Уборка квартиры по методу мари кондо – Уборка по методу Мари Кондо – 10 принципов и заметки бывшего скопидома

Содержание

Самое главное, что вы должны знать об уборке по гениальным методикам Мари Кондо, Флай Леди, Кайдзен

Наверх Перепланировки
  • Каталог домов
С чего начать ремонт О проекте Реклама Контакты Facebook Vkontakte Odnoklassniki Instagram Дизайн и декор
  • Квартира
  • Спальня
  • Кухня
  • Столовая
  • Гостиная
  • Ванная комната, санузел
  • Прихожая
  • Детская
  • Мансарда
  • Маленькие комнаты
  • Рабочее место
  • Гардеробная
  • Библиотека
  • Декорирование
  • Мебель
  • Аксессуары
  • Загородный дом
  • Ландшафт
  • Системы хранения
  • Коридор
  • Уборка
Строительство и ремонт
  • Фундамент
  • Кровля
  • Стены
  • Окна
  • Двери и перегородки
  • Потолок
  • Балконы и лоджии
  • Внутренние конструкции
  • Пол
  • Водоснабжение и канализация
  • Отопление
  • Вентиляция и кондиционирование
  • Газ

www.ivd.ru

уборка по-японски (часть 1) – Уборка и порядок

Книга Мари Кондо вышла на русском в конце августа. Поговорим о порядке в доме.

В конце августа в издательстве Эксмо вышла на русском языке книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Команда Квартблога решила разобраться, почему эта книга стала мировым бестселлером за короткое время и чему новому может научить вас ее автор Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо — консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

Сначала я хочу извиниться. Во-первых, перед своим главным редактором за то, что задержала статью, потому что всю прошлую неделю я проверяла теорию, описанную в книге, на собственном опыте. Во-вторых, перед читателями Квартблога — за качество фотографий: это не постановочные иллюстрации, это реальные фотоистории людей, найденные в Инстаграме по тегу #konmari.

В чем суть?

В своей книге Мари учит не тому, как часто нужно протирать пыль, какое средство лучше использовать для мойки окон и сколько времени вам понадобится, чтобы отдраить кухню после вечеринки. Ее стиль уборки по-настоящему масштабен и в определенном смысле разрушителен — для старых, отживших привычек и шаблонов поведения из прошлого. Результатом наведения порядка по методу КонМари (от первого слога фамилии и имени) практически всегда, по отзывам клиентов Мари, становятся серьезные изменения в жизни.

«Приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем стоит заниматься, а чем не стоит».

Главным секретом успеха в уборке Мари считает следующее (цитата): «Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки». В уборке каждый день понемногу кроется серьезная проблема: такая уборка никогда не заканчивается; убираясь по чуть-чуть, по одному участку за раз, люди часто не видят моментальных результатов своего труда, им кажется, что их усилия напрасны. В то время как глобальная уборка в ограниченный период времени дает колоссальный заряд энергии, «перезагружает» мышление и выводит жизнь на новый уровень.

 

«Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

Делай раз: Идеальная жизнь

По словам Мари, любую уборку следует начинать с цели. Спросите себя: что вы хотите получить, когда закончите? В какое место вы хотите возвращаться вечером с работы? Чем мечтаете заняться, после того, как переступите порог собственной квартиры или дома? Нарисуйте себе яркую живую картину в своем воображении, а потом спросите себя: зачем мне это? И так несколько раз подряд. Вы удивитесь, но конечным ответом на все эти «зачем?» будет: «Чтобы быть счастливым». Это самое главное, что мы все хотим в нашей жизни — быть счастливыми, и наш чистый дом поможет нам в этом.

Делай два: Выбросить ненужное

Мари Кондо делит уборку на две части: первая — выбросить все, что не приносит радости; вторая — найти место тому, что осталось. Понимаю, что это звучит очень категорично: «не приносит радости», но на самом деле, это правило — основное в методе Конмари. Объясню, почему: очень часто люди окружают себя множеством вещей, хранят что-то просто так или про запас и даже не задумываются, откуда у них возникает постоянное чувство тревоги или усталости. Даже когда они осознают, что являются владельцами слишком большого количества вещей, и решают от них избавиться, то выбрасывание по одному предмету за раз и вообще сосредоточенность на том, что нужно выбросить, по словам Мари, приводят к постоянному стрессу. Сосредоточиться нужно не на том, что вы хотите выбросить, а на том, что оставить. Это важно, потому что люди, окруженные любимыми вещами, перестают испытывать фоновое раздражение и чувствуют себя счастливее. Весь смысл в том, чтобы взять каждую вещь в руки: тело не обманывает вас, вы подсознательно поймете в первый же момент, радует ли вас эта вещь или нет, причем для каждого предмета реакция будет разной.

«В чем вообще состоит смысл уборки? Если не в том, чтобы наше пространство и содержащиеся в нем вещи дарили нам счастье, тогда, думается мне, в ней вообще нет никакого смысла».

Категории

Люди не склонны хранить предметы одного вида в определенном месте. По этой причине правило «убираться по зонам» не является достаточно эффективным: одежда, обувь, предметы домашнего обихода могут находиться в разных частях нашего дома; очень часто мы не имеем представления, сколько вещей у нас на самом деле. В своем методе Мари предлагает работать с категориями и делать это следующим образом: очень тщательно собирать предметы одной категории в одном месте и разбираться с ними. Порядок категорий в этом случае крайне важен: по словам Мари, начинать следует с самого простого типа вещей, по поводу которых легко принять решение, выбросить или оставить, и постепенно переходить к более значимым предметам. Порядок разбора вещей по методу Конмари таков: одежда, книги, документы, разное (начиная с дисков и заканчивая запасами продуктов), сентиментальные вещи (подарки, письма, сувениры из поездок и так далее), фотографии.

Разбирайте одну категорию за раз, по возможности ориентируясь на свое первое ощущение относительно каждого предмета. Если по какой-либо причине вы не можете решить, приносит ли вещь радость, то спросите себя: «Я не могу избавиться от этой вещи из-за привязанности к прошлому или из-за страха перед будущим?» Мари говорит, что каждый предмет в нашей настоящей жизни - это результат решений, которые мы приняли в прошлом. Всегда ориентируйтесь на себя настоящего - того, какой вы именно сейчас. 

Во второй части этой статьи читайте о том, как правильно хранить то, что осталось, что такое вертикальное хранение и почему уборка — это настоящая магия.

