Правило чистоты в доме: 13 правил чистоты для тех, кто уже отчаялся навести дома порядок / AdMe

Содержание

13 правил чистоты для тех, кто уже отчаялся навести дома порядок / AdMe

Сложно найти человека, который был бы по-настоящему равнодушен к беспорядку. Нам нравится, когда дома чисто, уютно и каждую вещь легко найти. Только, как правило, такая идиллия бывает лишь после генеральной уборки. Руки опускаются, и порой кажется, что попал в самый настоящий заколдованный круг беспорядка. Но у нас есть маленькие секреты, благодаря которым вещи будут всегда на своих местах. Это вполне реально.

Мы в AdMe.ru очень ценим уют и чистоту и всегда находимся в поиске решений, которые способны сделать жизнь еще комфортнее и проще. Уверены, эти 13 советов не оставят у вас вопросов о том, как навести идеальный порядок в доме.

1. Возвращайте все вещи на свое место

Определите каждому предмету конкретное место в доме. Это избавит вас от постоянных поисков и от потери драгоценного времени, а также поможет легко поддерживать порядок. Ведь он в большей степени зависит от того, насколько пространство в квартире захламлено всякими вещами, разбросанными по разным углам.

2. Застелите верхнюю поверхность кухонных шкафов пленкой

В кухне на всех поверхностях постоянно скапливается жир. Особенно страдают шкафы, полки и кухонные фартуки. Если вы застелите верхнюю поверхность полок и шкафов пищевой пленкой, то во время уборки достаточно будет протереть их сверху влажной тряпкой — и никакого скопления жира и грязи на поверхности мебели. Просто время от времени меняйте пленку.

3. Возьмите все необходимое для уборки с собой

Небольшой пластиковый ящик или тазик — прекрасный помощник во время уборки. Он избавит вас от необходимости ходить из комнаты в комнату за оставленными там моющими средствами. Положите их в ящик и носите его вместе с собой.

4. Наводите порядок во время небольших пауз

Многие домашние дела можно выполнять во время коротких пауз, которые возникают между прочими делами, которыми вы занимаетесь. К примеру, если вы зашли на кухню, чтобы вскипятить чайник, за эти 3–5 минут ожидания вполне можно успеть вымыть несколько тарелок или протереть пол в одной комнате.

5. Используйте антистатик против пыли

Если побрызгать антистатиком на экраны и задние поверхности бытовой техники, телевизоров и компьютеров и затем протереть их бумажным полотенцем, то пыль на них будет оседать в 2 раза меньше.

6. После нанесения моющего средства на поверхность подождите 15 минут

Это правило действует при чистке таких поверхностей, как кафель, керамика и даже пластик. Не стоит наносить чистящее средство и сразу же начинать отмывать, например, унитаз или плитку в ванной. Лучше подождать 10–15 минут и лишь потом приступать к отмыванию: так вы потратите гораздо меньше времени и сил. А в промежутке можно опять же заняться другими мелкими делами.

7. Распределите все крупные задачи по дням недели

Все крупные домашние дела можно распределить по дням недели. Например, так: в понедельник — постирать белье, во вторник — выполнить уборку санузлов, в среду — купить продукты, в четверг — помыть полы, в пятницу — протереть пыль и пропылесосить.

Это поможет избежать аврала и освободить субботу и воскресенье для отдыха.

8. Найдите свою «точку беспорядка»

«Точка беспорядка» определяет количество вещей, которое человек или семья в состоянии содержать в порядке. Этот предел у каждого свой. К примеру, вы можете держать под контролем лишь небольшое количество вещей, и стоит чуть превысить это количество — как дома неумолимо образуется беспорядок. Если у вас низкая «точка беспорядка», то для начала сократите количество вещей в доме, а затем уже определите для каждой вещи свое место.

9. Избавляйтесь как минимум от 20–30 вещей ежемесячно

Ежемесячно у каждой семьи в доме накапливается большое количество ненужных вещей. Это может быть упаковка, рекламные листовки, газеты и журналы, мелкие сувениры и т. д. А потому стоит хотя бы раз в месяц брать в руки коробку, обходить с ней всю квартиру и складывать в нее минимум 20–30 вещей, которые вы не используете и от которых вам уже не жалко избавиться.

10. Выделите каждому члену семьи свой контейнер для вещей

Выделите каждому члену семьи удобный контейнер, куда он мог бы складывать те вещи, которыми регулярно пользуется, например ключи, телефон, карточки и др. Так ему легче будет поддерживать порядок и не тратить время на поиски потерявшейся в доме вещи.

11. Занимайтесь «расхламлением» вещей отдельно по их категориям

Время от времени необходимо также проводить «расхламление» личных вещей и предметов. Только делать это лучше по категориям, определив для каждой свой день: тогда это не займет много времени, а кроме того, выше вероятность, что вы не бросите дело на полпути.

Начать лучше с собственной одежды. Разделите ее на маленькие подгруппы: нижнее белье, штаны, платья, верхняя одежда и т. д. Если свободного времени у вас не так много, можно тратить по полчаса в день на каждую подгруппу. Обязательно доводите дело до конца, и тогда ваш дом порадует вас большим количеством свободного пространства и теми вещами, которые вам действительно нужны.

12. Используйте «коробку переселения»

Чтобы меньше времени и сил тратить на раскладывание предметов из других комнат по своим местам, возьмите коробку/ контейнер и складывайте все эти вещи туда. Когда закончите с наведением порядка, возьмите эту коробку и разнесите вещи по своим местам.

13. Избавьтесь от стихийных островков хранения вещей

Иногда за некоторыми вещами довольно стихийно закрепляются места их хранения. Например, это могут быть лекарства, которые мы используем в данный момент, книги, которые сейчас читаем, или же детские поделки за последние пару недель. Чтобы такие стихийные островки хранения не нарушали наш порядок, важно их ликвидировать и определить для каждой вещи в доме свое место. Для лекарств можно завести небольшую коробочку, книги переместить на полку, а из рисунков устроить выставку на стене или сложить в мультифору и убрать в шкаф.

Какие из советов вы решили взять на вооружение?

10 правил идеальных домов – Woman Delice

Хотя строгие советские хозяйки уверяли своих дочерей в том, что беспорядок в доме – это исключительно следствие лени и личной несобранности, психологи давно  этот миф развенчали: люди делятся на несколько типов, и разные типы личности по-разному организовывают пространство вокруг себя.

ЧИСТОТА КАК ПРИВЫЧКА

Есть те, кому структура и поддержание порядка даются легко, в бардаке им некомфортно и наведение чистоты является важной частью их характера.

Есть те, кому комфортнее в порядке, но среди качеств личности отсутствует умение придерживаться рутинных операций – таким людям поддерживать порядок сложнее, поэтому в их доме чаще всего беспорядок набирает критическую массу (у каждого эта масса своя), после чего проводится уборка, однако результат долго не держится, и круг повторяется.

Есть и те, кто в принципе не способен поддерживать чистоту в пространстве вокруг себя и по этому поводу совершенно не переживает.

Однако если беспорядок вам все-таки не по душе, но и чистюлей от природы вы не являетесь, можно попробовать обмануть характер и привить себе  привычки, утверждают активистки движения Fly Lady. Всего 10 привычек позволят безболезненно поддерживать порядок в доме.

Привычка №1: всегда заправлять постель

Мама не зря всегда требовала перед школой привести постель в порядок – ничто не добавляет ощущения бардака так, как это делает скомканное белье на незаправленной кровати. Заправить постель – дело 10-ти секунд, это самая простая и легкая привычка из всех!

Привычка №2: убирать мыльные подтеки со стенок душевой кабины или ванны после каждого приема душа

Приняла душ – сполосни стенки водой, чтобы убрать мыльные подтеки, и протри их специальным валиком для душевых кабин. Это занимает 5 секунд и сохраняет ванную комнату свежей – очень полезная привычка, которую неплохо бы привить всем членам семейства.

Привычка №3: каждый вечер протирать раковину в ванной комнате

Почистила зубы – приведи в порядок раковину, чтобы на ней не застывали мыльные подтеки и следы от зубной пасты. Проще всего держать средство для мытья кафеля и губку прямо в ванной, чтобы его можно было быстро нанести, смыть и оставить ванную комнату в полном порядке. Вся процедура занимает 30 секунд от силы.

Привычка №4: вечером оставлять кухню чистой

Активистки сообщества Fly Lady утверждают, что чистота в квартире начинается с чистой кухни. Мол, кухня становится грязной в первую очередь, и начинать войну с беспорядком нужно именно здесь. Порядок действий от Fly Lady следующий:

  • вымыть посуду или загрузить ее в посудомоечную машину (никогда не оставлять грязную посуду на ночь – правило чистюль)
  • нанести чистящее средство на раковину плотным слоем, оставить действовать
  • протереть все поверхности влажной губкой
  • смыть чистящее средство с поверхности раковины, вытереть ее насухо
  • достать свежее кухонное полотенце, использованное отправить в стирку

При должной сноровке и постоянстве вся процедура занимает от 5 до 15 минут, в зависимости от объемов грязной посуды.

Привычка №5: мыть посуду в процессе приготовления еды

Все люди делятся на две группы – кто-то готовит и множит вокруг себя грязную утварь, кто-то моет все в процессе готовки. Чистюли – из вторых. Правило «использовал – вымыл» позволяет душить беспорядок на этапе зарождения.

