Баня в ванной комнате – Домашняя мини сауна в ванной комнате квартиры или дома

Баня в ванной комнате своими руками

Обустройство сауны в ванной давно перестало быть мечтой, а превратилось в реальность. Утверждение о том, что для бани обязательно должно быть отдельное помещение, — ошибка. Баньку вполне можно обустроить и в городской квартире. Итак, баня в ванной комнате своими руками — пошагово рассматриваем такой вариант в этой статье.

к содержанию ↑

Способы оформления

Есть два варианта бани в ванной комнате своими руками:

• Стационарная сауна для просторных ванных комнат.
• Мини-парная, выполненная в соответствии с небольшими габаритами ванной.

Если у вас есть опыт выполнения строительных работ, то вы вполне сможете осилить эту работу и самостоятельно.

Важно! В строительном супермаркете вы сможете найти разные готовые варианты сауны для ванных комнат. Остается правильно выбрать нужный вариант и установить парную в доме.

к содержанию ↑

Нужно ли согласование для обустройства бани?

Естественно, согласовывать такой вариант обустройства ванны нужно, причем в такой последовательности:

• В первую очередь, проект необходимо согласовать в Государственной противопожарной службе. Специалисты проверят надежность вашей электропроводки, сертификаты на материалы.
• Понадобится также разрешение и от жилищной инспекции.
• Разрешение необходимо и от Санитарно-эпидемиологической службы, ведь мини-баня в квартире должна удовлетворять всем санитарным нормам.
• Предстоит вам и проверка от представителей архитектурного надзора. Есть определенные требования, которые нужно соблюдать при подобной реконструкции жилья.

к содержанию ↑

В чем преимущества бани в квартире?

Обустроив сауну в ванной комнате своими руками, вы получаете такие преимущества:

• Возможность приема банных процедур, не выходя из дома.
• Если парилка в ванной комнате построена правильно, она нагревается буквально за несколько минут.
• Обустройство парной в ванной комнате не слишком повлияет на величину энергопотребления. В правильно спроектированной бане энергозатраты предельно оптимизированы.

Важно! Многие интересуются: можно ли обустроить сауну, баню на лоджии? Такой вариант возможен, но он более затратный, поскольку требует проведения дополнительных коммуникаций.

к содержанию ↑

Виды микроклимата

По правилам, сумма двух цифр — относительной влажности воздуха и температуры, не должна быть более 110. Вот различные варианты микроклимата для домашней бани

Сухая финская баня:

• Температура воздуха — от 90 до 110 градусов.
• Относительная влажность — 10%.

Важно! Характерные особенности: сухой воздух при высокой температуре стимулируют усиленное потоотделение.

Мокрая баня:

• Температура воздуха — от 70 до 90 градусов.
• Относительная влажность — 25-40%.

Важно! Характерные особенности: полив водой раскаленных камней на каменке способствует повышенной влажности.

Паровая баня:

• Температура воздуха — от 40 до 65 градусов.
• Относительная влажность — 45-70%.

Важно! Характерные особенности: источником водяного пара является генератор. В него можно добавлять травяные настои для ингаляционных процедур.

к содержанию ↑

Порядок работ по созданию бани в ванной

Учтите, что парилка в ванной своими руками — это достаточно кропотливая работа, требующая значительных усилий и материальных затрат. Работа предстоит непростая. Нужно выбрать материалы, подобрать экономичную и качественную печку.

Общие рекомендации

Итак, основные принципы выполнения работ:

• Стены, которые отделяют баню от другой части помещения, собираются как каркасная перегородка.
• Для более быстрого нагревания и оптимизации энергозатрат нецелесообразно делать потолок более 2,0 м.
• Теплоизоляция помещения выполняется обязательно. В качестве теплоизоляционного материала можно применять минеральную вату с толщиной в 50-100 мм.
• Чтобы защитить утеплитель от влаги, применяют пароизоляционную пленку. Листы укладывают с нахлестом без натяжения, а стыки проклеивают при помощи скотча.
• Облицовкой для помещения мини-сауны может служить блок-хаус или вагонка. Толщина обшивки составляет 10-12 мм. Для обработки дерева используют антисептики (органические, неорганические или смешанные). Это увеличит срок службы дерева. При желании — можно покрыть обшивку бани термоустойчивым лаком.
• Величина вентиляционного зазора между вагонкой и пароизоляционной пленкой должна быть не менее 20 мм.
• В качестве наружной обшивки бани можно использовать ту же вагонку. Однако если общий интерьер помещения от этого пострадает, можно использовать гипсокартон и облицевать его керамической плиткой.