Фотографии: Instagram, huffingtonpost.com

порядок в доме

kvartblog.ru

Метод Мари Кондо: секрет порядка по-японски

Наверное, любая хозяйка согласится, что прибрать в квартире и поддерживать порядок – дело непростое. Рассмотрим особый метод японки Мари Кондо, который позволит без лишних усилий добиться успеха в нелегком занятии.

Мари – автор книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», состоящей из 5 глав. В ней предлагается целая концепция наведения чистоты в квартире.

Мари Кондо

Особенности метода

Многие хозяйки ненавидят уборку, считая ее своей обязанностью – неинтересной, лишенной творческого начала и тоскливой. Однако Мари Кондо предлагает придерживаться иной позиции, рассматривать уборку дома как отличный способ собраться с мыслями, подумать о своей жизни, расставить «все по полочкам».

Поэтому из скучного рутинного дела домашняя уборка превращается в процесс наведения порядка в собственной жизни.

Интересно, что система рациональной уборки интересовала автора метода еще в ранней молодости, но никто из ее подруг тогда и задуматься не мог, что в будущем любовь к чистоте принесет Мари миллионы.

Основные положения

Рассмотрим ключевые идеи метода японской магической уборки, получившего название КонМари.

  • Навести порядок раз и навсегда. Мари категорически не согласна с теми пособиями и журналами, которые предлагают убирать в квартире каждый день понемногу. Она уверена, что весь дом следует прибрать за один раз. И потом – поддерживать порядок. Именно так можно изменить свои привычки и даже собственное мышление.
  • Работа каждый день понемногу рискует растянуться до бесконечности. Ежедневная приборка не дает человеку мотивации, поскольку он не видит результата своих усилий.
  • Мари Кондо советует безжалостно избавляться от ненужных вещей: старой одежды, учебников, мягких игрушек, старых коллекций. Это поможет быстро преобразить жилище.

Итак, в доме должны быть только нужные вещи. Хранить что-либо на случай тяжелого финансового положения или иных невзгод недопустимо.

Избавление от ненужного

Для чего, согласно концепции Мари Кондо, содержать дом в чистоте и порядке? Это поможет обрести и сохранить энергию, которая пригодится в жизни.

Ключевые принципы, положенные в основу метода, таковы:

  • избавление от хлама;
  • размещение необходимых вещей рационально.

Уборка – это особенное событие, которое поможет изменить не только дом, но и жизнь. Однако очень трудно навести порядок в жилье, где много ненужных вещей, именно поэтому их следует ликвидировать.

Есть известный метод избавления от хлама – каждый день выбрасывать по одной вещи. Мари Кондо категорически с ним не согласна. Выбросить все ненужные вещи необходимо за один раз.

Совет

Избавляться от хлама следует в одиночестве: члены семьи могут невольно повлиять на решение и принудить не выбрасывать ненужную вещь, что сведет все усилия к нулю.

Секреты «расхламления»

Как же Мари советует избавляться от старых вещей?

  • Следует придерживаться простого правила: сначала выбросить все лишнее, только потом расставлять нужные вещи.
  • Четко поставить перед собой цель. Лучше потратить время на то, чтобы сформулировать и ясно представлять себе конечный результат, чем действовать без мотивации.
  • Стараться выбрасывать старые вещи как можно быстрее. Не особо задумываясь.

Критерий отбора вещей, которые следует сохранить и необходимо утилизировать, прост. Спросите себя, вызывают ли они радость. Если да – предмет остается, если нет – безжалостно выбрасывается. При этом каждая вещь, по которой возникает вопрос, должна быть взята в руки. Тогда и понимание того, является ли она нужной, придет в голову.

Разбор по категориям

Чтобы просто и легко определить, какие вещи следует отнести к хламу и вынести на помойку, а какие – оставить, японка советует действовать по категориям, а не по местам.

Так, неверно разобрать один платяной шкаф, а потом приступить к другому. Мари Кондо рекомендует собрать всю одежду в доме в одном помещении и работать с ней, потом аналогичным образом взяться за книги. Это поможет четко понять, сколько вещей уже имеется.

При уборке большого дома, когда нет возможности разобрать все «одним махом» за день, действовать необходимо именно по категориям – разбирать их одну за другой. Еще один важный момент – такой прием поможет избежать перекладывания предметов с одного места на другое. Так, затеяв уборку, многие хозяйки могут просто переместить некоторые вещи, заниматься которыми не хочется, из одной комнаты в другую, потом – на кухню, затем – в кладовку. И порядок не наступит никогда. Уборка же всего помещения за раз или работа с категориями не даст возможности отложить предмет «на потом».

Верное начало

Один из секретов магической уборки – правильно начать определение категории. Мари Кондо пишет, что новичку нужно выбрать наиболее простую категорию. Так, семейный фотоальбом и прочие сувениры – неудачное решение, поскольку эти предметы связаны с памятью, воспоминаниями, людям сложно решить, являются ли они нужными. Предлагается такая последовательность категорий:

  • одежда;
  • книги;
  • документы;
  • разное;
  • сувениры и прочие памятные вещи.

Этот порядок сделает процесс уборки быстрым и результативным.

Совет

Мари Кондо уверяет, что соблазну избавиться от хлама, подарив часть вещей своим родственникам, поддаваться не следует. Старые вещи им также не нужны. Решив отдать что-либо, следует заранее выяснить, испытывает ли одариваемый в этом необходимость.

Сложные случаи

Как быть, если отдельные вещи, явно ненужные, не удается выбросить – не поднимается рука. Книга содержит ценный совет:

  • следует поговорить с этой вещью;
  • поблагодарить ее за службу;
  • признать заслуги;
  • попрощаться;
  • выкинуть.

Только так можно навести порядок. Поддаться слабости даже один раз недопустимо.

Уборка по категориям

Итак, первый этап уборки по Мари Кондо завершен, все ненужные вещи выброшены. Теперь необходимо правильно рассортировать те предметы, которые признаны нужными. Как действовать?

  • Начинать надо с наиболее простых категорий, например с одежды. Это поможет научиться принимать решения.
  • Каждая категория делится на подкатегории (например, одежда – на свитера, носки, нижнее белье и так далее).
  • В категорию одежды входит также и обувь.

При уборке по методу Кондо следует придерживаться конкретного порядка действий.

  1. Собрать всю одежду в одном месте.
  2. Задать вопрос – хочу ли я увидеть эту вещь еще раз – и ответить на него.
  3. Нельзя переводить вещи, обозначенные к выбросу, в домашнюю одежду.