Привычка №6: «вечерний обход»

Все те же активистки Fly Lady советуют сделать своей привычкой ежевечерние «пятиминутки чистоты» – перед тем, как отправиться в постель нужно обойти квартиру и разобрать свежие завалы. Отправить на свое место разбросанные вещи, сложить журналы и диски, запарковать детские игрушки. Всего 5 минут каждый вечер помогут поддерживать чистоту в доме на нужном уровне до следующей генеральной уборки.

Привычка №7: не плодить одежду вне шкафов

Грязное – в стирку, носибельное – обратно в шкаф. Это правило позволяет отучить себя и близких плодить горы одежды на стульях и креслах, которые так гармонично вписываются в общую атмосферу бардака. Эта рутина занимает примерно 5 секунд времени – просто в процессе разоблачения проконтролируйте себя, и отправьте снимаемые вещи не на стул, а куда следует.

Привычка №8: проветривать помещение

Одно из неприятных свойств бардачных квартир – это затхлый запах. В квартире может быть относительно убрано, но этот запах выдаст неряху быстрее разбросанных вещей. Возьмите за правило проветривать квартиру ежедневно 10-15 минут, это полезно для здоровья и для поддержания общего ощущения чистоты.

Привычка №9: смахивать пыль с особо пыльных поверхностей каждый день

В каждом доме есть поверхности, которые притягивают пыль быстрее других – плазменные панели, мониторы, стекло (зеркало в том числе) и т. д. Специальная тряпка с пропиткой-антистатиком + 2-3 минуты в день чтобы обойти все «пыльные» места и смахнуть накопившееся за день позволят сохранить общее ощущение чистоты надолго.

Привычка №10: привлекать всех домашних к поддержанию порядка и вкладывать деньги в покупку техники, которая облегчает жизнь

Не надо резко становиться чистюлей, это вредно для психики, утверждают Fly Lady. Иногда действительно просто нет сил на то, чтобы разобрать свежий завал или смахнуть пыль – не страшно, подождет до завтра. Главное все-таки сделать вышеописанные шаги своей привычкой, для чего достаточно заставлять себя следовать рутине в течение трех недель.

Через 21 день вечерние обходы и протирания раковины в ванной станут второй натурой, утверждают активистки.

И еще: не надо пытаться повторять подвиг Геракла и чистить авгиевы конюшни единолично, привычки к чистоте надо стараться привить всем домашним (хотя что именно является подвигом Геракла – уборка или привитие таких привычек мужу и детям — это, конечно, вопрос).

Покупка хорошей бытовой техники, которая сокращает время и усилия на поддержание чистоты — это не выбрасывание денег на ветер. Например, инвестиция в хороший пароочиститель (прибор, который чистит разные поверхности горячим паром) поможет вам сократить часы времени, которые иначе вы потратите на оттирание плитки, сантехники и т. д.

Мы живем не в 19 веке, и глупо не пользоваться всем тем, что разработано чтобы делать нашу жизнь проще.

А чтобы работа над своими привычками не останавливалась, и лень не брала верх, FLY LADY советует сделать что-то вроде графика уборки, где для себя перечислить основную рутину и периодичность разных манипуляций.  Достаточно придерживаться этого графика в течение месяца, чтобы привыкнуть к новому распорядку.

Нажмите ЗДЕСЬ чтобы скачать пример графика (рекомендацию FlyLady) и чистый бланк, заполните его как считаете нужным и сделайте чистоту в доме своей привычкой.

 

7 способов сделать быт легким

Сегодня поговорим о способах, которые помогут поддерживать порядок и чистоту дома.

Не знаю, как у вас, а у меня уборка в своей комнате с детства была одним из самых нелюбимых занятий. Держу пари, что я не одна такая 🙂 Конечно, по логике или согласно классике жанра, тут мне следует рассказать о том, что теперь, когда я выросла, я осуществила свою мечту и вообще не убираю в своей комнате. Ура! 🙂

Но нет, согласно классике другого жанра, я стала взрослой и поняла, что убирать нужно (да, вот такое открытие!). И более того – теперь мне нужно поддерживать порядок и чистоту во всей квартире, а не только в своей комнате. И даже еще более того – уборка стала приносить мне удовольствие: и процесс, и результат.

Но, как оптимизатор по жизни, я задалась вопросами: с помощью каких действий легче всего поддерживать порядок и чистоту в доме? Какие действия приносят максимально ощутимый результат?

Делюсь своими наблюдениями и идеями с вами.

Порядок и чистота в доме. Часть 1, теоретическая

Свои поиски оптимизаторских решений для уборки мне захотелось начать не с активных действий, а с анализа. Я задумалась: какие зоны моей квартиры захламляются быстрее всего? Наверное, так и у большинства, вот что вышло у меня:

  • Тумбочки возле кровати

Я люблю читать, работать за компьютером, смотреть кино, а иногда и есть в постели. Поэтому и по  прикроватной тумбочке можно проследить мои занятия: тут и кружка, и книжка, и кошелек, и зарядка от телефона и ноутбука, и очки, и наушники, и телефон, и снятые сережки, и листочек с записанным номером, и подставка под кружку, и еще куча вещей.

  • Большой обеденный стол в гостиной

Мы с мужем любим есть не в кухне за маленьким столиком, а в гостиной – за большим. Порой работаем на ноутбуках тут же. Оттого стол часто превращается в филиал прикроватной тумбочки, ну или наоборот.

Раковина с посудой, столешница для готовки, плита (у меня это одна линия) – еще одна зона, где редко бывает идеальный порядок.

Остальные зоны квартиры хоть периодически и захламляются, но не в таких масштабах, как эти три.

Второе, о чем я задумалась, это простая истина – чтобы поддерживать порядок и чистоту в доме, нужно заниматься уборкой каждый день по чуть-чуть. Кстати, тогда в конце недели дел будет меньше, а заодно и потраченных сил и нервов.

Читайте по теме: мой отзыв о книге «Магическая уборка» Мари Кондо и ее методе уборки конмари

И третье открытие, которое помогает мне поддерживать порядок и чистоту дома  – чисто не там, где убирают, а там, где не сорят.

Итак, всего три действия, которые качественно изменили мое понимание уборки. Перенесите их и на свой быт:

1. Определите ваши «горячие точки» — самые быстро захламляемые места. Им уделяйте время почаще.

2. Начните убирать каждый день по чуть-чуть.

3. Мусорите меньше! И еще меньше 🙂

Кстати, почитайте, как не захламиться после расхламления и уборки снова

Поддерживать чистоту и порядок в доме. Часть 2, практическая

  1. Первый совет, которому я стараюсь следовать для поддержания порядка и чистоты в доме – сразу убирать за собой. Если приучить себя сразу делать небольшие дела, то больших скапливается гораздо меньше. К таким мелочам я отношу: вытирать за собой стол, подметать песок от обуви в прихожей, уносить прочитанную книгу на место, вешать одежду на вешалку в шкаф, складывать украшения не куда попало, а в отведенное место, выкидывать баночки от закончившихся шампуней сразу после использования и пр.
  2. Стирать чаще одного раза в неделю. Порядка и чистоты в квартире сразу станет больше, если корзина с несвежим бельем не будет постоянно стоять набитой, с вываливающейся одеждой и постельным (и уж тем более не с лежащим вокруг нее – ибо не помещается).
  3. Чтобы поддерживать порядок и чистоту дома, пользуйтесь таймером или заводите будильник. Отведите себе на одну зону 20 минут в день и убирайте не жалея сил. Зная, что время ограничено, запретите себе отвлекаться на посторонние дела: на сообщение в скайпе, на чашку чая или на разговор по телефону вы найдете время позже. Как правило, именно отвлечения во время уборки делают ее процесс невыносимо долгим.
  4. Совмещать два дела одновременно: к примеру, заткнуть раковину, замочив в ней грязную посуду, а в это время помыть ванну. Залить средство в унитаз и раковину в ванной, а пока отправиться в кухню убирать в шкафчики загромождающие пространство и уже высохшие кастрюльки и сковородки. И так далее.
  5. Поддерживать порядок и чистоту дома помогут и домашние помощники: к примеру, робот-пылесос, швабра с отжимом или паровая швабра, посудомойка, специальные салфетки для пыли и спреи, помогающие эффективно удалять загрязнения с телевизора, пятна от пальцев с глянцевых поверхностей и т.д.
  6. Каждый вечер уделяйте 15-20 минут, чтобы освободить те зоны, которые у вас захламляются больше всего.
  7. В течение нескольких часов разбирайте принесенные домой вещи – еще одна идея, которая поможет поддерживать порядок и чистоту в доме . Все, что вы принесли с работы, из гаража, магазина, из гостей складывайте на одну полочку в прихожей (или отведите для этих вещей одну емкость).
    Не давайте принесенным вещам распространяться по всей прихожей, «расползаться» по разной мебели как бы «временно». Ведь нет ничего более постоянного, чем временное 🙂 В течение пары часов разносите предметы с этой полки по местам или вообще выбрасывайте (к примеру, рекламные проспекты или ненужные газеты).

А какие секреты используете вы, чтобы поддерживать порядок и чистоту в доме, а также тратить на уборку меньше времени и сил?

P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?

Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.

Как получить?

9 правил поддержания чистоты в доме

Дом — это такое место, где хочется чувствовать себя комфортно и безопасно. Без уюта и чистоты в этом вопросе не обойтись. Есть, конечно, такое понятие, как творческий беспорядок. Он подталкивает создавать, находить новые оригинальные идеи, мыслить нестандартно.

