Высокий стол для работы стоя: Высокие рабочие столы для компьютера; Высокие компьютерный стол для работы стоя купить в Москве: цены, фото, отзывы.

Содержание

О столе для работы стоя, здоровье позвоночника и личной эффективности / Хабр

С недавних пор я снова перешёл на 100% работу из дома и стал использовать стол для работы стоя. Хочу поделиться дампом своего опыта на тему здоровья, призвать закончить прокрастинировать и начать работать стоя.


Сначала, о том, почему стол для работы стоя — не панацея…

Мне 39 лет, я программист, проблемы со спиной у меня начались в 24. Диагноз — протрузия межпозвоночного диска L4-L5 около 6-8мм, также есть протрузии в других отделах. За эти 15 лет я, видимо, стал экспертом во всём, что касается эффективности для людей с проблемами позвоночника: перепробовал огромное количество средств и выработал привычки, которые позволяют работать 12-14 часов в день и оставаться в стороне от остеопатов, хирургов и прочих желающих внести несовместимые изменения в конструкцию моего тела.

В частности, я понял, что работа стоя — не спасение. Стоя позвоночные мышцы напрягаются почти так же как сидя, просто позвоночник испытывает несколько другой вектор нагрузки.

Поэтому ключ к долгой продуктивной работе — регулярная смена положения тела. Стол, на котором я остановился, позволяет менять положения без особого отвлечения от работы — после недели-двух работы за столом смена положения происходит практически без выхода из потока.

Но сначала о том, что ещё есть в моей жизни для поддержания позвоночника в рабочем состоянии, так как перепробовал я много вещей пока не нашёл нужный баланс. Помимо работы стоя я регулярно выполняю коктейль (или бульон?) из рекомендаций и техник различных врачей и течений, которые в своё время мне дали наибольший эффект:


  • Велосипед 2-3 раза в неделю по 1 — 1.5 часа;
  • 3-4 раза в неделю — упражнения на длинные мышцы спины и пресс, причём с фокусом на число повторений, а не на вес;
  • массаж в массажном кресле (рынок наводнён китайскими, а не “американскими”, как заявляется, креслами,- ищите японское) 2-3 раза в неделю;
  • 1 раз в неделю бег 3-5 километров. Бегом я начал заниматься буквально полгода назад, так как почувствовал, что могу. До этого от бега начинал жутко “щёлкать” позвоночник и возвращались ощущения 10-летней давности.

Я не пользуюсь регулярно никакими лекарствами — хондропротекторами, гомеопатией и т.п. Некоторые гомеопатические средства меняли мои самоощущения, но не клиническую картину. Ещё я много что пробовал и не помогло совсем — вегетарианскую диету (5 лет), йогу (3 года, может приводить к артрозу тазобедренного сустава), плавание (кто-то из врачей сказал мне что оно может приводить к спазму длинных мышц позвоночника, и со мной было видимо так), работу лёжа, гиревой спорт, прогулки пешком по 1.5-2 часа в день, TRX, различные стулья (Herman Miller Embody и куча других не прижились, а вот Aeron — ОК).

В общем, если вы думаете, что, купив стол для работы стоя, вы перестанете испытывать проблемы со спиной и повысите свою продуктивность, — забудьте. Придётся перестроить кучу привычек, прежде чем получится вернуться к жизни-до-проблем-с-позвоночником.

Ну а теперь про сам стол и зачем он вообще нужен.

Перед тем как “дозреть” до стола я перепробовал немало гаджетов для работы стоя, но у всех них есть фундаментальный недостаток — они занимают место на рабочей поверхности. Кроме того, они сложнее регулируются, если регулируются вообще, менее устойчивы, предоставляют меньше места для работы стоя (например, не так-то просто сменить положение, если экран начинает бликовать из-за яркого солнечного света). Но главное — в принципе неправильно сравнивать гаджеты для работы стоя и стол: нужно сравнивать стол для работы стоя и любой другой рабочий стол

!

Когда у меня начались проблемы с позвоночником, я также стал пробовать менять положение сидя — тестировать разные столы, стулья, и так далее. И очень часто так получалось, что стол и стул вместе не давали возможности выбрать идеальную позицию — подлокотники у стула “упираются” в столешницу даже в идеальном положении, столешница чуть выше, чем нужно, и начинают болеть запястья, а если ниже — локти, и т. д. Так вот, немаловажная фишка любого стола для работы стоя в том, что он позволит идеально подобрать положение для работы сидя, или, например, в кресле-седле. Причём, при работе за лэптопом это будет, скорее всего, несколько выше обычного (чтобы не смотреть на экран сверху-вниз), а с отдельно стоящим экраном — соответствовать тому, как отрегулирован стул. 99.9% офисов, в которых стоят обычные столы, воспринимаются мной как жуткий архаизм — ведь столы в офисах обычно стоят серьёзных денег, часто много дороже стульев!

При выборе также стоит обратить внимание на устойчивость и массивность основания, а гикам, работающим из дома, не забывать, что стол должен гармонировать с интерьером.

Столы с ручной регулировкой, на мой взгляд, стоит отмести сразу: во время работы важно менять положение не выходя из потока, ручная регулировка для этого не подходит, а вот скорость работы мотора, наоборот, имеет значение.

Мой личный стол сделан одним из пионеров работы стоя в России, и когда я созрел до покупки я уже был “захвачен” их брэндом.

Размер столешницы 70×110 — тот же, что и у стола из Советского Союза, за которым я делал уроки. Производители ещё предлагают полукруглый вырез, что, в теории, эргономичнее, но у меня при такой небольшой ширине столешницы под него не нашлось места. Столешница имеет толщину 4 см и закруглённые края, поэтому можно спокойно облокачиваться на стол во время работы стоя, дискомфорта это не доставляет.

Пару слов про устройство стола и детали, на которые я обращал внимание при выборе. В России обычно производится только столешница, и она может быть любой формы и размера. Подножка с сервоприводом у многих производителей приезжает из Китая в готовом виде, а при сборке просто регулируется по ширине. Я остановился на модели, в которой детали подножки достаточно основательные — сталь 2мм в порошковой окраске, всё собирается на 10мм болты, все ответные гайки уже вварены в материал основания. Никаких шайб, гроверов и тому подобной лабуды, которую легко потерять при переезде, нет. При доставке стол собрали за 10 минут включая электрическую разводку, что, думаю, немаловажный фактор для людей, которые снимают жильё и планируют перевозить стол с собой. Само основание весит килограмм 30, и это даёт достаточную устойчивость, даже когда стол поднят на максимальную высоту.

В моем столе помимо клавиши управления сервоприводом есть четыре кнопки-памяти для фиксации “любимых” положений и приложение для телефона, которое меняет положение стола по расписанию. Могу себе представить во что это может превратиться, если такие столы будут применяться в офисах — контроль за позицией сотрудников на рабочем месте можно будет делать из офиса hr. Про то, почему важно иметь именно четыре кнопки, а не две, я писал выше — есть больше одного удобного положения как при работе сидя, так и стоя.

Для стола можно купить кучу гаджетов, но большая часть из них мне не пригодилась. Я работаю преимущественно за лэптопом и предпочитаю держать стол пустым, поэтому подставки под мониторы, канцелярка и прочие штуки — это не про меня.

Закончить пост хочу тем же, чем, с чего начинал этот: путь к здоровью состоит из множества мелких шагов, и у каждого он свой.

Возможно, для кого-то подойдёт йога или спортзал. В столах для работы стоя, разобраться чуть проще, что я и попытался сделать.

10 вариантов столов для работы: стоя, сидя, лежа

Переход на удаленку заставил многих задуматься о создании кабинета в квартире. Стол — важная его составляющая

Фото: Shutterstock

Работа из дома может быть высокоэффективной, но для этого необходимы комфортные условия. Увы, не каждый может позволить себе отдельный кабинет или хотя бы оборудованное рабочее место. Рассказываем, какие столы не займут много места и подойдут любителям трудиться в разных положениях.

Стол на полке

Идеальное решение для экономии пространства — полка вместо стола. Ее можно расположить на стене, заранее отмерив удобную высоту и ширину. Важно, чтобы крепление было максимально прочным: полка должна как минимум выдерживать вес ноутбука и других необходимых в работе предметов. К тому же многим людям за работой удобно опираться на стол локтями.

Стол-полка (Фото: u/sknysky/reddit)

Стол для работы стоя

Длительное сидячее положение неестественно для человека. Из-за многочасового рабочего дня страдает спина и портится осанка. Вирджиния Вулф предпочитала работать стоя, и некоторые современные врачи считают, что это правильная привычка. Есть данные и о том, что высокие столы влияют на продуктивность. В исследовании, проведенном среди сотрудников кол-центра, те, у кого стояли рабочие столы, сделали на 45% больше звонков, чем их коллеги, сидящие в течение всей смены [1]. А еще к такому рабочему месту не нужно покупать кресло — экономия и бюджета, и места в квартире.

Высокий стол для работы стоя (Фото: Shutterstock)

Стол 2 в 1

Для тех, кто любит работать и сидя, и стоя, есть комплексное решение — мобильная рабочая станция, которая состоит из двух столов на колесах, дополненных подставкой для кружки. За левым столом можно сидеть, за правым — стоять. Так не придется переносить ноутбук в поисках подходящей высоты поверхностей. Стол легко разбирается, и на выходные можно скрыть его из поля зрения, чтобы с гарантией отдохнуть от работы.

Стол для работы стоя и сидя (Фото: Pinterest)

Стол с полками

Все перечисленные столы хороши в своем минимализме и компактности. Но если работа предполагает не только монитор, блокнот и чашку кофе, придется побеспокоиться о месте для хранения документов. Подойдут небольшие стеллажи и тумбы или, как на фото ниже, полки. Столешница повернута перпендикулярно к стене, где хранятся все необходимые для учебы или работы предметы. Еще один вариант: подвесные полки-ящики на стену, в которые можно ставить ноутбук.

Стол и полки (Фото: Amazon.com)

Регулируемый стол

Еще одна модель, подходящая любителям менять позы во время работы. Стол на ножке регулируется по высоте, позволяя выбрать оптимальную — от сидения на низком кресле до стоячего положения. Самое интересное: мебель «вырастает» за счет электронного управления, ее не придется самостоятельно раскручивать. Самый бюджетный аналог такого стола — обычная гладильная доска с возможностью выбора высоты поверхности.

Стол с регулировкой по высоте (Фото: Amazon.com)

Стол на ножках

Даже высокий стол с металлическими ножками менее громоздок, чем небольшая, но массивная мебель. За счет этого дизайнерского решения в помещении визуально остается много «воздуха», при этом сохраняется весь функционал — и рабочая поверхность, и полка для мелочей. Мебель не съедает квадратные метры, как столы со сплошными боковыми стенками до пола.

Рабочий стол на металлических ножках (Фото: Amazon. com)

Стол для ходьбы

Выражение «работать на ходу» приобрело новый смысл: дизайнеры предлагают совместить рабочее место и беговую дорожку. Эта идея возникла на фоне гиподинамии при сидячем образе жизни большинства современных городских жителей. Писать текст или рисовать, передвигаясь по движущейся ленте, вряд ли получится, а вот поучаствовать в видеоконференции и ответить на звонки — вполне. Такую спортивно-рабочую станцию можно организовать самостоятельно, если в доме есть беговая дорожка и планшет.

Спортивный стол (Фото: Pinterest)

Стол для работы лежа

Как быть, если активности в жизни хватает, сидеть надоело, а стоять скучно? Можно работать лежа! Ноутбук при этом лучше ставить не на колени, а на стол-подставку. Такое рабочее место незаменимо при плохом самочувствии, слабости, да и просто в случае, когда человек решил провести день в кровати, не отменяя рабочие вопросы. У стола предусмотрены две регулируемые ножки, которые позволяют варьировать высоту и наклон поверхности. Сейчас на выбор предлагается множество вариантов подставок-столов для ноутбука — от самых простых столиков до трансформеров.

Стол для работы лежа (Фото: Amazon.com)

Стол в шкафу

Эту необычную идею для рабочего места можно воплотить самостоятельно или заказать готовое решение в мебельных компаниях. Глубины большинства обычных и встроенных шкафов достаточно для внутреннего стола и нескольких полок для книг, документов и канцелярии. Дверцы шкафа можно снять или оставить, чтобы закрывать импровизированный кабинет, когда в нем нет необходимости.

Стол внутри шкафа (Фото: Pinterest)

Стол-трансформер

Производители мебели предлагают много моделей столов, которые можно расширять, складывать и сдвигать. В некоторых столах можно выбрать комплектацию по своему усмотрению еще на стадии покупки. Например, рабочая станция Stayhome Desk была создана как решение для удаленной работы во время пандемии. Узкую столешницу стандартной высоты можно дополнить высокой поверхностью для работы стоя, а также подлокотниками и полками по обеим сторонам конструкции.

Рабочая станция-трансформер (Фото: Stayhome Desk)

Что важно учесть при выборе

За рабочим столом человек проводит по несколько часов в сутки. Поэтому такая мебель должна не только быть эстетичной и практичной, но и отвечать требованиям безопасности и рекомендациям по здоровью. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности владельца стола: возраст, хронические заболевания и рост.

Можно ориентироваться на средние значения:

  • при росте 110–115 см оптимальная высота от пола до столешницы должна быть 45–47 см;
  • рост 115–-130 см — высота стола 51–53 см;
  • рост 130–145 см — высота стола 57–59 см;
  • рост 145–160 см — высота стола 62–64 см;
  • рост 160–174 см — высота стола 60–71 см;
  • рост 175–185 см — высота стола от 75–77 см;
  • рост выше 186 см — столешница не менее 78 см от пола.

