой радостью. Распределите мешки для вещей, которые утратили свой «позитив» — мешок для помойки, мешок для «отдать в добрые руки», мешок для «продать в комиссионку» и пр.

Видео: Расхламление гардероба по методу конмари

Организация хранения вещей по конмари – основные правила порядка в шкафах

Огромная банка из-под печения, наполненная советскими пуговичками, наперстками, булавками и пр. Которыми вы никогда не пользуетесь. 2 резиновых грелки. 4 ртутных градусника. 2 коробки с документами, которые утратили свою ценность еще 10 лет назад. Целый шкаф с книгами, которые вы никогда не будете читать.

В каждой квартире найдутся такие залежи вещей «пусть будет», и Мари вдохновляет всех на подвиги своими советами!

Итак, все лишнее вы выбросили, а что сделать с оставшимися вещами?

Как правильно организовать их хранение?

• Определите конечную цель. Каким именно вы представляете себе свой дом? Посмотрите в Сети картинки с дизайном интерьеров, остановитесь на понравившихся. Воссоздайте свой будущий дом (изнутри) в голове и, можно, на бумаге.
• Очистите пространство по максимуму. Оставьте лишь самое приятное и дорогое вам (и то, без чего вообще не обойтись). Ощутив удобство «минимализма», возвращаться к «замусориванию» вы не захотите.
• Пусть родственники не подглядывают и не мешают! Всех «экспертов» с советами на тему — «это оставь», «это же дорогая вещь, ты с ума сошла» и «на антресолях куча места, сложим туда, потом пригодится!» — гоните прочь!
• Сортируем вещи по категориям! Убираем не шкаф или коридор, а книги или косметику. Собрали все книги в одном месте, рассортировали на «вызывает радость» и «выбросить», 2-ю стопку вынесли, 1-ю красиво сложили в одном месте.
• Одежда. Не делаем из надоевшей одежды домашние «наряды»! Или на выброс, или отдать в добрые руки. Даже, если вас никто не видит, вы должны ходить в том, что доставляет вам радость. И вряд ли это драные «треники» с полинявшим топом.
• Как складывать? Складываем одежду стопками, но вертикально! То есть, заглянув в ящик, вы должны увидеть все свои кофточки, а не только верхнюю. Так и вещь найти легче (не надо перекапывать всю стопку), и порядок сохраняется.
• Все, что вы не носите в данный сезон, уберите на дальние полки (зонтики, куртки, купальники, перчатки и прочее, в зависимости от сезона).
• Документы. Тут все просто. 1-я стопка: документы, которые нужны. 2-я стопка: документы, в которых нужно разобраться. Для 2-й стопки отведите специальный ящик и складывайте все сомнительные бумаги туда и только туда. Не позволяйте им расползаться по квартире.
• Не храните бумажки, открытки, документы, которые не имеют ценности. Например, инструкции от бытовой техники, которой вы уже больше года пользуетесь (если только это не гарантийный талон), оплаченные квитки по квартплате (если прошло 3 года с момента оплаты), бумаги по выплаченным давно кредитам, инструкции к лекарствам и пр.
• Открытки. Одно дело, если это памятная вещь, вызывающая у вас дикий приступ радости и ностальгии одновременно, другое – когда это ящик дежурных открыток. Кому они нужны? Прощайтесь с такими вещами смело!
• Монеты. Не раскидывайте по дому «сдачу», высыпая ее то на холодильник, то на журнальный столик, то в копилку, которую никогда не откроете, потому что это «давно не деньги». Тратьте сразу! Складывайте в кошелек и «сливайте» на мелких товарах в магазинах.
• Подарки. Да, жалко выбросить. Да, человек дежурно старался вас поздравить. Да, как-то неудобно. Но этой кофемолкой (ручкой, статуэткой, вазочкой, подсвечником) вы все равно пользоваться не будете. Избавляйтесь! Или передарите тому, кто получит от этого подарка удовольствие. Что делать с ненужными подарками?
• Коробки от техники. А вдруг пригодится? – думаем мы и убираем в шкаф очередную пустую коробку, так ничего в нее и не сложив. Если только те ненужные пуговицы, 100 инструкций к лекарствам, в которые вы никогда не смотрите (потому что Интернет есть) или 20 лишних ртутных термометров. Выбрасывайте сразу!
• Туда же на помойку – все вещи, о предназначении которых вы вообще не догадываетесь , или просто никогда не пользуетесь вообще. Какой-то непонятный шнур, древний неработающий телевизор, микросхемы, старый магнитофон и мешок с кассетами, пробники косметики, вещи с логотипом вашего ВУЗа, выигранные в лотерею безделушки и пр.
• Фотографии. Смело выкидываем все снимки, что не вызывают у вас эмоций. Оставляем лишь самые дорогие сердцу. Зачем вам тысячи безликих пейзажей, если вы не можете даже вспомнить – когда, зачем и кто это фотографировал? Совет касается и папок с фотографиями на ПК.
• Сумки. Если вы ими пользуетесь, то храните друг в друге, чтобы меньше места занимали. Потрескавшиеся, полинявшие, вышедшие из моды – на выброс. И обязательно ежедневно вытряхиваем повседневную сумку, чтобы не устраивать из нее склад непонятных вещей.
• Каждой вещи – собственное место! И все вещи одного вида – в одно место. В один шкаф – одежда. В тумбочку – вещи для шитья. На верхние полки – документы. И не вздумайте их перемешивать между собой. Вещь без места – новый путь к старому беспорядку.
• Ванная комната. Не захламляем края ванной и раковины. Все бутылки с гелями и шампунями убираем в тумбочку, в шкафчики.

Согласно представлениям Мари, захламление идет от того, что мы не умеем возвращать вещи на их законные места. Или же из-за того, что для их возвращения на места нужно слишком много усилий. Поэтому — определитесь с «местами» !

Магия уборки от Мари Кондо – так зачем нам это нужно и почему важно?

Конечно, стиль уборки Мари кажется, на первый взгляд, крайне масштабным и даже в чем-то разрушительным – ведь нужно «залпом» избавиться от своих, по сути, привычек, и начать жизнь с чистого листа .

Но, как показывает практика, порядок в доме действительно ведет к порядку в голове — и, как следствие, к порядку в жизни .

Избавляясь от лишнего в вещах, мы начинаем избавляться от лишнего везде, постепенно привыкая отделять главное от второстепенного и окружать себя только приятными и радостными вещами, людьми, событиями и пр.

• Учитесь быть счастливыми. Чем меньше вещей в доме, тем тщательнее уборка, тем более свежий воздух, тем меньше времени и сил на действительно значимые вопросы.
• Вещи, что вы храните дома – это история принятых вами решений. Уборка же – это своего рода инвентаризация вас самих. Во время нее вы определяете – кто вы, где ваше место в жизни, чего конкретно вы хотите.
• Уборка «конмари» — замечательное средство от шопоголизма. Выбросив половину вещей, на которые были потрачены немалые суммы, вы уже не сможете необдуманно тратить деньги на кофточки/маечки/сумочки, которые все равно через полгода придется выбросить.

А вы знакомы с системой конмари в уборке? Поделитесь своим опытом и советами в комментариях ниже!

Судьбоносная «Магическая уборка», которая изменила жизнь тысячам приверженцев и самому автору — японке Мари Кондо, распространяется и внутрь вашего шкафа. Правильная организация вещей — залог рационального использования пространства своего дома или квартиры. Заставлять комнаты шкафами, сервантами и комодами — прошлый век. МойДом предлагает сэкономить место в уже имеющихся шкафах с помощью видео-инструкций от Мари Кондо.

У нас, в европеизированных странах, минимализм практически не ценится. В России любят вещи — они являются предметом гордости. Не многие избавились от предрассудков и до сих пор не разучились думать, что чем больше вещей, тем больше понятен статус владельца. Совсем иначе дело обстоит в восточном подходе. Строгий японский эксперт Мари Кондо научила весь мир приводить комнаты в порядок и избавляться от хлама. Метод расхламления без всяких исключений породил легион последователей Кондо, которые пересматривают свою жизнь с ног до головы и буквально учатся жить заново в стиле КонМари.

Сначала читатели бестселлера могут ринуться грубо избавляться от нужного и ненужного, но в основе книги лежит немного другой тезис: выкинуть кучу вещей не самоцель, главное, оставить только то, что действительно нужно.

Секрет популярности в том, что метод Мари Кондо не требует особых усилий: можно начать с малого и просто забавно складывать свои вещи, попутно освобождая пространство в шкафу и делая из своего гардероба местечко, которое не стыдно показать в Инстаграме.

Прежде чем перейдем к инструкциям складывания вещей методом Мари Кондо, изложим основы этой техники:

• Принимая решение, от чего нужно избавиться, помните, что конечная цель не количество. Вы не должны стремиться собрать мешок побольше, чтобы гордо вынести его на помойку или подарить кому-то. Вы должны убедиться, что вещи, которые остаются с вами, делают вас счастливыми. Каждый предмет нужно перебирать и задавать себе вопрос: «А он дарит мне радость?» Поначалу это может звучать слишком пафосно, но со временем это станет основным принципом и бесценным инструментом. Это особенно эффективно, когда вы разбираете большой шкаф. Часто в это время наружу выходит наша привязанность к вещам: за эту кофту я отдала слишком много, а в этой я познакомилась со своим мужем, а эту точно одену, если похудею на 3 кг…) И мы вовсе не задумываемся о конкретной цели для каждой вещи.
• Сортировать и расхламлять нужно по категориям вещей, а не по комнатам. Лучше убираться не так, что сначала вы перебираете кухню, потом спальню и прочее, а разбираете книги, одежду, канцелярию, документы и так далее. Ведь предметы могут располагаться по всему дому, а не ограничиваться одной комнатой.
• После того, как вы отбросили вещи, нужно найти «дом» для каждого предмета, который вы сохранили. Это важный шаг для предотвращения беспорядка. По словам Кондо, ухищрения для хранения и красивые системы не подойдут. Все это только поощряет накопительство, так что самый простой и легкий в использовании способ является лучшим. В идеале, это должно быть также легко, как просто отложить что-то в сторону и быстро найти предмет в любой момент.

Метод складывания КонМари

Возможно, самый революционный инструмент уборки по Кондо — ее техника складывания. Инструкции кажутся сложными, если описывать их на словах, поэтому мы проиллюстрировали каждый шаг ниже. Короче говоря:

• вместо того, чтобы бессистемно складывать вещи стопками в ящике, они должны стоять в вертикальном положении;
• чем меньше будет складок, тем меньше вещь помнется и будет сразу готова к носке;
• кроме сохранения места, другой целью Кондо является внимание к вещи — все, от пальто до носков — нужно одинаково тщательно оценивать и хранить.

Носки

• Положите носки ровно друг на друга в разложенном состоянии.
• Сложите со стороны пальцев, не доводя до конца носка около 2-3 см.
• Сложите еще раз к центру.
• Сложите пополам и убедитесь, что пара носков можно стоять вертикально.

Нижнее белье

То же справедливо для бикини, стрингов и трусов шортиками.

• Расстелите трусы перед собой.
• Сложите нижнюю половину к линии талии.
• Сложите стороны вовнутрь.
• Еще раз сложите сверху вниз, так чтобы конструкция обрела устойчивость.

Футболки

• Расстелите рубашку перед собой.
• Сложите правую сторону на одну треть, расправив рукав.
• Отверните рукав в обратную сторону.
• Таким же образом поступите с левой стороной.
• Сложите верхнюю часть футболки книзу, оставляя около 2-3 см от нижнего края.
• Сложите еще раз таким же образом.
• И еще раз, пока футболка не будет устойчивой.

Свитер

• Разложите свитер перед собой, расправив рукава.
• Сложите правую часть на ⅕, оставляя рукав расправленным.
• Отверните рукав вниз, чтобы сверху получился треугольник.
• Повторите то же самое с левой частью.
• Начиная сверху, складывайте свитер, как бы скатывая вниз.

Джинсы

• Разложите джинсы или штаны перед собой.
• Левую штанину положите на правую.
• Выпирающую часть шва между штанин заверните вовнутрь.
• Сложите пополам, не доходя около 3 см до края штанины.
• Заворачивайте штаны, пока она не станут компактными.

Непростые шаги на пути к минимализму

Анжела Баттолф, эксперт по стилю, автор статей и книги-бестселлера «Самый известный в мире гардероб: стиль Кейт Мосс» впечатлилась так же, как и мы, и многие из вас, революционным подходом к наведению порядка Мари Кондо и поделилась своим опытом жизни в течение года по методу «КонМари» в колонке для telegraph.co.uk.

ItWorked изучил ее опыт и предлагает вам самые интересные выводы минималистичного эксперимента.

Начало эксперимента

Когда гости приходят в загородный дом Анжелы, первое впечатление у них всегда такое: «Это же минималистический рай. А где все вещи?». А все потому что Анжела помешана на расхламлении и за последний год избавилась от большей половины своего имущества.

Анжела Баттолф

Стимулом для обновления формата жизни для нее послужил нашумевший бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», который разошелся тиражом в более чем 3 млн экземпляров и сделал ее автора частью рейтинга ТОП-100 самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time в 2015 году.

И если вы читали ее, то, вероятно, тоже думали о том, как расхламление притянет удачу и кардинально изменит уклад жизни. Ну а потом, скорее всего, просто поставили ее на полку.

Но это не об Анжеле. Ей понадобился год стресса, дискомфорта, сомнений, переноса тяжестей и неуемной решительности чтобы имплементировать суть метода «КонМари» в свою жизнь.

«Уже с первых страниц книги я стала ярым адептом метода «КонМари». Я сидела дома с ребенком и ненавидела свое окружение. Поэтому обещание Мари, что приведение дома в порядок позитивно повлияет на все остальные аспекты жизни — включая работу, привело меня в состояние экстаза»

Анжеле метод «КонМари» с его геометрически сложенными вещами, вертикально хранимой одеждой, благодаря которому можно было одновременно видеть все свои вещи, пришелся по душе с самого начала. Ей хотелось, чтобы было меньше вещей, и чтобы только те, как настаивает автор метода, которые приносят радость. Она начала 1 января 2015 года и никогда больше не оглядывалась.

