Метод мари кондо: полезные советы и лайфхаки из художественной литературы и нон-фикшн

кто такая Мари Кондо и как она зарабатывает на собственном методе уборки — Истории на vc.ru

Кондо заработала $8 млн на продаже книг и обучающих курсах, а с января 2019 года ведёт собственное шоу на Netflix. Откуда взялся феномен метода KonMari, и в чем его смысл.

{«id»:57736,»url»:»https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»title»:»\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki&title=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki&text=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki&text=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438&body=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

61 206 просмотров

Мари Кондо придумала KonMari — собственный метод уборки в квартирах, в котором делает акцент не на простой сортировке вещей по категориям и эффективному хранению, а на «духовном подходе», основанном на синтоизме, после которого уборка проводится один раз и поддерживается до конца жизни в доме.

По мнению Кондо, нужно избавляться от всех ненужных вещей, если они не приносят радости своему обладателю, а такая уборка позволит человеку привести мысли в порядок и стать счастливее.

Мари Кондо The Pool

Она написала две книги по KonMari, проданные миллионными тиражами, проводит консультации, обучает специалистов, а в январе 2019 года получила собственное шоу на Netflix, где учит американские семьи своим основным принципам уборки. Сейчас состояние Мари Кондо оценивается в $8 млн.

Она написала уборку

Мари Кондо родилась в Токио и с детства увлекалась уборкой и организацией пространства — читала журналы по домоводству, помогала убираться в комнатах родственников и друзей, стала волонтёром в синтоистском храме, чтобы отрабатывать техники уборки. Дипломная работа в колледже также была посвящена уборке и называлась «Как привести в порядок квартиру с социологической точки зрения».

Vogue

Её увлечение быстро переросло в небольшой бизнес: в 19 лет Кондо открыла компанию по уборке домов и консультационным услугам. Удобство и простота её методов получили распространение, и Кондо получила заказов на шесть месяцев вперёд.

Она понимала, что индивидуальные консультации с людьми об организации порядка в доме слабо масштабируются. В 2010 году на учебном курсе «Как писать бестселлеры, которые будут любить десятилетиями» в издательстве Кондо предложила написать о своём методе уборки KonMari и заняла первое место.

The Big To-Do List

Одним из судей был редактор издания Sunmark Томохиро Такахаси, который известен в Японии выпуском бестселлеров. Он предложил сотрудничество, и в течение восьми месяцев они работали вместе над написанием книги, вышедшей в России под названием «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

Такахаси помогал с маркетингом: Кондо несколько раз появлялась на телевидении, в частности, успешно убрала дом известного японского комика, что увеличило продажи. Но основную популярность она получила в марте 2011 года после землетрясения, вызвавшего масштабное цунами: многие жители задумались о ценности своей жизни и роли вещей в ней.

Находясь во временном жилье, люди начали копить лишние вещи, на случай, если они понадобятся — их было сложно и страшно выкинуть из-за психологических травм.

На успех также повлияли культурные особенности: в Японии небольшие и тесные дома, в которых вещи должны быть аккуратно упорядочены. «Опрятность японцев не столько добродетель, сколько философия жизни», — пишет New Yorker.

В 2014 году книга появилась в США и стала бестселлером после рецензии в The New York Times. Она находилась на первом месте в списке бестселлеров NYT около 150 недель, а к 2019 году продалась тиражом в 11 млн экземпляров в 40 странах.

В 2015 году Time внёс Кондо в список самых влиятельных людей в мире. После публикации книги в США выросли объёмы сдаваемых вещей в комиссионные магазины: в среднем рост составил 20–60% в зависимости от расположения и популярности магазина.

Увеличились пожертвования в некоммерческие организации: с ноября 2014 года по февраль 2015 года в Фонд доброй воли в США отдано на благотворительность 15 331 тонна вещей, по сравнению с 13 789 тоннами за аналогичный период предыдущего года.

Впоследствии Кондо выпустила другие книги: в 2016 году появилась «Искра радости. Мастер-класс по искусству организации и уборки в иллюстрациях», а в 2017 — «Манга, приводящая в порядок жизнь».

Основные идеи KonMari

По мнению Кондо, уборку нужно рассматривать с двух сторон — духовной и практической. Каждая вещь в доме должна доставлять радость и храниться в специально отведённом месте.

Квартблог

Она приводит в книге «Магическая уборка» семь основных правил наведения порядка.

1. Главное — избавиться от всего ненужного. Если предмет не приносит удовольствия — его нужно выкинуть или отдать.
2. Нужно убирать по категориям — собрать все вещи одного типа со всего дома и сложить, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, затем с бумажных вещей и так далее.
3. Устройства для хранения — тоже ненужный хлам, и его не нужно покупать, чтобы не увеличивать количество ненужных вещей.
4. Журналы, старые учебные материалы, блокноты, стикеры и другая бумага захламляет дом — от неё нужно избавиться, заменив на электронный блокнот в устройствах.
5. Хранить вещи можно в ящиках, сворачивая подходящую одежду в трубочки, как это делает IKEA с полотенцами — это даст полный обзор и не потревожит другие вещи при использовании.
6. Развешивать одежду нужно от тёмного и теплого к яркому и лёгкому — таким образом одежда, по мнению Мари, будет храниться в компании «родственных вещей» и лучше отдыхать.
7. Перед тем как выбросить предмет, нужно поблагодарить его за хорошую службу — Мари считает, что у каждой вещи есть душа.

Шоу на Netflix

1 января 2019 года медиакомпания Netflix запустила шоу «Уборка с Мари Кондо». В нём Кондо посещает американские семьи и постепенно наводит порядок в их домах.

В результате этой идеи родился культурный феномен: зрители публикуют в социальных сетях фотографии своих домов после уборки по методу Кондо, обсуждают, какие вещи можно выкидывать, а какие оставить, и создают мемы, высмеивающие потребительский минимализм KonMari.

В социальных сетях в США увеличилась тенденция к организации порядка в доме, пишет Bloomberg. Люди отдают ненужные вещи в магазины «Доброй воли» и «Армии Спасения» — после премьеры сериала пожертвования выросли на 40%, по сравнению с 2017–2018 годами, и большинство клиентов магазинов говорили, что смотрели шоу Кондо на Netflix.

Число подписчиков на Мари Кондо в Instagram после премьеры выросло втрое: за месяц с 700 тысяч до 2,2 млн.

Создание KonMari Media

Сертификация

Кроме книг и телевидения Кондо зарабатывает деньги на обучении KonMari других людей. Она основала компанию KonMari Media — агентство, которое связывает людей с сертифицированными консультантами из онлайн-базы.

Для сертификации нужно пройти курсы: на них может попасть тот, кто прочитал её книги и показал фотографию своего дома, убранного в соответствии с KonMari.

For the Love of Tidy

По информации Bloomberg, спрос на сертификацию высок: в Нью-Йорке и Лондоне распроданы все места на предстоящие семинары, стоимость семинара — $2200 и $2400 соответственно. Каждый специалист должен проходить практику, сдавать отчёты и экзамены. Также ежегодно консультант платит $500 за подтверждение квалификации.

Консультанты делятся на категории от новичков до мастеров: если на категорию Green нужно провести 10 занятий с двумя клиентами, Master должен обслужить 50 клиентов и провести 500 занятий. Каждый консультант устанавливает собственные цены на услуги. Сейчас на уровне мастера только два специалиста, одна из которых — Сокки Карин, она начала деятельность в 2014 году, обслуживая студентов, пожилых людей, одиноких мужчин и женщин.

Сейчас стоимость одного сеанса с Карин — от $75 за «виртуальную уборку» через FaceTime до $550 за пятичасовую консультацию внутри дома. По её словам, она обслуживает одного клиента в день и работает шесть дней в неделю, в среднем клиент заказывает от четырёх до шести консультаций, но всё зависит от размеров дома и скорости заказчиков. Для некоторых клиентов Карин проводила 30 сеансов.

Товары

24 июля 2018 года Мари Кондо запустила серию эксклюзивных коробок Hikidashi для организации и хранения вещей. Над их проектированием и дизайном работала бывший дизайнер упаковок Apple Сесилия Феррандон, которая присоединилась к KonMari в марте 2018 года.

Стоимость набора из трёх коробок в четырёх различных дизайнах — $89. Кроме коробок в набор входит онлайн-курс Konmari Tidying, в котором Кондо рассказывает, как правильно использовать коробки и складывать вещи.

KonMari

Аналитическая компания Freedonia прогнозирует, что к 2021 году объём рынка товаров для организации домашнего пространства составит $11,8 млрд. Первый продукт Кондо на этом рынке поступил в продажу в сентябре 2018 года и был полностью распродан.

KonMari: за и против

Большинство сторонников подхода KonMari считают, что он хорошо работает, так как люди концентрируются на положительных эмоциях, которые вызывают вещи, и воспитывает в них эмпатию к окружающим вещам и людям.

По их мнению, KonMari вдохновляет на изменение образа жизни, при котором окружающие вещи перестают отвлекать и помогают сосредотачиваться на важных делах, отдыхать и быть более счастливым.

Cell Code

Однако метод не является универсальным и работает не всегда. Например, он противопоказан людям с психическими расстройствами — у клептоманов каждая вещь вызывает радость, что делает KonMari бессмысленным.

Организация пространства человека должна зависеть от его ценностей: некоторые находят радость в беспорядке, и KonMari правильно работает только для тех, кто может чувствовать себя подавленным из-за беспорядка, считает The Insider. Издание опросило несколько психологов и врачей, которые считают, что KonMari работает только для привилегированных людей, чьи вещи в домах — не необходимость, а желание.

Medium

Не всем людям нужно избавляться от всех невесёлых вещей: молоток может неожиданно пригодиться один раз в течение нескольких лет, а кабинет профессора, чей кабинет завален бумагами, на самом деле максимально организован, несмотря на неопрятность.

Дэниел Левитин

нейробиолог и автор книги «Организованный ум»

По его словам, одна из проблем метода — KonMari не различает аккуратность и организацию, а подобная уборка в кабинетах полицейского детектива или учёного не сделает их жизнь проще.

По мнению журналиста Vox, Мари Кондо продаёт не эффективный метод уборки, а фантазию идеального ящика с рубашками, выстроенными в красивую и упорядоченную радугу, в которой жизнь чиста, а мир человека полностью под его контролем .

Vox считает, что одна из ловушек метода KonMari — не философия минималистического и антипотребительского образа жизни, которым он кажется. KonMari подразумевает избавление от всех нужных вещей, которые не радуют человека, насколько бы они не были полезны.

Таким образом, придётся выкинуть кухонную утварь, моющие средства, туалетный ёршик, холодильник и ещё множество вещей, если они не вызывают радости, и на замену купить новые и радующие, которые стоят денег.

Дилемма практичности присутствует даже в продаже фирменных коробок KonMari — в «Магической уборке» Кондо призывает не покупать новые контейнеры для хранения вещей и довольствоваться тем, что уже есть в доме.

Но, по её признанию, позже она поняла, что упаковка в США не настолько хороша, как в Японии, и поэтому она решила выпустить собственную линию товаров для дома. Её коробки за $89 могли вызывать больше радости, чем бесплатные коробки из-под обуви и, вероятно, поэтому хорошо продались.

что не так с методом Мари Кондо? — INMYROOM

Изучив различные подходы к наведению порядка, Екатерина Мальковец объясняет, почему метод Мари Кондо не слишком популярен в России, чем удобен и понятен подход Алехандры Костелло, а также дает свои профессиональные советы по организации пространства.

Когда несколько лет назад вышла «Магическая уборка» Мари Кондо, она, безусловно, стала знаковой для приверженцев организации пространства. Но на практике оказалось не так-то просто соблюдать предписания Конмари.

Во-первых, вертикальный метод хранения идеален, пока сложенные вещи полностью заполняют полку или ящик. Но стоит вытащить несколько футболок — аккуратные ряды распадаются, и образцовый ящик превращается в захламленный.

Во-вторых, история с благодарностью вещам перед тем, как их выбросить: «Спасибо тебе, мистер Мускул, за помощь в чистке унитаза, но теперь я тебя выбрасываю, потому что бутылка пуста. Спасибо тебе, дорогая юбка студенческих времен: мы вместе пережили многое, но я не носила тебя много лет, поэтому отправляйся в благотворительный ящик». Подобные вещи звучат для меня странно и слишком далеки от моих привычек.

Стоит вытащить несколько футболок — аккуратные ряды распадаются, и образцовый ящик превращается в захламленный.

Кто такая Мари Кондо? Известный консультант по организации пространства, японка Мари Кондо превратилась в гуру по наведению порядка для миллионов женщин после того, как в 2014 году вышла и сразу стала бестселлером во всем мире книга «Магическая уборка: японское искусство наведения порядка». В 2015 году Мари Кондо вошла в Топ-100 самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time, а издательство «Эксмо» выпустило ее книгу на русском языке.

Мари Кондо учит без сожаления прощаться с тем, что вызывает негативные эмоции или не вызывает никаких чувств. Автор обещает, что с помощью магической уборки даже ленивые и неаккуратные люди раз и навсегда наведут порядок не только в своем доме, но и в жизни.

Философия уборки по методу Кондо предлагает уважительно относиться к вещам и пространству. В первую очередь необходимо разобраться с вещами, которые принадлежат только вам: с одеждой, аксессуарами и документами. И только потом можно переходить к общим предметам: инструментам, кухонной посуде, декору и мебели.

К тому же на практике я убедилась в том, что люди не горят желанием выбрасывать все до мелочей. Особенно книги, которые бережно хранятся и передаются следующим поколениям. Или посуду — ведь в наших традициях принято принимать гостей и красиво сервировать стол, поэтому ограничиться двумя тарелками на каждого члена семьи не представляется возможным.

Конечно, Мари Кондо права в том, что лучше жить в окружении только тех вещей, которые радуют и доставляют удовольствие. Но наши дома намного просторнее японских, и подобных вещей у нас может быть гораздо больше.

В наших традициях принято принимать гостей и красиво сервировать стол, поэтому ограничиться двумя тарелками на каждого члена семьи не представляется возможным.

Изучая различные подходы к наведению порядка, я нашла модель организации дома, которая ближе нашей культуре и позволяет объединить порядок с вещевым изобилием, — это метод Алехандры Костелло, организатора пространства из Вирджинии.