Стоит помнить, что экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии не более 0,6–0,7 м, но и не ближе полуметра. Важна и высота кресла, поэтому лучше подбирать его после покупки стола. Что касается мебели для работы стоя, здесь важно заранее оптимальную для себя высоту, потому что многое зависит от осанки.

Читайте также: 

Столы для работы стоя

Компьютерные столы [181]

Столы компьютерные готовые и на заказ. Любой стол может быть изготовлен по индивидуальным размерам.


Новый компьютерный стол – это всегда попытка удовлетворить свои насущные нужды в работе за компьютером. Компьютерные столы – это рабочее место, за которым проходит почти все рабочее время программиста, верстальщика, дизайнера, да и любого офисного сотрудника. Даже если Вы выбираете готовые компьютерные столы в интернет магазине, Вы учитываете насколько они должны быть удобны, функциональны и эргономичны. Интернет магазин «TsuriCom» предлагает купить компьютерные столы в Киеве или любом другом городе Украины, которые изготовлены компьютерные столы Кривой Рог. На сайте представлены подробные фото столов компьютерных. Наши столы компьютерные имеют различную форму, размеры и цвет. Это могут быть столы традиционных цветов со структурой дерева так и белые компьютерные столы.Стандартной остается высота комп…

Столы на металлокаркасе [79]

Металлические компьютерные столы, столы на металлокаркасе, компьютерные столы для учебных заведений

Столы офисные [23]

Офис — это лицо компании. По состоянию офиса судят о благополучии компании, ее надежности, стабильности и даже тому, как ведутся дела в компании. Когда обстановка в рабочем пространстве не способствует эффективной работе, то и зашедший в гости клиент или партнер ощутит всю неловкость, что может сказаться на потенциальном контракте или дальнейшем сотрудничестве. Обновить офис не так уж и сложно, если Вы знаете какие тенденции меблирования офисов сейчас в мейн-стриме.

Шкафы офисные [19]

Шкафы для офиса, книжные шкафы и шкафы для бумаг и документации, пеналы для папок. Офисные шкафы для одежды.

Стеллажи, комоды, тумбы [15]

Вспомогательная мебель для офиса и дома. Комоды для документов и бумаг. Независимые тумбы для столов, стеллажи для документов.

Металлические каркасы столов изготовление под заказ [6]

Каркасы столов на заказ от производителя TsuriCom(ЦуриКом)

нашей конструкции и по индивидуальному заказу, любые размеры: проектирование, изготовление и сборка.

Столы под заказ [29]

Столы из Кривого Рога на заказ. Цена уточняется при заказе

Письменные столы [25]

Письменные столы для дома и офиса

Мебель под заказ [27]

Индивидуальные решения по уникальной мебели для дома, оборудованию офиса и другой мебели под заказ.

Комплектующие для кресел, запчасти для офисных кресел [27]
Столы для работы стоя [26]

Стол регулируемый по высоте для работы стоя и сидя — весь день сидеть вредно, стоять весь день — трудно. Большая часть рабочего времени проходит за компьютерным столом, поэтому, лучше для здоровья иметь регулируемые столы, универсальный стол для работы стоя и сидя. Стол для работы стоя купить можно у нас. Мы можем изготовить компьютерный стол регулируемый по высоте, письменный стол регулируемый по высоте, высокие столы с фиксированной высотой, компьютерный стол с регулируемой высотой электроприводом и столы с ручным перемещением высоты.

Кресла и стулья [19]
Архив [217]
Мебель на металлокаркасе [23]

Столы и офисная мебель на металлокаркасе. Проектирование по индивидуальному заказу. Сборные, складные, комбинированные конструкции любой сложности.

Акция [1]

Акции, скидки и распродажа мебели от производителя Tsuricom. Большой выбор столов и офисной мебели со скидкой в интернет магазине!

Столы переменной высоты [29]

Регулируемые по высоте столы с переменной высотой расположения столешницы для работы стоя и сидя.

Подставки для мониторов [3]
Складные/Раскладные мобильные офисные письменные столы [8]

Складные/Раскладные столы необходимы, когда надо за пару минут сделать из переговорной комнаты учебный класс, быстро освободить место от столов перед мероприятием, а потом также быстро вернуть все обратно.

Столы для переговоров [7]
Подстолье столов с регулировкой высоты электроприводом [3]

Столы для работы стоя с электрорегулировкой

Почему столы регулируемые по высоте электроприводом могут быть полезны для бизнеса.

Корнельский университет человеческих ресурсов и Лаборатория исследований эргономики тщательно изучил роль, которую играет возможность электрической регулировки высоты стола в преодолении костно-мышечного дискомфорта и производительности на рабочем месте. Согласно этому и другим исследованиям:

  • Результаты показывают значительное снижение тяжести костно-мышечного дискомфорта для большинства областей верхней части тела.
  • Чередование между сидячим и стоячим положением приносит пользу здоровью и производительности.
  • Значительно снижается количество сокращений спинного мозга у служащих, которые работают стоя часть дня.
  • Дискомфорт в теле уменьшается в среднем на 62%, а количество травм и болезней снижается вдвое.
  • Рабочие делают перерывы короче и реже, используя столы для работы стоя и сидя.
  • Регулируемые столы позволяют нескольким людям с разной антропометрией использовать одно рабочее место.
  • Использование столов для работы стоя уменьшает физическое пространство, которое требуется предприятию, снижая накладные расходы, обеспечивая при этом возможность каждому рабочему доступ к офисным ресурсам, когда это необходимо.
  • Работодатели, инвестирующие в столы регулируемые по высоте электроприводом, пользуются большими предпочтением. Счастливые, здоровые и продуктивные сотрудники приводят к экономии затрат и улучшению рабочей обстановки.
  • Команда ученых из Университета Миссури обнаружила, что ферменты, которые отвечают за сжигание жира, закрываются, когда мы сидим. Работа стоя помогает уменьшить вес. Совмещение сидячего и стоячего положения во время работы приносит пользу здоровью и производительности труда.

В данном разделе Вы можете выбрать: стол для работы стоя, стол регулируемый по высоте, стол с электроприводом, стол для работы сидя/стоя. компьютерный стол, офисный стол, стол руководителя.  

Столы для работы стоя

Стол для работы стоя или «стоячий стол», будучи одним самых заметных представителей «здоровой мебели», сегодня становится неотъемлемой частью корпоративной культуры и, к счастью, посредством ее укореняется и в быту. Ввиду того, что мы сегодня проводим за компьютером колоссально много времени и набирающего обороты тренда за здоровый образ жизни, неизбежно возникают вопросы об оптимизации рабочего пространства под нужды человеческого организма, ведь именно он требует особенного внимания и трепетной заботы разумного человека, страстно жаждущего прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь.

Появление «здоровой», а иногда еще и «умной» мебели обусловлено временем. Как малый бизнес, так и крупные мебельные игроки сегодня ваяют просто шедевры мебельного искусства, но при этом дорогие шедевры. Их массовое распространение, очевидно, дело времени. Пока же многим остается лишь восторгаться инженерной мыслью или изобретать такого рода мебель самостоятельно.

Тем не менее, предлагаем ознакомиться с ассортиментом, который доступен для покупки уже сегодня. Ниже мы собрали несколько ярко выделяющихся из массы примеров «стоячих» столов.

StandDesk

Stir

Bekant

«Cидячая работа», вызывает заметный дискомфорт. Сегодня в этом усомнится лишь не проведший и часа в ежедневной буднично-офисной волоките. Даже качественное офисное кресло лишь чуть нивелирует катастрофически пагубное воздействие на позвоночник долгосрочного сидячего положения. Ведь ежели каждый день сидеть несколько часов подряд практически без движения, боли в пояснице неизбежны. Не все смогут себе позволить периодически прогуливаться по офису, и уж тем более не все просто смогут об этом постоянно помнить (последнее, кстати, особенно актуально).

Стол-трансформер, способный поднимать и опускать столешницу, вплоть до «стоячего» положения, до недавнего времени был не особенно доступным удовольствием. Теперь же одна из самых известных компаний на рынке массовой мебели IKEА представила сравнительно недорогой моторизированный стол IKEA BEKANT.

В процессе регулировки положения столешницы (от самого низкого до самого высокого), можно выбрать любой промежуточный вариант. Стол оснащен электроприводом, который питается от обычой розетки. Подъем-спуск столешницы происходит по нажатию на соответствующие клавиши на торце столещницы. Уровень высоты столешницы колеблется от 64 до 125 см. Производитель заявляет, что столу под силу нагрузка в 70 килограмм, но лучше, конечно же не испытывать судьбу и не забираться на него:). Также не рекомендуеся использовать двигатель дольше одной минуты подряд. Защита от детей также предусмотрена. Выполнена она в виде ключа безопасности.

Особенности стола Bekant
  • Можно работать сидя или стоя. Моторизированное изменение положения столешницы.
  • Столешница выполнена из шпона, прочного, устойчивого к загрязнениям и простого в уходе материала.
  • Благодаря сетке для проводов под столешницей можно без труда сохранять порядок на столе.
  • Просторная рабочую поверхность и комфортное расстояние до монитора компьютера.

Biomorph XO2 EL

Компактный, крепкий стол, предоставляющий пользователю возможность моторизированного переключения с сидячего положения в стоячее. Уникальное оборудование поверхности стола в купе с интуитивно понятной настройкой положения поверхности для клавиатуры выделяют его из массы аналогичных продуктов. Стол доступен в нескольких вариациях: для пользователей стационарных персональных компьютеров (со специальной рукой для крепления дисплея) и для любителей лептопов. Нужно больше места? Выберите расширенную версию Plus с увеличенной на 122 см поверхностью крышки стола. Стол идеально подходит для дома, офиса, для применения в самых разных отраслях, от здравоохранения до образования.

NextDesk

Дизайнеры стола NextDesk стремились создать элегантный, стильный и современный регулируемый по высоте стол, который изящно трансформируется для работы стоя одним лишь нажатием кнопки. Встречайте новый стандарт столов с регулируемой высотой: никаких видимых двигателей, шестеренок или провóдок. Эстетика на высоте.

Все двигатели и механические компоненты полностью скрыты внутри ножек стола. Несколько столетий столь важный и частоиспользуемый элемент интерьера, как стол, не становился объектом революционных инноваций. Но, наконец, это случилось. С микропроцессорным управлением и самой современной высокотехнологичной автоматизированной гидравлической системой подъема, NextDesk дал столь распространенному форм-фактору новую жизнь.

Эксперимент: работа стоя за столом Shapdesk — польза для здоровья и советы врача-ортопеда

Сидение — самая вредная для позвоночника поза. Когда вы сидите, ваша спина получает максимальную нагрузку, именно поэтому, к примеру, при компрессионных переломах позвоночника врачи запрещают пациентам сидеть. Длительное сидение приводит к болям практически на всех участках позвоночника — от шеи до поясницы. Ситуация ухудшается тем, что подавляющее большинство людей к тому же сидят на рабочем месте неправильно — сутулятся, придвигаются слишком близко к монитору, не следят за положением рук.

Не скажу, что работа стоя избавляет от всех рисков, связанных с длительным сидением, потому что в этом случае появляются другие риски. Например, когда вы долго стоите, повышается нагрузка на стопы. Нагрузка на шейный отдел позвоночника сохраняется на прежнем уровне, потому что человек, скорее всего, смотрит не прямо, а куда-то вниз — на компьютер или бумаги. Кроме того, при длительной работе стоя может наступить венозный застой с появлением отеков и болей в ногах.

Если мы говорим о здоровом человеке, то одна лишь работа стоя, возможно, не спровоцирует проблем. Но человеку со сколиозом, мышечным дисбалансом в принципе противопоказано длительное нахождение в любой неудобной позе — неважно, стоит он или сидит. При сколиозе человек будет инстинктивно заваливаться, переносить вес на сторону искривления позвоночника — в этом случае невозможно контролировать себя в течение всего рабочего дня. При некоторых сколиозах человек в принципе не может встать стопроцентно прямо — попытки сделать это будут причинять только дискомфорт, а то и боль. Именно по этой причине и учитывая повсеместное распространение сколиозов у современных горожан, в принципе не очень корректно говорить о единственной верной, правильной осанке — для каждого человека будут свои рекомендации. Но если мы говорим о здоровом человеке, то правильная осанка в положении стоя — это когда вы смотрите прямо, не сутулитесь, плечи отведены назад, грудь приподнята (но не слишком).

Стол лабораторный РМ высокий (для работы стоя) 1200х600х900, Wilsonart (1200 СЛВw-У)

Размеры (Д×Г×В) 1200 × 600 × 900 мм
Материал рабочей поверхности Wilsonart
Серия РМ
Производитель ЛАМО

Производитель вправе вносить изменения в технические характеристики, названия, внешний вид и комплектацию товаров без предварительного уведомления. Уточняйте характеристики у наших менеджеров перед оформлением заказа.

Лучший стоячий стол 2021 года: самые удобные стоячие столы

В этой статье мы даем вам краткое изложение лучших столов для работы стоя, а также ознакомьтесь с нашим руководством по всему остальному, что вам нужно для создания домашнего офиса .

Обратите внимание, что мы не тестировали перечисленные ниже продукты, за исключением, конечно, тех случаев, когда было четко указано, что есть обзор TechRadar Pro. Скорее, помимо рассмотренных продуктов, мы составили наш список лучших, тщательно изучив соответствующие столы, сравнив относительные характеристики, доступные функции, материалы для сборки, отзывы на различных онлайн-форумах и отзывы клиентов, а также принимая во внимание другие такие факторы, как поддержка, гарантии и общее ценностное предложение.