И все же жить в чистой и уютной квартире во сто крат приятней. Это способствует хорошему отдыху и защищает от лишних стрессов (а они неизменно возникают, когда пытаешься отыскать что-то в бардаке).

Существует 9 правил организации уборки квартир, которые помогут сохранить порядок в доме даже при наличии маленьких детей.

9 полезных правил поддержания порядка

  1. Все должно лежать на своих местах. У каждой вещи в доме должно быть свое назначенное место. Аксессуары, посуда, одежда, электрические приборы, бижутерия должны находиться в специально отведенных ящиках, полочках, чехлах. Это правило значительно облегчает жизнь, так как не приходится тратить время на поиски самого необходимого.
  2. Каждую вещь после использования нужно класть на место. Это своеобразное дополнение к первому пункту. Попользовался чем-то — положи на место! Платье после носки нужно аккуратно повесить на плечики, а не бросить на первую попавшуюся спинку стула. То же касается расчесок, косметики и пр. Если дома есть дети, им стоит прививать привычку каждый раз убирать за собой игрушки. Это простое правило значительно упростит уборку квартиры и сделает дом чище.
  3. После еды сразу же мойте грязную посуду. Тут придется действовать по такому же принципу: попользовался — вымой и положи на место. Поначалу придерживаться этой нормы может быть непросто, но со временем она войдет в привычку и будет выполняться автоматически.
  4. Никогда не оставляйте уборку на следующий день. Прежде всего это касается мытья посуды и подготовки одежды. Поддержание порядка с этими вещами избавит от лишнего стресса в утреннее время.
  5. Сразу же после пробуждения следует застилать спальное место. Это очень хорошая привычка, которая характеризует человека как аккуратного и организованного. Прививайте ее детям с раннего возраста.
  6. Никогда не забывайте выключать утюг. Перед тем как выйти из квартиры, необходимо проверить, отключены ли электроприборы. Особенно это касается утюга, ведь чаще всего возгорание происходит именно из-за него.
  7. Разложите все бумаги на отведенные для них места. Для каждого вида документов или чеков стоит завести свой ящик в столе или отдельную папку. Это поможет не потерять ценные бумаги, избавит от лишнего стресса при их поиске.
  8. Очень полезно планировать покупки. Это помогает экономить бюджет и всегда иметь в холодильнике нужные продукты. Многие незапланированные покупки подолгу захламляют кухню и в итоге все равно оказываются в мусорном ведре.
  9. Не стоит «складировать» мусор. В любой квартире он время от времени накапливается. Хотя бы раз в месяц делайте ревизию и избавляйтесь от ненужного хлама. Такого, например, как использованные баночки и тюбики из-под косметики, не подлежащая восстановлению одежда и пр.
    Уборка квартир имеет большое значение в повседневной жизни как для ощущения комфорта, так и для здоровья всех членов семьи.

9 правил поддержания чистоты в доме

Каждая хозяйка мечтает о перманентном порядке в доме, который бы ничто не нарушало. Но ежедневно мы что-то кладем не на свои места, бросаем невымытой посуду, накапливаем грязное белье, не говоря уже о непомытых полах и слоях пыли на поверхностях мебели. Чтобы ваш дом не нуждался в уборке каждый день, примите к сведению несколько правил, которые гарантируют содержание жилища в образцовом порядке без особых усилий.

Избавиться от лишнего

Если в квартире полно вещей, то и беспорядок очевиден. Скопление коробок, пакетов, книг и прочих вещей, которыми вы не пользуетесь, мешает уборке. Необходимо пересмотреть все и избавиться от ненужного: часть продать, а остальное выбросить.


Определить всему свое место

Теперь, когда нагромождения лишних вещей нет, важно каждому предмету в доме определить постоянное место. Так, пульт от телевизора разместить на тумбочке, книги – в шкафу, одежду – в гардеробе и т. д. Если все вещи класть на свои места после использования, можно избежать хаоса и ощущения баркада в квартире.

Выделить место для детского имущества

Для маленьких детей, любителей рисовать, необходимо приобрести доску. Тогда они не будут рисовать на стенах или везде разбрасывать альбомные листы. А старшим детям — предоставить коробки для игрушек и приучить их все свое имущество каждый вечер класть на место.


Убирать за считанные секунды

Если, заглянув в ванную, увидите, что на раковине налет и пол возле нее мокрый, то можно сразу же все это устранить: вымыть раковину и подтереть пол. Такую уборку можно произвести за считанные секунды.

Уделять уборке ежедневно по 10 минут

Установите правило: каждый день выделять на уборку 10 минут в определенное время, лучше вечером. Разработайте график по дежурству. Дежурный подметает пол, вытирает пыль, выносит мусор. Домочадцев это очень организует и сплотит.


Минимизировать документацию

Необходимо уменьшать количество документации: банковских выписок, квитанций, журналов и прочих бумаг, и перевести все в электронно-цифровой вид.

Убирать одежду вечером

Перед тем, как лечь спать,поместите ежедневную одежду в шкаф, а если она грязная, то в корзину для стирки. Когда проснетесь, в комнате будет порядок, и ничего не испортит настроения.


Отдыхать во время уборки

Во время уборки можно не только наводить порядок, но и отдыхать. Так, если вы будете работать в Интернете, читать книгу, вязать или вышивать, попробуйте делать паузы (допустим, по 15 мин в любые два часа) и убирать в комнатах. Лучший отдых – смена рода занятий.

Протирать плиту и мыть посуду сразу

После того, как вы приготовили ужин, плиту, сковородку, кастрюли необходимо вымыть и протереть. Это надо сделать тотчас, не откладывая. Дело стоит минуты, а чистота на кухне будет постоянно.


 
Очень важно, чтобы порядок в доме поддерживали все проживающие. Если этим будет заниматься только один человек, его это очень скоро утомит. Определите главного, который будет всем руководить, а чистоту и порядок должны сохранять все. Тогда все члены семьи будут довольны, а в квартире – всегда уютно.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Генеральная уборка квартиры, или поддержка чистоты в доме ежедневно?

03 октября 2019 г.

Разбросанные вещи, пыль на поверхностях и в углах, гора невымытой посуды, разводы на стеклах… Чтобы не лицезреть такую картину в своем доме, необходимо ежедневно заботиться о поддержании порядка.

В современном мире у нас много разных дел и забот, поэтому на наведение чистоты не всегда хватает времени и сил. Непросто приходится и мамам с детьми, ведь кроме уборки нужно и погулять, и накормить, и уложить спать малыша.

Как сделать свой дом чистым и уютным при минимальных усилиях? Возможно ли это? Следуя простым правилам и советам, вы сможете избавиться от грязи и хлама, а на наведение порядка будет уходить совсем немного времени.

Однако, если поддерживать уже нечего, необходимо произвести генеральную уборку квартиры.

Правила поддержания чистоты и порядка в доме

Как вы можете избежать необходимости проводить генеральную уборку в квартире или коттедже?

  1. Каждой вещи – свое место!

Это простое и всем известное правило очень облегчит вам жизнь. Чтобы приучить себя и своих родных класть все вещи на свои места, необходимо создать удобную организацию хранения и определить наиболее удобное месторасположения для каждой вещи.
Например, если вы делаете макияж в ванной комнате, логично, если вся необходимая вам косметика будет находиться именно там. А удобно организовать ее можно, используя для этих целей органайзер или удобные коробки, куда можно разложить все косметические средства по категориям.

  1. Долой старые и ненужные вещи!

То, чем вы не пользуетесь, не должно храниться у вас в доме. Не стоит беречь старые вещи, которые служат вам напоминанием о каком-либо событии, которые когда-то были вами любимы, но утратили свою актуальность в данное время.

Пересмотрите все места для хранения в доме, избавьтесь от старых статуэток, поломанных заколок, ненужных вам книг, одежды из разряда «а вдруг когда-нибудь надену» и так далее. Вы сразу увидите, что дышать стало легче, а уборка проходит намного быстрее.

  1. Чистоту горизонтальным поверхностям!

Горизонтальные поверхности нуждаются в частой уборке, так как именно здесь оседает много пыли. Чтобы убираться быстро, по максимуму освободите место в этой зоне.

Пусть на столике для косметики и на полочке в ванной не стоит множество баночек, а на рабочем столе не будут разложены документы и книги. Или организуйте все вещи в удобные коробки и органайзеры, или уберите их с поверхности. Это поможет очень быстро протереть пыль и создаст ощущение порядка.

Как поддерживать гигиену в доме?

Каждый из нас нуждается не только в видимом ощущении порядка, но также и в гигиеническом аспекте. Пыль, бактерии, грязные разводы мало кому придутся по душе. Поэтому выполнять влажную уборку, протирать пыль и заботиться о чистоте сантехники тоже необходимо.

Гора немытой посуды создает ощущение крайнего хаоса, поэтому приучите себя сразу после еды убирать за собой кухню. Многие не любят заниматься этим делом, но без этого невозможно навести чистоту на кухне. Остатки засохшей еды усложняют мытье посуды и делают процесс менее качественным.

Во время приготовления блюд также собирается много посуды, очень удобно мыть ее сразу, во время приготовления, а не оставлять на потом. Например, пожарив в сковороде лук с морковью и высыпав ее в кастрюлю с супом, сразу обмойте сковородку, вытрите насухо и поставьте на место. Так вы сэкономите время и позаботитесь о порядке на кухне.

