Почему важно правильно хранить сцеженное грудное молоко
Грудное молоко — идеальное питание для младенца, содержащее все необходимые питательные вещества и защитные факторы. Однако бывают ситуации, когда маме нужно на время отлучиться или по другим причинам нет возможности кормить малыша грудью напрямую. В таких случаях сцеженное грудное молоко позволяет продолжать кормление ценным материнским молоком.
Правильное хранение сцеженного молока очень важно, чтобы сохранить все его полезные свойства и обезопасить ребенка. При несоблюдении условий хранения в молоке могут размножаться бактерии, что сделает его непригодным для кормления. Поэтому каждая кормящая мама должна знать основные правила и сроки хранения сцеженного грудного молока.
Сколько можно хранить грудное молоко при комнатной температуре
Свежесцеженное грудное молоко можно оставить при комнатной температуре на некоторое время. Допустимые сроки хранения зависят от температуры в помещении:
- При 19-22°C — до 6-8 часов
- При 23-25°C — до 4 часов
- При температуре выше 25°C — не более 2-3 часов
Чем теплее в помещении, тем быстрее в молоке начнут размножаться бактерии. Поэтому в жаркую погоду лучше сразу убирать сцеженное молоко в холодильник.
Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике
В холодильнике при температуре 2-4°C сцеженное грудное молоко может храниться значительно дольше:
- Свежесцеженное молоко — до 5-8 дней
- Размороженное молоко — до 24 часов
Важно соблюдать следующие правила хранения в холодильнике:
- Хранить молоко в стерильной плотно закрытой таре
- Ставить емкость с молоком в дальний угол холодильника, а не на дверцу
- Подписывать дату сцеживания на емкости
- Не смешивать свежесцеженное теплое молоко с охлажденным
Можно ли замораживать грудное молоко
Да, грудное молоко можно замораживать для длительного хранения. Это позволяет создать запас на несколько месяцев вперед. Сроки хранения замороженного грудного молока:
- В морозильной камере холодильника (-15°C) — до 3-6 месяцев
- В отдельном морозильнике с постоянной температурой (-18°C и ниже) — до 6-12 месяцев
При заморозке часть полезных веществ теряется, но замороженное молоко все равно намного полезнее искусственных смесей.
Как правильно размораживать грудное молоко
Размораживать грудное молоко нужно постепенно, чтобы сохранить его свойства:
- Переложить молоко из морозилки в холодильник на ночь
- Подержать при комнатной температуре 1-2 часа
- Подогреть емкость с молоком в теплой воде
Нельзя размораживать молоко в микроволновке или кипятком — это разрушит полезные вещества. Размороженное молоко нужно использовать в течение суток и нельзя замораживать повторно.
В чем лучше хранить сцеженное грудное молоко
Для хранения сцеженного грудного молока подходят:
- Стеклянные бутылочки
- Пластиковые контейнеры для детского питания
- Специальные пакеты для хранения грудного молока
Тара должна быть стерильной, с герметичной крышкой. Не рекомендуется использовать обычные пакеты для заморозки. На емкости обязательно нужно подписывать дату сцеживания.
Основные правила хранения грудного молока
Чтобы сцеженное грудное молоко оставалось безопасным и полезным для малыша, важно соблюдать следующие правила:
- Тщательно мыть руки перед сцеживанием
- Использовать стерильную посуду для сбора и хранения молока
- Охлаждать свежесцеженное молоко перед добавлением к уже охлажденному
- Не наполнять емкости доверху, оставляя место для расширения при заморозке
- Хранить молоко небольшими порциями по 60-120 мл
- Подписывать дату на каждой емкости
- Использовать молоко в порядке сцеживания, начиная с самого раннего
Как понять, что грудное молоко испортилось
Испорченное грудное молоко может навредить малышу, поэтому важно уметь определять его непригодность. Признаки того, что молоко испортилось:
- Неприятный запах
- Изменение цвета
- Хлопья или сгустки в молоке
- Кислый или прогорклый вкус
При любых сомнениях в свежести молока лучше его не использовать. Правильное хранение сцеженного грудного молока поможет надолго сохранить его полезные свойства и обеспечить малыша ценным питанием даже в отсутствие мамы.