Внедренные правила

Одно из правил Мари — расхламлять одну категорию за один раз. Но автор профи по наведению порядка, который никогда не скатывает шариком свои носки, потому что «у носков должно быть время для отдыха».

А Анжела — работающая мама с хаотичным work-life балансом без машины и жена графического дизайнера, который ничего не выбрасывает и считает уместным выставлять упаковки от разных средств для мытья на книжной полке, потому что это его «вдохновляет».

Но ей удалось взять метод на вооружение, и вот как она это сделала.

1. Избавиться от ненужной одежды

Одежду брендов массового пошива и детскую отдала под реализацию френду с Фейсбука, которая занималась продажей одежды на eBay, оставляя себе 25% от продажи. (прим. ред. — в Украине тоже есть подобные сайты, например, brand — fashion . com . ua , а за 10-15% от продажи есть люди, которые продадут ваши вещи на olx и других площадках, остальное можно отдать в благотворительный магазин «Ласка»).

Постепенное расхламление освобождало пространство и приносило денежные вливания в течение всего года.

Покупая брендовую вещь, приходится потом сильно ужиматься, а от ее продажи получаешь гроши. Поэтому Анжела для себя решила: «Лучше быть покупателем дизайнерского секонд-хенда, чем его продавцом».

2. Найти друга для поддержки

Но сразу стоит отметить, что партнер по жизни для этого не подходит. Количество вещей, от которых вы намерены избавится, у него/нее может вызвать шок.

Так что Анжела остановила свой выбор на лучшей подруге, у которой мальчики-близнецы в возрасте ее дочки, а подвал забит вещами, из которых ее дети давно выросли. Они обменивались эсэмэсками в стиле: «Сегодня отнесла 5 пакетов в благотворительный магазин. Поздравь меня!», и радовались преображению шкафов, в которых теперь царил вертикальный порядок.

«Начните жить по системе «что-то одно приобрел, от чего-то одного избавился». Это лучший способ перестать накапливать вещи. Так ли вы уж не любите ту вещь, от которой придется избавиться, купив еще одну? У меня, к примеру, сейчас 6 футболок, и так это и останется»

Раньше на уборку у Анжелы уходило много времени и стресса, сейчас у каждой вещи есть свое место, и их так мало, что обычная уборка проходит максимально быстро.

Когда вещей в обрез, вы перестаете вечно что-то искать. Поразительно, без скольких вещей, оказывается, можно жить, пришла к выводу Анжела.

3. Оставить только то, чем действительно пользуетесь

Однажды к Анжеле в дом забралась крыса. В ходе поиска грызуна они с мужем вынуждены были передвинуть мебель на кухне.

В результате чего решили, что тостер не нужен, — его отлично заменяет гриль, да и чайник тоже — его вполне заменяет кофе-машина. Теперь у них одна кастрюля и одна сковорода. И они прекрасно обходятся этим набором. И если еще год назад на чердаке было 25 ящиков с вещами, то сейчас там только… самые нужные новогодние игрушки.

Читайте также :

Своим личным достижением Анжела считает тот факт, что у них нет ящика для мелочей. Все вещи организованы, нужное в коробочках. У них нет ящика с неопознанными кабелями, у каждого гаджета есть свое зарядное устройство, которое хранится в коробке. И да, Анжела от этого счастлива.

«Со временем стало труднее придумывать, от чего еще нужно избавиться. Мне казалось, я живу в интерьере из глянцевого журнала и лениво себя время от времени спрашиваю, не устала ли я от этой деревянной ложки или вызывает ли данный предмет радость — это главная идея уборки по методу «КонМари»»

Чем меньше вещей, тем легче распознать те, которыми не пользовался уже несколько лет или которые перестали нравиться.

4. Подключить других членов семьи

В первые полгода расхламления единственное, что делал муж Анжелы, так это доставал вещи из кучи «на утилизацию» с вопросом: «А разве нам это уже не нужно?» или что еще хуже, водворял их на место.

Но в итоге и он поддался методу «КонМари», заявив в июле, что готов пересмотреть свой гардероб из 500 с малым вещей.

«Для дочери и для всех остальных членов семьи введено правило «один подарок на праздник». На мягкие игрушки был наложен категорический запрет. А в следующем году мы вообще перейдем на подарки-впечатления»

Они перестали бывать в магазинах игрушек. Как объясняет Анжела, дочь бывает в гостях, ходит в садик, с разнообразием игрушек у той нет недостатка.

«Единственное исключение мы сделали для книг — мы много покупаем и пользуемся библиотекой. Должна же у нас быть хоть какая-то блажь»

5. Поставить дедлайн

Мари Кондо в книге рекомендует установить дедлайн. Анжела установила для себя 31 декабря. Что можно было продать — продано, остальное ушло в благотворительные магазины. Зачастую второе предпочтительнее, чем первое. Если учесть сколько денег вы получите и сколько времени придется затратить на продажу.

Дело сделано.

«У вас обязательно будут случаться приступы сожаления о сделанном. В какой-то момент я решила, что больше не буду тратить свое время на выпрямление волос. И когда я с подружками собралась на вечеринку, я была в ярости, не обнаружив ни одного утюжка. Мне было очень жаль. Но, знаете, что? Этот год научил меня, что вещи не так уж и важны в нашей жизни. И это самый важный урок из всех»

FlyLady VS КонМари — уборка против уборки. Большая пАэма)))

Меня как психолога и просто наблюдательного человека приводит в сильное сомнение убеждение Мари Кондо, что любой человек, однажды наведя порядок в доме, избавившись от лишнего и ощутив этот «аромат пустоты и порядка», больше никогда не захочет к этому вернуться и всегда будет поддерживать порядок в доме легко и просто. Люди, кто-то верит, что это можно сделать вот так, один раз и навсегда? Может, я чего-то не знаю? Или у меня профессиональная деформация? Ну, потому, что я думаю, что если человек не решит свои психологические проблемы, которые его приводят к захламлению, к отсутствию ресурса для жизни (и уборки), к депрессиям, к расстройствам личности и прочим грустным вещам, то однократно произведённое воздействие на дом, даже с позитивным результатом, будет временным. А потом всё вернётся. Это как с зависимостями — вернутся килограммы, вернутся запои, вернутся сигареты и игровые автоматы. Как бы ни радовался человек состоянию облегчения в те моменты, когда ему удаётся справиться с недугом, если это было сделано не изнутри, на уровне проработки личностных проблем, а снаружи, внешними способами, — всё вернётся.

Когда жена делает уборку в доме, 

почти все вещи мужа и детей 

попадают в разряд «мусор».

Сама идея убрать всё лишнее из дома замечательна и полезна. Я и сама периодически расхламляюсь. Это слово, кстати, ещё в моей родительской семьи применялось активно, за много-много лет до появления всех этих уборочных систем. Равно как и книги по ведению домашнего хозяйства для разных возрастов я любила всегда. Но любую хорошую идею можно довести до абсурда. Посмотрев фильм и почитав статьи осенью, я не стала сразу писать отклик в большой степени потому, что надеялась, что автор раскрывает ещё массу деталей и секретов в книге. Например — куда девать вещи, которые надо размусорить. Но никаких дополнительных секретов и хитростей я в книге не нашла. Вещи, похоже, идут на выброс, и их дальнейшей судьбой занимается компания-мусоросборщик. Блин, хорошо японцы живут! Никому ничего не надо, все тоннами нужные хорошие вещи выбрасывают! Может, это опять же — разница в менталитете? Ну, да ладно, у богатых стран свои причуды…

При выбрасывании старого и ненужного хлама 

самое главное — не начать его рассматривать…

То, как метод КонМари предлагает обойтись с «сентиментальными вещами» и фотографиями, вообще удручает. Не буду углубляться в подробности, но в системном семейном подходе есть даже приём работы при реконструкции семьи, опирающийся на семейные ценности, фотографии и прочие памятные вещи. И вот эти вещи точно дают ресурс, ощущение того, что ты — часть большого, сильного, мудрого рода, и возвращают человеку чувство собственной целостности. Рада за японцев, которые могут всё это в одной только памяти хранить, обходясь минимумом таких предметов. Снусмумрик, кажись, в муми-троллях умел «носить воспоминания в сердце», не нуждаясь в самих вещах. Но на то он и сказочный персонаж. Всё хорошо в меру: вряд ли полезно становиться Плюшкиным, но и не выплеснуть с водой младенца тоже важно…

Эту комнату нужно убрать! 

Она слишком много знает…

Опять же, то, на что опирается метод КонМари — работа с чувствами и потребностями клиента — является одним из самых сложных аспектов, который годами может прорабатываться в психотерапии. Я бы очень хотела, чтобы появился способ в одночасье решить проблему отсутствия контакта клиента со своими чувствами и потребностями. Подержал в руках старый пиджак — и понял всё про себя. Но, блин, почему один за другим клиенты в терапии на вопрос «Что вы сейчас чувствуете, что с вами происходит?», отвечают: «Ничего», «Не знаю», «Я думаю, что мой муж…», «Мне кажется, если бы…». А на вопрос «Чего хочу на самом деле?», впадают в ступор и говорят — «не знаю! Чего я могу хотеть?» И это проблема большинства людей, приходящих по тому или иному поводу к психологу. Может, и правда — выдать каждому по майке с носками, вдруг это запустит процесс чудесных изменений в сфере эмоций и чувств?..

Только дурак нуждается в порядке — 

гений господствует над хаосом. 

А. Энштейн

Давайте ещё про идею хранения поговорим. До обувных (и не только) коробок как способов организовать пространство я дошла так давно, как ни одна система хранения не живёт. Да, думаю, на постсоветском пространстве до этого многие дошли.))) И даже до вертикального хранения некрупных одёжек. Например, свои водолазки/футболки/топики я складываю по размеру коробки и ставлю в неё стоймя, это удобно, т.к. видно все одновременно и легко вынимать нужную. Но, скажите на милость, ЗАЧЕМ мне добиваться того, чтобы вещь в сложенном виде стояла сама по себе?! Заметьте — не предназначенная для стояния вещь! Дедушка Фрейд нашёл бы, что проанализировать в этом «стоянии», зуб даю! )))) Когда я посмотрела фильм, я любопытства ради пошла к шкафу, вынула свои «свёртки» из водолазок и проверила, стоят или нет. Не стоят. Я аккуратно свернула по-новому — всё равно не стоят. Я попробовала ещё раз — падают, сволочи! ))) Я ушатала минут 15 времени на эти эксперименты и подумала: семь лет мак не родил — и голода не было. Запихнула назад свои одёжки, задвинула коробку в шкаф и пошла жить спокойно. Нее, я понимаю, что годы тренировок… часы практики принесли бы свои результаты. Но ЗАЧЕМ? ))) Если мне захочется убить время, я знаю и без складывания, как это сделать.)))

Чем заняться — я всегда найду: 

инет и уборка бесконечны…

Так же мне интересно, как я свой многосезонный (для размаха температур от -45 градусов до +45) гардероб развешу не по видам/фактурам, а по цвету и длине «по восходящей линии». Подумываю в рамках очередной весенней «разборки в шкафах» провести такой эксперимент, но, сдаётся мне, пазл не сойдётся. А идея вытирать флаконы с моющими средствами после использования и выносить на хранение из ванной комнаты — как вам? Меня она сама по себе способна в депрессию загнать.)))) Как представлю себя гуляющей по квартире с пузырями шампуня, бальзама, пены для ванн и банкой соли… Муж санитаров вызовет, наверное.)))
Но самый большой парадокс, на который я прямо налетела, читая книжку, это следующая мысль. Проблема неубранных на место вещей не в том, что их неудобно доставать. Важно, чтобы вещь было удобно складывать на место. Потому что для того, чтобы пользоваться вещью, у вас и так есть стимул — она вам нужна, и вы по-любому её достанете. А вот убраааать… Стимула нет, и если вам неудобно её убирать на место, то она останется валяться. Граждане, мне одной показалось, что речь идёт о двух разных местах хранения одной вещи: одно — откуда её надо достать, оно не обязательно должно быть удобным, и второе — куда её надо убрать, и оно обязано удобным быть. Я думала, что вещь достаётся и убирается в одну и ту же точку пространства, и что удобство/неудобство обеих этих операций в итоге одинаковое! )))

Если ты говоришь с Богом — это религия. 

Если Бог говорит с тобой — это шизофрения.

Про идею автора разговаривать с вещами, с домом (своим и клиентскими). Что-то полезное в этом, наверное, есть. Я тоже говорю кошкам «Будь здорова», а цветам «Не зацветёшь — переселишься на помойку!»))) Главное, чтобы они отвечать не начали.))) Но вот бесконечные благодарности всему и вся ежедневно… Это ж сколько времени надо! Когда человек обращается к вещам, его окружающим, это своего рода «заземление», этим он даёт себе паузу, переключается с других дел и впечатлений и осознаёт, что вообще с ним происходит. Хотя на мой взгляд полезнее, чтобы он задавал вопросы себе: что я чувствую? Что сейчас со мной происходит? Какие слова/события/люди вызвали во мне такую реакцию?

Ох, я бы много чего ещё понаписала, да количество постулатов и идей в книжке очень ограниченное. Вот честное слово — я практически все пересказала. Остальное — масло масляное, маслом помазанное. Я в последние годы читаю много книг, в которых надо на каждой фразе останавливаться и осмысливать (попробуйте любого юнгианского психолога почитать, поймёте, о чём речь). А тут я читаю и понимаю, что сплошная вода льётся, а пара главных мыслей рефреном кочует по всем страницам, действуя сродни двадцать пятому кадру.))) Конспект ценных фраз занял бы, наверное, страницы полторы, максимум две.

Вещи для жизни нужны, 

а не жизнь для вещей.

Жизни настанет конец — 

что за прок от вещей?

