Правильное освещение в квартире – Правила идеального освещения в квартире

Как правильно рассчитать освещение в доме или квартире

Правильное освещение в квартире — это залог не только комфорта и красоты вашего жилища, но и создание условий, не влияющих пагубно на ваше здоровье. Поэтому данному вопросу следует уделить пристальное внимание, что мы и постараемся сделать в этой статье.

Мы детально разберем вопросы: сколько и какого освещения нужно в каждой комнате, как правильно рассчитать освещение, выбрать лампы и грамотно выполнить схему освещения.

Расчет количества, мощности и места установки светильников

Для того чтобы создать правильную сеть освещения в комнате, доме или вообще в любом помещении, у нас должен быть детальный план расположения мебели, декоративных элементов и отдельных зон. Без всего этого создать именно правильное освещение нереально. Поэтому в наших дальнейших разъяснениях мы исходим из того, что вы имеете такой план.

Более подробно о расчете освещения узнайте из этого видео!

Выбор мощности светильников

Одним из основных критериев выбора правильного освещения, является правильный подбор светильников и мощности ламп. Для этого существует два основных метода расчетов – точечный метод и метод коэффициентов использования. Первый из них больше предназначен для расчета местного освещения в отдельной точке, а второй больше подходит для расчета общего освещения.

Оба эти метода мы уже разбирали на страницах нашего сайта. Они содержат множество параметров, коэффициентов, и требуют для расчета специфических знаний. Поэтому в нашей статье мы рассмотрим другой пример расчета, который хоть и не является таким уж точным, но дает достаточно правильные результаты.

• Итак, проект освещения квартиры начинается с выбора количества и мощности ламп. Для этого нам необходимо знать площадь помещения, и необходимую освещённость в каждой отдельной комнате. И если с площадью помещения все более или менее понятно, то с нормами освещения давайте разберемся отдельно.

Нормативы освещенности в различных комнатах

• Нормы освещения устанавливает СНиП 2-4-79. Согласно нему, минимальная освещенность в жилых комнатах должна составлять 150лк. Для коридоров, ванных комнат и уборных этот норматив ниже, и составляет всего 50лк.
• Но в нормативном документе указаны именно минимальные требования. Даже сам документ имеет массу оговорок по этому поводу, в котором рекомендует для людей старше 45 лет, для детей, а также в некоторых других случаях, увеличивать эту норму.
• И даже во всех официальных расчетах, этот норматив увеличивают на 20 – 30% — за счет коэффициентов загрязнения светильников, коэффициентов запаса и других переменных.

Комфортное освещение

• Исходя из этого, если вам нужен мягкий свет, то мы рекомендуем создавать сеть освещения до 150лк. Ярким считается свет в 300лк. И очень ярким — свет в 500лк.
• Имея необходимые данные по освещенности и площади комнаты, мы можем рассчитать необходимый световой поток ламп. Для этого достаточно освещенность умножить на площадь помещения. В итоге, если мы имеем помещение в 9м^2, и создаем яркое освещение в 300лк, то получим необходимый световой поток в 2700лм.

Примерный световой поток различных ламп

• Теперь нам необходимо выбрать необходимое количество ламп. Каждая лампа имеет информацию, какой световой поток она обеспечивает. Например, обычная 100Вт лампочка обеспечивает световой поток в 1350лм. То есть, для данного помещения нам потребуется 2-3 таких лампы.

Обратите внимание! Учитывая, что мы расчет ведем не по минимальным параметрам, то при расчетах количества можно принимать как ближайшее большее, так и ближайшее меньшее количество ламп.

Примерная таблица выбора количества ламп в зависимости от площади помещения

• Таким нехитрым расчетом мы можем достаточно точно определить необходимое нам количество ламп. Его конечно сложно назвать точным, но для упрощенных расчетов его вполне можно применять.

Расположение светильников

Итак, с количеством и мощностью светильников мы определились. Теперь необходимо создать план освещения квартиры. И здесь есть несколько вариантов.

Варианты расположения точечных светильников в комнате

• Одним из лучших в плане создания общего освещения, является равномерное расположение точечных светильников, дающих рассеянный свет по всей комнате. Это практически идеальный вариант, который при правильном подходе позволяет даже обыгрывать мебель, расположенную в неудачных местах.

Расположение люстр в комнате

• Вариант с люстрой так же вполне подходит для небольших по площади и примерно квадратных помещений. Если же помещение длинное или имеет большую площадь, то таких люстр может потребоваться несколько.