Для нее порядок — не ценность, к которой нужно стремиться, а средство более спокойной и упорядоченной жизни, где можно сосредоточиться на собственных целях, не отвлекаясь на быт.

А наилучший метод поддержания порядка — не избавление от вещей, а их организация: сортировка в коробки и контейнеры, которые легко хранить, перемещать, открывать. Таким образом, время, затраченное единожды на организацию, в разы компенсирует время, что вы тратите на поиски предметов.

Порядок — не ценность, к которой нужно стремиться, а средство более спокойной и упорядоченной жизни, где можно сосредоточиться на собственных целях, не отвлекаясь на быт.

Кто такая Алехандра Костелло? Стремление к порядку эта женщина превратила в профессию и с удовольствием делится своим опытом. В ее идеальном доме для каждой вещи, даже самой маленькой и незначительной, всегда найдется место. 

Алехандра соблюдает порядок не только в доме, но и в своей жизни. Она придерживается четкого графика, начиная с уборки и заканчивая определенным часом похода в магазин, ведет курсы по упорядочиванию дома на YouTube. Ко всему прочему, Алехандра вошла в список пяти самых организованных людей во всей Америке.

Один из основных принципов этой методики гласит: наиболее часто используемые вещи должны быть под рукой, а вещи, которые используются реже, включая хозяйственные и продуктовые запасы, — отправляются на дальние или верхние полки шкафов, в менее доступные места.

Нет необходимости, говорит Алехандра, держать в душе пять бутылок шампуня: просто держите одну, а затем при необходимости замените ее другой бутылкой. Другим фундаментальным принципом является принцип классификации: ручки с ручками, фломастеры с фломастерами, скрепки со скрепками. И чтобы эта классификация сохранялась, необходимо использовать специальные контейнеры или разделители, которые позволяют различать то, что не следует смешивать.

Чтобы категории было проще идентифицировать, используется маркировка: на каждую коробку крепится этикетка с подписью «Вещи зима», «Стирка», «Обувь лето». Так можно подписывать и полки в шкафу.

Наиболее часто используемые вещи должны быть под рукой, а вещи, которые используются реже, — отправляются на дальние или верхние полки шкафов, в менее доступные места.

Алехандра Костелло

Я же в своей квартире и в домах своих клиентов использую комплексный подход к наведению порядка и считаю, что хаос в окружающем пространстве провоцирует хаос в жизни и в голове.

И, наоборот, если хотите навести порядок в жизни, начните с места, в котором вы живете и работаете каждый день. Вот несколько практических советов:

представьте себе желаемый стиль жизни, избавьтесь от лишних вещей, выбросьте старое, изношенное, сломанное и разбитое;

разберите вещи по категориям, каждую из категорий разложите по контейнерам или коробкам и подпишите их;

организуйте хранение вещей по принципу: часто используемые вещи под рукой, редко используемые — на дальних полках шкафа;

соблюдайте правила порядка: «одна новая вещь — минус две старых» и «каждой вещи — свое место»;

регулярно проводите ревизию вещей, избавляйтесь от лишнего, отдавайте вещи в благотворительные магазины.

Если хотите навести порядок в жизни, начните с места, в котором вы живете и работаете каждый день.

Магическая уборка по Мари Кондо ✨

Если ребенок с детства вместо игр в куклы аккуратно складывает вещи – вполне возможно, что он скоро напишет об этом бестселлер. Так и произошло с молодой японкой Мари Кондо.

Мари Кондо

Задумывались ли вы о том, что есть наука об уборке? По словам Мари Кондо, которая представила миру книгу “Магическая уборка”, уборка – это целое искусство. И подходить к делу нужно с четким планом. Приводя в порядок свое физическое пространство, мы тем самым освобождаем и психологическое. Дышать становится легче. Нас должны окружать только те вещи, которые нас радуют и вдохновляют. Название книги выбрали не случайно. Книга как будто действительно обладает магической силой: её хочется перечитывать. Она вдохновляет на уборку и позволяет по-другому взглянуть на вещи, которые лежат без дела ни один год. Что же нам мешает от них избавиться? Излишняя сентиментальность. Но Мари Кондо уверена, что с этим можно бороться.

Своей книгой автор хотела донести, что уборка – это не всегда про дергающийся глаз. У кого дома не хранятся старые тетрадки со словами любимых детских песен, журналы «Лиза» 2000-х? А этот знаменитый русский «пакет с пакетами»? Если у вас такого нет, значит, вы уже явно ознакомились с книгой Мари Кондо. И ведь правда: подходить к уборке с мыслью «порядок в доме – порядок в жизни» весьма неплохая идея. Да, придется попрощаться со всеми вещами, которые вы не носили в прошлом сезоне. Ведь скорее всего и в следующем сезоне вы их не наденете.

Сразу сделаем оговорку, что под «уборкой» метод Мари Кондо подразумевает удобные и простые правила хранения вещей. Советов по поводу того, как избавиться от пыли раз и навсегда там не будет. Прошло уже 4 года с тех пор, как компактная голубая книжка покорила мир. Сегодня расскажем о главных принципах уборки, которые подсмотрели у знаменитой японки.

Для посетителей сайта invme, которые давно хотели узнать, как сделать ту самую уборку, мы подготовили гид по методу Мари Кондо. Можно использовать в качестве небольшой шпаргалки. Итак, что нужно знать, перед тем, как заняться уборкой по методу КонМари?

"Магическая уборка" Мари Кондо

Правила уборки по методу Мари Кондо

---

Главная цель – навести порядок навсегда.

---

Основной посыл Кондо в том, масштабную уборку надо сделать один раз и навсегда. А в последствии, лишь поддерживать созданный уютный мир.

Самый верный путь к успеху – сделать это быстро. Перед тем, как вы начнете операцию «глобальная уборка», представьте идеальный образ вашего дома. Можно помечтать и визуализировать картинку дома мечты из интернета. Ваша цель – достигнуть нужного результата не дольше, чем за полгода. Наведение порядка желательно воспринимать, как важный этап в жизни. Ведь вы его наводите раз и навсегда.

К процессу уборки подойти в два этапа

Мари Кондо советует сначала избавиться от ненужного. Глянцевые журналы десятилетней давности, школьный дневник за первый класс – прощаемся со всем, что просто занимает место в доме. Только после того, как дом освободится, задумываемся о новой организации хранения вещей. Уборка с Мари Кондо обещает полностью изменить ваше представление об уборке.

Магическая уборка в действии

Главная мысль при взгляде на вещь: вызывает ли она радость?

Успешная японка убеждена: каждая вещь в доме должна вызывать улыбку и положительные эмоции. Если нет, то зачем она нам нужна? Главный секрет порядка, которого мы планируем добиться – окружить себя только любимыми предметами. Мысли «а вдруг пригодится», «мы отдали за это ползарплаты», «это нам подарила тетя Фира» не должны мешать осуществить задуманное. Только один вопрос: меня это радует? И следите за своей реакцией.

Придерживаться определенного алгоритма действий

Мари Кондо советует составить план и именно по нему ориентироваться. Сначала разобраться с одеждой, потом с книгами и бумагами. Затем обратить внимание на все остальные вещи. И напоследок – те предметы, с которыми связано наибольшее количество чувств и воспоминаний. Другими словами, принцип «от легкого к сложному». Ведь пока вы дойдете до категории сентиментальных вещей, у вас уже выработается привычка распознавать ненужное и легко с этим прощаться.

Мари Кондо советует составить план и именно по нему ориентироваться

Собрать вместе все предметы одной категории

Если на повестке дня – ревизия в шкафу, значит надо выгрузить вещи в одну кучу. После первичного шока принимаемся за дело. Во-первых, вы сразу сориентируетесь сколько у вас вещей. Поймете, что фраза «нечего надеть» все-таки ошибочна. И та гора вещей, которая лежит перед вами, точно не позволит вам отказаться от идеи навести порядок раз и навсегда. Данный принцип касается и книг, и документов.

Выгружайте все вещи из шкафа и сортируйте их правильно

Лучше распределить вещи по размеру

Мари Кондо решила, что хранить вещи лучше по принципу «маленькое с маленьким», чем «подобное с подобным». И в этом есть логика. Ведь, если вещи маленького размера хранятся вместе, скорее всего, они не потеряются. По возможности, вещи лучше хранить в ящиках.

Мари Кондо наводит порядок в украшениях

Хранить вещи и убираться лучше по категориям, а не комнатам

Такой подход позволит четко представить объем работы и облегчит поиск предметов, которые вам нужны.

Перед тем, как станет лучше, может быть хуже

Так как сам метод заключается в том, чтобы радикально изменить хранение вещей, будьте готовы к маленькому апокалипсису в доме на какое-то время. И это нормально. Невозможно за 1 день избавиться от предметов, которые годами уверенно чувствовали себя на своем месте. Кондо советует разбирать по 1 категории в день. Так процесс уборки будет двигаться динамично, но и без лишней суеты.

Для эффективного хранения обратите внимание на то, как часто используете эту вещь

Ловкость рук, простые приемы логики и никакого мошенничества. То, чем вы пользуетесь чаще всего, должно стоять в легкодоступном месте. Например, стаканы, чашки, кружки храните там, куда легко можно дотянуться. А старинный сервис, который с любовью достаете на праздники, можно поставить в дальний угол.

Магическая уборка книг

Обратите внимание на прозрачные контейнеры для хранения

Долой обычные коробки – да здравствует прозрачность! Действительно, гораздо удобнее хранить вещи, даже в подвале, в емкостях, которые просвечивают содержимое. Так у вас пропадет надобность перебирать каждую коробку в поисках отвертки. Еще лучше – подписать каждый контейнер по категориям. Например, «бытовая химия», «уход за телом», «для ребенка».

Имейте под рукой прозрачные контейнеры и коробки, чтобы распределять вещи по назначению

Храните вещи по методу Мари Кондо

Переходим к самому интересному. Когда вы уже точно знаете, с чем попрощаться, а что оставить, Мари Кондо рекомендует применить её уникальный метод складывания вещей. Суть в метода в том, что все вещи нужно складывать вертикально. Этот совет распространяется практически на все вещи: от упаковок кофе до белья. Если вещи стоят в ряд – они занимают меньше места. Кроме того, можно быстро достать нужный предмет. Все вещи вашего гардероба нужно сложить в прямоугольники, а затем уложить друг на друга. Оказывается, даже толстые свитера могут хранится компактно, если их складывать в прямоугольники и ставить в ряд.

Так, вы при первом взгляде поймете, что хранится в вашем арсенале. Также Кондо говорит о том, что можно рассортировать вещи по материалам и цвету. Светлые вещи лучше хранить впереди, чтобы гардероб вас радовал. Для хранения сумок можно использовать метод «сумка в сумке» — когда маленькая сумка аккуратно хранится в большой. И место сэкономите, и форма вашего аксессуара не повредится. Обувь лучше хранить по цвету – так глазу приятнее. «Всё, абсолютно всё должно приносить радость» — как мантру твердит Мари Кондо. Вначале это может показаться трудновыполнимым, но затем ваши полки можно будет показываться на выставке образцовых вещей.

И еще несколько лайфхаков, которые могут вам пригодиться

• Не занимайтесь уборкой в одиночестве – привлеките всю семью. И справитесь гораздо быстрее, и вопросы «а где это теперь лежит?» не появятся.
• Для хранения вещей лучше использовать небольшие емкости. В них легче искать нужную вещь.
• Поблагодарите свой дом. Большинство советов книги затрагивают эмоциональную сторону. Мари Кондо разговаривает с вещами, как с живыми людьми. Японка советует поблагодарить дом, будь то трехэтажный особняк или однокомнатная квартира, за крышу, уют и тепло.
• Если вы хотите стать гуру по наведению порядков, советуем не ограничиваться одной «Магической уборкой». У этого бестселлера есть продолжение – «Искры радости». Во второй части Мари дает более подробные рекомендации для хранения вещей и их сортировке. Ознакомиться с любопытным методом уборки можно и по аудиокниге, и даже по сериалу от Netflix «Уборка с Мари Кондо». А если вы завсегдатай Инстаграма, можно подписаться на аккаунт Мари и ежедневно получать новую порцию полезных советов.

---

Что делать с ненужными вещами? Как быть, если выбрасывать жалко, а расстаться необходимо? Можно сдать вещи в благотворительные центры, детские дома или приюты.

---

Откуда берется порядок? Порядок в доме начинается с того, что у каждой вещи в доме есть свое место. И вы просто всегда её туда возвращаете. Вот, что хочет донести до читателя Мари. Если пользоваться этим принципом, понятие «уборка» исчезнет из вашей жизни навсегда. Вы перестанете замечать этот нудный процесс. Попользовался инструментами – вернул на место. Вот и всё.

С чем-то вы можете быть согласны, какие-то методы Мари покажутся слишком радикальными. Есть моменты, за которые «Магическую уборку» ругают. Например, кому-то не пришелся по вкусу нравоучительный тон автора. Кого-то не устроило одушевление предметов – Кондо обращается с ними, как с живыми. Множество отзывов говорят о том, что книга не учитывает особенности менталитета и реалий жизни других стран. Но стоит помнить, что автор – родом из Японии. Это другая страна со своими традициями, ценностями и бытом. Например, там весьма распространено явление ваби-саби.

Мы считаем, что нет такой литературы в этой области, которую можно взять как главный пример. Следовать ей на все 100% и будет счастье в виде идеального убранного дома. От читателя требуется постигнуть суть, почерпнуть для себя что-то ценное из чужого опыта и адаптировать под свой стиль жизни.

Для ознакомления эту книгу однозначно рекомендуем. Для тех, кто давно хотел систематизировать хранение вещей, избавиться от лишнего в доме и в голове. О других книгах для работы и жизни читайте в нашей статье.

необычное + 3 важных совета. Часть 2

Продолжаю мой длинный отзыв о методе КонМари по книге «Магическая уборка» японки Мари Кондо. В первой части я рассказала о том, что в ее системе показалось мне самым полезным. Сегодня – о том, что было необычным, и о полезных советах, которые дает Мари в своей книге.

Система Мари Кондо: что было самым необычным?

1. Отношения с вещами как будто они …живые. Да, в книге о методе КонМари вы действительно встретите много необычных советов. К примеру, как вести беседы с вещами и как устанавливать с ними личные отношения. И благодарить вещь за ее службу – не самое странное.