Низами

Что, на мой взгляд, полезного можно извлечь из этой книги и системы в целом. Первое: расхламляться — надо! Как минимум потому, что пределы жилища конечны, в них можно вместить ограниченное количество вещей. Как максимум — потому что лишние вещи отнимают лишнее время на уход за ними. Кроме того, есть ещё такой момент. Общеизвестно, что когда человеку хорошо, весело и в мозгу бродят эндорфины, его губы растягиваются в улыбке. Т.е. эмоция вызывает телесный отклик. Это справедливо и в обратном направлении: если начать улыбаться, т.е. создать определённое положение мышц на уровне тела, это через небольшое время приведёт к тому, что появится эмоциональный отклик, настроение улучшится. Так вот, к чему это я… К тому, что состояние души человека и его квартиры/дома тоже взаимосвязаны в обоих направлениях. Если что-то в психике неладно (уныние, кризис, травма или ещё что-то), то заботы о своих вещах уходят на десятый план и начинается бардак. Но если начать некоторым усилием воли и дисциплины разгребать завалы, то на душе будет становиться легче и начнёт появляться ресурс для выкарабкивания из кризисов. Но см. выше — только одним наведением порядка всех проблем личности не решить, к сожалению.
Второе. Мне нравится фраза «Когда-нибудь значит никогда». Часто приходится задавать клиенту вопросы типа «сколько времени ты ещё себе даёшь, чтобы делать/не делать это?», «как долго ты будешь ещё с этим мириться?», «какой срок ты отводишь для себя на решение этой задачи?» — именно потому, что если он не поставит себе чётких сроков-рамок-целей, это не будет сделано никогда. Впрочем, пытаясь ответить себе на вопрос про точные сроки, люди часто выходят на ответ — а я вообще не хочу это делать, оказывается, мне это просто не нужно, поэтому и не делаю под разными предлогами. И тогда надо работать на другие цели, а не упорно пытаться сделать здесь и сейчас то, что не очень-то и хотелось.

Если уборку проводить реже, 

то её результаты будут очевидней.

Третье. Наверное, если человек всё-таки ВСЕРЬЁЗ начнёт прислушиваться к своим чувствам при перебирании ВСЕХ вещей в доме, у него количество однажды перейдёт в качество, и он сможет, наконец, ответить себе на эти два важных вопроса: «что я чувствую» и «чего я хочу». Главное, чтобы у него потом ресурса хватило что-то с этими открытиями сделать и применить их себе во благо, а не испугаться и не «вернуть всё взад».))

Четвёртое. Если человек ещё не имеет опыта погружения в какие-бы то ни было системы организации себя, времени, хозяйства и т.п., либо этот опыт был, но не подошёл к особенностям личности, есть шанс, что метод КонМари придётся по душе и будет полезен как минимум для начала перемен, для запуска каких-то изменений. Может, кто-то вообще впервые благодаря этой книге задаст вопрос — а не слишком ли я много накапливаю? Не пора ли облегчить багаж и сбросить балласт? И это будет классно!

Главное — вовремя остановиться, ибо что занадто, то не добре. Кроме того, всё в мире развивается по закону маятника. Чем активнее мы накапливаем проблемы в любой сфере, тем с большим пылом потом кидаемся их решать. Но забываем порой, что чем активнее решаем, тем сильнее потом откатимся в сторону усталости, разочарования и раздражения тем, что ещё недавно радовало. Так что всё хорошо в меру, и будет замечательно, если каждый сможет эту свою меру выявить и следовать ей.

Мне очень интересно, что вы думаете и чувствуете по поводу уборки, организации хозяйства и сопутствующим вопросам. Я же продолжаю больше склоняться к системе ФлайЛеди, она мне гораздо больше откликается своим диапазоном тем и подходом к решению разных вопросов. Может, однажды я и про неё напишу подобную пАэму. ))) А пока — приглашаю перемыть косточки… поговорить о методе КонМари.

Ольга Беца
11.03.2016 г.
(жЫринка)

Магическая уборка с Мари Кондо

Уборка с маленькими детьми

48 мин.

Уставшая от работы по дому пара с двумя маленькими детьми узнает, как навести порядок в детской, организовать пространство кухни и разобрать одежду.

Когда дети живут отдельно

36 мин.

Мари помогает пожилой паре сделать дом уютным: избавиться от лишней одежды, организовать хранение рождественских украшений и оформить старые семейные фотографии.

Как жить в тесной квартирке

35 мин.

Мари показывает семье, живущей в тесной квартире, как создать временное пространство для хранения вещей и эффективно использовать отдаленные уголки шкафов.

Радоваться после тяжелой утраты

45 мин.

Овдовевшая женщина начинает новую жизнь и узнает, как правильно хранить свои сумки, собрать «ящик воспоминаний» и попрощаться с вещами, которые ей больше не нужны.

Студенты наводят порядок

42 мин.

Два писателя объединяются, чтобы уменьшить свою библиотеку, разобрать сентиментальные вещи, привести в порядок шнуры и электронику.

Избавляемся от кучи хлама

36 мин.

Мари учит замужнюю пару с двумя детьми и множеством лишних вещей складывать шарфы, выбрасывать старые игрушки и наводить порядок в гараже.

Готовим комнату для малыша

41 мин.

Молодой паре, ждущей ребенка, нужны советы о том, как хранить обувь, научиться складывать носки и справиться с горой накопившихся бумаг.

Когда два беспорядка превращаются в один

37 мин.

Молодожены с двумя собаками разбирают кучу предметов для своих питомцев и узнают, как навести порядок в шкафах с помощью ящиков.

Метод КонМари | Мари Кондо

И как это может привести к более экологичному и чистому образу жизни

Автор: Эйприл Брюстер Смайт

«Сосредоточение внимания только на выбрасывании вещей может принести только несчастье. Почему? Потому что мы должны выбирать то, что хотим сохранить, а не то, от чего хотим избавиться ». — Мари Кондо

Мари Кондо, создательница метода КонМари и автор книги The Life-Changing Magic of Tidying Up увлекается расхламлением с пятилетнего возраста.

В те дни она организовывала свою комнату, комнаты своих родителей, свои книжные сумки и все остальное, что казалось беспорядочным и неуместным. Этот маленький росток очарования с радостными формами привел Мари Кондо к тому, чтобы стать одним из ведущих мировых авторитетов в уборке помещений, в которых мы живем и работаем.

Этот японский консультант по бизнесу и организационным вопросам был показан в более чем тридцати крупных японских теле- и радиопрограммах, а также в The London Times, The Sunday Times, Red Magazine, The Wall Street Journal, The New York Times и многих других

Сегодня метод КонМари — это волнующая система, используемая во всем мире.Мари Кондо попросили выступить и дать совет таким компаниям, как Google. Тем не менее, ее самый неизгладимый след был оставлен на тех клиентах, которых она взяла, и на тех людях, которые прочитали ее книгу и применили ее стратегии, ориентированные на конкретные категории. В Facebook есть множество групп KonMari, где те, кто применяет методы управления знаниями, собираются вместе, чтобы обсудить идеи, стратегии, препятствия и, да, радость, которую приносит следование методам, изменяющим жизнь Кондо.

Метод KonMari ведет к более экологичному и экономному образу жизни, потому что препятствия, стоящие на нашем пути, устраняются упорядоченной организационной системой Мари Кондо.

Вот пять секретов в словах Мари Кондо, которые устраняют те препятствия, которые, по мнению экспертов и исследователей, мешают частным лицам и компаниям становиться экологичными.

• «Все, что вам нужно сделать, это найти время, чтобы сесть и изучить каждый предмет, который у вас есть, решить, хотите ли вы его сохранить или выбросить, а затем выбрать, куда положить то, что вы оставляете». -Мари Кондо. Эксперты сходятся во мнении, что одна из основных причин, по которой многим так трудно сохранять экологичность и чистоту, является то, что они слишком заняты.Отвлекающие факторы в их жизни мешают им сосредоточиться на заботах об окружающей среде. Метод KonMari помогает убрать беспорядок в доме или на работе и обеспечивает концентрацию, необходимую для выбора более экологичного и чистого образа жизни.

• «Вопрос о том, чем вы хотите владеть, на самом деле является вопросом о том, как вы хотите прожить свою жизнь». — Мари Кондо. В Америке, особенно, мы были социализированы как общество потребления. Нас воспитали в убеждении, что чем больше мы владеем, тем более успешными или привилегированными мы являемся.Этот тип мышления ведет к беспорядку в жизни и захламленному дому и не ведет к зеленому образу жизни. С «промыванием мозгов», которое мы получаем с юных лет, трудно справиться, но эти конкретные вопросы из метода КонМари помогают каждому человеку двигаться к чистоте и экологии.

• «Храните только то, что говорит вашему сердцу. Тогда сделайте решительный шаг и выбросьте все остальное. Поступая так, вы можете перезагрузить свою жизнь и начать новый образ жизни ». — Мари Кондо.Исследования показали, что многие люди могут захотеть использовать больше экологически чистых продуктов и вести более чистый образ жизни, но они чувствуют, что их небольшие действия не будут иметь никакого значения. Какая разница, если мы возьмем тканевый мешок в магазин или сделаем переработку вторсырья частью нашей повседневной жизни? Метод KonMari помогает «перезагрузить» вашу жизнь, и установка зеленых изменений становится проще. Кто знает, может, он просто приживется!

• «Люди не могут изменить свои привычки, не изменив предварительно свой образ мышления. — Мари Кондо. Есть много организаций и частных лиц, которые хотят экологизировать и вести более чистый, беспорядочный образ жизни, но они подавлены грандиозностью задачи. Мы смотрим на переизбыток информации об изменении климата, нехватке воды, загрязнении пищевых продуктов и исчезновении животных и поспешно смотрим в другую сторону. Мы можем начать работу в собственном доме, изменив собственное мышление.

• «Уборка — это всего лишь инструмент, а не конечный пункт назначения.Истинная цель должна заключаться в том, чтобы после того, как в вашем доме был приведен в порядок, образ жизни, который вы хотите больше всего ». — Мари Кондо. Нет ничего сложнее, чем изменить. Все мы это знаем. Создание жизненного пространства, приносящего радость, требует огромных затрат времени и энергии. Это также требует приверженности определенному образу жизни, который выбирает каждый человек.

Эти пять секретов — начало путешествия, которое принесет каждому человеку, путешествующему по нему, новую и освежающую перемену в сердцах.Однажды человек, прочитавший о методе КонМари, решит применить этот метод у себя дома. Они начнут задавать очень простой вопрос, выбирая, что оставить.

«Лучший способ выбрать, что оставить, а что выбросить, — это взять каждый предмет в руку и спросить:« Разве это вызывает радость? » Если это так, оставьте его. Если нет, утилизируйте его. Это не только самый простой, но и самый точный критерий оценки ». — Мари Кондо

Блог о весенней уборке | Настоящий Север Комфорт

Может ли уборка быть волшебной? По словам Мари Кондо, да, может! Волшебный способ изменить жизнь.В своей книге-бестселлере «Магия уборки, которая меняет жизнь» она подробно рассказывает о разработанной ею системе очистки под названием «Метод КонМари» (комбинация ее имени и фамилии). Вдохновленная журналами о доме и образе жизни с 5 лет, в 15 лет она решила посвятить себя изучению уборки. На основе этой навязчивой идеи была разработана проверенная временем система не только избавления от беспорядка и организации, но и поддержания ее в таком состоянии. Ее система настолько успешна, что существует список ожидания ее консультационных услуг более трех месяцев, и, что невероятно, ни один из ее клиентов не восстановился.К счастью, ее книга переведена на английский язык, поэтому, хотя вы не сможете нанять ее на всем пути из Токио, вы можете купить ее книгу. «Начните с выброса. Затем организуйте свое пространство полностью и полностью за один раз ». Сколько раз вы приводили в порядок свою спальню и гостиную, убирали на кухне, чтобы повторить ту же работу через день или два? Кажется, что независимо от того, сколько раз вы прибираетесь, в доме / офисе / помещении всегда становится беспорядок, и его нужно снова убирать.Это никогда не кончится. По словам Мари Кондо, вам нужно только один раз должным образом упростить (расчистить) и организовать свой дом, и вам больше никогда не придется это делать. Вроде бы хорошо, чтобы быть правдой, но, читая книгу, я начинаю понимать, что, возможно, это возможно. Дзэн-подход к избавлению от беспорядка Согласно ее веб-сайту, «Метод КонМари» широко рассматривается как новый подход к избавлению от беспорядка, основанный на японских ценностях, который включает в себя дух Дзэн ». Кому не нужно немного больше дзен? В нашей беспокойной жизни важно иметь возможность вернуться домой, расслабиться и чувствовать себя комфортно в своем жилом пространстве.Лаконичное и аккуратное пространство способствует отдыху и умиротворению. Организованное рабочее пространство способствует эффективности, а не добавляет стресса к стрессу. Избавление от беспорядка и упорядочение не только изменяет и поднимает ваше физическое окружение, но также поднимает разум и дух. Мари Кондо говорит, что не удивляйтесь, если ваша жизнь изменится от упорядочивания и упорядочивания, поскольку это гарантированно окажет положительное влияние на вас, вашу работу, жизнь, друзей и семью. Сосредоточьтесь на том, что «искривляет радость» Обычно при уборке и упорядочивании мы сосредотачиваемся на том, от чего нужно избавиться.Мари Кондо советует сосредоточиться на том, что нужно сохранить, и хранить только то, что необходимо и вызывает радость. Создание пространства, «где мы ценим все, что нас поддерживает… место, где нет ненужных вещей и наши мысли становятся ясными». Когда сложная задача отбросить и оставить только те вещи, которые приносят вам радость, будет завершена, следующий шаг — организовать и найти место для всего. Даже до содержимого того, что вы носите с собой в сумочке. Организуйте все так, чтобы в шкафах и ящиках было определенное место, расположенное так, чтобы все было видно с первого взгляда. Категории по категориям Большинство из нас организует свои дома по комнатам, метод KonMari упорядочивает их по категориям и в определенном порядке. Одежда, книги, документы, посуда и т. Д. Она проведет вас по каждой категории и предложит пошаговые советы. Некоторые большие категории, такие как одежда, она разбивает на подкатегории (в эту категорию входят сумки и обувь): — Топы (рубашки, свитера и т. Д.) — Низ (брюки, юбки и т. Д.) — Одежду следует развешивать (куртки, пальто, костюмы и т. Д.)) -Носки -Нижнее белье -Сумки (сумки, сумки-мессенджеры и т. Д.) -Аксессуары (шарфы, ремни, шапки и т. Д.) -Одежда для особых мероприятий (купальники, кимоно, униформа и т. Д.) -Обувь Любезно предоставлено bucktoothmama.com Следующий шаг — начать с одной подкатегории, разместить ее ВСЕ в одном месте, чтобы вы могли все видеть. Возьмите каждый предмет руками и спросите себя: «Приносит ли это радость в мою жизнь?». Как только вы отбросите все те вещи, которые по-настоящему не приносят вам счастья (например, ту рубашку, которая вам не очень нравится и которую вы никогда не наденете, но не можете избавиться от нее, потому что ваша сестра отдала ее вам / вы так много заплатили потому что однажды она снова впишется), затем она переходит к мельчайшим деталям того, как хранить вещи, вплоть до того, что следует повесить и что следует складывать, даже к конкретному (некоторые говорят, революционному) способу складывания вашей одежды и как складывать их вертикально (бок о бок, а не в стопку).А затем вы переходите к следующей подкатегории. Измени свою жизнь По ее собственным словам: «Мои клиенты никогда не возвращаются к беспорядку, потому что они превратились в организованного человека». (Посмотрите ее выступление в Google: https://www.youtube.com/watch?v=w1-HMMX_NR8) Если вы устали от организации и реорганизации и хотите попробовать новый метод, я рекомендую прочитать «Магия уборки, которая меняет жизнь». Отложите на время свои «обязанности по уборке» и найдите время, чтобы прочитать книгу.Как только вы вооружитесь ее арсеналом советов по уборке, настройтесь на это и выведите свою генеральную уборку на совершенно новый уровень! Я оставлю вам несколько слов, которые Мари Кондо недавно опубликовала в своем аккаунте в Instagram: «Как только вы #tidyup навсегда, вы можете посвятить свое время и энергию истинным увлечениям и жить той жизнью, о которой мечтали. Что бы вы делали, если бы у вас было больше свободного времени каждый день? » Пища для размышлений. Официальный сайт: http://konmari.com Pinterest: https: // www.pinterest.com/konmari/ PS: Я только что увидел ее вторую книгу «Spark Joy» в продаже в Wholefoods. Из того, что я прочитал в Интернете, эта вторая книга представляет собой «подробное иллюстрированное руководство о том, как расчистить и организовать определенные предметы в доме, от предметов кухни и ванных комнат до бумаг для работы и коллекций для хобби». Вот небольшое инфографическое резюме метода KonMari. Предоставлено: https://www.pinterest.com/pin/57702438953148078/