Согласитесь, очень неприятно, если вдруг зайдут нежданные гости и при походе в ванную комнату обнаружат там разводы на умывальнике и грязь на ободке унитаза. Поддерживайте чистоту этих зон ежедневно. Для быстрой и легкой уборки используйте влажные салфетки, предназначенные для этих целей. Просто протрите поверхность умывальника и унитаза, а слив почистите ершиком. Раз в неделю проводите «генеральную» уборку санузла, используя для этих целей химические средства, которые убирают грязь, разводы, налет и убивают бактерии.

Чтобы обеспечить порядок и чистоту в доме, необходимо регулярно мыть полы и протирать пыль. Иначе дом будет выглядеть неухоженным, а домочадцы будут дышать пылью.

Если вы не любите убираться, и это занимает у вас много времени, не стремитесь убрать все за раз. Разбейте ваш дом на зоны и убирайте одну зону в один день.

Например, в понедельник вы пылесосите, моете пол и протираете пыль в детской комнате, во вторник – в спальне, в среду – в зале и так далее. Такая система подойдет для работающих женщин и мам с маленькими детьми, так как на одну зону необходимо значительно меньше времени, чем на уборку всего дома раз в неделю.

Чтобы добиться чистоты и порядка в своем доме, нужно приложить немного усилий и с любовью относиться к своему жилищу. Всегда думайте не про сам процесс уборки, а про результат, который вас ожидает – чистый, светлый и красивый дом!

Как можно навести дома порядок быстро, не устав?

Сотрудники клининговой компании «К1» всегда с удовольствием помогут навести порядок у вас в квартире или коттедже.

Отдельно отметим, что стоимость невысока – Вы можете использовать своё время с пользой, или просто отдохнуть в то время, как ваше жилье преображается! Уборка квартир в Екатеринбурге – наш профиль!

Как поддерживать чистоту и порядок в квартире постоянно

Содержание статьи Фраза о том, что чисто там, где не сорят, а не там, где убирают – давно известна всем и уже приобрела статус народной мудрости, хотя хочется внести в нее дополнение: где чистоту умеют постоянно поддерживать. Как же содержать квартиру в чистоте, если уже через пару дней от идеального порядка, наведенного во время генеральной уборки, не остается и следа? Так уж сложилось исторически, что хранительницей очага, а в нашем случае – чистоты и порядка – традиционно является женщина. Что же делать, будем приводить жилище в идеальное состояние, одновременно приучая своих домочадцев поддерживать чистоту и порядок в квартире, не разбрасывать, где попало свои вещи и убирать за собой, ценя результаты чужого труда.

Основы поддержания порядка

Есть немногочисленная категория людей, заходя в дом к которым, всегда поражаешься царящей в квартире идеальной чистоте. И не потому, что там ждали гостей, просто это связано с многолетней привычкой и сложившимися семейными устоями, когда все члены семьи убирают за собой, а каждая вещь в доме «знает свое место». К сожалению, большинство из нас к этой категории не относится, и приходится с периодической стабильностью каждую неделю «генералить», наводя чистоту во всех уголках. Можно ли навести порядок раз и навсегда?

  • В каждой квартире, как правило, существуют так называемые «очаги наибольшего беспорядка», где быстро скапливается мусор, вещи, которые находятся не на месте и т. д. В основном так бывает в прихожей, на кухонных поверхностях, на письменных и компьютерных столах, на креслах и стульях. Возьмите за правило себе и старайтесь приучить членов семьи убирать за собой сразу.
  • Определите, где у вас находятся такие места и старайтесь там наводить порядок каждый день, к примеру, по вечерам или утрам. Много времени это не займет, а вид у квартиры сразу преобразится. Вовремя заправить постель, убрать свои вещи на место, собрать мусор в пакет – эти ежедневные несложные действия занимают максимум 5-10 минут, а их эффективность вы оцените сразу.
  • Чистый пол и отсутствие пыли на поверхностях придают квартире опрятный и ухоженный вид. Если ежедневно поддерживать чистоту, протирая влажной тряпкой пол в местах наибольшего скопления грязи – в кухне и прихожей – она не будет разноситься по всему дому. Такая экспресс-уборка займет пару минут и избавит вас от необходимости отмывать грязный пол потом.
  • Чтобы в доме сохранялись чистота и порядок, не потребуется много усилий. Достаточно на ходу вытереть пыль, собрать и выбросить мусор, пройтись по поверхности унитаза ершиком с добавлением моющего средства, протереть раковину. Главное – такие действия выполнять ежедневно, хотя они и не отменяют еженедельной уборки, но вы вскоре заметите, насколько стало быстрее и проще наводить порядок.

Какой должна быть периодичность уборки

У каждой хозяйки свой график уборки в доме, но в основном работающие женщины уделяют этому занятию субботу, которая зачастую связана с наведением идеальной чистоты.

Если вы наводили порядок в квартире ежедневно в течение недели, вам не придется весь выходной день тратить на уборку, можно заняться и более приятными вещами, провести время с родными, да и попросту отдохнуть.

Как сделать уборку проще

В основном пыль скапливается в тех местах, которые менее доступны, например, поверхности на большой высоте. Чтобы избежать излишнего скопления пыли на мебели, не стоит загромождать квартиру множеством лишних шкафов. Приобретите вместительный и высокий шкаф-купе, в котором и вещей поместится больше, и объем уборки уменьшится. Летом мы практически постоянно держим окна и балкон открытыми, поэтому необходимость во влажной уборке появляется чаще.

Как проводить влажную уборку

Влажная уборка помещений будет не столь утомительной, если пользоваться моющим пылесосом, на мытье всех поверхностей у вас уйдет не более получаса. Основательно мыть полы достаточно один раз в неделю, в воду следует добавлять специальное средство для пола или можно воспользоваться универсальным для любых поверхностей.

Уборка кухни и ванной комнаты предполагает использование дезинфицирующих средств, уничтожающих вредные микробы и бактерии. Помещения ванной и туалета необходимо убирать ежедневно. Ежедневная уборка поможет поддерживать в ванной необходимую стерильность.

Кухне, естественно, требуется особое внимание. Посуду следует мыть после каждого приема пищи, а не оставлять в раковине. Также во время этого процесса следует пройтись тряпочкой с моющим средством по всем рабочим поверхностям, холодильнику, электропечи и подоконнику. Если вы часто пользуетесь микроволновой печью, один-два раза в неделю ее тоже следует мыть. Накипь из чайника также следует удалять периодически, поддерживать его состояние, а не от случая к случаю, когда отмыть его становится уже невозможно.

Прихожая также требует к себе пристального внимания, ведь это в некотором роде самая главная комната, и именно по ней гости судят о всей квартире и о хозяевах.

Чтобы разгрузить себя в выходной день, можно использовать такой метод, когда ежедневно уделяется 15-30 минут уборке одной из зон. Например, в понедельник вы занялись разморозкой холодильника, а во вторник навели порядок в кухонном шкафу. Этот принцип достаточно эффективен и относительно всей квартиры в целом: наводя порядок поочередно в каждой из зон, требующих уборки, вы избавите себя от утомительных генеральных уборок. Ведь поддерживать чистоту гораздо легче и приятнее, чем до упаду оттирать въевшуюся грязь и собирать разбросанные вещи по всей квартире. Поддерживать порядок в прихожей несложно, поскольку, чаще всего, мебели там немного. Нужно лишь следить, чтобы там не было лишних вещей и делать влажную уборку.

С первого взгляда кажется, что прибирая ежедневно, можно все свое время потратить на наведение чистоты. Но это не так, ведь это делать можно «между делом», а поскольку у вас постоянно порядок и делается все как бы на автопилоте, то и необходимость в глобальной уборке, сравнимой со стихийным бедствием, вскоре отпадет. Если разобраться, секрет идеальной чистоты в квартире состоит именно в этом.

Чтобы бремя поддержания порядка в квартире не падало только на вас, введите в семье распределение обязанностей по дому. Можно также сделать импровизированный график дежурств, к примеру, по кухне. Это будет, по меньшей мере, справедливо, ваши дети будут приучены к труду и самостоятельности, и к тому же это облегчит вашу задачу. Поддерживать порядок в своей квартире всей семьей не так сложно, зато очень эффективно.

Какие правила чистоты? — Mvorganizing.org

Какие правила чистоты?

10 Золотых правил уборки

  • Убирать раньше, чем позже.
  • Очищайте сверху вниз.
  • Думай сухо, потом влажно.
  • Начните с наименее вредного подхода.
  • Пусть время сделает за вас работу.
  • Носите все необходимое с собой.
  • Если есть сомнения, проведите тест на скрытность.
  • Не затопляйте легко повреждаемые предметы.

Как поддерживать чистоту и безопасность в доме?

Вот несколько простых мер, которые вы можете предпринять, чтобы повысить безопасность своего дома.

  1. Устранение опасности споткнуться.
  2. Предотвращает скольжение коврика.
  3. Установить поручни.
  4. Используйте в ванной комнате нескользящие коврики.
  5. Упражнение.
  6. Сохраняйте равновесие.
  7. Знайте свои лекарства.
  8. Проверка зрения.

Как вы поддерживаете домашнюю гигиену?