По системе Мари Кондо:

• нужно размещать вещи по категориям по причине, что «в компании «единомышленников» они себя чувствуют в безопасности»
• колготки нельзя связывать узлом, потому что «так они не отдыхают»
• иногда стоит поглаживать несезонную одежду, чтобы та не грустила

На первый взгляд странно. Книгу мы обсуждали с подругой, и она натолкнула на интересную мысль: вспомним саму японскую культуру, в которой так много самых разных ритуалов и церемоний.

Скорее всего для читателя-японца это не будет странным. Описывая свою систему, Мари Кондо упоминает, что по обычаю синтоизма (традиционной японской религии) всегда здоровается с домом, возвращаясь в него.

Узнайте, куда можно отдать ненужные книги после расхламления?

Думаю, создавать чувство безопасности у одежды – это высший уровень) Но что захотелось взять на вооружение – это любовь и уважение к вещам, которые ты имеешь, ведь они, по методу КонМари, помогают поддерживать твой образ жизни.

И второе – мысленно благодарить ненужную уже вещь за полученный опыт в использовании (или неиспользовании).

Согласитесь: это неплохая практика даже с точки зрения простой психологии – чуть осознаннее отнестись к вещи, от которой решили избавиться.

И, возможно, в следующий раз таких случайных предметов одежды, украшений и прочего в вашем гардеробе и в жизни уже не появится.

Здесь делюсь лайфхаками, как убирать с удовольствием и как это получилось у меня

3 полезных совета по методу КонМари

1. Критерий отбора что выкидывать, а что нет: вызывает ли это радость, трогает ли сердце?

Именно так, по методу КонМари, нужно сортировать вещи на нужные и ненужные – взять в руки каждую и задать вопрос: радует ли она меня?

2. Метод складывания по Мари Кондо, или вертикальное хранение (как корешки книг или трубочки, стоящие вертикально)

Вариант складывания вещей по системе КонМари (т.е. вертикально) у меня прижился для носков, футболок, домашней одежды, одежды для сна.

Кстати, небольшой лайфхак: что делать, если при вертикальном хранении достаешь вещь из коробки — и весь ряд разваливается (если вещей там осталось уже немного)?

В этом случае можно сложить оставшиеся вещи дополнительный раз (хотя бы пару вещей) — так они будет ниже, плотнее прилегать к другим вещам, и ряд будет сохраняться.

3. Не стоит разоряться на многочисленные системы хранения. Система Мари Кондо не подразумевает многочисленных органайзеров: их обилие уже само по себе создает визуальную захламленность.

С этим нельзя не согласиться! В методе КонМари альтернативой органайзерам могут выступить коробки от обуви — их можно оклеить подарочной бумагой или красивыми обоями.

P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?

Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.

Как получить?

Метод КонМари — теперь только так складываю свои вещи!

Многие даже не догадываются, как можно эффективно экономить место в шкафах и комодах, если правильно организовать хранение одежды. Множество предметом одежды мы напрасно храним на вешалках, к ним относиться в основном трикотажная одежда, которую без проблем можно хранить в сложенном виде.

Например так:

Или так:

Некоторые из вас посчитают, что одежда в ящиках мнется, но это не так, если она сложена правильно. «При правильном сложении трикотажная ткань натягивается и разглаживается» — утверждает автор известного метода Мари Кондо.

Давайте вместе научимся правильно складывать вещи по методу КонМари. По личному опыту, могу сказать, что складывание одежды занимает не так много времени, при этом время на поиск нужного предмета гардероба сократилось во много раз.

Как складывать вещи по методу КонМари

Как аккуратно сложить носки

При таком методе носки можно компактно сложить, причем резинка у носков при хранении не растягивается.

Сложите носки или гольфы — один на один пятками вверх.

Скрутите их вместе снизу вверх, делая подгибы, примерно, на 5 см.

В итоге у вас должен получиться вот такой сверток и свободные 3 см. — резинка.

Приоткрываем резинку и, аккуратно выворачиваем ее наизнанку, натягиваем на «сверток».

Ну вот, теперь все готово — должен получится ровный прямоугольник.

Сложите таким образом все имеющихся носочно-чулочных изделий. И поставьте их вертикально в ряд по цвету или типу, для носков можно использовать отдельную коробку, например из под обуви.

Как складывать трикотажные футболки и майки или свитера

Если на футболке есть спереди рисунок, то для быстрого поиска ее следует складывать рисунком наружу.

Заранее выглаженное изделие разложите ровно на плоской поверхности.

Разделите зрительно футболку по длине на четыре части. Заверните одну боковую часть, как показано на фото.

Проделай тоже самое с другой половиной футболки — должен получиться ровный прямоугольник.

Аккуратно отверните рукава футболки. Сначала наискосок, потом – один на другой.

Начинайте складывать изделие снизу вверх (с подгибом до 10 см) — строго до середины.

И далее, сверху вниз. Когда получится «книжечка», просто «закройте» ее — все элементарно!

Так можно сложить другие виды одежды, следуйте пошаговой инструкции:

Посмотрите полезное видео: Как складывать вещи по методу КонМари

Мастер-класс от автора метода Marie Kondo

как я убиралась по методу Мари Кондо и почему магии не случилось — Свои

Люди, которые не могут поддерживать порядок в доме, не умеют правильно убираться — так считает консультант по уборке Мари Кондо. Проверили ее метод и рассказываем, как навести порядок в квартире и в жизни, почему нельзя разбирать хлам под музыку и зачем благодарить колготки. 

В чём магия 

Мари Кондо — эксперт по наведению порядка из Японии, автор бестселлеров «Магическая уборка» и «Искры радости», ведущая шоу на Нетфликсе, одна из ста влиятельных людей мира по версии журнала «Тайм». 

Принципы уборки, которые Мари Кондо описывает в своих книгах, стали основой для метода «Конмари». Его последователи не просто наводят порядок в квартире, а меняют жизнь: уходят с нелюбимой работы, открывают бизнес, влюбляются, худеют — в общем, пытаются стать счастливее. 

По мнению Кондо, уборка меняет мышление человека и его подход к жизни. Вот как это работает. 

Если человек живет в захламленной квартире, значит, он не может сказать «нет» вещам. Соответственно, скорее всего, не может отказать людям, поэтому берет на себя чужие задачи, заботится о других больше, чем о себе, не умеет расставлять приоритеты. 

Гора ненужных вещей говорит о том, что человек привязан к прошлому или боится будущего. Например, девушка не пользуется мультиваркой уже года три, но не решается выбросить, потому что боится, что если продаст мультиварку, а потом снова захочет ею воспользоваться, то у нее не хватит денег на новую. Это боязнь будущего. Такая девушка, возможно, не будет разрывать неудачные отношения, потому что боится, что потом не найдет нового партнера.

Еще один пример — мужчина, который хранит школьные кубки за победы в баскетболе, хотя давно уже не занимается спортом. Он привязан к прошлому, когда был в чем-то особенно хорош. Такой человек, скорее всего, не решится попробовать что-то новое из-за страха облажаться. 

Когда человек приводит дом в порядок, он делает то же самое со своими мыслями: решает, что делать дальше и чем не стоит больше заниматься. А лучший способ выяснить, что человеку нужно — избавиться от ненужного. Так уборка и становится магической. 

Принципы Конмари 

Уборка по Конмари — это не мытье полов и протирание пыли, а целая философия и сеанс психотерапии. Мари Кондо считает, что вещи, которые окружают человека, отражают результат принятых им решений, а уборка показывает, что это за решения и кто их принимал. 

Вот принципы Конмари, которым нужно следовать во время уборки. 

Определить цель. Желание навести порядок не может быть целью уборки, потому звучит обобщенно. Нужно задавать себе конкретные вопросы: «Что для меня этот дом?», «Как я себя в нем ощущаю?», «Чем я хочу в нем заниматься?». Чтобы убраться раз и навсегда, нужно прочувствовать, какой образ жизни делает человека счастливым. Например, он вспоминает, что всю жизнь хотел написать книгу, но в его доме даже нет пространства для этого. Тогда он решает оставить только те вещи, которые помогут ему творить: чистый стол, запас свежего кофе, удобное кресло. 

Убрать все зараз. Чтобы не погрязнуть в уборке, нужно убрать весь дом зараз. Если убирать квартиру постепенно, например, периодически сдавать ненужную одежду в церковь или убирать каждый день понемногу, — уборка не закончится никогда. 

Убирать по категориям, а не по комнатам. Кондо предлагает расхламляться в таком порядке: одежда, книги, документы, разное, сентиментальное. Начинать стоит с самого простого — одежды, тогда к концу уборки человеку будет проще выделить нужные вещи и избавиться от сентиментального — открыток, писем, фотографий. При этом важно собирать вещи из одной категории в одном месте: достать всю одежду из шкафа в спальне, из стирки в ванной и свалить в одну кучу. Только так будет понятно, сколько вещей из одной категории у человека на самом деле. 

Сначала избавиться от ненужного, потом искать место для нужного. Мари Кондо руководствуется принципом: если вещь вызывает радость, ее стоит оставить. При этом неважно, как часто человек пользуется этой вещью и сколько ей лет. Когда человек избавится от ненужных вещей, ему будет проще выделить место для того, что осталось. Мари Кондо рекомендует хранить вещи вертикально, а не стопками — так они всегда будут на виду. 

Убираться без близких и сосредоточиться на своих вещах. Если человек живет в квартире не один, нужно убирать только свои вещи. Если хочется перебрать мамину кухню, значит, человек не готов разобраться со своими вещами — вот и лезет к другим. 

Еще не стоит допускать друзей и родственников к мешкам на выброс. Родители могут пожалеть потраченные деньги и попытаются забрать вещи себе. Также не стоит отдавать ненужные вещи близким без их согласия. Можно заранее спросить у человека, каких вещей ему не хватает и, если будут совпадения, предложить ему свои свитера, кофемолку или спортивный инвентарь. 

Убираться не под музыку или сериал. Чтобы определить, какие эмоции и воспоминания вызывают вещи, стоит убираться в тишине. Сериалы или подкасты будут только отвлекать. В крайнем случае можно включить музыку для медитаций. 

Возвращать вещи на место. Даже если человек куда-то торопится, нужно потратить несколько секунд на то, чтобы вернуть все на места. При таком подходе не придется убираться снова и снова.

Благодарить вещи за службу — тогда их будет легче отпустить. Например, можно сказать спасибо платью-комбинации, за то, что оно показало человеку, что такие вещи ему не идут. Благодарить нужно и те вещи, которые остаются. Задумайтесь, какой тяжелый день был у колготок, и не бросайте их в угол — лучше аккуратно уберите на место. 

Может показаться, что метод призывает избавиться от вещей и прийти к минимализму, но это не так. Суть не в том, чтобы иметь меньше вещей, а в том, чтобы оставить только нужное. Так, любителю обуви для счастья может быть нужно 50 пар, а другому человеку хватит и двух пар на сезон. 

Далее разберем метод «Конмари» по категориям и узнаем, что получилось у меня, автора статьи. 

Одежда

Мари Кондо рекомендует начать уборку с вещей не по сезону: от них легче избавиться, потому что они не нужны прямо сейчас. Зимой берите в руки каждую футболку, шорты и спрашивайте у себя: «Захочу ли я надеть эту вещь, как только позволит погода?» 

Если вещей слишком много, можно разделить их на подкатегории: верх — рубашки, свитеры, толстовки; низ — брюки, носки, белье; одежда на плечики — куртки, пиджаки, костюмы; аксессуары — сумочки, шарфы, шапки; обувь. 

Стоит уделить внимание домашней одежде. Обычно люди носят дома застиранные футболки или вещи, которые вышли из моды.

Кондо считает, что домашняя одежда влияет на представление человека о себе, поэтому нельзя пренебрегать ей только потому, что дома человека никто не видит, и не стоит «разжаловать» одежду, которая не нравится, в разряд домашней.

Хранить одежду нужно вертикально, в рулончиках.

Развешивать вещи стоит по принципу от тяжелых — к легким, от светлого — к темному. Например, слева могут быть верхняя одежда и пиджаки, а справа — платья и блузки. Одежду из одной категории надо вешать рядом.

Так выглядит шкаф после разбора вещей по Конмари. Больше фотографий можно посмотреть в инстаграме Мари Кондо или по хештегу #konmari 

Поначалу может быть сложно расставаться с вещами. Но одежду не надо занашивать до дыр — возможно, вещь уже сыграла свою роль. Например, если человек обнаружил в шкафу подаренный кем-то шарфик, ему может быть сложно избавиться от него, даже если вещь не приносит никакой радости. Мари Кондо считает, что подарки выполняют свою функцию в момент дарения — показывают заботу и желание порадовать.

Не нужно всю жизнь хранить подарки просто потому, что передаривать некрасиво, а избавляться от них как-то нехорошо.

Слева — шкаф автора статьи до уборки, справа — после. Кажется, будто вещи просто сложили аккуратнее, но на самом деле одежды стало меньше раза в три 

Кондо рекомендует складывать сумки друг в друга, но мне удобнее, когда они на виду. Сворачивание одежды рулончиками тоже не прижилось, просто потому, что мне не хотелось заморачиваться. Развешивание от темного к светлому в случае моего гардероба не подходит: почти все вещи у меня черного либо серого цвета. Поэтому я распределила одежду от легкой к тяжелой: пиджаки — платья — толстовки — рубашки — футболки. 

А вот как проходило расхламление.

Раньше я просто протирала в шкафу пыль и поправляла стопки вещей, а теперь нужно было разобраться с горой одежды. Чтобы разложить все вещи в одной комнате, даже пришлось задействовать сушилкуОказалось, что когда все вещи собраны в одном месте, убираться проще

Сначала я отложила восемь клетчатых рубашек, две короткие джинсовки, пять свитеров и четыре пары джинсов — это вещи, которые я перестала носить, ношу редко, которые мне разонравились или больше не идут. 

Потом в ход пошла одежда, которую я купила на распродажах, парадно-выходные платья, майки, которые постоянно нужно поправлять. Так часов за шесть я насобирала пять больших мешков с одеждой, которая не приносит мне радости.

Вот сколько мешков с лишней одеждой я собрала. Расставаться с ней не было грустно или тяжело 

Я удивилась тому, сколько ненужных вещей хранила на протяжении многих лет — и не потому, что мне было жаль от них избавиться, а потому что я даже не помнила, что они у меня есть. 