Баня в ванной комнате своими руками: выбор тепло- и пароизоляционных материалов

По мнению специалистов, желательно использовать материалы не рулонного, а плитного типа. Они:

• плотнее;
• удобнее в работе;
• хорошо держат форму;
• удерживаются в вертикальном положении, не сползая при этом вниз.

Важно! Нельзя применять для строительства бани в квартире своими руками экструдированный пенополистирол или пенопласт, поскольку эти материалы эксплуатируют при температуре, не превышающей 75 градусов. Теплоизоляция из стекловаты также не годится. Даже если вы работаете очень аккуратно, избавиться от мельчайших частиц стекла невозможно. Они могут травмировать кожу и органы дыхания.

Пароизоляционным слоем может служить фольга из алюминия:

• Благодаря теплоотражающим свойствам фольги, время на прогревание мини-бани существенно сокращается. Но нужно помнить, что фольга требует большой аккуратности в работе. Полотно легко разрывается, поскольку его толщина не превышает 50 микрон.
• Гораздо удобнее работать с двухслойной пленкой на крафт-бумаге. Она проще в работе и существенно крепче.

Важно! Есть в продаже и специальные утеплительные материалы для саун, одна сторона которых покрыта слоем фольги. Укладывают материал металлическим слоем внутрь.

Особенности обустройства пола

Пол домашней бани, как и стены, и потолок, должен быть утеплен.

Важно! Минеральная вата для этой цели не годится, поскольку она будет сжиматься под нагрузкой. В конечном итоге, покрытие из керамической плитки потрескается.

Самым лучшим вариантом является экструдированный пенополистирол, расположенный под слоем плитки и бетона. Прочностные свойства у него хорошие, а от воздействия высокой температуры он надежно защищен бетонной “подушкой”.

Порядок выполнения работ, чтобы баня в ванной комнате была правильной, следующий:

• Уложите плитный утеплитель на пол. Предварительно его нужно подогнать по размерам помещения.
• Проклейте стыки, заполните их монтажной пеной.
• Залейте поверхность утеплителя раствором для бетонной стяжки пола.
• После того, как бетон затвердеет, положите на клеевой слой керамическую плитку.

Важно! Обустраивать гидроизоляцию пола бани в ванной комнате не нужно, так как пенополистирол сам по себе обладает хорошими гидроизоляционными свойствами. Чтобы не поскользнуться на полу, на проходы укладывают решетки из дерева. В месте слива нужно установить трап-приемник, оснащенный сифоном.

Скамьи и полки

Для изготовления сидений и лежаков в бане в ванной комнате оптимальный вариант — древесина лиственных пород:

• Сосна или ель нежелательны, поскольку при сильном нагревании на поверхность выступает смола. Сидеть на липкой от смолы скамейке не очень-то приятно. Кроме того, можно испортить предметы банного текстиля.
• Наилучшим вариантом по соотношению цены и качества является осиновая и липовая древесина. Доски при этом не будут слишком сильно прогреваться.

Важно! Как правило, полки располагают двумя ярусами:

• Первый ярус размещается на высоте 0,5-0,6 м от уровня пола.
• Второй — на 0,4 м выше.

Чтобы на полке было комфортно сидеть человек любого роста, желательно делать верхний ярус складным или съемным. Если это невозможно, сделайте его несколько уже, чем скамья внизу.

Парилка в ванной своими руками: обустраиваем дверь

Ее нужно обустроить так, чтобы помещение было закрытым, но в нем держалось тепло:

• Интересное решение — прозрачная стеклянная дверь. Заодно и на светильнике сэкономите. Но обычное стекло для этой цели не подойдет из-за повышенной хрупкости. Гораздо практичнее купить готовую дверь из закаленного стекла, способного без деформации выдержать сильный жар.
• Если вы установили свет в бане ванной комнате своими руками, то подойдет и глухое дверное полотно из дерева.

Важно! Ширина дверного полотна должна быть не менее 0,6 м, чтобы выход был свободным.