Как я использовал метод Konmari для очистки своего гаража

Недавно я объявил (никому конкретно), что в будущем мой макияж будет состоять только из туши, потому что «у меня просто нет времени нанести ее.

Кроме того, мне недавно удалось запросто посмотреть весь первый сезон «Уборки с Мари Кондо» на Netflix всего за 3 дня.

Приоритеты.

Если вы посмотрите шоу, вы знаете суть. Мари Кондо, автор сериала The Life-Changing Magic of Tid up и Spark Joy представила новое шоу на Netflix, где она навещает семьи и обучает их своим методам помощи в наведении порядка в своих домах. Семья работает вместе, чтобы выбросить предметы, которые не «вызывают радость», и привести в порядок оставшиеся предметы.

Мари посещает самые разные семьи и предлагает интересные культурные комментарии. Но меня особенно интересовали два эпизода, в которых семьи находились на той же стадии жизни, что и я, — «стадии жизни с маленькими детьми».

У этих семей были такие же трудности, как и у меня.

Фу, игрушки! Почему так много игрушек?

Стоит ли мне избавиться от этих детских качелей? Что, если у меня будет еще один ребенок? Я не хочу покупать все снова.

Я хочу содержать это место в порядке, но я также хочу проводить время со своей семьей! Ух, я не могу тратить все свое время на уборку!

И наблюдение за беспорядком в этих семьях дало мне мотивацию заняться самым хаотичным пространством в нашем доме. Наш гараж.

Наша потрепанная маггловская комната требований

Шоу Netflix было не первым моим опытом общения с Мари Кондо и ее методами наведения порядка. Почти 3 года назад я прочитал ее книги и решил «Конмари» (это глагол, правда?) Мой крохотный городской дом.Я купился на большинство ее методов, сохранил то, что приносило мне радость, идеально сложил все и нашел пристанище для каждой последней вещи.

И тут жизнь свершилась.

Мы переехали. У нас родился еще один ребенок. Мой муж начал работать из дома. У нас были рождественские праздники. И дни рождения.

У моих детей 2 бабушки и 3 прабабушки. Вы знаете, сколько вещей могут купить 2 бабушки и 3 прабабушки? На 5 бабушек штука стоит!

Внутри моего дома все еще «Конмари-эд.«Я убираю каждый день. Одежда сложена. Я избавляюсь от всяких вещей. Я убираю вещи.

Но мой гараж. О, мой гараж — это совсем другая история.

Я пойду в , немного поттерхеда на вас . Помните, когда Гарри нужно было спрятать книгу зелий Принца-полукровки от Снейпа сразу после того, как он проклял Драко с помощью сектумсемпры? Комната Требований открылась и предоставила ему место, где веками волшебники прятали свои ненужные, выброшенные, сломанные и «мне это может понадобиться позже» вещи.

Ага, мой гараж — по сути, действительно убогая, маггловская комната требований.

Мой гараж забит детской одеждой, которая слишком мала для моего старшего, но все же слишком велика для моего младшего. Он полон декораций и произведений искусства из старого дома, которые я «мог бы» использовать в нашем новом доме. В нем есть сломанные игрушки, которые я собираюсь починить, и большие игрушки, которые слишком велики для дома. Раньше я преподавал в начальной школе, и у меня там хранятся все мои школьные принадлежности. Праздничные украшения, кухонная техника, праздничные атрибуты, запасы подгузников и так далее.

Новое шоу было той удачей, в которой я нуждался. Наконец-то пришло время заняться гаражом.

Очистка гаража методом Конмари

Шаг 1. Просмотрите книгу

Прошло почти 3 года с тех пор, как я прочитал книгу Изменяющая жизнь магия наведения порядка , поэтому я решил, что быстрый обзор был чтобы. Была только одна проблема.

Не могу найти книгу. Его закопали где-то в гараже.

Одна робкая, но быстрая поездка в книжный магазин и 16 долларов.99 спустя я был готов к работе!

Да, я осознаю иронию того, что мне приходится покупать второй экземпляр книги, потому что он теряется в моем беспорядке…

Шаг 2: Каким было мое «видение» моего гаража?

Во время просмотра шоу я заметил, что Мари просит домовладельцев описать свое видение своего дома. Итак, я определился со своим видением своего гаража —

1. Я хочу открыть дверь машины, не ударив коробку и не опрокинув ее.
2. Я хочу сгруппировать элементы по категориям, чтобы их было легко найти.
3. Я хочу продать и подарить вещи, которые не служат и не будут служить нам ни для каких целей.
4. Я хочу признать, что я нахожусь на той стадии жизни, когда мне нужно будет хранить некоторые вещи. Сейчас они мне не нужны, но могут понадобиться в будущем (определенно не в стиле Конмари, а в моей реальности).
5. Я хочу, чтобы мой муж мог заходить в гараж, не вздыхая. (В свою защиту он наводит порядок в гараже несколько раз в год, и я обычно разрушаю его снова через месяц.)

Обладая видением, я знал, куда направляюсь.

Шаг 3: Я приветствовал свой гараж.

После того, как Мари совершила грандиозную экскурсию по дому, она сообщает домовладельцам, что ей нравится «приветствовать дом». Мари сидит на полу, юбка со складками идеально облегает ее крошечные ножки и закрывает глаза, пока играет дзен-музыка. Она нежно проводит руками по полу. Вы никогда не услышите, о чем она думает, но знаете, что это должно быть глубоким, значимым и удивительно мощным.

Не зная, с чего начать это приветствие, я плюхнулся посреди своего гаража.

«Эй, гараж. Эм, с чего мне начать? Например, как разговаривать с гаражом? »

Я задумался на мгновение. В конце концов, я решил справиться с этим как с вмешательством. Этот гараж явно находился на дне, так что он казался вполне подходящим.

«Гараж, ваш беспорядок и неорганизованность негативно повлияли на меня следующим образом…

• Прошлой осенью я не мог найти под рукой штаны размера 2Т. Мне пришлось купить новые, а потом, примерно через 2 дня, после того, как я срезал бирки, я нашел их, и это меня очень разозлило.
• Иногда я не могу найти нужную бутылку вина, потому что кладу ее на любую случайную полку, где есть пустое место. О, теперь не превращайте это в МОЕ вмешательство. Никто не хочет пить белое, когда ему нужно красное!
• Вы заставляете меня чувствовать себя застрявшим. У тебя полно всякой всячины из моего старого дома, и я скучаю по этому дому. Я хочу перестать оглядываться на то, что у нас было, и ценить то, что у нас есть сейчас ».

Встав, я стряхнул засохшие листья, прилипшие к заднице.Я был готов.

Шаг 4: Убирать по категориям, а не по комнатам

Мари предлагает убирать по категориям, а не по комнатам или секциям. Согласно ее методу, это действительно сделает уборку мусора быстрее и проще. Итак, я последовал указаниям. Я взял все и сложил все в очень большие стопки.

1 — Одежда

Это все, что вы носите, включая топы, брюки, куртки, пальто, костюмы, носки, нижнее белье, сумки, аксессуары, униформу, купальники, обувь и т. Д.

Мари отмечает, что одежда — хорошее место для начала для большинства людей.Для меня это определенно легкая категория. Я не очень разбираюсь в одежде, и в большинстве случаев мой стиль лучше всего описать так: «Она, наверное, сегодня мылась».

2 — Книги

Категория книг включает любые книги, которые вы читаете для удовольствия, справочники и журналы.

У Мари Кондо в доме около 30 книг. Я решил оставить себе около 300. На члена семьи. Но кто считает?

3 — Документы

Это ВСЕ ДОКУМЕНТЫ.

Включает в себя счета, гарантии, поздравительные открытки, старые записные книжки, квитанции и т. Д.

Мари рекомендует, чтобы документы, которые вы храните, относились к 3 категориям; в настоящее время используются, необходимы в течение ограниченного периода времени, и те, которые вы должны хранить на неопределенный срок.

4 — Komono (все остальное)

Komono состоит из туалетных принадлежностей, косметики, электроники, предметов домашнего обихода, кухонных принадлежностей, ценностей и т. Д.

Мой гараж был в основном заполнен предметами komono.

Тот факт, что у вас есть излишки вещей, которые вы не можете выбросить самостоятельно, не означает, что вы хорошо о них заботитесь.На самом деле все наоборот. — Изменяющая жизнь магия уборки, автор: Мари Кондо

Я подумал об этом заявлении, когда обнаружил некоторые предметы, покрытые плесенью и испорченные.

Шаг 5: Сохраняйте только то, что приносит радость

Мари Кондо говорит: «Мы должны выбирать то, что хотим сохранить, а не то, от чего хотим избавиться».

Мне нравится эта перспектива. Избавление от вещей — это плохо и похоже на задачу, которую я не хочу выполнять. Решение о том, что оставить, звучит приятно и продуктивно.

Возьмите каждый предмет в руку и спросите: «Это вызывает радость?» Если это так, оставьте его. Если нет, утилизируйте его.

Это часть телешоу, где домовладельцы отчаянно смотрят на Мари, не совсем понимая, как использовать этот критерий. Мари обычно предлагает начать с простого. Он должен быть таким, который они носят или используют все время и который, как они уже знают, приносит вам радость.

Держите предмет и подумайте, что вы чувствуете. Вспомните, что вы чувствовали, и примените это к другим предметам в ваших огромных кучах.

Некоторые предметы в моем гараже, которые приносят мне радость

• Коробка, в которой хранятся все записки, которые мы с друзьями писали друг другу в старшей школе. Часы развлечений!
• Обувь, выросшая из моих детей. Я отчетливо помню, как сильно хотела стать мамой, и какую душевную боль почувствовала, глядя на крошечные туфли в Target. Каждый раз, когда я смотрю на детские туфли, меня до краев переполняет радость.

• Картина в рамке из нашего старого дома. Я смог раздать почти все свои работы, но я почувствовал, как мое сердце подпрыгнуло, когда я посмотрел на это.Я стряхнул пыль и нашел место, чтобы повесить.

Некоторые предметы в моем гараже, которые не приносили мне радости

Шаг 6: Выбросьте, прежде чем убрать

Разбирая предметы в каждой категории, я поместил их в один из четырех углов своего гаража. Гараж выглядел как полная катастрофа, но я быстро напомнил себе, что Мари часто говорит домовладельцам, что он будет выглядеть хуже, прежде чем станет лучше.

1 — Мусор / переработка

Эта куча состояла из более чем 20 пустых картонных коробок, которые просто болтались, занимая место

2 — Пожертвовать / отдать

Я наполнил свой чемодан мебелью, игрушками, книгами и украшениями .Я также раздавал некоторые вещи, используя сайт Facebook «Ничего не покупай» для своего сообщества. Сайты Buy Nothing — это моя новая любимая вещь, потому что вы можете дарить и получать предметы людям, которые живут в вашем районе.

3 — Продать

Это категория, которая обычно держит меня в круговороте беспорядка.

Вот мой обычный процесс.

У меня есть хорошие вещи, но они мне не нужны. Итак, я решил продать его и сложить в кучу в гараже. Я никогда ничего с этим не делаю.Гараж начинает напоминать настоящую помойку.

Я продала детские товары в консигнационном магазине, и мой муж вызвался продать микроволновую печь и тележку для микроволновой печи на торговой площадке Facebook. Мы заработали 62 доллара, что не удивительно, но этого было достаточно, чтобы мне стало немного лучше!

4 — Оставить

Я оставил тонну. Я рад. Читать дальше.