Книги

Главное правило при разборе книг — не начать их читать, иначе уборка затянется. Да, книги обычно стоят в шкафу вертикально, но их все равно нужно достать, разложить на полу, а потом брать в руки каждую и решать, стоит ли ее оставить. 

Мари Кондо считает, что книги, которые мы планируем когда-нибудь прочитать, вряд ли будут прочитаны, поэтому, если книга хранится больше полугода — можно смело от нее избавляться. Сделать это будет сложнее, потому что человек еще не знает, какие эмоции могла бы вызвать эта книга, и боится их упустить. Однако если мы не прочитали книгу в первое время после покупки, значит, она не так уж интересна. 

Кондо советует задать себе вопрос: «Сколько книг из тех, что у меня есть, я перечитывал?». Скорее всего, таких наберется немного. Обычно люди перечитывают книги, которые связаны с их профессией, например, справочники. 

Если книгу прочитали, то она выполнила свою роль — можно от нее избавиться, если она радует человека — стоит оставить.

С книгами я интуитивно действовала по методу КонМари еще до того, как прочитала «Магическую уборку». Возможно это связано с тем, что книжный шкаф да и комната в целом у меня небольшие

Книги, которые мне не понравились или которые я не хочу хранить и перечитывать, продаю на Авито. Их я храню в картонных коробках либо в закрытом шкафу — так на виду остаются только любимые книги.

После уборки книжный шкаф практически не изменился, зато я убрала сухоцветы и ленточку — но это уже категория «сентиментальное». 

На фото книги, которые выставлены на продажу, и часть из категории «разное». После уборки по Конмари стало не только красивее, но и удобнее — все на виду и на своих местах 

Документы

По Конмари нужно выбрасывать все документы, кроме часто используемых — паспорта, полиса, документов на квартиру. Главные претенденты на выброс: вырезки из газет, открытки, счета по коммуналке, гарантийные талоны. 

Все документы нужно рассортировать. Часто используемые должны лежать в одной папке. Счета по коммуналке нужно хранить в течение года, гарантийные талоны — до тех пор, пока они действуют. 

Люди часто хранят тетради из университета, однако, если человек не применяет эти записи на практике, значит, они не имеют смысла. А если применяет, то он уже усвоил информацию и ему не нужно хранить конспекты. 

С открытками ситуация такая же, как с подарками. Как только человек закончил ее читать, открытка выполнила свою задачу — показала внимание отправителя. Оставлять нужно только те открытки, которые наполняют человека радостью, когда он их перечитывает. 

С документами, как и с книгами, у меня проблем не возникло: все и до Конмари было рассортировано по отдельным папкам. Квитанции за коммуналку мне практически не приходят, потому что я подписалась на электронные уведомления. А те, что приходят, я сразу оплачиваю онлайн и не храню дома. 

Разное

Люди чаще хранят вещи по инерции, а не потому, что радуются им. Поэтому категорию «разное» стоит разбить на подкатегории, чтобы было легче разобраться. 

Подкатегории могут быть такими: 

• СД и ДВД-диски;
• косметика;
• аксессуары;
• электрические приборы и электронные устройства;
• инструменты — отвертки, лопаты;
• запасы — лекарства, моющие средства;
• товары для кухни;
• другое. 

Подкатегории зависят и от того, чем человек занимается. Например, у лыжника может быть подкатегория «экипировка». 

Мари Кондо рекомендует собирать всю мелочь в кошелек, выбрасывать коробки от электроприборов, не хранить одноразовые предметы, запасные пуговицы и непонятные шнуры: если человек не может идентифицировать провод, вряд ли он когда-либо ему понадобится. Возможно, это зарядка от старого плеера, который уже давно сломался и его выбросили. 

В случае с пуговицами стоит задать себе вопрос: «Когда у меня оторвалась пуговица, пришивал ли я запасную?». Скорее всего, ответ будет «нет» — люди либо продолжают носить вещь без пуговицы, либо забрасывают ее подальше в шкаф. Мари Кондо рекомендует пришивать запасные пуговицы к подкладу куртки или пальто, а в случае с другими видами одежды хранить пуговицы не стоит — если они понадобятся, их легко купить в магазине. 

Коробки от техники стоит выбрасывать просто потому, что они занимают место в доме. Иногда люди хранят коробки на случай переезда, но предположения о том, что вещь может однажды понадобиться, — не повод ее хранить. 

Люди часто хранят пробники и миниатюры косметики для поездок, но срок годности у таких — от нескольких недель до года. Мари Кондо специально уточняла этот вопрос у производителей косметики, и ей объяснили, что чем меньше содержимого, тем быстрее снижается его качество. Плюс пробники чаще всего просто лежат в шкафу, и их забывают взять в путешествие.

Сначала я думала, что самыми большими будут мешки с одеждой, но категория «разное» оказалась самой захламленной

На фото лишь малая часть того, что мне удалось найти и от чего я решила избавиться: шнурки, веревки и непонятные провода, обложка для студенческого, стикеры, карточки на кофе из другого города, старые чехлы от телефона, сломанные геймпад и пауэрбанк, бутылка с черепом, которую я собиралась приспособить под вазу, монетка из Макдональдса, дурацкий блокнот, который Озон прислал мне в качестве компенсации за сорванные сроки доставки. Всё это я хранила непонятно зачем. 

Самая большая подкатегория в категории «разное» у меня — это «косметика». Как и в случае с одеждой, я никогда не собирала все вещи из одной категории в одном месте, поэтому удивилась, когда расставила всю косметику из ванной, шкафа, сумок и косметичек на столе.

Косметики оказалось так много, что пришлось создавать подкатегории внутри подкатегории. У меня это были: декоративка, уход, пробники и миниатюры, средства для волос и для тела. 

У многих средств уже закончились сроки годности, поэтому их пришлось выбросить. 

Сентиментальное 

Разбирать сентиментальные вещи сложнее всего — они напоминают о том, как человек был счастлив. Зато такой разбор помогает разобраться с прошлым. 

Мари Кондо отмечает, что люди часто боятся лишиться воспоминаний, однако по-настоящему важные моменты, по мнению автора, не забудутся никогда. Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой человек стал или становится. Поэтому нужно хранить не сотню фотографий из поездки, а выбрать штук пять — десять самых важных. Фотографии стоит сразу сортировать по альбомам, а не просто складывать в одно место. 

Родители часто хранят памятные подарки от детей — рисунки, поделки, и боятся, что если выбросят их, то ранят чувства ребенка. Кондо уверена, что это не так. Скорее всего, выросшие дети только удивятся, что мама до сих пор хранит все эти вещи.

Рассадник сентиментальных вещей в моем доме — это рабочее место

После того как я разобрала рабочее место по методу «Конмари», с доски пропали часть фотографий, листовки и открытки, появилось свободное место для записей. 

Почему чуда не произошло 

Мари Кондо говорит, что уборка — не цель жизни, однако жизнь по-настоящему начинается после того, как вы приведете дом в порядок. Звучит здорово, но я не почувствовала себя другим человек после того, как избавилась от вещей, которые не приносили радость. Возможно, проблема в том, что я живу не одна и наполовину убранный дом — так себе вдохновение. А может, нужно больше времени на то, чтобы изменить старые привычки и прочувствовать изменения. 

Кондо в «Магической уборке» не рассказывает, что делать с вещами, от которых человек решил избавиться. Я поступила так: 

одежду рассортировала по мешкам: для дачи, для продажи, для благотворительности и для переработки;

выбросила много вещей из категорий «разное» и «сентиментальное»: шнуры, сломанную технику, косметику с истекшим сроком годности, открытки и конверты, записки, скакалку, эластичную ленту для фитнеса, свечи, плакаты. 

Приятно находиться в окружении только тех вещей, которые радуют. Но не стоит ждать радости от каждого предмета в своем доме. Я, например, не испытываю особой любви к набору отверток, но и избавляться от него не стану, потому что это нужная вещь. 

Метод «Конмари» изменил мою комнату и подход к хранению вещей, но не меня. Я все так же оставляю кружки на столе, раскидываю по комнате собачьи игрушки и не благодарю колготки за службу, на днях купила пятидесятую толстовку. Возможно, это и есть образ жизни, который делает меня счастливой. А может, иногда уборка — это просто уборка.

«Магическая уборка» Мари Кондо: инструкция по применению

Бестселлер «Магическая уборка» ввёл Мари Кондо в список ^{100 самых влиятельных людей планеты по версии Time. По словам самой девушки, он помог тысячам людей по всему миру очистить жилища от хлама и изменить привычки. Но далеко не все советы японки Мари подходят для нашей страны и менталитета.}

Мы пройдёмся по основным советам Кондо, разберём их на примерах и адаптируем так, что они действительно подойдут каждому.

Важно: уборка в понимании автора книги — это не протирание полок и мытьё полов или окон. Это расхламление, освобождение от ненужных и лишних вещей, которые только и делают, что собирают пыль и плесень. От необходимости поддерживать чистоту эта книга вас не спасёт.

6 советов для избавления от ненужных вещей

1. Визуализируйте желаемое

Фото: Skitterphoto / Pixabay

Это отличный и максимально непротиворечивый совет. Прежде чем начинать какое‑то дело, будь то новое хобби или формирование полезной привычки, представьте, что произойдёт, если у вас получится. Мари Кондо советует в деталях вообразить жизнь, которую вы хотите.

Она также рекомендует посмотреть в интернете или журналах фотографии интерьеров. Они вдохновят вас действовать и подскажут красивые и функциональные решения для вашего пространства. Источником таких фотографий может стать Pinterest, We Heart It или Tumblr.

2. Берите вещи в руки и раскладывайте на полу

В японской культуре очень большое значение имеет энергия предметов. Мари много говорит о том, что стоит брать вещи, с которыми вы расстаётесь, в руки и благодарить их за подаренный вам опыт. Конечно, разговаривать с носками и блузками не обязательно. Но совет трогать вещь всё же очень важен и полезен.

Недавно во время поиска свитера в шкафу я нашла целый пакет футболок и маек, которые привезла из дома на съёмную квартиру. Я просто закинула эти вещи на полку и совершенно о них забыла. Перебирая все эти майки, я чувствовала, что отношусь к ним совершенно по‑разному: «Это я с радостью буду носить, мне нравится фасон и цвет. А вот это точно не надену, тут такая неприятная ткань и рисунок глупый!»

Мы не так чувствительны к энергии вещей, нашей культуре это не свойственно. Но прикосновение к ним и раскладывание их на полу действительно даёт понять, сколько всего у вас есть и что из этого вам точно не нужно.

3. Разбирайте и храните вещи по категориям

Мари советует начать уборку с одежды и плавно идти к тому, что выбросить сложнее всего, — памятным вещицам и подаркам. Гораздо проще расхламлять не отдельную комнату, а весь дом, но по категориям предметов. Сначала перебрать всю одежду (и сразу же организовать хранение того, что осталось), потом заняться всеми книгами, бумагами, аксессуарами и так далее. Каждая вещь найдёт своё место, и поддерживать порядок и красоту в доме станет проще.

Но не ждите, что будет легко. Мари Кондо говорит о том, что стоит вам один раз избавиться от хлама — и вы больше никогда не захотите загромождать помещение. Но в действительности всё не так радужно.

Привычки, стресс и бессознательные действия гораздо сильнее, чем одномоментный порыв всё прибрать и никогда больше не мусорить.

Профессор факультета психологии МГУ Вячеслав Андреевич Иванников описывает ^{бессознательное так: «В автоматизированных навыках не только регуляция, но и ориентировка и способы исполнения часто не осознаются. Например, если выключатель в комнате долгое время был справа от двери, а после ремонта его перенесли на левую сторону, человек ещё долгое время автоматически будет шарить рукой в его поисках по правой стороне».}

Если вы после работы или учёбы бессознательно оставляете одежду на стуле, а кружки с чаем бросаете немытыми там, где его пили, над этим придётся тщательно работать.

4. Не спешите выбрасывать вещи

Мари советует выкинуть всё, что не приносит вам радости. Но, к сожалению, многим из нас невозможно так просто выбросить то, на что мы потратили деньги. Нас пугает, что вещь, которая служила верой и правдой и была именно вещью, в один момент превратится в мусор. При этом Кондо советует отказаться от идеи передать вещи родственникам или разжаловать в разряд «домашних». В первом случае вы захламляете пространство других людей, а во втором — не решаете проблему слишком большого количества предметов.

В нашей же стране вариант с передачей чего‑то родственникам или знакомым имеет право на жизнь. Если же у вас нет знакомых, которым могли бы понадобиться ваши вещи, можно продать их онлайн, отдать в секонд‑хенды или центры помощи людям в сложной жизненной ситуации. Так вы разгрузите свой дом и при этом сделаете доброе дело.

5. Разберитесь с книгами и ненужными бумагами

Здесь Мари тоже рекомендует безжалостно избавиться от всего лишнего, но совет выбрасывать чеки, платёжки и другие бюрократические бумажки не очень оптимален. К сожалению, случаются ситуации, когда нас просят предоставить квитанции на оплату коммунальных услуг за несколько лет, так что всё это приходится грустно хранить. Значит, будем следовать другому совету Кондо: если что‑то понадобится вам раз в год, не стоит тратить силы на изобретательное хранение. Сложите все эти бумаги в простой прозрачный файл и уберите в шкаф.

Совет выбросить все учебные записи у меня, как у старательного студента, который трепетно пишет от руки конспекты и хранит их, тоже вызывает непринятие. Если вы так же относитесь к знаниям, избавиться от этих бумаг можно просто и полезно: передайте их младшим товарищам за символическую плату в виде шоколадки! Ваши усилия не канут в мусорную Лету и помогут следующим поколениям студентов.

Также лично для меня неприемлема идея Кондо выбрасывать книги. Конечно, они занимают довольно много места, и, если ваше пространство сильно ограничено, оптимальным решением будет перейти на электронную книгу или скачать на телефон приложение для чтения.

Если вы всё же решили избавиться от домашней библиотеки, можно передать книги в школы, общественные библиотеки, букинистические магазины или на ярмарки. Ещё вариант: присоединиться к движению буккроссинга и заодно найти друзей.