Что еще предусмотреть, если планируется организация бани в ванной комнате своими руками:

• Из соображение безопасности не следует делать внутренние запоры.
• Дверь обустройте так, чтобы она открывалась наружу.
• Ручку сделайте также деревянную. Металл сильно нагревается и может стать причиной ожогов.
• Печь следует огородить деревянными поручнями.

Важно! Для небольшой ванной комнаты неплохим решением для бани в ванной комнате своими руками станут раздвижные или распашные двери из двух узких створок.

Вентиляция

Чтобы баня в ванной комнате была безопасной:

• Приточный канал обустраивают в нижней части помещения, возле самого пола. Диаметр его составляет 5-6 см, желательно расположить отверстие поближе к печи.
• Отверстие для оттока воздуха располагают вверху, с противоположной стороны кабины или на потолке. Диаметр вытяжного канала, по сравнению с приточным, должен быть больше (порядка 9 см).

Важно! При таком подходе внутрь помещения поступает подогретый воздух. А воздушные потоки из кабинки сауны заодно согревают и помещение ванной комнаты.

• Вытяжной канал обустраивают так, чтобы он выходил на улицу или в общий вентиляционный стояк дома.
• Полезен и электровентилятор, который включается после того, как температура воздуха в ванной достигает определенной величины.

Как сделать парилку в ванной комнате элитной квартиры?

Обустройство парной в просторной ванной элитной квартиры — явление нередкое:

• Если вы не испытываете стеснения в средствах, используйте натуральные дорогостоящие материалы, чтобы баня в ванной комнате своими руками была не только красивой, но и предельно безопасной.
• Для строительства используется профилированный брус 40-80 х 140-180 мм в сечении. Для стенок такой толщины не нужны ни пароизоляция, ни дополнительное утепление.
• Снаружи стенки декорируются при помощи лака или паропроницаемой краски.
• Зазор между брусом и стеной варьируется от 20 до 50 мм.

Выбор печи

Для домашней бани нужно подобрать хорошую печь, способную не только хранить тепло, но и быстро разогреваться. Перед тем, как сделать покупку, сопоставьте размеры парилки с техническими характеристиками изделия.

Важно! В зависимости от вида материала, это может быть металл или кирпич. Металлические изделия более предпочтительны, так как они легкие, компактные и не оказывают сильного давления на несущие конструкции.

В зависимости от использованного топлива, печь может быть:

• дровяной;
• газовой;
• электрической.

Важно! Последний вариант оптимальный для бани в ванной комнате, так как дровяная печь больше подходит для отдельностоящего строения, а для монтажа газового устройства потребуется дополнительная разрешительная документация.

В зависимости от микроклимата, каменка может быть закрытой или открытой.

Важно! Если вы поклонник традиционной русской бани с влажным паром, насыщенным запахами трав, то следует обратить внимание на печь с открытыми камнями.

к содержанию ↑

Недостатки и вопросы безопасности

Сауна в ванной комнате своими руками имеет и ряд недостатков:

• Если вентиляция недостаточно хорошо продумана, то в помещении длительное время сохраняется высокая влажность. Это чревато развитием плесени или грибка на потолке и стенах.
• Уделите особое внимание вопросам пожарной безопасности. Нарушение принятых норм может привести к возгоранию. Поэтому получение всех необходимых разрешительных документов — вовсе не досадная формальность, а разумный шаг, дающий возможность обезопасить вас.
• Не забывайте и о состоянии электропроводки. Заранее проконсультируйтесь с опытным электриком, чтобы из-за вашего стремления к здоровому образу жизни жильцы всего дома не остались без освещения. Знание узких мест и потенциальных проблем поможет вам не решать их, что называется, по мере поступления, а предотвратить их заранее.

к содержанию ↑

Видеоматериал

В этой статье мы подробно рассказали вам, какой может быть баня в ванной комнате своими руками, насколько выгодно и чем чревато такое решение. Надеемся, если вы не отказались от своей оригинальной идеи, вы сделаете все грамотно, и сможете в любое удобно время оздоравливаться и отдыхать прямо у себя дома безопасно и приятно.

Поделиться в соц. сетях:

serviceyard.net

Баня в городской квартире своими руками

Баня издавна считалась излюбленным местом человека. Но в городах не всегда есть возможность попариться. Поэтому предприимчивые жители больших городов строят собственную сауну на своем земельном участке возле дачи, или пытаются построить баню в квартире своими руками. И, как оказывается, подобное провернуть совершенно не сложно – нужно только знать тонкости процесса и под рукой иметь необходимые материалы. Какой получится ваша баня, зависит исключительно от вас. Можно сделать конвекционную сауну с печью или инфракрасную сауну.

Оглавление:

1. Требования к бане в квартире
2. Выбор места
3. Обустройство пола
4. Возведение каркаса стен
5. Каркас потолка
6. Монтаж электропроводки
7. Обустройство термоизоляции
8. Обшивка вагонкой
9. Лавочный каркас и дверь
10. Обогревательные приборы
11. Монтаж электрооборудования

 

Требования к бане в квартире

В настоящее время не представляется трудным оборудовать в квартире сауну. Но, прежде всего, запомните некоторые требования, которые предъявляются к бане, размещенной в квартире. Сауна должна в обязательном порядке иметь сертификат пожарной безопасности, поэтому вам не уйти от встречи с доблестными пожарными, а квартира должна быть оборудована системой пожарной безопасности.

Мощность электропечи в домашней бане не должна составлять больше 4,5 кВТ. Печь должна поддерживать опцию автоматического отключения в определённом температурном режиме. Следует обустроить по периметру кабины элементарную систему пожаротушения, что представлена распылителями воды, а поэтому стоит продумать возможность подключения к водопроводу и дополнительной гидроизоляции кабины. Эти требования обусловлены объективной необходимостью, так как мы делаем сауну в квартире многоэтажного дома.

Выбор места

Для кабины в доме достаточно с теоретической точки зрения любого закрытого сухого помещения, где ничего не течет, не дует и не капает. Однако важно, чтобы в помещении была возможность создания принудительной вентиляции, а также подвести электричество и воду. Русскую баню в городской квартире своими руками принято устраивать на лоджиях и балконах, отгораживают часть ванной комнаты или санузла.

Расчет размера парной производится таким способом: на каждого человека должно приходиться близко 2,5 – 3 метров квадратных объема. Мини баня в квартире, в которой принимает банные процедуры только один человек, может довольствоваться участком 1,5 на 1,5 метра. Такой закуток вполне получится, если убрать ванну и заменить ее купелью.

Чтобы оборудовать баню в квартире, будь то типичная русская баня или заморская финская сауна, понадобятся три готовых стены. Если нет возможности выделить такое место, то можно построить сауну возле несущей стены комнаты, но только не внешней, иначе в зимнюю пору на ней легко образуется конденсат. Хотя и в подобном случае можно установить вентиляционную решетку между стеной городской квартиры и стеной парилки.

Идеальным, конечно же, является вариант, когда из бани открывается прямой выход на открытый воздух: в крытый двор, сад или на террасу. Загородиться от любопытных взглядов можно обычной ширмой или живой изгородью.

Обустройство пола

Начинают строительство бани с разметки и закупки материала. Так как сделать баню в квартире необходимо легкую, понадобится декинг или вагонка, металлический профиль или брус, фольга, саморезы, базальтовая минеральная плита. Помимо того, нужны провода, выключатель, светильник и обогревательное устройство.

Привычный дощатый пол для сауны является далеко не самым хорошим вариантом. Если вы решили пол делать из древесины, то ни в коем случае дерево нельзя покрывать лаком. Оптимальный вариант — обогревательный кафельный пол, выложить который рекомендуется заранее – до сооружения деревянных конструкций.

К качеству и виду кафеля не предъявляется никаких специальных требований. Кроме требований пожарной безопасности, нужно придерживаться элементарных социальных норм по уходу за кафельным полом, который очень просто дезинфицировать и мыть.

Возведение каркаса стен

Каркасные бруски должны прижиматься к стенам сауны надежно. Обвязку следует делать 5 уровней размещения, для этого проведите на фольге пять горизонтальных линий при помощи обычного мела. Первая линия должна располагаться на высоте 3 сантиметра от пола, на высоте 0,6 метра рисуется вторая линия, а линия третья – на высоте одного метра от пола. В итоге пятую линию делают в 5 сантиметрах от потолка, а четвертая получается ровно посередине между третей и пятой линией.

Сам каркас бани в городской квартире следует крепить при помощи специальных отверстий, что высверлены прямо сквозь утеплитель и строго по линиям. Самым оптимальным шагом сверления является 50-70 сантиметров. В ход идут для заполнения капроновые дюбеля и пробки и дерева.

Обвязочные элементы необходимо крепить при помощи шурупов, которые нужно вкрутить в бруски и доски по одной центральной линии. Причем средние бруски должны иметь большую толщину, чем толщина других брусков. Ведь именно к этим брускам и будут прикрепляться на последнем этапе работы лавки. Если несущая стена — неровная, толщину обвязочных элементов придется подгонять.

Если размеры помещения идеально подходят для будущей парной, то саму обвязку можно укладывать прямо на стены купальни. А вот если габариты отличаются, то по углам рекомендуется установить специальные вертикальные стойки из досок метровой длины. Главное, чтобы высота вертикальной стойки на 5 сантиметров была выше размещения будущей верхней обвязки.

Крепить стойки можно непосредственно на полу, просверлив предварительно два отверстия в нем и вставив капроновые дюбеля. Необходимо также вбить еще два двенадцатисантиметровых гвоздя без шляпок в торец стойки. Важно, чтобы стойки располагались строго вертикально, а контролировать это можно водным уровнем или отвесом.

Готовый каркас русской бани в квартире должен предусматривать наличие места для двери. С этой целью следует установить 2 стойки для дверной коробки и монтировать над самой коробкой горизонтальную перемычку для крепления вагонки. Дверную коробку между стойками фиксируют шурупами. Дверное полотно после подгонки коробки желательно с петель снять и отставить в сторону, чтобы оно не повредилось во время последующей работы.

Каркас потолка

Потолок домашней сауны необходимо строить таким способом: верхние стоечные торцы нужно связать досками, их кладут плашмя. Это будет потолочный каркас, который традиционно изготавливается не из массивных широких досок. Их следует располагать параллельно к боковым стенам бани и друг к другу. Параллельность и горизонтальность проверяется строительным уровнем.

Для приточной и вытяжной вентиляции нужно сделать из бруса две рамки. Но когда потолок самого помещения используется как потолок для сауны, то бруски и доски каркаса необходимо фиксировать при помощи пергамина, и только после закрепления этого материала на потолке, можно связывать его со стеновым каркасом.

Монтаж электропроводки

Перед монтажом электропроводки в сауне нужно логическим путем определить, где будет размещаться электронагреватель. Светильники можно располагать где угодно. К примеру, для бани, что имеет кубическую форму со стороной в 2 метра, понадобиться всего лишь пара 40-ватных светильников, что находятся по обе стороны от деревянной лавки, потому что именно такое их размещение всегда дает равномерное и мягкое освещение. Также светильники можно крепить и на стенах, и потолке, прикрыв их декоративной решеткой.

Установку электрооборудования в сауне лучше проводить непосредственно после консультации с опытными электриками, которые хорошо знают, как построить в квартире баню и правильно сделать электропроводку в ней. Трассу раскладки проводов в подобном помещении следует намечать как можно ниже и по внешней стороне каркаса. Кабель должен проходить через металлорукав, что закреплен на каркасных элементах. Никаких соединений или повреждений в таких проводах не должно быть. Свободные концы прокладываемого кабеля для сауны должны быть с длинными концами, чтобы в любой момент можно было сделать распайку на клеммах и зарядить выключатели и светильники.

В домашней бане соединение светильников может быть исключительно параллельным, его обязательно стоит проводить через выключатель. Фазу для подобных источников освещения должен давать нагреватель, а осветительные и силовые провода – тянутся в металлорукавах к самому нагревателю.

Обустройство термоизоляции

Термоизоляция домашней бани должна располагаться в два слоя – фольга и утеплитель. Сами утеплительные рулоны следует укладывать сверху вниз внахлест во время раскатывания по стене, причем с заходом до 10 сантиметров. Для саун в городских квартирах, как правило, покупают минеральную вату на базальтовой основе, которая служит основным элементом изоляции в сауне. Рулон стекловолокна принято аккуратно закладывать в каркас.

Специальная алюминиевая фольга позволит сохранить внутри помещения максимально возможный спектр теплового излучения, создавая эффект термоса. Материал обеспечивает быстрый нагрев воздуха и долгое сохранение теплоты с помощью меньших затрат на отопление. Устанавливают фольгу в банях на стены и потолок полированной стороной внутрь парной под вагонку. Фольгу крепят обычными канцелярскими кнопками или специальным скотчем, чтобы предотвратить теплопотери.

После этого утеплитель необходимо фиксировать гвоздями в местах, где были просверлены до этого отверстия и вставлены пробки из дерева. Обвязку располагают таким способом: сначала верхний брусок, а деревянная доска на расстоянии от пола одного метра. Другие бруски или доски можно монтировать в произвольном порядке.

Обшивка вагонкой

Когда-то все русские бани строились из липы и осины. Такие материалы, безусловно, не являются самыми прочными для солидного сооружения парной, но обладают исцеляющими свойствами. Поэтому этот материал и на сегодняшний день используется для внутренней обшивки купальни. Но обшить сауну в квартире можно и обычной вагонкой.

Обшивать помещение необходимо с работ на потолке. Если потолком для бани выступает потолок комнаты, то его следует затянуть со стороны самой парилки фольгой, которая натягивается перпендикулярно к каркасной доске. Фольгу стоит укладывать внахлест с шириной перекрытия 5-10 сантиметров. Обшивать потолок изнутри следует со стороны входа. Шьют вагонку с помощью специальных потайных гвоздей на каждой каркасной доске.

Гвозди принято забивать в паз под углом молотком, а затем – двобойником. Крайние доски пришиваются обыкновенными гвоздями без шляпок, которые стоит убрать кусачками заранее. Место входа гвоздя в древесину затирается шкуркой. Поверх фольги нужно уложить утеплитель — минеральную вату, которая не воспламеняется и не дышит. Пенопласт использовать нельзя, так как ему свойственно в воздух выделять ядовитые вещества.

Нужно уложить пергамин поверх минеральной ваты и можно заниматься обшивкой с помощью вагонки. Для этого потолок зашивают снизу четырьмя досками вагонки, а проемы, что образовались между каркасными досками, необходимо заполнить утеплителем. Дальше натяните еще одно полотно и повторите процедуру.

Аналогично обшиваются и стены финской бани в квартире. Но в этом случае необходимо помнить о местах, которые предназначены для выхода проводки. Поэтому в самой доске следует просверлить отверстие, которое имеет диаметр равный диаметру металлорукава. Металлорукав после этого стоит пропустить в отверстие, и после чего можно на постоянное место пришивать доску вагонки.

Если стены зашиваются без плинтусов, то вагонку между потолком и стенами пришивают «в руст», а нижние плинтуса прибивают при помощи гвоздей с откусанными шляпками через вагонку непосредственно к нижней обвязке. Для получения хорошего вентиляционного протока сквозь стены, не нужно до пола доводить нижний край последней нижней доски – пусть будет щель в 20 миллиметров. При этом плинтус нужно пришивать через прокладку.

Лавочный каркас и дверь

Расчетная высота потолка в городской бане составляет 1,9 — 2,1 метра. При высшем потолке часто возникает «эффект трубы», что заключается в увеличении тяги, вызывает сквозняк и создает в бане разрежение. У потолка воздух самый свежий и горячий, поэтому верхние лавки необходимо устанавливать как можно выше, чтобы парящиеся люди находился на самом «теплом» местечке.

На верхней лавке человек должен сидеть, не доставая потолком головы. Оптимальное расстояние достигает 1–1,05 метра от уровня потолка. Этим параметром и определяется высота верхних лавок. Если высота потолка турецкой бани в квартире составляет 2,1 метра, то высота расположения нижних лавок получается 65 сантиметров. Но для сидения это неудобно. Поэтому стоит установить ступеньку высотой 25 сантиметров для ног сидящего.

Лавочный каркас для домашней бани принято изготавливать из брусков, что имеют сечение 40 на 80 миллиметров, в качестве которых подойдут соединенные вместе шурупами короткие доски. В начале работы рекомендуется пришить горизонтально главный брусок на на всю стену, что противоположна входу.

Само пришивание следует делать с помощью 8-10-сантиметровых шурупов. Их шляпки должны немного утопать в бруске, чтобы впоследствии к ним никто не смог случайно прикоснуться и сильно обжечься. Оптимальным расстоянием между шурупами является полметра. Таким же способом нужно пришить и боковые лавки бани. Но к торцу бокового бруска еще прикрепите висящий брус, используя 15-сантиметровые саморезы.

Длина висящего бруса в результате получится равной ширине всей парилки. В местах, где завинчены саморезы, нужно замаскировать отверстия в щелях при помощи хорошо пригнанной пробки и клея ПВА. Пробка должна быть изготовленной из такого же дерева, что и лавки.

Дверь, что ведет непосредственно в баню, обычно изготавливают застекленной: это поможет разрядить психологическую напряженность, что наблюдается в замкнутом помещении. При вашем желании стекло можно взять тонированное. Открываться дверь кабины должна наружу. Конструкция должна быть оснащена несильными роликовыми или магнитными защелками. Не должно быть никаких «серьезных» замков, чтобы человек случайно там не закрылся.

Обогревательные приборы

В домашней бане в качестве обогревательного прибора можно использовать электрокаменку, её мощность рассчитать совсем нетрудно. Сауна, прежде всего, должна быстро нагреваться, не зависеть от нагрузок в электрической сети и температуры воздуха.

Для сауны объемом около 7 – 9 метров кубических необходимо покупать электрическую печь-каменку с мощностью 12кВт. Чем качественнее утеплены стены, тем быстрее будет происходить нагрев, а пар продержится дольше. Массу камней стоит выбирать из расчета 5 килограмм на 1 метр кубический помещения. Этого хватит для поддержания нужной температуры на протяжении трех часов.

Оптимальным вариантом для мини бани в квартире выступают инфракрасные обогреватели, которые способны нагревать тело человека буквально за пару минут. Температура в парной не поднимется выше 40 градусов по Цельсию, но эффект вы будете наблюдать такой же, как при 120 градусах. Инфракрасные лучи оказывают воздействие напрямую на тело, за счет чего и достигается эффект, а вот обычная печка нагревает воздух и предметы в парной, которые поддерживают впоследствии постоянную температуру воздуха, который и нагревает человека.

Еще одно преимущество ИК-обогревателей кроется в легкой переносимости процедуры людьми, которые по причине высокого давления не посещают традиционную баню. Получасовой сеанс требует только 1кВт электроэнергии. И такая экономия не свойственна для традиционных электрокаменок. К тому же баня с инфракрасным обогревателем к использованию будет готовой уже через десять минут.

Монтаж электрооборудования

Печку каменку или инфракрасный обогреватель принято устанавливать на последнем этапе строительства бани в квартире. С помощью специальных шурупов, что поставляются вместе с нагревателем, можно создать надежное крепление. Устанавливать оборудование необходимо от пола на 20-сантиметровой высоте.

Вокруг обогревателя рекомендуется создать из обрезков материала ограждение, которое должно располагаться не ближе 5 сантиметров к самому нагревательному прибору. Между тэнами уложите камни с минимальным просветом. После окончания всей работы необходимо зачистить шкуркой потолок, а потом протереть лавки влажной тряпкой. Личная баня в собственной квартире ждет своих гостей!

Главное, разогреть сауну в первый день до 60 градусов по Цельсию с открытыми дверями, а во второй – довести до 90 градусов. Так рекомендуется продержать часа 3. На третий день необходимо выдержать температуру 100 градусов, затем рекомендуется установить на 40 минут максимальную температуру, подливая на камни иногда горячую воду. С четвертого дня собственную сауну можно использовать на полную нагрузку.

Если вы установили в городской квартире баню с каменкой, отнеситесь к подбору камней для печки очень внимательно. Лучше выбирать круглые гладкие камни, потому что они способны облегчать циркуляцию воздуха. Камни с выбоинами быстро трескаются. Камни следует подбирать разного размера: большие необходимо уложить вниз, а мелкие — наверх.

Перед укладкой необходимо тщательно промыть каменную засыпку и просушить. Эту процедуру следует повторять раз в полгода. Раздробленные и поврежденные валуны удалите из контейнера и замените новыми. При первой укладке в каменку может издаваться небольшой треск, но в будущем этого не будет.