На фото вариант отраженного освещения

• Еще одним очень удачным вариантом, является так называемое отраженное освещение. Это когда свет от светильников направлен в потолок и отражаясь от него разливается по всей комнате. Этот вариант создает действительно равномерное освещение, которое наиболее близко к естественному, но цена такого варианта, конечно, выше. Да и мощность светильников должна быть немного больше в связи с потерями на отражение даже на самых лучших поверхностях.

Боковое освещение низких комнат

• Но высота потолков далеко не всегда позволяет создать качественное верхнее освещение. В этом случае, вам придётся рассматривать вариант бокового освещения. Он является наименее предпочтительным, потому что дает огромное количество теней. Чтобы исключить их образование, вам придётся устанавливать как можно большее количество светильников на всех стенах. Причем каждый отдельный светильник желательно сделать как можно меньшей мощности, дабы он не «бил» по глазам.

Лампы, вмонтированные в пол

• Для таких низких помещений, в некоторых случаях возможно применение варианта с отраженным от потолка освещением. Только в этом случае светильники, направленные в потолок, устанавливаются не под потолком, а на уровне пола. Но сразу отметим, такой вариант применим далеко не во всех помещениях, и он требует тщательной проработки.

Совмещенное освещение

Ну вот, мы выбрали светильники и лампы, определили места их расположения. Казалось бы, следует двигаться дальше, но мы вернемся немного назад. Ведь мы делали расчет исходя из того, что никакого другого освещения кроме как искусственного у нас нет.

А между тем, днем у нас есть естественное освещение. Но к сожалению, его далеко не всегда хватает. Поэтому иногда возникает необходимость создания совмещенного освещения.

• Для того, что определить, необходимо ли нам совмещенное освещение, необходимо знать нормы естественного освещения в квартире. В этом вопросе мы вновь обратимся к СНиП.

Нормы КЕО для жилых помещений

• Он дает нам четкие ответы, что КЕО для жилых зданий в вечной мерзлоте должен составлять 0,4, а для остальных районов нашей страны 0,5. Но думаю такой ответ дает больше вопросов чем ответов. Поэтому давайте разберемся, что такое КЕО.

Формула расчета КЕО

• КЕО – это коэффициент естественного освещения. Он является соотношением естественной освещенности в определённой точке в помещении, к естественной освещенности вне помещения, на незатененном пространстве.
• То есть, исходя из приведенных выше значений, естественная освещенность внутри нашей комнаты должна составлять 50% от естественной освещенности на улице. Осталось только определить то самое расчетное место.

Точка М является местом расчета КЕО

• Как говорит инструкция, для жилых зданий этой точкой является расстояние в метре от стены противоположной окну. Именно здесь естественная освещенность должна быть не меньше 50% освещенности на улице.

Люксметр

• Закономерно возникает вопрос, как это определить? Сделать это можно либо с помощью специальных приборов, либо методом расчета. И тот, и другой вариант достаточно проблематичен, но если вопрос стоит ребром, то вполне осуществим. Расчет в принципе можно сделать и своими руками, хотя и придётся повозится. Ну а если есть прибор – люксметр, то все еще проще.
• Если вы определились, что естественное освещение в вашей комнате недостаточное, то вы имеете два варианта решения проблемы. Либо увеличить окна, для достижения необходимого КЕО, либо создать дополнительное искусственное освещение.

Пример совмещенного освещения

• Дабы не создавать дополнительную сеть освещения, в качестве совмещенного можно использовать уже существующую сеть общего освещения. Только задействовать для него не все светильники, а только часть — в той части помещения, где КЕО является недостаточным.

Другие аспекты выбора освещения

Но и это еще далеко не все. Проектирование освещения квартиры предполагает учет еще целой группы факторов, о которых мы поговорим в данном разделе.

Примеры равномерного распределения светильников	Прежде всего, рассмотрим такой параметр, как равномерность освещения. О нем мы уже упоминали вскользь выше, но теперь остановимся подробнее. Дело в том, что соотношение между наиболее и наименее освещенными участками в помещении не должна превышать 1 к 40. Именно поэтому светильники следует располагать равномерно по комнате, а для общего освещения использовать светильники с рассеивателями.
Формула расчета ослепленности освещения	Следующий важный параметр — это ослепленность освещения. Мы не будем вдаваться в подробности расчета этого показателя, но скажем лишь одно – он напрямую зависит от высоты установки и мощности лампы. Поэтому, если высота установки лампы менее чем 2,5 метра, желательно лампы устанавливать в светильниках из молочного (матового) стекла. Либо использовать лампы накаливания мощностью до 60Вт, либо лампы, эквивалентные по световому потоку.
Характеристики различных типов ламп	Проектирование освещения в квартире обязательно должно учитывать и такой фактор, как цветопередача. Ведь если для коридоров или санузла этот параметр не так важен, то для кухни, макияжных мест, залов этот параметр может быть очень важным. И вот в этом плане люминесцентные лампы сильно проигрывают обычным лампам накаливания. Поэтому, еще на стадии проектирования следует учесть этот момент и предусмотреть установку либо обычных ламп накаливания. В крайнем случае — качественных диодных ламп.
Температура света в природе Шкала температуры света	Учитывать стоит и такой фактор как температура света. С ее помощью можно выгодно обыгрывать архитектуру комнаты. Делая одну комнату холодной белой, а другую теплой с желтоватым оттенком.
Коэффициент пульсации различных типов ламп в зависимости от способа подключения	Правила освещения квартиры обязательно требуют позаботиться о таком параметре, как коэффициент пульсации лампы. Дело в том, что при покупке некачественных ламп вы можете заметить такой эффект как мерцание лампы. Он очень негативно сказывается на зрении, и вообще физиологии человека. Поэтому нормативы даже устанавливают норму коэффициента пульсации, которая составляет 15 – 20%.

Обратите внимание! Производители зачастую пытаются скрыть высокие коэффициенты пульсации своих ламп. Но проверить это можно просто при помощи видео с камеры мобильного телефона. Для этого достаточно навести камеру телефона на светильник и посмотреть на монитор телефона. Если вы видите черные полосы, то коэффициент пульсации у такой лампы достаточно велик. Если вы не видите полос, то он скорее всего находится в норме.

Правила монтажа сети освещения в квартире

Ну и напоследок поговорим о том, как должна выполняться разводка освещения в квартире. Мы не будем рассказывать, как монтировать провода и выполнять подключение, мы поговорим о принципах построения системы управления, и подскажем несколько удачных решений, которые некоторые просто не знают.

Расположение выключателя освещения

• Итак, прежде всего начнем с расположения выключателей. Выключатель общего и декоративного освещения должен располагаться на стене у входа в помещение. Это должна быть сторона, ближняя к дверной ручке.
• Местное освещение должно включаться в зоне его использования — обычно рядом со светильником или на нем. Зональное освещение должно включаться на входе в данную зону. Если таких входов два, то с обеих сторон.

Схема подключения проходных и перекрестных выключателей

• Кстати, об управлении освещением из нескольких мест. Реализовать такую схему достаточно просто при помощи проходных и перекрестных выключателей, либо при помощи импульсного реле. Принципы монтажа таких схем вы найдете у нас на сайте.

Виды диммеров

• Несколько слов хотелось бы уделить такому коммутационному аппарату как регулятор освещения в квартире — или как их еще называют: диммерам. Не все знают, что с их помощью можно регулировать яркость далеко не всех ламп. Например, диодные или люминесцентные лампы вообще не поддаются регулировке.
• Да и сами регуляторы бывают нескольких типов, и некоторые могут давать достаточно сильные помехи. Поэтому прежде чем выбирать такие приборы познакомьтесь с информацией о них на страницах нашего сайта.
• При выборе выключателей не забывайте о таком его номинальном параметре, как ток. Он должен соответствовать нагрузке вашей сети. На данный момент выпускаются выключатели на ток до 6 или 10А. Что примерно соответствует нагрузке 1300Вт или 2000Вт соответственно.

Для монтажа сети освещения используем трехжильный провод

• Теперь уже, что касается непосредственно разводки. Современные сети освещения обычно потребляют достаточно небольшой ток. Поэтому, соблюдения минимального требования ПУЭ к групповому проводу будет достаточно. Согласно норм ПУЭ, сечение такого провода должно быть не менее 1,5 мм². Для жилых помещений — это только медный провод.
• Ну и напоследок обратим ваше внимание на максимально допустимое количество светильников для одного выключателя. Обратите внимание: именно светильников, а не ламп. Это число должно быть не более 25 штук.

Вывод

Проектирование освещения квартиры – дело, в общем-то, несложное, но оно требует детальной проработки каждой мелочи. Разложить все по полочкам в рамках одной статьи просто нереально. Поэтому нашей целью было дать вам общее понимание принципа построения сети освещения в доме или квартире. Более же детальную информацию по каждому из факторов и принципах их расчетов, вы найдете на других страницах нашего сайта.

elektrik-a.su

Правильное освещение в доме: 10 советов

«Современное освещение – это средство создания уюта и комфортной психологической среды. С его помощью можно организовать желаемый фон для работы и отдыха и буквально творить чудеса – визуально менять пропорции помещения и создавать креативные пространства. Поэтому выбор световых решений для дома – это не просто поход в магазин за новой лампочкой или светильником, а увлекательный процесс создания стиля для собственного жилья», – говорит Полина Губонина, ведущий светодизайнер Philips «Световые решения». Компания Philips поделилась с нами 10 советами по правильному освещению дома:

1. Один из последних ярких трендов в светодизайне жилых помещений – применение светодиодов. Они дарят безграничный простор для экспериментов с интерьером и обладают рядом важных преимуществ по сравнению с традиционными источниками освещения. Например, LED-решения позволяют экономить до 85% энергии, отличаются длительным сроком службы – до 25 лет, а также обеспечивают освещение, максимально приближенное к естественному.

2. Одним из важнейших параметров освещения, который воздействует на физическое и психологическое состояние человека, является цветовая температура ламп. Эта характеристика указывает на то, каким светом светит лампа – «холодным» или «теплым». Цветовая температура влияет на восприятие цветов объектов и на биоритмы человека.

Так, холодный белый свет способствует концентрации внимания, а теплый – расслаблению, поэтому лампы «холодного» света будут идеальным решением для рабочих зон (кабинета или кухни), а «теплое» освещение подойдет для гостиной или спальни. Современные светодиоды предоставляют обширные возможности выбора цветности ламп, а наиболее передовые решения могут менять цветовую температуру в зависимости от индивидуальных предпочтений пользователя.

3. Чтобы по-настоящему оценить преимущества светодиодов, делать выбор стоит в пользу международных брендов, которые зарекомендовали себя на рынке, и могут поручиться за заявленные характеристики товара. С ростом популярности светодиодов на рынке появляется все больше продукции недобросовестных производителей, которая зачастую не отвечает стандартам качества. Покупка такого товара может не только стать пустой тратой денег, но и негативно отразиться на здоровье глаз и самочувствии в целом.

4. Грамотное распределение света может скрывать недостатки помещений и подчеркивать их достоинства. Правильно выбранные световые решения позволяют визуально увеличить пропорции комнаты, разделить пространство на зоны и расставить нужные акценты в интерьере. А с помощью светодиодных решений этот процесс становится легким и увлекательным.

5. В небольших комнатах с невысокими потолками можно визуально увеличить пространство, организовав свет из «ниоткуда» – установив напольные светильники, небольшие подвесные лампы или бра.

6. Чтобы зрительно расширить комнату, нужно расположить по периметру потолка карниз со светильниками, направленными на стену. Особенно эффективен данный прием в том случае, если стены светлые и хорошо отражают свет. Аналогичных целей позволяют достигать ниши с равномерной подсветкой или встроенными светильниками.

7. В комнате с небольшим пространством стоит использовать маленькие светильники. Визуально увеличить пространство в комнате помогут подсветка карниза, подсветка под тумбой или под кроватью, а также бра на стене. Расширяет пространство и рассеянный свет, источником которого могут стать люстры или подвесы. Полученный эффект можно усилить зеркалами на стене по обеим сторонам кровати.

8. Хотели бы вы ежедневно создавать индивидуальные варианты интерьера с помощью света? Тогда вам помогут светодиодные светильники с функцией изменения цвета, например Philips LivingColors. Они позволяют окрасить комнату в любой из шестнадцати миллионов оттенков. С помощью Philips LivingColors можно менять цвет освещения в зависимости от настроения: оранжевый и желтый помогут настроиться на позитивный лад, зеленый поспособствует расслаблению, синий даст внутреннюю энергию, а красный создаст романтический настрой. В свою очередь режим автоматической смены цветов позволит отвлечься и отдохнуть, наблюдая за игрой оттенков.

9. Идеальным местом для применения светильника Philips LivingColors станет гостиная — сердце дома, место для общения, торжественных приемов, встречи с друзьями или спокойного отдыха всей семьей.