С теми вещами, которые больше не доставляют радость, следует попрощаться и выбросить их.

Как складывать?

Рассмотрим правила складывания вещей от Мари Кондо. Прежде всего, как помещать одежду в шкаф? Экономить пространство позволяет не развешивание вещей на вешалки, а складывание их. При этом осуществляется физический контакт с каждой вещью, что считается немаловажным.

Какого порядка действий следует придерживаться?

  1. Представить себе конечный результат – как будет выглядеть шкаф.
  2. Сложить каждый предмет одежды в форме прямоугольника.

    Совет

    Чтобы получить желаемый прямоугольник, необходимо действовать так: боковые стороны предмета заложить к центру, рукава подогнуть вовнутрь. Совместить обе стороны прямоугольника, после чего сложить изделие в два или три раза (в зависимости от высоты ящика и размера изделия). Сложенные правильным образом предметы гардероба внешним видом будут напоминать ролл.

  3. Сложенные прямоугольном вещи помещаются в шкаф вертикально.
  4. Повесить в платяной шкаф следует платья, пальто, пиджаки, юбки. Их складывать не рекомендуется. Это же касается и дорогостоящей дизайнерской одежды.

Такое размещение одежды и поможет сэкономить место в шкафу, и сделает более удобным ее извлечение.

Подарки и прочие вещи

При разборе категории «Прочие вещи» Мари Кондо рекомендует придерживаться таких правил.

  • Вся мелочь должна находиться в кошельке.
  • Подарок уже выполнил свою главную функцию, подарил радость в момент вручения. Поэтому если он никакой функции не выполняет и особо ценным для владельца не является, можно выбросить его.
  • Коробки от мобильных телефонов, как правило, более не пригождаются, с ними можно без жалости расставаться. Это касается и проводов, шнурков, назначение которых уже давно забыто.
  • Сломанная техника должна быть утилизована. Если раньше не нашлось времени и желания починить ее, в дальнейшем оно также не появится.

Совет

Бесплатные вещи, которые были получены за участие в акциях и ни разу не нашли себе применение, также должны последовать на помойку. Никакой ценности в себе они не несут, только захламляют жилище.

Рекомендации кажутся вполне осуществимыми и логичными, главное только начать избавляться от ненужных вещей. Постепенно каждая хозяйка войдет во вкус и будет получать удовольствие от того, что ее дом становится все более просторным и уютным.

Еще несколько секретов

Японский метод наведения порядка предлагает еще некоторые интересные рекомендации начинающим.

  • Все вещи, входящие в категорию, следует хранить вместе. Например, документы – только в специально выделенном под них ящике и более нигде.
  • Сортировать вещи внутри категорий следует по цветам и размерам.
  • Книги, также как и одежда, распределяются по подкатегориям (художественные, справочники, фотоальбомы и прочие иллюстрированные издания, журналы). Все непрочитанные в течение продолжительного времени печатные издания следует ликвидировать. Это касается и недочитанных книг.
  • С документами следует быть безжалостным, стремиться выбросить как можно больше. Разумеется, это не касается действительно важных бумаг.
  • После посещения любых обучающих курсов следует постараться сразу же избавиться от раздаточных материалов. Как правило, в последующей жизни они редко пригождаются.
  • Выписки по кредитным картам приводят к возникновению чувства вины за потраченные средства, они не делают никого счастливыми, поэтому их также необходимо безжалостно выбросить.

Метод Кондо представляется вполне логичным, осуществимым и несложным. Главное – он помогает действительно быстро очистить жилище от ненужных вещей, которые хранятся «просто так», захламляя помещение и создавая отрицательную энергетику.

mschistota.ru

Восемь советов от Мари Кондо для уборки дома раз и навсегда

16 марта 2016

59984 просмотра

С чем у меня обычно ассоциировалась уборка дома? Сизифов труд, неизбежная обязаловка, поглотитель личного времени, в лучшем случае — способ снятия стресса. Но никак не единственное в своем роде «волнующее событие», точка отчета новой жизни, эффективный инструмент самопознания и источник настоящей радости, какой она стала для меня благодаря следованию восьми советам Мари Кондо, которыми я хочу поделиться сегодня с вами.

1.      «Прежде чем начинать уборку, взгляните на образ жизни, к которому вы стремитесь, и спросите себя: «Зачем мне нужно провести уборку?».

А действительно — зачем? Даже если я когда-нибудь задавала себе такой вопрос раньше, ответ на него звучал, как «чтобы не было стыдно перед гостями» или «просто нужно и все». Стоит ли удивляться, что вначале я не придала ему особого значения, даже читая книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в первую очередь на своих носках и колготах протестировав ее необычные советы по складыванию вещей.

И вот однажды, впопыхах собираясь куда-то с утра пораньше, думая при этом о чем-то другом, я открыла ящик комода, чтобы как обычно быстро схватить оттуда нужную вещь и бежать дальше, как вдруг замерла, увидев там еще непривычные глазу аккуратно расставленные по цветам свои чулочно-носочные изделия.

Мысли тут же испарились из моей головы, у меня пропало желание спешить, и я чудесным образом попала в свое «здесь и сейчас», заодно поймав инсайт: так вот для чего я хочу убрать свой дом! Чтобы, будучи дома, по максимуму пребывать в нем в настоящем моменте и получать от этого удовольствие! Это было подобно тому, как если бы я решила для себя, зачем хочу стать богатой, или родить ребенка, или объехать весь мир… Уборка дома тут же обрела для меня важный смысл и показалась не таким уж неосуществимым мероприятием.

2.      «Нам следует выбирать, что мы хотим сохранить, а не то, от чего мы хотим избавиться… Наилучший критерий для выбора, что сохранить, а что выбросить, — это дать ответ на вопрос, сделает ли сохранение данного предмета тебя счастливым, подарит ли он тебе радость».

Раньше я все делала наоборот: в первую очередь думала, что мне нужно выбросить во время уборки, и, как правило, под мою горячую руку попадало только что-то сломанное, прохудившееся, испорченное, в лучшем случае — не использующееся мною в течение продолжительного времени. Единственным исключением была одежда — при ее разборе я, конечно, спрашивала себя, нравится мне та или иная вещь, или нет.  Но  если честно, во мне этот вопрос на самом деле звучал как «выгляжу ли я для других в этой одежде красиво или не очень?». Стоит ли говорить, что при таком подходе к уборке дома я обычно мало что выбрасывала, годами накапливая у себя все еще добротный и время от времени используемый хлам.

