Банные техники и хитрости. Температура и влажность. | Байки и Баня.
Привет уважаемый читатель. В этой статье, я хочу поделиться своими банными «фишечками». У каждого увлекающегося баней человека, есть свой алгоритм действия в бане. Как правило эти процедуры у разных людей не сильно разнятся, но детали могут быть разными и интересными. О деталях связанных с температурой и влажностью в парной, я и хочу поговорить в этой статье.
Допускаю, что для опытных любителей и профессионалов банного дела, информация может быть не нова, но для людей, которые только начали увлекаться баней, статья может быть полезной. Я намеренно пропускаю вопросы подготовки к бане, как-то: как правильно топить баню или подготовить веники. (Кстати про выбор и подготовку дубовых веников, можно прочитать тут) Сейчас речь пойдет об условиях, непосредственно в парной.
Картинка найдена с помощью Яндекса.Картинка найдена с помощью Яндекса.
Все методички по банной науке, в один голос говорят, что классическое сочетание в русской бане, это 60-75 °, при влажности 90%.
Можно разогнать температуру и побольше, но больше не значит лучше, все сугубо индивидуально, и нужно оглядываться на самочувствие конкретного человека. Влажность в парилке, главное условие наравне с температурой и ее следует поддерживать на заявленных 90%.
Но как же поймать нужные градусы и проценты, если нет термометра? Я доверяю своему организму и ощущениям. Мои индикаторы комфортной температуры и влажности в парной:
Поднятая вверх рука согнутая в локте. Температуру должен почувствовать локоть и предплечье. Я намеренно не поднимаю руку высоко, когда прислушиваются ощущениям ладони — лень снимать-надевать варежку да и ладонь на мой взгляд менее чувствительна. Нет жжения, но есть жар — отлично. Воздух, если вдохнуть ртом создается впечатление, что сделал глоток горячего чая — влажность для меня идеальная, около 90%.
Картинка найдена с помощью Яндекса.Картинка найдена с помощью Яндекса.
В парилке слушком сухо. Воздух сухой и обжигающий горло — поливаем стенки водичкой , намочив веник.
Если парная нагрелась до состояния, когда полог обжигает через войлочную подкладку, поливаем доски, и выставляем тазик с водой, для достижения комфортной влажности.
Обратная ситуация, когда в парной слишком влажно. Неприятное ощущение обжигания и жжения по телу, говорят о том, что парную пора сушить. Достаем швабру или водосгон, метем листья и сгоняем накопившуюся воду. Открываем форточку, для движения воздуха, подкидываем несколько ковшей воды в печь и сушим парную, опуская пар вниз простынями или полотенцем.
Подводя итог скажу не хитрую мысль, парение должно быть в удовольствие, а комфортные условия для получение удовольствия у всех могут быть разными. Прислушивайтесь к своим ощущениям и
Жмите палец, если статья понравилась! Есть, что добавить, милости прошу — комментарии открыты. Подписывайтесь на канал — «Мужской журнал МотоР» — журнал о туризме, сплавах, бане и прочих мужских интересах.
Читайте другие материалы:
Байки из бани. Как я девиц парил.
Баня как бизнес. 4 способа заработать на увлечении.
10 простых банных правил.
Бамбуковый веник, нужен ли он в бане?
Папа, ты парить не умеешь! — заявила мне дочка.
Русский Север. Осень в Карелии, Пяозеро.
Русский Север. Полярный день в Карелии.
Швартуюсь где хочу! Отчет о сплаве по реке Луга.
Путешествие «Из грек в варяги». Отчет о сплаве по Волхову из Новгорода в Питер.
Тонкости и хитрости банного строительства | Дача
Фундаменты
Баня, как и любое строение, начинается с фундамента. Основными типами фундаментов являются: ленточный, столбчатый и свайный.
На выбор типа фундамента влияют несколько факторов:
1. Тип грунта
Для глинистых грунтов необходим ленточный фундамент с арматурными поясами поверху и понизу фундаментной ленты.
Для суглинка и супеси – облегченные (по сравнению с глиной) в плане толщины и армирования ленточные фундаменты. Допустимо применение столбчатого типа фундамента для грунтов, содержащих небольшое количество глинозема.
Для песчаного грунта подойдут слабоармированные ленточные фундаменты небольшой толщины и столбчатые фундаменты.
Для торфяников – свайные фундаменты (свая должна «пробивать» слой торфа и углубляться в несущий грунт). Ленточные или столбчатые фундаменты с глубиной заложения, равной слою торфа (основание такого фундамента должно находиться на слое надежного грунта, например песка, залегающего под торфом).
2. Климатический регион
От глубины промерзания грунта зависит и глубина, на которую необходимо закладывать фундамент.
А это, в свою очередь, зависит от региона. Например, для Московской области глубина промерзания – 1,4 м. Необходимо, чтобы подошва (основание) фундамента была ниже глубины промерзания пучинистого грунта (это глины, в меньшей степени суглинки и супесь). Для песка этот параметр почти не критичен (кроме водонасыщенных грунтов).
3. Нагрузка от вышерасположенных конструкций
Здесь играет роль вес конструкций бани (сруба, кровли, а также зависящая от региона снеговая нагрузка), проектное расположение помещений. Все это влияет на выбор сечения фундамента, а также на плотность армирования.
От правильности выбора типа фундамента, от должного выполнения технологии его заложения всецело зависит срок службы банного строения, целостность вышерасположенных конструкций, функциональность таких помещений, как парная, а следовательно, и уровень ее комфортности.
Стены
Баня, как строение, предназначенное для создания определенного теплового режима внутри помещения, требует достаточной теплоизоляции стен.
Также все конструкции стен должны «уметь» работать в среде повышенной влажности. Немаловажным требованием является также экологичность материала стен. Исходя из всего этого, наиболее распространенным материалом стен являются лес-кругляк и брус.
По требованиям теплоизоляции лес-кругляк, используемый для бани, должен иметь не менее 20 см в диаметре вершины бревна (при длине в 6 м). Если же стены изготавливаются из цилиндрованных бревен, то их диаметр должен быть не менее 20 см. Толщина стены из бруса – не менее 15 см.
Если вам необходима более сложная форма стен бани, например изогнутая, или вы строите баню длиной большей, чем стандартная длина бревен, то можно применить клееный брус. Его изготавливают путем склеивания экологически чистым клеем гладко строганных досок (ламелей) и выдерживают под прессом. Нужно отметить, что это достаточно прочный и долговечный строительный материал, из которого можно возводить самые разнообразные формы построек.
Внутренняя отделка и оборудование
Пол.
В качестве полового покрытия обычно используются доски из негниющих пород дерева (осина, лиственница). Допустимо использовать ель и сосну. Деревянные полы в банях обычно дополнительно не утепляют – из-за повышенной влажности. Возможно применение бетонных полов, например, с отделкой керамической плиткой, выполненных на монолитных или сборных перекрытиях. В этом случае допускается применение электроподогрева. В случае деревянного исполнения половые несущие балки, а также низ полового настила обрабатываются антисептическим составом, предохраняющим от гниения.
Для отвода воды из парной и душевой в полах предусматриваются сливы с отводом отработанной воды в системы локальной канализации.
Потолок. Как правило, выполняется из толстых, например половых, досок. Целесообразно использовать насыпные виды утеплителя (керамзит) или глиняную стяжку с наполнителем, например опилками. Выполненные таким образом потолки в достаточной мере воздухо- и паропроницаемы. Нельзя использовать горючие виды утеплителя (пенопласт и прочие).
Использование минеральных ват нежелательно – они могут пылить и загрязнять воздух внутренних помещений.
Настилы банных пологов лучше всего выполнять из несмолистого, негниющего дерева. Лучше всего на эту роль подходит осина.
Печка. Для бань целесообразно использовать прямоточные металлические печи. Конструкция ее может быть любой, главное, чтобы печь была достаточно мощной для быстрого нагрева парной. Печи из керамического кирпича, а также многооборотные печи использовать для бань нежелательно из-за большой инерционности (слишком большое время нагрева до требуемой температуры), к тому же дополнительные обороты (колена) очень быстро накапливают сажу и нуждаются в постоянной очистке. Также для бань можно использовать печи с увеличенным циклом горения, дожигом газов – например, финские булерьяны или отечественные – бренераны.
В качестве дымовых труб используют двустенные трубы, выполненные по схеме «сэндвич». В таких трубах возникает гораздо меньше конденсата, что заметно увеличивает их долговечность.
Изготовление и укладка срубов для бань
При выборе сруба необходимо помнить:
1. Для бани подходят срубы, выполненные только «в верхнюю чашу или «ласточкин хвост». Срубы, выполненные в «нижнюю чашу», для бань не используются, так как в углублениях угловых соединений бревен может скапливаться вода, в том числе и конденсат, что приводит к ускоренному гниению сруба.
2. Банный сруб, собственно, как и любой другой, должен быть выполнен из деревьев, срубленных «на корню». Недопустимо применение сухостойных стволов, которые сгнивают гораздо быстрее. Отличить «сухостойные» бревна можно по изменению цвета, а также наличию ходов древоточцев.
3. Перед укладкой на фундамент сруб должен пройти «усушку» не менее года. То есть он должен быть собран (можно в две стопы) и в таком виде простоять год. Вы можете приобрести и не выстоявшийся сруб, но тогда придется организовать «усушку» сруба на своем участке. В процессе этой «усушки» бревна более плотно «подгоняются» друг к другу, кроме того, их форма остается почти неизменной – не возникает изгибания и перекручивания при высыхании и соответственно не возникает щелей между бревнами.
Сруб укладывается на фундамент через слой гидроизоляции (битумная мастика или два слоя рубероида). В качестве прокладки между бревнами сруба используется пакля (очень удобна пакля в рулонном исполнении) или мох-сфагнум. Нижние венцы сруба пропитываются антисептическими составами.