6. Храните одежду правильно

Фото: Esther Westerveld / Flickr

Мари советует не развешивать вещи, а складывать и хранить вертикально. Так содержимое ящиков лучше видно, вещи меньше трутся и служат в итоге дольше, а ещё занимают меньше места. То же самое и с носками: если складывать их пополам, а не сворачивать в комок, храниться они будут компактнее и вам будет легче найти нужную пару в ящике.

Одежду, которую обязательно вешать на плечики (пальто, пуховики, длинные платья), Мари Кондо советует размещать от тяжёлой и тёмной к лёгкой и светлой: сначала пальто, потом куртки и пиджаки полегче, затем уже платья. Если вы верите в энергию вещей, этот совет поможет наладить энергетический баланс. Если нет — так вы просто рассортируете одежду по сезонности, и искать что‑то будет проще.

В заключение

1. Фантазируйте о конечном результате и вдохновляйте себя на изменения.
2. Не смотрите на вещи на полках, а трогайте и раскладывайте, это поможет оценить их количество и качество.
3. Храните всё не по местам, а по категориям: один тип предметов — одно определённое место.
4. Не рубите сплеча и не стремитесь отправить всё на помойку. Вместо этого поищите другие варианты, куда можно передать вещи. Так вы поможете другим людям и даже, вероятно, найдёте новых друзей.
5. Организуйте хранение важных бумаг: так, чтобы их легко можно было найти в экстренной ситуации.
6. Измените способ хранения одежды: вместо магазинной выкладки стопкой храните футболки и бельё вертикально, развешивайте вещи от «тяжёлых» к «лёгким», чтобы в них было легче ориентироваться.

Конечно, ни один совет не может подходить всем без исключения — люди слишком разные. Но в «Магической уборке» есть интересные и полезные идеи, которые помогут решить многие проблемы с организацией пространства. А вы читали книгу Мари Кондо? Подошёл ли вам её метод?

Читайте также 🧐

Почему работает метод KonMari ™ — KonMari

Международный бестселлер. Популярное телешоу. Номинация на премию «Эмми». Легионы фанатов. И команда сертифицированных консультантов по наведению порядка, готовых организовать мир. С момента публикации «Изменяющей жизнь магии уборки» рост Мари был стремительным.

Тем не менее, несмотря на все это, философия KonMari Method ™ осталась прежней. Где бы вы ни находились на своем пути по наведению порядка — читали ли вы книги, прогуливали спектакль или впервые открываете для себя работы Мари — может быть полезно освежить в памяти ее уникальный метод уборки.

Уборка — мощный инструмент, но не пункт назначения. Истинная цель уборки — убрать беспорядок, чтобы вы могли жить так, как хотите. Когда вы наводите порядок в доме с помощью метода KonMari Method ™, у вас нет выбора, кроме как прислушиваться к своему внутреннему голосу, потому что вопрос о том, чем вы хотите владеть, на самом деле является вопросом о том, как вы хотите прожить свою жизнь. Когда вы переоцениваете свои вещи и устраиваете свой дом, вы готовите почву для огромных преобразований. Это волшебство уборки!

+ Магазин товаров

Уборка — это марафон, а не спринт

Ключевой элемент философии Мари — убирать одним выстрелом, а не понемногу.Периодическое расхламление — время от времени жертвовать старую одежду или очищать складские места перед переездом — может привести к кратковременным моментам спокойствия, но беспорядок всегда будет возвращаться.

Настоящий фестиваль уборки, который случается только раз в жизни, может занять несколько недель, хотя это и не обязательно. Выделите место и время, чтобы сделать это правильно; знайте, что в процессе все может показаться перевернутым, но с другой стороны вы выйдете яснее.

Первый шаг в методе KonMari Method ™ — это представить свой идеальный образ жизни.Если вы серьезно относитесь к наведению порядка, который навсегда изменит вашу жизнь, это самый важный шаг — его нельзя пропустить.

Объясните, почему вы хотите привести себя в порядок и какой образ жизни вы хотите вести, когда закончите: как будет выглядеть ваш день? Кем ты себя будешь окружать? Какое у вас эмоциональное и психическое состояние? Это те вопросы, над которыми стоит задуматься в начале праздника наведения порядка.

+ Магазин товаров

Убирайте по категориям и следуйте правильному порядку

Приборка по категориям — не по расположению.Переход из комнаты в комнату затрудняет понимание того, что у вас есть, и неизбежно приведет к отскоку.

Порядок, в котором вы убираетесь, — это секрет метода Мари. Начиная с самой простой категории, вы оттачиваете свои навыки принятия решений и выясняете, что вызывает радость.

Это заказ:

• Одежда
• Книги
• Документы
• Komono (Разное)
• Сентиментальные предметы

Соберите всю свою одежду, например, со всего дома — из туалета в холле, ящиков для хранения вещей, органайзеров под кроватью, чемоданов и т. Д.- и сделайте огромную кучу. Собрав в одном месте все имеющиеся у вас предметы одежды, пора погрузиться в мельчайшие подробности наведения порядка в КонМари.

Метод наведения порядка Мари заключается в выборе того, что оставить, а не того, от чего избавляться, и это важное отличие от других техник. При уборке нужно смотреть вперед, поэтому посвятите свою энергию выбору предметов, которые вызывают у вас радость. Вот как это сделать:

• Поднимайте каждый предмет по одному.
• Спросите себя, вызывает ли это радость — вы должны почувствовать легкий трепет, как будто клетки вашего тела медленно поднимаются.
• Если есть, оставьте!
• Если нет, отпустите с благодарностью.

В указанном выше порядке следуйте этим шагам — и своей интуицией — пока не пройдете все свои владения, по одной категории за раз.

Мари считает, что уборка — это праздник, особые проводы для вещей, которые уходят из дома. Есть возможность извлечь уроки из всего, что есть в вашей жизни, включая то, от чего вы отказываетесь.Если вы отказываетесь от того, чем активно пользовались, поблагодарите его за службу и за то, что он делает вашу жизнь лучше. Если вы отпускаете вещь, которой никогда не пользовались, это учило, что у вас нет цели для чего-то подобного в вашей жизни. Глубокие размышления о каждом предмете, который вы выбрасываете, повлияет на вашу жизнь и приобретение новых вещей в будущем. Они также могут вызвать радость для кого-то сейчас — выигрывай, выигрывай!

Беспорядок возникает из-за того, что вещи не возвращаются на свои места.Уловка, чтобы никогда не возвращаться к беспорядку после фестиваля уборки, заключается в том, чтобы выделить место для каждой вещи — дом для каждой из ваших вещей. Но помните: прежде чем даже думать о хранении, необходимо сначала закончить отбрасывание!

Храните похожие предметы рядом друг с другом и упрощайте решения для хранения. Если вы не знаете, куда что-то положить, запомните этот совет: когда вы выбираете, что оставить, спросите свое сердце; когда вы выбираете, где что-то хранить, спросите свой дом!

Люди во всем мире были привлечены к философии Мари и методу КонМари ™ не только потому, что они работают, но и потому, что придается большое значение внимательности, самоанализу и дальновидности.Уборка — это мощная перезагрузка: ваша настоящая жизнь начинается после того, как вы наведете порядок в доме.

Что такое метод KonMari?

Книга Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки» стала культурным феноменом, вдохновляя людей, которые обычно не сокращают свое имущество, выбрасывать мешки, полные лишних вещей. В центре книги — особый метод Кондо, называемый методом КонМари, по радикальному наведению порядка в доме или офисе.

Что такое метод КонМари?

Метод KonMari побуждает людей избавляться от предметов, которые больше не имеют цели (или больше не «разжигают радость»), и оставлять предметы, которые имеют цель и смысл.

Это довольно жесткий метод, который может подойти не всем. Вот основные моменты философии очистки от мусора японского эксперта по организационным вопросам, которые помогут вам решить, подходит ли вам метод KonMari.

Интересный факт

Книга Мари Кондо получила первый приз в учебном курсе по издательскому делу «Как писать бестселлеры, которые будут любить 10 лет» в 2010 году, согласно журналу The New Yorker .

Будьте готовы выбросить предметы

Несмотря на «приведение в порядок» в названии книги, метод КонМари не в том, чтобы аккуратно организовать ваши многочисленные вещи.Вместо этого он сосредоточен на избавлении от всяких вещей. Согласно теории Кондо, чем больше вы можете избавиться, тем легче будет навести порядок и оставаться организованным.

Приобретайте новое мышление

Метод Кондо объясняет, как навести порядок в доме физически. Но помимо этого, ее техника наведения порядка заключается в том, чтобы по-новому взглянуть на беспорядок и организацию. Кондо рекомендует своим клиентам постоянно убирать и избавляться от ненужных вещей, а не делать частую генеральную уборку.

Ель / Мишель Беккер

Приведите в порядок все пространство сразу

Метод KonMari делает упор на уборку всего в вашем доме сразу, а не маленькими шагами. Кондо говорит, что очистка всего вашего пространства одним махом означает, что вы с меньшей вероятностью вернетесь к своим старым, загроможденным привычкам. Думайте о первоначальной уборке как о «особом событии», а не как о части ваших обычных домашних дел.

Не зацикливайтесь на хранении

Кондо не является главным сторонником хранения.«Убирание вещей создает иллюзию, что проблема беспорядка решена», — пишет она. Ваше хранилище, такое как шкафы и стеллажи, должно соответствовать вашему образу жизни и быть заполнено только теми предметами, которые вам нравятся и которыми вы пользуетесь.

Приборка по категориям, а не по местоположению

Кондо делает упор на уборку по категориям предметов, а не по месту их хранения. Например, вы храните одежду в туалете, комоде и чердаке. Вместо того, чтобы убирать каждую из этих областей в разное время, соберите всю одежду вместе, чтобы она прошла через это одновременно.

Ель / Мишель Беккер

Используйте универсальный подход

Метод КонМари, применяемый по инструкции, не может быть изменен в соответствии с вашим индивидуальным образом жизни. Независимо от личных причин, по которым у вас может скопиться беспорядок, Кондо говорит, что ее метод поможет. Вы просто должны быть открыты для реализации универсального подхода и следовать ее сводам правил.

Использование двухкомпонентной системы

Метод KonMari состоит из двух частей: отбрасывания и организации.Во-первых, вы должны полностью завершить этап утилизации, на котором вы избавитесь от всего беспорядка. Затем вы можете организовать вещи, которые планируете оставить.

Визуализируйте свою жизнь

Кондо просит своих клиентов представить себе жизнь, которой они хотят жить. Разбейте каждую свою мечту или цель, оценив, почему вы хотите сделать именно это. Например, если ваша цель — заниматься йогой каждый день, вы можете понять, что причина этого в том, что вы хотите, чтобы это время расслабилось.

Выберите, что оставить

Приведение в порядок приводит к тому, что многие люди избавляются от нескольких предметов.Но в конечном итоге метод KonMari просит вас выбрать то, что вы хотите сохранить, а не то, что вы должны выбросить. Держите в руках каждый предмет, который у вас есть, и спрашивайте себя, «вызывает ли он радость». Если да, сохраните его. Если нет, выбросьте его.

Работа по специальному заказу

Выбрасывая предметы, Кондо говорит, что вы должны начать с одежды, а затем — с книг, бумаг, сборников и сувениров. Внутри этих категорий Кондо приводит дополнительную разбивку. Например, в категории одежды вы переходите от верха к низу, курткам, носкам и т. Д.

Ель / Джулиан Браунинг

Учимся складывать одежду

Кондо отлично умеет складывать одежду. Чтобы быть достойным сохранения, каждый предмет одежды должен «вызывать радость». Затем, если это не висящий предмет, его нужно сложить определенным образом, описанным Кондо. Благодаря этому специальному складыванию одежда занимает минимум места, но при этом остается легко доступной.

Ель / Мишель Беккер

Сохраняйте личные вещи

Кондо говорит, что уборка — это личное дело каждого.Завершите его самостоятельно, ведь только вы будете знать, «радует ли вас предмет». Избегайте любого внешнего влияния, которое может так или иначе повлиять на ваше мнение. Точно так же вы не должны выбрасывать вещи других людей, живущих в вашем доме, без их разрешения.

Не избегайте экстремальных решений

Кондо выступает за то, чтобы избавиться от почти всех документов, включая фотографии и книги, и сохранить как можно меньшее количество предметов, которые действительно важны для вас.Это может показаться крайним решением, но в конечном итоге вы можете понять, что эти неиспользованные предметы не делали ничего, кроме как занимали место и собирали пыль.

Ель / Мишель Беккер

Храните похожие товары вместе

Кондо предпочитает «предельную простоту» в хранении. Основной принцип этого — хранить одинаковые предметы вместе, а не хранить их в разных местах дома. Например, храните пальто только в одном шкафу, а не в разных шкафах и крючках. Даже в одной комнате старайтесь хранить одинаковые предметы вместе, например, выделите на кухне только один шкафчик для стаканов.

Примите жизненные перемены

Кондо считает, что уборка может изменить не только организационный аспект вашей жизни. По ее словам, это также может принести пользу, например, сделать кожу более здоровой или улучшить физическую форму. Предметы, которые вы выбрасываете, должны быть «отправлены» в «новое путешествие» с церемонией разлуки, и вы должны «вести диалог со своим домом во время уборки» — что бы это ни значило для вас.Чем больше вы связаны с процессом, тем больше вероятность, что он останется неизменным.

Метод KonMari: Шпаргалка по 5-этапному избавлению от загромождений | автор: Sloww

Это, вероятно, самый короткий пост о методе KonMari, который вы найдете. Это краткое справочное руководство или шпаргалка, которую вы можете добавить в закладки и вернуться к ней, не теряя при этом подробностей в других сообщениях.

Если вы ищете дополнительную информацию о Мари Кондо или ее книге, вы можете найти ее здесь: 9 лучших тем из книги Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки» (Краткое содержание книги)

И, если вы ‘ Если вы готовы избавиться от беспорядка, начните здесь: Decluttering 101: How to Declutter 101: How to Declutter your Home Crash Course

Метод KonMari за 5 шагов

1) На первом месте стоит отбрасывание по категориям.

• Категории (по порядку): сначала одежда, затем книги, бумаги, комоно (сборник) и, наконец, сувениры.

2) При необходимости разбейте категорию на подкатегории.

