порядок в шкафу и жизни
Метод Конмари — это не пособие о том, как правильно вытирать пыль или мыть окна. Это пошаговая инструкция, которая позволит навести порядок не только в своем доме, но и в жизни. Книга Мари Кондо произвела впечатление на жителей всего мира. Как простая генеральная уборка поможет навести порядок в своей жизни и мыслях? Об этом мы и расскажем в нашей статье.
О книге и авторе
Мари Кондо — это 30-летняя девушка из Японии, которая помогает навести порядок абсолютно каждому. Летом прошлого года она выпустила печатное издание, которое поразило критиков со всего мира. Ежедневно многие люди не просто читают ее книгу, но и применяют приведенные Мари Кондо советы на себе. Книга «Уборка по-японски» позволит вам разобраться в своей жизни и мыслях при помощи простой уборки. Теорию, которая описана в издании, уже проверили на себе более тысячи людей. Они уверяют, что все приведенные рекомендации действительно работают.
Метод Конмари пошагово, который кратко описан в нашей статье, — это отличный способ разобраться в себе. Если вы запутались в своей жизни, то мы вам настоятельно рекомендуем незамедлительно изучить японскую теорию. Благодаря ей, вы точно наведете порядок в своих мыслях.
Общий замысел книги Мари Кондо
Как мы говорили ранее, метод Конмари — это не пособие для начинающих домохозяек. Оно не рассказывает о том, какой тряпкой удобнее всего мыть пол и как качественно вытереть пыль. Теория, которая описана в книге японской писательницы, имеет масштабный характер. Она способна разрушить давно устоявшиеся в вашей жизни привычки. Люди, которые опробовали метод уборки Конмари на себе, уверяют, что их жизнь изменилась кардинально и бесповоротно. Сама же Мари подчеркивает, что, наводя порядок в доме, человек может распрощаться с прошлым и найти свой жизненный путь. Этому она и обучает читателей своей книги.
Автор считает, что главное — это жесткие временные рамки. Метод уборки Конмари расскажет вам, насколько важно наводить порядок быстро и качественно. Именно такая уборка повлечет за собой более серьезные изменения.
Помимо психологических аспектов, в книге также описаны практические рекомендации, которые позволят найти свой жизненный путь абсолютно любому желающему. Метод Конмари обучит вас всем азам организации пространства. Помимо этого, после тщательного прочтения книги вы научитесь доставать вещи из шкафа так, чтобы не нарушать порядок. Более того, чистота в вашем доме будет сохраняться как можно дольше. Автор уверяет, что благодаря этому у вас появится большее количество времени, а в жизни наступит гармония.
Практические рекомендации Мари Кондо. Отдельные категории
Как мы говорили ранее, в нашей статье вы сможете ознакомиться с кратким содержанием теории японского консультанта по уборке Мари Кондо. Самое первое, с чего необходимо начать — это деление всех вещей на категории. Почти в каждом доме принято складывать все имеющиеся предметы по характеру их применения. Например, убирать всю одежду на одну полку. Это давно устоявшаяся и абсолютно бесполезная привычка. Для того чтобы навести порядок в доме, а, как следствие, и в самой жизни, необходимо, в первую очередь, разделить все вещи по категориям. Например, убрать все брюки отдельно от остальной одежды. Для каждой категории необходимо выделить отдельную полку или выдвижной ящик. Разделив все вещи по категориям, вам будет намного легче выбрать те, которые необходимо утилизировать. Метод Конмари — это отличный способ, который поможет избавиться от давно надоевших предметов.
Самый главный пункт уборки по-японски
В своей книге Мари Кондо подчеркивает, что в ее методе есть самый важный пункт, который крайне необходим для достижения порядка в доме и жизни. Автор считает, что самое главное — это четко поставленная цель и желание ее достичь. К сожалению, некоторые читатели применяли технику ради интереса. Именно по этой причине она не оказала влияния на их жизнь.
Метод Конмари — книга, которая изменит вашу жизнь кардинально. Самое главное, по мнению автора, — это поставить перед собой цель и иметь огромное желание ее достичь. Только в таком случае японская техника принесет в вашу жизнь большие и приятные перемены. В первую очередь необходимо представить свою будущую жизнь и всем сердцем желать достичь кардинальных перемен. Следуя всем рекомендациям, которые указаны в книге, вы почувствуете себя свободным, а главное — счастливым человеком. Если вы хотите полностью изменить свою жизнь, то вам точно придется по душе метод уборки Конмари. Фото до и после вы можете найти в нашей статье.
Избавление от ненужных вещей
Согласно теории Мари Кондо, уборку можно разделить на два этапа. Первый — это избавление от ненужных вещей, а второй — организация пространства. В нашей статье вы можете ознакомиться с информацией, которая поможет вам быстро и безвозвратно выкинуть все бесполезные предметы.
После того как вы разобрали все свои вещи по категориям, вам необходимо выяснить, какие вещи вам больше точно не пригодятся. Порой принять такое решение достаточно сложно. Что советует по этому поводу Мари Кондо? Метод Конмари, в случае затруднения по поводу необходимости какого-либо предмета, советует задуматься о том, приносит ли конкретная вещь радость и счастье. Если она не вызывает никаких положительных эмоций, то можете смело ее выкидывать.
Многие люди оставляют некоторые вещи про запас. Такая ошибка является необычайно распространенной. Большинство таких вещей никогда не применяется и годами пылится на полках. Настоятельно рекомендуем избавиться от них. Вы можете либо утилизировать их, либо отдать тем, кто в них действительно нуждается.
Мари Кондо подчеркивает, что ни в коем случае нельзя расстраиваться. Каждого из нас, по мнению автора, должны окружать только те вещи, которые приносят счастье. Мало кому известно, но некоторые предметы, которые связаны с отрицательными моментами в жизни, способны вызывать хроническую усталость и постоянные стрессы. Именно по этой причине мы настоятельно рекомендуем, не задумываясь, распрощаться со всеми ненужными вещами.
Организация пространства. Как хранить одежду компактно?
Невероятно уникален метод Конмари. Как складывать одежду правильно, вы можете выяснить в нашей статье.
С каждым годом в доме любой семьи накапливается большое количество вещей. Это неудивительно, ведь мода не стоит на месте и каждый год меняется. От ненужных вещей необходимо незамедлительно избавиться, а те, которые останутся, потребуется складывать максимально компактно. Как мы говорили ранее, всю одежду в первую очередь нужно разделить на категории. В письменном издании Мари Кондо есть четкие инструкции, как складывать вещи правильно и компактно. Согласно ее теории, из всей одежды потребуется сформировать прямоугольники. Такая техника складывания позволит максимально быстро найти необходимую вещь.
Если вы не знаете, как правильно проводить уборку в квартире, то вам точно придется по душе метод Конмари. Как складывать вещи правильно, мы уже указали. После того как из всей одежды вы сформировали прямоугольники, ее необходимо правильно рассортировать. Мало кому известно, но уборка по-японски хороша тем, что после ее изучения вы забудете, что такое беспорядок в шкафу и жизни навсегда. Сформированные прямоугольники необходимо располагать рядами в выдвижных ящиках. Мелкие предметы гардероба Мари рекомендует складывать еще вдвое или сворачивать в трубочку.
Еще один важный пункт метода Конмари — это распределение вещей по цветам. Это позволит вам существенно сэкономить время. Теперь вы сможете навсегда забыть о часовых поисках необходимой одежды.
Мнется ли одежда при хранении по методу Конмари?
Мы уже выяснили в нашей статье, как складывать вещи по методу Конмари. Однако каждого второго смущает техника уборки по-японски. Это не случайно, ведь многие переживают, что после такого хранения одежда будет выглядеть мятой. Мари Кондо подчеркивает, что те вещи, которые вы обычно храните на тремпелях, должны остаться там же.
Как мы говорили ранее, метод Конмари уже опробовали на себе более тысячи добровольцев. Они отмечают, что при таком особом хранении вещи мнутся не больше, чем при обычном. Более того, необходимую одежду найти становится гораздо легче.
Стоит подчеркнуть, что метод Конмари — это своеобразная система. Мари Кондо отмечает, что после каждой стирки необходимо складывать всю одежду строго по технике. Если четко следовать всем рекомендациям, описанным в книге, порядок в вашем доме будет сохраняться ежедневно. Для тех, кто запутался в своей жизни и не может правильно организовать пространство в доме, своеобразным «спасательным кругом» будет метод Конмари. Отзывы тех, кто его уже опробовал, подтверждают это. Благодаря данному методу вы сможете сэкономить не только место в доме, но и свое время. Гармония в квартире позволит достичь более глобальных целей. Простая уборка предоставит вам возможность навести порядок не только в своих мыслях, но и в жизни.
Как правильно наводить порядок по методу Конмари?
Как мы говорили ранее, метод Конмари — уборка по-японски. Такая техника не обучит вас тому, как правильно выбирать моющие средства или наиболее тщательно вытирать пыль. Она даст вам шанс сделать гармонию и порядок систематическими. Стоит подчеркнуть, что метод Конмари подразумевает несколько нюансов, которые необходимо знать, перед тем как приступить к наведению чистоты. В первую очередь необходимо подготовить три большие коробки. В каждую из них вы будете в дальнейшем складывать те вещи, которые необходимо либо отдать, либо выкинуть, либо вернуть на место. Еще один важный пункт — это отведение нужного количества времени. Мари Кондо рекомендует проводить уборку постепенно, выделяя на нее определенное количество времени ежедневно. Начинать наводить порядок, согласно методу Конмари, необходимо от входа в комнату и двигаться только по часовой стрелке. Важно помнить, что Мари Кондо не рекомендует «перескакивать» с места на место. Она считает, что такая уборка не принесет пользы.
Не секрет, что далеко не все люди любят наводить порядок. Многим этот процесс кажется скучным и утомительным. Для таких людей Мари Кондо также нашла выход. Если вы не любите наводить порядок и всячески пытаетесь избежать этого процесса, то попробуйте делать это с включенной любимой музыкой. Если есть желание, то можете даже подпевать и пританцовывать. Благодаря этому уборка не будет казаться скучной и однообразной. Как мы говорили ранее, среди трех коробок есть та, которую вы должны наполнить вещами, что необходимо отдать. Под эту категорию попадают те предметы, которые вам уже не нужны, но и выкинуть их жалко. Если у вас в шкафу завалялись детские вещи, которые вашему ребенку уже малы, то можете в дальнейшем отдать их знакомым или в специализированные пункты приема. По такому же принципу необходимо поступать и с другими предметами. Те вещи, которые вам уже давно не нужны и пылятся на полках, могут быть полезны кому-то другому. Таким образом, метод Конмари позволит вам очистить не только дом, но и душу.
Стоит отметить, что книга Мари Кондо также предлагает вашему вниманию список вещей, которые точно нужно утилизировать. Если вы не знаете, как правильно наводить порядок и что именно необходимо выкинуть, то такая информация вам точно пригодится. К тем предметам, от которых нужно избавиться, Мари Кондо относит газеты, брошюры, просроченные и старые косметические средства, изношенную одежду и обувь, пустые банки и бутылки, ненужные предметы для декорирования, а также сломанные вещи. Удивительно, но хотя бы одна составляющая этого списка есть у каждого дома. Настоятельно рекомендуем избавиться от этих вещей. Благодаря этому в вашей жизни наступит гармония, а дома будет царить систематическая чистота.
Отрицательные стороны метода Конмари
Безусловно, покорил жителей всего мира метод Конмари. Порядок в доме теперь навести не так уж сложно. Среди тех, кто только желает изучить метод Мари Кондо, есть множество сомневающихся. Почти каждого интересует вопрос о том, есть ли у данной техники минусы. Это вы можете выяснить в нашей статье.
Метод уборки по-японски имеет незначительные минусы. Некоторые отмечают, что хранить вещи по принципу Мари Кондо достаточно некомфортно. Они подчеркивают, что методом, приведенным в книге, удобно складывать только белье, а вот блузки и кофты падают и образуют все тот же хаос в шкафу. Из этого можно сделать вывод, что такая техника подходит далеко не всем. Если такое хранение вам не по душе, то рекомендуем располагать вещи на тремпелях. Таким образом, в шкафу будет порядок, а одежда всегда будет выглаженной.
Как мы говорили ранее, согласно методу КонМари, необходимо оставлять только те вещи, которые приносят радость. Однако у некоторых такой принцип вызывает сомнения. Многие не понимают, как, например, утюг может вызвать счастье.
Еще одним значительным минусом является отсутствие в книге Мари Кондо иллюстраций. Стоит отметить, что, несмотря на это, достаточно доступным и понятным является метод Конмари. Фото, к слову, вы можете найти в нашей статье. Благодаря иллюстрациям вы сможете с легкостью не только разобраться в методе, но и увидеть сам результат.
Не нравится такая техника и тем, кто предпочитает заниматься рукоделием и переделывать старую одежду. Они отмечают, что те вещи, которые сегодня им не нужны, спустя время могут превратиться уже в новые и любимые. Таким людям мы рекомендуем выделить отдельный ящик для предметов, которые они могут в дальнейшем преобразить. Важно при этом складывать вещи по методу Конмари. Благодаря этому, при необходимости, вы с легкостью сможете найти необходимый предмет. Стоит подчеркнуть, что ни в коем случае нельзя оставлять большое количество вещей. Если вы хотите преобразить дом и жизнь, то постарайтесь максимально избавиться от ненужных предметов.
Подведем итоги
Метод Конмари — это техника, которая поразила жителей со всего мира. Как мы выяснили в нашей статье, она имеет как плюсы, так и незначительные минусы. Можно сделать вывод, что придется по душе она далеко не всем. Тем не менее, если вы все-таки решили опробовать ее на себе, вы точно заметите положительные изменения. Как мы говорили ранее, вы приведете в порядок не только дом, но и свою жизнь. Книга Мари Кондо имеет массу ценной информации. Именно по этой причине мы настоятельно рекомендуем вам найти свободное время и прочесть ее. С кратко изложенным описанием вы можете ознакомиться в нашей статье. Даже если вам не подойдет описанная в книге техника, вы наверняка найдете в печатном издании что-то ценное для себя.
fb.ru
пять простых советов по уборке дома
ФОТО Getty Images Многие из нас посвящают весенние выходные уборке дома. Весна настраивает на «перезагрузку», хочется сбросить весь балласт, накопленный за темные зимние месяцы, впустить в квартиру воздух, вдохнуть полной грудью. Но часто уборка, начатая рано утром, почти не продвигается до самого вечера. Мы устаем, раздражаемся, чувствуем недовольство собой и отправляемся спать, задаваясь одним вопросом: «Чем же я занимался весь день?»
1. Уберите все одним махом
Не верьте советам о постепенной уборке помещения. Убирайте понемногу каждый день – и будете убирать вечно. «Изменить привычки в области стиля жизни, приобретенные на протяжении многих лет, бывает крайне трудно. Если вы до сих пор не преуспели в сохранении порядка, то вскоре обнаружите, что почти невозможно приучить себя убирать понемногу. Большая уборка дает видимые результаты. Уборка никогда не лжет. Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки. Этот подход – ключ к предотвращению эффекта обратного действия. Убираясь одним махом, вы будете видеть результаты и чувствовать воздействия своих усилий», – советует Мари Кондо
2. Не позволяйте родным подглядывать
Убирайтесь, если это возможно, в одиночестве. И ни в коем случае не показывайте мужу, сестре или матери мешки с вещами, которые вы будете выбрасывать. «Если это возможно, вынесите мешки с мусором самостоятельно, – пишет Мари Кондо. – Нет необходимости давать вашим родным знать, что именно вы собираетесь выбрасывать. Дело не в том, что вам есть чего стыдиться. В уборке нет ничего плохого. Однако зрелище того, что выбрасывают их дети, это сильнейший стресс для родителей. Сам объем мусорной кучи может вызвать у них тревогу, заставляя задуматься, смогут ли дети прожить с тем, что у них осталось. В подавляющем большинстве случаев именно матери «спасают» вещи, выброшенные дочерьми. Однако они редко носят одежду, которую забирают».
пройдите тестыУмеете ли вы делать свою жизнь прекраснее?
3. Одна категория – за один раз
У большинства людей предметы, которые попадают под одну категорию (например, одежда), хранятся в двух или более местах, разбросанных по всему дому. Именно поэтому принцип уборки «сначала спальня, потом гостиная, потом кухня» не работает. «Скажем, к примеру, вы начинаете с платяного шкафа в комнате или комода, – описывает ситуацию Мари. – После того как вы закончите сортировать и выбрасывать то, что хранится в нем, вы непременно наткнетесь на одежду, которую держали в другом шкафу, или наброшенную на кресло в гостиной. Вам придется повторить все усилия, а это может убить мотивацию». Вместо этого можно разбирать по одной категории вещей за один раз. Например, соберите всю одежду в доме и положите ее на пол в гостиной. Вытащите все из мешка с грязными вещами, шкафа с прихожей, ящиков с сезонными и пляжными костюмами. А затем берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя: «Доставляет ли это мне радость?» Если эта вещь делает вас счастливой, оставляйте ее. Если же это платье никаких эмоций у вас не вызывает, то от него не жалко избавиться. С большой вероятностью вы и носили его всего один раз, и то несколько лет назад.
4. Безжалостно избавляйтесь от документов
Документ документу рознь – уверена Мари Кондо. А это значит, что все бумаги в доме нужно для начала рассортировать на две кучи. Первая – это те документы, которые точно остаются. Это страховки, трудовые договоры и договоры по сдаче и найму квартиры, свидетельства о рождении и собственности и прочие документы, имеющие важную жизненную ценность. А вторая стопка – это документы, с которыми надо разобраться. Из нее точно отправляются в мусор инструкции по использованию техники (к гарантиям это не относится, они должны быть в первой стопке). А также старые счеты, выписки с кредитной карты, старые чеки, билеты и купоны на скидку, которые давно просрочены. И постарайтесь не хранить бумаги горизонтально. Лучше приобретите для них жесткие вертикальные папки – так они не смогут вернуться к своему первоначальному хаотическому состоянию.
5. Сначала выбросите, а потом наводите порядок
Большая ошибка, которую мы совершаем во время уборки – одновременно убираться и избавляться от ненужных вещей. Самый эффективный и быстрый способ уборки – это сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи. И выносите мешок с мусором сразу, как только он будет заполнен. Это не позволит вам «дать слабину» и в последний момент вытащить из него и оставить в доме что-то ненужное.
1 Подробнее см. в книге М. Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).
Читайте также
www.psychologies.ru
Метод КонМари — 8 советов для наведения идеального порядка в доме
Терпеть не можете уборку? Попробуйте взглянуть на нее немного по-другому. Поможет в этом метод КонМари. Его придумала японка Мари Кондо, отсюда и название. Эта маленькая девушка произвела немаленький фурор, выпустив книгу «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Книга разлетелась по всему миру (продано 3 млн экземпляров), а ее автора в 2015 году внесли в список самых влиятельных людей по версии журнала Time. И все это только потому, что Мари рассказывает, как организовать быт, чтобы уборка была в радость. Заинтригованы? Читайте подробности в этой статье.
Метод КонМари: философия уборки по-японски
Мари с 5 лет читала журналы домохозяек, а с 15 начала искать новый способ приводить дом в порядок без монотонных, повторяющихся действий. В результате она пришла к выводу, что беспорядок не зависит от того, насколько часто убираются или сколько у хозяина вещей. Дело в неправильной организации быта, из-за которой захламленность возвращается, сколько ни убирайся.
Читайте нас в Telegram
Мари считает, что смысл уборки не в том, чтобы избавиться от пыли или подмести полы. Уборка должна освободить пространство, сделать его гармоничным. Единожды освободив жилье от хлама, разложив вещи по своим местам, мы «перезагружаем» собственные понятия о порядке и поддерживать его становится легко и естественно. А косметическая уборка раз в неделю занимает меньше времени и приносит только удовольствие.
Во многом подход Мари повторяет принцип японской философии минимализма: каждая вещь должна быть одновременно и полезна, и красива. Японцы не сторонники заставлять полки декоративными бесполезными сувенирами, наоборот, пустое пространство для них — высшая красота. Наш менталитет другой, для нас вещи выражают и статус, и достаток. Избавиться от этих стереотипов сложно, но без этого не получится организовать быт правильно.
Читайте также: Стиль минимализм: 6 причин избавиться от лишних вещей
8 лайфхаков от Мари Кондо, которые помогут вам навести порядок раз и навсегда
Метод КонМари это не только мотивация, но и ряд вполне конкретных указаний и советов. Попробуйте применить их на практике, и вы сможете преобразить ваше жилище.
1. Выбросьте хлам
Самое сложное, порой невыполнимое требование. Хотя на самом деле все просто. Возьмите в руки какую-либо вещь и задайте себе пару вопросов. Меня радует эта вещь? Она мне нужна? Два «нет», и предмет летит в мусорный пакет без сожалений.
2. Создайте «зал славы»
Да, некоторые вещи выкинуть категорически невозможно. Бесполезные по сути, они бесценны для нашей памяти. Мари предлагает выделить для них место на виду, создать своеобразный мини-музей, который будет радовать и напоминать о счастливых минутах. Ключевое слово здесь «мини».
3. Избавьтесь от «домашней» одежды
Вроде и в люди не наденешь, но и выкинуть жалко — буду носить дома. Знакомо? Метод КонМари исключает хранение ненужных или старых вещей «для дома или на природу». Всегда и везде нужно носить удобную, красивую и модную одежду, а не старый хлам, который рука не поднялась выбросить. В мусор!
4. Складывайте и храните вещи правильно
Метод Мари предполагает вертикальное хранение вещей, сложенных определенным образом. Так одежда занимает немного места, меньше мнется. Каждую вещь нужно сложить так, чтобы сделать из нее небольшой прямоугольник. Например, вот как Мари предлагает складывать джинсы.
А вот так футболки:
Сложенные вещи нужно располагать не стопками, а вертикально, как книги на полках. Таким образом можно оптимизировать хранение: сразу видно, где какая вещь, легко доставать нужный предмет. Да, понадобятся специальные органайзеры для ящиков, но потратившись один раз, вы сможете навести, наконец, идеальный порядок в гардеробе.
5. Рассортируйте все по категориям
Это касается и одежды, и посуды, всего! Большинство вещей, относящихся к одной категории, разбросаны по всем комнатам. Постарайтесь найти каждой категории свое — единственное — место. В процессе вы убедитесь, как много скопилось лишнего и ненужного.
6. Не храните вещи «на всякий случай»
Читайте также: Домашние дела на неделю — превращаем их выполнение в эстетическое удовольствие
7. Всегда кладите вещь на место
Простое, но трудновыполнимое требование. Велик соблазн оставить чашку на столе, а, придя с работы, кинуть сумку на тумбочку. Приучите себя всегда класть вещи туда, где хранятся остальные предметы, относящиеся к этой категории.
8. Не позволяйте системам хранения множиться и расползаться по всему дому
Если чашки не помещаются в одном месте — одно из двух: либо чашек слишком много, либо им нужна полка побольше. Но не устраивайте еще одно хранилище для чашек, это неправильно.
Мари справедливо считает, что для нормальной жизни нам нужно совсем немного вещей. Возможно, с первого раза не получится избавиться действительно от всего хлама, но с каждым разом его количество должно становится все меньше. Цель — дом, наполненный светом, просторный и уютный. И вот когда он станет таким, уборка превратится в приятное и необременительное занятие.
Читайте также: 8 способов применения перекиси водорода, о которых вы не знали
От порядка на полках к душевной гармонии
Окружающее влияет на наше мировоззрение и самоощущение. И Мари убеждена, что не будет у человека успеха в делах и личной жизни, пока он живет в захламленном пространстве. «Наведите порядок в доме, и вы наведете порядок и в жизни» считает японка. Невозможно сфокусироваться на чем-либо, когда тебя окружает бардак. Вот почему многие начинают уборку вместо того, чтобы приступить к важному делу (подготовиться к экзамену, выполнить работу). Это подсознательное стремление навести порядок в мыслях через наведение порядка вокруг себя.
Мари работает консультантом, помогает наводить порядок в квартире или офисе, учит домохозяек организовывать быт. По ее утверждению, еще ни один клиент не обратился к ней повторно, а это значит, что метод КонМари работает. Более того, многие клиенты пишут, что именно тотальная уборка стала тем событием, которое запустило цепочку благоприятных перемен.
Главное, что пытается донести Мари до своих читателей — откажитесь от старых привычек и шаблонов, дайте дорогу новому. Реорганизация быта включает перезагрузку нашего мышления. Внешний беспорядок отражает внутренний, так почему бы не запустить обратный процесс? Выбросьте хлам с полок, — и вы освободите в своей жизни место для счастья и радостных мыслей.
Читайте также: Ваби-саби стиль: почему он даже круче, чем скандинавский хюгге
Вам может быть интересно: Как понять, в чем «фишки» Вашей внешности.
estet-portal.com
как складывать вещи, расхламление Конмари, японская уборка
Как превратить уборку из тяжелой обязанности в легкий и простой ритуал?Думаете, уборка — скучное и утомительное занятие, от которого портится настроение, расстраиваются нервы, понемногу уходит здоровье? А вот автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка в доме» Мари Кондо считает иначе.По ее мнению, это занятие лечит, успокаивает и приводит в порядок мысли. И ее подход нравится и домохозяйкам, и тем, кто интересуется вопросом сохранения порядка в доме и в своей жизни. Как доказательство тому — многомиллионные тиражи книги, которые раскупаются словно горячие пирожки.
Система уборки Мари Кондо
Стиль уборки, который предлагает Мари Кондо, поражает масштабами. В результате, как обещает создатель методики, в жизни ее последователей происходят серьезные изменения, человек понимает, чем ему стоит заниматься, а за что браться не нужно.
Мари Кондо рассматривает уборку в двух плоскостях — духовной и практической.
Духовная сторона методики подразумевает такие аспекты:
Вещи должны приносить радость, не утомлять и не раздражать.
Все, что появляется в жизненном пространстве, живое, и чувствует отношение к себе хозяина. Поэтому вещи нельзя разбрасывать, а нужно аккуратно складывать, ухаживать за ними. Тогда польза от них увеличивается, накапливается положительная энергетика, а срок службы продлевается.
Предметы, у которых закончился срок службы и которые подлежат утилизации, нужно поблагодарить, как если бы это были верные друзья на определенном жизненном этапе.
Но не менее важна практическая сторона методики. Порядок высвобождает энергию, которая понадобится для выполнения других задач.
Принцип уборки: избавиться от ненужного и придумать, как удобнее хранить нужное.
Еще одно правило — «когда-нибудь» не наступит никогда. Вещи должны приносить пользу здесь и сейчас. Нет смысла захламлять пространство в ожидании бедности, жизненных невзгод или ради воспоминаний о прошлом.
Перед наведением порядка Мари предлагает задать себе вопросы:
- Как должно выглядеть в конечном счёте жилое пространство, чтобы хотелось возвращаться домой?
- Какие занятия ожидают хозяина жилья дома?
- Зачем нужен такой порядок?
На последний вопрос обычно звучит ответ: «Чтобы быть счастливым».
Система уборки получила название КонМари, где использованы первые буквы имени и фамилии автора.
Расхламление
Храните дома исключительно нужные вещиРасхламление — это процесс, с которого начинается уборка по методике Мари Кондо.
КонМари рекомендует избавляться от хлама одним махом. После этого человек испытывает чувство облегчения и просветления. День, когда должно состояться это событие, пусть станет праздником и отправной точкой, с которой начнется другая жизнь — в чистом доме, с чистыми мыслями, с энергией для новых свершений.
Свои вещи каждый член семьи перебирает сам, за исключением детей, у которых еще мало жизненного опыта. В расхламлении не должны участвовать близкие. Они будут взывать к чувствам, видя, как выбрасывают дорогую сумочку или памятную вещь, а это повлияет на результат уборки, если эмоции возобладают.
При этом сосредоточиться нужно не на том, что предстоит выбросить, а на вещах, которые должны остаться. Люди в окружении любимых вещей становятся спокойными, более счастливыми.
Читайте также: как избавиться от хлама и лишних вещей.
Хитрости как заставить себя убраться в квартире, если никак не получается начать.
Проводим уборку по КонМари
Вот принципы уборки, которые предлагает использовать хозяйкам Мари Кондо.
Стремление к совершенству
Избавьтесь от всего, что больше не радуетДругие авторы методик наведения порядка советуют не усердствовать особо, а начинать с малого. Так, рекомендуют выбрасывать каждый день по ненужной вещи. В итоге к концу года дом освободится от 365 единиц мусора. Кондо же ставит наивысшую цель — совершенство. Она считает, что работая вполсилы, привести дом в порядок не получится, поэтому на это направляют все усилия. Разобраться со всем нужно за день. По крайней мере, с одной из категорий, о которых пойдет речь далее.Убирать все сразу
Люди не хранят однородные вещи в одном месте. Обычно они рассредоточиваются по всему дому. Поэтому не работает способ, когда уборку проводят в каком-то одном месте — сначала в ванной, потом на кухне. Это приводит к тому, что вещи лишь перекочевывают с одного места на другое.
Выбросить ненужное
Самое сложное — выбросить ненужное. Всегда возникает соблазн оставить что-нибудь на потом. Согласно методике, избавиться нужно от вещей, которые не вызывают радости, не дарит положительны эмоций. Вещи, которые ранее не пригодились, не пригодятся и в будущем. Если человек, как планировал, не сделал в течение года из старых джинсов сумки или коврика, то не сделает он этого никогда, потому что не хочет.
Проводить уборку по категориям
Сортировку проводят по категориям. Начинают с того, по чему легче принять решение. Рекомендуется такая очередность:
- одежда, обувь — самая ликвидная часть домашнего имущества;
- книги;
- документы и бумаги;
- разное — компакт-диски, предметы гигиены, косметика, аксессуары, электроприборы, кухонные принадлежности, запасы провизии;
- дорогие сердцу предметы — сувениры, подарки, фотографии.
Выбрасывают ненужные бумаги — стикеры, старые методички, неиспользованные блокноты, потерявшие силу гарантийные талоны, инструкций к приборам и устройствам. Лишняя бумага только засоряет пространство. То же касается и непрочитанных в течение года книг. Японцы предлагают использовать для записей гаджеты, пользоваться информацией из интернета, онлайн-библиотеками. Это не только экономит пространство, но и бережет природные ресурсы.
Наиболее сложная категория — памятные вещи, поскольку связана с воспоминаниями и пережитым опытом. По мнению Мари, уборка — не только очистка жилья, но и способ разобраться с прошлым. Некоторые вещи хранят по инерции. Но задают себе вопрос: чего стоят воспоминания, если они забываются сразу, как только исчезает из поля зрения «маячок»?
Беспощадность в отношении подарков, даже если они бесполезны, нравится не всем. Но, по мнению японки, всякий подарок выполнил возложенную на него функцию, когда его вручили — вызвал радость. Если он больше не приносит пользы, ему время перекочевать в мусорную корзину.
Использованное и вышедшее из строя выбрасывают на свалку, а не предлагают друзьям, близким: что толку от уборки, когда хлам из одного дома перекочует в другой, или хуже — в соседнюю комнату к сестре или брату. Памятные вещи часто отправляют к родителям. Этого тоже делать не стоит, поскольку эта коробка, скорее всего, останется не распакованной, следовательно, ценность ее мала.
Складываем по КонМари
Храните вещи на своих местахКогда избавились от всего лишнего, необходимо правильно сложить то, что осталось так, чтобы реже наводить порядок в доме.
Рекомендуется хранить все вещи одной категории в одном месте. Так, книги располагают в книжном шкафу и нигде больше, одежду — в гардеробе и т. д. После использования их снова кладут на место. В противном случае они снова «расползутся» по дому и вызовут необходимость проводить очередное расхламление.
Все вещи сортируют по категориям, а внутри категории — по размеру, цвету.
Одежду хранят в выдвижных ящиках тумбочки. Складывают изделия вертикально, предварительно свернув в ролл по принципу суши или сложив в прямоугольник, высота которого чуть меньше высоты ящика, и формируют строгие ряды.
Такое расположение имеет несколько преимуществ:
- занято меньше места, чем в шкафу на плечиках,
- доставать вещь, сохраняя порядок, легче;
- достигается максимальный обзор предметов.
По методике, удобнее пользоваться для хранения комодами с шуфлядами, нежели платяными шкафами, а вместо перегородок и органайзеров использовать коробки из-под обуви.
Но это не значит, что одежду не развешивают. Пальто, куртки, платья, костюмы, хранить в свертках не удастся. Эти предметы гардероба развешивают на плечики по принципу: тяжелое — слева, самое легкое — справа. Последовательность такая:
- пальто, куртки;
- пиджаки, костюмы;
- платья;
- брюки;
- юбки;
- блузы.
Сумки хранят одну в другой, ручками вверх. Несезонную одежду не прячут, чтобы не забыть потом о каком-либо предмете гардероба.
Организация и хранение вещей, видеосовет:
Преимущества
Поддерживайте порядокТе, кто уже воспользовался системой, утверждают: таким способом удается избавиться от половины вещей и высвободить пространство. Еще одно достоинство этой методики — уборка одним махом, благодаря чему исключается эффект обратного действия, когда промедление возвращает в первоначальный беспорядок.Советы, которые дает в своей книге Мари Кондо, просты. И они подходят для жителей нашей страны. Ведь пресловутые «хрущевки», на которые сетуют горожане, многим японцам покажутся царскими хоромами. Ведь зачастую жителям Страны восходящего солнца приходится обживать 10 квадратных метров. Поэтому пухлый семейный альбом или платяной шкаф для них подчас — непозволительная роскошь.
Мари Кондо как складывать вещи: видео.
Ещё одно видео по складыванию постельного белья. Оно хоть и на английском, но очень наглядно.
kakpostirat.com
Метод Конмари: уборка шкафа по японски
Метод КонМари: уборка шкафа по японски – это часть системы наведения порядка не только в шкафу, но и в жизни. Придуман этот метод японкой Мари Кондо и назван в честь нее по первым буквам ее имени. Ее революционный способ уборки очень быстро захватил весь мир под лозунгом «Вы хотите больше никогда в жизни не делать генеральную уборку?» Он наполнен японской философией, «живым» отношением к вещам, общением со Вселенной.
Главной нитью, протянувшейся сквозь весь метод, является осознание того, что окружающие нас вещи должны нас радовать, нести только положительный настрой. Отличается от других алгоритмов наведения порядка (например, от системы флайледи) тем, что предлагается один раз разобрать от хлама ваш шкаф, а потом только поддерживать порядок.
Масштаб «трагедии»
По методу КонМари нужно за один раз разобрать всю одежду одного человека. Вот совсем всю – начиная от белья и заканчивая пуховиком. Собираем все предметы гардероба в одном месте, проверив все места, где они может находиться. Процесс этот довольно личный и лучше его проводить в одиночестве. Еще Мари советует начинать разбор вещей как можно раньше, чтобы управиться за один день.
Для начала распределим все по категориям:
- одежда, которую нужно хранить на вешалках – жакеты, юбки, брюки, костюмы, пальто и т.д.;
- футболки, топы, толстовки, джемперы;
- нижнее белье;
- носки и колготки;
- специальная одежда – купальники, спортивная форма;
- обувь;
- сумки;
- аксессуары – шарфы, шапки, ремни и т.д.
Избавляемся от ненужного
Теперь, следуя методу, надо «протестировать» каждый предмет гардероба на положительные эмоции. Нужно взять каждую вещь в руки и понять, доставляет она радость или нет. Таким образом определяем, что оставить, а не что выбросить. Расплывчатый критерий, не правда ли? Ну чем может порадовать, например, носок. Оказывается, может. Хотя бы тем, что он красивого цвета и не дырявый. Конечно с некоторыми предметами гардероба может возникнуть сложность. Классический тренч может радости и не доставлять, но он вроде как быть должен. В таком случае Мари рекомендует спросить саму себя – готова ли я еще раз надеть это на себя. Если да – оставляем. Если засомневались хоть на долю секунды – однозначно вещь выбрасываем.
Мари считает, что у каждой вещи своя функция, и прежде чем выбросить или отдать, надо поблагодарить ее за службу. К примеру, если вещь вам не подходит, значит ее функция была научить вас не покупать больше подобное — такого же фасона или цвета.
В первую очередь Мари рекомендует разбирать не сезонную одежду – зимой летнюю и наоборот.
Главное правило системы КонМари: нельзя переводить в разряд одежды для дома ту, которую вы уже не наденете на работу или «в люди» (футболки – исключение). Во-первых, потому, что в итоге гора домашнего обязательно вырастет, а носиться она не будет. А во-вторых, по мнению Мари – те вещи, что мы носим дома, влияют на наше представление о себе.
Возможно, не все готовы сразу выкинуть хорошие крепкие вещи. Тогда предлагается более мягкий вариант системы. Те предметы гардероба, которые не вызвали положительных эмоций – разложить по коробкам и предложить родственникам или отдать нуждающимся.
По системе запрещено навязывать близким то, что вы хотите им отдать. Возможно, ваша мама или подруга возьмет предлагаемую вещичку, потому что ей будет неудобно отказаться. Но она окажется неподходящей, будет лежать без дела и создавать проблему уже им. Оставлять для близких нужно исключительно то, что подойдет им стопроцентно.
Мари Кондо пишет, что обычно люди избавляются от четверти, а то и трети гардероба. Уходят вещи, купленные на случай, который так и не наступил; подаренные, которые по какой-то причине не нравятся; купленные на распродажах, которые не идут вам, но жаль потраченных денег.
Достаточно ли вам будет оставшегося или надо будет что-то приобрести дополнительно, вы поймете интуитивно. Как пишет Мари, в вашей голове что-то должно щелкнуть.
Правильное хранение одежды
Когда осталось только нужное, приступаем к организации хранения. Существуют два способа хранения: на вешалках и на полках или в ящиках. Мари Кондо предлагает в основном использовать для хранения второй способ, только вещи хранить не горизонтальных стопках, а в вертикальном положении. Советует она это по нескольким причинам:
- экономия занимаемого места;
- когда все вещи сложены и заполнили собой ящик от стенки до стенки, вы лишний раз зададите себе вопрос, а нужно ли приобретать очередную хотелку, если складывать ее некуда;
- каждый раз, когда мы прикасаемся к предметам гардероба, складывая их, мы наделяем их своей положительной энергетикой.
Чтобы одежда могла храниться вертикально, ее нужно правильно сложить. Каждый предмет нужно свернуть в маленький прямоугольник или скрутить в рулончик – как японские роллы. В прямоугольники складываем топы, футболки, шорты, джинсы, белье. В рулончики сворачиваем носки и колготки. Научиться складывать вещи по методу КонМари можно по схематичным рисункам или посмотреть ролики на YouTube. Количество сложений рассчитывается так: высота поставленного не ребро прямоугольника или рулона не должна превышать высоту стенки ящика или коробки для одежды.
После этого расставляем сложенные и скрученные вещи рядами по категориям (носки к носкам, трусики к трусикам, свитера к свитерам и т.д.). При такой раскладке есть два преимущества: первое — можно легко найти нужное, потому что на виду, и второе – доставая что-то одно, прочее остается в исходном положении. На вопрос сильно ли мнется одежда, хранимая таким способом, Мари отвечает, что не сильно. Сложенная вертикально, она мнется намного меньше, чем брошенная просто так или лежащая привычной стопкой.
Мари советует не приобретать пишет специальные приспособления для хранения. Можно обходиться подручными предметами – пластиковыми разделителями, коробками от обуви или бумаги, пластиковыми корзинами.
Развешиваем оставшиеся вещи
Помимо складывания одежды, Мари также дает рекомендации по развешиванию – костюмов, платьев, блузок, курток и плащей.
Главное правило: развешивать ее нужно также по видам – блузки к блузкам, брюки к брюкам. Более длинные и тяжелые предметы гардероба будут находиться слева, а более легкие и короткие – с правой стороны. Получится, будто бы вещи визуально поднимаются слева направо. Мари пишет, что предметы гардероба, расположенные таким способом, наполнят ваше жилище положительной энергией и дают легкость и комфорт.
Не сезонную одежду не убираем
Мари Кондо считает, что убирать на хранение не сезонную одежду не нужно. Но для России этот совет не очень подходит, как мне кажется. У нас слишком большой перепад температур по сезонам. Зимой нам вряд ли пригодятся шорты, а летом точно не будем надевать пуховик.
Сумки
Хранить сумки Мари Кондо рекомендует вложенными друг в друга, предварительно разделив по назначению и материалу. Складывать их надо по три штуки вместе ручками наружу. Так они занимают меньше места в шкафу и лучше хранятся.
Система КонМари действительно помогает навести порядок в своем шкафу, нужно только решиться претворить ее в жизнь. И самое главное – после стирки и глажки сразу возвращать все по своим местам. Тогда ваш шкаф будет образцом японского порядка и минимализма и скорее всего вам захочется действовать по этому методу и дальше.
domopravitelnitsa.com
Магия уборки: 10 правил Мари Кондо
1. Создайте вдохновляющий образ
Первый шаг — создайте в голове картину вашего идеального дома. Цвета, объемы, декоративные элементы, свет… Методика Мари Кондо не в том, чтобы любой ценой освободить пространство, но «упорядочить его, чтобы создать условия для жизни, которые вам нравятся».
2. Настройтесь
Пока голова забита повседневными делами, разобраться с хаосом в доме не получится. Не поддавайтесь панике, глядя на горы вещей. Выберите тихое место, где вы сможете оценить место каждого объекта в вашей вселенной. Подойдет все, что позволит вам войти в это состояние: тихая ненавязчивая музыка или бормотание телевизора. Но лучший союзник — тишина.
«Вещи, скрытые от глаз, обычно не используются годами»
3. Принимайте решение сразу
Когда почувствуете, что готовы, начните сортировать вещи. Прежде всего, определитесь, какие предметы не нужны. Чтобы добиться оптимальных результатов, придерживайтесь следующего правила: либо выбросьте лишнее сразу, либо положите на место.
4. Никаких «на всяких случай»
Единственный вопрос, который стоит задавать, глядя на каждую вещь: «Доставляет ли она мне радость?» Если ответ «нет» — вы знаете, что делать. Довольно часто нас терзают сомнения: «Может, мне это еще понадобится? Выбросить всегда успею». Колебания означают, что вы привязаны к вещи. Вспомните, когда и почему вы купили ее. Важна ли она вам сегодня, как и раньше?
5. Сортируйте вещи по категориям, а не по комнатам
Хаос — это когда у вещей нет своего места и они произвольно кочуют из одного угла в другой. Держите в одном месте все, что относится к одной категории. Осмотрите дом в поисках однотипных предметов (средств для уборки, украшений, косметики). Разложите их на полу по группам. Так вы сможете оценить объемы вещей, относящихся к одной категории, и поймете, как и где их лучше держать.
6. Не заполняйте ящики больше чем на 90%
Места для хранения, забитые до отказа, — это черные дыры. То, что скрыто от глаз, обычно не используется годами. Мы забываем о кастрюлях, носках и записных книжках, которые забаррикадированы в шкафах и комодах. «Нам свойственно стараться заполнить лакуны, — говорит Мари Кондо, — Но если цель — порядок, лучше, чтобы все было на виду. Ограничьтесь одним-двумя рядами, чтобы можно было взглядом охватить содержимое каждой полки».
7. Складывайте одежду с помощью оригами
Одежда, сложенная как попало, занимает больше места и создает ощущение беспорядка. Лучший способ этого избежать — всегда складывать вещи по одной и той же схеме. Используйте японскую методику оригами. «Потренируйтесь несколько раз — и будете делать это всякий раз автоматически, как робот», — говорит эксперт.
8. Создайте свое «место силы»
Удобный диван, столик, отгороженный ширмой, кресло-качалка — в доме должно быть место, которое будет служить вам убежищем (или логовом). «Иметь личное пространство очень важно для душевного комфорта. Оно будет греть вас изнутри, словно теплый кот за пазухой в зимнюю стужу», — говорит коуч. Небольшого уголка вполне достаточно.
9. Разберитесь с прошлым
Вещи, которые дороги как память об эмоциях, связанных с ними, оказываются не только «долгожителями» в нашем доме, но и главным источником беспорядка. Как можно выбросить этот билет на концерт, где вы так хорошо провели время? А этот фотоаппарат, на который дедушка снимал вас в детстве? Драгоценные воспоминания не исчезнут, даже если вы расстанетесь с их физическим воплощением. Если нужно, проведите немного времени с ценной для вас вещью. Сфотографируйте ее, опишите. Примиритесь с тем, что она больше не принадлежит вашей сегодняшней жизни. Расставаться с прошлым важно, чтобы освободить место для настоящего и будущего — в прямом и переносном смысле.
10. Пользуйтесь вещами осмысленно
Чтобы ежедневно поддерживать порядок, Мари Кондо советует следовать определенным ритуалам: всегда возвращать вещи на место, благодарить их за то, что вы смогли ими воспользоваться, и заботиться о них. «Когда вы закончите приводить дом в порядок, вам станет ясно, в чем смысл и предназначение каждой вещи, — поясняет коуч. — Вы поймете их истинную ценность и научитесь осознанно обращаться с ними. Такой подход — залог не только физической чистоты, но и ясности ума и внутренней гармонии».
Об эксперте
Мари Кондо — консультант по организации домашнего быта, автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).
Читайте также
Любое жилище, реальное или воображаемое, — это овеществленная модель внутреннего «Я» человека. Мы невольно наполняем его личными переживаниями, внутренними конфликтами и тревогами. В свою очередь, дом — цвет стен, планировка, мебель — влияет на наше восприятие и самочувствие. Как сделать дом уютным?
Многие женщины отказываются делать выбор между карьерой и семьей, полагая, что им для счастья нужно и то, и другое. Тем более что общество предлагает нам многочисленные примеры успешных женщин, у которых несколько детей. Своим противоречивым опытом совмещения семьи и работы делится бизнес-тренер Дарья Пантюх.
www.psychologies.ru
Восемь советов от Мари Кондо для уборки дома раз и навсегда
С чем у меня обычно ассоциировалась уборка дома? Сизифов труд, неизбежная обязаловка, поглотитель личного времени, в лучшем случае — способ снятия стресса. Но никак не единственное в своем роде «волнующее событие», точка отчета новой жизни, эффективный инструмент самопознания и источник настоящей радости, какой она стала для меня благодаря следованию восьми советам Мари Кондо, которыми я хочу поделиться сегодня с вами.
1. «Прежде чем начинать уборку, взгляните на образ жизни, к которому вы стремитесь, и спросите себя: «Зачем мне нужно провести уборку?».
А действительно — зачем? Даже если я когда-нибудь задавала себе такой вопрос раньше, ответ на него звучал, как «чтобы не было стыдно перед гостями» или «просто нужно и все». Стоит ли удивляться, что вначале я не придала ему особого значения, даже читая книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в первую очередь на своих носках и колготах протестировав ее необычные советы по складыванию вещей.
И вот однажды, впопыхах собираясь куда-то с утра пораньше, думая при этом о чем-то другом, я открыла ящик комода, чтобы как обычно быстро схватить оттуда нужную вещь и бежать дальше, как вдруг замерла, увидев там еще непривычные глазу аккуратно расставленные по цветам свои чулочно-носочные изделия.
Мысли тут же испарились из моей головы, у меня пропало желание спешить, и я чудесным образом попала в свое «здесь и сейчас», заодно поймав инсайт: так вот для чего я хочу убрать свой дом! Чтобы, будучи дома, по максимуму пребывать в нем в настоящем моменте и получать от этого удовольствие! Это было подобно тому, как если бы я решила для себя, зачем хочу стать богатой, или родить ребенка, или объехать весь мир… Уборка дома тут же обрела для меня важный смысл и показалась не таким уж неосуществимым мероприятием.
2. «Нам следует выбирать, что мы хотим сохранить, а не то, от чего мы хотим избавиться… Наилучший критерий для выбора, что сохранить, а что выбросить, — это дать ответ на вопрос, сделает ли сохранение данного предмета тебя счастливым, подарит ли он тебе радость».
Раньше я все делала наоборот: в первую очередь думала, что мне нужно выбросить во время уборки, и, как правило, под мою горячую руку попадало только что-то сломанное, прохудившееся, испорченное, в лучшем случае — не использующееся мною в течение продолжительного времени. Единственным исключением была одежда — при ее разборе я, конечно, спрашивала себя, нравится мне та или иная вещь, или нет. Но если честно, во мне этот вопрос на самом деле звучал как «выгляжу ли я для других в этой одежде красиво или не очень?». Стоит ли говорить, что при таком подходе к уборке дома я обычно мало что выбрасывала, годами накапливая у себя все еще добротный и время от времени используемый хлам.
Именно поэтому совет Мари Кондо отобрать те вещи, которые делают меня счастливой (заодно разобравшись с тем, что подвигло меня когда-то приобрести-принять в подарок ту или иную не радующую меня вещь), а все остальное — выбросить, буквально «сделал» мою уборку дома (и заодно помог разобраться с некоторыми своими проблемами и отношениями).
Чтобы процесс перезагрузки моей жизни во время уборки шел еще интенсивней, при разборе некоторых вещей я задавала себе также такие вопросы:
- Вдохновляет ли меня эта вещь становиться лучше?
- Чувствую ли я себя в ней той самой, какой я только лишь хотела бы стать?
- Пробуждает ли/усиливает ли эта вещь мою любовь к себе?
- Поднимает ли она мою самооценку, мое самоуважение?
- Помогла бы она мне решиться на то, что прежде я еще не делала?
- Могу ли я чувствовать себя в ней расслабленно?
- Являюсь ли я собой, когда пользуюсь ею?
- Позволяет ли она мне полнее проживать свою жизнь?
3. «Разбираясь всего с одной категорий в пределах одного промежутка времени, вы ускоряете процесс уборки».
В детстве родители просили меня — «приберись в своей комнате/на своем рабочем месте — сделай уборку в кухне/в ванной/кладовке/в прихожей». Так я всегда делала и в своем доме. Может, поэтому моя уборка никогда не заканчивалась, учитывая то, что вещи из каждой категории — одежда, книги, журналы, косметика и прочие, у меня, как, наверное, у большинства людей, обычно были «размазаны» почти по всем помещениям дома. А ведь прибраться в той или иной комнате означает привести в порядок именно находящиеся там предметы, что просто невозможно сделать по-настоящему, если мы не видим полной картины по той или иной категории вещей.
Когда я собрала всю свою одежду, имеющуюся в доме, свалив ее на свой диван, то впервые с ужасом поняла, сколько всего у меня лишнего!
Про какие-то свои вещи я уже даже не помнила, про что-то специально старалась не вспоминать, некоторые из них дублировали друг друга… Стоит ли говорить, что в тот вечер я с легкостью навела в них настоящий порядок, в итоге оставив всего один ящик радующих меня вещей!
То же самое я проделала позже со всеми остальными категориями вещей, которые Мари Кондо рекомендует разбирать в строго определенном порядке: одежда, белье, сумки, обувь, книги, документы, комоно (разное) и, наконец, сентиментальные вещи.
4. «Если у вас мало пространства, а его всегда должно быть достаточно, попробуйте ставить вещи вертикально. Вы обнаружите, что это разрешает большинство проблем».
Вертикальное хранение для всего — носков и продуктов, коробок со скрепками и ноутбука, документов и обуви, постельного белья и косметики, оказалось для меня поистине революционной идеей! Основных преимуществ у такого способа хранения три. Во-первых, сложенные таким образом вещи всегда имеют границы, очерченные стенками ящика, шкафа, коробки или стойки, которые становятся прекрасным ограничителем для появления в доме лишних вещей.
Во-вторых, поставленные на попа вещи, подобно корешкам книг, всегда открывают хороший обзор для выбора нужного предмета. И, наконец, в-третьих, сами вещи при таком способе хранения хранятся лучше, так как на них не оказывают давление сложенные поверх них другие вещи, касается дело одежды, постельного белья, бумаг или журналов. Поэтому даже документы теперь я храню в вертикально поставленном портфеле с файлами — для ценных бумаг и в отдельном файле — для паспортов, дипломов и свидетельств.
5. «Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме».
На мой взгляд, этот совет — просто гениален! Действительно, все, что мне нужно для хранения — уже есть в моем доме. Сумки можно хранить в однотипных сумках побольше, ручками наружу. Для хранения дополнительных предметов (шарфов, шапок, перчаток, платков) я использую прозрачный чехол из-под подушки (это мое личное ноу-хау), а для всего остального Мари советует использовать… обыкновенные коробки из-под обуви, а также их крышки! Это оказалось настолько удобно, что сейчас в них у меня хранятся и лекарства, и набор для починки одежды, и предметы для ухода за животными, и детские носки-трусы, и сентиментальные вещи.
Для хранения своего собственного белья, каюсь, уже после рахламления я не удержалась и купила специальные органайзеры. Выглядят они, конечно, красиво: у каждой вещи есть свой «домик», но коробки из-под обуви, которые я использовала на начальном этапе, на самом деле, были гораздо удобнее 🙂
6. «Правильный порядок — размещать одежду более светлых тонов в передней части ящика и постепенно переходить к более темным цветам в его задней части».
А еще вешать одежду на плечики, ранжируя ее от более длинных, темных, сшитых из более плотной ткани к более коротким, светлым, легким изделиям — слева направо. Тогда одежда в шкафу будет ощущаться как будто взлетающей, наполняя сердце своего хозяина энергией и легкостью. Вот такой психологический фокус!
Хотя честно скажу, четко последовать этому совету лично мне оказалось сложно, так как в одной кладовке у меня одновременно висит и светлая верхняя одежда, и темные воздушные платья. Тем более что Мари также рекомендует развешивать одежду в соответствии с категориями — пиджаки с пиджаками, юбки с юбками, и так далее. Но зато в своем ящике комода, где у меня хранится вся моя одежда, которую можно не вешать на плечики, я отрываюсь по полной! Cлева — все темное, из тяжелых тканей, сложенное в крупные прямоугольники, а справа все более светлое, легкое, в коротких прямоугольниках. Хотя это и противоречит совету Мари о размещении вещей в ящике комода, меня мой способ хранения действительно радует и наполняет энергией каждый раз, когда я туда заглядываю, а ведь это в методе конмари самый главный критерий «правильности».
7. «…хранение должно снижать объем усилий, необходимых, чтобы класть вещи на места, а не усилий, необходимых для того, чтобы доставать их».
Долгое время этот совет представлял для меня настоящий дзэнский коан. Хотя суть его проста и очевидна — если класть вещи не туда, откуда их удобно взять, а туда, куда их проще всего положить на хранение, постоянный порядок в доме будет обеспечен!
Для этого у вещей каждого члена семьи или в случае, если человек живет один, у каждой категории его вещей в доме должно быть одно-единственное место для хранения. Например, нечего каждый раз думать — куда положить журнал, где когда-нибудь вы захотите его полистать. Как и все журналы, а в идеале как все вещи, сделанные из бумаги, он должен лежать в одном месте с ними. Поверьте, если вы захотите взять его в руки, то не поленитесь пройти три шага до нужной полки.
8. «Исключив избыточную визуальную информацию, которая не вызывает радости, вы сможете сделать свое пространство гораздо более спокойным и комфортным».
Как я узнала позже, проблема устранения информационного шума в доме уже не раз поднималась и обсуждалась на просторах интернета, но лично я впервые прочла о ней именно у Мари Кондо. Хочу сказать, что достаточно долго я обдумывала идею создания в доме визуальной тишины, прислушиваясь к себе каждый раз, когда подходила к своим пестрящим этикетками бутылям с бытовой химией и тюбикам с косметикой. А одним прекрасным вечером я собрала их все вместе и ободрала всю информационную мишуру с их упаковок, оставив на некоторых из них лишь оборотные подписи мелким шрифтом о составе и способе применения того или иного средства. Знали бы вы, с каким облегчением я сразу же после этого вздохнула! С тех пор у меня окончательно пропало желание вестись на рекламу и бренды, а вместо этого я стала лучше вчитываться в состав того, что потребляю.
Вот такие я выделила нехитрые и в то же время трансформационные советы по уборке дома, которые помогли мне привести свой дом в порядок раз и навсегда, хотя не всем ним я еще следую идеально четко. А какие из них показались вам самыми интересными?
Саморазвитие #Книги #Минимализм
interesno.co