Микробы и паразиты будут размножаться и расти в грязи, и люди, живущие в доме, могут заболеть….Один или два раза в неделю

  1. Вымойте полы.
  2. Очистите унитаз.
  3. Очистите ванны для стирки.
  4. Очистите душевую нишу / ванну и раковину.
  5. Пыльные поверхности.
  6. Стирать белье и постельное белье.

Как уберечь дом для микробов?

Микробы изгнания в спальне

  1. Стирайте все постельное белье не реже одного раза в неделю в горячей воде или чаще, если кто-то заболел.
  2. Стирайте загрязненные вещи, например одежду с пятнами травы, отдельно от другого белья, особенно простыни.
  3. Не допускайте попадания еды и закусок в спальни. Крошки привлекают плесень и бактерии.

Как я могу содержать свой дом в чистоте и свободном от микробов?

Как легко избавиться от микробов в своем доме

  1. Выполните процедуру очистки. Если вы занятой человек, я знаю, что убирать в доме все за один раз сложно, да и часто.
  2. Держите дом сухим.
  3. Обеспечьте надлежащую вентиляцию.
  4. Готовьте осторожно.
  5. Губка для дезинфекции.
  6. Используйте контейнер для мусора.
  7. Стирать каждый день.
  8. Держите ванную комнату в чистоте.

Как убить микробы в воздухе у себя дома?

Лучшее сочетание = УФ + фильтрация + очистка Добавление фильтра и очистителя воздуха к системе УФ-излучения позволяет удалить 99% бактерий, вирусов, частиц аллергии, переносимых воздухом, а также нежелательных запахов из дома.

Как я могу защитить свой дом от гриппа?

Сохраняйте здоровье своей семьи во время сезона гриппа, применяя эти советы и передовые методы в домашних условиях.

  1. «Настало время года. 1/13.
  2. Дезинфекция «чувствительных» поверхностей. 2/13.
  3. Вытри ноги. 3/13.
  4. Обновите телефон. 4/13.
  5. Детокс на вашем столе. 5/13.
  6. Очистить кухню. 6/13.
  7. Прекратите разносить микробы. 7/13.
  8. Постирайте белье. 8/13.

Где в доме больше всего бактерий?

В то время как многие люди предполагают, что дверная ручка в ванной будет самой грязной, NSF обнаружил другие места с более высоким рейтингом бактерий, в том числе:

  • Выключатели для ванных комнат.
  • ручек холодильника.
  • ручки для печки.
  • ручки для СВЧ.

Что самое грязное в вашем доме?

Это самые грязные вещи в вашем доме (которые вам следует очистить немедленно)

  1. Ваша кухонная мойка.
  2. Области вокруг унитаза.
  3. Ваши чистящие губки и тряпки.
  4. Любые детские игрушки валяются.
  5. Ваш сотовый телефон.
  6. Клавиатура вашего компьютера.
  7. Ручки дверные и выключатели света.

Какие самые грязные вещи мы касаемся?

10 самых грязных вещей, которых вы касаетесь, и как защитить себя от микробов

  1. Губки или тряпки для посуды. Почему: грязь плюс влага — плохие новости.
  2. Мойки кухонные. Почему: Это вторая по величине питательная среда для e.
  3. Держатели для зубных щеток. Почему: «Накапливаются противные микробы.
  4. Миски для домашних животных.
  5. Кофеварки.
  6. Ручки для смесителей для ванной.
  7. Счетчики кухонные.
  8. Разделочные доски.

Какая часть дома самая грязная?

кухня

Сиденье для унитаза — самая чистая часть дома?

Общественные ванные комнаты кишат бактериями, но сиденье унитаза, вероятно, безопасно. Но на самом деле сиденье унитаза — самая чистая часть ванной комнаты, говорит один эксперт.

Избавляет ли открывающееся окно от микробов?

Закрытые помещения необходимо периодически проветривать, чтобы избавиться от микробов в воздухе.Рассмотрите возможность открытия окна в доме в незанятой комнате, чтобы впустить свежий воздух. Под омелой обнаружены микробы гриппа. Если у вас простуда или грипп, держитесь подальше.

Вредно ли жить в грязном доме?

Появляется все больше свидетельств того, что беспорядок в доме влияет как на психическое, так и на физическое здоровье. Фактически, беспорядок в доме может сделать вас более восприимчивым к простуде и гриппу, а также к стрессу и тревоге. Хотя ведение домашнего хозяйства может занять много времени, польза для здоровья оправдывает затраты времени.

Почему грязный дом — это плохо?

Опрятный, аккуратный дом манит как для людей, так и для гостей. Загроможденный дом может показаться противоположным. Но отстранение людей может сказаться на отношениях и заставить вас чувствовать себя грустно и одиноко. Это может быть одной из причин, по которой расстройство накопления часто совпадает с депрессией и тревожными расстройствами.

Какой самый быстрый способ очистить грязный дом?

Разберитесь с беспорядком в вашем доме, быстро!

  1. Подобрать мусор.Первый шаг в том, как быстро убрать беспорядок в доме, — это убрать мусор!
  2. Подберите посуду и чашки.
  3. Забрать белье.
  4. Подбирайте предметы и беспорядок.
  5. Перемещайте комнату за комнатой.
  6. Быстро протрите каждую комнату.
  7. Пропылесосьте каждую комнату.
  8. Убрать в ванной.

Как получить энергию для уборки дома?

Как получить энергию для чистого дома

  1. Визуализируйте свой чистый дом. Оглавление.
  2. Составьте список. Составьте список дел, которые нужно сделать.
  3. Будьте подотчетны.
  4. Устройте званый обед.
  5. Займите друга.
  6. Попробуйте новые модные чистящие средства.
  7. Ставьте сигнализацию и делайте короткие перерывы.
  8. Сделай вечеринку.

10 домашних правил, которые резко сокращают время уборки!

Закрытие школ, удаленная работа, отпуск, самоизоляция — все это составляет аншлаг, а это может повлечь за собой дополнительную работу по дому.

Если дети, ваш партнер или соседи по квартире разделяют ношу, это поможет снять напряжение, сократить время уборки и в целом улучшить жизнь всех в доме. Эти простые для понимания советы помогут гарантировать, что каждый будет делать свою долю справедливой.

Правило 1
Тот, кто использует стиральную машину , несет ответственность за развешивание белья для сушки (или помещение его в сушильную машину). Если ваши дети слишком маленькие, чтобы брать на себя ответственность за это, предложите им рассортировать содержимое корзины для стирки на светлое и темное белье (или попросите детей постарше сделать это самостоятельно) и загрузите стиральную машину.Нет ничего плохого в том, чтобы начинать их молодыми!

Правило 2
Человек, опорожняющий стиральную машину, должен вымыть кювету для моющих средств и оставить основную дверцу открытой для проветривания.

Правило 3
Если вы пропылесосили, вы опустошите канистру. Даже если ваши дети слишком малы, чтобы пылесосить, они все равно могут использовать совок и щетку, чтобы убрать беспорядок, который они создают, или подметать крошки и уроненную еду под столом после еды.

GHI TIP : Неэффективный пылесос — пустая трата времени, поэтому, если очистить фильтр и убедиться, что он не заблокирован, это не улучшит ситуацию, возможно, пришло время поискать новую машину .

Правило 4
Кто бы ни выгружал сушильную машину , должен слить воду (если это модель с конденсатором) и очистить фильтр — скопление ворса может быть опасным!

Правило 5
Тот, кто опорожняет мусорное ведро, должен положить в новый мешок для мусора.

Правило 6
Закончив работу с тарелками и столовыми приборами, ополосните их и сразу же поместите в посудомоечную машину.Если в посудомоечной машине полно чистого мусора, опорожните ее! Если ваши дети слишком малы, чтобы загружать посудомоечную машину, настройте систему поощрений за установку и расстановку стола, а также за размещение грязной посуды и столовых приборов в специально отведенном месте на кухне.

Правило 7
Положите вещи на место, где вы их нашли, когда закончите их использовать — включая зарядные устройства для техники! Маленькие дети, скорее всего, забудут убирать на ходу, а детям постарше может понадобиться «поощрение»! Если у вас нет времени контролировать это в течение дня, выделите время ближе к концу дня и перед экраном, чтобы они убрали и вернули вещи на свои законные места.

Правило 8
Тот, кто добрался до конца банки, должен промыть и переработать ее, а также внести в список покупок. Если он не подлежит переработке, положите его в мусорное ведро, а не бросайте, или, что еще хуже, кладите обратно в холодильник или шкаф!

Правило 9
Если вы последний, кто готовит что-то на столешнице, ваша работа — потом вытереть это. Точно так же, если вы пролили что-то в микроволновую печь, вытрите это!

Правило 10
Оставьте ванную комнату такой, какой вы ее нашли! Тот, кто пользуется ванной, должен после этого принять душ с боков, используйте ракель для плитки и ширм.Если закончите рулон туалетной бумаги, вставьте новый! Все дети, кроме самых маленьких, могут взять на себя ответственность за развешивание полотенец после того, как они их использовали.

4 лучших пылесоса

Лучший беспроводной

Dyson Cyclone V10 Absolute набрал высшие баллы по всем направлениям в наших тестах, безупречно работая на всех типах полов.