Именно поэтому совет Мари Кондо отобрать те вещи, которые делают меня счастливой (заодно разобравшись с тем, что подвигло меня когда-то приобрести-принять в подарок ту  или иную не радующую меня вещь), а все остальное —  выбросить, буквально «сделал» мою уборку дома (и заодно помог разобраться с некоторыми  своими  проблемами и отношениями).

Чтобы процесс перезагрузки моей жизни во время уборки шел еще интенсивней, при разборе некоторых вещей я задавала себе также такие вопросы:

  • Вдохновляет ли меня эта вещь становиться лучше?
  • Чувствую ли я себя в ней той самой, какой я только лишь хотела бы стать?
  • Пробуждает ли/усиливает ли эта вещь мою любовь к себе?
  • Поднимает ли она мою самооценку, мое самоуважение?
  • Помогла бы она мне решиться на то, что прежде я еще не делала?
  • Могу ли я чувствовать себя в ней расслабленно?
  • Являюсь ли я собой, когда пользуюсь ею?
  • Позволяет ли она мне полнее проживать свою жизнь?

3.      «Разбираясь всего с одной категорий в пределах одного промежутка времени, вы ускоряете процесс уборки».

В детстве родители просили меня — «приберись в своей комнате/на своем рабочем месте - сделай уборку в кухне/в ванной/кладовке/в прихожей».  Так я всегда делала и в своем доме. Может,  поэтому моя уборка никогда не заканчивалась, учитывая то, что вещи из каждой категории — одежда, книги, журналы, косметика и прочие, у меня, как, наверное, у большинства людей, обычно были «размазаны» почти по всем помещениям дома. А ведь прибраться в той или иной комнате означает привести в порядок именно находящиеся там предметы, что просто невозможно сделать по-настоящему, если  мы не видим полной картины по той или иной категории вещей.

Когда я собрала всю свою одежду, имеющуюся в доме, свалив ее на свой диван, то впервые с ужасом поняла, сколько всего у меня лишнего!

Про какие-то свои вещи я уже даже не помнила, про что-то специально старалась не вспоминать, некоторые из них дублировали друг друга… Стоит ли говорить, что в тот вечер я с легкостью навела в них настоящий порядок, в итоге оставив всего один ящик радующих меня вещей!

То же самое я проделала позже со всеми остальными категориями вещей, которые Мари Кондо рекомендует разбирать в строго определенном порядке: одежда, белье,  сумки, обувь, книги, документы, комоно (разное) и, наконец, сентиментальные вещи.

4.      «Если у вас мало пространства, а его всегда должно быть достаточно, попробуйте ставить вещи вертикально. Вы обнаружите, что это разрешает большинство проблем».

Вертикальное хранение для всего — носков и продуктов, коробок со скрепками и ноутбука, документов  и обуви, постельного белья и косметики, оказалось для меня поистине революционной идеей! Основных преимуществ у такого способа хранения три. Во-первых, сложенные таким образом вещи всегда имеют границы, очерченные стенками ящика, шкафа, коробки или стойки, которые становятся прекрасным ограничителем для появления в доме лишних вещей.

Во-вторых, поставленные на попа вещи, подобно корешкам книг, всегда открывают хороший обзор для выбора нужного предмета. И, наконец, в-третьих, сами вещи при таком способе хранения хранятся лучше, так как на них не оказывают давление сложенные поверх них другие вещи, касается дело одежды, постельного белья, бумаг или журналов. Поэтому даже документы теперь я храню в вертикально поставленном портфеле с файлами — для ценных бумаг и в отдельном файле — для паспортов, дипломов и свидетельств.

5.      «Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме».

На мой взгляд, этот совет — просто гениален! Действительно, все, что  мне нужно для хранения — уже есть в моем доме. Сумки можно хранить в однотипных сумках побольше, ручками наружу. Для хранения дополнительных предметов (шарфов, шапок, перчаток, платков) я использую прозрачный чехол из-под подушки (это мое личное ноу-хау), а для всего остального Мари советует использовать… обыкновенные коробки из-под обуви, а также их крышки! Это оказалось настолько удобно, что сейчас в  них у меня хранятся и лекарства, и набор для починки одежды,  и предметы для ухода за животными, и детские носки-трусы, и сентиментальные вещи.

Для хранения своего собственного белья, каюсь, уже после рахламления я не удержалась и купила специальные  органайзеры. Выглядят они, конечно, красиво: у каждой вещи есть свой «домик», но коробки из-под обуви, которые я использовала на начальном этапе, на самом деле, были гораздо удобнее 🙂

6.      «Правильный порядок — размещать одежду более светлых тонов в передней части ящика и постепенно переходить к более темным цветам в его задней части».

А еще вешать одежду на плечики, ранжируя ее от более длинных, темных, сшитых из более плотной ткани к более коротким, светлым, легким изделиям — слева направо. Тогда одежда в шкафу будет ощущаться как будто взлетающей, наполняя сердце своего хозяина энергией и легкостью. Вот такой психологический фокус!

Хотя честно скажу, четко последовать этому совету лично мне оказалось сложно, так как в одной кладовке  у меня одновременно висит и светлая верхняя одежда, и темные воздушные платья. Тем более что  Мари также рекомендует развешивать одежду в соответствии с категориями — пиджаки с пиджаками, юбки с юбками, и так далее. Но зато в своем ящике комода, где у меня хранится вся моя одежда, которую можно не вешать на плечики, я отрываюсь по полной!  Cлева — все темное, из тяжелых тканей, сложенное в крупные прямоугольники, а справа все более светлое, легкое, в коротких прямоугольниках. Хотя это и противоречит совету Мари о размещении вещей в ящике комода, меня мой способ хранения действительно радует и наполняет энергией каждый раз, когда я туда заглядываю, а ведь это в методе конмари самый главный критерий «правильности».

7.      «…хранение должно снижать объем усилий, необходимых, чтобы класть вещи на места, а не усилий, необходимых для того, чтобы доставать их».

Долгое время этот совет представлял для меня настоящий дзэнский коан. Хотя суть его проста и очевидна — если класть вещи не туда, откуда их удобно взять, а туда, куда их проще всего положить на хранение, постоянный порядок в доме будет обеспечен!

Для этого у вещей каждого члена семьи или в случае, если человек живет один, у каждой категории его вещей в доме должно быть одно-единственное место для хранения. Например, нечего каждый раз думать — куда положить журнал, где когда-нибудь вы захотите его полистать. Как и все журналы, а в идеале как все вещи, сделанные из бумаги, он должен лежать в одном месте с ними. Поверьте, если вы захотите взять его в руки, то не поленитесь пройти три шага до нужной полки.

8.      «Исключив избыточную визуальную информацию, которая не вызывает радости, вы сможете сделать свое пространство гораздо более спокойным и комфортным».

Как я узнала позже, проблема устранения информационного шума в доме  уже не раз поднималась и обсуждалась на просторах интернета, но лично я впервые прочла о ней именно у Мари Кондо. Хочу сказать, что достаточно долго я обдумывала идею создания в доме визуальной тишины, прислушиваясь к себе каждый раз, когда подходила к своим пестрящим этикетками бутылям с бытовой химией и тюбикам с косметикой.  А одним прекрасным вечером я собрала  их все вместе и ободрала всю информационную мишуру с их упаковок, оставив на некоторых из них лишь оборотные подписи мелким шрифтом о составе и способе применения того или иного средства.  Знали бы вы, с каким облегчением я сразу же после этого вздохнула!  С тех пор у меня окончательно пропало желание вестись на рекламу и бренды, а вместо этого я стала лучше вчитываться в состав того, что потребляю.

Вот такие я выделила нехитрые и в то же время трансформационные советы по уборке дома, которые помогли мне привести свой дом в порядок раз и навсегда, хотя не всем ним я еще следую идеально четко.  А какие из них показались вам самыми интересными?

Саморазвитие #Книги #Минимализм 

interesno.co

книга Мари Кондо, видео, отзывы

На чтение 8 мин. Опубликовано

Чтобы навести идеальный порядок в доме, недостаточно вымыть пол и посуду, протереть пыль, постирать вещи. Японцы на это смотрят по-другому. В японских фильмах изображены аккуратные, просторные комнаты без хлама и лишних вещей. Секрет идеальной чистоты заключается в масштабном расхламлении. Нас бабушки учили хранить вещи «на всякий случай», с годами они скапливаются, и класть их просто некуда. Чтобы дом был по-настоящему уютный, необходимо распрощаться с ненужным хламом, после чего жизнь поменяется к лучшему. Японская система уборки квартиры – ключ к идеальной чистоте в доме и мыслях. Метод Мари Кондо, хрупкой 30-летней японки, поможет вам распрощаться с ненужными вещами, оставшись только с теми, которые приносят истинное удовольствие.

Немного о системе уборки Мари Кондо

В доме остаются только нужные вещи

Написанная девушкой книга стала настоящим бестселлером во многих странах. Автор вошла в топ сто самых влиятельных людей по версии Time – известного американского журнала. В издании описана поэтапная уборка жилья, практические советы писательницы, рекомендации по очищению мыслей и дома от хлама.

Японка обещает, что в конце вас ожидают масштабные изменения в жизни. Главное правило – храните только то, что приносит радость здесь и сейчас. Многие люди уже опробовали метод на себе, делясь фотографиями и видео своего перерождения. Нужно выбрасывать все, что не трогает за душу, так вы останетесь с вещами, которые будут радовать каждый день.

Уборка по японской системе заключается в трех главных правилах:

  1. Порядок нужно наводить раз и навсегда. Автор бестселлера категорически против ежедневной уборки по чуть-чуть. Она считает, что дом должен очищаться от всего лишнего один раз, затем просто поддерживаем порядок. Совет поможет изменить привычки и мышление.
  2. Избавляться от хлама необходимо безжалостно. Вся старая одежда, постельное белье, игрушки, коллекции должны покинуть ваш дом, чтобы жилище преобразилось.
  3. Ежедневная уборка приведет к тому, что не получив желаемого результата, вы опустите руки. Без мотивации изменить жизнь к лучшему невозможно.

В доме остаются только нужные вещи, нельзя хранить хлам «на всякий случай», иначе беспорядок станет увеличиваться. Чем меньше вещей, тем удобнее и комфортнее их хранить, а как правильно это делать, будет приведено ниже в статье.

Первый этап уборки – тотальное расхламление

Секрет идеальной чистоты заключается в масштабном расхламлении

Японское искусство уборки – избавление от хлама, рациональное хранение нужных вещей. Мари Кондо советует выбрасывать «мусор» одним махом, после чего вы сразу почувствуете облегчение и светлость мыслей. Вещи нужно перебирать в одиночестве, за исключением пожилых людей и детей.

В процессе нельзя поддаваться эмоциям, только холодный рассудок.

Необходимо сосредотачиваться не на том, что выбрасывается, а что остается. Благодаря этому исчезает раздражение, усталость, а приходит радость. Смысл в том, что тело само подскажет, радует вас этот предмет или нет, реакция на каждую отдельную вещь будет отличаться. Лучше начинать с кухни, так как с хламом в ней расставаться проще. Сделайте несколько основных шагов:

  • Откройте холодильник и проверьте продукты на срок годности, испорченное выбросьте, еду, которую нужно съесть быстро, разложите на отдельной полке;
  • Избавьтесь от просроченных и не нравящихся круп, переберите специи, оставляя закрытые упаковки;
  • Не храните чай, травы, кофе, которые не нравятся;
  • Всю неисправную технику стоит отремонтировать, отдать или выбросить;
  • Избавьтесь от старых кастрюль, сковороды с царапинами, тарелок и чашек со сколами;
  • Нужно выбросить столовые приборы с дефектами, старые доски с посторонними запахами. Не храните много подставок под горячее, пусть останется только важное;
  • Не оставляйте на кухне старые губки, бутылочки с остатками моющего, рваные полотенца;
  • Избавьтесь от книг, журналов, тетрадей с рецептами, по которым никогда не готовили. Также нужно выбросить газеты, рекламные буклеты и т.д.

Красивая посуда или сервиз, подаренный на свадьбу, не должен пылиться в шкафу. Используйте ее каждый день, наслаждаясь приемом пищи. Не оставляйте лишних льняных салфеток, которые много лет лежат без дела в комоде. Весь текстиль должен быть новым, даже красивые полотенца «десятилетней давности» отправляем на мусорку.

Японская писательница об уборке дома говорит, что вещи нужно складывать не по месторасположению, а по категориям. Нельзя хвататься сразу за все, сегодня можно разобрать кухню, завтра одежду, затем книги, документы и т.д. Убирая таким образом, вы сможете оценить степень захламленности и быстрее навести порядок.

Японская уборка квартиры по категориям

Сортируем вещи по категориям

Ошибка многих хозяек – хаотичная уборка по разным комнатам, натыкаясь на одни и те же предметы, не понимая их общий объем. Нужно собрать около себя все и распределить по категориям, а затем решить, что оставлять, а что отдать, выбросить, продать. Так вы поймете, сколько в доме ненужных зарядок для телефона, бижутерии и других, одинаковых по предназначению вещей.

После того, как хлам выброшен, рассортируйте нужные предметы так:

  1. Начинайте с простых для себя категорий, например с одежды. Так вы научитесь принимать правильные решения.
  2. Каждую категорию обязательно делят на группы – вещи на брюки, носки и нижнее белье, блузы, футболки и т.д.
  3. Обувь должна входить в категорию одежды.

 

Уборка в шкафу по японской системе:

  • Достаньте всю имеющиеся вещи и разложите перед собой;
  • Возьмите изделие в руки и спросите у себя, нужно ли оно, приносит удовольствие или раздражение, хотите видеть в дальнейшем или нет;
  • Не оставляйте старую одежду для дома, вещи не доставляющие радость должны покинуть вас навсегда.

Если прощаться с предметом гардероба тяжело, нужно поблагодарить изделие, погладить и отправить к хламу. Не делайте уборку при громкой веселой музыке или бормотании телевизора, останьтесь с мыслями наедине. Чтобы расставаться с вещами было проще, начинайте с одежды, затем перейдите к книгам, документам, косметике, аксессуарам, памятным предметам и сувенирам.

Японская система складывания вещей по Кон Мари

Все вещи нужно хранить в одном месте. То есть, книги должны находиться в книжном шкафу, одежда в гардеробе, документы в письменном столе. Использованный предмет снова кладут на место. Вещи сортируют по категориям, затем по назначению, цвету, размеру. Хранить изделия необходимо в комодах и ящиках, в вертикальном положении. Предварительно одежду сворачивают в трубочку или складывают в прямоугольник.

Вещи не должны превышать высоту ящика для хранения, выглядывать из него. Благодаря этому вы получите больше места, будет хорошо видно каждую вещь, ее легче доставать, не задевая другие. По методике используются шуфляды с перегородками и органайзерами из картонных коробов. Японская писательница об уборке также говорит, что не нужно убирать далеко не сезонную одежду. Зимой отлично носятся летние футболки под курткой или любимые джинсы.

Есть такие вещи, которые невозможно сложить. Их развешивают на плечики, но в определенном порядке. Легкие изделия должны располагаться справа, более тяжелая и длинная – слева. По методике, верхняя одежда находится далеко в левом углу, затем вешаются пиджаки, юбки, платья, пальто, блузы. В шкафу на плечиках можно развесить дорогую дизайнерскую одежду. Так вы сэкономите место, упростите извлечение вещей.

Как разобраться с бумагами и документами

Очень сложно расфасовать бумажки, удостоверения, чеки, акционные предложения и т.д. Большая часть никогда уже не пригодится, поэтому подлежит утилизации.

Несколько рекомендаций:

  1. Нужные номера на бумажках запишите в телефон.
  2. Чеки, различные устаревшие выписки о финансовых операциях отправляем в мусорное ведро.
  3. Гарантии, инструкции на технику занимают место, ими мало кто пользуется. Если гарантия еще актуальна, такой документ сохраняется.
  4. Не храните подаренные открытки, поздравления.
  5. Расчетные квитанции вообще не несут пользы.

Выбрасывайте все, что уже не понадобится без жалости, только важные документы должны оставаться в доме.

Подарки, сувениры, разное

Разбирая вещи из категории «прочее», придерживайтесь таких правил:

  • Мелочь хранится в кошельке;
  • Подарок радует в момент вручения, затем теряет свою ценность;
  • Коробки от техники также больше не пригодятся. Избавьтесь от ненужных проводков, зарядных, различных шнурков;
  • Сломанную технику выбрасывают, если до сих пор не починена. Это означает, что она вам не так важна в повседневной жизни.

Сувениры, старые коллекции, не вызывающие положительных эмоций, занимают пространство, выбрасывайте их без сожаления, особенно подарки от бывших.

Полезные советы

Порядок по японской методике поможет вам привнести в жизнь гармонию, очистить мысли, попрощаться с прошлым. Чтобы добиться хороших успехов, прислушайтесь к таким рекомендациям:

  1. Книги тоже делят на категории, романы отдельно, детективы в другую стопку. Те издания, которые до сих пор не прочитаны, стоит отдать.
  2. Выписки о расходах вызывают чувство вины о потраченных деньгах, избавляйтесь от них.
  3. Все документы, не несущие ценности, должны быть утилизированы.
  4. Не храните пробники косметики, бесплатные мелочи, запасные пуговицы, постельное белье для гостей, которые не посещают ваш дом.
  5. Посуду моют сразу после еды, постель заправляют после сна.
  6. Использованную вещь кладут на место.
  7. Если выбрасывать что-то новое или в хорошем состоянии жалко, отдайте нуждающимся, но не родным и друзьям, которые так и не воспользуются подарком.

Чтобы японская система хранения вещей и уборки дала результаты, стоит поставить перед собой четкую цель и по-настоящему желать избавиться от хлама, иначе ничего не получится.

 

hozhelp.ru

Идеальная уборка дома по японскому методу КонМари: методика, система и затраты

Содержание статьи:

Мариэ (Мари) Кондо, живущая в Японии, является одним из самых известных в мире специалистов по домашней уборке, консультантом и автором четырех книг о том, как правильно организовать домашний быт. Мариэ – популярная героиня ток-шоу японского телевидения. В 2015 году она вошла в ТОП-10 самых влиятельных людей мира по версии журнала «Time». Ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» издана тиражом более 2 млн. экземпляров и переведена на многие языки, в том числе на английский, французский, немецкий, китайский и русский. В ней автор высказывает идею, что уборка по-японски способствует наведению порядка не только в вещах, но и в мыслях и чувствах человека.

Суть уборки Мари Кондо

Особенностью уборки по-японски является личное восприятие вещей

Под словом «уборка» большинство женщин понимает прежде всего процесс избавления квартиры от пыли и грязи. Но это лишь одна из сторон процесса. Методика идеальной уборки Мари Кондо уделяет максимум внимания не тому, какие моющие средства следует применить для наведения чистоты в комнатах или на кухне, а тому, как правильно расположить вещи в них.

Кондо уверяет, что предметы, принадлежащие человеку в течение долгого времени, приобретают свойство заряжаться позитивной энергией своего владельца, и если он хранит их в должном порядке и пользуется достаточно часто, они возвращают ее своему хозяину. В то же время, вещь, которой пользуются редко или не пользуются вовсе, постепенно теряет эту энергию, превращаясь в бесполезный хлам.

Уборка дома по японской системе должна проводиться в течение одного дня, чтобы положительный результат действий был максимально заметен. Ее алгоритм состоит из нескольких правил, соблюдение которых, по словам Мари Кондо, поможет навести идеальный порядок и в дальнейшем поддерживать его, не прилагая больших затрат времени и сил.

Первый этап – расхамление

Перед расхламлением вещи определенной категории необходимо собрать в одном месте

Уборка по Мари Кондо состоит из двух этапов, которые нужно выполнять поочередно. Первый этап называется расхламлением. Он позволяет вовремя избавиться от ненужных вещей. Чтобы его было удобнее проводить, необходимо сначала все вещи, относящиеся к одной категории (одежда, книги, бумаги, домашняя техника, посуда) собрать в одном месте.

Уборка по КонМари начинается с одежды, поскольку именно она занимает больше всего пространства, затем нужно перейти к книгам и документам, потом – к посуде и т.д. Взяв в руки ту или иную вещь, следует подумать, как часто ею пользуются и насколько она нужна. Ненужную одежду, посуду, бытовую технику, в зависимости от состояния, распределяют по группам.

На продажу

Если одежда или обувь оказалась невостребованной не в силу изношенности или выхода из моды, а потому что разонравилась, или из-за изменения размера владелицы, которая поправилась (похудела, подросла), ее можно попытаться продать по разумной цене в комиссионном магазине или по объявлению. Исправная, но слегка устаревшая бытовая техника также нужна – многим она пригодится на даче. Если дать бесплатное объявление о продаже в газете либо на интернет-форуме, хорошие вещи быстро найдут себе новых владельцев.

На благотворительность

Ненужные книги можно сдать в библиотеки

В эту категорию попадают не совсем новые, но по качеству вполне пригодные к использованию предметы, которые можно отнести в пункт сбора вещей для людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, или лиц без определенного места жительства. Кроме того, сейчас создается много приютов для бездомных собак и кошек, где нужна посуда, одеяла, электрочайники и кипятильники, и прочее – объявления об этом иногда встречаются в интернете. Оказавшуюся ненужной художественную литературу, если она в читабельном состоянии, стоит попробовать пристроить в ближайшую библиотеку.

На выброс

Не подпускайте к уборке маму! По версии Кондо, это добровольческий отряд по возвращению в дом выброшенных вещей.

Весь хлам, не пригодный для вышеуказанных целей, без сожаления выносится на свалку. К нему можно добавить ненужные бумаги – старые газеты и журналы, рекламные проспекты, инструкции к бытовой технике, которой уже нет в доме, аннотации к различным лекарственным средствам, старые письма, оплаченные счета (кроме тех, по которым еще не истек трехлетний срок) и т.д. Документы, где могут быть указаны личные данные пользователя: фамилия, адрес и другие сведения не для общего доступа – перед выбросом лучше пропустить через бумагоизмельчитель или просто разорвать на мелкие клочки.

По окончании первого этапа рассортированные предметы раскладываются в мешки в соответствии с тем, что решено с ними сделать.

Уборка по Кон Мари должна проходить быстро и решительно. Если подолгу задумываться над тем, в какой мешок положить ту или иную вещь, процесс может затянуться на целый день и отнять массу времени и сил. Второе важное условие: уборка по методу КонМари проводится только в одиночку, иначе неизбежны вопросы, ответы, воспоминания, советы – всё это также отвлекает от поставленной цели.

Второй этап – размещение нужных вещей

Зарядите свой гардероб энергией – развесьте одежду так, чтобы она «взлетала»

Второй этап идеальной уборки по методу Кон Мари состоит в правильном размещении предметов, которые решено оставить в доме. Они хранятся максимально удобно и доступно в плане извлечения и обратной укладки – каждую нужную вещь при необходимости можно обнаружить без усилий и затрат времени на поиски, и так же легко и быстро положить или повесить на прежнее место.

Одежду и белье следует хранить в шкафу. Способ хранения определяется видом вещи.

Верхняя одежда – платья, юбки, блузки, брюки, пиджаки, плащи – развешивается на вешалках по определенному принципу: более длинные и тяжелые предметы гардероба располагаются с левой стороны, а те, что легче и короче – справа. Этот метод образует своеобразную лесенку – вещи как бы поднимаются слева направо, при этом все они оказываются на виду, и не приходится искать короткую блузку между закрывающими ее длинными платьями.

Также для размещения значение имеет расцветка предметов гардероба: их цветовая гамма движется от темных оттенков к светлым. Таким образом, похожие виды одежды располагаются близко друг к другу. Чтобы найти ту или иную вещь, достаточно вспомнить, какого она цвета.

Сложенную одежду храните вертикально, а не горизонтально

Все, что не развешивается – шорты, футболки, топики, а также белье, колготки, чулки, носки, – при уборке дома по методу КонМари предлагается размещать не на полках стопкой, как привыкли делать большинство женщин, а вертикально в выдвижных ящиках. Шорты джинсы, топы, футболки, белье складывают прямоугольником и ставят на ребро, как плоское печенье в пачке. Чулочно-носочные изделия и колготки сворачивают рулончиком, по типу японских роллов, и также ставят вертикально. Высота прямоугольника или трубочки не должна превышать высоты стенки ящика. Выдвинув ящик, наполненный уложенными таким образом предметами одежды, можно увидеть сверху все сразу и быстро выбрать нужную вещь. Научиться подобной методике складывания помогут рисунки-схемы, либо видеоролики, которые можно найти в интернете. Заполнять ящики следует на 90% – тогда вещи не будут заваливаться набок, и в то же время их легко можно будет доставать и укладывать обратно. В промежутках можно вставлять пластиковые разделители, прямоугольные куски картона либо плотной бумаги. Уложенная таким образом одежда практически не мнется. При этом, извлекая из ящика один предмет, можно не касаться другого, тогда как при традиционной укладке в стопку, доставая вещь снизу, приходится приподнимать ее всю.

Документы рекомендуется хранить в разноцветных папках

Бумаги нужно разложить по файлам и поместить их в папки-скоросшиватели с широким корешком. Для каждого типа бумаг нужно завести отдельную папку: гарантийные талоны и руководства по эксплуатации бытовой техники, документы, касающиеся жилья, квартирные платежки за текущий год, документы на счетчики, договоры на обслуживание газового оборудования и т.д.

На каждого взрослого и ребенка также нужна отдельная папка, в которой будут храниться свидетельства о рождении, медицинские полисы, паспорта, дипломы и проч. Если есть автомобиль, ему тоже потребуется своя папка.

Папки лучше хранить на книжной полке корешками вперед. На корешок наклеивается стикер с поясняющей надписью – тогда при необходимости можно быстро найти практически любой документ. Хорошо, если все они будут отличаться по цвету – это еще больше упростит поиски нужной бумаги.

Отзывы о методике

Безжалостное избавление от хлама приносит покой и удовлетворение, ненужные вещи – источники  негативной энергии

Пользователи, испытавшие в действии методику уборки по Мари Кондо, оставляют положительные отзывы о ее практичности и удобстве. В то же время многие из них замечают, что не все ее постулаты бесспорны. Мнение автора метода о том, что не стоит хранить отдельно одежду для разных времен года, в условиях российского климата, с его числом сезонов и межсезоний, а также большой разницей между зимними и летними температурами, выглядит неприемлемым. Каким бы холодным ни было лето, шуба в это время наверняка не понадобится, а зимой, более чем вероятно, не потребуются короткие платья и шорты.

Россияне с легкой иронией относятся к претензиям автора на философские обобщения по поводу того, что отношение к вещам имеет большое значение для духовной стороны жизни человека. И уж вовсе смешными кажутся им слова о том, что с вещами нужно беседовать, а перед тем, как выбросить ставший ненужным предмет, его нужно поблагодарить за долгую службу. Русские – слишком ироничный народ, чтобы всерьез воспринимать попытки Мари Кондо превратить свою уборочную методику в философский трактат.

kliningovyj-raj.ru

уборка по-японски (часть 2) – Уборка и порядок

Продолжаем разговор о методе КонМари: как хранить вещи и в чем магия уборки по-японски?

7 ртутных термометров, большая коробка старых пуговиц, 75 швейных иголок, 15-летняя грелка, массажер, 4 мешка с одеждой, 5 коробок с обувью, 15 непрочитанных книг, 2 пакета ненужных бумаг — и это еще не конец! А как прошли ваши выходные после прочтения первой части статьи о методе КонМари? Удалось ли нам вдохновить вас на подвиги и свершения на пути к лучшей жизни?

Вы уже поняли, что внешний визуальный беспорядок в вещах отвлекает нас от истинного беспорядка, который находится в нас самих, в наших мыслях и жизни в целом. Наводя порядок в доме, окружая себя теми вещами, которые мы искренне любим, мы постепенно приходим к осознанию того, кто мы есть на самом деле и что нам нужно. Сегодня поговорим о хранении, каким его видит Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо — консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

У меня есть только два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не давать местам для хранения расползаться по дому.

Чтобы избежать эффекта обратного действия, в результате которого вещи снова и снова накапливаются у вас в доме, вам необходимо создать свой собственный метод уборки по своим стандартам. Именно поэтому так важно определить, что вы чувствуете по отношению к каждому предмету, которым владеете.

По словам Мари, захламленность имеет своей причиной неумение класть вещи на свои места: или требуется слишком много усилий, чтобы убрать вещь на место, или вообще не понятно, где они должны храниться. Лучший вариант для хранения вещей — это комод с выдвижными ящиками, а секрет успеха — в вертикальном хранении, смысл которого в том, чтобы аккуратно свернуть все вещи и поставить их в ящике комода на ребро. Это сложно объяснить на пальцах, но все становится понятно после просмотра видео.

Хранение одежды

 

  • Одежду одной категории хранить рядом друг с другом (брюки, платья, рубашки).
  • Вешать более тяжелые предметы (длинные, сделанные из более плотных материалов, а также сшитые из ткани более темных оттенков) слева, а более легкие — справа (по мере того как вы продвигаетесь к правой стороне вешалочного пространства, длина одежды уменьшается, материал становится тоньше, а цвет светлее).
  • Хранить сумки в других сумках, объединяя их по цвету, назначению, материалу и так далее (обязательно выкладывать все из сумки каждый вечер! Вы удивитесь, сколько всего ненужного накапливается в сумке, если ее не освобождать несколько дней).

 

Магия уборки

Один из эффектов уборки по методу КонМари — это уверенность в своей способности принимать решения. От категории к категории, от предмета к предмету вы оттачиваете мастерство принятия решений и собственную интуицию, что потом положительно сказывается на самооценке, других сферах жизни и навыке принятия решений в целом.

Когда мы приводим дом в порядок, воздух внутри его становится свежее и чище. Сокращение количества вещей в нашем пространстве также сокращает количество пыли, и теперь мы на самом деле проводим косметическую уборку чаще. Когда пол не загроможден вещами, грязь на нем отчетливо видна, и нам хочется ее убрать. Когда захламленности нет, убирать гораздо легче, и поэтому мы делаем косметическую уборку тщательнее. Свежий воздух в комнате определенно полезен для кожи. Для уборки требуются энергичные движения, что, естественно, вносит свой вклад в снижение веса и поддержание физической формы. А когда в нашем пространстве абсолютно чисто, нам не нужно больше беспокоиться об уборке, поэтому мы вольны сфокусироваться на следующих важных проблемах в нашей жизни.

Благодаря уборке люди учатся быть довольными: они чувствуют, что у них есть все, что им нужно, окружая себя только любимыми вещами. Лучше всего провести эту глобальную уборку быстро и покончить с ней. Потому что уборка — это не цель жизни. Тратьте свое время и энтузиазм на занятия, которые приносят вам наибольшую радость, на вашу жизненную миссию.

Приводя свой дом в порядок, мы можем жить в нашем естественном состоянии. Мы выбираем те вещи, которые дарят нам радость, и ценим то, что воистину драгоценно в нашей жизни. Ничто не может принести большего счастья, чем совершать такие простые и естественные действия. Если это удача, тогда я убеждена, что приведение дома в порядок – лучший способ достичь этой цели.

Фотографии: Instagram 

порядок в доме, порядок

kvartblog.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *