Комната для мальчика 3 лет: Комната для мальчика 3-10 лет: дизайн интерьера детской спальни, идеи оформления

Комната для мальчика 3-10 лет: дизайн интерьера детской спальни, идеи оформления

Комната для мальчика — это индивидуальная зона, которая должна быть удобна для игр, отдыха и занятий. Чтобы организовать интерьер правильно, нужно учитывать несколько факторов: возраст ребенка, его предпочтения и увлечения, а также вариант стилистического решения. На основе этого можно создавать уютную и по-настоящему функциональную детскую.

Детская комната для мальчика с интересной планировкойИсточник roof-tops.ru

Дизайн комнаты для мальчика 3-5 лет

Психологи утверждают, что в дошкольном возрасте у детей формируются особые чувства и индивидуальность. Любой ребенок должен иметь свое мнение, которое учитывается родителями. На основе этого желательно и делать обустройство спальни. 

Спальня для мальчика 3-5 лет в стиле футболаИсточник yandex.ru Интересная обстановка с двухъярусной кроватьюИсточник domokode. ru

Для малыша 3-5 лет необходимо помнить, что интерьер должен быть игровым и максимально красочным. Ребенку должно быть приятно находиться в этом помещении, у него должно быть желание проводить здесь больше времени за игрой или досугом.

Спальня с игровой зоной для юного спортсменаИсточник yandex.uz Отличная спальня для поклонников детских мультиков и гонокИсточник pinterest.ca Интересное оформление детской для мальчикаИсточник dizainiya.ru Красивая детская комната с большой кроватью и декоромИсточник dizainiya.ru

Мальчики в этом возрасте еще не сильно самостоятельны. Важной частью жизни остаются игрушки и любимые персонажи. Соответственно, при оформлении комнаты нужно учитывать эти моменты. Обустройство такой спальни имеет несколько особенностей:

• Обязательно тематическое оформление спального места. Часто даже саму кровать делают в форме машинки или любого любимого персонажа из сказки или мультфильма.
• Украшение мебели выполняется под заказ и максимально соответствует тематике выбранного интерьера.
• Отделка стен должна быть практичной и не маркой. Идеал — это полное ее соответствие дизайну мебели. Разумеется, для маленького исследователя стены лучше покрасить, так как обои быстро могут быть испорчены.
• Не забывайте про декор и полезные объекты. Например, кресло-мешок в форме мяча или мягкий уголок с принтом будут очень кстати. Если кроха увлекается рисованием, то специально для него можно приобрести регулирующийся мольберт.
• Отдельно сделайте игровую зону. Ее можно оградить фальш-стенкой. Здесь же поставить шкаф с выдвижными ящиками, где можно хранить игрушки. Не помешает небольшой столик с дизайном (есть модели с алфавитом, цифрами и разными полезными картинками).

Перед началом организации интерьера в детской комнате нужно создать схему и отдельную концепцию, по которой можно в дальнейшем реализовать все свои задумки.  

Комната с кроватью для будущих моряковИсточник newdom.mirtesen.ru Спальня для ребенка в английском стилеИсточник newdom.mirtesen.ru Тематическая детская комната для маленького футболистаИсточник guruotdelki.ru Интересная детская комната от компании ИКЕАИсточник guruotdelki.ru

Дизайн комнаты для мальчика 6-10 лет: идеи и особенности оформления

В комнате десятилетнего ребенка должен быть минимализм и функционализм. Здесь неуместно использовать различные цветные обрамления, привлекающие внимание. Обычно в такой зоне осуществляется интересная задумка и комбинирование нескольких простых стилей: современный, минимализм, модерн.

Оформление детской комнаты ребенку 8-10 летИсточник 1000remontov. ru Интересная идея спальни для мальчика 8-10 летИсточник yandex.by Спальня для школьника с неповторимым стилемИсточник remontspravka.com Просторная комната со светлым мальчиковым интерьеромИсточник guruotdelki.ru Яркое соотношение оттенков в дизайнеИсточник vl-fasad.online

Детская может и не соответствовать ни одному из них. Создавая спальню для одного мальчика 10 лет, родители должны предусмотреть следующие нюансы:

• Наличие лаконичных форм мебели. Именно они делают комнату «развернутой» и функциональной.
• Уклон на увлечения, хобби, любимые занятия мальчишки должны присутствовать в некоторых объектах: как декоративный элемент или оформление мебели.
• Верное обустройство рабочего места. Не допускаются кричащие оттенки. В этой зоне ребенку должно быть удобно работать. Желательно на рабочий стол поставить компьютер или ноутбук.
• Чтобы атмосфера была спокойной, подойдет отделка стен бежевым, кремовым и светло-серым цветом. Разнообразие создается с помощью цветовых акцентов, которые прослеживаются в мягкой мебели и элементах декора.
• Чтобы спальня была максимально функциональной, ее обустраивают напольными стеллажами или навесными полками. Обязательно добавляют небольшой шкаф-купе для хранения школьной и повседневной одежды.

В возрасте 6-10 лет ребята уже вполне осознают, что они делают, поэтому не нужно вдаваться в крайности, выбирая максимально практичные материалы и не маркие оттенки.

Спальня в морском стиле с умеренным декоромИсточник interabola.com Интересная задумка дизайна с доской для письма в комнате мальчикаИсточник yandex.uz Интересное оформление детской с удобным рабочим местомИсточник декорсервис-нт. рф Светлая комната для мальчика в теме авиатехникиИсточник imgfon.ru Спальня для ребенка, увлекающегося морским хоббиИсточник 3ddd.ru

Детская для мальчика в современном стиле

Когда юноша начинает чувствовать себя взрослым и проявлять свои амбиции, можно поменять оформление своей индивидуальной зоны — спальни. Поэтому идеальный вариант — это обустроить комнату в современном стиле. Ребенку должно быть приятно привести друзей, да и самостоятельно чувствовать в такой обстановке себя комфортно.

Детская комната в современном стиле интерьераИсточник dizainexpert.ru Современная детская для мальчиков с двухъярусной мебельюИсточник vash-vybor.info Комната для мальчика с функциональным гарнитуромИсточник simple-kind-of-life. blogspot.com Детская комната в светлом стилеИсточник home-decorating-magazines.net Светлая комната для приема гостейИсточник home-decorating-magazines.net
Дизайн прямоугольной комнаты: выбор стиля, правильная организация пространства и декор

Вариантов оформления может быть множество: с уклонами на определенную тематику, с наличием достаточного количества пространства, присутствием функциональных деталей. Для оформления детской мальчиковой комнаты в современном стиле:

• Продумывая дизайн, обязательно спросите мнение подростка. Возможно, он укажет, где и что ему организовать, как удобно будет пользоваться полками, шкафами, рабочим местом.
• Перед началом ремонта следует определиться с дополнениями и наличием различных деталей в комнате. Это облегчит выбор строительных материалов и средств для отделки поверхностей.
• При организации спального места следует выбирать мебель по росту ребенка, желательно с незначительным запасом. Созданного ремонта наряду с интерьером должно хватить на два-три года.
• Если комната подростка имеет небольшую площадь, то она должна иметь гарнитур, который выполняет несколько задач: кровать с внутренними нишами для хранения белья, выдвижной стол-трансформер из шкафа или двухъярусное спальное место, нижняя часть которого создана в виде рабочей зоны.
• Помните про место отдыха и хобби. Такая зона у ребенка должна быть обустроена с учетом всех тонкостей его увлечений. Это может быть домашнее баскетбольное кольцо, шведская стенка, тренажер для легкой атлетики.

На заметку! Ребята, которые увлекаются музыкой, будут рады наличию синтезатора или гитары у себя в комнате. Важно еще и тематически оформить рабочую зону. 

Детская для мальчика в стиле лофт

Дизайн комнаты для мальчика в стиле лофт все еще является необычным. В помещении присутствуют старинные мотивы, легкая небрежность и традиционная незавершенность. Такие черты очень гармонично вписываются в современные детские спальни.

Комфортабельная комната для мальчика в стиле лофтИсточник koffkindom.ru Детская для мальчика с интерьером лофт и функциональным гарнитуромИсточник detskaya.info В стиле лофтИсточник dizayn-kids.ru Оформление детской для мальчика на чердакеИсточник labdecor.com Многофункциональная детская для мальчика в стиле лофтИсточник design-homes.ru

Предложенный вариант оформления будет неплохо смотреться как в просторных, так и небольших помещениях. Готовый дизайн комнаты должен обладать следующими характеристиками:

• Наличие свободного пространства. Желательно его оставлять в центральной части комнаты или недалеко от двери.
• Достаточно света. Для этого важно в правильном порядке расположить основное и дополнительное освещение.
• Исполнение стен без чистовой отделки. Можно оставить видимым кирпич или просто покрасить оштукатуренные стены. Разбавить их можно различным декором: постерами, плакатами, картинами.
• Обилие металлических конструкций. Они могут прослеживаться в предметах мебели: поручнях или спинке кровати, фурнитуры гардероба или прикроватных тумбочек, подставки для книг, светильников.
• Обязательно применение натуральных материалов: дерева, камня или четкой имитации под них.

В детской комнате со стилистическим направлением «лофт» крайне неуместно использование темных оттенков. Поэтому наряду с кирпичной дальней стенкой можно смежные перегородки оформить в светло-голубом, бежевом или кофейном цвете. 

Тематическая детская для мальчикаИсточник comfortoria. ru Практичная комната для мальчиков в стиле лофтИсточник dizayn-kids.ru Интерьер лофт в подростковой спальне мальчикаИсточник yandex.com Стиль лофт в сером цвете для интерьера детскойИсточник room.youthsparkchallenge.com
Комната под крышей: назначение, варианты, преимущества и недостатки

Декорировать свободное пространство можно яркими цветовыми акцентами. Это придаст комнате гармонии, убранства и подчеркнет тематичность. Мебель в такой детской должна иметь минимальный декор и обладать хорошей функциональностью. То есть помимо полочек в шкафах обязательно присутствие вешалки или выдвижных ящиков (они подойдут для хранения нижнего белья).

Детская спальня лофт с мягким уголкомИсточник design-homes.ru Красивая спальня для двоих мальчиков с самодельной мебельюИсточник kakpostroit. su

Что касается освещения в детской комнате, то требования к нему остаются те же. Не важно, с какой стороны будет падать освещение: с боку, под углом или с потолка. Необходимо, чтобы светильники подсвечивали рабочую и игровую зону в достаточном количестве.

Интересное и минималистичное оформление спальни в стиле лофтИсточник comfortoria.ru Удобно организованная комната для мальчикаИсточник yandex.by Интересное оформление комнаты с достатком аксессуаровИсточник reutova.arxip.com

Детская для мальчика в стиле поп-арт

Большинство стилистических решений берут свое начало с эффектного изобразительного искусства. Поп-арт – не исключение. Поэтому в комнате с похожим оформлением интерьера можно встретить различные орнаменты и обрисовки, цветные чертежи, кляксы и многозадачные рисунки акрилом.

Интересный интерьер в стиле поп-арт для мальчиковИсточник happykmv.ru Органичное оформление интерьера поп-арт для мальчиков-подростковИсточник kanerid.com Легкая небрежность в комнате мальчика в стиле поп-артИсточник opscache.com Ярко-желтая комната для мальчика с дизайном поп-артИсточник pshenichnova.com

Для данного направления характерны:

• интересное сочетание красочных вещей в едином изобразительном пространстве;
• применение в качестве декора работ в виде фотопечати и интересных орнаментов в глянцевом оформлении;
• присутствие на стенах различной рекламы и граффити. Также такие изображения могут быть частью декора дивана, покрывала на кровати и графики на мебели;
• в ярком стиле могут быть оформлены стулья, скамейки и даже рабочий стол ребенка.

На заметку! Яркость в стиле интерьера поп-арт — это всего лишь броский акцент на фоне стен в однотонной отделке. В таком оформлении идеально сочетаются светлые глянцевые и матовые тона разной палитры.

Еще одной достойной чертой стиля поп-арт в детской комнате является именно неоновая подсветка. С целью ее лучшей визуализации создают специальные ниши, встроенные в стену полки.

Детская для мальчика в космическом стиле

Некоторых детей привлекает тема космоса. В таком случае целесообразно создать ему соответствующую обстановку в комнате. Будьте внимательны, ведь для этого потребуются яркие и максимально естественные тона.

Комната для мальчика с космическим оформлениемИсточник dekor.expert Интересное оформление комнаты для мальчика в космическом стилеИсточник dekor.expert Подростковая спальня в космическом дизайнеИсточник studiafresh. ru Декорирование «космической» спальни с помощью акрилаИсточник yandex.com

Многие предпочитают оформить комнату в стиле внутренней обстановки космического корабля. Это будет стоить недешево. В качестве бюджетного варианта достаточно лишь в комическом стиле оформить стены, сделать темный натяжной потолок со звездным небом. Фасад мебели может быть выполнен в темно-синем цвете. Часто даже заказывают шкафы с флуоресцентными фигурками: звездочками, месяцем, кометами.

В таком же стиле оформляется спальное и рабочее место. Чтобы в комнате обстановка максимально соответствовала теме, нужно, чтобы в каждой детали просматривались «космические черты».

Зонирование детской комнаты как основа дизайна интерьера для школьников

Зеленая детская для мальчика

Зеленый цвет идеально подходит для детской комнаты. Он считается универсальным, поэтому приемлем для любого детского возраста. «Зеленая» обстановка в комнате отлично подойдет гиперактивным детям.

Этот оттенок будет уместен для любых направлений интерьера: классик, скандинавский, неоклассика, современный, деревенский.

Красивая и современная детская в салатовом оттенкеИсточник dizayn-kids.ru Салатовая детская комната со строгим оформлениемИсточник kitchenremont.ru Салатовая многофункциональная спальня для двоих мальчиковИсточник fasad.guru

Применяя цветовую гамму зеленого, необходимо учитывать некоторые особенности:

• Зеленый тон должен быть холодным и иметь большее содержание затемненного. Но только в том случае, если он является дополнением таких оттенков, как голубой, фиолетовый, серый.
• Когда с помощью зеленого необходимо разнообразить желтый или оранжевый, больше подойдет палитра салатового, мятного или фисташкового. Такой цвет может прослеживаться в отделке стен и потолков.
• Ярко-зеленый нельзя использовать на больших площадях детской спальни. Пусть он будет задействован в декоративных предметах: статуэтках, вазочках, подвесных полках.
• Детская комната для мальчика школьного возраста не должна пестрить яркими тонами. Чтобы разбавить их, можно применить белый, бежевый или пепельный оттенки. Они помогут сделать комнату визуально просторнее.

Обратите внимание, что зеленый отлично сочетается со всеми оттенками палитры. Но при этом цвета-компаньоны должны быть выбраны с учетом возраста комнаты. 

Идеальная детская с удобным зонированиемИсточник design-homes.ru Комната для мальчика в салатовом цветеИсточник dizayn-kids.ru

Особенности тематического оформления детской мальчика

Определяться с темой реализации дизайна в детской комнате нужно с учетом возраста мальчика. В столь широком ассортименте можно с легкостью выбрать простую или замысловатую обстановку. 

Спальня для мальчика с человеком-паукомИсточник krowatki.ru Дизайн спальни с туристическим направлением интерьераИсточник dekor.expert Спальня для мальчика с комбинацией нескольких стилей Источник pinterest.ru

Следующие интерьеры считаются самыми популярными в оформлении мальчиковых детских:

• Автомобили и военная техника. Данные темы пользуются спросом у мальчишек любого возраста. Объекты тематического оформления легко наблюдать в декоре: картинах, черно-белых снимках, фигурках.
• Путешествия. Данный тип интерьера подойдет для тех ребят, у кого есть тяга к туризму. В данном случае спальню дополняют фотообоями, стильными картинами и полотнами. Предложенное направление легко можно воплотить в ночные шторы и другие элементы текстиля.
• Природа. Некоторые подростки любят ухаживать за растениями. Поэтому для таких случаев можно легко организовать наличие комнатных цветов: разного вида кактусов и фикусов. Дополнительно подчеркнуть тему помогут плакаты на стене, природный цвет и естественные материалы: дерево, металл, камень.

Дизайн комнаты для девушки: стильные и оригинальные решения

Заключение

Создавая интерьер в комнате для мальчиков, учитывайте личные предпочтения ребенка и тенденции дизайна. Старайтесь руководствоваться только теми нюансами, которые будут привлекать внимание. Речь идет об интересных дополнениях, аксессуарах, полезных мелочах и практичных деталях в многофункциональной комнате.

Когда ребёнку нужна своя отдельная комната

26 Марта 2014

11,283

Родители, как думаете, когда ребёнку нужна своя отдельная комната? Однозначного ответа на данный вопрос нет, поэтому мы предлагаем порассуждать вместе на эту тему.

Родители, как думаете, когда ребёнку нужна своя отдельная комната? Однозначного ответа на данный вопрос нет, поэтому мы предлагаем порассуждать вместе на эту тему.

Если в строке поиска глобальной сети Вы наберёте вопрос «когда ребёнку нужна своя отдельная комната», то увидите массу обсуждений на данную тему среди родителей. Одного мнения не увидите, так как кто-то считает, что прямо-таки с рождения нужна отдельная комната малышу, кто-то склоняется к садиковскому возрасту, а кто-то уверен, что своя комната у ребёнка должна появиться к школе.

С какого возраста ребёнку нужна своя отдельная комната?

 

Вариант 1. С рождения или нескольких месяцев от роду

 

Если Ваша жилплощадь позволяет, то обустраивать отдельную комнату можно ещё до рождения ребёнка. Однако помните, что с первых дней новорожденный кроха особо нуждается в маминой заботе, уютном гнёздышке возле мамочки, а не в отдельном помещении. Ночью малыши просыпаются по несколько раз, иногда особо беспокойные могут просыпаться чуть ли не через час-полтора-два. Это означает, что, будучи в соседней комнате, маме нужно услышать плачь, подбежать к малышу, чтобы покормить и успокоить-убаюкать его. И так несколько раз за ночь.

Поэтому всё же большинство родителей ставят детскую кроватку в родительской. А ТЕДДИ-клуб рекомендует маме и новорожденному малышу спать вместе в одной кровати. Совместный сон – это то, что нужно для малыша. Да и для мамы весьма удобно, ведь ребёнка можно кормить прямо лёжа в кровати.

А когда малыш начинает ползать, затем ходить, он будет покорять просторы всей квартиры, удержать его в одной комнате всё равно не удастся, да и не нужно. Пусть маленький исследователь изучает всё, что ему интересно.

Вариант 2. Своя отдельная комната для ребёнка 2-3 лет

 

Всё же данный вариант самый распространённый. Если у Вас есть возможность отселить ребёнка в свою комнату, сделайте это. В 2,5-3 года ребёнок уже психологически готов оставаться без мамы какое-то время. Малыш отправляется в садик, учится играть самостоятельно или с детьми. А ещё ребёнок может спать всю ночь, не просыпаясь, так что бегать к нему уже не нужно. Малыши этого возраста уже воспринимают себя как личность. Они будут рады своему столику, своей кроватке, своему «царству».

Да и поиграть в специально отведённом месте (комнате) ребёнок способен как раз в 2-3 года. До этого малыш не сможет играть только в отдельной комнате и всё равно будет чаще находиться там, где мама.

Вариант 3. Отдельная комната ребёнку к школе

​

Изучая вопрос «когда ребёнку нужна своя отдельная комната», Вы также можете встретить мнение, что своя комната нужна к походу в первый класс. Повзрослевший ребёнок нуждается в своём гнёздышке, у ребёнка появляются свои секреты. Он даже может захотеть поговорить по телефону, чтобы его не слышали. Ребёнок может увлекаться чем-либо, коллекционировать то, что ему по душе. А значит, это нужно куда-то складывать, да и интерьер нужен соответствующий. К тому же обязательным атрибутом комнаты школьника должно быть удобное рабочее место.

Поэтому, несомненно, очень хорошо, когда в семье есть возможность выделить отдельную комнату ребёнку школьного возраста.

Дорогие родители, а поделитесь своим мнением! Как Вы считаете, с какого возраста (когда) ребёнку нужна своя отдельная комната. Оставляйте свои комментарии прямо под статьёй.

Интерьеры детских комнат | Пугачева Ольга

Работать над интерьерами детских комнат одно сплошное удовольствие. Создавать пространство для личности, не похожей ни на кого своей индивидуальностью, характером и талантами всегда очень интересно. Обычно эти комнаты получаются так не похожи друг на друга.  За время своей работы у меня накопилось несколько проектов комнат для детей и подростков. Некоторые из них я выполняла удалено, получив размеры и пожелания от детей и их родителей.  В интерьерах комнат учтено все для отдыха, хобби, учебы и приятного времяпровождения.  Детская мебель в основном индивидуальна и выполнялась на заказ по проекту.  Дети и их родители остались довольны результатами дизайн-проекта и воплощению их маленькой мечты!

Детская комната для двоих на мансарде

Мансардная комната площадью 37 м2 в доме для мальчика (3 лет) и девочки (5 лет) была выполнена в морской тематике. Сочетание кораллового и голубого цвета с белым разграничило пространство комнаты на две части.

Кровать в виде корабля с небольшой мачтой для сына- изначально было важным пожеланием родителей. Я добавила еще декора и морской атрибутики, а противоположную часть комнаты для девочки исполнила в теме русалочки, где мягкое изголовье кровати выполнено в виде ракушки, а образ русалочки и морских обитателей добавляет здесь немного романтики и сказочности. С текстильным оформлением на окнах и мансардных скосах  стало уютно в этой детской комнате.

Детская игровая комната для двух сестёр

Комната для двух девочек дошкольного возраста была объединена с лоджией. Родители захотели создать для своих малышек деревянный домик- уютное местечко для игр и сна. Двухъярусная кровать в виде домика с перилами и лесенкой прекрасно вписалась в габариты комнаты. Так же здесь учтено место хранения: под угловым диванчиком есть выдвижные ящики для белья, а ступени-они же стеллаж с ящиками и полками для книг и игрушек.

В детской комнате есть место для игр с младшей сестрой и для занятий старшей. Магнитная доска в виде заборчика, ночник-скворечник, шведская стенка, письменный стол и подвесное кресло, а так же большой шкаф со вставками зеркал и имитацией домиков удачно дополнили эту маленькую детскую деревню.

Детская комната для девочки со встроенным мебельным гарнитуром

Небольшая квадратная детская комната примерно 9 м2 для девочки 7 лет была уже отремонтировала. Необходимо было спроектировать мебель в комнате, учесть кровать с ортопедическим матрасом, шкаф, места хранения, а так же оставить пространство для игр и занятий. После разных предложенных вариантов расположения мебели в комнате, решили сделать детскую с единым встроенным мебельным гарнитуром. Кровать с выдвижными ящиками, шкаф и подвесной стеллаж пастельной гаммы расположены справа от окна. Слева учебное место и тахта под окном с мягкими подушками для сидения. Мебель выполнена на заказ из крашенного МДФ.

Для придания уюта в детской комнате необходимо было внести немного декора. На пустой стене справа от входа расположено зеркало в деревянной фигурной раме, а рядом вырезанная из фанеры вешалка с подвешенными на лентах рамками с детскими картинками.

Комната для девочки с подиумом

Дизайн интерьера детской комнаты около 10 м2 для девочки 7 лет предполагалось сделать в два уровня. Так как девочка энергичная и активная, родители захотели чтобы ее комната была не скучной, и чтобы она была не  только красивой и стильной, но и функциональной. Сама девочка мечтала о розовом цвете комнаты.

Детская поделена на две части подиумом с выдвижной кроватью и ступенями-ящиками. На верхнем уровне расположена небольшая тахта и стол для учебы с подвесными шкафчиками, на нижнем шкаф-купе и место для игр. Дизайн интерьера детской выполнен в ярких красках со звездными обоями и светильниками в виде воздушных шаров. В комнате днем присутствует ощущение праздника, а вечером дух волшебства с феей и звездами.

Комната для тинейджера

Комната для школьника 13 лет выполнена в бирюзовых тонах с добавлением оранжевых акцентов. В качестве яркого пятна комнаты использованы фотообои во всю стену в виде граффити с городской тематикой Нью-Йорка.

Зеркальный шкаф и письменный угловой стол удачно вписаны в нишу комнаты, а так же стеллаж и полки для хранения книг и игр. На пуфах, удобно расположившись, можно играть с друзьями в компьютерные игры. Комната получилась свежей, яркой и просторной. То что нужно для учебы, отдыха и хобби тинейджера.

Комната для девушки 16 лет

Небольшая комната 11 м2 квадратной формы  была сделана в стиле лофт. Главные пожелания при проектировании — нужно было вписать большой удобный стол и полки для книг, а так же выдержать светло-серые тона комнаты с добавлением фиолетового в деталях.

Декоративный белый кирпич по стене у окна, полки на держателях в виде труб , а так же стеллаж, имитирующий пчелиные соты, добавили комнате уникальности. Она получилась стильной и функциональной как и хотела девушка.

 

Вопрос по планировке. Комната 19 кв.м для троих детей

Вопрос: Здравствуйте! Помогите, пожалуйста в оформлении детской комнаты для троих детей (две девочки 9 месяцев и 2,5 года и мальчика 7 лет) размер комнаты 19,5 метров. Из мебели ещё нет ничего, кроме стандартной кроватки для самого маленького ребёнка.
Прикрепляем план с размерами детской комнаты. Расстояние от дверного проема до стены 1 м. Ширина окна 2 м. От окна до стены 0,69 м. и с одной и с другой стороны.
Я думаю, что в комнате должен быть большой шкаф для вещей. Два рабочих места, ну и место для игры и для отдыха. Наверное, будем рассматривать мебель из Икеа.

С уважением, Ольга

 

Ответ: Ольга, добрый день! Хочу предложить вам четыре варианта расстановки мебели в детской комнате.

Кликните на изображение для просмотра

Первый вариант. Стандартное расположение в комнате спальных мест: друг напротив друга. Так как детей трое, то предполагается, что есть двухъярусная кровать и диванчик. Впоследствии девочки займут двухъярусную кровать, а мальчик будет спать на диванчике. Пока вместо диванчика можно поставить кроватку для самого младшего. Есть два рабочих месте, есть место для игр, есть большой шкаф во всю стену.

 

Кликните на изображение для просмотра

Второй вариант отличается тем, что у каждого есть свое отдельное спальное место. Так как потолок не высокий, то может это понравится. Одна кровать “заезжает внутрь шкафа – там можно сделать уютный уголок. Девочки занимают кроватки поближе друг к другу, а мальчика в последствии на ночь можно закрывать красивой шторой.

 

Кликните на изображение для просмотра

Третий вариант также предполагает три спальных места, с той разницей что рабочая зона переезжает к окну полностью, а девочки будут спать друг напротив друга. Мальчика также можно отделить красивой шторой. Пока вместо диванчика можно поставить кроватку для самого маленького.

 

Кликните на изображение для просмотра

Четвертый вариант предполагает также постановку двухъярусной кровати. Организовать большое рабочее пространство у окна и отдельную зону для мальчика.

 

 

Спальня Монтессори — Идеи для трехлетнего ребенка

Когда в сентябре Отто исполнилось три года, я понял, что нам нужно внести некоторые изменения в его спальню. Мы хотим, чтобы комната соответствовала размеру ребенка, поэтому нам нужно было добавить несколько вещей.

Мы заменили:

• Небольшой стол и стул —> большой стол и табурет
• Низкие детские полки —> более высокие полки
• Маленькая книжная полка —> книжная полка большей вместимости

Другим важным изменением, которое мы внесли, было удаление обучающих материалов, таких как головоломки, и оставление в этом пространстве только игрушек с открытым концом. Поскольку Отто сейчас дошкольный возраст, мы решили оставить большую часть его учебных материалов на полках внизу. В этой спальне вы не найдете материалов Монтессори, но вы найдете деревянные блоки, дупло, магнитные плитки, модели грузовиков и строительных машин, а также мягкую куклу для объятий.

Мне нравится, чтобы в детских спальнях было спокойно, комфортно, успокаивающе, тепло и уютно. Это должно быть безопасное пространство для ребенка. В этой комнате у нас есть:

• цвета, в основном успокаивающие
• лотов мебели из натурального дерева
• большой шерстяной ковер
• мягкое освещение
• различные растения

Наш шерстяной коврик работает как коврик для игр, большая часть игры происходит в этой области, и на нем приятно и удобно сидеть.

Эти полки намного выше, чем наши низкие детские полки, что означает, что у нас может быть больше материалов. Поскольку все эти материалы представляют собой игрушки с открытым концом, мы использовали корзины и открытые коробки, чтобы хранить одинаковые материалы вместе. Все эти материалы используются каждый день.

Преимущество наличия некоторых игрушек в спальне состоит в том, что ребенок может использовать их утром после пробуждения, перед сном и в спокойное время. Также полезно, что я могу видеть комнату Отто со своего стола, так что я также могу наблюдать за ним, не находясь слишком близко.

Эта книжная полка, обращенная вперед, намного больше, чем наша предыдущая книжная полка. Мне нравится, что Отто по-прежнему легко поддерживать. Это работает очень, очень хорошо. Вмещает нужное количество книг.

Мне так нравится этот гардероб. Он по-прежнему идеален для Отто. Мы выложили немного больше одежды, чем когда он был малышом, так как он больше не будет просто вытаскивать и выбрасывать всю свою одежду. Часто это немного неряшливо, так как иногда он кладет одежду не сложенной, но обычно все остается на полках.Его корзина для грязного белья стоит слева от него. Он сам выбирает себе одежду и одевается каждое утро.

Как видите, высота этих полок идеальна для трехлетнего ребенка. Он может достичь и поддерживать все здесь.

Отто заправляет постель. Хотя это уже не напольная кровать, ему по-прежнему очень легко залезать и вылезать. У нас также есть пара книг рядом с его кроватью, фонарик для детей и бутылка с водой.

Этот стол выше предыдущего.Мы используем табуретку, чтобы сидеть, пока не найдем идеальный стул. Мне нравится табуретка, потому что ее легко убрать под стол, когда она не используется. Отто в основном использует это пространство для рисования, поэтому у нас здесь всегда есть бумага и несколько карандашей или мелков. Стол стоит прямо перед окном, а на подоконнике мы держим небольшую подборку растений.

Перенесемся в ночное время, и эта комната очень уютная. На детском стульчике удобно сидеть и читать.

Некоторые примечания:

• Перед тем, как сделать эти снимки, я прибрался и пропылесосил. Я также заправил постель Отто, хотя он в основном заправляет свою постель, я почувствовал необходимость привести ее в порядок для тебя.
• Отто в основном помогает с уборкой, но не всегда.
• У Отто есть куча другой одежды и книг, которые хранятся во встроенном шкафу за дверью его спальни. Его обувь хранится внизу, а сейчас весна, поэтому у нас нет пальто.
• Отто часто спит ночью вместе.
• У нас нет места для ухода за собой в его комнате, он чистит зубы/волосы, наносит лосьон и т.д. в ванной.
• Низко висящая картина на уровне ребенка — хорошая идея, хотя в данный момент у нас на стене в этой комнате нет никаких картин.
• Наблюдение так важно при проектировании и настройке детских пространств, отмечайте, что работает, а что нет.
• Хотя этот дом меньше, чем наши предыдущие дома в Австралии, это привилегия, что мы можем предоставить нашим детям их собственные комнаты и собственное пространство.

Проблемы со сном

Уложить ребенка спать — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Некоторые дети используют проволочки и предлоги, чтобы не ложиться спать, в то время как другие ложатся спать сразу, но не остаются там. Проблемы перед сном могут быть одной из самых неприятных частей дня родителей. Проблемы со сном могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее распространены в возрасте от 3 до 6 лет.

Прежде всего, важно понимать, что нельзя «уложить» ребенка спать. Тем не менее, вы можете помочь своему ребенку улучшить его поведение перед сном и помочь ему легче и быстрее заснуть. Как и в случае со многими другими навыками, которые необходимо освоить вашему ребенку, это потребует времени.

Придерживайтесь жестких ограничений времени сна.  Первый шаг – убедиться, что вашему ребенку необходимо изменить свое поведение перед сном, и что установление и соблюдение жестких ограничений времени отхода ко сну отвечает интересам всех, особенно вашего ребенка. Установление ограничений — важная часть воспитания. Дети еще не очень хорошо владеют собой, поэтому они извлекают выгоду из структуры ограничений, которые вы для них устанавливаете. Это помогает им научиться самоконтролю. Кроме того, ограничения снимают (не вызывают) тревогу у детей.Наконец, приготовьтесь к тяжелой работе. Изменить поведение всегда сложно. Ваш ребенок, вероятно, доволен временем отхода ко сну таким, какое оно есть, и поэтому поначалу у него будет мало мотивации измениться. Вы должны быть последовательными и настойчивыми.

Объясните ребенку новые правила.  Прежде чем начать новую ночную программу, посидите с ребенком днем ​​и сообщите ему, чего вы ожидаете. Не делайте ваш разговор слишком длинным или запутанным и не переусердствуйте с объяснениями.Игнорируйте любые негативные комментарии вашего ребенка и избегайте споров о новых правилах.

Установить время сна.  После того как вы определились со временем сна вашего ребенка, будьте последовательны в этом. Установите регулярное время сна, чтобы настроить внутренние часы вашего ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок готов ко сну, прежде чем укладывать его спать. Это может показаться очевидным, но иногда родители устанавливают время сна для собственного удобства. Например, биологические часы некоторых детей делают их «ночными совами».Эти дети могут испытывать трудности с ранним отходом ко сну.

Выцветание перед сном.  Укладывание детей спать, когда они не устали, повышает вероятность проблем со сном. Поэтому для некоторых детей лучше всего начинать с того, что они ложатся спать в то время, когда они обычно засыпают, и постепенно ложиться спать раньше. Когда вы начнете, вам сначала нужно будет определить, когда ваш ребенок засыпает естественным образом, и установить это как его временное время сна.Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ложился спать в 8:30, но обычно он не засыпает до 10:30, выберите 10:30 в качестве временного времени отхода ко сну. Это облегчит обучение вашего ребенка тому, как заснуть в течение короткого времени после того, как он ляжет в постель. Как только он начнет легко и быстро засыпать в свое временное время сна, вы можете начинать укладывать его спать раньше на 15 минут каждые несколько дней. Потерпи. Если вы слишком быстро переносите время отхода ко сну, у вас могут возникнуть проблемы с тем, что ваш ребенок не сможет заснуть.

Режим сна.  Обязательно установите постоянный режим сна. Распорядок дня перед сном должен включать в себя спокойные и приятные занятия, такие как принятие ванны и сказки на ночь. Избегайте стимулирующих действий, требующих высокой энергии, таких как игры на свежем воздухе, беготня или просмотр захватывающих телевизионных шоу или видео. Составьте график своего режима сна, чтобы помочь вашему ребенку не сбиться с пути. Кроме того, если последняя часть ритуала отхода ко сну станет любимым занятием, это поможет мотивировать вашего ребенка готовиться ко сну.

Игнорировать жалобы и протесты.  Игнорируйте жалобы или протесты вашего ребенка по поводу времени сна, например, на то, что он не устал. Обсуждения или споры о времени отхода ко сну приведут к борьбе с вашим ребенком, таким образом сохраняя проблемы со сном. Твердо и спокойно сообщите ребенку, что пора ложиться спать, и продолжайте заниматься своими делами.

Укладывание ребенка спать.  Когда ритуал отхода ко сну завершится, уложите ребенка спать и выйдите из комнаты.Важно, чтобы вы покидали комнату, когда ваш ребенок бодрствует, так как это поможет вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно.

Если ваш ребенок плачет или кричит.  Если ваш ребенок кричит или зовет вас, но остается в своей постели, напомните ему один раз, что пора спать. Если он продолжает расстраиваться, проверьте своего ребенка. Подождите столько времени, сколько пожелаете. Для некоторых детей эффективна частая проверка; для других лучше всего проверять нечасто.Продолжайте возвращаться, чтобы проверить вашего ребенка, пока он плачет или расстроен. Посещения должны быть короткими (1 минута) и скучными. Не успокаивайте и не утешайте ребенка во время этих посещений и не вступайте в дискуссию. Спокойно скажите ребенку, что пора спать. Цель возвращения в комнату состоит в том, чтобы заверить вашего ребенка, что вы все еще здесь, и убедить вас, что с вашим ребенком все в порядке.

Что делать, если ваш ребенок встает с кровати или выходит из своей комнаты.  Если ваш ребенок встает с кровати или выходит из своей комнаты, твердо и спокойно верните его в постель. Для некоторых детей достаточно просто вернуть их в постель несколько раз. Для других может быть эффективным дать ему понять, что, если он снова встанет, вы закроете дверь в спальню. Если ваш ребенок встает с кровати, положите его обратно в кровать и ненадолго закройте дверь (на 1 минуту). По истечении отведенного времени откройте дверь. Если ваш ребенок лежит в постели, похвалите его и оставьте дверь открытой. Если он встал, положите его обратно в постель и снова закройте дверь, но оставьте ее закрытой на более длительное время, увеличивая время на несколько минут каждый раз, когда он встает.

Не запирайте ребенка в его комнате.  Ребенку может быть страшно запирать дверь. Цель состоит в том, чтобы научить ребенка оставаться в постели, а не наказывать или пугать его.

Вознаградите своего ребенка.  Вскоре после того, как ваш ребенок проснется утром, вознаградите его за то, что он хорошо сделал накануне вечером. Не зацикливайтесь на плохом поведении прошлой ночи. Обратите внимание на успехи вашего ребенка. Наклейки и похвала — хорошие способы вознаградить ребенка даже за небольшие улучшения.

Будьте последовательны и не сдавайтесь.  Первые несколько ночей, вероятно, будут очень сложными. Вы должны начать видеть серьезные улучшения в течение первых нескольких недель.

Адаптировано из: Mindell JA & Owens JA (2003). Клиническое руководство по педиатрическому сну: диагностика и лечение проблем со сном. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Что делать, если ваш ребенок не может заснуть без вас в комнате

QМои две девочки в возрасте 3 и почти 7 лет живут в одной комнате, но не заснут, если рядом с каждой из них нет родителя, пока она не умрет вне.Что-нибудь меньшее, и это полный водопровод и крики, когда малышка заставляет себя вырвать. Как же нам избавиться от этой ужасной привычки? Это продолжается уже около года, и у нас нет сил бороться с этим. Мы ненавидим заканчивать дни с ними истерически расстроенными, поэтому мы просто поддались этому нелепому ритуалу.

AВы чувствуете себя совершенно одиноким в этой борьбе. И я понимаю. Это звучит так утомительно. Но я хочу сказать вам, что я получаю ежедневные звонки и письма от бессонных родителей, которые находятся в одной лодке.Итак, постарайтесь утешиться тем простым фактом, что вы не одиноки.

Но у нас тут проблемы, не так ли? Чтобы начать понимать, как вы попали в это место, полезно понять, почему дети предпочитают спать с вами и будут так упорно бороться, чтобы остаться с вами, ночь за ночью.

Почти каждый родитель знает, что когда ребенок рождается, ему нужен контакт кожа к коже с родителем или опекуном 24 часа в сутки. На самом деле, само выживание новорожденных зависит от крепкой и физической связи лица, осуществляющего уход, с ребенком.Объятия, сильный зрительный контакт, ласковая речь и контакт кожа к коже являются важной частью процесса взросления младенцев.

[Что делать, если двое прилипчивых малышей не дают маме места?]

По мере того, как ребенок растет и взрослеет, между этим ребенком и его опекуном можно терпеть большее расстояние. Вы увидите, что малыш ковыляет прочь, а 4-летний будет бегать по кварталу, а 7-летний проведет весь день в школе. Однако, поскольку они проводят больше времени вдали от вас, ночные часы могут стать особенно напряженными.

Дети могут сильно нуждаться во внимании родителей ночью. Почему это? Ночью дневная работа сделана и пора отдыхать. Что больше всего расслабляет детей? Быть физически рядом с родителями. Даже дети старшего возраста хотят чувствовать себя ближе к своим привязанностям. Ночью у многих детей тоже начинаются заботы, когда в комнате темно и вещи выглядят как страшные монстры. В их мозг могут проникнуть тревожные мысли, и совершенно нормально, что детей беспокоит страх смерти, потери родителей или чего-то другого ужасного.Дети могут чувствовать себя незащищенными и напуганными, и эти чувства заставляют их искать своих родителей. (Это дети, которые постоянно вскакивают с кровати.)

Я предполагаю, что у ваших детей были нормальные признаки ночного беспокойства и беспокойства, и, чтобы им стало лучше, вы стали ложиться с ними в постель. Уловка «заползти в постель с ребенком» имеет почти 100-процентный шанс заснуть. . . для ребенка. Она сразу чувствует себя в безопасности и спокойно. Но что касается долгосрочных решений, то спать с детьми превратилось в кошмар.

Итак, это продолжается уже год. Я хотел бы предложить простое решение, которое включает в себя не плакать из-за них, но я не вижу, чтобы это произошло. Решение будет найдено, но оно потребует большого терпения, мягкой настойчивости, хорошего чувства юмора и не слишком торопится.

Вот несколько идей:

Психолог, занимающийся вопросами развития, Гордон Нойфельд предлагает «превратиться в занос», что в данном случае означает, что вы можете сообщить детям, что собираетесь помочь им заснуть в своих кроватях.В одиночестве. Скажите, что они могут плакать, бояться, волноваться и ужасно скучать по своим родителям. Идите вперед и ожидайте всех этих чувств. Приветствуйте их. Скажите детям, что в этих чувствах есть смысл. Это «занос», потому что вместо того, чтобы бороться с этими чувствами или рационализировать их, мы освобождаем место для всех чувств, которые возникнут.

[Родители борющейся ученицы среднего класса: «Можем ли мы позволить ей потерпеть неудачу?»]

Сохраняйте ночной распорядок структурированным, нежным, любящим и подвижным.Не задавайте слишком много вопросов и не давайте слишком много вариантов выбора; это только создаст еще большую неуверенность. Обязательно сосредоточьтесь на следующей встрече и скажите им: «Я увижу вас во сне» или «Я буду в этой комнате первым делом с утра!» И прежде чем выйти из комнаты (если они еще не совсем взбесились), дайте им знать, что вы вернетесь, чтобы проверить их менее чем через одну минуту. Покажите им таймер.

Вот тут-то и становится по-настоящему тяжело. Если у вас есть ребенок, которого рвет, потому что он очень расстроен, время, которое вы покидаете комнату, может составлять всего 15 секунд.Я знаю, это звучит нелепо, но ее юный разум способен вынести только небольшую разлуку. А поскольку ваш старший ребенок тоже расстроен, просто продолжайте проверять его через те же промежутки времени. Молчи об этом, любя и твердо.

Я не знаю, как долго это будет продолжаться.

Есть надежда, что дети расслабятся, когда поймут, что вы выполняете свою часть сделки и возвращаетесь для еще одного поцелуя. Промежуток времени между посещениями будет увеличиваться. Но поскольку это продолжается уже год, это может занять некоторое время. Просто будьте эмоционально готовы к тому, как долго и болезненно это будет ощущаться в данный момент. Но ночь за ночью, шаг за шагом, вы вернете свое время и свою общую взрослую кровать.

[Должны ли родители подтолкнуть сопротивляющегося 3-летнего ребенка к общению?]

И какой бы плохой ни была ночь накануне, встречайте детей утром с улыбками и надеждой. «Мы делаем это. . . вы, девочки, действительно так хорошо спите!» Да, конечно, это не то, что вы чувствуете, но кто-то должен быть маяком надежды.И это ты, родитель.

Что бы вы ни делали, НЕ делайте:

• Запирайте детей в их комнатах или держите дверь закрытой, блокируя их. Это увеличит их беспокойство до травматической паники. Это не только недобро, но и повредит любому вашему прогрессу.

•Наказать детей за плач. Вы создали эту динамику вместе с ними; это ваша обязанность помочь им.

•Подкупите их, чтобы они оставались в постели. Через месяц ты разоришься, а спать с ними все равно будешь.

• Укоряйте себя, если сдадитесь и ляжете с ними в постель. Вы человек. Просто начните снова на следующий день.

•Потерять надежду. Помимо восстановления вашего брака и сна, вы помогаете своим детям чувствовать и принимать ваши границы. Так формируется устойчивость у детей. Это будет некрасиво, но лучше сейчас, чем потом.

И опять же, вы лучше знаете своих детей, так что возьмите мои идеи и заставьте их работать на вас.

Еще из О воспитании детей:

Я хочу оценить портал оценок для подростков

Почему я буду скучать по снегу этим летом

Мой ребенок пользуется стационарным, а не мобильным телефоном.Вот почему.

Как перевести ребенка в отдельную комнату

Но не все согласны с тем, что семьям нужно ждать целый год. Критики утверждали, что A.A.P. рекомендация основана на слабых доказательствах. И на самом деле, как сказал доктор Суджей Кансагра, директор программы детской неврологии медицины сна в Медицинской школе Университета Дьюка, здорового ребенка, который хорошо набирает вес, можно перемещать в 6 месяцев, если делать это безопасно.

Как лучше выбрать время? «Я думаю, что это просто личное решение», — сказал доктор.Джоди Минделл, доктор философии, заместитель директора Центра сна в Детской больнице Филадельфии. Подумайте о безопасности ребенка, согласны ли оба родителя, и все ли в семье спят столько, сколько им нужно. Речь идет о «попытке сделать шаг назад и взглянуть на более широкую картину», — сказала она.

Родители также могут проконсультироваться со своим педиатром. Это особенно важно для недоношенных детей, детей с задержкой развития или с хроническими заболеваниями, поскольку им может потребоваться дополнительное наблюдение в ночное время.Лиза Мельцер, доктор философии, адъюнкт-профессор педиатрии в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере, штат Колорадо. И те, у кого даже есть временные проблемы со здоровьем, такие как простуда, обострение экземы или боль при прорезывании зубов, должны продолжать жить в одной комнате. пока эти эпизоды не пройдут, предположил доктор Кансагра.

Подготовьтесь к переходу, изменив свою рутину.

Если вы решили, что пора спать отдельно, воспользуйтесь этими советами, чтобы сделать переезд как можно более плавным.

Установите предсказуемый режим сна. По словам доктора Минделла, если вы еще этого не делаете, соблюдение режима отхода ко сну поможет вашему ребенку, создав структуру для отхода ко сну. Наличие этой основы облегчает изменение комнаты, потому что «теперь это просто вопрос смены места, а не изменения всего», — сказала она.

Если ваш ребенок привык к кормлению перед сном, переместите его кормление в начало его распорядка дня, чтобы помочь ему научиться самостоятельно засыпать. Это также поможет ей научиться самостоятельно успокаивать себя, когда она просыпается поздно ночью.Минделл отметил.

Познакомьте вашего ребенка с ее спальней. Многие дети, возможно, проводили очень мало времени в своих новых комнатах, сказал доктор Минделл. Знакомство обнадеживает, поэтому привыкание к новому пространству поможет переходу. По словам доктора Минделла, чтобы вашему ребенку было более комфортно в новой комнате, несколько вечеров выполняйте его ритуал отхода ко сну в новой комнате, а ночью по-прежнему делите комнату. Дайте ей поиграть или вздремнуть в комнате в течение дня.

Последствия запирания ребенка в своей комнате на ночь

Может показаться заманчивым запереть малыша в его комнате на ночь после того, как он перейдет в детскую кроватку.Это крайняя мера, когда ребенок вызывает бессонные ночи, отказываясь оставаться в постели или просто отказываясь оставаться один. К сожалению, психологические последствия и поведенческие последствия запирания ребенка в его комнате делают эту практику ужасной идеей.

«Недопустимо запирать детей в их комнатах, — говорит доктор Линель Шниберг, лицензированный клинический психолог, преподаватель Йельского университета и член Американской академии медицины сна. «Помимо того, что при продуманном щадящем плане поведения это не обязательно, есть еще и жизненная причина безопасности. Если в доме пожар или какое-то опасное происшествие, возможно, что ребенок не сможет выбраться из комнаты или дома».

Будьте первыми, кто получит Отцовство — наше подробное руководство о рождении, составлении бюджета и становлении счастливым родителем — доступно для предварительного заказа прямо сейчас!

Запирание двери в детскую спальню является нарушением многих правил пожарной безопасности и может стать серьезным сигналом опасности для служб защиты детей.И все же, когда особенно решительный ребенок находится в муках регрессии сна, может оказаться необходимым ограничить его способность покидать комнату, по крайней мере, на некоторое время.

Дверные замки в спальню подходят для детей?

• Просто опасно : запирание детской двери может привести к пожару. Это также может принести родителям визит службы защиты детей.
• Ворота и голландские двери более безопасны и менее отчуждены для малыша.
• Датчики движения также могут сообщать родителям, когда дети делают перерыв, и их легко реализовать.
• Ритуал хорошего сна может помочь малышам научиться успокаивать себя перед сном, и это лучший результат, чем дверные замки, ворота, мониторы или сигнализация.

 

Регресс сна бывает не только у младенцев; как только малыши находятся в кроватях, они могут уйти, когда захотят, их режим сна начинает ухудшаться. Им часто требуется дополнительная тренировка сна. Существует множество методов, и родители должны найти правильную систему для своего ребенка, но конечная цель одна и та же: дать ребенку то, что ему нужно, чтобы уложить себя спать и не спать.А это значит, что мама или папа, в конце концов, уйдут из комнаты до того, как ребенок вырубится. А это значит, что ребенок захочет вылезти из этой кровати и пойти туда, где находятся его родители. Но есть варианты получше, чем запереть ребенка в своей комнате.

«Калитка или голландская дверь полезны во время этого процесса, чтобы ребенок не мог выйти из комнаты, чтобы найти другого родителя или попытаться поиграть в гостиной и так далее», — предлагает Шнееберг. «Кроме того, когда родитель уходит из поля зрения перед сном, калитка или глухая дверь помогают удержать ребенка от «выходов из комнаты», чтобы посидеть перед сном или снова найти родителя.Большинству детей не нравится, когда их двери закрыты, поэтому ворота или голландская дверь позволяют родителям иметь этот контроль, в то же время позволяя ребенку чувствовать, что он не закрыт в своей комнате».

СВЯЗАННЫЕ: Потеря сна стоит американцам 400 миллиардов долларов в год, а родителям — их здравомыслие

Голландская дверь, также известная как дверь конюшни, имеет верхнюю часть, которая может открываться и закрываться независимо от нижней. Дети могут видеть и не чувствовать себя изолированными. А родители могут легко убрать ворота или открыть дверь после того, как ребенок уснет.Если дети двигаются по другим причинам — они просыпаются посреди ночи из-за ночных кошмаров или, возможно, ходят во сне — есть и другие варианты.

«Если родителю нужно знать, двигается ли ребенок ночью, и если да, то когда, датчик движения — это всегда прекрасный выбор», — рекомендует Шнееберг. Датчики движения легко установить — некоторые просто висят на дверной ручке — и оповещают родителей через приложение. В наши дни даже в хорошей радионяне есть технология обнаружения движения.

Лучшее решение для бродячих малышей — найти ритуал сна, который им подходит.Вполне разумно начинать приучать ребенка ко сну за несколько часов — даже такая простая вещь, как смена освещения, может иметь заметное значение. Это тоже не сложно. Родители знают, когда дети устают — ритуал хорошего сна дает знать и детям. И как только ребенок начинает хорошо спать по ночам, родители тоже могут.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Здоровый сон для вашего малыша и ребенка

Сон очень важен для здоровья и благополучия вашего ребенка. На самом деле, хорошие привычки сна начинаются с рождения.

Дети, которые не высыпаются, могут плохо функционировать в течение дня. Ночью им может быть трудно устроиться.

Сколько сна нужно моему ребенку?

Все дети разные. Одни спят много, другие меньше. Эта диаграмма представляет собой общее руководство по количеству сна, необходимого детям в течение 24-часового периода, включая ночной сон и дневной сон.

Младенцы (от 4 до 12 месяцев)	12-16 часов
Малыши (от 1 до 2 лет)	11-14 часов
Дети (от 3 до 5 лет)	10-13 часов
Дети (6-12 лет)	9-12 часов
Подростки (13-18 лет)	8-10 часов

Источник: Рекомендуемая продолжительность сна для детей: консенсусное заявление (Американская академия медицины сна)

Младенцы (от рождения до 4 месяцев)

Новорожденные могут спать до 18 часов в сутки, по 3–4 часа за раз. Это нормально и полезно для младенцев просыпаться ночью, чтобы поесть. Когда ваш ребенок станет старше, он будет дольше бодрствовать в течение дня и дольше спать ночью.

Младенцам, как и взрослым, нужны правильные сигналы, чтобы понять, когда пора спать. Например, если вы всегда укладываете ребенка спать в кроватку, он узнает, что это то место, где он спит. Это может не сработать сразу, но со временем ваш малыш поймет.

Где-то через 3 месяца привычки сна вашего ребенка станут более предсказуемыми, и вы можете рассчитывать на более регулярный график сна.Доверяйте сигналам вашего ребенка — он даст вам знать, когда устанет. Дневник сна может помочь вам распознать их обычный режим сна.

Распорядок дня перед сном — хорошая идея. Это могут быть тихие объятия и короткий рассказ в затемненной комнате, прежде чем придет время вздремнуть.

Здоровый сон для вашего ребенка:

• У переутомленного ребенка больше проблем со сном. Дневной сон на самом деле помогает ребенку лучше спать по ночам, поэтому бодрствование в течение дня не поможет ему дольше спать ночью.
• Положите ребенка в кроватку, когда он сонный, но бодрствует. Не забывайте укладывать их спать на спину в кроватке или на твердой плоской поверхности. Не кладите в кроватку мягкие предметы, такие как подушки и мягкие игрушки.
• Можно обнимать и укачивать ребенка. Вы не можете испортить маленького ребенка, держа его на руках.
• Пустышка может утешить и помочь малышу успокоиться. Однако лучше не начинать использовать пустышку, пока грудное вскармливание не наладится.
• Ваш ребенок будет шевелиться ночью.Дайте им несколько минут, чтобы они попытались договориться самостоятельно, прежде чем идти к ним.
• Избегайте стимуляции во время ночных кормлений и смены подгузников. Держите свет тусклым.

Младенцы (от 4 до 12 месяцев)

В этом возрасте дети спят в среднем 14 часов в день, но меньше или больше может быть нормальным для вашего ребенка. К 4 месяцам большинству детей необходимо три раза в день вздремнуть; один утром, днем ​​и ранним вечером.

Между 6 и 12 месяцами ваш ребенок, вероятно, перейдет от 3 дневных снов к 2 более длительным дневным снам, утром и днем.Потребность в сне у каждого ребенка разная. Некоторые спят всего 20 минут за раз, а другие спят по 3 и более часов.

Здоровый сон вашего ребенка:

• Поддерживайте регулярный режим дневного и ночного сна, насколько это возможно.
• Постоянный режим сна очень важен. Многим родителям нравится использовать «3 Б»: ванна, книга, кровать.
• Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой. Это может привести к кариесу.
• Приблизительно в 6 месяцев, если ваш ребенок просыпается ночью и плачет, проверьте, не случилось ли что-нибудь не так, например, ему слишком холодно или слишком жарко, но постарайтесь не вынимать его из кроватки.Вы можете утешить их, погладив по лбу или мягко поговорив, чтобы они знали, что вы рядом. Это поможет вашему ребенку научиться самостоятельно успокаивать себя. Это важные шаги к тому, чтобы снова заснуть самостоятельно.

Малыши (от 1 до 2 лет)

Большинство малышей спят от 11 до 14 часов в сутки.

Здоровый сон вашего малыша:

• По-прежнему важно соблюдать график сна, с которым знаком ваш ребенок. Распорядок, который вы установили в течение первого года, еще важнее для вашего малыша.
• Избегайте слишком позднего дневного сна, так как в этом возрасте он может повлиять на ночной сон.
• Помогите ребенку успокоиться примерно за полчаса до сна с помощью историй и спокойных занятий.
• Будьте мягки, но тверды, если ваш ребенок протестует.
• Сделайте спальню тихой, уютной и подходящей для сна, например, приглушите свет.
• Мягкая, успокаивающая музыка может успокаивать.
• Предметы безопасности (такие как одеяло или мягкая игрушка) часто важны в этом возрасте.

Дети (от 3 до 5 лет)

Дошкольники обычно спят от 10 до 13 часов в сутки. Когда вашему ребенку исполнится 3 года, он, вероятно, будет спать один раз в день, но у многих все еще будет второй сон в какой-то момент дня. В некоторые дни им может понадобиться сон, а в другие – нет. Некоторые дети в этот период вообще отказываются от дневного сна. Вы можете использовать это время — часто после обеда — для спокойного времяпрепровождения вашего ребенка, чтобы он мог читать и отдыхать.

В этом возрасте дети часто имеют проблемы со сном и сопротивляются сну.Они также могут просыпаться ночью от ночных страхов или ночных кошмаров.

Здоровый сон вашего дошкольника:

• Не давайте ребенку напитки с кофеином.
• Избегайте экранов перед сном. Не позволяйте планшетам, телевизорам, компьютерам или видеоиграм находиться в спальне.
• Некоторые дети пытаются отложить время отхода ко сну. Установите ограничения, например, сколько книг вы будете читать вместе, и убедитесь, что ваш ребенок знает, что это такое.
• Плотно уложите ребенка в кроватку, чтобы чувствовать себя в безопасности.
• Не игнорируйте страхи перед сном. Если вашему ребенку снятся кошмары, успокойте и успокойте его.

Каковы наиболее распространенные проблемы со сном?

• Лишение сна : Некоторые дети не высыпаются. Если ваш ребенок беспокойный, капризный или ему трудно спать по ночам, это может быть связано с тем, что он не получает достаточно времени для сна или не ложится спать достаточно рано.
• Проблемы разлуки : Вашему ребенку может быть трудно расслабиться и заснуть, если он расстроен из-за того, что вас нет рядом.Попробуйте очень долго обниматься перед сном, защитный предмет, например одеяло или мягкую игрушку, или оставляйте дверь открытой, когда укладываете его спать.
• Кошмары : Большинству детей рано или поздно снятся кошмары. Кошмары могут случиться после стрессового физического или эмоционального события или могут быть вызваны лихорадкой. Ваш ребенок может обратиться к вам за утешением. Говорите спокойно, обнимайте и успокаивайте ребенка.

Когда мне следует обратиться к врачу?

• Громкий храп : Если ваш ребенок регулярно громко храпит, это может быть признаком проблемы.
• Лунатизм : Лунатизм – это расстройство, при котором ребенок частично, но не полностью, бодрствует в течение ночи. Ваш ребенок может сидеть в постели и повторять определенные движения, например, тереть глаза. Они могут вставать с кровати и ходить по комнате. Когда вы разговариваете со своим ребенком, он обычно не отвечает вам. Если ваш ребенок ходит во сне, важно обеспечить безопасность этого места. Аккуратно уложите ребенка обратно в постель, не разбудив его. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.
• Ночные ужасы : Они отличаются от ночных кошмаров. Дети с ночными страхами неудержимо кричат, могут учащенно дышать и кажутся бодрствующими. Если вы разбудите своего ребенка, он, скорее всего, будет сбит с толку, и ему потребуется больше времени, чтобы успокоиться и снова заснуть. Ночные страхи обычно случаются в возрасте от 4 до 12 лет, но могут случиться и с детьми в возрасте 18 месяцев. Большинство детей перерастут их, но поговорите со своим врачом, если они не исчезнут.

Что делать, если у моего ребенка регулярно возникают проблемы с засыпанием?

Некоторым детям трудно заснуть самостоятельно, и они могут долго лежать без сна.Это может быть вызвано слишком большим количеством времени перед сном перед сном или кофеином из газированных и энергетических напитков.

Если эти причины не являются причиной, поговорите со своим врачом о других способах помочь вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно.

Рассмотрено следующими комитетами CPS

• Общественный педиатрический комитет
• Консультативный комитет по государственному образованию

Последнее обновление: декабрь 2017 г.

Ночные страхи: почему они возникают и что с ними делать

Почему у моего ребенка так много ночных страхов?

Страхи перед сном — темнота, монстры под кроватью и сон в одиночестве — все это распространено в этом возрасте. Они, как правило, начинаются в возрасте около 2 лет и могут продолжаться до 8 или 9 лет.

Это годы, когда силы воображения вашего ребенка взрываются, а это значит, что теперь он может представить себе новые и страшные вещи, которых нужно бояться. И поскольку он проводит большую часть своего дня, погруженный в фантазийную игру (в компании драконов, динозавров и плохих парней), ему может быть трудно отключить свое воображение перед сном и заснуть.

Даже знакомые вещи, которые никогда раньше не пугали, вроде его затемненной спальни, могут вдруг показаться пугающими на фоне того, что он колдовал весь день.А ваш ребенок еще учится отличать фантазию от реальности, поэтому возможность появления невидимого существа под его кроватью кажется ему вполне реальной.

Помимо более яркого воображения, дошкольники также начинают понимать, что в мире есть вещи, которые могут причинить им боль. Ваша работа в течение следующих десяти лет или около того состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку понять разницу между реальной опасностью (принятие поездки от незнакомца) и чем-то, что просто кажется таковым («ведьма» в пространстве между стеной и его кроватью). ).

Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку преодолеть ночные страхи?

Возможно, вы не сможете помочь ему полностью избавиться от своих страхов прямо сейчас (потому что это в основном этап, из которого ему придется вырасти), но вы можете многое сделать, чтобы помочь ему справиться со своими страхами и добраться до спать легче.

Перед сном предлагайте ребенку веселые истории. (Вы, несомненно, замечали, какими мрачными могут быть некоторые сказки, сказки и анимационные фильмы.) Не смотрите жестокие или напряженные телевизионные шоу или фильмы, пока он все еще находится в комнате.Старайтесь не подставлять ребенка к экранам за последний час или два перед сном.

Установите спокойный вечерний распорядок, который включает, например, теплую ванну, нежную историю, тихую песню и несколько минут, когда вы спокойно сидите у его кровати, пока он успокаивается. Попросите у библиотекаря список сборников рассказов о детях, страдающих страхами перед сном, или узнайте, какие книги перед сном рекомендуют другие участники BabyCenter. (Одним вечным фаворитом, который стоит добавить в ваш список, является « Перед сном для Фрэнсис » Рассела Хобана.)

Убаюкивающее однообразие ритуала перед сном служит своего рода талисманом, отгоняющим злодеев и плохие мысли и облегчающим переход от бодрствования к крепкому сну. Ночной свет также может помочь вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности. Вы также можете дать ему собственный фонарик для дополнительной безопасности.

Также может помочь оставлять дверь в спальню приоткрытой, проигрывать аудиоистории или колыбельные и поощрять ребенка спать с любимой игрушкой или одеялом. Если у вашего ребенка есть брат, сестра или даже домашнее животное, если они будут спать вместе, ночные страхи исчезнут так же внезапно, как и появились.

Если ваш ребенок боится оставаться один и его успокаивает только контакт с вами, рассмотрите возможность использования двусторонней радионяни. Более новые модели позволяют вашему ребенку говорить в монитор и слышать, как вы отвечаете, убеждая его, что вы все еще рядом, даже когда вы вне поля зрения.

Конечно, этой привилегией можно легко злоупотребить, и ее постоянное использование может стать утомительным. Но это может быть способ удержать нервного ребенка в его постели, пока вы будете в другом месте, и новизна чрезмерного использования должна пройти в течение нескольких ночей.После этого просто держать монитор на прикроватной тумбочке вашего ребенка может быть достаточно комфортно.

И не беспокойтесь о том, чтобы ваш ребенок какое-то время спал с вами, пока его ночные страхи не утихнут и он не отправится на очередную развивающую задачу. Пока все счастливы и отдохнули, время потрачено не зря.

Должен ли я давать своему ребенку спрей от монстров, чтобы помочь ему избавиться от ночных страхов?

Для некоторых маленьких детей пульверизатор, наполненный водой, может быть эффективным средством защиты от воображаемых существ, скрывающихся в шкафу или под кроватью, но это зависит от ребенка.

Некоторым детям это покажется забавным. Это может дать им ощущение силы, когда вы говорите: «Если вы думаете, что видите монстра, просто распылите на него вот это, и он исчезнет».

Но для других детей эта стратегия может иметь неприятные последствия. В конце концов, быть вооруженным спреем от монстров означает, что вы должны сражаться с существом под кроватью, и это довольно страшная мысль для маленького ребенка. вам может быть лучше обрызгать комнату перед тем, как поцеловать его на ночь. Но он все еще может думать: «Если у взрослых действительно есть эта штука, чтобы избавиться от монстров, то на самом деле должно быть монстров.»

То же самое относится и к тщательному поиску монстров в комнате вашего ребенка перед тем, как поцеловать его на ночь — это может успокоить одного ребенка и напугать другого. «Если в моей комнате не прячутся существа, — может задаться вопросом ваш дошкольник, — то почему моя мама их ищет?»

Так что действуйте по своему усмотрению. Только вы можете знать, может ли подобная тактика утешить вашего ребенка или усилить его тревогу. Он может предпочесть успокаивающие ритуалы, такие как чтение и тихая музыка, чтобы чувствовать себя в безопасности перед сном.

Как определить, являются ли ночные страхи моего ребенка ненормальными?

Если вы сделали все возможное, чтобы успокоить ребенка, а он все еще сильно боится, возможно, его страхи перешли черту от нормального нарушения развития до проблемы фобии или беспокойства. Если это так, вам нужно получить некоторую помощь для него.

Контрольные признаки фобии включают в себя плач и постоянное поведение, которое постоянно длится более нескольких минут и чрезмерное раздувание нормального страха. (Например, если ваш ребенок говорит: «Включи свет во всем доме, чтобы грабители не смогли нас убить» вместо «Я боюсь темноты.»)

Экстремальные или постоянные ночные страхи могут быть вызваны тревожным или травмирующим событием дома, в дошкольном или детском саду или в большом мире. Даже самые маленькие дети знают и уязвимы для стресса, связанного с разводом, смертью в семье или потерей работы родителем. Переезд в новый дом, смена опекунов или учителей, акт насилия или стихийное бедствие также могут вызвать ночные страхи, равно как и физическое или эмоциональное насилие.