Шаг 7. Поблагодарите ваши вещи за хорошую службу

Да, я этого не делал. Не мой стиль. Фактически, когда я загрузил некоторые предметы для пожертвований в свою машину, я хлопнул багажником и сказал: «Увидимся позже, лохи.

Извини, Мари.

Шаг 8: Убедитесь, что у каждого предмета есть дом

Мари говорит, что у каждого предмета должен быть свой дом. Мне нравится эта концепция.

Еще она говорит, что вам не нужны коммерческие складские товары. Мне не нравится эта концепция.

Я решил пойти на компромисс и пометить каждое из своих складских мест. Как бы то ни было, она не собирается заходить в мой гараж.

My KonMaried Garage

Возможно, это не самая удивительная фотография «после».Это определенно не принесло бы места в специальном выпуске Мари на Netflix. Но я все еще доволен своими улучшениями.

Существование в реальном мире означает, что я определенно больше «кондомарианец», чем строгий последователь метода. Тем не менее, прохождение этапов принесло мне невероятные победы:

• В гараже стало меньше вещей.
• Я категоризировал весь гараж. Подобные предметы вместе.
• Я пометил коробки, и у всех предметов есть дома. Я быстро их найду.
• Мой муж больше не вздыхает, когда входит в гараж.
• Я могу найти свое вино.

Теперь, у кого есть новое шоу Netflix для меня ?!

Метод гардероба Konmari: с чего начать

Печально известный эксперт по уборке Мари Кондо представила популярный метод очистки от мусора, который фокусируется на том, «радует ли чье-то имущество».

С книгой-бестселлером New York Times «Изменяющее жизнь волшебство уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации» и новой серией на Netflix, «Уборка с Мари Кондо» , кажется как будто весь мир выбирает радость, избавляясь от своих ненужных вещей!

Но хотя многие считают, что метод КонМари меняет жизнь, было немало критиков.

Действительно ли нарядное путешествие принесет в мою жизнь больше радости ? Стремясь узнать это для себя, я пошел к себе в шкаф, чтобы проверить философию Кондо. По крайней мере, я был уверен, что у меня будет более организованный шкаф.

Метод гардероба KonMari

По словам Мари Кондо, существует шесть основных правил наведения порядка, которым должен следовать во время этого процесса:

• Возьмите на себя обязательство навести порядок.
• Представьте свой идеальный образ жизни.
• Сначала закончить выброс.
• Приборка по категориям, а не по местонахождению.
• Следуйте правильному порядку.
• Спросите себя, вызывает ли эта вещь радость.

Что такое «радость»?

Как определить «радость»? Словарь описывает это как «чувство, выражение или причинение большого удовольствия и счастья». Однако я знал, что это будет самая сложная часть метода KonMari для меня. (Особенно, если говорить о моей одежде!)

В моем шкафу есть десятки вещей, которые я ношу, но я бы не сказал, что они вызывают у меня радость .Если бы я выбросил всех вещей, не доставляющих удовольствия, мне нечего было бы надеть? Неужели мне придется чаще стирать?!

Хотя Кондо считает, что предметы, которые вызывают у человека радость, связаны с интимными и личными причинами, именно « мелких деталей, » вызывают улыбку.

Ингрид Фетелл Ли, автор книги «Радость: удивительная сила обычных вещей для создания необычайного счастья», обнаружила в ходе своего исследования, что на самом деле существует десять универсальных вещей, которые, кажется, способствуют «радости» для всех:

• Energy — яркие цвета и свет
• Изобилие — пышность, разнообразие и разнообразие
• Свобода — природа, дикая местность, простор
• Harmony — баланс, симметрия и поток
• Играть — кругов, сфер и пузырьков
• Сюрприз — Контрастность и прихоть
• Превосходство — Высота и легкость
• Магия — невидимые силы и иллюзии
• Celebration — синхронность, искрение и взрывные формы
• Обновление — расцвет, расширение и изгибы

Для меня обе идеологии содержат веские моменты, которые нужно учитывать, когда я начинаю свое «радостное» путешествие.Однако когда дело доходит до моего туалета, я уже знаю, что первому универсальному элементу радости Ли — ярким цветам — категорически нет. Я люблю носить нейтралы!

Как убрать беспорядок в шкафу с помощью метода KonMari

Когда я начал свои поиски уборки своего шкафа в стиле Мари Кондо, я счел полезным разбить этот процесс на четыре простых шага:

1. Приверженность процессу

Чтобы начать свой путь по наведению порядка, я заранее выделил целое воскресенье в своих календарных неделях.Я был уверен, что именно в этот день я завершу свою миссию по наведению порядка. Вы можете сомневаться в том, является ли метод KonMari правильной стратегией очистки, которая принесет вам результаты. Планирование его на несколько недель вперед и внесение его в календарь заставит вас быть ответственными и приверженными к тому, чтобы попробовать этот процесс.

2. Представьте себе свою идеальную жизнь

Перед тем, как приступить к работе над каким-либо проектом, всегда полезно иметь в уме представление о том, чего вы пытаетесь достичь.

Такое ощущение, что Pinterest уже почти десять лет помогает мне представить мою идеальную жизнь (и стиль)! Я бросил быстрый взгляд на несколько досок визуализации, которые у меня уже были, и я был на пути к тому, чтобы начать работу со шкафным методом KonMari.

Если вы еще не используете Pinterest в качестве инструмента для подбора настроения, попробуйте его! Он отлично подходит для генерации идей и передачи определенной темы, чувства или стиля.

3. Определите, что вызывает радость

Согласно правилам КонМари, я сначала собрал всю свою одежду по всему дому.Затем я создал кучу их на полу в своей гримерной. После того, как вся одежда была собрана, я начал ее перебирать. Я старался держать каждый предмет в руках, так как тщательно решил, вызывает ли он у меня «радость».

Для предметов, которые мгновенно сработали, я складываю их в отдельную стопку, чтобы вскоре сложить или повесить. Что касается других пунктов, в которых я не был уверен, они складывались в кучу, которую я бы еще раз проанализировал. Я знал, что мне нужно будет примерить эти изделия еще раз, чтобы дать окончательную оценку «радость».Что касается одежды, которая в конечном итоге не вызывала радости, я сказала последнее «спасибо» каждому предмету. Потом. Я кладу их в мешки для мусора для пожертвования или откладываю для перепродажи в Интернете.

Метод KonMari считает, что перед отъездом мы должны выразить признательность за выброшенные предметы. Только тогда мы сможем продолжить нашу новую жизнь без беспорядка. Даже если вы стойкий сторонник КонМари, исследования благодарности трудно отрицать.

Исследования показали, что практика признательности (внутренняя и внешняя) помогает улучшить общее самочувствие человека.Было обнаружено, что чувство благодарности стимулирует две важные области человеческого мозга: гипоталамус, который регулирует стресс, и вентральную тегментальную область, которая вызывает чувство удовольствия.

4. Приборка по категориям

Теперь, когда у меня остались только все «радостные» вещи, я решил, что лучше всего складывать. У Мари Кондо есть простой «базовый» метод складывания, который можно применить к большинству предметов одежды:

Остальную одежду, которую нельзя было складывать, я развесил в шкафу.Самый тяжелый слева и самый легкий справа — по методике КонМари.

Что я узнала от Мари Кондо

Когда я завершил свою миссию по наведению порядка и отошел в сторону, глядя на свой недавно убранный шкаф, я могу с уверенностью сказать. . . , может быть, метод КонМари вызвал «радость» в моей жизни! Я на более счастлив, теперь, когда мой шкаф выглядит суперорганизованным, и что я сохранил только те вещи, которые мне очень нравится носить .

Но действительно ли метод KonMari сделал меня счастливее? Или ее процесс просто капитализировал то, как люди от природы настроены чувствовать себя более благодарными и создавая более открытое пространство? В любом случае, метод, который одновременно организует и способствует счастью, в моей книге является беспроигрышным!

Что такое контрольный список KonMari

Забудьте о генеральной уборке — январь — идеальное время, чтобы избавиться от беспорядка, произвести тщательную уборку и привести в порядок свое пространство.Или, по крайней мере, так думает Netflix. Стриминговый сервис недавно сотрудничал со всемирно известным экспертом по организационным вопросам Мари Кондо, чтобы познакомить подписчиков с ее методом KonMari в новой серии под названием « Приведение в порядок с Мари Кондо ».

Запущенный на платформе 1 января — как раз к новогодним постановлениям — шоу вызвало серьезный ажиотаж в первые две недели потоковой передачи. Но это не первый раз, когда опыт Мари Кондо спровоцировал движение.

Метод КонМари Мари Кондо изменил жизни многих людей.| Мари Кондо через Instagram

С того момента, как в 2014 году ее бестселлер New York Times « The Life-Changing Magic of Tid up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing » попал на книжные полки в Америке, Мари Кондо пережила волну международного успеха. С тех пор как поклонники, так и собиратели полностью изменили свою жизнь, наведя порядок в своих помещениях с помощью метода Мари Кондо.

Что такое метод КонМари?

Особый стиль расхламления и организации Мари Кондо — метод КонМари — предлагает минималистичный подход к тому, что мы накапливаем.

Основная цель метода KonMari не совсем в том, чтобы организовать наши вещи — хотя это дополнительный плюс — он в создании пространства, наполненного вещами, которые вызывают радость, а не вещами, которые добавляют стресс в нашу повседневную жизнь. (Если мысль об открытии двери туалета, гаража или кладовой утомляет вас, значит, вы знаете, о чем мы говорим).

Проще говоря, метод KonMari на самом деле представляет собой контрольный список с шестью основными правилами:

Возьмите на себя обязательство: Расчистка и организация вашего пространства — это половина дела.Как только вы возьмете на себя обязательство наводить порядок в своем доме, вы сможете применить этот метод и вызвать больше радости в своей жизни.

Подумайте, как уборка может изменить вашу жизнь: Перед тем, как приступить к контрольному списку KonMari, спросите себя, почему вы хотите прибраться и как будет выглядеть ваша жизнь после того, как вы закончите с этим процессом. Мечтание о результате помогает пробудить мотивацию и держать вас под контролем, когда вы откладываете дела в будущем.

Избавьтесь от элементов в первую очередь: Один из ключевых аспектов метода KonMari — сначала избавиться от ненужных элементов — в этом случае все, что у вас остается, это то, что нужно организовать.Прежде чем выбросить, поблагодарите каждый предмет за то, что он служит своей цели.

Мыслить по категориям, а не по местоположению: Еще одна важная часть метода KonMari — решать одну задачу за раз и организовывать свои усилия по категориям, а не по местоположению. Например, речь идет не о уборке туалета в главной спальне, а о том, чтобы вычистить всю одежду в доме. Или разместите под крышей все книги, а не только поваренные книги на кухне.

Следуйте порядку контрольного списка: Контрольный список очистки KonMari составлен в определенном порядке, и вы не должны отклоняться от него.Начните сверху и двигайтесь вниз.

Находите радость: Дело не в том, чтобы избавиться от вещей, которые вам больше не нужны, а в том, чтобы сохранить то, что вызывает радость. Так что всегда думайте с позитивной точки зрения и просто спрашивайте себя, приносит ли что-то вам счастье, вместо того, чтобы объяснять, почему это вас утомляет.

Что такое контрольный список KonMari?

С соблюдением правил все, что осталось сделать, это начать организовывать. Как и руководство, контрольный список KonMari существует, чтобы упростить очистку и помочь навести порядок в хаосе.В конце концов, самое сложное в начале — это знать, с чего начать! Вот точный порядок, в котором Мари Кондо хочет, чтобы вы убирались.

• Одежда
• Книги
• Документы
• Komono (разные предметы)
• Сентиментальные предметы

Начиная с одежды, она просит вас убрать всю одежду с установленной области и сложить кучу. Затем просмотрите каждый предмет и спросите себя, есть ли ценность в его хранении (приносит ли это вам радость?).Если вы решите выбросить его, поблагодарите предмет за то, что он послужил своему назначению, и двигайтесь дальше. Сделайте то же самое с книгами и бумагами.

Komono означает все необходимое в вашем доме. Это означает, что кухонные принадлежности, ужасный гараж, косметические товары — практически все, что не входит в первые три категории. Хотя поначалу большая часть может показаться пугающей, на этом этапе у вас будет опыт наведения порядка, поэтому она должна пройти намного более гладко, чем вы думаете.

Сентиментальные предметы — последний кусок головоломки КонМари.Разбирая остальное пространство, вы, возможно, собрали несколько предметов, подходящих под эту категорию. В зависимости от цели используйте свои сентиментальные предметы. Например, если вы наткнулись на старую фотографию своих братьев и сестер и вас в детстве, убирая гараж, добавьте ее в рамку и разместите в своем доме, чтобы вызвать больше радости.

Проверьте шпаргалку на Facebook!

MUJI может помочь вам использовать метод KonMari для окончательной весенней уборки

К настоящему времени вы, скорее всего, слышали об эксперте по наведению порядка, авторе и звезде Netflix Мари Кондо.Но если у вас еще не было возможности посмотреть сериал Tidying Up with Marie Kondo , не волнуйтесь. Мы тебя поймали.

Кондо использует свой метод КонМари для уборки и расхолаживания. Забудьте о подходах понемногу, это все о наведении порядка по категориям — начиная с одежды и заканчивая сентиментальными вещами. Речь идет о том, чтобы оставить только тех вещей, которые обращаются к вашему сердцу.

Посмотрим правде в глаза, у вас, вероятно, есть пара кроссовок (или четыре), которые лежат в задней части вашего гардероба, и вы знаете, что никогда больше не наденете их.Так зачем их хранить? Сейчас идеальное время для окончательной весенней уборки, и метод KonMari поможет вам добиться желаемых результатов. Вот как:

Начни со своего гардероба

Привести себя в порядок — это первый шаг, и мы гордимся вами. Прежде всего, вам стоит взглянуть на свой гардероб (надеемся, что все содержимое не выпадет сразу). Если вы уже тратите более пяти минут на то, чтобы выбрать, что надеть каждый день, это хороший показатель того, что ваш гардероб не соответствует вашему образу жизни.