  • Наивысшие оценки по всем направлениям за его подбор на различных поверхностях и полах
  • Очень легко собирать и менять головку с помощью механизма быстрого отсоединения
  • Индикаторы уровня заряда батареи и блокировки расположены с обеих сторон ручки, что делает ее подходящей как для левшей, так и для правшей
  • Канистра очень легко опорожняется
  • Поставляется с хорошим набором инструментов и принадлежностей
  • При полной зарядке он проработал чуть более восьми минут при непрерывном использовании на максимальной мощности — затем ему нужно три с половиной часа для зарядки
  • Дорого
  • При продолжительном использовании ручка сильно нагревается

Лучший цилиндр

Отличный универсальный инструмент, обеспечивающий исключительные результаты при сборе пыли с половиц и ковров.Он легко удаляет въевшуюся шерсть домашних животных одним движением.

  • Хорошо перемещается по всем типам полов
  • Отличный подборщик на всех протестированных типах полов
  • Высокие результаты собирания шерсти домашних животных
  • Простота эксплуатации
  • Простой процесс настройки
  • Турбоголовка не так эффективна, как насадка для пола AirTeQ на ковре, несмотря на то, что она предназначена для этой цели
  • Средние результаты при сборе пыли с краев

Лучшая стойка

Он показал отличные характеристики для всех типов полов и получил высшие оценки за улавливание пыли с ковров, ламината и полов.

  • Хорошо скользит
  • Способен обнаруживать типы поверхностей пола и реагировать на них для оптимальной очистки
  • Большой выбор инструментов, подходящих для множества задач по очистке
  • Отличный подборщик шерсти для домашних животных
  • Огромный выбор инструментов не идеален для хранения
  • Средние баллы по очистке кромок

Лучший портативный

Этот портативный пылесос произвел на наших испытателей впечатление своим приемником, получив высшие оценки на всех типах напольных покрытий.Фильтр можно мыть, а канистру легко опорожнить! Он также получил хорошие оценки в нашем тесте на чистку автомобиля!

  • Отличный подборщик на всех типах полов
  • Простота использования
  • Пылесборник легко опорожняется
  • Встроенный щелевой инструмент
  • Плохое улавливание шерсти домашних животных
  • Продолжительное время зарядки 12 часов

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как поддерживать чистоту в доме: 10 эффективных советов

Секрет поддержания чистоты в доме заключается в ежедневном выполнении этих простых задач, чтобы беспорядок и беспорядок никогда не выходили из-под контроля.

10 советов по содержанию в чистоте дома

Если вы устали тратить субботу на уборку, а в понедельник обнаружите, что ваш дом выглядит так, как будто вы ничего не сделали, вот вам помощь. Эти советы по поддержанию чистоты в доме помогут вам сохранить чистоту в доме всю неделю: от того, что вам следует сделать первым утром, до 2-х минутной задачи перед сном.

1. Заправьте кровать

Неубранная кровать — самая заметная поверхность в спальне, из-за которой вся комната выглядит беспорядочно. Если вам не нравится заправлять простыни, замените одеяло на одеяло со съемным чехлом, которое вы можете стирать каждую неделю — вы должны его поднять, и, бум, ваша кровать прибралась.Нужен дополнительный стимул? Узнайте, как заправка кровати может изменить вашу жизнь .

2. Опорожняйте посудомоечную машину каждое утро

Опорожнение посудомоечной машины упрощает поддержание чистоты в доме, потому что грязная посуда не должна оставаться в раковине или на кухонных столах. Если вы когда-нибудь делали это на время, то знаете, что это займет всего 5 минут. Делайте это, пока варится кофе или пока вы ждете, пока дети собираются в школу.

3. Убирайте каждый раз, когда готовите

Грязные столешницы привлекают домашних вредителей и придают кухне ужасный вид.Поскольку вы уже опорожняли посудомоечную машину, вы можете быстро загрузить посуду после еды или закусок, а затем протереть столешницы. Эта задача не связана с перемещением всего. Уберите остатки пищи, затем распылите и очистите все остальное.

4. Ежедневно стирайте стирку

Ежедневная стирка меняет жизнь. Вставьте груз перед тем, как отправиться на работу. Или, если у вашей стиральной машины есть отложенный цикл старта, включите ее прямо перед тем, как вы вернетесь домой. После ужина переложите влажную одежду в сушилку, а затем сложите ее во время рекламных пауз на телевидении.На укладку одной загрузки белья практически не уходит времени. Делайте это по дороге в постель. Не можете решить, что мыть? Используйте корзину для сортировки белья и возьмите ту, в которой больше всего одежды. (Вот тот, который я использую *)

5. Протрите раковины и смесители

Брызги зубной пасты и волосы в раковине выглядят отвратительно. Держите емкость с дезинфицирующими салфетками под раковиной, чтобы они были под рукой. После того, как вы закончите готовиться, протрите раковину и кран. Ненавижу мысль о том, чтобы тратить деньги на использование такого количества салфеток? Вот как сделать самостоятельно, как сделать дезинфицирующие салфетки из старой футболки или бумажных полотенец.

6. Сортировка и переработка бумаги как можно скорее

Почта, счета, рекламные проспекты, каталоги и школьные документы приходят постоянно. Если отложить их в сторону, то стопка займет обеденный стол или кухонную стойку. Затем мы смотрим на этот стек и чувствуем, что слишком перегружены, чтобы справиться с ним, поэтому он продолжает расти. Работайте с почтой каждый день, когда приносите ее к себе домой. Наличие шредера на кухне или в другом месте с такой же доступностью упрощает работу с нежелательной почтой. Поместите купюры в сортировщик, где вы можете забрать их в день выплаты жалованья, и выбросьте листовки в свою корзину.Работа сделана.

7. Используйте коврики

Чем меньше почв в помещении, тем реже вам нужно будет мыть пол. Держите его подальше от дома с ковриками у каждой внешней двери. Пылесосить или встряхивать их на улице каждые несколько дней. Дополнительные коврики за дверью, ведущей из вашего гаража, задержат еще больше мусора.

8. Возьмите с собой беспорядок

Не оставляйте себе лишнюю работу на следующий день. После вечернего просмотра Netflix и закусок поправьте одеяла на диване.Отнесите чашу для попкорна и пустой стакан на кухню и ставьте их в посудомоечную машину, а не в раковину. Пусть члены семьи поступают так же со своими вещами. Две минуты, потраченные на обнуление вашей семейной комнаты, подготовят вас к следующему дню.

9. Выполните процедуру выключения кухни

Приведение в порядок кухни в конце дня делает начало следующего дня более приятным. Установите кофеварку, уберите еду и мусор на прилавках и вынесите кухонный мусор.Это также помогает предотвратить появление домашних вредителей. Нужно напоминание? Распечатайте этот ночной образ жизни на кухне и повесьте его на холодильник.

10. Соблюдайте график уборки дома

Представьте, как сложно вымыть пролитую чашку кофе с кухонного пола, если вы оставите ее там всю ночь. С другой стороны, вычистить сразу, всего за несколько секунд. То же самое и с остальной частью вашего дома. Независимо от того, решите ли вы убирать все это один день в неделю или одну комнату в день, соблюдение последовательного графика — один из самых важных секретов поддержания чистоты в доме.Так что не ждите, пока ваш дом станет беспорядочным, прежде чем приступить к работе по дому.

Почему метод 20/10 может изменить способ уборки в доме

Вы заняты, вещи накапливаются до тех пор, пока вы не можете этого вынести, или внезапно к вам приходит компания — и вам нужно что-то с этим делать. это прямо сейчас. Затем вы бросаетесь в безумный рывок, чтобы все вычистить. И ты ненавидишь каждую минуту этого. Знаком ли такой подход к уборке дома?

Вы не одиноки. «Большинство людей хотят убирать как можно реже, так что это переводится как« Я сделаю все сразу », — говорит Рэйчел Хоффман, автор книги Unf * ck Your Habitat: You Better Than Your Mess.Дело в том, что марафонская уборка — наихудший из возможных подходов.

Это вопрос смещения фокуса с «все это место — катастрофа» на «это тарелки, я могу с ними справиться».

Но почему? «Как только вы закончите этот марафон, убедитесь, что ваш дом чистый, но вы измотаны и, вероятно, разочарованы», — говорит Хоффман NBC News ЛУЧШЕ. Что еще хуже, «у вас теперь чистый дом ассоциируется со всем стрессом, который сопровождает марафонская уборка. [Хотя] это может быть подходящее время сказать «не отставать от этого сейчас», но в глубине души вы говорите «это было ужасно», так что у вас возникают все эти негативные ассоциации с уборкой.«И эти настроения, вероятно, перекликаются с более ранними ассоциациями», — говорит она. «Сколько из нас, когда мы дети, у вас разгромленная комната, и уборка в ней — наказание?»

Неудивительно, что цикл продолжает повторяться.

Наши представления о ведении домашнего хозяйства могут быть нереалистичными

К сожалению, по словам Хоффмана, обычные системы ведения домашнего хозяйства часто создаются аккуратными от природы людьми и для людей, которые не обязательно знают, как связаться с кем-то, кто этого не делает, говорит она. Более того, они часто делают предположения о людях, которые их используют.

«Они владеют своим домом и живут в нем нуклеарной семьей. [Женщина] может оставаться дома — часто в этом есть очень традиционный аспект », — говорит она.

Хотя Хоффман не хочет исключать тех, кто соответствует этому профилю, «так много людей не вписываются во многие из этих полей, — говорит она, — когда вы читаете что-то, в котором говорится:« Во вторник у вас все получится ». xyz », а ты такой:« Я на работе до 8, а когда прихожу домой, я вымотан ». Есть много способов, которыми люди живут.Для меня «среда обитания» — это то место, где вы находитесь, будь то общая комната, общежитие или целый дом для вас самих. Это ваше место, и вы заслуживаете его любить. Моя цель состоит в том, чтобы каждый из этих людей увидел способ победить свой беспорядок ».