10. Экспериментируйте со светом! Этот увлекательный процесс позволит вам стать настоящим дизайнером собственного жилья.

Elle Decoration

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

www.elledecoration.ru

Как правильно организовать освещение в квартире

Сколько нужно света?

Существуют нормы освещенности, предполагающие, что в помещениях, где необходим яркий свет (кухня, ванная, детская), нужно обеспечить как минимум 20 Вт/м², в помещениях со средним уровнем света (гостиная, кабинет, коридор) – 15-18 Вт/м², в помещениях с приглушенным светом (спальня) – не менее 10-12 Вт/м². Этот расчет более привычен, так как применим к лампам накаливания. Но пользоваться этими показателями можно лишь для ориентира, так как на итоговый результат также влияют цветовая палитра и вид отделки помещений, высота потолков (чем они выше, тем больше нужно света), высота размещения светильников, тип ламп, степень их теплоты.

Размещение: как надо и как нет

Популярная ошибка ремонтов, которая хоть и очень медленно, но все же уходит в прошлое – единственный светильник по центру потолка. Такой свет образует много теней и светит в пустоту – ведь в центре комнаты, как правило, ничего не располагается.

Планирование освещения должно начинаться с общего планировочного решения, расстановки мебели, только после этого намечается размещение светильников, розеток, выключателей. Представьте свою жизнь в квартире максимально конкретно. Что, где и в какое время будете делать, что для этого понадобится, как будет удобнее, в каком месте. Как правило, при просмотре плана расстановки мебели сразу возникает понимание, что нужно осветить. Правильный подход – разместить источник света в каждой функциональной зоне. Кроме того, в помещении могут быть реализованы разные сценарии освещения при помощи верхнего и нижнего света.

Сразу предусматривайте, как и где включается тот или иной свет. Отдельное внимание на стороны открывания двери – чтобы выключатель не оказался за дверью. Не бойтесь усложнять: если диммеры – дело вкуса, то проходные и перекрестные переключатели – практически необходимость для комфортной жизни. Сколько времени и нервов может сэкономить кнопка выключения всего света в квартире у входной двери!

Не бойтесь уходить от стереотипов – например, в спальне или кухне верхний потолочный свет может быть вообще лишним – в этих помещениях важнее качественно осветить определенные участки.

Почему и как сочетать технический и декоративный свет

Декоративного верхнего света – люстр, подвесных светильников – часто мало для полноценного освещения помещения. Во-первых, многие визуально привлекательные модели могут иметь всего один-три патрона, что недостаточно, или форма плафона блокирует часть светового потока, или разрешенная мощность ограничена  40 Вт. И здесь есть два пути: либо дополнять схему источниками света на разных уровнях – бра, напольными и настольными лампами, либо задействовать технический свет – встраиваемые точечные светильники или трековые системы, которые обеспечивают равномерный рассеянный свет. Они часто оправданы в санузлах, кухнях, коридорах, детских, в меньшей степени – в  столовых, гостиных, кабинетах, спальнях. Когда  использование технического света невозможно (для встраиваемых светильников придется опустить потолок на 5-10 см) или не соответствует стилистической концепции, нужно следить за тем, чтобы главный источник освещения создавал рассеянный или отраженный свет, но не направленный. Люстра с большим красивым и глубоким плафоном и одним патроном внутри него, создающая прямой направленный свет, не функциональна, так как не справится с равномерным освещением всей комнаты. Но если повесить ее над обеденным столом, а в других частях комнаты поддержать освещение бра и торшерами – вы получите уютное помещение. В этом случае важно, чтобы размер и форма люстры коррелировала с размерами и формой стола. Кроме того, люстру над столом лучше размещать несколько ниже обычного – так, чтобы между плафоном и столом оставалось около 1 м.

Не увлекайтесь техническим светом ради «красоты» – так вы рискуете подчеркнуть то, что подчеркивать не нужно, например, неровности на стене или пыль на полу.

Теплое и холодное освещение: где и зачем

Теплый желтый свет от лампы накаливания украсит не многие интерьеры, а холодный белый с непривычки может казаться неприятным в жилом помещении. Поэтому выбор температуры света в первую очередь должен исходить от задач. Хорошо и правильно, когда в разных помещениях квартиры температура света меняется от теплой к холодной, в зависимости назначения помещения. При этом разные источники света внутри одного помещения также могут давать разный свет в разное время дня. Желательно, чтобы в одной комнате было несколько световых комбинаций. Это актуально для многофункциональных помещений, где предполагается как работа, так и отдых. Например, кабинет или детская. Теплый свет расслабляет и усыпляет, а холодный бодрит и настраивает на рабочий лад. Под теплым цветом понимается температура от 2500 до 2800 Кельвинов (2500 – наиболее близка к лампе накаливания), под холодным – от 3500 до 4700 Кельвинов, причем в жилом помещении останавливаться лучше уже на 4000, иначе цвет может оказаться не белым, а синим.

Помимо цветовой температуры, есть еще один важный параметр, особенно актуальный для владельцев ярких интерьеров или интерьеров с искусством на стенах – индекс цветопередачи лампочки – CRI (Ra). Свет влияет на цвет и, соответственно, чем индекс выше, тем точнее цветопередача. Если в интерьере много цвета и картин, выбирайте значение не менее 90. Для светлых однотонных интерьеров достаточно 80. 

www.cian.ru

Как организовать освещение в квартире — The Village

Свет в квартире влияет на то, как продуктивно мы работаем, насколько хорошо высыпаемся и вкусно ли едим. В СНиПах есть рекомендации по освещению в жилых пространствах, но информация там очень условна — она не учитывает размеры помещения, высоту потолков и цвет стен. С одной стороны, при подборе светильников лучше ориентироваться на свои ощущения, однако есть общие закономерности, которые продиктованы физикой и физиологией нашего восприятия света. The Village узнал у Натальи и Валерия Ипатовых, светодизайнеров студии Lux NV Art, как правильно организовать освещение в разных зонах квартиры.

Текст

Ольга Данилкина

Это самая неограниченная в фантазии комната — она больше остальных зависит от ваших конкретных потребностей. Что вы собираетесь здесь делать? Принимать гостей, читать, смотреть телевизор, играть с детьми? В гостиной можно и нужно экспериментировать и делать несколько уровней освещения для разных задач и в соответствии с запросами каждого члена семьи.

уровни освещения как в гостиной, так и в любой другой комнате, можно разделить на следующие группы:

Центральный свет в виде люстры или нескольких ламп (это зависит от параметров помещения) отвечает за равномерное освещение, которое нужно, когда вы убираетесь или принимаете гостей: все части комнаты должны быть хорошо видны.

Зонирующее освещение, или местный свет — например, в зоне дивана. К нему относятся торшеры или бра, такой свет придает комнате уют.

Акцентный свет: подсветка картин, декоративные светильники, гирлянды, светящиеся арт-объекты.

Эффектное освещение для вечеринки или другие, редко используемые сценарии, которые разрабатываются исходя из пожеланий заказчика.

В рабочей зоне (за столом или в кабинете) нам важно быть активным, чувствовать себя бодро и сосредоточенно. В этом помощником может стать температура света: теплый нас расслабляет, а холодный придает бодрости. Поэтому в рабочей зоне лучше установить лампочки температурой в 4 000–5 000 К — такие ставят и в офисах.

Если вы работаете с цветом (например, занимаетесь дизайном), то вам, кроме прочего, важна точная цветопередача. Для бытового назначения этот показатель должен быть не ниже 80 Ra/CRI. Идеально — 95 Ra/CRI, но такие лампы пока мало кому удаются из производителей.

Кроме того, для любой работы свет должен быть равномерным и рассеянным, а тени сведены к минимуму. Здесь работает золотое правило из детства: «Если пишешь правой рукой, то свет должен идти чуть слева». Лучше, чтобы в рабочей зоне вовсе не было эффектов ослепления: от них глаза будут уставать, а это значит, что нужно быть аккуратным с глянцевыми поверхностями и регулировать высоту света до комфортного уровня.

Рабочая поверхность на кухне в плане правил освещения — примерно то же самое, что и рабочая зона: цвет должен передаваться максимально точно, чтобы продукты выглядели естественно и аппетитно. Поэтому соблюдаем то же правило: выбираем лампы с показателем не меньше 80 Ra/CRI. Другое дело — температура света: чем свет холоднее, тем более непривлекательно выглядит еда. Так под лампочкой в 6 000 К продукты будут иметь синеватый оттенок. Оптимально держаться температуры в 2 700–3 000 К — это естественный свет.

Частая ошибка в организации освещения на кухне — расположить источник света на потолке так, что человек, который готовит, оказывается ровно под ним или перед ним. Это ведет к светотени, которая мешает вам четко видеть, что вы готовите. Исправить это можно, установив дополнительный свет под шкафами, подсветив рабочую поверхность.

В спальне важно расслабление, к тому же яркий свет препятствует выработке мелатонина — гормона сна. Поэтому здесь желательно делать приглушенный свет: например, пространство кровати может быть очерчено мягкими светодиодными линиями. И уж точно не стоит над кроватью устанавливать потолочную люстру — скорее всего, вам будет не комфортно не только от света в глаза, но и от нависшего над вами объекта.

Для любителей почитать перед сном важно предусмотреть точечный светильник с мягким рассеянным светом. Это может быть настенное бра или светильник с поворотным эффектом, чтобы направлять свет прямо на книгу. Третий уровень света в спальне — свет у зеркала или туалетного столика.

В спальне и других зонах, где вы проводите первые часы после пробуждения (коридор и ванная, например), важно предусмотреть уровень мягкого ориентационного освещения, которое вы включаете, как только просыпаетесь: резкий свет спросонья вызывает стресс. Для ориентации будут уместны дорожки в проходах, для включения которых можно установить датчик движения, и ночники на прикроватных тумбах.

Детская требует стопроцентного внимания ко всем ключевым показателям, и самый важный здесь — безопасность. Дети не должны иметь возможность сами вскрыть светильники, поэтому светильники в детской должны быть максимально ударопрочными. Бывают случаи, когда в детских используют антивандальные светильники, которые предназначены для уличного освещения: обычно они сделаны из мощного стеклопластика. Кроме того, в комнатах для малышей лучше использовать светильники на 12 или 24 вольт — на случай, если дети доберутся до электрики.

В детской стоит предусмотреть несколько уровней освещения: дети учатся, играют, им нужно почитать сказку перед сном. Например, равномерный центральный свет с потолка нужен для того, чтобы ребенок спокойно мог играть на полу. Если читаем книжку — нужен местный торшер, если делаем уроки — местное освещение для стола. Для обучения нужна максимальная цветопередача, а чтобы не уставали — никаких эффектов ослепления. Если дети играют в видеоигры, то вместе с телевизором должен работать фоновый свет, иначе они будут портить себе глаза.

Когда дети совсем маленькие, облегчает жизнь ориентационный свет — дорожки или ночники, чтобы вы без труда могли увидеть что-то в комнате, но при этом не будить малыша ярким светом. В качестве развлечения можно сделать светодиодные сдвоенные ленты, где есть цветная и белая полоса: дети любят играть в свет разных цветов. Однако они быстро растут, поэтому к таким спецэффектам и специальным детским моделям светильников лучше подходить разумно.

В этих зонах максимально важна цветопередача: здесь мы смотрим на себя, наносим макияж, подбираем одежду. Это все те же минимум 80 Ra/CRI у лампочки. По этой же причине важно расположение света у зеркала. Самые грубые ошибки — это свет, который оказывается за человеком и создает светотень, а также отраженный в зеркале — он ослепляет. Хороший пример для установки света у зеркала — гримерка: светильники располагаются по периметру зеркала или по бокам, а не только сверху или тем более снизу. Лампы должны быть матовыми, чтобы создать мягкий рассеянный свет. Важно учитывать рост членов семьи, чтобы установить светильники примерно на уровне глаз — для этого делайте несколько уровней освещения.

Особый параметр для ванной — это степень влагозащиты. Оптимальный показатель — от IP 44 до IP 55. Хотя производители не так давно стали делать люстры, которые безопасны для ванн, они не рекомендуются, потому что могут быстро сломаться. Пусть вы и не брызгаете на нее водой, в ванне есть конденсат: он накапливается на рожках, может вызвать окисление и ржавчину до такой степени, что вы не выкрутите оттуда лампочки, а люстру придется менять.

Фотографии: обложка – Andriy Bezuglov – stock.adobe.com, 1 – blackzheep – stock.adobe.com, 2 – Andrey Bandurenko – stock.adobe.com, 3 – hui_u  – stock.adobe.com, 4 – kitthanes – stock.adobe.com, 5 – voobino – stock.adobe.com, 6 – ake1150 – stock.adobe.com

www.the-village.ru

Как правильно сделать освещение в квартире и комнатах правила и советы