Время бесценно, и аккуратная и легкодоступная организация вашей одежды означает, что вы будете готовы быстрее с каждым днем. Эти подвесные аксессуары для хранения от MUJI Canada помогут вам организовать вашу одежду и аксессуары наилучшим образом (для взрослых). И они действительно заставят вас оценить чудеса вертикального космоса.

Кроме того, пора перестать пользоваться старыми вешалками для одежды, которые мама получила из химчистки в 2016 году.

Вешалки / MUJI Canada

Подвесной шкаф / MUJI Canada

Подвесной шкаф / MUJI Canada

Подвесной шкаф / MUJI Canada

Переходите к своим книгам и бумагам

Хранилище ПП / MUJI Canada

Когда у вас дома полны обувных коробок с документами, нелегко найти нужные документы, когда они вам действительно нужны, а это создает ненужный стресс.Вы можете избежать всего этого, организовав предметы домашнего офиса, документы и книги в блоки для хранения полипропилена.

Хранилище ПП / MUJI Canada

Конечно, вашему стационарному устройству тоже нужен дом. А акриловые ящики для хранения — идеальное и аккуратное решение.

Акриловый ящик для хранения / MUJI Canada

Акриловый ящик для хранения / MUJI Canada

Далее твой комоно

Наборы для макияжа / MUJI Canada

Взгляните на все разные предметы (комоно), которые вы собирали с течением времени.Их много, а? Так бывает с лучшими из нас. Конечно, многие из этих вещей будут предметами, которые вы используете ежедневно, но, возможно, у вас есть половина из них в ящике, а другая половина где-то еще.

Почему бы не потратить некоторое время на то, чтобы пройти через все ваши комоно, как это сделала бы Мари Кондо, и не организовать их, чтобы избавиться от беспорядка, вызывающего головную боль? Ящики для хранения из полипропилена — ваши новые лучшие друзья, потому что вы можете использовать их для хранения всего, от средств по уходу за кожей до макияжа, кухонных кастрюль и сковородок, канцелярских принадлежностей, еды и даже своей старой коллекции карт Pokemon.

Наборы для макияжа / MUJI Canada

Ящики для хранения / MUJI Canada

Система хранения / MUJI Canada

Ищете другой вариант макияжа? Подобный акриловый ящик для хранения позволяет увидеть, какие цвета помады и румян у вас под рукой, когда они вам понадобятся. Пришло время отнестись к своей организации макияжа так же серьезно, как к любимому уроку на YouTube!

Набор для макияжа / MUJI Canada

Купите все необходимое для путешествий

Футляры со вставками / MUJI Canada

Всем нравится путешествовать, но многие люди откладывают вещи до тех пор, пока им не придется это делать (накануне вечером, звучит знакомо?).

Тем не менее, вы можете упростить и развлечься упаковкой вещей, если у вас есть секретное оружие для любого путешественника — тканевые футляры с вставками. Соедините их с основными вещами, такими как дорожные футболки и полотенца, и все готово к работе. Когда у вас есть все необходимое для того, чтобы упаковать вещи как профессионал, вы готовы к любым импровизированным весенним каникулам.

Основы для путешествий / MUJI Canada

После того, как вы прошли через комоно, метод КонМари предлагает отсортировать ваши сентиментальные вещи, оставив только те, которые говорят сердцу.Жестяные коробки — идеальное место для хранения ваших секретных сувениров, таких как старые открытки на день рождения, любовные письма и те пугающие снимки из фотобудки из далекого прошлого.

Жестяная коробка / MUJI Canada

Откажитесь от вещей, которые больше не приносят вам радости, и приготовьтесь жить с только вещами, которые вам нравятся.

Инструменты, необходимые для этого

Люди во всем мире были привлечены к философии KonMari из-за ее эффективности, а также потому, что она напоминает нам о необходимости быть внимательными и смотреть в будущее.Прежде чем вы познакомите свою жизнь с методом KonMari, вам понадобятся основные инструменты для очистки.

Пожалуйста, сделайте себе одолжение и выбросьте метлу, которой вы пользовались последние три года (извините, не сожалею). Теперь вы уже взрослый человек, так что пришло время вложиться в инструменты, которые заставят вас почувствовать себя супергероем, вроде тех, которые вы найдете в ближайшем магазине MUJI.

Система очистки / MUJI Canada

Система очистки / MUJI Canada

Посетите веб-сайт MUJI Canada, чтобы узнать о еще большем количестве товаров и скидках, которые могут помочь вам с окончательной весенней уборкой.

Как использовать метод Конмари Мари Кондо в цифровой рабочей жизни

Впервые я услышал о Мари Кондо в 2015 году. Постоянно сварливый инженер-программист, которого я знал, с гордостью носил с собой свою книгу и рассказывал о том, как она меняет его жизнь. Я видел, как он улыбался сквозь толстовку только тогда, когда он жаловался на жизнь или держал в руках книгу Мари Кондо « Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации» .

Источник: KonMari

Как книга может превратить пессимиста в веселого человека, подумал я, любуясь красивой обложкой. Я сам почувствовал тягу к этой маленькой книжке, но так и не купил.

Прошли годы. И однажды я понял, что моя лента в Твиттере полна людей, желающих «Мари Кондо» во всех аспектах своей цифровой жизни. Техническое сообщество узнало о Мари Кондо. И они хотели, чтобы она исправила их жизнь. Плюс все их любимые приложения.

Из хранилища Dropbox.На вкладки браузера Chrome. К скучным загроможденным аналитическим панелям, заполненным часто сбивающими с толку данными. В список попала даже программа Atlassian JIRA.

Метод Мари Кондо наведения порядка был волшебным решением, которое все так жаждали, чтобы навести порядок в своем цифровом беспорядке.

marie kondo, но для моих 26 вкладок браузера

— Натали Спортелли (@N_Sportelli) 15 января 2019 г.

Мари Кондо, но для вашего Dropbox

— Джонатан Вегенер (@jwegener) 28 января 2019 г.

Мари Кондо, но для аналитических дашбордов

— Эндрю Чен (@andrewchen) 20 января 2019 г.

Мари Кондо: Что это?
Я: Это называется Jira
Мари: Это зажигает радость
Я: Абсолютно не
Мари: Поблагодари, а потом выбрось

— I Am Devloper (@iamdevloper) 30 января 2019 г.

Мари Кондо, но для личных встреч, которые могли быть просто электронной почтой.

— Андриен Гбиниги (@EscoBlades) 24 января 2019 г.

Люди даже заговорили о Мари Кондо из-за ненужных, тратящих время встреч.

Затем инструмент для работы с документами Coda опубликовал контрольный список, чтобы помочь людям легко использовать метод KonMari Мари Кондо в своих домах, чтобы «убрать беспорядок и навести порядок в своей жизни».

Сообщество популярных продуктов Product Hunt целиком посвятил «Мари Кондо для X» письмо со списком программных инструментов, которые помогают очистить различные аспекты вашей цифровой жизни.

Консенсус?

Наша цифровая жизнь — беспорядок.

Проблема номер один с документами — их поиск. Наши документы повсюду, они разбросаны по большему количеству инструментов, чем мы можем сосчитать.

Когда они нам нужны, нам часто приходится идти в погоню за ними, чтобы найти их, переходя от приложения с документами к приложению, через папки, в приложения для задач, через приложения для электронной почты и обмена сообщениями, даже прося наших коллег просто найти нужные нам документы. чтобы сделать нашу работу.

Мы постоянно тратим время на поиск документов вместо того, чтобы выполнять свою работу.

Даже самый организованный из нас не защищен от цифрового беспорядка. Мы все завалены уведомлениями, которые постоянно мелькают на наших телефонах и компьютерах.

электронных писем накапливаются, и трудно разобрать, что важно, а что из подписки по электронной почте, от которой вы больше не получаете никакой пользы. Не говоря уже об уведомлениях от приложений, которые также попадают в наши почтовые ящики, сообщая нам, что была создана новая задача или что к документу был добавлен комментарий.

сообщений Slack являются постоянными и отправляют нас всякий раз, когда появляется новое сообщение в каналах, к которым мы принадлежим, или в наших личных сообщениях, во всех рабочих областях Slack, в которых мы участвуем.

Мы получаем текстовые сообщения от друзей, родственников и коллег в течение дня. Не говоря уже об уведомлениях от других приложений для чата, таких как Whatsapp, Telegram, Facebook Messenger, Google Hangouts.

Затем идет общение с клиентами. Благодаря таким инструментам, как Drift и Intercom, общаться с клиентами стало проще, чем когда-либо.Очень ценно иметь прямую связь с нашими клиентами. Но для многих это означает постоянный поток запросов клиентов, вопросов и отчетов об ошибках, которые мы обрабатываем в дополнение ко всему, что происходит.

Мы также часто сотрудничаем в таких инструментах, как Trello, JIRA, Github Issues и Asana. Эти задачи быстро накапливаются, и мы получаем уведомления в приложениях, уведомлениях браузера и по электронной почте по мере создания, изменения задач и изменения их статуса.

Вдобавок ко всему, у нас есть аккаунты в социальных сетях, с которыми мы работаем. У компаний есть учетные записи в Twitter, и клиенты часто пишут в Твиттере компаниям и учредителям, чтобы поделиться своими отзывами. Linkedin, Facebook, даже Instagram используются для работы. Это больше уведомлений и больше каналов связи с клиентом. И, конечно же, у нас есть личные учетные записи, которые постоянно отправляют нам звонки час за часом.

Для управления горой приложений, которые мы используем, почти у каждого из нас есть открытая гора вкладок браузера.Просто увидеть море вкладок браузера, уставившихся на нас, может вызвать беспокойство.

Я пытался угадать, сколько вкладок у меня было открыто. Предположение: 20. Реальность: 117. 😨 pic.twitter.com/hdDMAbB0hl

— Adrienne Porter Felt (@__apf__) 28 августа 2017 г.

Список можно продолжить. И так далее.

В нашей цифровой жизни столько шума, что Apple пришлось добавить экранное время на наши телефоны, чтобы мы могли отслеживать, сколько времени мы тратим на них.

Оказывается, в среднем мы проводим за телефонами около 4 часов 15 минут каждый день.Это много времени, чтобы смотреть на устройство, которое даже не наш компьютер.

Еженедельный твит о подотчетности:
Время на экране увеличилось. Много поздней ночи / раннего утра. Нехорошо.

+ 24% каждую неделю ❌
4 часа 18 минут в день ❌
YouTube 4 часа 25 минут всего ❌
Twitter 1 час 28 минут всего ✅
FB (только удаленное приложение / использование ноутбука) ✅

Далее: удаление приложений YT / Twitter pic.twitter.com/BK2mUeYi6T

— Джей Акунзо (@jayacunzo) 24 февраля 2019 г.

Именно из-за этого беспорядка сейчас все технологи любят Мари Кондо.Точно так же, как грязный дом, грязная рабочая среда бомбардирует нас, выматывает нас и затрудняет достижение наших целей.

Мари Кондо опубликовала новую книгу в апреле 2020 года под названием Радость на работе: организация вашей профессиональной жизни — результат сотрудничества между ней и организационным психологом Скоттом Соненшейном.

После того, как последние два года посвятили исследованию и помощи в наведении порядка в цифровом беспорядке, с которым большинство людей живут каждый день в нашей компании, к сведению, мой соучредитель Хитен и я решили, что нам нужно собрать все, что мы узнали, и то, что мы лично делаем, чтобы убедитесь, что нам доставляет удовольствие работа.Пока вы ждете следующей книги Мари Кондо, мы хотели поделиться тем, что вы можете сделать сейчас.

Прежде чем мы углубимся в подробности того, как мы используем методы Мари Кондо в работе, расскажем немного подробнее о том, что это за метод на самом деле.

Что такое метод КонМари?

Метод наведения порядка Мари Кондо довольно прост и основан на шести правилах.

1. Возьмите на себя обязательство навести порядок.
2. Представьте свой идеальный образ жизни.
3. Сначала закончить выброс.
4. Приборка по категориям, а не по расположению.
5. Следуйте правильному порядку.
6. Спросите себя, вызывает ли это радость.

Источник: KonMari

В то время как многие из нас убирают комнату за комнатой, по методу КонМари люди убираются по категориям. Вот порядок категорий, который использует метод Мари Кондо:

• Одежда (включая обувь, сумки, ремни, галстуки, носки и т. Д.)
• Книги
• Документы
• Komono (все разное, например, электроника, кухонные принадлежности, макияж, уход за кожей, сдача)
• Mementos (предметы, имеющие сентиментальную ценность, сохраняются для последней категории)

Ее совет — взять все, что у вас есть, в определенной категории и собрать все это в одном месте, чтобы вы могли видеть все это перед собой и распознавать, сколько вещей у вас есть.Например, в случае с одеждой вы должны убрать ее из шкафа, обувной полки и других мест, где она живет, и положить ее на кровать и вокруг нее, чтобы вы могли визуально увидеть, что у вас больше одежды, чем вам нужно.

Затем вы берете каждый предмет и спрашиваете себя, вызывает ли он радость. Идея состоит не в том, чтобы использовать свой мозг, а в том, чтобы почувствовать, вызывает ли этот предмет радость. Если это не так, вы благодарите его за службу и откладываете для пожертвования.

Источник: Instagram

Мари Кондо рекомендует хранить вещи так, чтобы их было легко найти, а часто используемые вещи — под рукой.Их также следует хранить таким образом, чтобы их было легче вынуть. Ее метод советует использовать ящики, подносы и мусорные ведра и располагать предметы вертикально, чтобы их было легко увидеть.

По словам Мари Кондо, весь метод может занять от нескольких часов до 6 месяцев. Идея состоит в том, чтобы провести одну большую уборку, оставив только те предметы, которые вызывают радость или служат ключевой цели.

Для тех, кто обладает дисциплиной и стойкостью, чтобы пройти через весь процесс, результаты часто больше, чем просто изменения в доме.Идея состоит в том, что с меньшим количеством предметов, которые не делают вас счастливыми, ваша жизнь может измениться. В вашей жизни появилось больше места для радости, счастья и новых вещей.

Источник: Аманда Беккер

Источник: Instagram

Между ее книгами и показом Netflix метод KonMari стал настолько распространенным, что благотворительные магазины в США были переполнены огромным количеством пожертвованных вещей. И это только для уборки дома. А как насчет нашей трудовой жизни?

В поисках радости на работе

Многие клиенты Мари Кондо после того, как прибрались в своих домах, хотят очистить свое цифровое пространство.Ее совет? Изучите те же типы вопросов для своего цифрового пространства, что и для своего дома.

«Действительно ли информация, которая у вас есть под рукой, делает вас счастливыми?»

Она рекомендует удалять фотографии с ваших устройств после того, как определит, какие из них самые лучшие, так как у нас часто бывает много похожих фотографий на наших телефонах.

«Мы фотографируем так, как будто у нас безграничное пространство, не так ли? А иногда в наших телефонах сохраняются очень похожие фотографии. В конце дня каждый день я люблю размышлять над своими фотографиями и смотреть, какая из них самая лучшая.Оставьте только лучшие, а остальные удалите ».

Что касается тех предметов, которые у нас есть на рабочих ноутбуках, то Мари Кондо советует спросить: «Как это влияет на вашу рабочую жизнь и помогает ли вам выполнять свою работу более плавно?»

Хитен и я использовали множество уловок, чтобы оставаться в здравом уме и поддерживать организованность нашей цифровой жизни. Почему? Поскольку, учитывая количество информации, с которой мы сталкиваемся ежедневно, у нас нет выбора, кроме как избавиться от цифрового беспорядка, чтобы быть счастливыми на работе.

У нас есть и свои личные причины.

Хитен вырос в семье джайнов, которая верила в то, что нужно отказаться от собственности, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Его семья регулярно оценивала то, что у них было, и жертвовала или выбрасывала столько, сколько могла. Они также воздерживались от определенных продуктов, которые нравились каждому из них.

Я всегда стремился иметь как можно меньше вещей, чтобы облегчить передвижение, освободить пространство и свести к минимуму свои привязанности.Я отказался от алкоголя, кофе, мяса и глютена (если не считать редких читов), чтобы жить более простой жизнью с меньшим количеством соблазнов и быть добрым к другим существам. Я также очень уважаю всех людей и предметы в моей жизни и благодарен за их вклад в мое счастье и обучение.

Естественно, метод Мари Кондо понравился нам обоим на личном уровне. Итак, мы с Хитеном сели и вместе составили список привычек, которые помогут нам сделать нашу рабочую жизнь как можно более радостной, ясной и простой.

Мы сгруппировали их по категориям и добавили контрольные списки, чтобы вам было проще их использовать.

Вдохновленные 6 правилами наведения порядка Мари Кондо, мы создали 6 правил наведения порядка в вашей цифровой рабочей жизни.

1. Не отвлекайтесь на цифровую информацию.
2. Представьте себе свою идеальную работу.
3. Начните с определения ненужного.
4. Убирайте отвлекающие факторы по одному.
5. Сосредоточьтесь на главном.
6. Спросите себя, обязательно ли это?

Мы считаем, что, как и уборка дома, этот процесс может занимать от нескольких часов до 6 месяцев, а также требует ежедневного или еженедельного обслуживания. Хотя поначалу это может показаться ошеломляющим, приведение в порядок своей цифровой жизни принесет дивиденды в виде вашего душевного спокойствия и благополучия. Учитывая масштабы нашей цифровой рабочей жизни, вы можете убирать по частям, которые вы выполняете в конце каждого дня или каждую неделю, вместо того, чтобы спешить делать все сразу.

Мы рекомендуем вам следовать этому порядку при наведении порядка в своей цифровой рабочей жизни:

1. Сотовый телефон
2. Уведомления
3. приложений
4. Компьютер
5. Электронная почта

Вот подробное описание того, как привести в порядок каждую цифровую категорию.

Сотовый телефон

Для многих из нас мобильные телефоны жизненно важны для выполнения работы. Они везде с нами, и мы привязаны к ним днем ​​и ночью.

Хотя у некоторых из нас есть телефоны, предназначенные для работы, чаще всего наша работа и личная жизнь живут на одном телефоне, собираясь вместе и соревнуясь за внимание.

При работе с этой категорией нужно задать себе несколько вопросов:

• Доволен ли я содержимым моего телефона?
• Доставляет ли мне удовольствие взаимодействие с телефоном?
• Как я себя чувствую после использования мобильного телефона?

Начни с самого телефона
Посмотри на свой телефон.Доставляет ли вам радость внешнее? Если нет, возможно, пришло время отказаться от чехла для телефона в пользу нового. Удалите с чехла для телефона все наклейки, которые не приносят вам радости. Если вы подумываете о приобретении нового телефона, потому что ваш существующий телефон неисправен или вам больше не нравится его использовать, вы можете подумать о замене телефона.

Установите веселую блокировку и домашний экран.
Посмотрите на экран блокировки и изображения на главном экране. Они приносят вам радость? Если нет, то пора их поменять.Нам с Хитеном нравятся вдохновляющие цитаты или изображения в качестве экранов блокировки.

В качестве домашнего экрана мы предлагаем ваше любимое семейное фото: Hiten’s — это фотография его жены и детей, а моя — очаровательно выглядящего моего пса Ральфа.

Храните только те приложения, которые вам нужны и которые вам нравятся.
Включите приложения. Как вы себя чувствуете от каждого из них? Это приносит вам радость? Есть ли в нем полезность? Вам нужно его использовать?

Приложения, которые не радуют и бесполезны, можно удалить.И для Хитена, и для меня, когда мы обнаруживаем, что не используем приложение в течение 30 дней и знаем, что оно нам больше не понадобится, мы удаляем его.

Приложения, которые вы не используете несколько раз в день, следует упорядочить по категориям в папках. При очистке удалите все свои приложения из папок, чтобы вы могли видеть их все одновременно. Затем реорганизуйте их в простые папки, чтобы вы могли быстро получить доступ к нужным приложениям. Это как складывать всю одежду в одну кучу. Те приложения, которые вы используете постоянно, могут быть легко доступны сами по себе, а не в папках.

Распределение приложений по папкам поможет вам убрать беспорядок на экранах приложений. Поскольку мы склонны использовать несколько приложений для одних и тех же вещей, их можно легко сгруппировать вместе — например, Uber и Lyft или Eat24 и Postmates.

Создавать папки, в которых все они могут быть аккуратно, просто. Если есть приложения, которые вы используете в основном для работы, добавление рабочей папки поможет вам быстро перейти к этим приложениям. Размещение приложений в папках может помочь сделать использование телефона более осознанным. Разместив все свои приложения в нескольких папках, вы уменьшите количество приложений, которые вы видите на экране своего приложения, и тем самым уменьшите соблазны.

Создать пустой первый экран
Мы рекомендуем оставить первый экран приложения на телефоне пустым. Таким образом, когда вы открываете свой телефон, вы видите изображение на рабочем столе без каких-либо приложений, которые вас отвлекают. Вы почувствуете себя счастливее и будете тратить меньше времени на приложения и уведомления, которые вам не нужны.

Сохраняйте небольшое количество экранов
Всего мы рекомендуем иметь 1 экран приложений, максимум 2.После того, как вы перейдете на два экрана с приложениями, легко забыть, где находится приложение, и потратить время на его поиски, чувствуя разочарование.

Управляйте своими фотографиями
Мари Кондо рекомендовала удалять фотографии и оставлять только те, которые приносят вам радость. Хотя мы согласны с предположением, слишком много фотографий может ошеломить вас.

Например, у меня в телефоне более 40 000 фотографий, в основном это скриншоты, фотографии еды, селфи, друзья, семья и моя собака. Если бы я просматривал 100 таких фотографий в день, мне потребовалось бы 400 дней, чтобы просмотреть их все.И это не считая новых фотографий, которые делаются ежедневно. Вы также можете рассмотреть возможность хранения старых фотографий в облаке или в папках на вашем компьютере, чтобы ваш телефон мог сосредоточиться на недавнем настоящем.

Даже если у вас слишком много фотографий из прошлого, еще не поздно приступить к очистке фотографий. Вы легко можете потратить несколько минут каждый день или немного времени каждую неделю, чтобы удалить ненужные фотографии. Чтобы быстро удалить старые фотографии на iPhone, перейдите в категорию «Скриншоты» и удалите все ненужные снимки экрана.

Уведомления

Мы зависим от уведомлений на наших мобильных телефонах, планшетах и ​​компьютерах. Мы видим, как они вливаются и каждый раз получают приятный дофамин. Или, что еще хуже, нас беспокоит то, что нам нужно сделать поспешно. В лучшем случае эти уведомления отвлекают нас, а в худшем — вызывают стресс, беспокойство и даже грусть.

Основные вопросы, которые следует задать себе при погружении в эту категорию:

• Радуют ли меня мои уведомления?
• Нужно ли мне сразу просматривать все получаемые мной уведомления и отвечать на них?

Уменьшить количество уведомлений сотового телефона
Начните с телефона.Во-первых, если у вас нет работы, которая требует, чтобы вы были в курсе всех сообщений электронной почты, когда она приходит, отключите уведомления в своей электронной почте. Вам также следует отключить уведомления для личных учетных записей электронной почты, чтобы вам не приходили постоянно пинговать каждое письмо, которое приходит.

Затем отключите все уведомления для социальных сетей на своем мобильном телефоне. Эти уведомления не нужны, если только социальные сети не являются частью вашей работы и вам нужно отвечать на комментарии в течение минут, а не часов.

Если у вас возникли проблемы с отказом от этого, понаблюдайте, как вы себя чувствуете, когда получаете уведомления, и заходите в приложения.Если это вас не радует, отключите уведомления.

Наконец, просмотрите список уведомлений приложений. Вы будете удивлены, узнав, сколько приложений имеют включенные уведомления. Отключите уведомления для тех приложений, для которых они не нужны. Если вы столкнетесь с каким-либо сопротивлением, помните, что ненужные уведомления отвлекают вас от работы и от жизни.

Для приложений, для которых вы решили оставить уведомления включенными, есть способ отключить уведомления в течение определенного временного окна на iOS.Перейдите в «Настройки»> «Экранное время»> и включите «Время простоя». Вы можете установить часы, когда вы не будете получать уведомления от каких-либо приложений, кроме тех, которые вы разрешили.

Работа с уведомлениями на рабочем столе
После того, как вы разобрались с уведомлениями на телефоне, пора переходить к компьютеру. Вы удивитесь, сколько уведомлений вы включили, когда посмотрите настройки уведомлений на рабочем столе. Держите только те уведомления, которые вам нужны. Остальное можно отключить, чтобы в течение дня на вас летело меньше информации.

Также есть способы контролировать, какие уведомления вы получаете от определенных настольных приложений. Например, в Slack вы можете получать уведомления о «Все новые сообщения» или получать меньше уведомлений, видя только «Прямые сообщения, упоминания и ключевые слова». Просмотрите наиболее часто используемые настольные приложения, от которых вам нужны уведомления, и посмотрите, сможете ли вы сократить количество этих уведомлений только до того, что абсолютно необходимо.

Сократите количество уведомлений браузера
Если вы используете Chrome, вы могли разрешить определенным веб-сайтам отправлять вам уведомления.Проверьте, какие из них отправляют вам уведомления, перейдя в «Настройки»> «Настройки содержимого»> «Уведомления». Вы увидите, какие уведомления вы заблокировали и разрешили, а также сможете удалить ненужные.

Если вы получаете дублирующиеся уведомления приложений на свой телефон и в Chrome, у вас должна быть возможность отключить их на одном устройстве и оставить их на другом. Например, у меня было приложение для доставки еды, которое отправляло мне эхо-запрос в Chrome и на мой телефон, и я смог отключить уведомления Chrome, поскольку мне не нужно получать уведомления в обоих местах.

Если вы не используете Chrome, посмотрите в браузере, какие уведомления вы разрешили. Затем выполните тот же процесс удаления ненужных уведомлений.

Приложения

Мы пользуемся десятками приложений каждый день. В тот момент, когда срабатывает наш телефонный будильник или мы начинаем проверять электронную почту, мы оказываемся в приложении.

Чем больше у нас есть и чем больше приложений, тем больше информации нам нужно для работы. Хотя многие из наших приложений делают нас более продуктивными, иногда мы используем приложения, которые не делают нас счастливыми и не добавляют ценности нашей жизни.

Когда вы подумаете, какие приложения вам следует использовать, задайте себе несколько вопросов:

• Радуют ли меня приложения, которые я использую?
• Нужны ли мне все приложения, которые я использую?
• Какие приложения, которые бы доставили мне удовольствие, я не использую?

Сделайте приложения, которыми вы должны пользоваться, более радостным
Использование приложений в работе не всегда доставляет удовольствие.

Когда мы опросили клиентов о самых популярных приложениях для работы с документами, мы выяснили, что большинство людей не удовлетворены ими.Рейтинг Net Promoter Scores этих приложений показал, что только одно приложение (G Suite) имеет довольных клиентов.

Несмотря на то, что эти приложения не имеют высоких показателей удовлетворенности клиентов, они жизненно важны для миллионов людей, которые ежедневно используют их для выполнения работы.

Часто нам приходится использовать приложения, которые нам не нравятся, потому что наша компания или команда требуют их использования. Есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы сделать даже самое плохое приложение более приятным и радостным.

Для приложений, которые позволяют вам, мы предлагаем изменить цветовую схему на ту, которую вы предпочитаете, и попробовать темный режим. В нашей компании, к сведению, команда разработчиков настроила Slack на цвета, соответствующие цветам логотипа нашего продукта. Это помогает нам мотивировать и вдохновлять использовать Slack для выполнения работы. Мы с Хитеном также установили нашу Mac OS в темный режим для более расслабляющей атмосферы. Еще одна уловка — изменить псевдоним на то, что вас мотивирует и вдохновляет (если это позволяет ваша рабочая среда).

Найдите новые приложения, которые вам нравятся.
Это новые приложения и функции, которые запускаются ежедневно, многие из которых могут облегчить вашу жизнь и доставить радость вашему рабочему дню.

Product Hunt, веб-сайт, на котором ежедневно публикуются новые продукты, спросил свою аудиторию : «Какое приложение недавно изменило вашу жизнь?» Вот 9 лучших приложений, которые, по словам людей, изменили их жизнь к лучшему, которые вы можете попробовать сами:

Hiten и у меня также есть несколько любимых приложений, которые мы рекомендуем вам проверить, если вы еще не используете их.

Я люблю писать, поэтому обязательно использую инструмент для работы с документами, который мне нравится писать. Для меня этот инструмент — Google Docs.Обычно я использую его на своем ноутбуке, но есть и невероятно полезное мобильное приложение.

Я тоже живу в Gmail. Мне нравится, как легко использовать Dropbox в Интернете и на моем ноутбуке. Я считаю Trello самым чистым и простым в использовании инструментом для задач, и хотя я обычно использую его в Интернете, я одержим тем, насколько просто мобильное приложение. Я также являюсь поклонником Slack (настольные и мобильные приложения), и у меня в Slack есть приложение Google Drive, поэтому я могу получать уведомления о документах в режиме реального времени. Я использую Календарь Google для встреч, люблю слушать Spotify во время работы и делаю перерывы, просматривая Twitter.И, конечно же, я использую FYI весь день, чтобы найти свои документы 🙂 У меня есть 10 разных приложений, подключенных к нему, поэтому я могу быстро найти то, что мне нужно, без необходимости переключаться между всеми этими приложениями.

Для Хитена философия, на которой он вырос, оценки собственности и ее очищения распространилась на его цифровую жизнь, где количество продуктов, которые он использует, регулярно пересматривается и сводится к основному. Если что-то перестанет быть полезным, он перестанет этим пользоваться.

Вот любимые и важные приложения Хитена. Помимо упомянутых мною продуктов Google, он использует Bear для создания заметок, которые синхронизируются на всех устройствах, которые он использует.Он также использует Buffer для предварительного планирования публикаций в социальных сетях, чтобы он не был постоянно в Twitter и LinkedIn.

В отличие от меня, он подписан на YouTube Premium (мне не удалось преобразовать его в Spotify) и любит слушать видео YouTube в фоновом режиме, пока он водит машину или работает. И он не может жить без нашего продукта, к сведению, потому что у него более 63 000 файлов в Dropbox и почти 9 000 в G Suite.

Удалите ненужные приложения
Предпосылка проста.Если есть приложения, которые вы не часто используете, удалите их. Мы рассмотрим это более подробно в разделах о компьютерах и сотовых телефонах.

Компьютер

Наши компьютеры — это то место, где мы выполняем большую часть нашей работы. Они до краев наполнены информацией. И, как правило, совершенно неорганизованный.

На вашем компьютере легко создать цифровой беспорядок, потому что это не физическое пространство, которое вам нужно видеть и с которым нужно иметь дело. Несмотря на то, что информация и приложения на наших компьютерах не являются чем-то, что мы можем удержать и почувствовать, наш мозг по-прежнему ежедневно загружен беспорядком.

Вопросы, которые следует задать себе, когда вы копаетесь в своем компьютере, аналогичны тем, которые вы должны задать, наводя порядок в своем мобильном телефоне:

• Доволен ли я содержимым моего компьютера?
• Доставляет ли мне удовольствие взаимодействие с компьютером?
• Как я себя чувствую после использования компьютера?

Начните с самого компьютера
Начните с просмотра вашего компьютера. Как предлагает Мари Кондо, когда вы наводите порядок в доме, помните, что ваш компьютер — это объект, который служит вам изо дня в день.Найдите минутку, чтобы почувствовать уважение и благодарность, которые вы испытываете за это.

А теперь решите, что вы можете сделать, чтобы с ним было счастливее. Есть много чего, что вы можете добавить на свой компьютер, например, наклейки, чехлы для клавиатуры, чехлы для ноутбуков. Если вы раньше что-то наклеивали на свой компьютер, будь то наклейки или обложка, которая вам не нравится, не стесняйтесь удалять их. И, конечно же, не забывайте регулярно чистить компьютер и экран, так как вы, скорее всего, используете его постоянно.

Очистите рабочий стол
Рабочие столы большинства людей заполнены случайными документами и снимками экрана — все, что они быстро поместили, а затем никогда не очищали.

У нас с Хитеном такая же дурная привычка убирать наши рабочие столы. Как только наши рабочие столы полностью покрываются файлами, мы захватываем все и бросаем в папку с названием «Рабочий стол», к которой мы больше никогда не вернемся. Это похоже на то, как когда вы были ребенком, и ваша мама просила вас убрать, поэтому вы просто быстро запихнули все в шкаф.

Лучший способ, который займет немного больше времени, — это удалить ненужные файлы, которые оказались на вашем рабочем столе. Вы можете выполнять быструю проверку в конце каждого дня или раз в неделю и удалять файлы, которые вам больше не нужны.Те файлы, которые вам действительно нужны, сгруппируйте их в папку, где вы сможете найти их позже.

Что-то, что мне нравится делать, чтобы получить немного дополнительной радости, — это бросать несколько моих любимых фотографий на свой рабочий стол. Таким образом, я могу быстро взглянуть на них, когда мне понадобится забрать меня.

Установите радостную заставку и изображение рабочего стола
Когда вы видите заставку и рабочий стол, вы должны чувствовать себя спокойно и счастливо. Если в вашей существующей настройке этого не происходит, то, как и в случае с мобильным телефоном, выберите заставку, которая сделает вас счастливым или расслабленным.

В качестве изображения для рабочего стола выберите то, что мотивирует вас во время работы, будь то красивый снимок природного ландшафта, семейное фото или что-то минималистичное. Для изображения рабочего стола Хитен выбрал серый фон, чтобы не отвлекаться во время работы. Я на другой стороне спектра, и на моем рабочем столе есть еще один вдохновляющий разноцветный лев, который заряжает меня энергией, пока я работаю.

Упорядочивайте свои папки и файлы
Вы должны иметь в практике четкий способ организации файлов в папках на вашем компьютере.Все файлы на вашем компьютере должны быть организованы в папки, такие как маркетинг, стратегия, личные, налоги, контент.

Если у вас есть несколько черновиков документов в папках, обязательно пометьте окончательный черновик, поместив в заголовок «Окончательный». Это должно помочь вам найти окончательный черновик намного быстрее, если вы перемещаетесь по папкам.

Удаление ненужных файлов — это еще одна практика, которая поможет вам привести в порядок свой компьютер. По общему признанию, я не удаляю файлы на своем компьютере, поскольку, пока они не дезорганизованы, я не вижу в их наличии вреда.Поскольку хорошей практикой является уменьшение количества имеющихся у вас файлов, практическое правило должно заключаться в удалении дубликатов файлов и любых черновиков, которые вам больше не нужны.

Если есть другие файлы, которые вам больше не нужно хранить для своих записей, и которые вы не используете, вам следует подумать об их удалении. Перед удалением файлов компании ознакомьтесь с политикой хранения вашей компании, чтобы убедиться, что вы ее соблюдаете. Это правило следует учитывать всякий раз, когда вы удаляете файлы, приложения или электронные письма, которые могут содержать информацию, которую вам необходимо сохранить.

Организуйте свои облачные инструменты
Документы и файлы хранятся не только на наших компьютерах. Они тоже в облаке. Если вам повезло, вы уже разложили свои облачные файлы по папкам. Или вы должны следовать структуре названий и папок компании. Но для многих из нас наши облачные инструменты для работы с документами — беспорядок.

Если вы не создали прочную структуру папок для файлов в облаке, вам следует подумать о том, чтобы организовать их в папки. Помните, что вам нужно будет сделать это для каждого используемого вами облачного инструмента.Например, Google Диск, Dropbox и Quip.

Вы также можете сделать то же самое, что и при просмотре файлов на вашем компьютере, и проверить, есть ли что-то, что вам следует удалить. Опять же, это должно соответствовать политике хранения вашей компании. Если у вас нет политики хранения, вам следует спросить своего руководителя, прежде чем удалять файлы. Документы, особенно те, которые основаны на облаке, скорее всего, должны быть сохранены для записей, если вам не будет предложено удалить их через определенный период времени в соответствии с политикой компании.

Еще один способ организовать вики — это создать вики и связать в ней документы. Согласно нашим обширным исследованиям, вики-сайты не являются адекватным решением, потому что не все в организации в конечном итоге используют их или возвращаются к ним. Кроме того, они требуют кучу времени и ухода.

Наш любимый способ организоваться — это FYI. Как и в случае с методом KonMari, вы начинаете с того, что собираете все свои документы в одном месте, независимо от того, где они находятся. FYI затем организует ваши файлы для всех приложений, которые вы используете, и позволит вам просматривать их по типу документа, создателю и недавней активности.Как только вы увидите все свои файлы, вы можете отказаться от того, что вам не нужно. Это дает вам одно место для организации вместо полудюжины.

Управление фотографиями
Как и в случае с мобильным телефоном, вы можете уменьшить беспорядок на фотографиях и сохранить только те фотографии, которые приносят вам радость.

Самый простой способ справиться с этим — синхронизировать телефон и компьютер, чтобы вам нужно было удалять фотографии только в одном месте. Если на вашем компьютере есть дополнительные фотографии, которых нет на телефоне, вы можете просмотреть их и удалить те, которые вам не нужны или не нравятся.Вы можете сделать это одним махом или в конце каждого дня или недели.

Оцените свои настольные приложения
Приложения, которые установлены на наших компьютерах, помогают нам выполнять работу. Например, мои настольные приложения — Slack и FYI.

Если на вашем рабочем столе установлено несколько приложений, вы должны просмотреть их, чтобы убедиться, что они полезны и / или приносят вам радость. Вы можете удалить те, которые не приносят вам радости и которые вам не нужны для работы.

Электронная почта

День за днем ​​нас хоронят в электронной почте.В среднем человек получает 96 рабочих писем в день и отправляет 30 писем. Это почти 700 рабочих писем, полученных за неделю! Легко увязнуть в электронной почте и продолжать думать о том, сколько у вас их писем. Но есть простые решения, чтобы очистить свой почтовый ящик (и ваш разум).

Главный вопрос, который следует задать себе, когда вы просматриваете и очищаете свой почтовый ящик:

• Получаю ли я радость от всех своих писем?

Управление электронной почтой
Я должен признать, что моя электронная почта — беспорядок.В моем почтовом ящике более 17 000 непрочитанных писем. К счастью, Hiten — суперзвезда Inbox 0, у него было множество отличных предложений по управлению вашей электронной почтой.

Что внутри 0? Это когда у вас нет электронных писем в почтовом ящике, и вы достигаете волшебного состояния расслабления в стиле дзен-флоу. Вот как это делает Hiten.

Когда дело доходит до электронной почты, у него есть одно секретное оружие. Хитен использует сервис под названием Sanebox с 2011 года. Он получает несколько сотен электронных писем в любой день, а с Sanebox только самые важные из них попадают в его основной почтовый ящик.Остальные автоматически распределяются по категориям, поэтому он может просто нажимать на разные категории и просматривать их, когда у него есть время. Две из его любимых категорий: «SaneLater», в которой есть все письма, которые ему не важно сразу увидеть, и «SaneNoReplies», где есть все отправленные им письма, на которые еще не ответили, чтобы он мог следить за ними. .

У

Hiten также есть несколько правил электронной почты, которым он следует, чтобы его почтовый ящик оставался равным нулю как можно дольше.

• Если он проверяет электронную почту, он делает все возможное, чтобы сразу на нее ответить.Таким образом, он не тратит лишнее время на размышления о второстепенных задачах. Лично я до сих пор чувствую себя виноватым из-за писем, на которые не отвечал несколько месяцев назад.
• Его почтовый ящик настроен на отображение только 25 разговоров на странице, что вдвое меньше значения по умолчанию, равного 50. Он следит за тем, чтобы у него была только одна страница электронных писем в любой момент времени. Это способ уберечь его от лени в управлении электронной почтой.

Недавно появился многообещающий новый платный почтовый клиент, которому многие опытные пользователи хвалят, названный Superhuman.Ни Hiten, ни я еще не использовали его, но он заслуживает почетного упоминания из-за того, насколько он нравится людям.

Еще одна уловка — перейти на определенные веб-сайты, которые вы используете, и изменить настройки уведомлений по электронной почте. Например, вы можете изменить частоту и время получения писем от Trello. Facebook также позволяет вам изменять свои уведомления, поэтому, если вы используете его для работы, вы можете указать, как часто вы будете получать электронные письма. Поскольку я получал так много писем, я изменил его так, чтобы никогда не получать электронные письма от Facebook, а это значит, что я вижу уведомления только тогда, когда захожу в сам Facebook.

Управляйте рекламными акциями, социальными сетями и спамом
Мы ежедневно получаем десятки рекламных писем, уведомлений из социальных сетей и спама. Я подсчитал свои и увидел, что в среднем я получаю около 18 таких писем в день. Это более 100 рекламных писем в неделю, большинство из которых мне не нужны.

Мы предлагаем отказаться от подписки на электронные письма, которые вам не нужны. Отличный быстрый инструмент, который поможет вам сделать это всего за несколько минут, — Leave Me Alone. Ни Hiten, ни я еще не пробовали его, но он очень популярен среди сообщества Product Hunt.

Вы также можете сканировать свои электронные письма и видеть, какие из них вам на самом деле не нужны. Спросите себя, радует ли меня это письмо? Если ответ отрицательный, откажитесь от подписки.

Что будет дальше с нашим цифровым беспорядком?

Проблема, с которой мы сталкиваемся на работе, становится только хуже с каждым днем.

Со всеми новыми инструментами, которые появляются каждый день, вы неизбежно будете использовать их все больше и больше для выполнения работы.

А еще есть все, чем вы уже пользуетесь.

Приложения на вашем телефоне. Веб-сайты, которые вы посещаете каждый день. Программное обеспечение, которое вы используете. Все создает для вас все больше и больше уведомлений.

Не говоря уже о тех электронных письмах, которые попадают в ваш почтовый ящик каждый день.