Когда новорожденному нужна подушка: мнение специалистов
Многих родителей интересует вопрос: с какого возраста ребенку нужна подушка? Мнения специалистов по этому поводу расходятся. Некоторые педиатры и ортопеды считают, что подушка не нужна как минимум до года, другие рекомендуют начинать ее использование с 1-2 месяцев.
Давайте разберемся, когда действительно стоит задуматься о приобретении подушки для малыша:
- Здоровому доношенному ребенку подушка не требуется как минимум до 3-4 месяцев. В этот период формируется шейный изгиб позвоночника, и спать на ровной поверхности физиологично.
- С 4-6 месяцев при необходимости можно использовать тонкую ортопедическую подушку высотой 1-2 см.
- После года подушка нужна практически всем детям для правильного положения головы во время сна.
- Недоношенным или ослабленным детям специальная подушка может потребоваться раньше — с первого месяца жизни по назначению врача.
Виды подушек для новорожденных: какую выбрать
Для самых маленьких детей существует несколько видов специальных подушек:
- Ортопедическая подушка-бабочка с углублением для головы. Помогает сформировать правильную форму черепа.
- Подушка с наклоном 15-30° для профилактики рефлюкса. Приподнимает верхнюю часть тела.
- Подушка-конструктор с валиками для фиксации позы во сне.
- U-образная подушка для кормления и поддержки малыша.
- Подушка для купания в форме круга с отверстием для головы.
Для детей старше 6 месяцев подойдет классическая ортопедическая подушка небольшого размера и высоты.
Как выбрать ортопедическую подушку для младенца
При выборе подушки для новорожденного обратите внимание на следующие критерии:
Размер и высота
Оптимальные размеры подушки для детей до 3 лет:
- Длина — 25-35 см
- Ширина — 20-25 см
- Высота — 2-3 см для детей до года, 3-5 см для детей 1-3 лет
Материал наполнителя
Лучшие варианты наполнителей для детских подушек:
- Холлофайбер — синтетический материал, хорошо держит форму
- Латекс — гипоаллергенный и упругий материал
- Лузга гречихи — обладает массажным эффектом
- Овечья шерсть — хорошо регулирует температуру
Гипоаллергенность
Материал чехла и наполнителя должен быть гипоаллергенным. Лучше выбирать натуральные ткани — хлопок, лен, бамбук.
Воздухопроницаемость
Подушка должна хорошо пропускать воздух, чтобы предотвратить перегрев головы ребенка.
Когда врачи рекомендуют использовать подушку для грудничка
В некоторых случаях педиатры и ортопеды назначают специальную подушку с первых месяцев жизни:
- При родовой травме шейного отдела позвоночника
- Для коррекции асимметрии головы (плагиоцефалии)
- При мышечной кривошее
- Для профилактики синдрома внезапной детской смерти
- При частых срыгиваниях (подушка с наклоном)
Использовать ортопедическую подушку для новорожденного можно только по назначению врача и под его контролем.
Правила использования подушки для малыша
Чтобы подушка приносила пользу, а не вред, соблюдайте следующие правила:
- Подкладывайте подушку только во время сна, не оставляйте в кроватке постоянно
- Следите, чтобы голова ребенка лежала в центре подушки
- Не используйте слишком высокие и мягкие подушки
- Меняйте положение ребенка во время сна, не допускайте длительного лежания только на одном боку
- Регулярно проветривайте и стирайте подушку
Можно ли обойтись без подушки для новорожденного
Здоровому доношенному ребенку подушка в первые месяцы жизни не нужна. Ее функцию может выполнить:
- Сложенная в несколько раз пеленка под головой
- Небольшой валик из полотенца под шеей
- Приподнятый на 10-15° с помощью подложки матрас
Главное — обеспечить ровное положение тела и небольшой подъем головы, чтобы облегчить дыхание.
Когда нужно отказаться от использования подушки для младенца
В некоторых случаях от подушки лучше отказаться:
- Если ребенок постоянно сползает с нее или скидывает во сне
- При повышенном мышечном тонусе, когда малыш запрокидывает голову
- Если у ребенка аллергическая реакция на материал подушки
- При частых срыгиваниях в положении на спине
В таких ситуациях проконсультируйтесь с педиатром о необходимости использования подушки.
Альтернативы обычной подушке для новорожденных
Вместо классической подушки для младенцев можно использовать:
- Ортопедический матрас с изголовьем
- Специальный кокон для новорожденных
- Позиционер для сна
- Подушку для кормления в форме подковы
- Подушку-конструктор с валиками
Такие приспособления помогают зафиксировать правильное положение тела, не создавая риска удушья.