Лучшие стоячие столы могут помочь свести к минимуму ущерб, наносимый нашему телу сидением. Если вы проводите большую часть своей профессиональной жизни, сидя за офисным столом , вам следует подумать о его приобретении. Американский журнал общественного здравоохранения отмечает, что чрезмерное сидение — более 8 часов в день — может фактически увеличить риск преждевременной смерти или развития некоторых хронических заболеваний на 10–20%.

Между тем, в исследованиях неоднократно отмечалось «уменьшение дискомфорта и боли при использовании [стоя] столов».«Лучшие стоячие столы на самом деле приносят огромную пользу для здоровья людям, которые работают за своими компьютерами весь день. Наряду с перерывами, движениями ног и крови и поддержанием активности в целом, а также с чередованием между стоянием и сидением, эти рабочие станции, безусловно, могут иметь значение.

Мы собрали лучшие постоянные столы, чтобы помочь вам указать правильное направление. Если вам нужно что-то высококлассное и элегантное, доступное по цене или стол для gaming , в нашем списке есть что-то, что удовлетворит ваши потребности в комфорте и благополучии.Завершите свой опыт более здоровой работы с лучшим офисным креслом и лучшей беговой дорожкой для установки под столом . Не забудьте также иметь наготове одну из лучших офисных кофемашин , когда вам нужно сделать перерыв.

Лучшие стоячие столы

Uplift V2 — один из лучших стоячих столов, который отличается высочайшим качеством сборки и гордится стабильностью (Изображение предоставлено: Human Solution)

1. Uplift V2

Лучшее общее положение стол

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Диапазон высоты: 25.5–51,1 дюйма (коммерческая версия: 22,6–48,7 дюйма)

Размер рабочего стола: от 42 дюймов x 30 дюймов до 80 дюймов x 30 дюймов

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНИЙ ВИД

Причины для покупки

+ Отличное качество сборки + Плавные и бесшумные двигатели + Большой выбор размеров и цветов + Множество точек крепления для аксессуаров

Причины, которых следует избегать

-Дорогая международная доставка

Uplift V2 — один из лучших стоячих столов, который выигрывает от верха -высокое качество сборки и стабильность. Проблема, которую можно найти с некоторыми стоячими столами, заключается в том, что они могут быть немного шаткими, особенно при увеличении до более высоких уровней. Тем не менее, Uplift довольно стабилен благодаря встроенным стабилизирующим скобам.

Двойные двигатели означают, что стол может быстро менять высоту, с плавным и бесшумным действием, а также технология предотвращения столкновений (то есть, если стол опускается и ударяется о что-то — например, ваше сиденье или не дай бог голову — останавливается).

Стол также имеет большое количество точек крепления для аксессуаров, с некоторыми довольно изящными дополнениями, которые можно подключить к этой штуке, в том числе гамак под столом (да, вы правильно прочитали — он крепится снизу, когда стол стоит. полностью поднят).Если вам нужно какое-либо свидетельство устойчивости этого устройства, то это возможность спать в гамаке под ним!

Существует множество вариантов размеров и цветов рабочего стола (и, конечно, цветов рамы), вы получаете встроенную систему управления кабелями, а также есть изогнутые или угловые модели столов. На продукцию также предоставляется впечатляющая семилетняя гарантия.

Uplift доступен в стандартной и коммерческой версиях для стоячего стола (последняя имеет еще большую устойчивость благодаря поперечине), и те, кто находится за пределами США, могут заказать установку для доставки.Однако он будет доставлен «на паллетах» и может быть дорогостоящим, поэтому производитель предлагает покупать только раму Uplift и приобретать для нее собственный настольный компьютер на месте.

Обратите внимание, что на момент написания вы можете воспользоваться скидкой 50 долларов на Uplift V2.

ApexDesk ​​Elite — это еще один высококачественный стол, который предлагает серьезную недвижимость из орехового дерева (Изображение предоставлено ApexDesk)

2. ApexDesk ​​Elite

Лучший стоячий стол с большим рабочим столом

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Диапазон высот: 29 дюймов — 48 дюймов

Размер рабочего стола: 60-71 дюйм x 33 дюйма

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Высокое качество сборки + Большая площадь поверхности рабочего стола + Конкурентоспособность цена + Грузоподъемность 100 кг

Причины, которых следует избегать

-Механизм медленного подъема

Требуется много места на рабочем столе для всех ваших вещей, например, нескольких мониторов или других периферийных устройств? Тогда ApexDesk ​​Elite — хороший пункт назначения для еще одного высококачественного стола, который предлагает серьезную недвижимость из орехового дерева (конечно, доступны и другие породы дерева!) — И реальный бонус в том, что это хорошая цена за то, что вы здесь получаете. .

На самом деле существует два размера 60-дюймовой и 71-дюймовой версии Elite, но, очевидно, если вам нужно максимальное пространство на столе, выберите последний, который также имеет глубину 33 дюйма — больше, чем у большинства (это на несколько дюймов глубже, например, поднятия).

Это превосходно построенный рабочий стол с двухмоторной системой подъема, с плавным, хотя и немного медленным подъемным механизмом (и контроллером с возможностью установки четырех предустановленных значений высоты). Грузоподъемность составляет чуть более 100 кг, поэтому вы действительно можете разместить на этом столе множество изрядного оборудования.Elite имеет прочную конструкцию с центральной балкой, обеспечивающей большую устойчивость (без перекладины под ней).

Кроме того, вы можете получить довольно выгодные предложения на этих столах, если будете делать покупки вокруг, и если вы пойдете по маршруту ApexDesk, вы, вероятно, получите много стола за свои деньги.

Полностью Jarvis Bamboo является экологически чистым, поскольку бамбук выращивается экологически устойчиво (Изображение предоставлено: полностью)

3.

Полностью Jarvis Bamboo

Лучший экологически чистый стоячий стол высокого класса

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Диапазон высот: 26.5–45,75 дюйма (средняя рамка)

Размер рабочего стола: от 30 дюймов x 27 дюймов до 78 дюймов x 30 дюймов

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНИЙ ВИД

Причины для покупки

+ Сделано из экологически безопасных бамбук + Поддерживает вес до 150 кг + Полное выдвижение для людей ростом до 6 футов 7 дюймов + Программируемая трубка

Причины, по которым следует избегать

— Высокие цены

Еще один из лучших стоячих столов — Jarvis Bamboo , который как следует из названия, он сделан из бамбука — он экологически чистый, поскольку бамбук выращивается экологически рационально (без пестицидов), а также имеет прочное полиуретановое покрытие.

Под ним находится рама, способная выдержать вес более 150 кг, и с полным выдвижением, подходящей для человека ростом от 6 футов 7 дюймов. Это прочный стол, который перемещается в нужное положение очень плавно (и бесшумно) с настройками, выполняемыми с помощью простой панели управления вверх / вниз или модернизированной программируемой трубки (которую вы можете использовать для установки разной высоты в память).

Вы можете получить Jarvis в стандартной прямоугольной форме стола, или контурной (с вогнутой кривой спереди), или даже L-образную модель, которая укладывается в угол.С этим постоянным столом также есть всевозможные изящные варианты, включая настольные лампы, ящики и настольную полку для вашего монитора — или, действительно, если вы хотите по-настоящему фантазировать, газовый кронштейн для монитора.

Это не столько стоячий стол, сколько красивый с точки зрения дизайна и экологичности, но, как и другие продукты более высокого класса, он стоит недешево.

FlexiSpot EN1B отличается бесшумным моторным подъемником с клавиатурой, которая позволяет настраивать три предустановки высоты (Изображение предоставлено FlexiSpot)

4.

FlexiSpot EN1

Лучший доступный моторизованный стоячий стол

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Диапазон высоты: 29 — 48,6 дюйма

Размер рабочего стола: 48 дюймов x 30 дюймов

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Бюджетный вариант + Тихий моторный подъемник + Три предустановки высоты

Причины, которых следует избегать

-Не очень стабильный при полной высоте

Если вы хотите, чтобы ваш лучший стоячий стол был моторизованным, но вы этого не делаете хотите заплатить слишком много, тогда попробуйте FlexiSpot EN1.Он отличается бесшумным моторным подъемником с клавиатурой, которая позволяет настраивать три предустановки высоты. Также есть программируемый будильник, который сообщит вам, когда пора переходить с сидения на стоя (или наоборот), что весьма изящно.

Рама изготовлена ​​из двойных стальных труб и довольно прочна, но может страдать от небольшого колебания при увеличении до самого высокого уровня.

Постоянный стол FlexiSpot EN1 (см. Здесь сайт для Великобритании) впечатляюще дешев по сравнению с конкурирующими моторизованными продуктами, предлагая некоторые отличные функции на этом удобном для кошелька уровне, плюс компания предоставляет на стол пятилетнюю гарантию (и мотор получает чуть более короткую трехлетнюю гарантию).

Согласно FlexiSpot, EN1 скоро будет переименован в EF1, но на официальном сайте этого еще не произошло — хотя предположительно это произойдет в самом ближайшем будущем, поскольку изменение названия должно вступить в силу в начало января (судя по всему, это будет и модернизированная модель — так что следите за этим пространством).

Электрический постоянный преобразователь стола Uplift E7 имеет отличный лоток для клавиатуры (Изображение предоставлено: Uplift).

5. Электрический преобразователь постоянного стола Uplift E7

Лучший преобразователь постоянного стола

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Диапазон высоты : 0 — 21 дюйм (поверх существующего стола)

Размер рабочего стола: 30 дюймов x 21. 5 дюймов

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Использование на существующем столе + Включает лоток для клавиатуры + Регулировка высоты одним касанием + Функция памяти для настроек

Причины, которых следует избегать

-Не полноценный рабочий стол

Если по какой-либо причине вам не нужен полноценный рабочий стол, вы всегда можете превратить существующий стол в один, используя решение для преобразования, такое как Uplift E7 Standing Desk Converter.

Существует ряд аналогичных продуктов, но Uplift получил признание как абсолютный чемпион, потому что это не только фантастически построенное устройство — как и полный рабочий стол компании Uplift V2 — но и отличная подставка для клавиатуры.Он опускается ниже основной платформы, что означает, что вы находитесь в правильном эргономическом положении, чтобы печатать и использовать мышь, при этом удобно глядя на монитор на платформе на уровне глаз (то же самое верно, когда вы сидите) .

Вы также получаете аккуратно интегрированную клавиатуру для регулировки высоты одним касанием и функцию памяти, чтобы вы могли сохранить свои настройки сидя / стоя. Это может быть гораздо более компактным — и даже несколько более дешевым — решением, чем полноценный стоячий стол.

ClassicRiser достаточно прост в использовании при подъеме или опускании платформы (Изображение предоставлено FlexiSpot)

6.FlexiSpot ClassicRiser Standing Desk Converter

Лучший доступный по цене преобразователь для стоячих столов

Технические характеристики

Тип: Ручной

Диапазон высоты: 5,9 — 19,7 дюйма (поверх существующего стола) для размера M1

Размер рабочего стола: 26,8 -дюймы x 23,2 дюйма для размера M1

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Бюджетный преобразователь настольного стола + Диапазон размеров + Съемный лоток для клавиатуры

Причины, по которым следует избегать

-Ручная регулировка

Если вы предпочитаете более дешевый настольный преобразователь, чем модель с питанием от Uplift, описанная выше, тогда попробуйте FlexiSpot ClassicRiser. Это модель с ручной регулировкой, что, очевидно, дает значительную экономию средств, но, тем не менее, это отличное решение, несмотря на то, что оно значительно дешевле.

ClassicRiser достаточно прост в использовании при подъеме или опускании платформы, что достигается легким нажатием на рычаг сбоку, и, как и Uplift, он имеет широкий лоток для клавиатуры под основной платформой (хотя он съемный ).

Вы можете выбрать платформу разного размера, от самой маленькой 27-дюймовой (M1) до 47-дюймовой (M3), с рядом различных доступных опций, включая кронштейны для мониторов, противоусталостные коврики и даже подстилку. настольный велотренажер.Неудивительно, что модель M1 является самой дешевой, но она не требует больших затрат, чтобы увеличить размер до M3.

Постоянный стол для филиалов — это универсальный предмет мебели, который может удовлетворить пользователей любого роста (Изображение предоставлено: Филиал).

7. Постоянный стол для филиалов

Лучший универсальный рабочий стол

Моторизованный

Диапазон высот: 25–52 дюйма

Размер рабочего стола: 48 дюймов x 30 дюймов

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Самый высокий уровень расширения + Устойчивость к пятнам и ударам + Легко собрать

Причины, по которым следует избегать

-4-6 дней доставки

В Branch Standing Desk, который во многих отношениях является универсальным предметом мебели, есть что нравится. Во-первых, он поднимается на самый высокий уровень столов в этом обзоре, и, как отмечает Бранч, этот стоячий стол обеспечивает стабильную рабочую поверхность для людей ростом от 6 футов 8 дюймов.

Поверхность стола из меламина устойчива к пятнам и ударам, поэтому должна быть защищена от пролива жидкости или других несчастных случаев. Кроме того, подъемное действие происходит очень плавно, когда стол поднимается с помощью двух двигателей, а трехступенчатая система с колоннами обеспечивает устойчивость даже на более высоких уровнях, которых может достичь этот стол (регулируемые ножки также помогают достичь этой цели).

У вас есть четыре предустановки памяти для разной высоты, которые наиболее необходимы, а также средства управления кабелями. Есть несколько полезных дополнительных аксессуаров, таких как настольные розетки (и USB-порты), и, кроме того, стойку Branch Standing Desk легко собрать.

Существует две разные версии — модель Team Plus и рабочий стол такой же глубины, но более широкий (60 дюймов, а не 48 дюймов). Этот предмет офисной мебели может соблазнить вас разумно доступной ценой и 10-летней гарантией.

Flomotion предлагает клиентам из Великобритании двухнедельную пробную версию для тех, кто не уверен в необходимости раскошелиться на постоянный стол (Изображение предоставлено Flomotion)

8. Постоянный стол Flomotion

Лучший стоячий стол с пробной версией

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Диапазон высоты: 24,8 — 50,4 дюйма

Размер рабочего стола: от 47 дюймов x 31,5 дюйма до 71 дюйма x 31,5 дюйма (доступны нестандартные размеры)

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНЕМУ

Причины для покупки

+ Бесплатные пробные версии + Тихая и надежная + Отличная поддержка клиентов

Причины, которых следует избегать

-Ограничения бесплатной пробной версии

Не уверены, хотите ли вы приобрести постоянный стол? Подумайте, что, возможно, лучше всего было бы протестировать один из них — попробовать перед покупкой? Flomotion делает это возможным для клиентов из Великобритании и предлагает впечатляющий уровень обслуживания клиентов на основе онлайн-отзывов о фирме.

Ничего из этого не имело бы большого значения, если бы стоячие столы, которые делает Flomotion, конечно, были не на должном уровне, но это не так. Flomotion предлагает широкий выбор пород дерева для своих рабочих столов — ручной работы и местного производства, а также недавно представленный высококачественный каркас рабочего стола для сидячих / стоячих столов (так называемый Skyflo; вы можете купить каркас только при желании).

Рама Skyflo рассчитана на подъемную силу 120 кг и достаточно тихая при движении вверх или вниз с помощью сдвоенных двигателей. Он также может похвастаться функцией предотвращения столкновений и изящной панелью управления, которая предлагает подключение по Bluetooth, и приложение для управления высотой (плюс могут быть установлены различные позиции памяти).Короче говоря, это действительно рама для умного стола.

Как уже упоминалось, одной из главных достопримечательностей здесь является возможность бесплатно опробовать стол, если вы живете в пределах 30 миль от Нориджа (включая бесплатную доставку и установку). Те, кто находится дальше в Великобритании, все еще могут получить двухнедельную пробную версию, но должны будут сами настроить стол и заплатить сбор за сбор, если продукт должен быть возвращен производителю (плата в размере 60 фунтов стерлингов или 40 фунтов стерлингов за только фрейм). Согласно полученным нами отзывам, обслуживание клиентов на высшем уровне.

Обратите внимание, что на момент написания пробная версия была приостановлена ​​из-за ситуации с Covid-19, но, когда дела вернутся к норме, надеюсь, и испытание тоже.

Тем, кто в США ищет бесплатную пробную версию для постоянного стола, следует обратиться к FlexiSpot (компании, у которой есть несколько продуктов в другом месте в этом списке), так как в настоящее время она проводит безрисковые пробные версии для предприятий. (И прямо сейчас люди в Великобритании могут воспользоваться 30-дневной гарантией возврата денег FlexiSpot в качестве пробной версии вместо Flomotion, если вас больше всего интересует пробный аспект).

Ology — это умный стоячий стол с рядом отличных функций (Изображение предоставлено Steelcase)

9. Steelcase Ology

Лучший умный стоячий стол

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Диапазон высоты: 27,3- дюймы — 46,4 дюйма

Размер рабочего стола: 46/58 дюйма x 23/29 дюйма

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Регулировка высоты сенсорного экрана + Приложение для смартфона + Обнаружение столкновений + 12-летняя гарантия

Причины, по которым следует избегать

-Один из самых дорогих продуктов

Steelcase Ology — далеко не самый дешевый постоянный стол в этом списке, но если вы готовы выложить дополнительные деньги за умную офисную мебель, то это стоит задуматься.И мы не имеем в виду, что он просто выглядит умным — Ology умен с точки зрения своих технологий и подключается к приложению на вашем телефоне.

Центральным элементом здесь является технология Steelcase Active Touch, которая доступна в качестве опции, но по доступной цене (31 доллар на момент написания). Это дает вам OLED-экран с панелью, которая контролирует высоту стола, и предлагает мягкое напоминание о том, когда пора сменить позу (встать или действительно сесть), осторожно подталкивая рабочий стол вверх и вниз.

Active Touch подключается к вышеупомянутому приложению на вашем смартфоне (через Bluetooth), чтобы предоставить данные о том, сколько времени вы провели за своим столом (и сколько времени сидели и стояли), что позволяет создать индивидуальный профиль с целями активности и предустановками высоты стола.Действительно, очень аккуратно, плюс приложение также может похвастаться удобной помощью с инструкциями по сидению (и стоянию) с надлежащей эргономикой.

Ology автоматически обнаруживает препятствия и останавливается, если он сталкивается с чем-то при регулировке уровня высоты, а стол поставляется с целым набором дополнительных опций, включая средства управления кабелями, панели для скромности, встроенные варианты хранения и многое другое. Как мы уже упоминали, это более дорогая модель, но по сравнению с аналогичными интеллектуальными столами она действительно конкурентоспособна с точки зрения стоимости — и действительно хорошо сделана с 12-летней гарантией.

Игровой стол Evodesk также имеет изогнутый (вогнутый) край для лучшей эргономики (Изображение предоставлено Evodesk).

10. Evodesk Gaming Desk

Лучший стоячий стол для геймеров

Технические характеристики

Тип: Моторизованный

Высота диапазон: 23,75 — 49,5 дюйма

Размер рабочего стола: 48-72 дюйма x 30 дюймов

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Разработано специально для геймеров + Большая площадь рабочего стола + Мелко текстурированная поверхность + Эргономичный дизайн + Встроенные динамики

Причины, которых следует избегать

-Не все функции требуются

Evodesk производит отличные стоячие столы, в том числе один, специально предназначенный для геймеров.Итак, какие именно функции нацелены на игровой рынок? Во-первых, рабочий стол может быть большим, с вариантами от 48-дюймового рабочего стола до 72-дюймового гиганта.

И, во-вторых, этот рабочий стол имеет отделку Evoguard — другими словами, поверхность с мелкой текстурой похожа на высококачественный коврик для мыши, который идеально подходит для использования игровой мыши. Evodesk Gaming Desk также имеет изогнутую (вогнутую) кромку для лучшей эргономики и опцию встроенной звуковой системы Harman Kardon.

Этот стол хорошо построен и хорошо устойчив, что, очевидно, имеет решающее значение, когда действие становится яростным, и вы как сумасшедшие мышите на этой отделке Evoguard. Игровой стол регулируется до 250+ различных положений по высоте с плавным подъемом / опусканием (и поставляется с обычными настройками памяти).

Некоторые функции могут показаться немного бесполезными, например, встроенные динамики — серьезные игроки-стрелки, несомненно, имеют свой собственный гораздо более совершенный набор наушников, например, — но в целом это попадает в марку как качественная консоль, которая делает некоторые стоящие достижения. для увлеченных геймеров.

Обратите внимание, что, возможно, стоит выделить немного больше для дубового или бамбукового рабочего стола для долгосрочной устойчивости, поскольку износ может быть одной из проблем для тех, кто намеревается использовать мышь непосредственно на поверхности Evoguard.


8 советов по поиску подходящего рабочего стола для домашнего офиса

Анна Беттина Пангаланган из Flexispot рассказывает нам больше о своих секретах, как найти лучший стоячий стол для идеального домашнего офиса:

Удаленная работа, вероятно, станет новой нормой для некоторые, даже если некоторые офисы уже перезванивают своим сотрудникам.Если вы один из тех, кто остается дома и работает, вы также можете приобрести постоянный стол.

Наличие специального рабочего стола полезно: это может повысить творческий потенциал и продуктивность, поскольку у вас есть место, где вы можете разместить свои компьютеры и файлы в одном месте. Еще одно преимущество состоит в том, что рабочий стол укрепляет границы между домом и работой. Это та область, где вы можете провести линию.

По возможности выбирайте эргономичный рабочий стол.Традиционные столы дешевле, но они не дают никаких эргономических преимуществ. Эргономичный стол позволяет вам стоять и сидеть на лету благодаря функции регулировки высоты. Купив стоячий стол, вы сможете добиться здорового и безболезненного тела, побуждая вас чаще вставать.

Продолжительное сидение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, диабетом и раком. Это также способствует хронической боли в спине из-за неправильной осанки. Кроме того, чрезмерное сидение также может повлиять на психическое здоровье, увеличивая уровень тревожности и депрессии.

Но опять же, должен быть баланс между сидением и стоянием. Также не рекомендуется стоять весь день. Длительное пребывание на ногах может оказывать сильное давление на ноги, что может вызвать отек, варикозное расширение вен и геморрой. Ключ к успеху — в правильном сочетании стояния и сидения в течение дня.

Одних физических упражнений недостаточно, чтобы противостоять последствиям чрезмерного сидения. Включение стояния и движения в свой день за счет использования стола для сидения будет более полезным.

Но, как мы все знаем, существует так много постоянных столов. Пробираться в море рабочих столов на рынке может быть непросто. Но не волнуйтесь! Мы предоставляем детскую информацию о том, как найти подходящий рабочий стол. Прочтите, чтобы узнать о некоторых функциях, которые вы, возможно, захотите рассмотреть перед покупкой стола:

1. Знайте, нужен ли вам стол с одним или двумя двигателями
Различия между этими типами столов заключаются в их силе и скоростные мощности.Как бы то ни было, стоячий стол с двумя двигателями может поднимать более тяжелые грузы и двигаться быстрее, чем стол с одним двигателем. Хотя стол с одним двигателем дешевле, это не обязательно означает, что он уступает по качеству. Некоторые столы имеют только один двигатель, но могут противостоять модели с двумя двигателями. Лучше всего проверить спецификации, прежде чем останавливаться на каком-либо постоянном столе.

2. Приобретите устойчивый стоячий стол
Помните, что стоячий стол должен вмещать все ваши файлы и гаджеты на любой высоте. Стол, который качается как сумасшедший, означает, что у него слабая рама, и он может стать источником головной боли в будущем.Возможно, вам не захочется сменить позу, если вам придется беспокоиться о том, что ваши вещи упадут со стола.

3. Выберите прочный стоячий стол
Хорошо сложенный стоячий стол можно использовать годами. Даже если вам придется выложить немного больше, прочный постоянный стол окупится. Спросите производителя, прошел ли рассматриваемый вами настольный прибор испытание на устойчивость и долговечность. Если это так, есть большая вероятность, что постоянный стол будет тяжелым. Это очень важно знать, особенно если вы собираетесь использовать постоянный стол каждый день в течение длительного времени.Обязательно проверьте, изготовлена ​​ли постоянная столешница из качественных материалов. Вы сэкономите больше, если купите прочный стол, а не хлипкий стол, который легко повредить.

4. Купите стоячий стол, отвечающий вашему эстетическому восприятию
Постоянный стол может отражать вашу индивидуальность! Выберите бренд, который предлагает индивидуальную настройку от рамы до отделки рабочего стола. Если у вас уже есть рабочий стол, вы можете купить раму стола, которая будет соответствовать вашим потребностям.

5.Купите бесшумный стоячий стол
Если вас легко отвлекает шум, вам следует искать стол, который тихо двигается. В идеале уровень шума должен быть ниже 50 децибел. Этот вид движения относится к категории мягких, поэтому вы можете представить себе звуки, издаваемые в тихой библиотеке.

6. Выбирайте бренд, предлагающий расширенную гарантию
Перед тем, как оформить заказ, получите подробную информацию о гарантии на продукт. Бренд, предоставляющий расширенную гарантию, уверен в своих продуктах и ​​ставит во главу угла удовлетворение потребностей клиентов.

7. Выберите стол, который легко собрать
Сборка стоячего стола может оказаться для вас непростой. Но некоторые бренды предоставляют руководство и все необходимые детали внутри упаковки. Если вы более наглядны, некоторые бренды загружают видеоролики, в которых подробно рассказывается, как поставить стоячий стол.

8. Выберите бренд, имеющий сертификаты
Выполняйте задание, если у бренда постоянных столов есть сертификаты. Почему это важно? Бренд, который приложил все усилия, чтобы получить сертификат, предлагает высококачественные и безопасные продукты.Например, марка, прошедшая Федеральную комиссию по связи (FCC), означает, что она получила одобрение рынка для устройства с радиотехнологиями в США. Без сертификации FCC импорт, продажа или аренда оборудования в США являются незаконными.

Аналогичным образом, если стол отмечен знаком Underwriters Laboratories (UL), это означает, что использование устройства безопасно. Знак UL является обязательным, поскольку он обеспечивает защиту потребителей в случае электрического пожара или других связанных с ним бедствий.

Это некоторые из факторов, на которые вы можете ссылаться, когда покупаете постоянный стол. Но опять же, бюджет оказывает влияние на все. Вам не нужно много тратить, чтобы получить качественный постоянный стол. Некоторые бренды предлагают недорогие стоячие столы, которые могут сравниться с дорогостоящими стоячими столами. Обязательно проведите исследование, чтобы в конечном итоге купить стоячий стол, которого вы заслуживаете.


5 вещей, на которые следует обратить внимание при покупке эргономичного стола

Мы спросили Эльзу Синьягу, менеджера по маркетингу компании Treston, что клиенты должны учитывать при покупке эргономичного стола:

Затраты, связанные с проблемами здоровья и безопасности, вызывают все большую озабоченность во все отрасли.Профессиональные заболевания опорно-двигательного аппарата, вызванные неправильной рабочей позой, не только вызывают физическое напряжение у сотрудников, но и обременяют компании из-за отпуска по болезни, нетрудоспособности и снижения производительности. Эта озабоченность побуждает промышленность искать решения, обеспечивающие здоровую, безопасную и производительную рабочую среду. При проектировании рабочего места с учетом эргономики улучшается самочувствие сотрудников, что, в свою очередь, повышает производительность.

Одним из ключевых элементов хорошо функционирующего рабочего пространства является эргономичный стол с регулируемой высотой.Вот список из пяти ключевых факторов, которые следует учитывать при выборе и покупке эргономичного стола.

1. Метод регулировки высоты

Ручной кривошип, если высота верстака регулируется только один или два раза в день, например, при смене смены. Электрическая регулировка высоты, если высота верстака регулируется несколько раз в день, например несколько рабочих работают на одном верстаке, или работа требует разных рабочих поз (сидя, стоя, полусидя).

2.Позаботьтесь о безопасности

Убедитесь, что стол имеет прочную и устойчивую конструкцию и может выдерживать нагрузки, характерные для вашего рабочего места. Если у вас есть аксессуары, например, полки или направляющие для мусора и корзины, над рабочей поверхностью, убедитесь, что конструкция рамы выдерживает нагрузки над рабочей поверхностью, не опрокидываясь.

3. Имеется ли в наличии достаточный ассортимент принадлежностей?

Принадлежности для рук, такие как вспомогательные полки, держатели для ЖК-экрана и клавиатуры, держатели для документов, лотки для оборудования и т. Д., Имеют жизненно важное значение для уменьшения количества ненужных дотягиваний и обеспечения надлежащей эргономики.

(Изображение предоставлено creston)

4. Размер столешницы

Основная рабочая зона, где вы обычно работаете, довольно мала. На изображении ниже показаны первичная, вторичная и третичная рабочие зоны. Учитывайте эти рабочие зоны и размер обрабатываемой детали при выборе подходящего размера для вашей столешницы.

5. Простота и удобство использования

Независимо от того, какие задачи и есть ли только один или несколько рабочих, использующих верстак, убедитесь, что им легко управлять.Регулировка высоты должна выполняться легко и быстро, а для регулировки принадлежностей оператору не требуются инструменты или сила.

Модульная конструкция верстаков обеспечивает надлежащую эргономику. Модульность и аксессуары настраиваются индивидуально в соответствии с задачей и требованиями оператора. Обратите внимание на рабочие станции и аксессуары, которые можно регулировать для операторов разного роста, работающих левой или правой рукой. Правильно настроенные рабочие места снижают нагрузку на мышцы и позволяют продуктивно работать в течение всей смены.

Обзор лучших предложений на сегодня

15 лучших постоянных столов 2021

амазонка

Если вы чувствуете на меньше продуктивности во время работы дома и думаете, что ваша текущая рабочая обстановка как-то связана с этим, вам может помочь стоячий стол (или стоячий преобразователь стола). Стоячий стол может быть ключом к улучшению плохой осанки за столом и уменьшению хронической боли в теле, связанной с сидением в течение дня.Но вы можете не знать, что стол со стоячим местом может также со временем улучшить ваши способности к фитнесу и, что более важно, сохранять энергию и концентрацию на протяжении всего рабочего дня.

И вам даже не нужно постоянно стоять с 9 до 5 — на самом деле, лучшая стратегия для достижения оптимальных результатов может заключаться в частом переходе между стоянием и сидением в течение дня, — говорит Чад Хенриксен, DC , директор отдела WorkSiteRight в Северо-Западном университете медицинских наук.

С помощью Рэйчел Ротман , главного технолога и директора по инженерным вопросам Института надлежащего ведения домашнего хозяйства, и Стефани Сассос, MS, RD, диетолога и личного тренера GHI, мы разделяем лучшие стоячие столы на рынок сегодня. Мы протестировали и рассмотрели одобренные экспертами столы для работы стоя, которые можно полностью настраивать, включая варианты по разным ценам, размерам и удобству для любого пространства, которое вы задумали.

Как долго вы должны стоять за своим столом?

«Я рекомендую сидеть не более 20-30 минут», — сказал доктор.Хенриксен говорит, добавляя, что тем, у кого есть серьезные травмы или проблемы со здоровьем, следует сначала обсудить постоянный стол со своим врачом. Он объясняет, что вы также должны выполнять растяжку и движение «микроперерыв», находясь дома.

«Экспертам уже давно известно, что повышение активности на низком уровне приносит пользу для здоровья по сравнению с длительным сидением в фиксированной позе», — объясняет д-р Хенриксен. «Чередование [сидя и стоя] уравновешивает негативные последствия стояния или сидения в течение всего рабочего дня.»Опубликованные исследования противоречат друг другу относительно того, как стоячие столы улучшают вашу концентрацию и продуктивность в течение дня и как часто вам нужно стоять, чтобы получить какие-либо преимущества; но тематическое исследование 2016 года обнаружило около непосредственных зарегистрированных преимуществ от тех, кто сидит за столом в течение рабочего дня Лучший прирост производительности был отмечен теми, кто часто чередовал сидение и стояние в течение дня , с сообщением о повышении производительности на 50% за шесть месяцев.

Приобретите самые эффективные столы для работы стоя и самые продаваемые модели ниже:

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший постоянный стол в целом

Электрический постоянный стол из закаленного стекла с электроприводом Севилья Классика амазонка.ком

401,49 $

Регулируемая модель

Seville Classic (которая легко поднимает высоту до 47 дюймов в тестах) такая же гладкая, как и выглядит, легко трансформируясь из просторного сидящего стола в высоту стоя с помощью сенсорного контроллера, оснащенного 3 различными программируемыми настройками. Его гладкий округлый дизайн также является одним из наиболее компактных вариантов в этом списке , для тех, кому может не хватать места, но все же требуется отдельный стол.

  • Скрытый ящик для хранения клавиатуры и мыши
  • Предустановленная USB-док-станция для зарядки
  • Высота столешницы не превышает 50 дюймов

Постоянный стол с лучшим соотношением цены и качества

Электрический стол с регулируемой высотой FLEXISPOT амазонка.ком

249,99 долл. США

Если у вас ограниченный бюджет на стол, модель EN1 от FlexiSpot — отличный вариант для вас. Sassos отмечает, что распаковка и сборка были простыми и что 48-дюймовая ширина рабочего стола значительна, не занимая места в вашем доме. Его ширина также может позволить вам работать в автономном хранилище под ним. Оборудован тремя различными предустановками высоты, этот стол может выдержать до 154 фунтов веса и полностью выдвигается до 48 дюймов в высоту.

  • Доступен в 5 вариантах отделки для любого дизайна дома
  • Бесшумный подъемник
  • Может потребоваться дрель для бесшовной установки
  • Ограниченные предустановки высоты по сравнению с другими моделями

Постоянный стол с лучшим дизайном

Постоянный стол Ветка отраслевая мебель.ком

699,00 долл. США

Среди самых элегантных столов стол Branch может быть настроен каждым клиентом для создания идеального стола WFH своей мечты; вы можете добавить кронштейн для монитора, чтобы освободить место на столе, или встроенный удлинитель, чтобы избежать срабатывания проводов на рабочем месте. Он имеет невероятный диапазон настроек высоты: от 2 футов в сидячем положении до 4 футов 4 дюйма для пользователей ростом почти 7 футов. Панель высоты позволяет использовать четыре различных предустановки, а то, что бренд называет «EasyGlide», обещает устрашающее тихий мотор.Даже мурлыканья мотора не так уж много, а устойчивость ноги означает, что ваши предметы не будут сдвигаться во время движения.

  • Обтекаемый дизайн, включая встроенный кабельный порт
  • Тихий двигатель со стабилизацией грунта
  • Установка за 30 минут в тестах

Самый простой в установке постоянный стол

Настольный моноблок Comhar All-in-One со стеклянной столешницей Flexispot flexispot.ком

429,99 долл. США

Более новая модель от бренда, эта модель была одной из самых быстрых в наших тестах — она ​​была безболезненной и готова к использованию вскоре после распаковки. Столешница из закаленного стекла имеет закругленные края, чтобы избежать болезненных ударов в ограниченном пространстве, но компактный характер стола делает его отличным вариантом для укромного уголка или неиспользуемого угла гостиной квартиры. Удобны расширенные элементы управления на клавиатуре, а также функция защиты стола от столкновений, которая избавляет вас от случайного раздавливания стула или коробки под ним.

  • Блокировка регулировки для безопасности детей
  • Встроенный ящик для хранения и порты питания USB для аксессуаров
  • Нет порта для организации электрического шнура

Лучший электронный постоянный стол

Электрический постоянный стол 48

Ротман отмечает, что, как и другие продукты Vari, его полноразмерный автономный стол легко собрать из коробки и предлагает удобное управление кабелями для шнуров монитора и любых других зарядных устройств на вашем столе.Тесты Ротмана показывают, что стол Vari не так быстро меняет высоту, как другие модели в этом списке, хотя его умеренная цена может привлечь покупателей, а также тот факт, что он доступен в пяти различных вариантах отделки и двух разных размерах.

  • Высота сиденья 25 дюймов для людей невысокого роста
  • Широкий выбор аксессуаров для настройки

Лучший ручной пневматический стоячий стол

ПнеуДеск ApexDesk амазонка.ком

314,99 долл. США

Доступный в четырех различных размерах для любой комнаты, которую вы можете себе представить, простой подъемно-опускающийся стол ApexDesk ​​может стать решением для тех, кто не может подключиться к сети. Стол можно поднять до 48 дюймов в высоту с помощью ручного рычага, скользя рабочий стол вверх и вниз на ваше касание. Он также может быть действительно разработан для тех, у кого есть динамическое рабочее пространство и которым нужно перемещаться, в том числе в художественных студиях или на производственных площадях. Для установки требуется только отвертка, и ее можно завершить менее чем за 20 минут.

  • Не требует электричества для подъема и опускания рабочего стола
  • Встроенные колеса для удобного передвижения по комнате
  • Настольный компьютер не может выдерживать такой большой вес при движении

Лучший регулируемый постоянный стол

Бамбуковый письменный стол V2 ПОДНЯТИЕ амазонка.ком

649,00 долл. США

Стоячий стол

Uplift очень стабилен при регулировке с помощью электронной клавиатуры. Ротман отмечает, что это может быть лучше всего подходит для пары или для общих офисных помещений из-за его универсальности в диапазонах регулировки. В то время как стол с бамбуковой отделкой здесь является стандартным, Uplift предлагает на своем веб-сайте 19 различных вариантов отделки и четыре различных каркаса, а также несколько дополнений, которые вы можете выбрать при необходимости. Сам стол не двигается, даже если вы много печатаете или постоянно переключаете режимы в течение дня, так как между ножками стола есть стальная перекладина, чтобы уменьшить любое колебание.

  • Максимальная высота 51 дюйм для высоких людей
  • Полный лимит веса для более тяжелых предметов

Лучший L-образный постоянный стол

L-образный стоячий стол Джарвис полностью.ком

$ 1 299,00

Если у вас больше места в офисе, вам не нужно придерживаться традиционного прямоугольного рабочего стола. J Модели стоячих столов arvis имеют немного большую гибкость в настройке высоты (от 25 дюймов до 50,75 дюймов в целом) , а L-образная конфигурация также имеет множество размеров для офисов различных размеров. Хотя в базовой модели нет хранилища, столы Джарвиса полностью настраиваются, и вы можете добавить решения для хранения, розетки, элегантные кабельные организаторы и даже механический рычаг для поддержки установленных мониторов.

  • Широкий диапазон высоты для нескольких пользователей

Лучший полностью индивидуальный постоянный стол

Терра 2 XDesk xdesk.com

$ 1 547,00

Если вы ищете стол с великолепным дизайном, эта элегантная модель от XDesk заслужила высшие отзывы покупателей и одобрение Ротмана за ее функциональность.Электронные предустановки столов позволяют очень легко опускать и поднимать деревянный стол (просто нажмите!). Хорошо, что у фанатиков дизайна есть возможность настроить свой стол перед тем, как сделать заказ, , включая дополнения для хранения и индивидуальную отделку, что делает эту модель действительно одной из самых настраиваемых моделей на рынке.

  • Самые современные средства управления высотой и безопасностью
  • Варианты хранения не включены в цену

Лучший настольный конвертер

Рабочий стол Pro Plus 36 Настольный преобразователь

Vari чрезвычайно прост в использовании — и он готов к использованию прямо из коробки.Vari предлагает свои настольные адаптеры разных размеров для размещения различных столов, столов и мониторов, но все они обеспечивают дополнительный подъем на 17,5 дюймов от столешницы, которая есть у вас дома . Просто используйте функцию защелки, чтобы настроить насколько высоким становится ваш новый рабочий стол. Если у вас уже есть стол, который вам нравится, или вы работаете с редко используемым обеденным или журнальным столиком, конвертер Vari — легкое решение для вас.

  • Можно разместить практически на любом столе
  • Не электронный, ручной подъемник

Лучший преобразователь для стационарных рабочих столов

Рабочий стол WorkFit-Z Mini Sit-Stand Эрготрон амазонка.ком

229,00 долл. США

Если у вас ограниченный бюджет — или пространство, поскольку многие настольные преобразователи могут занимать больше места, чем ваш настоящий стол, — сплит-двухуровневый преобразователь Ergotron для вас. Модель Ergotron предлагает почти 13 дюймов дополнительной высоты над вашим текущим столом, а ее рабочий стол шириной 30 дюймов может легко поместиться на ноутбуке и небольшом мониторе или настольном компьютере одновременно. Поскольку он предназначен в первую очередь для ноутбуков и более легкого оборудования, тесты показывают, что вручную поднять стол с помощью ручек с гидроусилителем — очень просто.

  • Нижний лоток для мыши и клавиатуры
  • Держатель телефона в верхнем лотке

Лучший мобильный стационарный стол

Мобильная тележка для ноутбука Севилья Классика амазонка.ком

43,62 $

Если вам нужно свободно перемещаться по зданию или дому, мобильный стоячий стол может стать для вас решением. В нем нет места для хранения и требуется ручная регулировка, но подвижную рабочую станцию ​​Seville Classic можно поднять до 33 дюймов без потери устойчивости. Деревянный рабочий стол может поместиться в любой ноутбук или планшет с клавиатурой для удобства использования.

  • Легкий, регулируемый по высоте
  • Неровные поверхности могут оставлять этот стол неустойчивым

Лучший настольный компьютер для ноутбуков

Настольный Ноутбук 30 Настольный преобразователь

Vari для портативных компьютеров — отличный вариант для тех, кто ограничен в пространстве, любит работать удаленно во время путешествий или просто хочет опробовать работающий стоячий стол, не тратя при этом значительных денежных средств.Готовый к использованию ноутбук 30 оснащен 9 различными настройками высоты, и тесты показали, что он может поднять ваш ноутбук на высоту до 15 дюймов от рабочего стола, при этом поддерживая вес ваших запястий и мыши, если вы выберете.

  • Компактный и легкий для передвижения по дому или офису
  • Не такой стабильный, как другие настольные преобразователи

Лучший конвертер для бюджетных ноутбуков

Металлическая подставка для ноутбука CD4, черная Эргономика без каркаса скобы.ком

79,99 долл. США

Не уверены, готовы ли вы к полноценному рабочему столу? Найдите компромисс, который позволит вам увидеть, как ваше тело реагирует на ваши ноги. Этот бюджетный гибридный настольный преобразователь позволит вам протестировать ноутбук, который возвышается над вашим столом на максимальной высоте 18 дюймов . Кроме того, есть откидной лоток для аксессуаров для мыши или других аксессуаров по вашему выбору. Он готов. для использования прямо из коробки!

  • Доступны несколько вариантов регулировки высоты
  • Реагирует на избыточное движение

Лучший компактный настольный конвертер

Электрический постоянный стол-преобразователь E7 UPLIFT Письменный стол upliftdesk.ком

439,00 $

Если вы выбираете модель более компактного электронного настольного преобразователя, модель E7 от UPLIFT продается в различных размерах для нескольких мониторов — , но все они основаны на настольных компьютерах шириной 21,5 дюйма, которые более компактны, чем другие модели. E7 может вместить до 110 фунтов вещей и оборудован для установки монитора компьютера, если вам это интересно.Ротман отмечает, что эта конструкция становится более компактной, если вы убираете прикрепленный лоток для клавиатуры, когда он не используется.

  • Комплексный монтаж и обслуживание

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

3 лучших стоячих стола в 2021 году

Uplift V2-Commercial был нашим предыдущим лучшим выбором из-за широкого диапазона роста, вмещающего людей от 4 футов 9 дюймов до 6 футов 11 дюймов, и множества вариантов индивидуальной настройки (те же варианты, что и доступны со стандартной рамой V2). В нашем предыдущем тесте мы пришли к выводу, что он был немного более устойчивым, чем Fully Jarvis и стандартный Uplift V2 на большой высоте.Но после переоценки всех вариантов с учетом как цены, так и характеристик, мы определили, что Jarvis является лучшим общим значением для тех, кто не попадает в диапазон высоты (от 5 футов 4 дюйма до 7 футов) для стандартной рамы V2 от Uplift. .

FlexiSpot EC4 стоимостью менее 450 долларов был потенциальным бюджетным стационарным выбором. Он поставляется в девяти вариантах рабочего стола из ламината и нескольких вариантах размера рабочего стола. Но когда мы сравнили его с Vari, Uplift V2 и Fully Jarvis, мы обнаружили, что EC4 наименее устойчивый стол в группе как спереди назад, так и из стороны в сторону.Из-за колебания EC4 мы думаем, что вам лучше инвестировать примерно на 50 долларов больше для меньшего Uplift V2 или Fully Jarvis или на 100 долларов больше для превосходной стабильности Vari.

Столы Juniper Think Desks также начинаются по привлекательной цене, но мы исключили их из тестирования из-за их более ограниченного диапазона высоты (от 26,5 до 45,5 дюймов) по сравнению с нашими выборами. У столов Juniper меньше предустановок памяти, чем у других столов, и они доступны только в четырех вариантах отделки ламинатом.

Автономный SmartDesk 4 (540 долларов США при предварительном заказе в декабре 2020 года) оказался бесполезным. Он обещал покрыть широкий диапазон высот, от 4 футов 9 дюймов до 6 футов 11 дюймов, а автономное мобильное приложение позволило бы вам изменять высоту стола, настраивать напоминания о том, чтобы стоять или сидеть, и следовать за ним за столом. тренировки. К сожалению, в какой-то момент после того, как мы связались с Autonomous по поводу стола, компания сняла его с производства. Мы решили не тестировать SmartDesk 2, потому что в нем отсутствует защита от столкновений, важная функция безопасности, при которой стол перестает опускаться в высоту, если он касается чего-то или кого-то — в противном случае дети, играющие с или под столом, могут серьезно пострадать.

Начиная с 430 долларов (на момент написания), Fully Remi — менее дорогая альтернатива Jarvis и другим нашим выборам, но у него меньше вариантов настройки (например, всего три варианта ламинатного рабочего стола). Мы решили не рекомендовать его в первую очередь потому, что его диапазон высоты (от 27,25 до 46,75 дюйма с 1-дюймовым рабочим столом) лучше всего подходит для людей ростом 5 футов 8 дюймов и выше, а данные опроса, касающиеся среднего роста, показали, что только около 5% от женщины-участницы опроса были такого роста.При тестировании мы также обнаружили, что стол шатался больше, чем наши медиаторы, спереди назад на высоте от 40 дюймов. Если ваш рост не менее 5 футов 8 дюймов, если вы не очень разборчивы в эстетике и не против небольшого шатания (недостаточно, чтобы чашка кофе пролилась на стол, но достаточно, чтобы заметно встряхнуть монитор), Remi — отличный выбор, который поможет вам сэкономить деньги.

Рама Monoprice Workstream с 5-футовым рабочим столом компании — это самый дешевый стоячий стол, который мы тестировали — 385 долларов на момент написания.К сожалению, у нас возникло слишком много проблем со столом, чтобы рекомендовать его. Предварительно просверленные отверстия в рабочем столе не совпадали с рамой, поэтому нам пришлось просверлить больше отверстий самостоятельно и скрестить пальцы, чтобы стол был устойчивым. Специалист службы поддержки Monoprice сказал нам, что это обычная проблема для этих столов. Кроме того, клавиатура и блок управления, которые мы получили, были неисправны, поэтому мы не могли поднять стол. Наконец, у него короткая гарантия сроком на один год и всего четыре варианта настольного компьютера.

IKEA Bekant — это, казалось бы, многообещающий, довольно недорогой стоячий стол с регулируемой высотой, но два считывателя Wirecutter упомянули о возврате их из-за проблем со стабильностью, и мы столкнулись с большим количеством проблем и отрицательных отзывов покупателей об этой модели, чем о любой другой. постоянный стол.Кроме того, у него меньше всего вариантов настройки рабочего стола по сравнению с исследованными нами столами, и, в отличие от основных производителей постоянных столов, IKEA взимает с вас невероятно высокую плату за доставку, если вы не живете достаточно близко к магазину IKEA, чтобы сделать самовывоз. разумный вариант.

Стоимость IKEA Idåsen схожа с ценами на столы Uplift V2 и Fully Jarvis, и если у вас есть IKEA рядом с вами, легко опробовать этот стол на себе (если вы готовы отправиться в магазин прямо сейчас, это является).Несмотря на то, что вы можете дистанционно управлять высотой своего стола Idåsen с помощью телефона, на клавиатуре стола отсутствуют настраиваемые кнопки предварительной установки высоты, которые можно найти в наших выборах. Он также доступен только в четырех вариантах настольного ПК из ламината.

VertDesk v3, продаваемый BTOD.com (за дверью офиса), является одним из самых устойчивых двухсторонних столов, которые мы когда-либо тестировали, подобно Vari. В предыдущих тестах участники дискуссии оценили его рабочий стол как лучший из вариантов ламината благодаря легкому текстурированному виду и реалистичному виду дерева.Мы не выбрали VertDesk v3 для большинства людей, потому что его сборка более сложна, чем у большинства протестированных нами столов, и он имеет более ограниченный диапазон высоты — от 27 до 47,5 дюймов.

Тестируемый нами StandDesk очень похож на Fully Jarvis с точки зрения стабильности, с приличным набором текста и передачей движений, удовлетворительной устойчивостью спереди назад, лучшей устойчивостью из стороны в сторону (с прикрепленной перекладиной) , а также лучшие инструкции и маркировку, которые мы видели для создания типичного стоячего стола (за исключением стола Vari).К сожалению, двигатель StandDesk не реагировал так быстро, а его панель управления не была такой точной и простой в использовании, как панели управления Uplift и Fully.

Xdesk Terra 2s — красивый стол с одной из лучших бамбуковых поверхностей, которые мы тестировали, окрашенными ножками, на которых почти нет следов сборки, и широкой центральной втулкой, которая хорошо подходит для мониторов и других аксессуаров. Письменный стол поставляется частично собранным, что экономит вам 20 минут работы по сравнению с большинством столов. Однако он стоит более чем в два раза дороже, чем наши медиаторы (от 1700 долларов), он громче, чем любой из них, и значительно менее стабилен, особенно при колебаниях спереди назад.

Xdesk Terra (первоначально продававшийся под брендом NextDesk) также привлекателен, и это был первый постоянный стол, который мы когда-либо рекомендовали. С тех пор Uplift и его ближайшие конкуренты стали лучше и прочнее, а средняя цена хорошего стоячего стола теперь примерно вдвое меньше, чем у Terra.

Материнская компания Xdesk предлагает более конкурентоспособный бренд EvoDesk. Предварительно просверленные отверстия в 63-дюймовой модели из темного бамбука, которую мы приобрели в 2016 году, были то тугими, то свободными, что усложняло сборку, и в конечном итоге стол не чувствовал себя должным образом установленным на раме.Мы наблюдали большее колебание вперед-назад и колебание при печати, чем при использовании столов Uplift и Fully. Учитывая, что эта модель при аналогичной настройке стоит больше, чем мы выбираем, мы рекомендуем пройти.

Right Angle Elegante — это одна из первых компаний, которые открыли для себя постоянные столы. Elegante — огромный шаг в правильном направлении, но вы платите много (более 1200 долларов) за стол, который не такой прочный, как мог бы быть, с загроможденной системой управления проводами и вдохновленной, но несовершенной панелью управления. .

Стоячий стол в зависимости от роста пользователя

Самая большая проблема с постоянными столами и стояками для стоячих столов заключается в том, что они не работают эргономично для большинства людей. Есть две категории пользователей, которых не хватает большинству решений для сидячих мест; это более низкий пользователь или очень высокий пользователь.

Следите за тем, чтобы стол или подступенка соответствовали вашему росту. Важные соображения для правильного выбора:

1. Положение при вводе текста: убедитесь, что вы можете печатать в форме буквы L как сидя, так и стоя (клавиатура должна быть ниже локтя при наборе текста).Это ваша самая расслабленная позиция для набора текста, большинству невысоких людей приходится наклоняться вперед и делать куриные крылышки, чтобы печатать на стандартном столе высотой 29 дюймов. Если ваш рост 5 футов, вы должны печатать на высоте около 22 дюймов от пола. Убедитесь, что ваш постоянный стол соответствует стандарту HFES 100-2007 . Если ваш рост 6 футов 3 дюйма или выше, вам нужно быть осторожным, когда вы стоите, чтобы стол или подступенок стола были достаточно высокими, чтобы можно было ввести L-образную форму. Если вы печатаете ближе к поясу брюк, значит, вы скорее всего, разгибание запястья создает нагрузку на связки и сухожилия.

2. Высота глаз: эмпирическое правило заключается в том, что вы хотите, чтобы ваши глаза находились на одной линии с верхними двумя-тремя дюймами монитора. Это означает как в положении сидя, так и стоя. Для пользователей невысокого роста (от 5 футов до 5 футов 5 дюймов) будьте осторожны, чтобы подступенка стола позволяла монитору правильно регулироваться в сидячем положении. Большинство столов на столе не будут выровнены должным образом, что может привести к вытягиванию головы. Если вы слишком высоки, когда Другая возможная проблема — это сгибание головы и шеи. Каждый дюйм, на который вы приближаете подбородок к груди, глядя вниз, добавляет 10 фунтов дополнительного давления на вашу шею и позвоночник.Если ваш подбородок касается груди, вы добавляете около 40 фунтов дополнительного давления.

Если у вас уже есть стоячий стол и он не соответствует вашему росту. Простое решение — добавить безрельсовый лоток для клавиатуры (идеально подходит для стоячих столов с перекладиной) и / или кронштейн для монитора.

Мы выделили три подкатегории по росту (маленькие / маленькие пользователи от 4’11 до 5’7 дюймов, стандартные пользователи (от 5’8 до 6’2 дюймов и высокие пользователи от 6’3 до 6’6 дюймов).

Столы на этой странице будут работать с любым человеком, подпадающим под стандарт HFES 100-2007 (5–95 процентиль — рост от 5 футов до 6 футов 5 дюймов).

5 корректировок, которые вам нужно сделать прямо сейчас на своем столе

Прямо сейчас вы сидите за столом? Обратите внимание на положение своего тела. (Замри! Мы видим, как вы меняете позу!)

Мы готовы поспорить, что до корректировки вы сгорбились, опирались на подлокотник или сидели, подставив ногу под себя.

Вы можете чувствовать себя комфортно, но правда в том, что многие из наших привычек, когда дело доходит до сидения за столом, могут иметь долгосрочные последствия для здоровья (не говоря уже о том, что они вызывают спад энергии и боли в спине прямо сейчас).

Эргономика — или наука о проектировании рабочего места — стала популярным модным словом за последние несколько лет, поскольку столы для работы стоя становятся все более модными, и все больше и больше ваших коллег заменяют стандартные стулья медицинскими мячами.

Согласно Министерству труда США, «эргономика — это наука о проектировании работы так, чтобы она соответствовала рабочему, а не физическому принуждению его тела к работе».

«Рост популярности эргономики среди офисных работников происходит в основном из-за обострения скелетно-мышечных симптомов, связанных с более продолжительной работой и плохой конструкцией рабочего места», — говорит Джонатан Пулейо, MS CPE, управляющий директор Humanscale.«Пользователи компьютеров просто реагируют на боль и дискомфорт, которые они испытывают на работе. Возобновление внимания к укреплению здоровья и благополучия на рабочем месте также вызвало интерес к эргономике и правильной настройке рабочего места».

Но, хотя это может стать все более популярной сферой деятельности, «большинство людей поступают наоборот», — говорит Пулейо. «Они приспосабливают свое тело к рабочему месту, и это приводит к дискомфорту и усталости».

Вы, вероятно, даже не понимаете, сколько подсознательных настроек вы делаете, чтобы приспособиться к вашему пространству: вы тянетесь к своей мыши и клавиатуре, поднимаете стул, чтобы быть на одном уровне с монитором, и наклоняетесь вперед, чтобы лучше читать экран.Но каждое из этих движений подвергает риску ваше физическое здоровье.

Эргономика — это наука о проектировании работы так, чтобы она соответствовала рабочему, а не физическому принуждению его тела к работе.

Исследования показывают, что плохая эргономика рабочего места увеличивает риск проблем и симптомов опорно-двигательного аппарата.

«Есть несколько проблем, связанных со здоровьем, которые могут быть связаны с плохой эргономикой», — говорит Пулейо. «Длительное сидение и статические позы связаны с сердечно-сосудистыми и сердечно-сосудистыми заболеваниями, увеличением веса и заболеваниями поясницы.Нарушения опорно-двигательного аппарата, связанные с нервами и сухожилиями, такие как синдром запястного канала и эпикондилит, могут возникать из-за неудобных поз и повторяющихся движений, связанных с использованием клавиатуры и мыши. Положение монитора может способствовать появлению боли в шее и плечах. Независимо от источника дискомфорт и боль на рабочем месте снижает производительность труда и приводит к снижению удовлетворенности работой ».

Страшно, учитывая, что вы, вероятно, проводите 8 часов в день, сидя (ненадлежащим образом) за своим столом.

К счастью, есть очень простые корректировки, которые вы можете внести прямо сейчас, которые сделают вашу работу за столом намного безопаснее — и, возможно, даже повысят вашу производительность.

Стул

Исследования показывают, что определенные сидячие позы могут снизить риск скелетно-мышечных симптомов и нарушений опорно-двигательного аппарата. Так как же нам сидеть?

«Стандартный рабочий стол соответствует высоте локтя мужчины ростом 6 футов 4 дюйма», — говорит Пулейо. «Это вызывает ситуацию, когда люди неожиданно садятся на стул, чтобы дотянуться до клавиатуры и мыши, и это создает множество потенциальных рисков для здоровья».

«Основная проблема нынешних стульев для задач заключается в том, что они слишком сложны для пользователей, чтобы воспользоваться их возможностью регулировки», — добавляет он.«Результаты недавнего исследования Корнельского университета, посвященного рассадке рабочих мест, показали, что менее 5 процентов опрошенных могли правильно определить ручку управления натяжением. Даже когда участники могли правильно определить конкретный элемент управления креслом, менее 50 процентов сообщили, что когда-либо использовали этот элемент управления. »

Менее 5 процентов опрошенных смогли правильно определить ручку регулировки натяжения [на своем рабочем кресле].

Найдите время, чтобы научиться регулировать стул. Пулейо рекомендует поднимать или опускать сиденье до тех пор, пока ваши бедра не станут параллельны полу, а ступни будут поставлены на пол (или на подставку для ног, если ваши ноги не могут удобно отдыхать).Вы должны стремиться к тому, чтобы между задней частью коленей и краем сиденья оставался зазор в два дюйма. «Подложка сиденья должна быть отрегулирована так, чтобы зазор между коленями пользователя составлял не менее 2 дюймов, а подлокотники должны быть отрегулированы не выше, чем высота сидящего до локтя», — добавляет он.

Пулейо также отмечает, что многие люди запирают спинку, что является серьезной ошибкой. «Спинка стула должна быть разблокирована и должным образом натянута, чтобы способствовать движению», — говорит он. «Некоторые стулья автоматически подстраиваются под вес пользователя, поэтому вам не о чем беспокоиться.”

Обязательно откиньтесь на спинку стула так, чтобы спинка удобно располагалась на пояснице, чтобы спинка поддерживала верхнюю часть тела.

Клавиатура

Люди склонны «приспосабливать свое тело к столу, а не наоборот», — говорит Пулейо. «Пользователи обычно весь день наклоняются вперед. Что происходит, так это то, что вы нарушаете контакт со спинкой. Люди быстро обвиняют свои стулья, но это не проблема дизайна стульев «.

Вместо этого он рекомендует переоценить вашу клавиатуру.

Стандартная высота столов слишком высока для 95 процентов нашего населения.

Высота стола «стандартная 29,5» слишком велика для 95 процентов нашего населения. Таким образом, пользователи, как правило, сидят высоко на стульях и пожимают плечами в течение всего рабочего дня. Хуже того, они склонны наклоняться вперед, увеличивая свое тело. риск заболевания поясницей «, — говорит Пулейо. «Идеальное положение для клавиатуры — у вас на коленях, аналогично тому, как вы бы расположили ноутбук. Ваши плечи должны быть расслаблены, ваши запястья должны быть прямыми, а ладони должны поддерживаться.Поднесение клавиатуры и мыши к телу позволит вам перенести вес тела на спинку стула и сразу же приведет к повышению общего комфорта. Чтобы добиться еще более нейтральной осанки, подумайте об использовании шарнирной опоры для клавиатуры, чтобы клавиатура располагалась под углом от вашего тела ».

Если ваша клавиатура находится на столе, у Пулейо есть несколько советов по снижению напряжения запястья. подставка для ладони, которая находится перед клавиатурой и прижимает к ней мясистую часть ладони при наборе текста.Он также советует всегда сглаживать выступы на нижней стороне клавиатуры, которые подпирают ее под углом, что в конечном итоге заставляет вас сгибать запястья вверх. Цель — всегда держать запястья прямыми.

Мышь

Да, даже то, как вы держите мышь и манипулируете ею, может повлиять на ваш уровень комфорта и риск травм.

«Традиционные конструкции мышей способствуют закреплению запястья (контактное напряжение) и изгибу запястий из стороны в сторону (локтевое и радиальное отклонение). Эти факторы постурального риска приводят к увеличению давления жидкости внутри запястного канала и связаны с повышенным риском травмы «, — говорит Пулейо.

Он рекомендует приобрести мышь со встроенной опорой для ладони, которая избавляет вас от необходимости закреплять запястье на столе, позволяя естественным образом перемещать мышь с помощью предплечья и плеча, при этом запястье остается прямым.

Пока вы не дойдете до мыши с опорой для ладони, эксперты Humanscale рекомендуют располагать мышь рядом с клавиатурой или над цифровой клавиатурой, чтобы свести к минимуму досягаемость. «Избегайте закрепления запястья на столе. Вместо этого проведите ладонью по поверхности мыши и используйте всю руку для управления мышью», — добавляют они.

Монитор

Неправильная высота и положение монитора — еще один фактор, который заставляет нас наклоняться вперед за своими столами.

Во-первых, расположите монитор так, чтобы он находился как минимум на расстоянии вытянутой руки.

«Большинство пользователей размещают свои мониторы слишком высоко по сравнению с их естественным взглядом, направленным вниз на -15 градусов», — говорит Пулейо. «Для повышения комфорта просмотра верхняя строка текста должна располагаться на уровне глаз сидящего или немного ниже него. Монитор следует располагать под небольшим углом от тела, чтобы ваш естественный взгляд, направленный вниз, был примерно перпендикулярен поверхности монитора.

Освещение

Добавление света к столу — это не просто средство украшения — это действительно полезнее для ваших глаз. Эксперты говорят, что настольный светильник необходим для просмотра бумажных документов, поскольку он помогает предотвратить блики и синдром компьютерного зрения — состояние, от которого страдают до 90 процентов пользователей компьютеров, которое вызывает утомление глаз, усталость глаз, сухость глаз, светочувствительность, помутнение зрения, головные боли. и другие симптомы.

Фактически, по мере того, как мы становимся старше, необходимая величина светового контраста резко возрастает.

«Мы воспринимаем освещение как должное; люди недооценивают количество света, необходимое для выполнения задачи », — говорит Пулейо. «Требования к освещению во многом зависят от возраста пользователя. В возрасте от 40 до 40 лет наши глаза резко меняются, и у всех развивается состояние, называемое пресбиопией, которое характеризуется неспособностью фокусироваться на объектах ближнего поля. В наши 60 лет нам требуется на 250 процентов больше контраста для просмотра тех же документов, что и в 20 лет ».

Ключ в том, чтобы выбрать рабочий свет на руке, которым можно манипулировать, вместо настольной лампы, которая излучает окружающий свет.

К тому времени, когда нам исполнится 60, нам потребуется на 250 процентов больше контраста для просмотра тех же документов, что и в 20 лет.

«Управляемые рабочие фонари позволяют рабочим регулировать уровень освещения в соответствии с их индивидуальными требованиями», — добавляет Пулейо. «При использовании рабочего света уровни окружающего освещения могут быть уменьшены для оптимизации условий просмотра компьютерных мониторов. Было показано, что схемы рабочего и окружающего освещения улучшают визуальный комфорт и снижают потребление энергии до 40 процентов.»

Обязательно поместите рабочий свет в сторону, противоположную вашей пишущей руке, и направьте его на бумажные документы, но подальше от компьютерных мониторов, чтобы уменьшить блики.

Сделайте еще один шаг вперед

Приобретите стоячий стол: Есть причина, по которой так много ваших коллег меняют местами. Данные свидетельствуют о том, что прерывистое стояние увеличивает продуктивность за счет сокращения времени перерыва в работе, поскольку это приводит к сокращению и сокращению перерывов в течение дня.Фактически, у нестандартных людей в среднем на 47 процентов больше перерывов в работе, и каждый рабочий перерыв на 56 процентов длиннее, чем у обычных. В течение трехдневного периода нештатные люди брали в два раза больше времени на перерывы в работе, чем штатные, что явно сказывалось на производительности. Подумайте о том, чтобы отправить в офис запрос на постоянный стол; все больше и больше работодателей делают их доступными для своих сотрудников.

Регулярно составляйте перерывы: Если вы не стоите за своим столом, очень важно запланировать эти перерывы в своей повседневной жизни.Эксперты Humanscale рекомендуют делать два или три перерыва по 30-60 секунд каждый час, чтобы позволить вашему телу восстановиться после периодов повторяющегося стресса. Вы можете подумать, что больше перерывов — меньше работы, но вы ошибаетесь. Приложение для повышения продуктивности DeskTime обнаружило, что 10 процентов наиболее эффективных сотрудников, как правило, работали в течение 52 минут подряд, после чего следовали 17-минутные перерывы. Таким образом, установка таймера на то, чтобы встать и ненадолго отойти от стола, может привести к выполнению большего объема работы за меньшее время.Если 17 минут — это слишком много, чтобы отойти от Outlook, исследования показывают, что даже короткие отвлечения от задачи могут значительно улучшить вашу способность сосредоточиться на этой задаче в течение продолжительных периодов времени. Можем ли мы также предложить пить больше воды? Вы не только встанете, чтобы наполнить бутылку, но и, скорее всего, будете чаще ходить в ванную, чтобы в течение дня вставать из-за стола.

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Лучшие рабочие столы для любого бюджета

Устраните боли в спине и повысьте продуктивность с помощью одного из регулируемых столов в этом списке.

Все продукты и услуги, предлагаемые IndieWire, выбираются редакторами IndieWire независимо друг от друга. Однако IndieWire может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а продавец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

Вы заслуживаете комфорта на работе, а слишком долгое сидение может нанести вред. Работаете ли вы из дома или едете в офис, неудобное сиденье оказывает давление на поясницу, что может вызвать боль в спине, шее и плечах. Физический дискомфорт и необходимость целый день вертеться на сиденье могут повлиять на вашу продуктивность и, честно говоря, на ваше настроение.

Борьба с хронической болью в спине или шее болезненна и неудобна, но один из многих уроков, которые мы все усвоили за последний год, — это делать то, что необходимо для поддержания хорошего здоровья.Переход со стандартного стола на стоячий — отличный шаг к улучшению здоровья спины. Это не должно быть постоянным решением, многие стоячие столы на рынке могут быть преобразованы в стандартные столы, чтобы вы могли получить лучшее из обоих миров.

То, что может показаться небольшим изменением декора вашего офиса, улучшит здоровье вашей спины и может иметь долгосрочные последствия для продуктивности. Есть шанс, что стоя во время работы, вы станете более творческими и увеличите приток крови к мозгу.Еще одно преимущество: стол стоя может помочь вашей спине расслабиться, и вы проявляете больше энергии при вставании, а это означает, что вы можете сжечь несколько лишних калорий, не делая много работы.

Связанные

Связанные

Прежде чем вы начнете подбирать подходящий постоянный стол, следует иметь в виду несколько важных факторов, таких как цена, регулировка высоты, подвижность и грузоподъемность. Чтобы облегчить ваш поиск, мы составили список лучших постоянных столов для разных бюджетов.Смотрите наш список лучших стоячих столов ниже.

SDADI Mobile Standing Desk

Для покупателей с ограниченным бюджетом это надежный вариант по доступной цене. Мобильный стоячий стол от Sdadi оснащен передней панелью для вашего компьютера с регулируемым стопором, чтобы ноутбук оставался на месте. Также есть задняя панель, на которой можно разместить кофейные чашки или что-нибудь еще, что может понадобиться. Этот постоянный стол идеально подходит для рисования, редактирования, письма и другой работы, но он также трансформируется в один большой стол, если вам нужно больше места.Одношаговая блокировка колес не дает ему катиться по ковру или половицам. Пользователь Мари пишет: «Это именно то, что мне нужно в моем классе! Я использую его со своей документ-камерой, я использую его со своим MacBook Pro, я даже использую угловую секцию как чертежную доску с Т-образным квадратом! Стол ОЧЕНЬ прочный и легко катится по ковру и твердой поверхности. На ковре мне даже не нужно использовать колесные замки. Стол легко регулируется и остается на месте. Обе стороны поднимаются и опускаются, и один из них может быть расположен под углом и имеет полосу материала, чтобы материалы не соскальзывали.Под углом поверхность будет двигаться, если приложить слишком большое давление. Я использую его очень похоже на фото-шоу компании, наполовину плоский / наполовину наклонный. На наклонной стороне я помещаю книгу или документы для демонстрации с помощью документ-камеры, а затем легко переверну ее и поставлю ноутбук на горизонтальную поверхность. У меня также есть удлинитель, который огибает [две] поперечины, чтобы я мог держать свой ноутбук и iPad заряженными ».

Письменный стол из массива ивы

Иногда переход на более широкий ценовой диапазон спасет вас в долгосрочной перспективе.Для экологически сознательного покупателя регулируемый по высоте стол FlexiSpot Willow Solid Wood стоит 400 долларов, и его легко собрать. Изготовленный из экологически чистого дерева и высококачественной стали, устойчивый к пятнам и царапинам письменный стол размером 48 x 24 дюйма отличается элегантным дизайном, который не превзойдет всю комнату. Этот товар не будет доступен до 31 мая, но вы можете сделать предварительный заказ прямо сейчас. Пользователь Стефани пишет: «Мне нравится этот стол для сидения стоя. На максимальной высоте стол идеально подходит для меня. Если у вас высокая сторона, этот регулируемый по высоте стол, вероятно, станет вашим лучшим выбором.Настоятельно рекомендую!»

ApexDesk ​​Elite Series 60-дюймовый рабочий стол с электрической регулировкой по высоте

Постоянный стол от ApexDesk ​​входит в список лучших столов в списке и отлично подходит для тех, кому нужна большая эргономичная рабочая станция. Сам стол сделан из прочной деревянной поверхности МДФ (которая выдерживает до 225 фунтов) с гладкой матовой поверхностью. Электрический регулируемый подъемник поможет вам мгновенно перейти из положения стоя в положение сидя. Другие функции включают программируемый контроллер с шестью кнопками с четырьмя настраиваемыми предустановками памяти, так что вы можете заблокировать желаемые настройки высоты стола.Пользователь Ник пишет: «Перед покупкой этого продукта я провел [] тщательный поиск. ApexDesk ​​казался лучшей ЦЕННОСТЬЮ, и после получения и сборки этого стола я рад объявить продукт всем, на что я надеялся. Я нашел только один стол дешевле, но когда я посмотрел на него, я подумал, что «этот стол просто не выдержит». Почти все остальное, что я просмотрел, было намного дороже. Я работаю над своим ApexDesk, пока набираю этот обзор… .и стою…… пока. В течение дня я могу поднимать и опускать рабочую поверхность на бесконечное количество высот, которые подходят моему проекту и настроению.Я стою на работе [три] или [четыре] раза в течение рабочего дня и могу сказать, что изменение своего положения сотворило чудеса для моей спины и концентрации ».

Стол

АИЗ передвижной стоящий, регулируемый стол ноутбука завальцовки компьютера

Одним из главных достоинств этого регулируемого стола для ноутбука на колесиках является дизайн. Мобильный стол размером 31 x 23 дюйма имеет две отдельные платформы с регулируемой доской с противоскользящей полосой, предотвращающей падение предметов.Как и в большинстве перечисленных дизайнов, высоту стола можно регулировать от 27,5 до 40 дюймов. Пользователь Ник Кэнби пишет: «Я настоятельно рекомендую этот доступный и универсальный стол для работы в стойке! Две части стола можно независимо поднимать или опускать, а также использовать его для сидения. Я использую его со своим ноутбуком, и когда я стою, экран находится почти прямо перед моим лицом, в то время как клавиатура и мышь находятся в удобном положении, чтобы я мог дотянуться до них руками. Колеса позволяют легко перемещаться, а колесные упоры удерживают его на месте.Он довольно устойчив к стене. Основным недостатком является то, что перемещение платформ вверх и вниз требует снятия с них всего и ослабления, а затем затягивания ручек, но я думаю, что автоматические стоячие столы под давлением намного дороже. Я обычно оставляю его в том же положении и просто беру ноутбук с собой, чтобы сесть в другое место, когда я хочу сесть. Также сложна сборка. В целом отличный гибкий и доступный по цене стол для работы в стойке.

Преобразователь регулируемого постоянного стола Hopeson

Этот регулируемый постоянный стол размером 32 x 24 дюйма от Hopeson — это быстрый и умеренно доступный способ превратить ваш стандартный стол в стоячую рабочую станцию.Вы можете отрегулировать высоту до 17 дюймов над столом, над которым он находится, плюс он имеет достаточно места для вашего ноутбука и рабочего стола, чтобы с комфортом поместиться. Механизм вертикальной высоты делает настольный преобразователь идеальным для всех, кто падает с высоты от 5 футов до 6 футов 3 дюймов. И что самое лучшее? Сборка не требуется. Пользователь JJ пишет: «До пандемии, когда мы были в офисе, к каждому из нас приезжали специалисты по эргономике. Я узнал, что когда вы стоите, ваши руки должны удобно лежать на бедрах, а плечи закатаны.КАЖДЫЙ стол для сидячих мест с подставкой для клавиатуры не отвечал этим требованиям. Мне нравится этот стол. Он подходит для моего ноутбука и монитора по невысокой цене. В течение дня легко двигаться вверх и вниз.

Стоячая двухуровневая компьютерная рабочая станция завальцовки настольного магазина регулируемая

Для небольших рабочих пространств компактные стоячие столы — один из лучших вариантов трансформации рабочего ритуала. Мобильный двухуровневый стоячий стол размером 24 x 28,8 дюйма не займет много места, но и не скупится на важные функции.Помимо прочной стальной рамы, простой в обращении стоячий стол можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями (передняя полка для клавиатуры достигает 40,5 дюймов; верхняя полка может быть отрегулирована почти до 47 дюймов). Стол оснащен двойными тормозами, чтобы он оставался на месте, а нижний держатель подходит для жесткого диска или небольшого принтера. Пользователь Фрэнк Хаас пишет: «Я купил эту компьютерную рабочую станцию, чтобы использовать ее со своим ноутбуком и монитором для моих тренировок на дому. Я должен признать, что он хорошо построен, отлично выглядит и его легко собрать.Это большой шаг вперед по сравнению с тем, что я использовал раньше, так как я обнаружил, что он идеально подходит для монитора большего размера, ноутбука, и я могу прикрепить 24-дюймовый вентилятор внизу (с двумя стяжками) к раме станции. Теперь он прочный, и его легко катать. Единственная [вещь], которая могла бы сделать его лучше, — это встроенный удлинитель для подключения всех моих предметов, но это то, что я могу добавить сам ».

Стойка устойчивая, 55-дюймовый стол Tranzendesk с регулировкой по высоте

На этом 55-дюймовом столе площадью девять квадратных футов достаточно места для монитора компьютера, ноутбука, клавиатуры и многого другого.Вы можете отрегулировать стол до 46 дюймов, что делает его полезным для любого человека ростом до 6 футов 4 дюйма. Прочный и устойчивый стол может выдержать до 70 фунтов, что отлично, если у вас несколько мониторов. Элегантная, минималистичная черная рамка и современный дизайн привнесут роскошный вид в любое пространство. Пользователь Мария Дж. Пишет: «Эту подставку было очень легко собрать. Я сделал это сам минут за 20, ребята с больной спиной! Я купил этот с ручным заводом, потому что … упражнялся! Кроме того, я никогда не хочу зависеть от электричества и возможности выхода электродвигателя из строя и т. Д.Это был лучший выбор, который я нашел после того, как прочитал до тошноты описания продуктов и обзоры. Я без проблем использую его с подставкой для трех мониторов и тремя 22-дюймовыми мониторами Dell. Я также добавил одну из тех больших лотков для клавиатуры. Это замечательно. Теперь я слушаю свой таймер и стою около 30 минут в каждый рабочий час. Мой мануальный терапевт одобряет! »

Подпишитесь: Будьте в курсе последних последних новостей кино и телевидения! Подпишитесь на нашу рассылку новостей по электронной почте здесь.

Лучшие постоянные столы 2021 года

Что такое постоянный стол с регулируемой высотой с электроприводом?

Стоячий стол с регулируемой высотой с электроприводом — это стол, обычно приводимый в действие прецизионными линейными двигателями, которые легко меняют высоту нажатием кнопки.Они имеют явное преимущество перед большинством столов с ручным управлением по скорости, удобству и производительности, но, как правило, стоят дороже, чем их собратья с кривошипным управлением. Тем не менее, они остаются активными постоянными рабочими станциями, которые предпочитают дома и офисы по всей стране. Благодаря десяткам регулируемых постоянных столов, охватывающих широкий спектр возможностей, наборов функций и ценников, вы можете быть уверены, что найдете модель, которая подойдет для вашего уникального рабочего пространства. А если вы хотите добиться максимальной эргономичности регулировки, обязательно ознакомьтесь с нашими подробными обзорами лучших кронштейнов для мониторов, которые подходят к стоячему столу.

Процесс комплексной проверки нашей постоянной службы

При огромном количестве доступных регулируемых по высоте стоячих столов найти подходящий стол может быть довольно сложно. Вот почему мы проделали работу с ногами и составили спецификации для каждого стоячего стола, который мы рассмотрели. На этой странице представлено сравнение различных продуктов, представленных на рынке сегодня, по сравнению с яблоками, и она является отличным местом для начала поиска.

Как мы объясняем в наших критериях проверки постоянного отдела, мы учитываем ряд качеств и атрибутов при создании обзоров продуктов.К ним относятся грузоподъемность, скорость подъема, устойчивость, шум, эргономика, настраиваемые параметры и сборка. Чтобы узнать больше о нашем процессе обзора в целом, посетите наш учебник «Анатомия обзора».

Постоянный стол Категории продуктов

Поскольку цена часто является первым критерием, о котором думают большинство потенциальных пользователей столов с регулируемой высотой при поиске за столами, мы разделили электрические постоянные столы на четыре уровня в зависимости от их цены.

  1. Ultra Premium (более 1100 долларов) стоячие столы должны предлагать лучший стол, который вы можете купить.В этом ценовом диапазоне вы должны ожидать потрясающую отделку и компоненты высшего качества. Перейти ниже
  2. Premium (менее 1100 долларов) Стоячие столы требуют больших вложений, но они многофункциональны, обычно имеют лучшее качество сборки и гарантии и обязательно будут соответствовать декору представительского люкса. Перейти ниже
  3. Value (до 800 долларов) Стоячие столы предлагают хороший набор функций и характеристики, но не стоят столько же, сколько столы премиум-класса с регулируемой высотой.На этом уровне обычно вы находите лучшее соотношение цены и качества за доллар. Перейти ниже
  4. Бюджет (до 500 долларов) рабочих столов оптимизированы для экономии средств. У них, как правило, более низкие, хотя и не обязательно плохие характеристики производительности, а также самые низкие цены и кратчайшие гарантии. Перейти ниже

В ответ на запросы читателей мы также создали отдельную сводку обзоров только для стоячих столов, сделанных в Америке, — стоит проверить, если вы ищете самые совершенные и производимые стоячие столы с самым лучшим дизайном. самые длительные гарантии и оптимальная поддержка клиентов.

Как вам, наверное, интересно, да, есть также столы для угловых и кабинных жителей. Мы сгруппировали их отдельно в наших исчерпывающих обзорах обзоров угловых стоячих столов и L-образных стоячих столов с регулируемой высотой. Щелкните здесь, чтобы узнать разницу между угловыми столами и L-образными столами. А совсем недавно мы добавили новую категорию обзоров Top Quick-Install Standing Desk Reviews.

Независимо от того, какой тип стола для сидения вы выберете, внимательно ознакомьтесь с условиями гарантии и исключениями.Обязательно прочтите наш учебник «Как сравнить гарантии на постоянные столы».

Ниже вы найдете выдержки из обзора каждого продукта по категориям.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.