Баня по правилам пожарной безопасности
1. При устройстве печей необходимо предусматривать защитные экраны между печью и всеми рядом расположенными деревянными конструкциями. Такие экраны выполняются из керамического кирпича, листом минерита или листовой черной стали. Между экраном и конструкцией стен обычно оставляют воздушную прослойку, толщина которой зависит от материала экрана. Нежелательно в качестве теплоизолятора использовать базальтовый картон или маты базальтовой минваты, закрытые листами железа. Такой материал хоть сам по себе и негорючий, но в режиме интенсивного нагрева выступает в роли накопителя тепла, что может привести к пожару.
2. При прохождении дымовыми трубами потолков необходимо устраивать так называемые «песочницы».
Смотрите также:
Уклад (порядок, алгоритм) нашего пропара в бане
|
В зимний период времени это
незаменимое средство от того, чтобы сбегать за недостающими дровами.
Наполняется непосредственно перед посещением парной. Дрова под
воздействием температуры становятся сухими и легко загораются.
(поленица
помещается под лавку, что оберегает дрова от влажности, образующейся
в результате поддавания отваров на каменку)
Мелкие сухие ветки орешника быстро просыхают после их заготовки
и легко загораются, создавая при этом приятный аромат и сильный
жар в печи. Мелкие прутья орешника легко заготавливать и хранить,
кроме того, это превосходный материал, для всевозможных ручек,
крюков и т. д.
Горячая фанерка также сослужит хорошую службу
после того, как Вы вернетесь после «снежной ванны».
Банные хитрости | Причалы | Понтоны
Мы уже рассказывали о том, на что обратить внимание до того, как начать строить баню: Строим баню своими руками. С чего начать, чтобы правильно построить баню?
Теперь поделимся с вами небольшими хитростями, которые помогут вам получить уютное и комфортное место оздоровления души и тела.
- Если размер участка не позволяют поставить большое строение – разместите комнату отдыха на втором этаже.
- Для экономии места на участке баню часто совмещают с хозяйственными постройками, что позволяет упростить их снабжение электричеством.
- Расположите баню на возвышенном участке – это облегчит естественный дренаж почвы и уменьшит количество снега вокруг нее.
- Если вы устраиваете баню на берегу, обязательно расположите ее выше уровня весеннего паводка, который характерен этой местности.
- Уделите очень пристальное внимание подготовке фундамента и грунта. Обязательно проверьте, чтобы в земле не остались корни кустарников и деревьев.
- Не стройте баню у самого забора или дороги. Лучше, если баня будет расположена в глубине участка, закрыта другими строениями, обсажена деревьями. Это не только сохранит интимность, но и защитит от ветра, что особенно важно в зимнее время.
- Так как окна в бане традиционно небольшие, предусмотрите, чтобы они выходили на юго-запад и запад, что позволит солнцу дольше освещать внутренние помещения.
- Обязательно соблюдайте противопожарные нормы! Традиционная баня «по-черному» должна располагаться на расстоянии более 10 метров от других строений. Баня с трубой – от 5 м. Строить баню следует с той стороны, куда дует ветер.
- Устраивая в бане купель или бассейн обязательно помните о том, что они не могут располагаться у внешней стены строения. Давление воды в чаше бассейна или купели может деформировать стену.
- Обязательно разместите дровяник рядом с выходом. Это облегчит вам поддержание огня в холодное или дождливое время года.
- Если вы любите нырнуть в снег после парилки, заранее предусмотрите небольшую площадку у выхода. В зимнее время вы всегда будете уверены, что под снегом вас не ждут кусты или неровности.
- Самой лучше формой для парилки считается квадрат, в которой лучше происходит циркуляция воздуха и удобнее разместить печь с открытыми камнями.
И снова напоминаем, что у нас есть уникальное предложение для любителей доброго пара и отдыха на воде — плавучая баня проекта Садко: недорогое и простое решение для всех!
Узнать больше про баню на воде «Садко»
verakasapa ⠀ Начинаю серию постов про…
БАННЫЕ ХИТРОСТИ
⠀
Начинаю серию постов про банные фишки и хитрости, которые помогут вам ходить в баню с удовольствием.
⠀
Баня-как лекарство, ее нужно принимать правильно и не перебарщивать с дозой, знать про правила применения, показания и противопоказания. Тогда поход в баню будет приносить пользу и здоровье.
⠀
Температурный режим парной -это искусственно созданный климат, при котором живое долго не выживает. Для сравнения-максимальная температура в пустыне-58°, а в самой мягкой бане обычно 60° и выше. Поэтому лучше меньше, но чаще.
⠀
Оптимально ходить в баню раз в неделю, постепенно увеличивая количество заходов и время нахождения в парной, таким образом тренируя организм. А не один раз в год, но зато до посинения и с головной болью весь следующий день.
⠀
Важно периодически проветривать помещение парной. Недостаток кислорода + перегревание привет головная боль! Редко какие бани спроектированы так, чтобы свежий воздух в достаточном количестве попадал в парную, поэтому после каждого захода открываем форточку или дверь.
⠀
Перед первым заходом в парную стоит немного постоять под душем💦. Это комплимент остальным присутствующим. Воздух в парной будет приятнее)
⠀
В парной лучше сидеть чем стоять, а еще лучше-лежать. Голова у сидящих (и тем более-у стоящих!) находится в более жестких температурных условиях, мозги начинают кипеть и сворачиваться, а ноги-остаются в холоде. Организм в недоумении. Есть такая хитрость у пармастеров: хочешь прогреть хорошо человека-качественно прогрей ему ножки. А ноги, болтающиеся внизу совсем не способствуют качественному и равномерному прогреванию тела.
⠀
Чтобы все участники поместились на полкАх лежа, можно ножки поднимать вверх и ставить на стены.
⠀
Голову в парной стоит защищать плотной шапкой 💂из натурального войлока, фетра или меха. Холодная голова, горячие ноги и чистое сердце должны быть у женщины в парной☝️.
⠀
Волосы тоже портятся при высоких температурах, становятся тусклыми и ломкими, поэтому их лучше убирать под шапку.
⠀
Продолжение следует…
❤️💛💚 приветствуются!
⠀
Идет запись на девичник 21 ноября от 🌿Бани женской силы🌿. Записаться можно у @verakasapa в директ или по тел. в шапке профиля.
Банные хитрости | Моя баня
Уважающий себя любитель бани имеет свои банные хитрости, которыми он с удовольствием может поделиться с новичками. Сегодня мы решили поделиться со своими. Надеемся, они будут интересны как новичкам, так и уже опытным банщикам.
Хитрость 1.
В личной бане прямо в парной следует приготовить небольшую поленницу. Ведь часто бывает так, что дров не хватает, а каждый раз бегать на улицу, особенно в зимнее время, удовольствие не из приятных. Поленницу следует разместить таким образом, чтобы на поленья не попадала вода. Из-за высокой температуры в парной поленья всегда будут сухими, и легко разгорятся при необходимости.
Хитрость 2.
Помочь быстро растопить печь может орешник. Сухие ветки кустарника следует всегда держать в бане. Орешник прекрасно горит, выделяя при этом приятный аромат, и высокую температуру.
Хитрость 3.
Воду для пара следует подавать только нагретую. Причем подавать нужно не на камни, а за камни. Проходя над камнями, пар еще больше нагревается и осушается. В итоге, на выходе вы получите сухой и горячий пар.
Хитрость 4.
Перед походом в баню приготовьте лист фанерки. Его размеры должны быть такими, чтобы вы могли свободно стоять на нем. После парной возьмите фанерку с собой. Мыться нужно, стоя на фанерке. Лист хорошо будет держать тепло. Особенно это важно в зимнее время и после закалки снегом.
Хитрость 5.
Березовые и дубовые веники, использованные ранее и пришедшие в негодность, не стоит выкидывать сразу. Их можно подложить под голову во время парения. Аромат, исходящий из веток, оказывает такое же полезное действие на человека, что и аромат свежих веников. Для большего эффекта можно окунуть старые веники в чан, где отмокают новые.
Хитрость 6.
Воду, в которой запаривались веники, также не стоит выливать сразу. Такая вода полезна для волос, если их ополоснуть ею. Чтобы смягчить воду брюнетки могут добавить в воду ложку уксуса. Блондинкам следует использовать для этого ромашковый настой.
Хитрость 7.
Подсолнечное или репейное масло является превосходным средством от перхоти. Следует стереть в корни волос любое из масел и оставить голову в покое на 1 час. Спустя час следует тщательно прополоскать волосы в воде. Чтобы масло отмывалось более эффективно, в воду следует добавить настоем липового цвета.
Хитрость 8.
В баню следует брать полотенце большого размера. Желательно махровое. Такое полотенце хорошо подойдет для растирания. Растирание благотворно сказывается на состоянии организма, и тело после него становится здоровым и румяным. Эффект от растирания лишь усилится, если полотенце предварительно нагреть.
Хитрость 9.
Ходить в баню следует только в хорошем настроении. Обязательно пожелайте соседям в парной легкого пара. При парении мысленно представляйте, как под ударами веника из вашего организма уходит грязь, и весь организм наполняется энергией листочков из веника и его благотворным ароматом. Кому-то это может показаться глупостью, но опытные банщики говорят, что тело после этого наполняется необъяснимой энергией.
Легкого вам пара!
.
Related posts:Банные хитрости для приумножения красоты
Чтобы сохранить и приумножить красоту, можно ходить не только в косметический салон, но и в баню. Главное, правильно использовать все ее свойства.
Почему полезно ухаживать за кожей в бане
Благодаря горячему банному пару обеспечивается активный уход за кожей. Горячий пар оказывает мощное действие на сосуды, расширяя их и улучшая кровоснабжение. Открываются поры, благодаря чему сально-грязевые пробки размягчаются и выходят. Высокая температура помогает их дезинфицировать. Для усиления и разнообразия действия пара, сдавать в каменку надо травяными настоями и отварами. Готовить отвар следует непосредственно перед применением. На литр горячей воды добавляем одну столовую ложку измельченных сухих растений. Отвар с ромашкой поможет успокоить шелушащуюся сухую кожу, тысячелистник, полынь или розмарин улучшат кровоснабжение, хмель снимет покраснения и высыпания с кожи. Можно купить и эфирные масла , и добавлять по 3-5 капелек в воду, сдавая в каменку. Масло цитрусовых обладает антисептическим действие, помогает улучшить лимфоток, таким образом, борясь с целлюлитом. Иммунитет кожи укрепит масло шалфея, а регенерацию кожи активизирует масло розы.
Делаем косметические маски в бане
Чтобы достигнуть наилучшего эффекта от косметических масок, можно воспользоваться баней. Но не стоит их наносить в парной. В это время раскрываются поры кожи и происходит ее очистка. Не надо наносить маску и при выходе в предбанник, так как пот еще активно испаряется. Минут через 20 я температура тела понизится и только тогда надо приступать к процедурам. Можно взять готовые крема и маски, но лучше сделать свежеприготовленные из натуральных продуктов. Смягчить и насытить кожу витаминами поможет облепиховая маска. Для этого надо взять 1 ст.ложку облепихового масла и добавить в него 2 ст.ложки сметаны или творога, все тщательно перемешать и нанести на лицо. Держать 20 минут. Для укрепления волос и придания им блеска, можно сделать майонезную маску, в которую добавлен растертый зубчик чеснок. Держать на волосах полчаса, после чего смыть шампунем. Очень эффективна для ослабленных и выпадающих волос – маска из репейного масла смешанного с медом, для этого 3 ст.ложки масла смешат с 2 ст.ложками меда, нанести на волосы и держать 40 минут. Ополаскивать волосы можно водой, в которой запаривался банный веник. Маски для волос лучше наносить перед парилкой, сверху надеть полиэтиленовый пакет и шапочку. Благодаря высокой температуре эффект многократно усилится.
Массаж в бане
Главное действующее лицо в бане – веник. Обработка тела горячим влажным веником благотворно влияет на кожу, помогает телу стать подтянутым и стройным. Делая веничный массаж, особое внимание следует уделить проблемным зонам – жировым складкам, апельсиновой корке. Но ни к чему перегружать кровеносную систему, поэтому икры, зону сердцу, руки ниже локтя хлестать веником надо как можно меньше.
Питьевые процедуры
Обычно после парной люди испытывают сильную жажду. Чтобы восполнить потерю влаги, вышедшую с потом, надо соблюдать некоторые правила. Занесите в черный список все крепкие напитки, к ним относится даже кофе и слабоалкогольные напитки. Восполнять влагу лучше не просто водой, а морсами, соками, фруктовыми чаями и отварами, минералкой, они наполнят организм полезными веществами и отлично тонизируют. Можно приготовить общеукрепляющий чай, он поможет ускорить обновление тканей, улучшить в организме окислительно-восстановительные процессы: заварите по чайной ложечке зеленого и черного чая и в таком же количестве бросьте в чайник мяту или мелиссу; залейте литром кипятка и настаивайте несколько часов в термосе. Клюквенный морс также отлично удалит жажду и насытит организм антиоксидантами.
8 советов по созданию идеальной ванны
25.01.18
Мы большие поклонники того, чтобы в конце дня отдавать 20-30 минут, чтобы расслабиться и понежиться в красивой и горячей ванне. Необходимо выделять себе какое-нибудь спокойное время каждый день или как можно чаще, чтобы избавиться от стресса и детоксикации. Ванна — это простой и роскошный способ побаловать себя заслуженным уединением, особенно когда вы добавляете дополнительные вкусности, чтобы сделать ее похожей на собственный спа-салон.
Можно сказать, что помимо дизайна интерьера мы стали экспертами в области принятия идеальных ванн. Следуйте этим 8 советам, чтобы полностью расслабиться…
- Задайте настроение. Начните с зажжения пары ваших любимых свечей и соберите все необходимое для купания в одном месте. Убедитесь, что ваше полотенце и халат под рукой, и начните принимать ванну.
- Убедитесь, что температура правильная. Все сводится к предпочтениям, но мне нравится, что он достаточно горячий, чтобы вода немного пощипывала при входе.Немного жареной стороны означает, что она будет оставаться совершенно теплой во время принятия ванны.
- Детокс. Я обычно пропускаю все пенные ванны и модные продукты и выбираю соль эпсома. Если вы принимаете ванну регулярно, это даст вашему организму шанс очиститься и восстановиться. Кроме того, пропитка эпсомской солью — это изумительно для лечения болей в мышцах после тяжелой тренировки. Добавьте около двух стаканов в проточную воду.
- Дополняет замачивание. В зависимости от ваших потребностей добавьте в ванну несколько добавок.Я люблю добавлять пару капель эфирных масел, если не использую какие-либо другие ароматизированные продукты. Масла могут быть полезны для кожи и могут помочь вам заснуть или почувствовать заряд энергии, в зависимости от выбранного вами типа. И, конечно, если моя кожа нуждается в небольшом дополнительном увлажнении, я добавляю в ванну с молоком или немного кокосового масла.
- Всегда двойной кулак. Очень важно поддерживать водный баланс, так как ваше тело будет склонно выводить токсины с потоотделением. Я всегда выпиваю целый стакан воды, когда принимаю ванну.Тем не менее, я также держу поблизости немного напитка, настраивающего настроение. Если я действительно пытаюсь пройти детоксикацию. Я выпью чаю. Но чаще всего это вино или виски.
- Правильное прочтение. Что бы вы ни делали, оставайтесь отключенным от сети. Вместо того чтобы пользоваться телефоном, возьмите свою любимую книгу или журнал и расслабьтесь.
- Замаскируйте себя. Раз в неделю я использую ванну как возможность добавить косметические процедуры. Я делаю маску для лица или маску для волос, которая держится более 30 минут — обычно это увлажняющая процедура.
- Закончите на хорошей ноте. Не забудьте взять с собой эту релаксацию, когда выходите из ванной. После того, как выйдете из ванны, нанесите на себя отличный увлажняющий крем и закутитесь в уютный халат.
1. Халат классический | 2. Медовая ванна Laura Mercier со свежим инжиром | 3. Деревянная тележка для ванны с живой кромкой | 4. Кисть для кожи Elemis | 5. Свеча Byredo Burning Rose | 6. Мыло Cherie Milk Bath | 7. Отшелушивающее мыло Fresh Seaberry | 8. Эфирное масло бергамота Витруви, эфирное масло эвкалипта Витруви | 9.Pursoma Minerals De Mer Body Soak для тела | 10. Лосьон для тела Le Labo Santal 33
Для получения профессиональных услуг по дизайну интерьера обращайтесь в Pulp Design Studios℠.
Кредиты
ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ БЮЛЛЕТЕНЬ НА
ПОЛУЧИТЕ ИНСАЙДЕРНЫЙ ВЗГЛЯД В ВАШЕМ ЯЩИКЕ
Где бы вы ни были
Мы работаем по всей стране, проектируя жилые дома, дома для отпуска и дома для отдыха для наших клиентов, как ближних, так и дальних.
Как принять лучшую возможную ванну
Принятие ванны — это не очищение — это то, для чего нужен душ. Ванны успокаивают ваш беспокойный ум и боли, как физические, так и эмоциональные. Как очень чувствительный человек, я считаю, что ванны необходимы, и я очень хорошо с ними справляюсь.
Это не означает, что ванны не могут очищать по-своему, особенно более парные, но удаление грязи не является вашей целью в ванне.(К тому же, если вы удалите много грязи, находясь в ванне, вы просто окажетесь в водоеме с грязной водой. Если ваша цель — сесть в водоем с грязной водой, я предлагаю озеро.)
В любом случае. Принять хорошую ванну не так просто, как наполнить ванну и окунуться в нее. Необходимо составить план. Настроение должно быть настроено. Плейлисты должны быть отобраны. Учитесь у меня, дети мои. Следуйте моему плану приема ванн и получите самые восстановительные преимущества.
Шаг 1. Очистите свою ванную комнату
Трудно расслабиться в беспорядочной, грязной обстановке, поэтому потратьте несколько минут, чтобы выпрямиться, протереть все, и, возможно, встряхнуть коврик для ванной и быстро подметать пол, как там. Нет ничего хуже, чем выйти из ванны, весь в блаженстве, только для того, чтобы ваша радость была украдена ощущением песка и волос, прилипших к вашим ногам.
G / O Media может получить комиссию
Я не говорю, что вы вытираете каждую плитку и маленькую полоску раствора, но быстро опрыскайте ванну универсальным чистящим средством, вытрите все уродливые пятна и хорошо промойте ее. . Если ваша ванная комната все равно нуждается в глубокой уборке, сделайте это, а затем вознаградите себя очень красивой ванной. (Честно говоря, моя любовь к ванне и купанию — это то, что побуждает меня содержать ванную комнату в чистоте.)
Шаг № 2: Решите, какую ванну вы хотите иметь
Ванны, которые я принимаю, можно разделить на четыре категории: физические. обезболивающее, украшающее, до свидания, и я собираюсь убить мир, если не расслаблюсь.Каждый требует немного разных стратегий и материалов.
Обезболивающая ваннаЭто ванна, которую стоит принять, если у вас ломота и боли от тренировки или — в моем случае — от того, что вы странно поднимаете свою собаку, потому что я уже старый и никогда не справляюсь со своей задачей. основной. Эта ванна требует английской соли, напитка для взрослых, стакана холодной воды, возможно, холодного компресса и самой горячей воды, которую вы можете выдержать. Я большой поклонник английской соли доктора Тила, потому что она дешевая (так что вам не кажется, что вам нужно нормировать ее) и имеет широкий спектр отличных запахов.Мне нравится Ginger & Clay, но есть даже один для мужественных мужчин, потому что иногда мужественность бывает слишком хрупкой.
Если вам больно где угодно, кроме головы, включите Netflix или хороший плейлист (подробнее об этом чуть позже), убедившись, что это что-то, что будет держать вас в ванне на некоторое время, чтобы вы могли пожать максимум размер восстановительных пособий. Если ваша боль — это в вашей голове, приглушите свет и положите холодную влажную тряпку на лоб или на глаза.
Украшающая ванна
Эта ванна немного менее расслабляет, чем другие, но все же по-своему успокаивает.Процедуры, которые вы используете, будут различаться в зависимости от вашего типа кожи, но я рекомендую выбирать одно для вашего тела, а другое — для лица. Маска для лица — очевидный выбор, и я не могу рекомендовать листовые маски TONYMOLY в достаточном количестве. У них есть не только по одному для каждого типа кожи, о котором вы только можете подумать, но они также легко надеваются, дешевы и не требуют последующей очистки. На самом деле сыворотка, которую они оставляют, вообще не предназначена для удаления; просто аккуратно вотрите его в кожу.
Для ухода за телом соль эпсома снова является хорошим вариантом, но я поклонник увлажняющих бомб для ванн или таяния, обычно от Lush.Однако, если вы хотите отшелушить кожу, купите немного вискозы. У меня есть рукавицы Baiden, но очевидно, что корейские итальянские полотенца работают так же хорошо и намного дешевле. Чтобы использовать одно из этих чудодейственных средств, просто погрузитесь в горячую воду на двадцать минут, а затем натрите все тело вискозой по вашему выбору. Мертвая, тусклая кожа будет скатываться с вас, как по волшебству, открывая под собой супер гладкую, новую вас.
Вы захотите использовать варежку или полотенце во время принятия ванны , конец , а после этого сполоснуть в душе.Никто не хочет ходить с рулонами омертвевшей кожи.
Ванна для свидания и ночи
Ванна для свидания и ночи похожа на красивую ванну, только немного менее агрессивна и немного больше поднимает настроение. Вы могли бы сделать маску для лица , но я не люблю делать какие-либо интенсивные или новые процедуры для лица перед свиданием, на случай, если моя кожа плохо отреагирует. Чувственные ароматные пузыри необходимы для ванны на свидании, будь то этот батончик с пузырьками или (опять же) чудесно ароматный продукт Teal.Также необходим плейлист, желательно что-нибудь немного сексуальное, но все же расслабляющее. Сигареты после секса — мой нынешний помощник для создания атмосферы ванны на свидании. Не стесняйтесь использовать его сами.
Также не помешает выпить коктейль, потому что большинство хороших свиданий начинаются с коктейлей.
Ванна «Я собираюсь убить весь мир, если не расслаблюсь»
Также известная как «ванна на хрен все», это ванна, которую вы принимаете когда вы перестали быть в состоянии даже и должны погрузиться в горячую воду, чтобы воспроизвести успокаивающее ощущение пребывания в утробе матери, когда все было проще, менее агрессивно и никто ничего от вас не хотел.Эта ванна предназначена для того, чтобы позволить себе все, что вам нужно в данный момент, и нет неправильного способа сделать это. Для меня это обычно коктейль (шокирующий) и какой-то ароматный продукт для ванны, но он также включает мороженое, макароны и сыр (с покрошенными сверху картофельными чипсами).
Единственное, что не включает в себя эта ванна , а не , это косметические продукты или, например, бритье. Пришло ваше время дуться, а не делать вид, на который приятно смотреть по патриархальным стандартам.
Вы, конечно, можете создать свою собственную ванну, взяв элементы из каждой из моих по мере необходимости, чтобы получить наилучшие впечатления от купания.Иногда я совмещаю обезболивающее с «нахрен все»; нет никаких правил.
Шаг № 3: Соберите свои припасы
Я никогда больше не злюсь, чем когда погружаюсь в теплые ласковые объятия моей ванны только для того, чтобы понять, что я оставил свой напиток или книгу в другой комнате. Небольшая подготовительная работа предотвратит такую катастрофу, и вы поблагодарите себя за такую блестящую дальновидность. Прежде чем вы начнете наполнять ванну, соберите следующее:
- Пара полотенец для рук: Поместите их в пределах досягаемости от ванны, чтобы вы могли вытирать руки по мере необходимости, чтобы не повредить книги, журналы или телефон. (чирикать в ванне на свой страх и риск) от сырости.
- Развлечения: Поставьте ноутбук на стул рядом с ванной, чтобы вы могли посмотреть свое любимое шоу, взять материалы для чтения или включить подкаст или плейлист.
- Напитки: Хотя один очень обеспокоенный гражданин предостерег меня от этого, я наслаждаюсь алкогольными напитками в ванне; У меня даже есть небольшой подстаканник для такого впитывания. Вам также следует взять с собой большой стакан или бутылку воды, потому что обезвоживание — это неинтересно.
- Любые косметические процедуры: Соберите бомбы для ванны, маски для лица или что-нибудь еще, что вы планируете применить к своему человеку.Это касается и отшелушивающих устройств.
Если вы недавно не мылись, вы, вероятно, захотите сделать это перед ванной, чтобы не потушить накопившуюся грязь. тот день. По крайней мере, убедитесь, что ваши ноги чистые, иначе весь песок и грязь будут стекать с них и загрязнять вашу в остальном идеальную ванну. Избавь себя от ярости и умой свои проклятые ноги.
Шаг № 5: Unwindulax
Сядьте в ванну, насладитесь блаженным временем в вашей ванне, выйдите обновленным.Обернитесь в очень впитывающее полотенце и наденьте пижаму. (Если только вы не принимали ванну перед свиданием. Тогда вам следует набрать свой самый сексуальный маленький номер или просто остаться неккидом, в зависимости от того, как вы проводите свидания.)
8 способов сделать вашу ванну еще более расслабляющей и уютной
Ничто так не согревает сердце и подошву лучше, чем долгое пребывание в горячей ванне. С хорошей книгой в руке, зажженными свечами , играющей музыкой и, если вы действительно балуете себя, бокалом вина рядом с вами, это идеальная форма расслабления, особенно когда на улице холодно и ужасно.
Итак, как мы можем еще больше предаться этому простому удовольствию? Вот несколько простых советов и приемов, которые сделают вашу ванну еще более особенной…
1. Нагрейте полотенце
Не позволяйте потоку холодного воздуха, когда вы выходите из ванны, разрушать ваше состояние тепла и удовлетворения, нагрейте полотенце на радиаторе, чтобы вы могли переходить от одной формы комфорта к другой. Если хотите, сделайте то же самое с халатом и тапочками.
2. Используйте эфирные масла
Выберите подходящий под настроение…
Привет свечение
Инфографика от Hello Glow.
3. Купить тележку для ванны
.Чтобы не намочить пальцы на страницах книги или не тянуться к полу, чтобы достать вино, приобретите стильную подставку для ванны, которая позаботится обо всем этом за вас. Доступно на Amazon за 37,58 фунтов стерлингов.
4. Оптимальная температура
Оптимальная температура ванны должна быть на два градуса выше нормальной температуры тела — примерно 37 градусов по Цельсию. Не должно быть жарче 39 градусов по Цельсию.
5. Сделайте себе припарки из лаванды
Припарки веками использовались для лечения болезней и являются идеальным лечебным средством в домашних условиях. В отличие от компресса, в котором используется жидкость, в самом компрессе для приготовления пасты используется только весь растительный материал, измельченный вместе. Следуйте инструкциям ниже, как любезно предоставлено The Spa в Bedford Lodge Hotel …
- Держа муслиновую ткань наготове, отрежьте или раздавите небольшую горсть выбранных вами трав в блюдо. Припарка должна быть размером с кулак, поэтому убедитесь, что у вас есть пригоршня трав.
- Залейте ингредиенты тремя-четырьмя столовыми ложками горячей воды и с помощью пестика и ступки разотрите до состояния пасты.
- Дайте пасте остыть в течение 15 минут, а затем поместите мякоть в центр муслиновой ткани.
- Поднимите углы ткани вверх, чтобы получился шар, и свяжите у основания веревкой, чтобы закрепить ингредиенты.
SVGilesGetty Images
6.Приготовьте скраб для лица из арганы и авокадо
Масло ладана веками использовалось для тонизирования и укрепления кожи. В этом скрабе оно сочетается с молотым рисом, прекрасным естественным отшелушивающим средством. Этот скраб для лица, смешанный с регенерирующим аргановым маслом и богатым жирными кислотами маслом авокадо, не только полирует, но и восстанавливает кожу. Следуйте инструкциям, любезно предоставленным Neal’s Yard Remedies Essential Oils (16,99 фунтов стерлингов с сайта nealsyardremedies.com).
Ингредиенты (на 30 мл)
- 1 чайная ложка молотого риса
- 1 чайная ложка каолиновой глины
- 1 столовая ложка арганового масла
- 1 столовая ложка масла авокадо
- 1 капля эфирного масла розы
- 1 капля эфирного масла ладана
Метод
- Смешайте молотый рис, каолиновую глину и масла арганы и авокадо, чтобы образовалась паста (добавьте больше масел, если смесь слишком сухая, и больше каолина, если смесь кажется слишком влажной).
- Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на чистую кожу, избегая нежной области вокруг глаз, затем смойте теплой водой.
- Промокните кожу насухо чистым полотенцем.
Нил Двор Лекарства
7. Приготовьте здоровую закуску
Положите свежие фрукты в пределах досягаемости, но не в местах, где они могут упасть.
8. Наслаждайтесь травяным чаем сразу после
Это поможет вам расслабиться и завершить процесс детоксикации.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как затащить детей в ванну (10 советов для гениев)
Были ли когда-нибудь проблемы с засовыванием детей в ванну? Помимо того, что уложить их спать, это одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются няни. К счастью, есть стратегии, которые можно использовать, чтобы сделать это с минимальными усилиями.
Как побудить детей принять ванну:
- Устраните любые страхи или беспокойства во время купания.
- Сообщите им, когда время купания начнется и закончится.
- Предлагаю много игрушек.
- Сделайте пену для ванны.
- Добавьте всплеск цвета.
- Изменить расписание.
- Имейте ванну со светящейся палочкой.
- Включите специальную музыку для принятия ванны.
- Дайте возможность принять душ.
В этой статье я объясню несколько распространенных причин, по которым дети могут не хотеть принимать ванну или бояться ванны. Для каждого я дам совет, как это исправить, а затем расскажу о некоторых общих стратегиях и советах, как побудить детей принять ванну.
Узнайте, почему они не хотят принимать ванну
Я могу дать вам множество советов и уловок, которые помогут убедить детей принять ванну.Прежде чем мы пойдем по этому пути, я думаю, что важно глубже взглянуть на то, почему они вообще могут не захотеть принимать ванну.
Есть множество причин, по которым дети могут сопротивляться купанию. Чаще всего это потому, что они боятся чего-то, что связано с купанием. Часто достаточно одного негативного опыта в ванне, чтобы им стало не по себе снова принять ванну. Гораздо более активно выяснить, что это за корень страха, и решить его напрямую, чем пытаться прикрыть его забавными играми и занятиями.
Вот несколько причин, по которым дети могут не захотеть принимать ванну:
Секреты присмотра за детьми раскрыты!
Моя книга « Бизнес-секреты няни » теперь доступна в виде недорогой электронной или полноцветной книги в мягкой обложке. Если вы серьезно настроены стать лучшей няней или хотите заработать как можно больше денег, эта книга идеально подходит для вас. Я раскрываю все свои приемы и советы новичкам или опытным сиделкам, которые просто хотят улучшить свою игру.Получите свою копию сегодня! Или узнайте больше о книге здесь.
Они не хотят отказываться от того, чем они занимаются
Дети могут играть с игрушкой или игрой, и они могут просто не захотеть отказаться от нее, чтобы принять ванну, поэтому, возможно, это не так. относиться к бане конкретно. Вы, вероятно, столкнетесь с теми же проблемами, если попытаетесь заставить их перестать играть, чтобы пообедать или что-нибудь еще.
Как это исправить: Сделайте предварительное предупреждение перед тем, как сесть в ванну, чтобы у них было время мысленно подготовиться, и это не будет таким шоком, когда вы объявите, что пора принимать ванну.В этой ситуации хорошо работает таймер.
Вы также можете сообщить ребенку, что он может вернуться к игре со своей игрушкой, как только его купание будет сделано. Если игрушка, с которой они играют, водонепроницаема, вы можете позволить им принести ее с собой в ванну. Или, если нет, попробуйте найти подходящую замену, чтобы занять их и занять, пока вы их купаете.
Они боятся засосать в канализацию
Взрослому это может показаться глупым. Но многие дети по-настоящему боятся, что их засосут в канализацию.Они видят, как вся вода устремляется из ванны в конце их ванны, и понятия не имеют, куда она уходит. Так же, как дети могут бояться туалетов, пылесосов и других вещей, которые взрослым могут показаться иррациональными.
Как исправить: Не сливайте воду из ванны, пока в ней сидят дети. Убедите их, что они слишком велики, чтобы уместиться в канализацию. Вы можете положить руку или одну из их игрушек на отверстие, чтобы продемонстрировать им, что ничего плохого не случится.Сообщите им, что вы вставляете пробку в ванну, чтобы удержать в ней всю воду, и не поднимете ее, пока они не выйдут из ванны.
Они боятся спать
Дети знают свой распорядок дня. Они могут совершенно нормально принимать ванны, но они знают, что время купания означает, что вскоре после этого наступит время сна.
Как это исправить: Решите проблемы с временем отхода ко сну, а не временем купания. А пока вы можете попытаться отделить их представление о том, что ванна ассоциируется со сном.Расскажите им о другом веселом занятии, которое произойдет после того, как они выйдут из ванны. Может быть, они получат особый перекус перед тем, как почистить зубы, или им удастся посмотреть эпизод своего любимого телешоу.
Если вам нужна помощь перед сном, ознакомьтесь с некоторыми решениями из моей статьи «Уложить детей спать при присмотре за детьми».
Они боятся заполучить мыло в глазах
Достаточно одного неудачного опыта, получившего шампунь или мыло в глазах, и после этого дети могут долго бояться ванны.Некоторые дети могут быть более чувствительными и вообще не любят поливать лицо водой, поэтому необходимо проявлять еще большую осторожность.
Как это исправить: Используйте специальные не слезящиеся шампуни, предназначенные для детей, если родители, за которыми вы ухаживаете, имеют их в наличии. Если вы помогаете младшим детям мыть голову, откиньте их голову назад, чтобы мыло не попало им в глаза. Существуют даже специальные козырьки и другие средства, которые предотвращают попадание шампуня и мыла в глаза детям во время мытья головы.
Для детей, которые опасаются попадания воды в глаза, наличие сухой тряпки рядом с ванной может сделать их более уверенными в том, что даже если их лицо намокнет, вы сможете сразу высушить их. Вы также можете научить их постоянно моргать, так как это поможет избавиться от лишней воды.
Они боятся ощущений от ванны
Принятие ванны связано с некоторыми уникальными сенсорными ощущениями, которые могут быть странными для ребенка. Звук воды, текущей в ванну, когда она наполняется, температура воды, ощущение воды на теле и другие проблемы — все это может беспокоить детей.Все это может в совокупности вызывать сенсорную перегрузку, и это особенно важно у детей с аутизмом.
Как исправить: Вовлеките детей! Позвольте им открыть кран и сами наполнить ванну, сделав их частью этого опыта. Это заставит их почувствовать силу и меньше бояться ванны, поскольку они все под контролем. Пусть они начнут с того, что просто опустят руку или ногу в воду, чтобы привыкнуть к ней, если им нужно постепенно знакомиться с водой.
В ванне боятся поскользнуться
Ванны скользкие. Даже когда они высохли, они представляют собой гладкую фарфоровую поверхность, за которую не за что по-настоящему цепляться. Как только вы добавите воды в ситуацию, она станет еще более скользкой! Поэтому вполне естественно, что дети могут беспокоиться о том, чтобы поскользнуться или упасть в ванну.
Как это исправить: Если у вас есть какая-либо ручка или поручень, которые вы можете использовать, чтобы помочь детям устойчиво садиться в ванну, позвольте им держаться за нее.Если нет, предложите держать его за руку, когда он садится в ванну и выходит из нее. Если они боятся поскользнуться под водой, когда они окажутся в ванне, вы можете положить что-нибудь на дно ванны, чтобы они уперлись ногами, чтобы они не соскользнули вниз.
Они боятся какать в ванне
Большинство маленьких детей время от времени случайно попадают в ванну. Находиться в воде, окруженной собственными отходами, на самом деле может быть довольно неприятным явлением для детей и заставлять их не хотеть, чтобы это повторилось снова.
Как это исправить: Попросите детей сесть на горшок, прежде чем сесть в ванну. В любом случае это, вероятно, хороший шаг, просто чтобы убедиться, что им не придется уходить во время купания. Для детей, которые особенно боятся пописать или какать в ванне, это шаг, который вы не захотите пропустить!
Проблема не решена? Попробуйте эти дополнительные советы
Обязательно поговорите с детьми и их родителями о любых страхах, которые они могут испытывать по поводу купания. Если они все еще не решаются принять ванну, вот еще несколько советов, которые помогут им отвлечься или взволновать время купания.
Предложите много игрушек
Сделайте купание более привлекательным, предложив детям много игрушек. Это лучше всего работает, если у них есть специальные игрушки, которыми они могут играть только во время купания.
Семьи, в которых вы будете сидеть, скорее всего, будут иметь несколько собственных игрушек для купания для детей, но вы можете взять с собой несколько недорогих игрушек, чтобы сделать вещи более интересными. Потратьте несколько долларов, чтобы купить резинового утенка, игрушечную лодку, несколько разноцветных чашек, чтобы брызгать водой или что-то еще.Есть также мелки для ванн или краска для ванн, которые, возможно, единственный раз, когда дети могут рисовать на стенах, не попадая в затруднительное положение. После принятия ванны они легко смываются водой.
Некоторые игрушки и игры из моей статьи «Присмотр за детьми в бассейне (что брать с собой, игры и советы по безопасности на воде)» также применимы к купанию!
Сделайте ванну с пеной
Пузыри — отличный способ отвлечь детей чем-нибудь веселым и интересным. Часто пузыри привлекают их внимание настолько, что вам могут вообще не понадобиться никакие дополнительные игрушки.
Пузырьки также скрывают в воде все, о чем дети могут беспокоиться. Для детей, которые боятся слива, пузыри скроют это. Это также послужит некоторым прикрытием для детей, которые могут стесняться быть обнаженными перед своей няней.
Иногда дети также могут опасаться пятен на ванне или маленьких черных пятнышек в воде, которые могут быть вызваны накоплением минералов в трубах за краном. Они могут интерпретировать эти маленькие пятнышки как насекомых и беспокоиться о том, что они их укусят.Так что используйте пенную ванну, чтобы скрыть их, если вы знаете, что в некоторых домах, где вы сидите с детьми, проблема с водой.
Всегда сначала уточняйте у родителей, можно ли использовать пенную ванну, поскольку она может вызвать раздражение кожи, особенно у девочек, если ее использовать слишком часто.
Дайте им знать, когда время купания начнется и закончится
Дети часто плохо справляются с переходами, поэтому чем больше времени вы дадите им на подготовку, тем лучше. Вы можете объявить, что скоро будет время для ванны, за 10-15 минут.Это даст детям достаточно времени, чтобы закончить играть со своими игрушками или заниматься любыми делами, которыми они были увлечены, и мысленно подготовиться к купанию.
Точно так же сообщите детям за несколько минут до того, как время купания подойдет к концу. Даже те, кто не хочет принимать ванну, часто не хотят выходить из нее, оказавшись в теплой мыльной воде. Возможно, вам даже понадобится специальная песня о купании, чтобы они знали, когда наступает время купания и когда оно заканчивается.
Дайте возможность принять душ вместо этого
Детям постарше и более самостоятельным, которые отказываются принимать ванну, вы можете предложить им вместо этого принять душ. Если они достаточно взрослые, чтобы мыть волосы и намыливаться, вам даже не нужно находиться в ванной. Они могут считать принятие душа более взрослым и зрелым, они могут просто подумать, что сидеть в ванне — это отвратительно, или по любым другим причинам, когда они начнут стареть. Так что, если это предотвратит ссоры и споры, позвольте им вместо этого принять душ.
Нужна дополнительная помощь с детьми старшего возраста? См. Мою статью «Как присматривать за детьми старшего возраста», чтобы получить множество секретных советов.
Приготовьте полотенце и увеличьте температуру
Дети меньше и имеют меньше жира, чем взрослые, поэтому им легче простудиться. Выход из ванны и дрожь в течение нескольких минут, чтобы согреться, могут быть довольно негативным опытом во время принятия ванны. Так что успокойте их, положив красивое пушистое полотенце рядом с ванной, чтобы завернуть их, как только время купания закончится и им нужно будет снова выйти на холодный воздух.Подумайте о том, чтобы временно повернуть термостат на несколько градусов, пока они находятся в ванне, чтобы им было немного менее холодно, когда они выйдут.
Превратите время купания в время бассейна
Даже дети, которые ненавидят купание, обычно любят купаться в бассейне. Так что вы можете попробовать превратить время купания в вечер в бассейне. Пусть они наденут купальник, чтобы походить в бассейн. Очки могут быть хорошим дополнением, особенно для детей, которые ненавидят попадание воды в глаза.
Попробуйте ванну с губкой
Для детей, которые категорически отказываются принимать ванну в ванне, полной воды, у вас может не быть другого выхода, кроме как попробовать вместо этого принять ванну с губкой.Вы можете поместить их в пустую ванну вместо полной и так очистить.
В следующий раз, когда вы будете принимать ванну, вы можете попытаться постепенно перевести их в ванну с небольшим количеством воды, а затем постепенно увеличивать количество воды, пока они не примут обычную ванну. Конечно, если ребенок так не любит ванну, вы захотите поговорить с его родителями, за которых вы присматриваете за ребенком, потому что, вероятно, обе стороны приложат совместные усилия, чтобы помочь им преодолеть свои страхи и отвращение к купанию.
Добавьте всплеск цвета
Есть цветные таблетки, которые можно добавить в ванну, чтобы сделать ее более красочной. Это немного похоже на ванну с пеной, но с цветами вместо пузырьков! Обязательно используйте средство, предназначенное для ванны, чтобы не испачкать ванну, детей, их полотенца или одежду. Вы можете смешивать вещи, меняя воду на другой цвет каждый раз, когда вы сидите с ней.
Измените расписание
Когда вы имеете дело с детьми, смешивание вещей и придание им особого вида часто может оказаться большим подспорьем.Вы можете поменять местами, спросив, не хотят ли они принять специальную ванну перед ужином, а не после. Новизны принятия ванны в другое время может быть достаточно, чтобы превратить ребенка, который обычно не любит ванну, в того, кто хочет попробовать ее в особенное время.
Узнайте все о нянях по ночам из моей статьи «Няня по ночам (ужин, ванны и советы перед сном)»
Купите ванну со светящейся палочкой
Я считаю этот трюк одним из лучших способов добиться даже упрямства детей, в ванну быстро — дайте каждому ребенку одну или две светящиеся палочки, чтобы они поиграли, пока они купаются.Вы даже можете выключить свет, и вода будет светиться как радиоактивная! Это так весело.
Еще одним большим преимуществом ванн со светящимися палочками является то, что после этого дети могут брать свои светящиеся палочки в постель, что также помогает им лечь в постель.
Присоединяйтесь к ним!
Сперва посоветуйтесь с родителями, чтобы убедиться, что все в порядке. Но для детей, которые не хотят принимать ванну самостоятельно, вы могли бы помочь, надев купальный костюм и самостоятельно приняв ванну.Вы по-прежнему можете чистить их и делать все как обычно, но вы будете чувствовать себя для них больше другом в бассейне, чем няней.
Дополнительные идеи см. В наших рекомендуемых мероприятиях для детей во время купания.
Загрузите наш контрольный список времени принятия ванны
Мы создали удобный контрольный список времени принятия ванны, который вы можете распечатать и сохранить в своем переплетчике для няни. Он включает в себя:
- Контрольный список того, что нужно подготовить перед купанием
- Советы Genius, чтобы побудить детей принять ванну
- Общие опасения, на которые нужно обратить внимание во время купания
Бесплатная загрузка
(няня-время для ванны -checklist-v3.pdf 58kb)
Также ознакомьтесь с нашими другими контрольными списками по присмотру за детьми.
Итак, вы наконец-то затащили детей в ванну … что дальше? Прочтите наше руководство по уходу за детьми, купающимся в ванне: 21 совет по времени купания для няни, который включает в себя полезные советы и руководство по безопасности.
Заключение
Ванна может быть страшным местом для детей. Громкий поток воды, странные ощущения, пугающий сток, который выглядит так, будто может проглотить их целиком, и другие вещи, о которых нужно беспокоиться активному воображению ребенка.
Вместо того, чтобы просто маскировать проблемы во время купания, отвлекаясь игрушками, я рекомендую попытаться добраться до корня проблемы и посмотреть, что именно заставляет ребенка, с которым вы сидите, бояться ванны. Если вы сможете решить эту проблему напрямую, это не только облегчит вашу работу, но и их родители, вероятно, также будут вам очень благодарны.
Детям, которые еще слишком малы, чтобы рассказать вам, что они думают о купании, вам может потребоваться просто использовать игрушки, пенную ванну и другие отвлекающие факторы, чтобы занять их, пока вы их убираете.
😐 😃 😍 ← Оцените этот пост
Kidsit Babysitting KitСкачайте и распечатайте наш бесплатный набор для ухода за детьми. В нем полно полезных ресурсов, которые сделают уход за детьми легким и интересным.
Играем в классики с детьми205 Детские игры, развлечения и идеи, чтобы развлечь даже самых суетливых детей часами.
Ребенок с пластилиномПриготовьте наш простой рецепт пластилина всего за 3 минуты, а затем попробуйте наши веселые игры и мероприятия, которые будут развлекать детей часами.
Безработная няня с младенцемЯ объясню, где няня может подать заявление о безработице, а где это может быть невозможно. Я также рассмотрю квалификационные требования для разных стран.
Как очистить ванную комнату: лучшие советы и рекомендации для санитарного помещения [с контрольным списком]
Несмотря на то, что большинство не будет возражать против поддержания порядка в ванной комнате, многие считают ее одной из самых сложных для уборки частей дома: от стен ванной комнаты и раствора для плитки для душа до ванны и умывальника, туалета и т. Д.Мало того, что каждая область нуждается в очистке, она также нуждается в надлежащей дезинфекции, при этом обязательно используйте правильные продукты, чтобы не повредить любые поверхности.
Для тех из нас, кто предпочитает не пользоваться услугами по уборке ванных комнат или не может себе позволить их, это по-прежнему требует значительных усилий.
Давайте поговорим на мгновение о том, почему нужно содержать ванную комнату в чистоте, а затем рассмотрим некоторые практические аспекты, которые помогут вам в этом. Вот несколько основных причин, по которым регулярная уборка ванной комнаты важна:
Гигиена
Ванные комнаты обычно являются общим местом, где зубные щетки можно найти недалеко от моющих средств, душа и туалета.Влага в сочетании с постоянным использованием создает благоприятную среду для плесени и микробов. Один из способов снизить риск заражения — регулярный уход. Еще один уровень сложности — это сезон простуды и гриппа, который заставляет нас уделять еще больше внимания своему здоровью и безопасности.
Техническое обслуживание
Последовательный подход к уборке ванной комнаты не только полезен для вашего здоровья, но и может помочь сохранить вашу ванную комнату в хорошем состоянии дольше. Знание того, как убрать грязь и сажу, сохраняя при этом блеск поверхностей, может помочь продлить срок службы ванн, плиток для душа и сантехники.Это может снизить потребность в ремонте или замене. Это особенно полезно, если вы недавно отремонтировали свою ванную комнату или планируете переделать в будущем.
Это просто приятнее!
Ванные комнаты несколько раз в день посещают все члены семьи, не говоря уже о посещении семьи и друзей. Не упустите шанс произвести хорошее впечатление и сделать повседневную жизнь своих близких намного ярче.
Слова «уборка», «дезинфекция» и «дезинфекция» часто используются для обозначения различных этапов процедуры уборки ванной комнаты.Хотя мы интуитивно понимаем, что есть разница, люди часто неправильно используют эти термины как синонимы.
Различие заключается в том, насколько хорошо вы можете очистить поверхности от видимой грязи, а также от потенциально вредных микроорганизмов, которые постоянно являются проблемой в ванной. Обычно подозреваются пятна от жесткой воды, мыльная пена, грибки, бактерии и вирусы. Важно знать, как с ними бороться и решать любые проблемы до того, как они причинят вред. Кроме того, очень важно выбирать и применять правильные чистящие средства.
Очистка
Очистка — это процесс очистки поверхностей от пыли, сажи и мусора. Он удаляет видимую грязь, но обычно неэффективен против распространения микробов. Во время чистки вы, скорее всего, будете протирать, пылесосить или мыть поверхности с помощью моющего средства или воды.
Дезинфекция
Согласно утверждениям, дезинфицирующие средства убивают до 99,9% бактерий на поверхности. При дезинфекции поверхность обычно моют дезинфицирующим средством или очищают антибактериальной салфеткой, которой обычно достаточно для большинства повседневных применений.Имейте в виду, что дезинфекция не направлена на удаление пятен или другой поверхностной грязи.
Дезинфекция
Дезинфекция — еще один шаг вперед в области дезинфекции. Дезинфицирующие средства утверждают, что убивают до 99,999% бактерий, вирусов и грибков на поверхностях. Это может быть предпочтительным способом очистки участков дома, которые особенно подвержены заражению микробами (например, раковин и унитазов), и может помочь предотвратить распространение инфекционных заболеваний.
Дезинфекция обычно включает более сильные химические вещества, которые оставляют на поверхности на определенный период для уничтожения микробов.Как и дезинфекция, дезинфекция может помочь уничтожить микроорганизмы и не предназначена для очистки поверхностных загрязнений.
Примечание: С дезинфицирующими средствами следует обращаться осторожно и применять в соответствии с рекомендациями производителя. Не допускайте прямого контакта этих продуктов с кожей, ртом, носом или глазами.
Суть — очистка удаляет грязь, но не убивает микробы, тогда как дезинфекция и дезинфекция могут убить микробы, но не обязательно очистят грязные поверхности.Таким образом, практическое правило состоит в том, чтобы сначала очистить поверхности и предметы, а затем приступить к их дезинфекции или дезинфекции.
Примечание: Внимательно читайте этикетки на чистящих средствах. Некоторые имеющиеся в продаже чистящие средства сочетают в себе очищающие и дезинфицирующие / дезинфицирующие свойства. Пожалуйста, ознакомьтесь со списком дезинфицирующих средств, зарегистрированных EPA, для получения дополнительной информации, а также обязательно ознакомьтесь со списком чистящих средств, безопасных для использования с продуктами Bath Fitter.
Список средств для чистки ванных комнат, доступных на рынке, почти бесконечен, от простых и недорогих до профессиональных и высокотехнологичных.Существует продукт практически для любой работы по уборке, о которой вы только можете подумать.
Однако многие из тех же задач можно решить, используя различные комбинации ингредиентов, которые у многих из нас уже есть в наших домах.
Итак, какие чистящие средства для ванной лучше, коммерческие или самодельные? Это зависит от нескольких вещей, например, от того, насколько конкретными должны быть результаты, от вашего понимания того, как использовать определенные продукты и ингредиенты, а также от ваших личных предпочтений (например, экологически чистые продукты).Вот некоторые из основных плюсов и минусов как коммерческих, так и самодельных чистящих средств для ванной комнаты, которые помогут сделать ваш выбор правильным.
Средство для чистки коммерческих ванных комнат
1
Pros
Коммерческие чистящие средства для ванных комнат разработаны с учетом конкретного применения. Это означает, что они относятся как к конкретной задаче, так и к конкретной поверхности. Определенные поверхности будут реагировать на определенные химические вещества, поэтому самым большим преимуществом здесь является то, что вам будут предоставлены четкие инструкции о том, как и где эффективно использовать продукт, не повредив вашу ванную комнату.
Еще одним преимуществом является то, что все ингредиенты уже смешаны и протестированы на эффективность и безопасность. Это избавляет от необходимости самостоятельно получать несколько компонентов и экспериментировать с пропорциями, а также устраняет риск создания потенциально токсичных комбинаций ингредиентов.
2
Минусы
Коммерческие чистящие средства для ванных комнат часто более дорогие по сравнению с их домашними альтернативами. Кроме того, не все производители еще поддержали экологическое движение, поэтому мы советуем вам провести исследование и попытаться по возможности выбрать более экологичные и менее токсичные альтернативы, чтобы снизить потенциальный вред окружающей среде, себе и окружающим.
Самодельные моющие средства для ванной
1
Плюсы
Самодельные чистящие средства для ванных комнат зачастую более экологичны и экономичны. Они могут быть легкой заменой коммерческих чистящих средств, когда вам нужно выполнить простую уборку. Вы можете использовать обычные бытовые ингредиенты, такие как уксус, перекись водорода и пищевую соду, и это лишь некоторые из них.
2
Минусы
Не все ингредиенты подходят для использования на любой поверхности.Поэтому важно, чтобы вы провели хотя бы фундаментальное исследование, прежде чем использовать их в ванной. В противном случае вы рискуете нанести непоправимый ущерб, например, обесцвечивание или коррозию поверхностей с течением времени.
Кроме того, вы должны быть осторожны при смешивании химикатов. Вам необходимо использовать правильные пропорции для достижения желаемого эффекта, но, что более важно, вы должны понимать, какие растворы безопасно смешивать. Если вы не уверены в этих вещах, возможно, лучше выбрать испытанный коммерческий продукт.
Как очистить стены ванной комнаты
Стены ванных комнат часто притягивают много пыли, пятен, паутины и мыльной пены. Однако процесс очистки довольно прост.
1
Удалите пыль и паутину с поверхности.
Начинайте уборку сверху и двигайтесь вниз. Постарайтесь, чтобы вы добрались до каждого угла. Это легко сделать с помощью швабры из микрофибры без каких-либо дополнительных средств. Вы можете использовать обычную швабру для уборки или вариант с длинной ручкой.Преимущество последнего в том, что он позволяет легче добраться до более высоких участков, а также удалить пыль и паутину с потолка ванной комнаты.
2
Вымойте стены ванной комнаты с помощью чистящего средства.
Выбор инструментов и чистящих средств будет зависеть от типа материала стен, но в целом процесс будет аналогичным. Сначала равномерно распределите чистящее средство по всей поверхности с помощью губки или пульверизатора. Дайте ему постоять, следуя рекомендациям производителя, чтобы убедиться, что он удаляет грязь.Затем протрите поверхность чистой и тщательно промойте.
Примечания: Примерами некоторых из наиболее широко используемых материалов для стен в ванных комнатах являются плитка, акрил и натуральный камень. Выбирая коммерческое чистящее средство, убедитесь, что оно подходит именно для вашего материала стен, и внимательно прочтите этикетку перед использованием.
Предупреждение1
Не используйте абразивные чистящие средства (включая пищевую соду)
на акриловых поверхностях, таких как акриловые стены Bath Fitter, так как это может привести к необратимым повреждениям.Обязательно ознакомьтесь со списком чистящих средств, утвержденных мастером по установке ванн
2
Не используйте кислотные чистящие средства для поверхностей из натурального камня,
, так как они могут со временем вызвать эрозию. Стены из натурального камня можно чистить с помощью специально разработанного мыла для камней или заменять каменное мыло другими некислотными моющими средствами, такими как средство для мытья посуды.
Как очистить затирку для плитки для ванной
Легкий самодельный очиститель затирки можно сделать, используя всего два ингредиента: пищевую соду и перекись водорода.Покройте раствор пищевой содой, затем сбрызните перекисью водорода, пока она не станет влажной. Оставьте на 10 минут, затем потрите щеткой и вытрите насухо.
Как мыть раковину в ванной
Раковина — это еще одна область, которую можно легко очистить с помощью самодельного чистящего средства. Сбрызните раковину смесью средства для мытья посуды и уксуса. Посыпьте поверхность пищевой содой и оставьте на несколько минут. Вы можете использовать зубную щетку, чтобы обработать края и прорисовать детали. Протрите раковину салфеткой из микрофибры.Смочите ткань и начисто протрите поверхность, затем смойте оставшийся очиститель.
Как почистить унитаз?
Шаг первый
Обрызгайте унитаз обычным очистителем для ванной комнаты, следя за тем, чтобы вся поверхность была покрыта, от ручки до крышки до основания. Оставьте чистящее средство на время, рекомендованное производителем.
Шаг второй
Тем временем нанесите очиститель для чаши, убедившись, что он попал прямо под край. Опять же, дайте очистителю сесть, чтобы удалить грязь.
Шаг третий
Обрызгайте область вокруг унитаза ферментным очистителем.
Шаг четвертый
Используйте бумажное полотенце, чтобы протереть всю поверхность, которую вы распыляли. Протрите унитаз и основание унитаза. Бумажные полотенца хороши для мытья туалета, потому что они одноразовые и позволяют избежать перекрестного загрязнения. Используйте специальную щеточку для унитаза, чтобы очистить особенно грязные участки, и убедитесь, что вы не используете ту же щетку для других участков.
Шаг пятый
Используйте щетку для унитаза, чтобы очистить внутреннюю часть унитаза и под его краем.Цель состоит в том, чтобы соскрести грязь, пятна от жесткой воды и сажу. Начните с обода и двигайтесь вниз до самого низа. Как и в случае с другими инструментами для чистки унитаза, это должна быть специальная щетка, которую никогда не используют для других областей. Промойте, чтобы смыть остатки чистящего средства.
Как чистить ванну и душевую кабину
Шаг первый
Смешайте средство для мытья посуды и уксус в пульверизаторе. Будьте осторожны с абразивными чистящими средствами, так как они подходят не для всех поверхностей.Поэтому избегайте использования абразивов, таких как пищевая сода, на акриловых ваннах и тазах. Также не забудьте использовать мягкую губку для акриловых поверхностей.
Шаг второй
Обрызгайте всю ванну очистителем и с помощью губки сотрите все пятна и мыльную пену. Тщательно промойте водой из кувшина или под душем, если у вас съемная насадка для душа. Насухо вытрите полотенцем.
Как мыть стеклянные душевые двери / стены
Распылите на поверхность уксус полной концентрации. Очистите мягкой губкой и смойте, затем отполируйте поверхность чистой мягкой тканью для получения чистого и блестящего конечного результата.
Уборка ванных комнат во время сезона гриппа
Есть два возможных сценария относительно сезона гриппа, которые определят, как вам следует проводить уборку ванной комнаты.
Никто в доме не инфицирован
Если никто не был инфицирован, достаточно регулярного ухода и дезинфекции при условии, что приняты во внимание другие меры безопасности.
Заболел кто-то из проживающих в доме
В случае болезни члена семьи вам необходимо принять следующие основные меры:
- Максимально ограничьте контакты с указанным человеком.
- По возможности больной должен использовать отдельную спальню и ванную комнату.
- Надевайте одноразовые перчатки и очищайте зону вокруг больного человека только при необходимости, например участок загрязнен.
- Если они сочтут нужным, больной может убрать свое собственное пространство.
- Воспитатели могут предоставить больному личные чистящие средства (при необходимости). Расходные материалы включают салфетки, бумажные полотенца, чистящие средства и дезинфицирующие средства, зарегистрированные EPA.
- Если ванная является общей, больной человек должен убирать и продезинфицировать ее после каждого использования.Если это невозможно, лицо, осуществляющее уход, должно подождать как можно дольше перед чисткой и дезинфекцией.
Как убрать ванную, если в доме есть больной
Регулярно очищайте поверхности с интенсивным движением, включая столешницы, выключатели света, дверные ручки, ручки шкафов и смесители.
Сначала очистите область водой с мылом. После этого используйте стандартные дезинфицирующие средства, одобренные Агентством по охране окружающей среды, для дезинфекции области.
Что следует учитывать при работе с сильнодействующими химикатами
- Обязательно прочтите инструкции на этикетке, чтобы узнать, как долго следует держать дезинфицирующее средство на поверхности и как правильно смывать химикаты.
- Обеспечьте хороший приток воздуха и вентиляцию.
- Удалите предметы, которые мешают очищать участки.
- Распылите и замочите плитку. Чтобы продукт разрушил грязь и продезинфицировал участки, оставьте его на рекомендуемый период, указанный на этикетке продукта.
- Тем временем вы можете проверить инвентарь вашего сантехнического оборудования, выбросить и, если возможно, переработать предметы, которые вам не нужны. Отложите в сторону то, что вам действительно нужно.Их нужно будет очистить и вернуть на место позже.
- Вытирайте пыль из ванной, двигаясь сверху вниз.
- Очистить стены.
- Очистить унитаз.
- Чистые ванны и душевые.
- Очистить фурнитуру и зеркала.
- Очистите элементы, которые вы переместили на первом шаге, и положите их обратно.
- Вымыть пол.
НРАВИТСЯ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ?
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУГОМ
«Мой ребенок ненавидит ванну!» (16 хитростей, чтобы исправить это сегодня)
Как заставить ребенка 3–12 месяцев полюбить ванну
Перед тем, как погрузить ребенка в ванну, намочите его тело до , чтобы он акклиматизировался.
Окуните ноги в ванну и ополосните ноги и туловище водой.
Это стало необходимо, чтобы избежать крика, когда Адену было около 4 месяцев.
Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогло встать на правильную ногу (это не каламбур!)…
Не бойтесь переключиться с раковины на ванну. (Или наоборот).
Мы перешли с раковины на ванну примерно через 3,5 месяца, но не стесняйтесь сделать это в любое время.
Попробуйте принимать ванну в другое время дня.
Убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул и в хорошем настроении.
(Как только им понравится время купания, вы можете вернуться к желаемому расписанию).
Позвольте ребенку поиграть в ванне БЕЗ воды , чтобы привыкнуть к ней.
Вы можете даже дать им поиграть с ведром теплой воды.
Как только они сформируют положительную ассоциацию, попробуйте налить в ванну небольшое количество воды.Постепенно увеличивайте количество воды в ванне каждый раз, когда вы это делаете.
Учтите, что ваш ребенок может бояться воды, выходящей из крана (или распылителя, если он у вас есть).
Аден пережил эту фазу около месяца.
Единственный способ удержать его от паники — это наполнить ванну перед тем, как привести его в комнату, и убедиться, что мы не открыли кран в его присутствии.
Иди с ними в ванну!
Это нам очень помогло, когда Аден внезапно возненавидел ванну в 11 месяцев.
Попробуйте другую подставку для ванны или другое положение.
Если ваш ребенок еще не может самостоятельно сидеть, я настоятельно рекомендую эту подставку для ванны ниже.
Мы фактически использовали его, пока Аден не перестал сидеть (около 8 месяцев), так как ему это очень понравилось.
Эргономичная подставка для ванны
В качестве альтернативы, если вашему ребенку не нравится лежать, возможно, пора его сесть, чтобы ему было легче играть.
Вы можете купить резиновый коврик, чтобы ванна была менее скользкой.
Тот, что ниже, получил потрясающих отзывов .
Удлиненный нескользящий детский коврик для ванны
Заинтересуйте своего ребенка (водонепроницаемой) игрушкой перед купанием. Затем оседлайте волну возбуждения вокруг игрушки и перенесите ее в ванну.
Поместите ребенка в (уже наполненную) ванну, чтобы продолжить игру.
Сосредоточьтесь на игрушке.
Не открывайте кран и не начинайте мыть его, чтобы это было максимально похоже на обычное игровое время.
Ознакомьтесь с 7 лучшими игрушками для ванны без плесени.
Попросите малыша посмотреть, как вы «купаете» куклу или игрушку.
Поговорите с ними успокаивающим голосом и покажите, как кукла счастлива быть чистой и весело проводить время в воде.
Дайте понять, что эта ванна предназначена для куклы, а не для вашего ребенка.
Обратная психология может пробудить у вашего ребенка желание присоединиться к веселью.
Улучшите отношения вашего ребенка с водой, предложив ему играть с водой в другие моменты дня.
Если вы подозреваете, что ваш ребенок ненавидит воду во время купания, это будет особенно полезно.
Есть много способов поиграть в воде, но вот несколько:
- Наполните большую кастрюлю водой и дайте ребенку перемешать ее ложкой. Если хочешь, брось туда и игрушки.
- Возьмите водный стол, чтобы поиграть с ним на улице. (Так весело, когда они это повесят).
- Погуглите «сенсорные контейнеры для воды» и попробуйте одну из миллионов идей, которые приходят в голову при поиске.
Наконец, скорость — ваш друг!
Скорее всего, ненависть вашего ребенка к ванне — это всего лишь фаза. Примите это и постарайтесь как можно быстрее вводить и выводить их.
В будущем вашего малыша ждет еще больше удовольствия от купания!
Как сделать большие пузыри в ванне? Руководства по соакологии
После долгого тяжелого дня нет ничего лучше расслабляющей ванны, чтобы улучшить ваше настроение и подготовить вас к завтрашним препятствиям. Блаженное время в ванне можно улучшить только с помощью свечей, качественных материалов для чтения и, конечно же, большого количества пузырьков.Когда дело доходит до пузырьков для ванны, кажется, что чем больше, тем лучше. научных исследований подтверждают, что пена для ванн может сохранять тепло дольше, чем ванна без пены. Но как вы делаете большие пузыри в ванне? Мы посмотрим, есть ли какие-нибудь советы или хитрости, в том числе о том, как сделать собственную пенную ванну своими руками.
Связано: Мировые купальные привычки [Инфографика]
Наука, лежащая в основе джакуззиПена для ванн содержит вспенивающиеся поверхностно-активные вещества.Это соединения, которые снижают поверхностное натяжение между двумя жидкостями. В основном это означает, что когда пузырьковая ванна встречает воду и попадает под силу большего количества воды, заполняющей ванну, образуются пузырьки. Scienceline.org говорит: «Пузырь рождается, когда два слоя молекул мыла захватывают между собой слой молекул воды, образуя молекулярный бутерброд».
Как создавать большие пузыриИмея это в виду, кажется, что чем больше движения или брызг, тем больше пузырей.Чтобы создать оптимальное количество пузырьков, рекомендуется подождать, пока в ванне не наберется несколько дюймов воды, прежде чем добавлять выбранную пену для ванны. Когда вы наливаете пену в ванне, добавляйте ее медленно и прямо под струю воды. Чем сильнее напор воды, тем больше пузырей у вас получится.
Чтобы увеличить пенообразование, быстро проведите пальцами по жидкости под краном и, если необходимо, добавьте еще пузырьковую ванну перед тем, как закрыть кран. Если у вас есть гидромассажная ванна, вы увеличиваете вероятность появления больших пузырей, так как пузыри будут расти все выше благодаря мощным струям.
Как сделать пенную ванну своими рукамиWriting for realsimple.com , Дженис Кокс, автор книги Natural Beauty at Home, делится советами по созданию собственной пенной ванны. Просто используйте полстакана жидкого мыла, наиболее подходящего для вашего тела. «Боль в мышцах? Добавьте немного морской соли или английской соли. Сухая кожа? Добавьте натуральное масло. Подчеркнутый? Попробуйте успокаивающий аромат, например ваниль или лаванду. ‘
Добавьте столовую ложку сахара или меда в зависимости от ваших предпочтений.Сахар может действовать как естественный эксфолиант, а мед помогает сохранить кожу увлажненной и мягкой. После этого добавьте в смесь один яичный белок. Как бы странно это ни звучало, яичный белок помогает создавать более сильные и долговечные пузыри для расслабляющей пенной ванны.
Связано: Превратите свою ванную комнату в личное убежище
Другие наконечникиЕсли вы жаждете идеальной расслабляющей ванны, вы можете также сделать следующее: приглушить свет, добавить излишек свечей и попробовать соли для ванн.Соли для ванн помогают расслабить мышцы, что особенно полезно после тяжелой тренировки или долгого дня на ногах. Они также помогают уменьшить воспаление, что поможет успокоиться перед сном. Вдобавок к этому закрывайте глаза, когда находитесь в ванне, вы можете даже попробовать положить ломтики огурца на веки для максимального расслабления.
Теперь вы знаете, как делать большие пузыри, в какой ванне лучше всего впитать? Отдельностоящая ванна, угловая ванна или стальная ванна Bette
.