И способ сделать это, по ее словам, сводится к нескольким ключевым концепциям.

Правило 20/10

Начните избавляться от марафонской привычки, говорит Хоффман, с тренировки коротких интервалов уборки с последующим перерывом. «Установите таймер.Когда он погаснет, вы остановитесь и займитесь чем-нибудь еще. Сядьте с чашкой чая, выведите собаку на прогулку или поиграйте в Интернете. Если необходимо, вы можете вернуться к уборке [когда перерыв закончится] ». Это может быть 20 минут и 10 минут, или пять и 45, что угодно.

Игнорировать общую картину

Во всем доме беспорядок? Забудь об этом. Что ты можешь сделать прямо сейчас?

«Я пытаюсь научить людей переориентировать внимание на мелочи и на то, насколько сильно они меняют ситуацию, когда вы делаете их регулярно и с течением времени», — говорит Хоффман.«Многие люди смотрят на картину в целом и поражаются. Речь идет о смещении фокуса с «все это место — катастрофа» на «это блюда, я могу с ними справиться». Это конкретная мелочь, с которой можно справиться. Это способ сказать: «Я могу» ».

Сопутствующие товары

Застелите свою кровать

И эти мелочи могут начаться с того, что просто застелите постель. Хоффман — большой поклонник детской рутинной работы.

«Это хорошая идея, потому что это очень небольшие временные затраты, — говорит она, — но это сразу же делает вашу спальню чище и аккуратнее.Даже если у вас есть халат (или куча одежды на полу), если у вас застеленная кровать, он немного сближает вещи. Я знаю, что мне спокойнее, если я смотрю на заправленную кровать, а не на грязную ».

Более того, «это легко повторить, так что по мере выработки этой привычки становится легче развиваться и приобретать новые привычки».

Какую часть нашего беспорядка можно полностью предотвратить, просто отложив его, а не опустив?

Убери, а не вниз

В этом нет ничего нового, но не зря.Одна из этих новых привычек — сразу откладывать вещи. «Какую часть нашего беспорядка можно полностью предотвратить, просто отложив его, а не опустив?» Хоффман говорит. По ее словам, это еще одно небольшое вложение времени, всего пара минут, которое может принести большие плоды.

Вы знаете, где находится ваша прачечная?

«Стирка вещей состоит из трех этапов», — говорит Хоффман. Ее сплоченный клич, который часто можно увидеть в ее проблемах в социальных сетях, — вымыть, высушить и убрать его. «Все забывают убрать это», — говорит она, и в итоге мы получаем «Гору прачечной Биг Рок».«Если вы выстирали много вещей или вымыли посуду, это не закончится, пока ее не уберут», — говорит она. Все это часть «тренировки, чтобы выработать привычку откладывать вещи, прежде чем они могут навести беспорядок».

Сопутствующие

Взятка по мере необходимости

Все еще не можете начать работу? Как насчет морковки на палочке? «Я на 100% поддерживаю подкуп себя, — говорит Хоффман. «Это абсолютно самый эффективный способ заставить себя что-то сделать». Будь то чашка особого кофе или следующий эпизод любого подкаста или сериала Netflix, который вы выпиваете, это то, что вам нравится, и вы можете наслаждаться этим без чувства вины, если просто сделаете такие неприятные вещи.”

Если вы много постирали или вымыли посуду, это не будет сделано, пока ее не уберут.

Отойди от телефона — или, по крайней мере, поменяй Instagram на этот тамблер

Хоффман уже несколько лет ведет тамблер, где она делает реблог «до» и «после». «Подавляющее большинство людей ответили:« Боже мой, это похоже на мой дом », — говорит она.

«На данный момент мы действительно видим только очень, очень тщательно отобранные снимки жизни людей», в том числе и ее собственные, — говорит она.«Если я фотографирую, я убираю все с фона. Если бы вы выбрали широкоугольный объектив, вы бы ужаснулись ».

Опасность здесь, по ее словам, заключается в том, что «постоянное сравнение нашей повседневной реальности с тем, что другие люди предпочитают представлять, всегда заставит нас чувствовать себя неадекватными, потому что вы думаете, что у всех это есть вместе». На самом деле, она напоминает посетителям своего блога, которые с энтузиазмом поддерживают друг друга, «таких, как мы, намного больше, чем их.

Что теперь?

Если вам не терпится поехать, нет времени лучше, чем настоящее. «Убирайтесь со стойки или со стола, — говорит Хоффман, — в зависимости от того, что вас больше всего утомляет». (А потом, может быть, получите эту награду!)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО УБОРКЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Правила чистого дома — В диких сердцах

Вы все спросили, и я собираюсь ответить: «Как вы поддерживаете свой дом в такой чистоте?» Аккуратность и аккуратность — две черты, которые неотъемлемо укоренились в моем существе, поэтому я с радостью расскажу, чем мы занимаемся по хозяйству.Но сначала я вам скажу несколько вещей:

  1. Это не идеально. Мы не всегда чисты все раз. Кроме того, то, что вещи опрятны, не означает, что они чистые. Мол, было бы хорошо, если бы мои полы мыли + туалеты мыли немного чаще, но когда мне нужно выбирать, как использовать свое драгоценное время, это не всегда происходит.
  2. Чтобы избавиться от этой рутины, нужно время. Мы с мужем не совсем то же самое, когда дело доходит до опрятности и аккуратности, поэтому я, конечно, не могла ожидать, что он просто знает, как я хочу, чтобы дом сохранялся, не обсуждая это и не устанавливая некоторые ожидания (вместе ) первый.Когда мы поженились, мой милый муж все время оставлял дверцы шкафов или ящики открытыми, и я не могла понять, как кто-то мог бы это сделать. ? Вместе мы приспособились к некоторым правилам чистого дома, которые работают для нас обоих, и некоторые из них он соглашается соблюдать, потому что знает, что это делает нашу домашнюю жизнь более гладкой / делает его жену счастливой.
  3. В лаконичном доме будет больше места и меньше стресса. Если мы приложим усилия, чтобы не жить в хаосе, мы сами не будем в этом хаосе.Так хорошо для вашего ума находиться в чистой, свободной от стресса среде! Я знаю, что я не единственный, кто испытывает огромное облегчение (или, может быть, просто комфорт), когда мой дом «восстанавливается» после того, как он весь день был в бою или после того, как к нему пришли гости. Даже если вам не нравится убирать или тратить на это время (прямо сейчас), я уверен, вы могли бы понять, когда все в порядке. ?? Понимание того, что выполнение этих маленьких шагов и превращение их в рутину уменьшит стресс от уборки, окупит все усилия.
  4. Установление правил чистого дома действительно сэкономит ваше время. В день уборки вы больше не тратите время на то, чтобы перебирать игрушки в игровой комнате и класть их на свои места. Или мыть одежду, которая стояла на полу в каждой комнате вашего дома, или, что еще лучше, посуду, которая стояла в раковине или захламляла ваш стол целыми днями. Ежедневная небольшая работа позволит вам поддерживать порядок в доме в целом и позволит вам просто заняться делами в эти настоящие дни уборки.

Ожидания от чистоты дома в обители Бетчера

  • Застелите постель и откройте шторы перед тем, как спуститься утром.
  • Одежда в корзине (ах) для белья или в шкафу / комоде
  • Посуда сразу отправляется в посудомоечную машину.
    (Исключения: мы оставляем закуски, чашки и / или бутылки с водой в течение дня, поэтому мы не берем постоянно новые. Кроме того, если мы собираемся мыть кастрюлю или сковороду вручную, она остается в раковине. или сохнет на прилавке.)
  • Двери шкафа не открыты.
  • Порядок уборки перед выходом из дома утром (или в любое время):
    • Блюда после завтрака очищены и в посудомоечной машине.
    • Игрушки вынесены в игровую комнату (не по всему дому).
      (Примечание: это не полная уборка. Это задача типа «держать игрушки там, где они должны быть, чтобы мы не приходили домой и не наступали на них везде, где мы ходим».)
    • Счетчики очищены от прочих предметов.
  • Режим обеда:
    • Липкие прилавки, протертые после обеда.
    • Полы пылесосятся быстро. (Мы любим нашу беспроводную Shark!)
  • Прибытие домой:
    • Пальто, обувь, сумки / рюкзаки, автокресло — у всех есть свое место. *
    • Ланчбоксы опустошены.
    • Папки из рюкзаков опустошаются.
  • Ночная уборка:
    • Блюда после ужина приготовлены + загружена посудомоечная машина, доставка позже вечером отложена.
    • Игровая комната собрана, игрушки убраны на свои места.
    • Счетчики и столы протерты.
    • Вакуумируйте при необходимости.
    • Одежда вся в корзинах для белья.
    • Санузлы — полотенца и др. Убрать из ванны.

Дай угадаю, ты либо думаешь, что это не так уж плохо, либо ты знаешь что, я не могу понять, что ты делаешь это каждый день.

Если вы являетесь участником группы «Я не уверен, что смогу участвовать в этой группе», вот мой совет : Начните с чего-нибудь. Собираетесь ли вы начать уборку дома перед тем, как уйти куда-то, или собираетесь заняться ночной уборкой, выберите, что будет вашим приоритетом, и просто начните.Как только вы добьетесь согласованности, добавьте еще одно правило в свой список и посмотрите, как оно изменится в вашей семье. Я обещаю, что это маленькая задача, на которую уходит совсем немного времени — особенно по сравнению с тем, когда вы позволяете всему этому выйти из-под контроля, а затем вынуждены часами приводить свой дом в порядок.

Мой следующий совет : Прочтите мои другие сообщения в блоге о некоторых стратегиях «чистый дом + организация». Они тоже помогут + расскажут вам больше о некоторых уборках на кухне и расскажут, где хранятся все наши вещи, когда мы вернемся домой через задний вход.(Потому что вау, это может быть очень быстро захламлено, если все оставят свои вещи, когда вернутся домой!)

Обратите внимание: в разделе «Секреты чистой кухонной стойки» есть ссылка на мой самый любимый беспроводной пылесос, которым я пользуюсь каждый день! Я надеюсь, что вы подумаете о том, чтобы сделать это и для своей семьи, когда решите и будете применять свои собственные правила чистого дома.

XO

Нравится:

Нравится Загрузка …

5 правил, которым нужно следовать, чтобы поддерживать чистоту в вашем доме

5 важных правил, которым нужно следовать, чтобы содержать дом в чистоте

В чистом доме чувствуешь себя расслабленным и умиротворенным.Свежая обстановка мгновенно поднимает настроение. Есть много причин, по которым дом должен быть чистым, но самая важная из них — это здоровье и гигиена вас и вашей семьи. Тем не менее, многие люди не понимают, что поддержание чистоты в доме — это не столько время, сколько нужно для того, чтобы выработать несколько полезных привычек, которым вы должны следовать регулярно. Содержать дом в чистоте может показаться сложной задачей, но правильные методы могут облегчить эту задачу.

В таком большом и оживленном городе, как Сидней, нелегко следить за ежедневной уборкой дома.Но соблюдение некоторых важных правил может помочь снизить стресс. Чем больше вы будете следовать этим правилам, тем легче они станут. Все, что вам нужно, — это составить подходящий план и знать, какие зоны нужно убирать, чтобы даже после нескольких часов работы ваш дом не выглядел грязным.

Хотя, если вам кажется, что полная уборка дома утомительна и вы не можете с этим справиться, лучше обратиться за профессиональной помощью. Bond Cleaning Sydney — лучшая компания по генеральной уборке в Сиднее. У них есть команда профессиональных уборщиков, которые обладают опытом и хорошо разбираются в новейших методах уборки.Но если вы хотите выполнить задачу самостоятельно, вот некоторая полезная информация в этой статье.

Давайте рассмотрим эти пять важных правил, которым необходимо следовать, чтобы поддерживать чистоту в вашем доме:

1. Declutter


Убирая беспорядок в доме, вы автоматически сокращаете время на общую уборку дома. Сделайте для всего определенное место; это упростит жизнь. Меньшее количество предметов на прилавках или кое-где может упростить весь процесс уборки. Разблокирование может быть действительно сложной задачей, если вам нужно сделать все сразу.Следовательно, делать это с меньшими интервалами будет удобнее. Вы можете начинать расхламливать утром каждый день. Расчистите свои комнаты, холлы, приберите вещи, может быть, даже подготовьте вещи на завтра.

2. Пылесос и мытье полов


Пылесос — основная часть уборки. Если возможно, переместите всю подвижную мебель во время уборки пылесосом. Кроме того, вы должны перемещать кровать не реже одного раза в месяц и чистить ее под ней. Ковры загрязняются очень часто, так как покрывают все полы вашего дома.Обязательно регулярно чистите их пылесосом. Пропылесосьте туалеты. Не реже одного раза в месяц опорожняйте весь шкаф. Полностью очистите его и тщательно пропылесосьте. Не только внутри, но и снаружи вашего дома.

Пылесосьте гаражи раз в месяц.

Мытье полов не менее важно, чем уборка пылесосом. Для мытья полов из твердых пород древесины используйте маслянистое мыло. Если его не очистить должным образом, можно использовать смесь воды и уксуса. Уксус поможет вернуть вашему полу блеск. Используйте отдельные швабры для деревянных полов и кафельных полов.Один простой совет — вымыть шваброй весь дом за один раз. Это сократит время мытья полов. Не забудьте здесь плинтусы. Очистите их влажной шваброй. Вытирайте шваброй ножки стульев и столов, а также мебель. Эти места могут быть не видны, но собирают много грязи.

3. Всегда имейте под рукой основные чистящие средства


Убедитесь, что в вашем доме есть все необходимое для уборки. Если он недоступен, это будет для вас поводом отказаться от чистоты.Следовательно, не оправдывайтесь. Сделайте набор для уборки и храните в нем все необходимое. Вы можете включить такие предметы, как дезинфицирующий спрей, пылесос, совок и щетка, швабра и ведро, моющее средство и губки, много чистой одежды для протирания поверхностей и все, что вы хотите добавить. Но всегда лучше использовать методы очистки теплицы.

4. Вовлекайте всех


Чистота — это не то, что может сделать один человек. Только если каждый член семьи задействован в той или иной задаче, вы сможете регулярно поддерживать чистоту в доме.Вы можете назначить всем членам дома работу, соответствующую возрасту. Если вы научите своих детей нескольким советам по уборке, в конечном итоге вам обоим будет лучше. Вы можете попросить своих детей хранить свои вещи в нужном месте после того, как они вернутся домой из школы. Попросите их держать обувь в надлежащем месте, посуду в посудомоечной машине, регулярно убирать свои комнаты и т. Д.

Со временем вы увидите, что выполнение этих небольших работ по дому также уменьшило время, которое вы должны посвятить уборке всего дома. Попросите вашего супруга участвовать на равных.Если вы будете делать уборку вместе с членами вашей семьи, это поможет сделать это быстрее и упростит вам задачу.

5. Составьте расписание и придерживайтесь его


Еженедельная уборка — основа режима уборки вашего дома. Составьте еженедельный график уборки и следуйте ему. Организуйте так, как вы собираетесь пройти весь процесс. Разработайте стратегии, определяющие, как вы будете начинать, с чего начать и т. Д. В любом случае постарайтесь выделить время и не отставать от графика.Через некоторое время вы заметите, что, следуя плану, ваш дом стал выглядеть чище, чем когда-либо.

Заключение


Уборка в доме — большая задача, на которую уходит много времени. В нашем плотном графике у нас не хватает на это времени. Однако, если техника уборки верна, вам не придется тратить часы, и ваш дом будет выглядеть чище, чем когда-либо. Хотя, если вы чувствуете, что у вас не хватает времени и сил, чтобы сделать все самостоятельно, лучше обратиться за помощью к специалистам. Bond Cleaning Sydney — лучшая компания по весенней уборке, владеющая методами зеленой весенней уборки и большим опытом в клининговом бизнесе. Их уборка систематическая и организованная. Они хорошо оборудованы и дадут вам наилучшие результаты. Теперь уборка станет проще, чем когда-либо.

Поддержание чистоты в доме: правило в одно касание

Как я уже упоминала в своем посте на тему «Борьба в браке», мой муж немного… опрятнее, чем я. Для него очень и очень важно поддерживать чистоту в доме.Я не знала обо всех его опрятных привычках, пока мы не поженились. В нашу первую неделю в браке он усадил меня и сказал: «Привет. Могу я научить вас тому, что я называю правилом в одно касание? »

Поддержание чистоты в доме 101: Правило в одно касание

Затем мой муж сказал: « Допустим, вы пришли снаружи и сняли куртку. Затем вы удобно накинули куртку на спинку дивана и приступили к своему следующему занятию. Затем кто-то подходит и хочет сесть на наш диван, поэтому вы быстро переставляете его к стойке.Позже вы готовите ужин и, наконец, убираете куртку в шкаф. Сколько раз вы прикасались к куртке, прежде чем убрать ее? 3 прикосновения. Допустим, вы приходите домой, снимаете куртку и кладете ее прямо в шкаф… сколько прикосновений это будет? »Затем он взволнованно воскликнул:« ONE TOUCH ! » А потом он усмехнулся, как будто только что дал мне все секреты успешной жизни.

Итак, вот оно: «Содержание дома в чистоте 101» прямо из уст моего дорогого мужа.Это звучит немного «без труда», но на самом деле моему мозгу требуется некоторая тренировка, чтобы научиться не просто помещать вещи в другое место, где они не принадлежат. Также требуется целенаправленное усилие, чтобы убедиться, что у всех ваших вещей «есть дом», место, которому они принадлежат. Также зайдите на houseoforder.com. Моя подруга Мари Рикс обновляет свою домашнюю страницу каждый день, выполняя ежедневную уборку, которая будет поддерживать ваш дом в хорошем состоянии круглый год. Если вы похожи на меня, я бы предпочел иметь ежедневный график уборки и тратить 5-10 минут в день (иногда меньше) на одну дополнительную небольшую уборку, чем тратить две недели на генеральную уборку! ОБНОВЛЕНИЕ: похоже, что она перестала вести блог, но у нее есть несколько удивительных советов в ее книге «Организуйся по ходу».Или вы можете прочитать мой пост о тайм-менеджменте, где я перечисляю все лучшие идеи, которым она меня научила (она помогла мне преодолеть мою проблему со стиркой).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *