Что значит спальный район: Что такое спальный район

Что такое спальный район

В середине 20 века, когда началась активная застройка существующих городов и строительство новых, возникло такое понятие, как спальный район. Это понятие скорее присуще для мегаполисов, но иногда встречается в средних и даже небольших городах. В соответствии с первоначальными градостроительными планами, советские архитекторы запланировали крупные предприятия и производственную инфраструктуру располагать ближе к центру города, а районы для проживания – на периферии. Этот план делал спальные районы, в которых проживали большинство трудящихся, равноудаленными от мест их работы. Время на дорогу сокращалось, оставалось время на отдых и личное развитие. По крайней мере, так задумывалось изначально. А сами жилые кварталы, в которые фактически люди приезжали только спать, стали называться «спальными районами». На самом деле со временем картина нарисовалась не такая, какую запланировали градостроители.

Спальные районы советского образца

Итак, каким же был он — традиционный советский спальный район?

• Спальный район – район, удаленный от центра города. Одним из признаков спального района являлось время, затрачиваемое на дорогу к работе. Для таких видов застройки дорога жителей на работу обычно занимала более получаса.

• Застройка спальных районов была однотипная. Как правило, это совершенно одинаковые панельные пяти- или девятиэтажки, расположенные также по однотипному шаблону. Эта особенность застройки легла в основу известного фильма «Ирония судьбы, или с легким паром!». Герой фильма, неожиданно оказавшись в другом городе, по своему адресу обнаруживает точно такой же район, такой же дом и такую же квартиру. Дверь квартиры он смог открыть таким же ключом.

• Каждый подобный район имел свою социальную инфраструктуру — детский сад, школу и поликлинику.

• Квартиры, расположенные в подобных районах, как правило, стоили дешевле аналогичных в центре города. Для тех времен, когда эти районы застраивались, правильнее было бы сказать — ценились меньше, учитывая, что все жилье принадлежало государству, и законным путем продажа квартир не осуществлялась.

• Спальные районы не имели собственных мест для проведения досуга и развлечений. Для того, чтобы скрасить вечерок, жильцам района приходилось ехать достаточно далеко.

• С магазинами ситуация складывалась такая же, как и с развлечениями. На всю округу были один-два небольших киоска. За всеми мало-мальски серьезными покупками приходилось ехать в центр города.

• В подобных жилых массивах была своя транспортная инфраструктура, связывающая центр с жилыми домами. Но зачастую в вечерние часы транспортная связь с «внешним миром» обрывалась, и добраться или выбраться с территории можно было только на такси.

Спальные районы сейчас

Современные архитекторы признают такую организацию пространства ошибочной. По их мнению, разделение территории по её назначению не оправдало возложенных на нее функций и сделало существование горожан неудобным и не эргономичным. Вместо создания отдельных узкоспециализированных районов современные специалисты вплетают в городскую сеть крупные торговые центры, офисные здания, элементы индустрии развлечений. Современные районы включают в себя все необходимое для комфортного труда и проживания граждан. Поэтому в последнее время термин «спальный район» приобретает приятную окраску для большинства горожан, и даже становится престижным и статусным. Судите сами.

• Здесь ведется активная застройка, но не типовых панельных домиков, а достойных жилых комплексов из монолита или даже монолита и кирпича с индивидуальными планировками, паркингами и комфортной придомовой территорией.
• Удаленность от центра с его производственной инфраструктурой и загазованностью делает районы экологически привлекательными для покупателей
• Современные спальные районы имеют всю необходимую инфраструктуру для того, чтобы многим жителям даже не приходилось выезжать за пределы района. Рестораны, фитнес-центры, офисные здания, кинотеатры, парки и все то, что делает жизнь человека интереснее, в избытке присутствует практически в каждом из них. Более того, крупные гипермаркеты и торговые центры как раз строятся на окраинах города. А в этих гипермаркетах обычно бывают самые приятные цены.
• Транспортная инфраструктура с приходом частных перевозчиков стала более «дружелюбной» к жильцам. Многие маршруты работают с небольшим интервалом движения и до глубокой ночи.
• Даже если и существуют какие-то проблемы с транспортом, наличие парковочных мест и гаражей решает возможные проблемы доступности отдаленных районов. Сейчас, когда у многих граждан есть личный автомобиль, вопросы оптимальной работы системы транспортных артерий отходит на второй план.
• Стоимость квартир на окраинах постоянно растет, это жилье перестало быть самым доступным в сравнении с остальными предложениями на рынке (хотя плюс это или минус сказать сложно).
• Летом и в выходные выехать за город и вернуться обратно гораздо проще из спальных и окраинных районов, чем через центральные улицы.
• Состояние общих коммуникаций (канализация, водопровод) в новых районах выгодно отличается от районов давней застройки. Вероятность выхода из строя систем водоснабжения и водоотведения, линий электропередач и других жизненно необходимых ресурсов в новом районе гораздо ниже.

Помимо очевидных преимуществ, есть еще и одно не явное, но убедительное. Со временем города разрастаются все дальше и шире. И если сейчас вы купили квартиру в новом спальном районе с видом на чистое поле, то через каких-нибудь пару лет вокруг гарантированно вырастут такие же дома, магазины, клубы, парки. Построят школы, сады, дороги и возможно даже велодорожки. А уже лет через 10 ваш район будет обжитым, престижным и в удобной транспортной доступности по сравнению с вновь построенными. Ведь процесс расширения городов и рост городского населения не прекращается и вряд ли остановится в ближайшее время.

Василиса Иванова

Спальные районы СПб — Далеко, но удобно? Обзор спальных районов Петербурга

А

Автово 11

Адмиралтейская 2

Академическая 43

Б

Балтийская 31

Беговая 20

Большевиков пр. 

66

Бухарестская 7

В

Василеостровская 42

Владимирская 8

Волковская 5

Выборгская 45

Г

Горный институт 33

Горьковская 16

Гостиный двор 1

Гражданский пр. 65

Д

Девяткино 83

Достоевская 5

Дунайская 7

Е

Елизаровская 12

З

Звездная 64

Звенигородская 

7

Зенит 10

К

Кировский Завод 7

Комендантский пр. 39

Крестовский остров 31

Купчино 75

Л

Ладожская 56

Ленинский пр. 39

Лесная 55

Лиговский пр. 15

Ломоносовская 35

М

Маяковская 19

Международная 6

Московская 36

Московские ворота 17

Н

Нарвская 9

Невский проспект

Новочеркасская 39

О

Обводный канал 19

Обухово 17

Озерки 45

П

Парк Победы 14

Парнас 57

Петроградская 39

Пионерская 42

Площадь Александра Невского 25

Площадь Восстания 26

Площадь Ленина 22

Площадь Мужества 35

Политехническая 18

Приморская 36

Пролетарская 24

Проспект Ветеранов 48

Проспект Просвещения 41

Проспект Славы 5

Путиловская 5

Пушкинская 7

Р

Рыбацкое 28

С

Садовая 3

Сенная

Спасская 2

Спортивная 34

Старая Деревня 34

Т

Театральная 8

Технологический институт 

16

У

Удельная 27

Улица Дыбенко 66

Ф

Фрунзенская 38

Ч

Черная речка 32

Чернышевская 20

Чкаловская 44

Ш

Шушары 38

Э

Электросила 14

Ю

Юго-Западная 42

Виталий Стадников о том, как преобразовать советские спальные районы в современный европейский город

Программу сноса массового индустриального домостроения в Москве обсуждают сегодня, как правило, в одной тональности — насколько справедливыми будут условия переселения тех, чьи дома попадут под бульдозер. Хотя не менее важен вопрос — что построят на месте старых спальных микрорайонов. Не получим ли мы в итоге те же кварталы, лишь повыше ростом? Как преобразовать город по уму, «Газета.Ru» обсудила с архитектором Виталием Стадниковым.

— Программа сноса массового индустриального домостроения в Москве называется реновацией пятиэтажного фонда. Насколько с точки зрения современного градостроительства устарели кварталы пятиэтажной застройки?

— Устарели они не только физически, но и с точки зрения своей идеологии — понимания смысла среды современного города. Когда их строили, Москва была индустриальным городом, а районы массовой застройки — местом, где люди спят и откуда ездят на работу. Эти спальные районы, вполне удобные с точки зрения санитарных норм — гигиены, освещения солнцем, озеленения и так далее, крайне мало насыщены городскими функциями.

close

100%

Но мир изменился. Если раньше до трети, а то и больше населения столицы составляли люди, которые заняты в индустриальном производстве, то сейчас идет естественный процесс деиндустриализации. Заводы превращаются в многофункциональные жилые районы, как ЗИЛ например, и сама экономика приобретает все больше сервисный оттенок, а не индустриальный.

Спальные районы не дают сегодня того, чего ждет современный человек от города, — а это множество функций: культура, досуг, развлечения, разного типа торговля, не только сконцентрированная в огромных торговых центрах, но и распределенная вдоль улиц. Идете домой — зашли в пекарню, овощную лавку, может, заглянули на новую выставку в районную галерею, посидели с друзьями в кафе или пошли в скейт-парк.

Нынешние панельные микрорайоны не могут обеспечить богатый выбор этих функций, они просто построены по другим принципам.

— Тогда что имеет смысл строить вместо них? Большинство новостроек в Москве и сегодня строится примерно по тем же лекалам спальных районов: дома-коробки, выстроенные каре, во дворе — коробки поменьше (школы, детсады), плюс стандартная игровая детская площадка, плюс, если повезет, гараж (чаще наземный, подземный — слишком дорого). Разве что первые этажи отданы под торговлю и другой сервис.

— Вот именно. Сегодня большинство московских микрорайонов спроектированы так, что в них нет улиц — только внутриквартальные проезды. Да и к городским улицам они, как правило, выходят даже не фасадами, а торцами, причем на большом отступе. То есть не создается среда, которая провоцирует человека идти вдоль фасадов, заходить в разные магазинчики и кафе — эта среда не генерирует финансовый поток, она монофункциональна. Причем для периферии это не менее важно, чем в центре.

Согласитесь, что в центре вы чувствуете себя безопаснее, чем на окраинах.

В том числе и потому, что идете по оживленным улицам, на которые выходят разные магазины-парикмахерские-кинотеатры и так далее.

close

100%

— Поэтому и принято решение проводить реновацию пятиэтажек поквартально? Значит ли это, что власти будут стремиться снести все попавшие в зону реновации здания? Ведь понятно, что на пустом месте проще сделать новую разбивку улиц, провести другую инфраструктуру…

— Я, кстати, совсем не являюсь сторонником реконструкции с нуля. Как архитектор и планировщик, я прекрасно понимаю, что существует множество способов частичного сохранения существующих зданий при создании новой структуры улично-дорожной сети. То есть, конечно, это сложнее, чем просто снести и построить заново.

Но зачем сносить вполне крепкие дома, которые могут простоять еще не один десяток лет?

Реконструкция подобного рода панельных микрорайонов проводится в разных странах уже давным-давно, с 60-х годов, в том числе в Германии, Франции. И она показывает, что есть масса различных подходов к реновации среды — от частичного сноса до надстроек. Это все индивидуально. В каждом конкретном случае просто все нужно просчитать, разобраться с экономической моделью. Универсального способа не существует. Каждый микрорайон Москвы обладает разными исходными чертами: от ландшафта до инженерных коммуникаций, достаточности сетевых мощностей и так далее. Именно поэтому невозможно заранее сказать о средней стоимости реконструкции каждого из микрорайонов. Каждый раз это — индивидуальный подход.

— Значит ли это, что должны быть индивидуальные проекты на каждый микрорайон?

— Безусловно.

— И сколько времени займет эта работа?

— Все зависит от количества ресурсов. Вместе с экспертизой и различными согласованиями проектирование меньше года не занимает.

— Просто были разговоры о том, чтобы всю программу реновации завершить за три года. Разве это реально?

— Реально сделать это в каких-то маломасштабных микрорайонах. Но весь заявленный объем реализовать за три года, конечно, невозможно.

— Понятно, что девелоперам выгодно строить многоэтажки — чем выше, тем дешевле обходится квадратный метр. При этом многим именно пятиэтажная застройка кажется наиболее уютной и соразмерной человеку. Как найти золотую середину? Вроде и пять этажей в столичном городе держать слишком щедро, и в 20-этажных башнях далеко не все хотят жить.

— Известно, что люди, живущие выше восьмого-десятого этажа, начинают испытывать разные физиологические проблемы. При этом мало- и среднеэтажная застройка традиционно дороже высотной. Но это не значит, что она не самая эффективная.

Напротив, при умелом проектировании застройка средней этажности является более эффективной, чем многоэтажная.

Скажем, в районе Покровки и Мясницкой историческая шестиэтажная застройка, как ни покажется это странным, дает гораздо больше квадратных метров, чем 25-этажная застройка где-нибудь в Коммунарке.

— Это как? За счет грамотной расстановки домов?

— Ну да, это называется умением проектировать. Плюс, безусловно, потребуются некоторые корректировки нормативов градостроительного проектирования, но, насколько я знаю, сейчас Москомархитектура этим занимается.

— Речь об устаревших СНиПах вроде пресловутой инсоляции?

— Нет-нет. Я, кстати, вовсе не уверен, что надо менять нормы инсоляции (естественное освещение квартиры. — «Газета.Ru»). Российские нормы по инсоляции и технический регламент пожарной безопасности являются сегодня чуть ли не единственными разумными нормами, которые не позволяют превратить наши городские районы в бангкокский суперпереуплотненный ужас. Если ты умеешь проектировать, то и с нормами инсоляции все нормально спроектируешь.

Вон перестроенная Остоженка — она вся спроектирована в пять, шесть, максимум семь этажей. И с инсоляцией все нормально, и эффективность выхода квадратных метров прекрасная.

— Вы приводите в пример Остоженку — но это один из самых дорогих районов города. Что-то я сомневаюсь, что на месте нынешних пятиэтажных кварталов могут появиться такие остоженки.

— Дороговизна тут абсолютно ни при чем. Себестоимость строительства и цена жилья на рынке — две совершенно различные вещи. Я говорю об эффективности не экономической, а технической. Там количество квадратных метров на гектар выходит таким же, как в микрорайоне, застроенном 25-этажками. Но дома поставлены таким образом, что составляют среду нормального европейского города, а не пустырь, окруженный жилыми башнями.

close

100%

— Мы говорим сейчас о том, как создать на месте пятиэтажных микрорайонов более комфортную среду. Но насколько панельное строительство — а я так поняла, что на месте хрущоб планируется строить именно панельное жилье, — соответствует этой задаче?

— Я, честно говоря, не знаю, идет ли речь о панельном строительстве. Хотя, конечно, нынешний опыт реализации в Москве жилищных программ говорит, что диктат домостроительных комбинатов существует. Даже те районы новостроек, в которых сегодня пытаются создать так называемую квартальную среду, о которой мы говорим, все равно обладают чертами чисто панельных, морально устаревших районов.

— Причем повышенной этажности — это коробки по 12, 17, 25 этажей.

— А знаете, с чем это связано? Со стандартной высотой лестницы пожарной машины. В регламентах пожарной безопасности написано, что отметка верхнего этажа должна быть на уровне 50 метров, это 17 этажей. И вот шарашат дома только этой высоты. Потому что зачем строить ниже, если можно выше.

При этом наши панельные дома ориентированы на квартиры устаревших типов: коридор, одна-две-три-четыре комнаты плюс кухня и санузел.

Хотя в той же Европе, например в Британии, большинство квартир, в том числе социальных, многоуровневые, с самой различной планировкой для самых разных семей.

— Получается, это панельное жилье по своим моральным характеристикам — только повыше ростом?

— Безусловно. Это панельное производство, запущенное в 50-е годы, до сих пор штампует, лишь чуть увеличивая размеры, те же самые квартиры. Конечно, некая модернизация происходит — вот фасады цветные появились, московское правительство пытается давить на домостроительные комбинаты. Но процесс идет крайне медленно. Поэтому, думаю, возникнет необходимость поиска других технологий возведения. И их немало, причем они не менее эффективные. Скажем, в Тюмени или в Казани, где возводят жилья на душу населения не меньше, чем в Москве, ДСК занимают значительно меньшую нишу.

close

100%

— То есть при желании можно найти строителей не только в Москве?

— Конечно.

Рынок замкнулся на ДСК только по инерции. В реальности такие же темпы строительства можно держать отнюдь не только производством панельных домов.

— Мы говорили о том, что каждый квартал, попавший под реновацию, потребует индивидуального проекта. Но как эти проекты будут вписываться в общую стратегию развития города? Потребуется ли пересматривать нынешний Генплан?

— Обязательно, Генплан придется корректировать. Что абсолютно нормально — это же живой документ, а не догма.

— Как вы думаете, готов ли вообще московский архитектурно-строительный комплекс к такому масштабному проекту? Есть ли у нас достаточное число архитекторов, мыслящих современно? Готовы ли московские застройщики не только гнать метры, но строить по-европейски комфортный город?

— Есть, конечно, определенный дефицит грамотных архитектурных планировщиков в России. Но есть и немало хороших примеров реализации той идеологии развития многофункциональной среды, о которой я говорил. Так что при правильной организации, думаю, можно достаточно эффективно выстроить процесс проектирования. Хотя, наверное, придется привлекать специалистов — как архитекторов, так и строителей — не только из Москвы. И, возможно, не только из России.

Виталий Стадников — заместитель декана Высшей школы урбанистики, академический руководитель образовательной программы «Управление пространственным развитием городов», кандидат архитектуры

Что такое спальный район? – Все о недвижимости

Часто, когда речь идет о недвижимости, люди кратко характеризуют районы города, например, центральный, восточный, ленинский, спальный и пр. И, как правило, одним словом можно охарактеризовать тот или иной район, но некоторые люди все-таки не понимают о какой именно территории идет речь. Особенно это касается людей, которые не проживают в том или ином населенном пункте. 

Если говорить о больших городах, то люди, которые работают за несколько километров от дома, там практически не живут. Ведь зачастую приходится ездить на работу из одного конца города в другой, так и получается, что выезжают они ранним утром и возвращаются поздним вечером, большую часть своего пути, проводя в пробках. Именно отсюда и пошло название спальный район, то есть место, где люди практически не появляются дома, только для сна.

То есть спальный район – это такая часть города, которая находится дальше всех от центральной части.

Спальный район – что это?

О том, что такое спальный район знают многие люди, если говорить простым языком – то это один и спокойных и тихих районов города, в котором чаще всего проживают семейные пары. Спальные районы появились тогда, когда в городах для строительства новых домой не было места, а количество человек, проживающих на территории, постоянно росло.

Зачастую жителями района становились приезжие жители, у которых не было средств на покупку или съем квартиры в центре города.

 Как правило, такие районы имеют как преимущества, так и недостатки. К недостаткам можно отнести следующие:

• В районе плохо развита инфраструктура.
• Удаленность от развлекательных заведений, предприятий и центра города.
• Добраться туда очень сложно особенно в пиковые часы.

К преимуществам подобного района можно отнести следующие:

• Низкая цена на жилье.
• Красивая природа и пейзажи, которой окружен весь район. А это создает благоприятные условия для жизни людей.
• Малочисленность.

Но сегодня с каждым годом спрос на спальные районы только повышается, и многие люди – особенно молодежь, хотят проживать тут. Так как удаленные районы начинают застраиваться и тут создаются благоприятные условия для жизни горожан.

Заголовок блока

Кроме того, для того чтобы проводить не только ночь дома, можно и в своем районе найти работу, не тратив время, на езду в центр города. Как правило, сегодня спальные районы – это комфортное место для проживания людей, с развитой инфраструктурой. Под их строительство уделяют целые микрорайоны, которые строятся с учетом потребителей.

В этой статье мы подробно рассматривали вопрос, когда можно шуметь в квартире.

Конфликт интересов

Вообще классификация районов имеет очень интересную структуру. И на сегодняшний день одним из приемлемых и удобных районов для проживания считается именно спальный район.

В крупных городах до сих пор сохранены примеры таких спальников, которые не пригодны для проживания и жить в них только себе в тягость. К сожалению, в современном мире остались такие районы, в которых нет магазинов, и для того чтобы купить хлеб и молоко приходится отправляться за несколько километров. А уж о развлечениях и ночной жизни и говорить не стоит. Но как показывают прогнозы, то скоро такие районы вовсе исчезнут с лица земли.

У людей сегодня разделяется мнение согласно того, где лучше жить. И часто они разделяются на 2 фронта:

1. Те, кто предпочитает жить в новостройке, пусть далеко от центра.
2. Те, кому предпочтительнее жить в коммуналке с неблагоприятными соседями, но в центре.

Кроме того, если говорить о спальных районах, то мнения горожан тоже разделяются. Так, например, одна и также квартира может понравиться, а может и не понравиться разным людям. Все зависит от предпочтений человека, уровня его жизни и интересов.

Кто-то смотрит на то, как развит сегмент развлекательной среды, а для кого-то более важна экологичность района.

Если ранее спальные районы были одними из худших районов города, то сегодня все с точностью да наоборот. Именно в спальных районах хотят жить многие семьи, так как там выстраивают целые комплексы для комфортного проживания людей.

И причем изменилось мнение об отдаленных уголках города несколько лет назад, когда спальники стали быстро застраиваться. Но как показывают опросы, то жители данных районов сегодня являются людьми с хорошим достатком, так как элитную квартиру позволить себе может не каждый человек.

Одно ясно, для того чтобы жить в спальном районе нужен автомобиль, за счет которого можно добраться до любой точки города.

Но сегодня они развиты ничуть не хуже центральных районов. Тут есть все:

• Магазины.
• Торговые центры.
• Школы.
• Поликлиники.
• Детские сады.
• Супермаркеты.
• Рестораны и кафе.
• Заведения для отдыха.
• Банки.

Вообще людям, у которых в планах купить квартиру должно быть важно все. Но каждый из них основывается именно на своем мнение, кто-то будет рассчитывать только на бюджет и соответственно купит жилье похуже, а кто-то по определенным причинам привязан к району и в другой местности жилье и рассматривать не станет.

Сравнительная география

Как уже говорилось выше, то спальные районы расположены на окраине города, так как в центральной части просто нет места для строительства недвижимых объектов.

Но если ранее район считали неблагоприятным именно из-за его удаленности от города, то сегодня это один из лучших районов, главным преимуществом которого можно назвать тишину и комфорт, созданный застройщиками для проживания людей.

Несмотря на то, что районы удалены от центра города, там хорошо развита инфраструктура. Конечно, удобнее жить тем людям, у которых есть личный автомобиль, и они в любое время смогут уехать в центр города. Согласитесь, иногда это необходимо, например, для обучения или встречи с друзьями.

Но даже если у вас отсутствует автомобиль-это не повод для переживания, ведь общественный транспорт еще никто не отменял. Конечно, после открытия того или иного жилого комплекса с транспортной развязкой туго обстоят дела, и ходит 1 или 2 маршрута. Но постепенно и этот вопрос решается, делая для жителей микрорайонов, комфортным и доступным уровень проживания.

Сегодня же свободные квадраты спальных районов молниеносно затариваются, и это настоящая жила архитекторов.

А для людей, которые планируют жить в новостройках важнее всего следующие нюансы:

• Транспортная развязка.
• Инфраструктура района.
• Экологическая обстановка.
• Социальный состав.

Что касается транспортной развязки, то она одинаково важна как для владельцев авто, так и тех, кто вынужден передвигаться на общественном транспорте.

Для автомобилистов важны пробки, которые могут встретиться им на пути на работу/в школу/детский сад. Для тех, кто перемещается на общественном транспорте, важно смогут ли они без пересадок добраться в любую черту города.

В век современных технологий человек просто не сможет жить без магазинов и развлекательных заведений. А поэтому каждому важна инфраструктура района и то насколько она развита.

Что касается экологической обстановки, то она важна всем людям, особенно тем, в чьем доме есть ребенок. Для того чтобы малыш дышал чистым воздухом, нужно выбирать дом поближе к лесам и паркам отдыха.

Мнения экспертов

Эксперты утверждают, что скоро жители городов поймут все преимущества жизни в спальных районах и поскорее захотят покинуть свои коммуналки, которые наверняка им уже наскучили. Ведь каждый человек хочет жить хорошо – а благодаря регулярно застраивающимся районам это можно воплотить в реальность.

Города растут с каждым годом, и кажется, что скоро не останется места для возведения новых домов и каких-то сооружений. А поэтому не стоит переживать из-за того если в новом районе нет каких-то коммуникаций.

Всему свое время, нужно только подождать. Если же вам не хочется ждать, то можно заселяться в те спальные районы, которые уже застроены, а квартиры готовы к проживанию. Кроме того, в новостройках улучшенные планировки, что позволяет рационально расставить мебели и обустроить свою квартиру.

Навигация по записям

Где спят москвичи — Мослента

А когда мы имеем дело с районами типовой застройки, при этом достаточно поздней, например, Кантемировской, то ситуация становится гораздо более сложной. Несмотря на то, что «Ирония судьбы, Или с Легким паром!» снималась в Тропарево, потеряться-то как раз можно на Кантемировской! Когда застраивали эту территорию, уже окончательно забыли идею Кларенса Артура Перри, что микрорайон должен иметь центр — например, школу или другое общественное здание. Поэтому там так плохо развито взаимодействие с пространством. Ведь для того, чтобы взаимодействовать, нужно хотя бы разделить пространство на «свое» и «чужое», наделить различные его участки различными свойствами.

Например, в Очаково был двор — типовой двор в лишенном центральности районе. Двор, в котором, по сути дела, ничего не было. Там была лавочка, была урна, еще там был люк с такой юбочкой из цемента, и трава. Но, тем не менее, за счет некоего длительного пользования, длительного наблюдения друг за другом, местные жители обладали консенсусом относительно того, чем этот люк с юбочкой является — местом детских игр! Во дворе нет детской инфраструктуры, но все знают, что дети играют вокруг люка.

В том же дворе разворачивалась война местных бабушек и муниципалитета за пользование клумбой. Бабушки сажали свою рассаду, муниципалитет это выкорчевывал, сажал муниципальные цветы. Потом какой-то добрый человек, увидев страдания бабушек, сделал клумбу побольше, чтобы всем хватило места — тогда началась война уже между бабушками. Но это даже хорошо — это какая-никакая, но коммуникация. В этом смысле повальное и зачастую радикальное благоустройство всех дворов, которое происходило несколько лет в Москве, — это скорее зло. Когда среда кардинально меняется без должного участия пользователей этой среды, выработать язык и способы взаимодействия крайне затруднительно.

В старых дворах люди давно знают, какие скамейки — для мамочек с малышами, какие — для бабушек, а какие — для алкоголиков. Все они участники дворовой жизни. И эти правила вырабатывались годами. У меня есть знакомый активист, который очень активно участвовал в проектировании своего двора. И он смог уговорить рабочих построить ему «биргартен» — лавочки под кленами, где можно пить пиво. Вдали от детской площадки, от романтических мест, от сбора пенсионеров. После благоустройства он не ленился всем объяснять: здесь, мол, пить пиво не положено, здесь детская площадка, пить пиво нужно в биргартене. То есть, это конечно процесс установления норм и правил во многом основан на личной воле этого замечательного человека, но он показателен в том плане, что подобного рода договоренности можно и нужно так или иначе устанавливать. Иначе мы получаем очень некачественную среду, лишенную человеческих отношений и возможности дискуссии.

Плюсы и минусы спальных районов Краснодара

Желаете жить вдали от шума и суется центра города? Значит, вам нужно обратить внимание на недвижимость спальных районов Краснодара. В подавляющем своем большинстве дома в спальных районах Краснодара многоэтажные, многие – с улучшенными планировками квартир. 

Есть в спальных районах и дома строго типа возрастом 50 и более лет, и новостройки. Есть в Краснодаре районы, где можно приобрести исключительно квартиру в многоквартирном доме – например, микрорайон Гидростроителей или Комсомольский, в других есть возможность подобрать частный дом или коттедж – частный сектор есть в микрорайоне Фестивальный, например.

Каковы преимущества жизни в спальном районе?

• Тишина, спокойная и размеренная жизнь. В спальных районах ритм жизни существенно отличается от центра города. Гул автомобилей здесь гораздо менее слышен, спешащих прохожих меньше, шума и пыли тоже значительно меньше, чем в центре. На улицах спальных районов неспешно прогуливаются пожилые пары и молодые мамы с детьми, а с наступлением вечера в спальных район тихо и малолюдно.

• Хорошая экология. Спальные районы обычно строятся вдали от промышленных предприятий, часто рядом есть водоемы и лесопосадки, что обеспечивает чистый воздух и благоприятную экологическую обстановку. Отсутствие большого скопления автомобилей и чистый воздух гарантируют привлекательность спальным районам в глазах тех покупателей, которые ставят во главу угла именно эти критерии.

• Наличие необходимой инфраструктуры. В подавляющем большинстве спальных районов Краснодара есть все необходимые объекты инфраструктуры – детские сады и общеобразовательные школы, больницы и поликлиники, детские развивающие центры, спортивные клубы, супермаркеты, кафе и рестораны.

• Удобная транспортная развязка. Из любого спального района Краснодара вы легко доберетесь и в центр города, и в любой другой район.

• Жилье по доступным ценам. В Краснодаре стоимость квартир или домов в спальных районах значительно ниже, чем в центральной части города. Цена недвижимости для большинства покупателей является основополагающим критерием, поэтому квартиры в спальных районах всегда пользуются высоким спросом.

Кто покупает жилье в спальных районах?

Недвижимость в спальных районах приобретают те, кто стремится жить в спокойном и тихом месте. Привлекательны квартиры в спальных районах для семей с детьми, поскольку здесь всегда имеются хорошо оборудованные игровые детские площадки, детские сады, школы и спортивные клубы, причем в пешей доступности от дома. 

В спальных районах с удовольствием покупают квартиры люди зрелые и пожилые – здесь всегда есть благоустроенные прогулочные аллеи, парки и приятные зоны отдыха, а вся инфраструктура расположена рядом.

Если вам интересны предложения по продаже квартир на некотором удалении от центра, подальше от смога и шума, обратите внимание на предложения недвижимости спальных районов Краснодара.

Спальный район в Монтевидео — Журнал Георгия Красникова — LiveJournal

Вообще, в Латинской Америке (да и в целом в мире) окраинная типичная застройка, как правило, бывает заполнена либо частным сектором, либо трущобами. Если в латиноамериканских городах и есть многоэтажные жилые дома, то они обязательно будут элитными, современными, с колючей проволокой и охраной. А вот такой многоэтажной застройки по типу советской, здесь почти не встречается. Но только почти, кое-что найти всё же можно.

Квартал многоэтажных жилых домов в Монтевидео расположен к северо-востоку от центра, где-то в 10 км от него. Находится между улицами Camino Carrasco и Avenida Italia. Тут находится 10-15 многоподъездных многоэтажек и всякие объекты городской инфраструктуры. Со стороны это выглядит, как типичный жилой район в каком-нибудь Тёплом Стане.

Конечно, дома здесь конкретно совершенно ничего общего не имеют с советскими домами. Они и строились и проектировались совершенно независимо от них. Но планировка района, их расположение, общая создаваемая атмосфера просто-таки до боли напоминают наши спальные кварталы.

Как и положено, есть спортивные площадки

Собственно, в Монтевидео такой район действительно один. Все остальные районы — частный сектор, богатый или бедный, есть совсем почти трущобы. Есть элитные районы, где дома вроде как тоже многоэтажные, но выглядят они совсем не как эти. Там консьерж и загородка, современный лифт и квартиры европейского образца (Такие квартиры могут быть совсем маленькими, состоять из одной полукомнаты с кухней, но общего у них ничего нет с квартирами в таких «простых» многоэтажках). Уже позже я находил подобный спальный жилмассив в Буэнос-Айресе. Но этот был первый.

Немаловажным вопросом для Латинской Америки является то, насколько безопасно посещать тот или иной район. В Уругвае откровенных фавел нет, есть только бедные неблагополучные кварталы с частным сектором, куда тоже соваться нежелательно. Данный жилмассив выглядит очень культурно по сравнению с подобным частным сектором.
Да и люди здесь вполне приличные, лиц гопнической национальности здесь практически не встречается. Это у нас подобные кварталы могут иметь славу нехороших, а тут по сравнению с тем, что можно отыскать в городе, многоэтажные дома с квартирами всяко будут заселяться не самыми низшими слоями общества. Тем более, что квартиры тут не так чтобы совсем уж дешёвые.

Вот, кстати, как выглядит подъезд дома в квартале. Подъезды пронумерованы, как у нас. Из интересного — круглые окна, как у хоббитов.

Сами дома имеют также буквенную нумерацию

И дом начинается не с первого этажа. Он стоит на ножках, создавая, таким образом, место для парковки.

В сам подъезд просочиться не получилось, хотя, пожалуй, это было бы интересно. Но вход тут не открыт для кого попало.

Окна

Дорожки выложены из плит. У нас когда-то очень давно так делали

Детская площадка

Большинство домов скрывает с дороги торговый центр. Впрочем, такие — совершенно не редкость по всей стране.

Другая окраина района выходит на глухую улицу с грустной остановкой..

определение спальной зоны | Английский словарь для учащихся

спящий

Вы используете сон для описания мест, где спят люди, или вещей, связанных с тем, где люди спят. adj ADJ n
На верхнем этаже у нас есть спальные помещения для женщин и детей.
→ спать

спальный мешок ( спальных мешков множественное число ) Спальный мешок — это большой глубокий мешок с теплой подкладкой, используемый для сна, особенно когда вы находитесь в кемпинге. число n

спальный вагон ( спальный вагон множественное число ) Спальный вагон — это железнодорожный вагон, в котором есть кровати для пассажиров, чтобы спать в ночное время. число n

спящий великан ( спящих гигантов множественное число ) Если вы называете кого-то или что-то спящим гигантом, вы имеете в виду, что они могущественны, но они еще не продемонстрировали в полной мере свою силу.(ЖУРНАЛИСТИКА) n-count
Трест, насчитывающий 2,3 миллиона членов, был охарактеризован как спящий гигант движения за защиту окружающей среды.

спящий партнер ( спящих партнеров множественное число ) Спящий партнер — это человек, который обеспечивает часть капитала для бизнеса, но не принимает активного участия в управлении бизнесом.
(BRIT, BUSINESS) n-count
в AM, используйте Silent Partner

снотворное ( снотворное множественное число ) Снотворное — это таблетка, которую вы можете принять, чтобы уснуть. число n

сонная болезнь
Сонная болезнь — серьезное тропическое заболевание, которое вызывает сильную усталость и часто приводит к смерти. n-без учета

таблетка для сна ( таблетки для сна множественное число ) Таблетка для сна — это то же самое, что и снотворное. число n

Самый быстрый словарь в мире: Vocabulary.com

спальня комната, используемая в основном для сна

отгрузочное помещение Помещение упаковки и отгрузки товаров

вагон спальный вагон легковой со спальным местом

наклонный желоб наклонный канал, по которому можно спускаться

гостиная зона, в которой могут разместиться несколько человек

сальпингэктомия хирургическое удаление одной или обеих маточных труб

швейное помещение, выделенное для шитья

снотворное снотворное в форме таблетки

Спящая красавица сказка: принцесса под злым чаром, разбудить которую можно только поцелуем принца

Спящая красавица Спящий крепко

гостиная комната в частном доме или учреждении, где люди могут посидеть, поговорить и отдохнуть

спящий партнер партнер (который обычно предоставляет капитал), связь которого с предприятием не является публичной информацией

снотворное снотворное в форме таблетки

спальный мешок большой мягкий мешок, предназначенный для сна на открытом воздухе

гостиная комната в частном доме или учреждении, где люди могут посидеть, поговорить и расслабиться

спящий состояние сна

гостиная комната в частном доме или учреждении, где люди могут посидеть, поговорить и отдохнуть

скакалка Длина скакалки (обычно с ручками на каждом конце), которую поворачивают, когда кто-то перепрыгивает через нее

щелкающая креветка маленькая креветка, которая издает щелкающий звук одной из своих увеличенных челей

таблетка снотворная снотворное в форме таблетки

Важность среды для сна в вашей спальне

Это может показаться несущественным, но не стоит недооценивать важность условий для сна в спальне.Это может быть то, что помогает вам быстро перейти к отдыху, или то, что заставляет вас ворочаться всю ночь в припадках бессонницы. Рассмотрим 5 способов оптимизировать спальню для сна, включая такие факторы, как шум, температура, освещение и выбор матраса.

Луис Альварес / Getty Images

Что такое среда для сна?

Среда сна — это просто пространство, в котором вы пытаетесь заснуть. В большинстве случаев это ваша спальня. Это может варьироваться в зависимости от нашего образа жизни.Например, во время деловой поездки, длительного перелета или похода в лагерь условия сна могут быть такими же переменными, как гостиница, самолет или палатка. В идеале пространство, в котором мы пытаемся заснуть, способствовало бы нашим усилиям.

Не все согласятся с тем, что лучше всего подходит для выбранной среды сна. Это может привести к проблемам в отношениях между партнерами по постели, что потребует от нас попыток найти общий язык. Однако есть несколько общих переменных, которые следует принять во внимание:

1.Шум

В общем, легче всего спать в тихом месте. Будь то пережиток выживания в пустыне или по какой-то другой причине, мы склонны реагировать на внешние раздражители во время сна. Другими словами, если мы услышим шум, мы проснемся. Это выгодно, если лев пытается нас съесть, пока мы спим в пещере, но когда сосед слишком громко включает радио, это менее желательно.

Когда мы слышим шум, мы можем не прийти в полное сознание, но, безусловно, выйдем из более глубоких стадий сна.Если мы пытаемся заснуть в шумной обстановке, наша способность наслаждаться спокойным глубоким сном будет нарушена. Поэтому лучше стараться сохранять тишину, насколько это возможно.

Некоторым может быть полезно использовать аппарат с белым шумом (или вентилятор), надевать беруши или держать радио или телевизор на низкой громкости, чтобы заглушить уличный шум.

2. Температура

Большинство людей предпочитают спать в слегка прохладной обстановке. Вы можете закутаться в толстые одеяла, но независимо от того, как вы спите, вам, несомненно, нужна правильная температура.Если вы просыпаетесь дрожащим или мокрым от пота, температура окружающей среды, в которой вы спите, является проблемой. Почему это проблема? Это вас разбудило!

Учитывайте температуру, которую вы бы испытали, если бы вы спали на улице. Температура воздуха за ночь падает. Точно так же температура нашего тела падает до минимума примерно через 2 часа после того, как мы ложимся спать.

Это помогает сохранить нашу энергию (поскольку большая разница приведет к большей потере тепла). Если вы страдаете бессонницей, может быть даже полезно принять теплую ванну или душ за час до отхода ко сну, так как охлаждение может помочь при переходе ко сну.

3. Освещение

Количество света в спальне может повлиять на качество сна. В общем, лучше всего спать в темноте. Вы можете предпочесть ночник (особенно из соображений безопасности, если вы встаете ночью, чтобы помочиться). Естественный циркадный ритм нашего тела имеет тенденцию следовать естественному циклу темного и светлого. Таким образом, даже если вы работаете по ночам, вам, вероятно, следует постараться сохранить темноту, когда вы пытаетесь заснуть. Утренний солнечный свет может быть ключевым фактором, который поможет вам проснуться.С другой стороны, искусственное освещение экрана может не дать вам уснуть и вызвать бессонницу. Выключите питание за час или два перед сном, чтобы сохранить способность заснуть.

4. Постельное белье / матрас

Есть множество вариантов того, как люди предпочитают спать, и не существует единственного правильного способа. Вариации могут быть связаны с личными предпочтениями, культурными традициями, финансовым положением и многими другими факторами. Одна вещь, которую следует учитывать, — это размер и жесткость вашего матраса.Вы можете предпочесть только простыню или кучу одеял или толстое одеяло. Независимо от ваших вариантов, убедитесь, что ваш комфорт является приоритетом. Не копите деньги, думая, что дорогой матрас решит ваши проблемы со сном; сначала проконсультируйтесь с сертифицированным врачом по вопросам сна, чтобы убедиться, что нарушения сна не усугубляют ваши проблемы.

5. Сохранение среды сна

Иногда спальня может стать многоцелевой, особенно если у вас мало места (например, в общежитиях колледжа).Вы можете установить телевизор в спальне или даже спать с любимым питомцем рядом с вами.

Спальня должна быть местом для расслабления, а не источником стресса или возбуждения. Согласно общим правилам хорошего сна, спальни предназначены для сна и секса, а не для других занятий. Вы не должны там работать. Различную электронику (телевизоры, игровые системы, компьютеры, телефоны и другие устройства) следует удалить из среды вашего сна. Они не только не дадут вам заснуть, но и в неподходящее время могут помешать работе и снова разбудить вас.

Слово Verywell

Тщательно изучив переменные в вашей среде для сна и сохранив пространство для хорошего ночного сна, вы сможете лучше отдыхать и просыпаться, готовые провести успешный и продуктивный день.

Требования к спальне

Также проверьте код обслуживания вашего объекта недвижимости. и местные постановления о зонировании.

Всегда проверяйте местные представительства на предмет местных поправок / требований.

Как правило, соотношения размеров требуемых пространств основаны на максимальной заполняемости на основе спальных комнат / спален, их размера, для соответствующих требований к площади в квадратных футах, таких как зоны приема пищи, жилые зоны и т. Д.

Электротехнический кодекс также касается. Влияли также септические нагрузки.

Кодекс безопасности жизнедеятельности,

Требования EERO для спальных комнат. Минимальный квадратный фут для одноместной спальни для одного человека — для двух человек квадратный фут больше. Требования к минимальной высоте помещения / потолка. Условия для естественного освещения и вентиляции определяются на основе площади коммутируемого источника света для искусственного освещения; защита от дугового замыкания на розетках; змея / окись углерода и т. д.

Также требуется основной путь выхода.Спальные комнаты / спальни должны иметь доступ (на каждый день) напрямую (не через другую комнату) в главную зону, коридор и т. Д., А также путь к главному входу / выходу из резиденции. Спальные комнаты не могут «общаться» с пристроенными гаражами или автомобильными навесами.

Вещи, которые нельзя разрешать в спальнях, открытые газовые водонагреватели или другие приборы, сушилки для одежды, настенные обогреватели, некоторые камины, аксессуары, дровяные печи и т. Д.

Вещи, которые могут потребоваться при ремонте, или добавление спальной комнаты, увеличение количества и размеров окон, модернизация электроснабжения, модернизация водопровода (канализация, септика, питьевое водоснабжение, водонагреватель и т. д.)), спринклеры / системы противопожарной защиты, мощность и конструкция систем климат-контроля (HVAC), размеры соответствующих зон общего пользования, столовых, жилых / семейных комнат, ПАРКОВКИ / гаража и т. д. перепрофилирование зон или движущихся стен может вызывать энергию кодексов, включая изоляцию, эффективность, огнестойкость / разделительную конструкцию, в зависимости от близости к линиям участков, другим конструкциям и другим объектам / областям использования. Даже более короткие конструкции, часто в 1920-х годах, строили больше баллонного типа или воздушного шара на платформе, останавливая / блокируя огонь / дым.Вы также можете столкнуться с краской на основе свинца, пятнами и другой отделкой, свинцовым окрасом, трубами, припоем, асбестосодержащими материалами и другими опасностями, при которых необходимы меры предосторожности, локализация, надлежащая очистка и утилизация.

Уточните в местном строительном управлении правила, включая зонирование, исторические районы, планирование и т. Д.

Планы должны быть представлены на рассмотрение и получение разрешений. При перемещении стен, изменении плана этажа проконсультируйтесь с лицензированным архитектором или инженером.Строительство 1920-х годов часто является «недоделанным» по сегодняшним стандартам, и целостность того, что есть, необходимо оценить, прежде чем делать отметки на таком плане.

Если здание предназначено для смешанного использования, то IBC также может, даже если ранее был «просто» домом для одной семьи.

Совместный сон и совместное использование постели — плюсы и минусы, безопасность для младенцев

Сон рядом с малышом кажется достаточно невинным. В конце концов, что может быть приятнее, чем всю ночь обниматься с малышом? Но совместный сон и совместный сон стали горячими понятиями, и при таком большом количестве мнений с обеих сторон может быть трудно определить самый здоровый выбор для вашей семьи.

Семейная кровать может показаться родителям привлекательной по разным причинам, но она сопряжена с определенными рисками, в первую очередь тем, что она может увеличить вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у вашего ребенка. С другой стороны, если ребенок будет спать в вашей комнате, в его собственной кроватке или люльке, это может защитить от СВДС, не говоря уже о том, чтобы облегчить ночные пробуждения и кормления.

Вот ответы на самые распространенные вопросы родителей о совместном сне и совместном сном.

Что такое совместный сон и в чем разница между совместным сном и совместным сном?

Термины «совместный сон» и «совместный сон» часто используются как синонимы, но это не совсем одно и то же, и очень важно понимать разницу.

Совместное использование кровати означает сон в одной кровати с вашим ребенком или использование одной и той же спальной поверхности.

Совместный сон означает сон в непосредственной близости от вашего ребенка, иногда в одной кровати, а иногда рядом в одной комнате (в одной комнате).

Другими словами, совместный сон — это один из способов совместного сна. Но это вредно для здоровья: Американская академия педиатрии (AAP) предостерегает от совместного постельного белья, поскольку это увеличивает риск СВДС у ребенка. В конце концов, не существует такой вещи, как безопасное совместное проживание в постели, и вам никогда не следует спать в постели со своим ребенком.

Безопасный способ спать вместе с ребенком — это спать в одной комнате — где ваш ребенок спит в вашей спальне, в его собственной кроватке , люльке или игровой площадке . Фактически, AAP рекомендует жить в одной комнате с малышом до тех пор, пока ей не исполнится 6 месяцев и, возможно, до ее первого дня рождения.

В чем заключаются преимущества совместного сна сторонники?

Защитники утверждают, что совместное использование постели облегчает кормление грудью в ночное время и помогает младенцам и родителям лучше спать в целом. Некоторые говорят, что дополнительное время для объятий также может помочь вам почувствовать себя ближе к ребенку.

Но эти вещи не делают совместную постель безопасной или хорошей идеей. Фактически, семьи могут получить те же преимущества — и даже больше — при совместном использовании комнаты.

Если ваш ребенок находится в его собственной кроватке или люльке рядом с вашей кроватью, ночные кормления будут такими же быстрыми и легкими, что каждый сможет быстрее заснуть. И, конечно же, у вас будут практически бесконечные возможности прижаться к любимому в течение дня (а также во время ночного кормления), когда вы двое бодрствуете.

Это не единственные плюсы совместного проживания.Самым важным преимуществом является то, что он может помочь снизить риск СВДС до 50 процентов. Если ваш ребенок находится рядом с вами в ее собственном спальном месте, вы можете легко узнать о любых потенциальных проблемах с дыханием, которые могут возникнуть у него ночью.

Какие минусы совместного сна?

Каждый родитель понимает, почему так заманчиво уложить ребенка в постель. Вашему малышу трудно снова заснуть, и вы так устали, что принести ребенка с собой в постель кажется единственным способом, который вам нужен.Не говоря уже об этих объятиях!

Но спать в одной постели может быть опасно, так что избегайте соблазна. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно около 3500 младенцев умирают в Соединенных Штатах от причин, связанных со сном. Одной из наиболее частых причин смерти младенцев, особенно младше 3 месяцев, является совместное постельное белье.

Когда ваша малышка спит на чем-нибудь, кроме матраса с плотной простыней и ничего другого поблизости, это увеличивает риск СВДС, особенно в первые шесть месяцев жизни.

Мягкое или рыхлое постельное белье, подушки и матрасы для взрослых кроватей представляют потенциальную опасность удушья для младенцев. Младенец также может оказаться зажатым или зажатым между матрасом и стеной или изголовьем кровати.

И для действительно уставших, глубоко спящих родителей риск перевернуться на ребенка (что может привести к удушью) реален, как и вероятность того, что она может упасть с кровати. Риск СВДС возрастает, если вы курите или употребляете алкоголь.

В конце концов, спать с ребенком на одной поверхности всегда небезопасно.Чтобы обеспечить безопасный сон, вам следует делить комнату, но никогда не спать вместе с младенцем. Единственный раз, когда вы должны принести малышку в постель, — это покормить или утешить ее, пока вы бодрствуете. Когда вы будете готовы ко сну, положите ребенка обратно в кроватку или люльку.

Можете ли вы спать, тренируясь в одной комнате с ребенком?

Когда ваш ребенок новорожденный, ему нужно будет часто кормить всю ночь, и он будет просыпаться всю ночь, нуждаясь в бутылочке или сеансе кормления грудью, по крайней мере, в течение нескольких месяцев.

Но когда вашему ребенку исполнится 4–6 месяцев, он может просыпаться по привычке, а не потому, что ему это нужно. Этот ритуал не является здоровой долгосрочной стратегией для вашего ребенка (или для вас!), И в какой-то момент ей придется научиться снова засыпать самостоятельно.

Рекомендация AAP о том, чтобы младенцы оставались в одной комнате с родителями не менее шести месяцев, может еще больше подорвать ваши надежды когда-либо выспаться. Вот тут-то и вступает в дело тренировка сна.

Тренировка сна, также известная как обучение сна или успокаивающее обучение, означает обучение вашего ребенка засыпать самостоятельно, когда он просыпается ночью.Цель состоит в том, чтобы вы и ваш малыш выспались побольше, даже если поначалу вам, возможно, придется поплакать.

Вашему ребенку должно быть не менее 4-6 месяцев, прежде чем он начнет тренироваться спать, потому что к этому возрасту он, вероятно, больше не нуждается в ночных кормлениях (хотя обязательно проконсультируйтесь с педиатром), он готов к развитию и понимает, что обычно плачет приводит к задержанию. Тренировка сна не подходит для здоровья и не подходит младенцам и новорожденным.

Помните, что тренировка сна — это личное решение, которое может быть правильным или неправильным для вашей семьи.Если вам неудобно приучать ребенка ко сну, или вы отказываетесь от этого по какой-либо другой причине, это нормально.

Тренировка сна с ребенком в одной комнате может быть проблемой, но это возможно. Вот как это сделать:

• Немного отодвиньте ребенка от кровати, чтобы вы не могли видеть друг друга.
• Добавьте в комнату немного белого шума с помощью вентилятора или генератора белого шума.
• Будьте последовательны: выберите метод тренировки сна и старайтесь его придерживаться.
• Если вас беспокоит плач ребенка, может помочь выйти из комнаты, когда вы укладываете ее на ночь.

Когда следует прекратить совместное использование комнаты?

В соответствии с рекомендациями AAP, вы можете прекратить жить в одной комнате, когда вашему ребенку исполнится 6–12 месяцев. Кроме того, ответ на вопрос, когда прекратить делить комнату, сводится к тому, что кажется вам правильным для вашей семьи.

Исследования показывают, что по мере взросления и младенцы, и их родители, как правило, хуже спят в одной комнате. Более того, совместное проживание в комнате увеличивает вероятность того, что старший ребенок в какой-то момент ночью окажется в постели ее родителей, что небезопасно (и может привести к плохим привычкам сна, даже если риски снизились. ).

Проблемы такого рода могут продолжаться и в раннем детстве, что приводит к увеличению количества битв перед сном и меньшему количеству сна для всех. А когда ваш ребенок станет малышом и привыкнет к комфорту, который дает вам жить в одной комнате, ему будет труднее перейти в свою комнату.

С другой стороны, совместное проживание в комнате может быть приятным способом сблизиться с вашим старшим или малышом, поэтому, если договоренность работает для всех, нет причин, по которым вам нужно останавливаться.

В нижней строке? После того, как вы перешли от 6 до 12 месяцев, и СВДС больше не представляет опасности, ваш малыш может переехать в свою комнату, когда вы будете готовы переключиться.

Совершенно нормально продолжать делить комнату, если все довольны статус-кво. Но если вы хотите больше уединения или подозреваете, что все будут спать лучше, если у вас будет немного больше места, это ваш сигнал, чтобы ваша милашка оказалась в ее собственной комнате.

Хотя тема совместного сна может сбивать с толку и даже вызывать споры, важно помнить, что совместное проживание в комнате безопасно и рекомендуется для снижения риска СВДС в младенчестве, в то время как совместное использование постели может быть опасным и повышает риск СВДС.

Если у вас возникли проблемы с определением режима сна, который подходит вашей семье и безопасен для вашего ребенка, поговорите со своим педиатром. Главное — найти самое здоровое решение для вашего малыша, чтобы вы все могли лучше и безопаснее выспаться.

Как разделить жилое и спальное пространство в квартире-студии — studios180

Квартира-студия — это отдельная комната плюс ванная, что означает, что ваша «спальня» и «гостиная» находятся в одном пространстве. Жизнь в студии не означает, что у вас не может быть и жилого, и спального места, это просто означает, что вам нужно проявить немного творчества.Прочтите пять простых способов разделить жилую и спальную зоны.

Установить книжную полку

С помощью книжной полки отделить «гостиную» от «спальни» легко и практично. Книжная полка не только четко разграничивает разные зоны в вашей квартире, но и может служить дополнительным местом для хранения вещей. Совет: используйте открытый книжный шкаф в форме куба, как этот вариант от Amazon, чтобы свет мог течь по всей квартире.

Координата цвета для каждой «комнаты»

Простой, не требующий дополнительных усилий вариант разделения спального и жилого пространства в вашей однокомнатной квартире — это цветовая координация каждой зоны.Вы можете использовать приглушенные цвета в «спальне» и более яркие, смелые варианты в «гостиной», чтобы создать различие между двумя зонами, или вы можете использовать белое и коричневое постельное белье и сохранить более красочный декор для жилого пространства.

Держите диван у изножья кровати

Установка дивана у изножья кровати — как мы это делали в постановочных студиях 180 — немедленно создает физический барьер между жилым и спальным пространством. Кроме того, вам не придется беспокоиться о посетителях, уставившихся на вашу незастеленную кровать, потому что их спина будет направлена ​​к вашей «спальне», когда они будут сидеть на диване.

Используйте меньшую мебель

Если в квартире-студии втиснуть крупногабаритную мебель, она может казаться меньше. Вместо того, чтобы ставить трехместный диван в гостиной, выберите двухместный вариант. Что касается кухни, подумайте о небольшом двухместном столе, например, от Wayfair. Бонус: в нем есть встроенное хранилище, где вы можете хранить вино, кулинарные книги и многое другое!

Установка складного экрана конфиденциальности

Складывающийся экран конфиденциальности — отличный вариант, если вы ищете барьер, который можно легко снять.Вы можете установить разделитель, как этот трехпанельный от Home Depot, когда ожидаете гостей, а затем сложить его, когда вам не нужно скрывать место для сна. Если вы планируете поддерживать перегородку круглосуточно, нам понравится этот более декоративный вариант со встроенными полками от Amazon.

Архитектура САПР гостиная спальная служба ПРОЕКТИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА

Презентация на тему: «Архитектура САПР жилого спального сервиса ПРОЕКТИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА» — стенограмма презентации:

ins [data-ad-slot = «4502451947»] {display: none! important;}} @media (max-width: 800px) {# place_14> ins: not ([data-ad-slot = «4502451947»]) {display: none! important;}} @media (max-width: 800px) {# place_14 {width: 250px;}} @media (max-width: 500 пикселей) {# place_14 {width: 120px;}} ]]>

1 Архитектура САПР гостиная спальная служба ПРОЕКТИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА
Средняя школа Стивенсона

2 3 ОСНОВНЫХ ЗОНА ПРОЖИВАНИЯ
Спальный район Где семья проживает для сна и отдыха.Жилая зона, где семья отдыхает, обедает, развлекает гостей и собирается. Зона обслуживания Здесь готовят пищу, стирают одежду, хранят товары, припарковывают машину и хранят домашнее оборудование.

3 3 ОСНОВНЫХ РАЙОНА ПРОЖИВАНИЯ

4 Где семья спит и отдыхает.
ПЛАНИРОВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЯ спальный уголок: где семья спит и отдыхает.

5 СПАЛЬНАЯ ЗОНА Спальная зона составляет около одной трети дома. Включает спальни, ванные, гардеробные и детские. Обычно находится в тихом районе дома. Должен иметь ориентацию на юг или юго-запад.

6 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — СПАЛЬНИ

7 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — СПАЛЬНИ
Дома часто классифицируют по количеству спален.Размер семьи обычно определяет количество спален. Спальни должны располагаться рядом с ванной комнатой.

8 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — СПАЛЬНИ
Функциональная планировка спальни

9 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — ВАННЫЕ КОМНАТЫ

10 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — ВАННЫЕ КОМНАТЫ
В ванных комнатах обычно есть раковина, туалет и ванна / душ.Ванная комната с раковиной и туалетом считается половинной ванной. Ванные комнаты с раковиной, туалетом, ванной и / или душем считаются полноценной ванной.

11 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — ВАННЫЕ КОМНАТЫ
Безопасность в ванной комнате Электрические выключатели не должны находиться в пределах досягаемости ванны. Используйте розетки прерывателя цепи замыкания на землю (GFCI) в ванной комнате. Вентиляция в ванной — необходимость. Вентиляция может быть обеспечена окнами или вытяжным вентилятором.

12 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — ВАННЫЕ КОМНАТЫ
Типовая планировка ванных комнат

13 СПАЛЬНАЯ ЗОНА — ВАННЫЕ КОМНАТЫ
Одна или несколько ванных комнат должны находиться рядом со спальнями и жилыми помещениями дома.

14 Где семья отдыхает, обедает, развлекает гостей и собирается.
ПЛАНИРОВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЯ Жилая зона: там, где семья отдыхает, обедает, развлекает гостей и собирается.

15 Жилая зона Жилая зона состоит из четырех основных частей:
Гостиная / семейные комнаты Гостиная — там, где семья развлекает гостей, обычно в более формальной обстановке. Семья — собирайтесь для группового отдыха, например, для общения, чтения, просмотра телевизора и других семейных мероприятий. Столовая, где семья отдыхает, обедает, развлекает гостей и собирается.Вход / фойе Главный вход На открытом воздухе Пространство для развлечений на открытом воздухе, неформальная обстановка (патио, террасы, веранды, бассейны, костровые ямы и т. Д.)

16 ГОСТИНАЯ — ГОСТИНАЯ

17 ГОСТИНАЯ — ГОСТИНАЯ
Часто центр деятельности, обычно более формальная обстановка. Образ жизни определят размер и расположение.Не использовать в качестве транспортного коридора. Повышение или понижение уровня пола препятствует движению транспорта. Воспользуйтесь видом со стороны. Вход в дом не должен быть в гостиной.

18 ГОСТИНАЯ — ГОСТИНАЯ
Функциональная планировка гостиной

19 ГОСТИНАЯ — СЕМЕЙНАЯ КОМНАТА

20 ГОСТИНАЯ — СЕМЕЙНАЯ КОМНАТА
Неформальная, универсальная комната в доме, похожая на гостиную.Групповой отдых, например, общение, чтение, просмотр телевизора и другие семейные мероприятия. Семейная комната часто находится рядом с кухней. Часто двери ведут на задний двор и в определенные жилые зоны на открытом воздухе, такие как терраса, сад или терраса.

21 год ГОСТИНАЯ — СТОЛОВАЯ

22 ГОСТИНАЯ — СТОЛОВАЯ
Может быть формальным или неформальным.Специальное место для приема пищи и семейных посиделок. Столовая должна примыкать к кухне. Он также должен примыкать к гостиной. Он должен обеспечивать естественное передвижение гостей.

23 ГОСТИНАЯ — СТОЛОВАЯ
Размещение функциональной столовой

24 ЖИЛЬНАЯ ПЛОЩАДЬ — ВХОД / FOYER

25 ЖИЛАЯ ЗОНА — ВХОД / FOYER
Главный вход должен располагаться в центре.Он должен открываться в фойе. Стеклянные боковые панели обеспечивают обзор, естественное освещение и особенность дизайна. Вход должен обеспечивать защиту от непогоды с помощью: Широких свесов. Утопленный вход. Он должен быть совместим с общим дизайном дома. В нем должно быть достаточно места для нескольких человек.

26 год ЖИЛАЯ — НАРУЖНОЕ ПОМЕЩЕНИЕ

27 ЖИЛАЯ — НАРУЖНОЕ ПОМЕЩЕНИЕ
Патио, веранды и террасы увеличивают площадь и функции дома.Конфиденциальность: ширмы, стены и растения. Обычно используемые материалы: бетон, кирпич, камень, стойкое к гниению дерево. Может использоваться как обеденная зона на открытом воздухе. Балконы и веранды — это типы веранд повыше.

28 год ЖИЛАЯ — НАРУЖНОЕ ПОМЕЩЕНИЕ
Патио находится рядом с домом, но конструктивно не связано с ним. Внутренние дворики используются для отдыха, игр, развлечений и проживания. Крыльцы и террасы отличаются от внутренних двориков двумя способами: Обычно структурно связаны.Поднят выше уровня. Крытые веранды. Колоды не закрываются.

29 Зона обслуживания: обслуживание ПЛАНИРОВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЯ
Где готовится еда, стирается одежда, хранятся товары, припаркован автомобиль и хранится домашнее оборудование.

30 ОБСЛУЖИВАНИЕ Зона обслуживания дополняет жилую и спальную зоны дома.Поставляет оборудование и помещения для: Технического обслуживания. Место хранения. Обслуживание. Включает кухню, прачечные, гараж или навес, подсобные помещения и кладовую.

31 год ОБСЛУЖИВАНИЕ — КУХНЯ

32 СЛУЖБА ОБСЛУЖИВАНИЯ — КУХНЯ Основное назначение кухни — приготовление пищи, но может включать столовые и складские помещения. Кухня обычно является самым дорогим помещением в доме на квадратный метр.Планировка эффективной кухни предполагает: Размещение техники. Обеспечение адекватных шкафов для хранения. Предоставление средств для приготовления пищи.

33 ОБСЛУЖИВАНИЕ — КУХНЯ Обеденные зоны на кухне должны быть удобными для сервировки неформальной трапезы. Зоны приема пищи на кухне должны располагаться вне зоны приготовления пищи. Оставьте достаточно места для сидения и передвижения. Для зоны приема пищи важно хорошее освещение.

34 ОБСЛУЖИВАНИЕ — КУХНЯ Рабочий треугольник — один из показателей эффективности кухни. Расстояние от центра передней части плиты до холодильника до мойки и обратно до плиты — это длина рабочего треугольника. Общее расстояние не должно превышать 22 футов.

35 год СЕРВИСНАЯ ПЛОЩАДЬ — ГАРАЖ / АВТОМОБИЛЬ

36 ПЛОЩАДЬ ОБСЛУЖИВАНИЯ — ГАРАЖ / АВТОМОБИЛЬ
Гараж или навес предназначен для укрытия семейных автомобилей.