• Например, сложите всю свою одежду стопками на полу в подкатегориях:
• Топы (рубашки, свитера и т. Д.)
• Низ (брюки, юбки и т. Д.)
• Одежда, которую следует повесить (куртки, пальто , костюмы и т. д.)
• Носки
• Нижнее белье
• Сумки (сумки, сумки-мессенджеры и т. д.)
• Аксессуары (шарфы, ремни, головные уборы и т. д.)
• Одежда для особых мероприятий (купальники, униформа и т. д.)
• Обувь

3) Сохраняйте только то, что вызывает радость.

• Если «искра радости» не делает этого для вас, Мари Кондо также использует эти слова, чтобы описать то, что вам следует сохранить: «вдохновлять радость», «трепет удовольствия», «говорить с сердцем», «двигаться. ты »и« любовь ».
• Возьмите вещи одну за другой и решите, останется ли она. «Японское слово для исцеления — te-ate , что буквально означает« прикладывать руки ».

4) После того, как вы закончите отбрасывать, тщательно и полностью организуйте свое пространство.

• На этом этапе вы просто решаете, куда что-то положить или где это хранить.
• «У меня всего два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не разбрасывать места для хранения».

5) Сделайте все за один раз.

• «По-японски это ikki ni , или« за один раз »».
• «Главный секрет успеха заключается в следующем: если вы наводите порядок одним выстрелом, а не понемногу, вы можете кардинально измените свое мышление ».

Вот и все! На бумаге звучит достаточно просто, правда? Вы пробовали метод KonMari? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Вы можете следить за Sloww по электронной почте, используя поле формы под этим сообщением, или в социальных сетях: Twitter | Facebook | Instagram | Pinterest | Средний | Reddit | Quora

Абсолютный БЕСПЛАТНЫЙ распечатанный контрольный список по устранению загромождения для успеха KonMari!

Метод очистки KonMari быстро распространяется по всему миру, и у нас есть бесплатный распечатанный контрольный список KonMari, который поможет вам на каждом этапе этого пути. Этот контрольный список KonMari проведет вас через упорядочение каждой категории от одежды до фотографий, чтобы вы могли раз и навсегда упорядочиться!

Для более популярных постов, ознакомьтесь с моим любимым способом упорядочивания специй и повышения продуктивности в этом году с нашим БЕСПЛАТНЫМ печатным планировщиком на 2020 год!

Отредактировано и добавлено: мы добавили ОБНОВЛЕННЫЙ контрольный список для очистки KonMari. Загрузите новую версию здесь!

У-у-у! Вы решили придерживаться метода КонМари и готовы изменить свою жизнь, отказавшись от тех вещей, которые не приносят вам радости.Итак, давайте сделаем это!

Что такое метод KonMari?

Прежде всего, что такое метод KonMari? Короче говоря, это пошаговая система наведения порядка в вашем доме, созданная знатоком организации Мари Кондо и освещенная как в ее невероятно популярной книге «Магия, изменяющая жизнь», так и в шоу Netflix «Уборка с Мари Кондо». Это побуждает вас избавляться от беспорядка по категориям, а не по местоположению, оставлять только те предметы, которые необходимы и вызывают радость, и начинать с более простых категорий и оставлять более сложные / более сентиментальные напоследок.Обязательно ознакомьтесь с первым постом из нашей серии с 7 советами, которые необходимо прочитать, чтобы отказаться от использования метода KonMari, чтобы узнать больше!

Что означает KonMari?

Это сочетание имени Мари Кондо, которая создала этот популярный метод расхламления.

Что такое контрольный список KonMari?

Наш распечатанный контрольный список KonMari поможет вам взять идеи из книги и изложить их в практичном и удобном формате. Просто начните с категории 1 (одежда), вычеркните каждый предмет по мере того, как расхаживаете, и двигайтесь вниз по списку по порядку.

Как пользоваться контрольным списком KonMari?

Распечатайте следующий БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для печати, который поможет вам шаг за шагом расчистить и упорядочить каждую категорию в вашем доме. Не позволяйте этому ошеломить вас, этого не произойдет на выходных. На самом деле, планируйте потратить на этот процесс 4-6 месяцев, но НЕ СДАВАЙТЕСЬ. Завершите каждый раздел полностью, и вы будете поражены преображением и вашего дома, и жизни!

Несколько быстрых напоминаний:

1. Соберите ВСЕ предметы в каждой категории в ОДНОМ МЕСТЕ.Например, если вы убираете полотенца, возьмите ВСЕ полотенца из каждой комнаты и сложите в одну большую стопку. Я организовал контрольный список по категориям, а также по комнатам, но пусть это не мешает вам — у вас могут быть полотенца во всех ванных комнатах, в гараже, подвале и на кухне. Пойдите для ВСЕХ НИХ.
2. Убедитесь, что вы соблюдаете точный порядок, указанный ниже. От простого к более интенсивному. Выполнение простых частей подготовит вас к более сложным.
3. Тщательно и полностью выбросить.Не сдерживайся. Отпустите свои предметы, пока не почувствуете, что это правильно Вы должны иметь возможность смотреть на местность и чувствовать радость и покой.
4. Храните каждую категорию вместе. Например, храните все батареи вместе. Храните все лампочки вместе. Не храните в соответствии с частотой использования, а используйте пространство. Вот почему мы сначала отбрасываем, а потом организуем.
5. Поместите эту распечатку в буфер обмена ручкой. Используйте его при переходе от категории к категории. Держите его подальше, чтобы напомнить вам, что нужно продолжать! Еще я люблю отмечать, когда мне нужно что-то заменить.Это помогает мне выбрасывать вещи, когда я знаю, что могу заменить сломанную и изношенную версию. Например, большая часть наших носков изношена и больше не выполняет свою работу. Мы бросили их и сделали отметку, чтобы запастись новыми, которые работают. Однако не покупайте, пока полностью не выбросите его! Вы можете обнаружить, что вам больше не нужно что-то покупать, когда вы расхаживаете и раскрываете вещи.

PS: Я выбрал победителей розыгрыша ТРЕХ жизнеизменяющих магию уборки книг, это были вы? Если вы не выиграли, побалуйте себя копией.Мы будем работать над этим здесь, в блоге, но я обнаружил, что чтение мудрых слов автора может быть особенно мотивирующим!

Щелкните здесь, чтобы загрузить и распечатать БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список KonMari для печати.

НАЖМИТЕ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ НИЖЕ

Не знаете, с чего начать? Узнайте, почему эта маленькая книга изменит вашу жизнь (+ шпаргалку по KonMari), прежде чем делать что-либо еще!

Кто готов? Далее будет рассмотрено, как избавиться от беспорядка в категории одежды.К тому же я расскажу вам, сколько я заработал, перепродавая эту выброшенную одежду. 😉

Этот пост спонсируется моим бизнесом Young Living! Посетите мою страницу с эфирными маслами, чтобы получить дополнительную информацию о том, как вы можете получить эти удивительные масла в свои руки, а также полезные бесплатные подарки, подарок от меня и тонны поддержки:

Ultimate Guide + БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список

Мари Кондо и метод KonMari полностью изменили правила игры в мире организации, показывая людям, как навести порядок и избавиться от беспорядка раз и навсегда! Если вы все еще пытаетесь решить, подходит ли вам уборка, в этом посте есть вся необходимая информация о KonMari!

Этот пост содержит партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Мои раскрытия здесь.

Чуть более четырех лет назад я наткнулся на небольшую книгу Мари Кондо под названием The Life-Changing Magic of Tidying Up .

В то время я жила в маленьком таунхаусе с моим мужем Донни и двумя нашими мальчиками, которым было лет 6 и 3. Мне надоело, что наш дом всегда казался захламленным районом бедствия, и Несмотря на то, что он был маленьким, я знал, что смогу сделать его лучше, чтобы сделать его организованным и более приятным местом для нашей семьи, чтобы проводить время.

Чтение книги Мари Кондо было для меня огромным моментом «ага». Я не был полностью согласен со всем, что в нем говорилось, но это вызвало изменение мышления, которое полностью изменило то, как я организовал и управлял нашим домом за последние четыре года.

Если вы действительно хотите глубоко погрузиться в метод KonMari, я настоятельно рекомендую прочитать The Life-Changing Magic of Tidying Up и его спутник, Spark Joy . Но если вы еще не уверены, подходит ли вам все это увлечение уборкой, я надеюсь помочь с этим, предоставив вам базовое изложение всего, что связано с KonMari в этом посте!

Получите контрольный список для наведения порядка!

Ускорьте процесс уборки и ничего не упустите с помощью нашего подробного, простого в использовании контрольного списка!

Содержание

Щелкните по ссылкам ниже, чтобы перейти к определенной части сообщения.

Кто такая Мари Кондо?

Мари Кондо — эксперт по наведению порядка из Японии и автор бестселлера «Нью-Йорк Таймс» The Life-Changing Magic of Tidying Up и его спутника Spark Joy .

Изменяющая жизнь магия наведения порядка рассказывает историю Мари о том, как она начала наводить порядок, и излагает принципы ее процесса наведения порядка (он же «Метод КонМари»).

Spark Joy позиционируется как «иллюстрированный мастер-класс по искусству организации и уборки» и более подробно описывает тонкости метода KonMari, например, как именно складывать одежду и хранить различные предметы.

В начале 2019 года Мари также снялась в сериале Netflix под названием Tidying Up with Marie Kondo , где она тренировала семьи, пары и отдельных людей с загроможденными домами с помощью своего метода KonMari.

Как Мари Кондо стала экспертом по наведению порядка?

В своих книгах Мари объясняет, что она стала одержима уборкой и организацией в очень раннем возрасте, проводя часы за часами в своей комнате, проверяя различные стратегии и методы организации, некоторые из которых были более эффективными, чем другие.

В какой-то момент во время экспериментов она поняла, что ключом к организации является не только аккуратная расстановка вещей, но и отбрасывание предметов (особенно тех, которые не «вызывают радость»), что и стало фокусом ее работы.

Она даже зашла так далеко, что втайне выбросила некоторые из вещей своей семьи, а когда ее узнали, ей запретили убирать чьи-либо вещи, кроме ее собственных. (Теперь она рекомендует сосредоточить свои усилия на уборке своих вещей, а не вещей членов семьи! 😉)

Повзрослев, Мари начала давать уроки уборки в домах клиентов, и ее результаты были настолько невероятными, что вскоре у нее появилась многомесячная очередь людей, которые карабкались за ее услугами!

Пытаясь помочь большему количеству людей, Мари написала The Life-Changing Magic of Tidying Up , чтобы объяснить миру свой метод КонМари, и это имело огромный успех.Несколько лет спустя она последовала за Spark Joy .

Что означает KonMari?

«КонМари» — это комбинация имени и фамилии Мари.

Что такое метод KonMari?

Метод KonMari — это процесс наведения порядка, который Мари Кондо создала после многих лет наведения порядка, сначала в собственном доме в детстве и подростковом возрасте, а затем во время работы с клиентами, чтобы помочь им убрать беспорядок и организовать свои дома.

Вкратце, работа по «наведению порядка» сводится к двум основным этапам: решить, что оставить, а что выбросить. и решат, куда положить предметы, которые вы хотите оставить.

Чтобы завершить процесс KonMari наиболее тщательно и иметь наименьшую вероятность отскока, вам нужно будет следовать …

Шесть основных правил уборки

Это основные правила уборки, которые Мари излагает в своих книгах.

1. Возьмите на себя обязательство наводить порядок.

Я недавно перечитал The Life-Changing Magic of Tidying Up и Spark Joy , и одна вещь, которая действительно запомнилась мне на этот раз, что, я думаю, часто упускается, — это часть мышления.

Всем нравится сосредоточиваться на том, чтобы складывать все в центре комнаты и складывать одежду определенным образом (и то, и другое, я думаю, полезно!), Но я думаю, что без элемента мышления люди с большей вероятностью вернутся к беспорядку. наполненный образ жизни в долгосрочной перспективе.

Первое правило Мари состоит в том, что ее ученики должны быть очень привержены методу КонМари. Завершение всего процесса будет непростой задачей и потребует много тяжелой работы, но когда люди завершат весь процесс, награда будет огромной.

2. Представьте свой идеальный образ жизни.

Для тех, кто абсолютно привержен процессу наведения порядка, Мари увидела невероятные результаты, которые охватывают гораздо больше, чем просто создание организованного дома.

В книге «Изменяющая жизнь магия уборки » она утверждает: «Резкая реорганизация дома вызывает, соответственно, драматические изменения в образе жизни и перспективах» (страницы 2-3).

Поскольку ее клиенты представляли свой идеальный образ жизни и научились принимать окончательные решения и сосредотачиваться на вещах, которые им действительно нравятся, люди, прошедшие курс KonMari, сообщают об улучшении отношений, большем успехе на работе и способности принимать действия по достижению целей, которые они откладывали навсегда.

Кажется, что отсутствие беспорядка в их жизни позволило им сосредоточиться на вещах, которые были действительно важны для них, и сделать образ жизни, о котором они мечтали, реальностью.

3. Сначала закончите выброс.

Прежде чем выбрать постоянный «дом» для каких-либо предметов или купить какие-либо складские места, Мари инструктирует студентов сначала закончить выбрасывать предметы в каждой категории своих домов.

Если вещи помещены на постоянное место до завершения всего процесса уборки, они могут оказаться не в самом удобном месте или их придется переместить, чтобы освободить место для предметов из другой категории.

Поскольку клиенты Мари часто выбрасывают несколько сумок, заполненных предметами, складские части часто освобождаются во время процесса, что делает ненужным выходить на улицу и покупать больше предметов для хранения.

Мари также подчеркивает, что слишком много внимания уделяется хранению, когда еще есть предметы, которые нужно выбросить, может отвлекать и сорвать весь процесс.

4. Приборка по категориям, а не по локации.

В методе КонМари Мари учит учеников убирать по категориям, а не по местоположению.Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Я собираюсь привести в порядок спальню сегодня!» она говорила: «Я собираюсь привести в порядок свою одежду сегодня!»

Приведение в порядок по категориям помогает учащимся принимать более точные решения о том, что оставить, а что выбросить, поскольку они могут сразу увидеть каждый предмет, которым они владеют, в определенной области.

Для каждой категории ученики собирают все предметы из этой категории в одном месте и обрабатывают каждый предмет, чтобы выяснить, «вызывает ли он у них радость». Предметы, вызывающие радость, сохраняются, а все, что не вызывает радости, отбрасывается.

После того, как ученики решили, какие предметы оставить, их помещают во «временный дом», пока ученик не завершит весь процесс уборки. Когда весь процесс уборки завершен, все предметы должны иметь более постоянный дом, а в доме должны храниться только предметы, которые вызывают радость.

5. Соблюдайте правильный порядок.

Поскольку выпускать предметы может быть сложно, Мари рекомендует строго соблюдать порядок наведения порядка. Она начинает с предметов, от которых обычно легче отказаться, и сохраняет предметы, имеющие более сентиментальную ценность, на потом, когда ученики станут более уверенными в своих способностях принимать решения.

«Правильный порядок» уборки — сначала одежда, затем книги, затем бумаги, затем комоно (разные предметы) и, наконец, сентиментальные предметы.

Одежда

Одежда — это, наверное, то, о чем люди думают больше всего, когда думают о методе КонМари! Сложив всю одежду в одном месте и решив, что оставить, а что выбросить, у Мари есть очень специфический способ складывания, который она прописывает своим ученикам.

При использовании метода складывания KonMari цель состоит в том, чтобы сложить каждый предмет в небольшой прямоугольник, чтобы он мог стоять самостоятельно, не падая.

Одежда затем «складывается» в ящик, так что каждый предмет одежды можно увидеть.

Как вы решаете, что вешать, а что складывать?

Мари рекомендует складывать как можно больше одежды, но делает несколько исключений.

В книге The Life-Changing Magic of Tid up она говорит: «Мой стандарт таков: вешайте любую одежду, которая выглядит так, как будто она была бы более счастливой, например, сделанную из мягких материалов, которые развеваются на ветру, или хорошо скроенную. порезы, которые протестуют против складывания »(стр. 78).

Я обычно вешаю все свои рубашки, похожие на блузки, из мягкого материала, которые в сложенном виде получатся довольно морщинистыми. Я также вешаю более жесткие вещи, такие как жилеты и блейзеры, а также все свои платья.

Связано: Складывание файлов и систематизация одежды с помощью метода KonMari

Книги

Книги может быть сложной категорией для избавления от беспорядка (здесь бывший учитель английского языка)! Мари утверждает, что лучшее время для чтения книги — это сразу же, как только кто-то впервые с ней столкнулся, а если она долгое время лежала на полке и еще не была прочитана, то, вероятно, никогда не прочитается.

Как и в любой другой категории, она рекомендует хранить только те книги, которые вызывают радость, а остальные выбросить.

Связано: Метод KonMari: систематизация книг

Документы

С бумагами Мари рекомендует выбросить почти все! Конечно, есть некоторые важные вещи, которые вам нужно будет сохранить, но она оставляет место для очень небольшого количества документов.

Что касается бумаг, которые необходимо сохранить, она предлагает разделить их на две категории — бумаги, которые необходимо сохранить, и документов, требующих принятия каких-либо мер.

Она хранит все бумаги, которые необходимо сохранить, в одном небольшом файле и выделяет одно место только для документов, которые необходимо обработать.

(Сентиментальные статьи и фотографии относятся к категории «сентиментальные предметы».)

Связано: Как систематизировать бумагу с помощью метода KonMari

Komono (Разные предметы)

Все предметы, не подпадающие под одежду, книги, бумаги или сентиментальные предметы, могут быть отнесены к категории «комоно» или «разное».Это может быть все, от кухонной утвари до техники и шнуров, до средств по уходу за кожей и макияжа, до предметов домашнего обихода и многого другого.

Мари предписывает одну и ту же стратегию для каждой категории: собрать все предметы из этой конкретной категории в одном месте и обработать каждый предмет, чтобы выяснить, вызывает ли он радость. Если он вызывает радость, он остается. Если это не вызывает радости, Мари рекомендует поблагодарить предмет за то, что он служил вам ранее, а затем выбросить его.

Связано: Организация Комоно (разные предметы) с помощью метода KonMari

Когда я пробежал свой собственный «марафон по наведению порядка» с помощью метода КонМари, комоно стал для меня камнем преткновения просто потому, что он был таким широким и, казалось, охватил «все остальное».»Мне было сложно понять, с чего начать!

Чтобы попытаться создать какой-то порядок в категории «комоно», а также во всех других категориях наведения порядка, я создал простой контрольный список, который поможет мне не сбиться с пути, и, конечно же, я делюсь им с вами! Прихватите его (бесплатно!) Ниже!

Контрольный список KonMari

Получите контрольный список для наведения порядка!

Ускорьте процесс уборки и ничего не упустите с помощью нашего подробного, простого в использовании контрольного списка!

Сентиментальные предметы

Наконец, Мари оставляет сентиментальные предметы напоследок просто потому, что наша эмоциональная связь с сувенирами делает их так трудно избавиться от них!

Однако к тому времени, когда ее ученики достигают категории сентиментальных предметов, они уже очень хорошо умеют решительно определять, что вызывает у них радость, что немного упрощает решение этой типично сложной задачи.

Мари также подчеркивает, что «обрабатывая каждый сентиментальный предмет и решая, что выбросить, вы обрабатываете свое прошлое» ( The Life-Changing Magic of Tidying Up , стр. 116).

Вы можете увидеть процесс, который мы прошли, чтобы привести в порядок наши собственные сувениры, здесь: Метод KonMari: организация сентиментальных предметов

6. Спросите себя, вызывает ли это радость.

Независимо от того, с какой категорией вы имеете дело в данный момент, критерий №1 для Мари, определяющий, останется это или нет, — это то, «вызывает ли она радость».«

Поначалу это может показаться трудным для определения. Это настолько субъективно — предметы, вызывающие радость, будут сильно различаться от человека к человеку.

В « Spark Joy » Мари говорит: «Лучший способ определить, что приносит вам радость, а что нет, — это сравнивать» (стр. 17).

Например, если взять 3 вершины и положить их рядом друг с другом, может быть легче определить, какая из них вам действительно нравится, а не те, которые вам нравятся.

Чем дольше вы будете работать над уборкой, тем легче будет понять, что вызывает у вас радость.

Сколько времени занимает метод KonMari?

Мари подчеркивает, что для того, чтобы ощутить «драматические изменения», описанные ее клиентами, и добиться устойчивого успеха, процесс наведения порядка должен быть завершен быстро, и все сразу.

Хотя сроки будут варьироваться в зависимости от нескольких факторов, в том числе от того, сколько человек живет в доме и сколько «вещей» необходимо убрать, Мари говорит, что большинство ее клиентов завершают процесс за шесть месяцев или меньше.

Действительно ли работает метод KonMari?

Я могу честно сказать, что с тех пор, как я впервые прочитал The Life-Changing Magic of the Ting Up в 2015 году, наш дом оставался менее захламленным и более организованным, чем был до этого момента.Для меня это сработало.

При этом есть много вещей, которые мне действительно нравятся в KonMari Method и , и кое-что, что я не совсем понимаю.

Что я действительно ценю в методе KonMari

Сдвиг мышления

Акцент, который метод KonMari делает на намеренном решении, что оставить , а не от чего избавиться, изменил правила игры для меня — это небольшое изменение мышления, но оно очень важно!

Предположение, что все в порядке, и простой выбор вещей, которые я действительно использую и которые люблю, невероятно освобождает и удерживает меня от падения в «но что, если мне это когда-нибудь понадобится… «ловушка.

меньше

на самом деле больше

Мне также очень нравится менталитет «меньше значит больше», и я видел, как он повлиял на мою жизнь. Недавно я провел небольшую «уборку» своих предметов одежды, пожертвовав мешок для мусора, полный вещей, которые вышли из строя или просто больше не «вызывали радость».

После того сеанса очистки я был поражен тем, насколько быстрее я смог выбрать одежду на день. (Легче выбрать, когда вам не нужно перебирать «мега» одежду, чтобы найти то, что вам действительно нравится!)

Мой шкаф тоже стал аккуратнее.Поскольку он менее загроможден и вмещает только ту одежду, которую я действительно хочу носить, у меня меньше шансов бросить свои вещи на пол, если я решу не носить их или буду торопиться и вместо этого потрачу лишние несколько секунд, чтобы их повесить или поместите их туда, куда они идут.

Складывание файлов для победы!

Я использую метод KonMari / метод хранения для складывания нашей одежды с тех пор, как впервые прочитал книгу Мари в 2015 году, и мне нравится, как аккуратно и аккуратно она хранит наши ящики.

Наряду с возможностью легко найти все, мои мальчики делят небольшой комод, и если бы я все еще пытался использовать более традиционный метод штабелирования для хранения их одежды, я бы ни за что не поместил все в одном предмете мебели. .Благодаря способу подачи все подходит легко!

Благодарность

Хотя я не большой поклонник благодарить самих себя за одежду (подробнее об этом ниже), я действительно ценю идею быть благодарным за то, что наши вещи какое-то время служили своей цели, и теперь, когда это время прошло, можно отпусти их.

В моем случае я благодарен Богу за то, что он обеспечил мои нужды в то время, и я счастлив, что затем смог передать предметы кому-то еще, кто может в них нуждаться.

Вещи, которые я не усвоил из метода KonMari

Разговор с моими предметами

Мари из Японии, поэтому логично, что ее метод будет включать в себя более восточный образ мышления, включая персонификацию одежды и других предметов путем приписывания им чувств.

Хотя я не стал разговаривать с моими предметами, как я уже упоминал выше, мне нравится идея быть благодарным за них, и я думаю, что мы все могли бы использовать немного больше благодарности в нашей жизни!

Только предметы, которые «искривляют радость»?

Признаюсь, в моем доме есть вещи, которые совсем не радуют, но их необходимо держать при себе.Я обычно расширил свое определение вещей до «вещей, которые я люблю и / или использую все время», чтобы охватить некоторые из этих предметов.

В то время как «искрящаяся радость» казалась единственным настоящим испытанием в The Life-Changing Magic of Tidying Up , в Spark Joy , Мари, казалось, освободила место для необходимых вещей, объясняя, что что-то вроде пылесоса может вызвать радость Не потому, что мы обязательно любим пылесосить, а потому, что нам нравится, чтобы наши полы были чистыми и сверкающими, а не грязными и грубыми.Так что я был рад увидеть расширение ее определения.

Нет настроек?

В книге The Life-Changing Magic of Tidying Up Мари специально предостерегает от подстройки своей системы под разные личности. Хотя я могу понять ее точку зрения, что слишком большое отклонение от изложенных ею «правил» может привести к менее чем звездному результату, мне трудно поверить в то, что существует какая-то система, которая действительно «подходит под одну гребенку». все, даже звездная система, подобная методу КонМари.

Хотя мы в целом следовали ее методу в нашем доме, мы определенно изменили некоторые особенности, чтобы удовлетворить потребности и жизненный этап нашей семьи. (Например, я «скручиваю» носки своих мальчиков — прости, Мари! — потому что они были огромным беспорядком, когда я пытался их сложить.)

Опять же, к концу Spark Joy взгляды Мари, казалось, немного смягчились. В конце концов она дает советы, как научиться жить с неопрятностью членов семьи, и даже призывает: «Даже если вы проиграете, не волнуйтесь — ваш дом не взорвется» (стр. 262).🙂

Надеюсь, этот пост был полезным кратким описанием метода КонМари, Мари Кондо и вызвал радость! Если это так, не забудьте закрепить изображение ниже, чтобы вы могли ссылаться на этот пост, когда начнете свое путешествие в KonMari!

В вдохновляющих книгах Мари Кондо действительно можно почерпнуть столько мудрости, поэтому, если вы еще этого не сделали, возьмите копию (из библиотеки, если вы не хотите добавлять больше предметов в свой дом!) И приступайте к чтению. !

А для получения дополнительной информации о Мари Кондо и методе КонМари см. Эти сообщения:

Мари Кондо и метод КонМари: полное руководство (вы здесь!)

Складывание файлов и систематизация одежды с помощью метода KonMari

Метод КонМари: систематизация книг

Как организовать бумагу с помощью метода KonMari

Организация Комоно (разные предметы) с помощью метода КонМари

Метод КонМари: организация сентиментальных предметов

Метод КонМари: год спустя

Хорошего дня!

Этот пост содержит партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Мои раскрытия здесь.

Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации (0710308291511): Мари Кондо: Книги

«Мисс. Кондо излагает свой аккуратный манифест, как своего рода дзен-няня, как поучительная, так и анимистическая ». — The New York Times

«Буквальный практический опыт, и я рекомендую его всем, кто борется с материальным избытком жизни в привилегированном обществе. (Спасибо Ms.Кондо, целую на прощание свои старые носки.) . . Чтобы показать вам, насколько серьезно я уважаю г-жу Кондо: если я когда-нибудь сделаю татуировку, она скажет: «Искра радость!» — Джейми Ли Кертис, Time

«Эта книга соответствует своему title: это изменит вашу жизнь ». —B.J. Новак, Люди

«Эта книга — культ. Совершенно разумный, пугающий культ, который работает, не убивает людей (бонус), но кардинально меняет вашу жизнь.В этом случае — к лучшему ». — BuzzFeed

«Самая организованная женщина в мире». – PureWow

«Ода японских экспертов по расхламлению проста и понятна». — Vogue

«Ее голос. . . то суровая и очарованная, как фея, крестная носков ». — The Wall Street Journal

«Читая это, вы видите блестящую ментальную свободу от непрочитанного / необработанного / неношеного, угрызений совести покупателя, нервного взгляда на списки недвижимости.Жизнь подавлена, побеждена ». — The Atlantic

«Приветствую новую королеву уборки мусора Мари Кондо, чей беспорядочный бестселлер вызвал всеобщее увлечение уборкой в ​​домах по всему миру. . . одна правильная уборка — это все, что вам нужно на всю оставшуюся жизнь ». — Good Housekeeping (UK)

«Как могла эта карманная книга, которая уже была продана тиражом более 2 миллионов экземпляров и твердо занимает первое место в списке бестселлеров New York Times , дать такое большое обещание? Вот краткий ответ: потому что это законно.. . . Метод Кондо действительно может изменить вашу жизнь — если вы позволите ему ». —Сегодня

«Кондо призывает вас спросить себя, каждый ли предмет, который у вас есть, достигает цели. Это толкает вас вперед или удерживает в прошлом? » — USA Today

«Краткое практическое руководство по наведению порядка в вашем доме». — Financial Times

«[Этого] достаточно, чтобы поприветствовать Кондо за то, что она признала что-то довольно глубокое: этот беспорядок часто связан с несчастьем, и что правильная уборка может быть своего рода психотерапией для дома, поскольку ну как и для людей в нем.. . Его сила в простоте ». — Лондон Таймс

Советы Мари Кондо по организации и поиску радости во время карантина по коронавирусу

В день моего интервью Zoom с Мари Кондо я проснулся рано, чтобы отчаянно наводить порядок в своем домашнем офисе. Под моим домашним офисом я подразумеваю угол моей спальни, где находится мой письменный стол, завешанный, поскольку это место занято блокнотами и списками дел, которые определенно не вызывают радости. Неудивительно, что Кондо увеличила масштаб изображения из эдемической обстановки, где за ее блаженным лицом вырисовывалась пышная зеленая листва, видимая через большое оконное окно, напротив которого стояла ее новая книга « Joy at Work ».Среди множества странностей жизни после пандемии останется в высшей степени странный факт: Мари Кондо видела мою спальню.

Кондо приобрела известность в 2014 году с публикацией своей первой книги « Изменяющее жизнь волшебство уборки », которая быстро приобрела всемирный успех. Вместе с двумя дополнительными книгами эта серия была продана тиражом более десяти миллионов копий по всему миру в 42 странах, благодаря чему Кондо стал всемирно известным экспертом по уборке. В 2019 году Кондо произвела фурор на Netflix своим собственным шоу « Уборка с Мари Кондо », в котором она проинструктировала несколько семей из южной Калифорнии, как очистить свои дома и свою духовную жизнь от беспорядка.

Метод

Кондо, названный «Метод КонМари», состоит из двух частей: отбрасывания и сортировки. Во-первых, отказ: соберите все свои вещи одной категории в кучу и выбросьте то, что не «вызывает радость». Затем рассортируйте то, что осталось, вдумчиво и намеренно, убедившись, что все сохраненные элементы видны сразу. Опираясь на мягкий анимизм, метод КонМари требует, чтобы мы переоценили наши духовные отношения с нашим имуществом. Поверьте мне, признанному максималисту — метод действительно работает.

В этом месяце Кондо выпустила серию Радость на работе: организация вашей профессиональной жизни , в которой она переносит свои методы преобразования из домашней сферы в рабочий мир. Этот небольшой том, написанный совместно с профессором организационного поведения Скоттом Соненшайном, предлагает руководство о том, как убрать беспорядок не только в наших офисных помещениях, но и в наших календарях и цифровых следах, чтобы сделать профессиональную жизнь более полноценной и прибыльной. Хотя Joy at Work — это не руководство по выживанию из дома, его уроки поразительно применимы в этот беспрецедентный момент.Я поговорил с Кондо о том, как проводить границы, делать преднамеренные покупки и находить благодарность в самых неожиданных местах.

---

Esquire: В этот момент кризиса, когда многие из нас работают из дома, многие изо всех сил пытаются провести границы. Что мы можем сделать, чтобы провести четкую грань между работой и семейной жизнью?

Мари Кондо: Очень полезно провести небольшой ритуал перед началом работы. Что касается меня, прежде чем я приступлю к работе, я убеждаюсь, что мой стол прибран — хотя обычно мой стол уже прибран! Я использую камертон и позволяю этому перезвонить.Звук меня действительно успокаивает. Я мог бы даже изменить аромат в воздухе; Мне нравится использовать освежающий аромат. Несколько минут медитации и все эти другие упражнения действительно могут помочь вам перейти в рабочий режим.

Радость в работе: организация вашей профессиональной жизни

Маленькая коричневая искра amazon.com

ESQ: Мы много говорим о балансе между работой и личной жизнью, и, поскольку границы между работой и семейной жизнью сейчас стираются, становится ясно, что этот баланс всегда в некоторой степени был фикцией.Как вы думаете, действительно ли можно достичь баланса между работой и личной жизнью?

MK: Я действительно понимаю, почему люди могут чувствовать, что баланс между работой и личной жизнью, возможно, недостижим, особенно с учетом ситуации, в которой мы находимся, но кое-что, что мне помогает, — это одинаково относиться к работе и своей личной жизни. . Они, конечно, не менее важны, но что мне нравится делать, так это то, что когда я составляю свой график, я делаю это не только для выполнения своих рабочих обязанностей, но и для выполнения своих домашних обязанностей.Все, от приготовления обеда для моих детей до стирки, идет по расписанию. Понимание того, как я хочу распределять свое время и чего я хочу достичь в этот день, действительно помогает мне обрести чувство баланса в начале дня.

ESQ: В этой новой норме многие люди заказывают новые вещи в надежде, что эти предметы помогут им более эффективно работать из дома. Они заказывают новую одежду для отдыха, новое рабочее кресло, новые наушники и тому подобное. Какие новые предметы нам действительно нужны, если они есть, и есть ли способы изменить то, что у нас есть?

MK: Я понимаю необходимость покупать вещи и считаю, что это нормально.Например, если покупка новой домашней одежды приносит вам радость, я думаю, что это нормально. С учетом сказанного, я также думаю, что очень важно, чтобы мы знали, сколько у нас внутри дома. Подумайте о самом акте покупки: вы покупаете, потому что это действительно приносит вам радость, или вы делаете это, потому что это удовлетворяет чувство тревоги? Вы покупаете, потому что вас каким-то образом вынуждает делать это информация, которую вы получаете через СМИ? Это совершенно разные вещи, независимо от того, делаете ли вы это потому, что это вызывает радость лично для вас, или потому, что вы чувствуете беспокойство.Очень важно различать это. Неуверенность может привести к сильному беспокойству, поэтому я думаю, что очень важно, чтобы мы нашли время, чтобы осознать, что у нас есть в доме. Это позволяет нам спокойно принимать решения при покупке.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

ESQ: В рамках метода KonMari вы благодарите дом перед тем, как начать процесс уборки.Как мы можем проявлять благодарность к своему дому в тот момент, когда он ощущается как тюрьма?

MK: Будет ли дом ощущаться как тюрьма или как место, которое защищает вас, все зависит от вашего мышления. Даже если вы находитесь в этой очень нетипичной ситуации, я думаю, что можно напомнить себе, как много дом делает для вас физически и эмоционально. Это то, что тебя защищает. Вот почему я рекомендую навести порядок в вашем доме, потому что, убирая, вы обдумываете, что вы можете сделать, чтобы изменить среду в своем доме, чтобы она стала для вас более комфортной и привлекательной.Я сам люблю мыть пол. Уход за домом способствует развитию любви к нему, поэтому я рекомендую навести порядок.

Будет ли дом ощущаться как тюрьма или как место, которое защищает вас, все зависит от вашего мышления.

ESQ: Что вы посоветуете людям, которые внезапно пытаются найти баланс между работой из дома и такой дополнительной работой на полную ставку, как воспитание детей и обучение на дому?

MK: Это очень распространенная проблема.Мои дети сейчас всегда дома со мной, поэтому как никогда я чувствую, что очень важно, чтобы мы делились своим графиком работы и нашими целями с нашими партнерами. В моем случае я делюсь этим с мужем, чтобы мы могли согласовать наши приоритеты и иметь реалистичные ожидания относительно того, чего мы можем достичь за день.

ESQ: Сейчас у всех нас намного больше экранного времени. Как мы можем уменьшить цифровой беспорядок в нашей новой реальности, когда мы используем экраны практически все время?

MK: Я думаю, что когда дело доходит до цифрового беспорядка, очень важно помнить, что он очень похож на то, когда мы убираем наши дома, когда вы делаете это по категориям.Вы можете посвятить один день чистке папок на рабочем столе, другой день — почтовому ящику, а второй — приложениям на смартфоне. Это основа метода KonMari — всегда приводить в порядок по категориям и сосредотачиваться исключительно на каждой категории. Это также важно для цифрового беспорядка.

Подарите себе более 85 лет исторической журналистики.
Подпишитесь на журнал Esquire

ESQ: У всех нас сейчас дома намного больше еды, чем при обычных обстоятельствах.Что вы посоветуете поддерживать порядок в кладовой, когда она внезапно лопается?

MK: Когда дело доходит до кладовых, я думаю, очень важно провести инвентаризацию того, что у вас внутри. Спокойно проведите инвентаризацию того, что именно находится в вашей кладовой. Если вы действительно собираетесь посвятить себя уборке в кладовой, я рекомендую вынести все сразу и посмотреть, что у вас есть. Проверяйте продукты с истекшим сроком годности и классифицируйте их по типам, а когда вы их перебираете, используйте пустые коробки, чтобы действительно разделить их.Также убедитесь, что вы сохраняете по категориям и типам.

ESQ: Я разговаривал с людьми, которые применяли метод КонМари на практике у себя дома в прошлом году. Теперь, когда мы все застряли дома, они шутили, что сожалеют о том, что выбросили некоторые вещи, которые могли бы их развлечь, например, настольные игры и книги. Что вы посоветуете кому-нибудь в такой ситуации?

MK: Я понимаю, что они находятся в этой уникальной ситуации, но я думаю, что у нас есть хорошая возможность по-настоящему задуматься о том, что у нас есть и что мы решили сохранить.Действительно вспомните и напомните себе, почему вы решили сохранить те вещи, которые вы решили сохранить, и почему вы отпускаете определенные предметы. По-настоящему дорожите вещами, которые вы решили оставить в своей жизни.

Предоставлено

ESQ: Каким образом вы в данный момент практикуете заботу о себе?

MK: Итак, для меня мелочи, которые я делаю, чтобы позаботиться о себе, — это открывать окно каждое утро и менять воздух в доме.Я также сжигаю ладан, чтобы поднять настроение через аромат. На самом деле, я хочу подчеркнуть, что то, что вы делаете для самообслуживания, не должно быть сложным. Если мы осторожно выполняем эти маленькие шаги, они могут иметь большое значение. Уборка так важна, потому что она позволяет вам создать среду, в которой вы снова будете чувствовать себя комфортно. Подумайте о том, чтобы сложить всю одежду в ящике и просто потратить на это время. Когда вы открываете ящик, вы можете почувствовать себя счастливее, увидев все аккуратно и организованно.Открытие маленьких радостей в доме и открытие того, что вы можете сделать, чтобы принести вам счастье, может действительно поднять вам настроение и внести свой вклад в чувство стабильности и покоя.

ESQ: Многие мероприятия вашего книжного тура были сорваны продолжающимся кризисом в области здравоохранения. Как вы к этому относитесь и как вы общаетесь со своими читателями, несмотря на это?

MK: Учитывая ситуацию, к счастью, многие люди обратились ко мне и сказали, что они хотят воспользоваться этой возможностью, чтобы привести в порядок свой дом.Есть сообщения, которыми я хотел бы поделиться со своими поклонниками и читателями сейчас больше, чем когда-либо, поэтому я предпринял шаги, чтобы делиться видео и писать истории в Instagram. Я стараюсь проверять своих читателей как можно чаще.

Предоставлено

ESQ: Когда мы возвращаемся в офис, когда мы возвращаемся к мыслям о жизни, радость — это не эмоция, которую многие из нас связывают с офисом или с нашей рабочей жизнью. Как нам найти больше радости в окружении, которое кажется нелогичным?

MK: Я думаю, что это действительно потрясающая возможность для нас по-настоящему задуматься о том, что для нас значит радость и как мы взаимодействуем с идеей радости.Возможно, нам следует уйти от ожидания большей и значимой радости к рассмотрению мелких вещей в нашей жизни. Даже тот небольшой факт, что ваш гардероб подобран по цвету, может поднять вам настроение. Когда вам доставят еду с доставкой, попробуйте съесть ее с любимой тарелки. Это маленькая радость в вашей жизни, и эти маленькие радости могут накапливаться до большой разницы. Даже в этой ситуации можно работать с благодарностью. Воспитание этого чувства благодарности действительно может внести большой вклад в нашу жизнь.

ESQ: От уборки, как и от любой новой привычки, легко избавиться. Жизнь мешает нашим лучшим намерениям. В чем секрет закрепления новой привычки в долгосрочной перспективе?

MK: Я думаю, очень важно обозначить место для всего, чтобы место, где вы храните вещи, было очень ясно и легко было видно. Это действительно кратчайший путь к тому, чтобы сделать аккуратный дом постоянным элементом вашей жизни. Причина, по которой я всегда говорю людям складывать вещи вертикально, будь то ваша одежда или даже блокноты, которые у вас есть в ящике, а также коробки и подносы и разделение вещей, заключается в том, что это позволяет вам очень четко видеть, где все находится.Этот метод также позволяет очень легко складывать вещи, и это позволяет поддерживать порядок в доме.

ESQ: В книге вы пишете: «Приведение в порядок — это эпическое путешествие к самопознанию». Что мы можем узнать о себе через наведение порядка?

MK: Я думаю, что уборка позволяет вам узнать больше информации о решениях, которые вы приняли в прошлом, — шаблонах ваших прошлых решений. Это позволяет вам узнать привычки и решения, которые привели вас к вашему текущему состоянию.Понимая, что вызывает у вас радость, вы сможете понять, с каким отношением вы хотите жить в будущем. Возьмем, к примеру, такую ​​простую вещь, как ваши покупательские привычки. Понимание того, что вы всегда просто покупали вещи, волей-неволей, не задумываясь об этом, — просто осознание того, что это изменит ваши покупательские привычки в будущем.

ESQ: Насколько вы знакомы с мемами о вас, которые возникли после вашего шоу Netflix?

MK: Я знаю несколько, но я не знаю, сколько мемов существует в мире, так что на самом деле я не знаю, сколько я знаю.

ESQ: Что вас ждет дальше?

MK: Есть второй сезон моего шоу Netflix, которое мне очень нравится. Еще многое предстоит решить, но это было объявлено. В связи с публикацией Joy at Work у нас также есть наш интернет-магазин, где у нас есть инструменты, которые люди могут использовать, чтобы приводить в порядок свое рабочее пространство и добавлять радость в него, поэтому я очень рад поделиться этим со своей аудиторией. Я просто надеюсь, что в этой ситуации, в которой мы находимся, многие люди получат удовольствие от наведения порядка.Я надеюсь, что уборка поможет им жить в более комфортной, безопасной и счастливой для них среде.

Адриенн Вестенфельд Помощник редактора Адриенн Вестенфельд — писатель и редактор Esquire, где она освещает книги и культуру.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.