Ну вот, собственно, и окончена вся работа. Баня в городской квартире готова! Вы поняли, что строительство сауны в квартире существенно отличается от возведения парной на участке. Начинается процедура оптимизацией размеров купальни и заканчивается засыпкой камней в печку. Парьтесь на здоровье!
 

strport.ru

Как сделать сауну в ванной комнате в доме или квартире своими руками

Сауна или баня являются местом, где можно отдохнуть, расслабиться. Подобные процедуры, которые проводятся регулярно, восстанавливают физические и моральные силы, укрепляют иммунитет. Очень удобно, если баня обустроена в собственной ванной комнате. Выполнить строительно-ремонтные работы можно самостоятельно. Как создать сауну в ванной комнате, будет рассказано далее.

Преимущества бань, их микроклимат

Сауна в ванной комнате (фото представлено далее) может быть разной. Независимо от выбора, баня в собственном санузле имеет ряд преимуществ. Процедуры можно провести в любое удобное время. Это большое преимущество для тех, кто не может выделить в своем плотном графике несколько свободных часов для посещения бани.

Подготовительные работы и разогрев небольшой сауны происходят довольно быстро. При этом затраты энергии будут минимальными. В квартире или своем доме построить просторную баню сложно, но вот мини-вариант будет приемлем. При этом стоит учесть, что построить сауну в ванной комнате вашего дома относительно недорого. В квартире лучше места для этого не найти.

Перед началом строительных работ нужно определить, какой микроклимат в парной будет приемлемым для хозяев дома. Существует три основных варианта. При желании можно создать парную, где микроклимат можно будет выбрать в соответствии с пожеланиями и настроением в конкретный момент. Различают следующие его разновидности:

• Сухая (финская) сауна. Воздух здесь нагревается до рекордных показателей. Температура составляет 90-110ºС. При этом влажность будет очень низкой. Она не превышает 10%. Такой микроклимат заставляет организм усиленно вырабатывать пот. Прогреваются очень глубокие слои эпителия, ускоряются обменные процессы. При этом происходит усиленное сжигание жировых отложений, шлаки выводятся из организма.
• Мокрая сауна. Здесь воздух нагревается до температуры 70-90ºС, но влажность будет выше. Она составляет 25-40%. Чтобы обеспечить нужный уровень влажности, водой поливают раскаленные камни, которые находятся в специальном отсеке печи.
• Паровая сауна (хаммам). Это баня с самой низкой температурой, которая составляет до 60 ºС. Воздух при этом должен быть насыщен водяным паром. Для этого потребуется применять специальный парогенератор. В него можно добавлять не только воду, но и настои трав. Это позволит принимать ингаляции непосредственно в сауне. Микроклимат в такой сауне комфортный практически для всех, в том числе для детей и пожилых людей. Практически все себя очень хорошо чувствуют при температуре 40 ºС и влажности 100%. При таком микроклимате отсутствуют нагрузки на организм. Поэтому посещать такие процедуры можно хоть каждый день, у процедуры практически нет противопоказаний.

При создании микроклимата в парной нужно придерживаться «правила 110». Это означает, что влажность и температура в сумме не должны превышать 110. Это справедливо для сухой и мокрой сауны. Так, например, если температура в парной составляет 90 ºС, то влажность должна быть 20%.

Индивидуальный проект или готовое решение?

Сауна в ванной комнате на фото далее выглядит весьма гармонично. Перед началом строительно-ремонтных работ хозяева должны решить, какой вариант парной будет предпочтительнее. Можно построить сауну по специальному проекту. В этом случае нужно закупить соответствующие строительные материалы и сделать баню с нуля в помещении ванной комнаты.

Сегодня есть возможность пойти более простым путем. В специализированных гипермаркетах можно приобрести готовую кабинку. В ней предусмотрен нагревательный элемент (чаще всего инфракрасный камин). Можно подобрать кабинку с соответствующими габаритами. Они изготавливаются из досок или более бюджетных стройматериалов. Готовую парную будет несложно установить дома самостоятельно. Это даже проще, чем смонтировать душевую кабинку.

Стоит учесть один нюанс. Законодательством РФ предусмотрено, что перед строительством сауны в квартире в ванной комнате нужно получить на это разрешение. Для этого нужно подготовить проект, соответствующий всем строительным требованиям, а затем согласовать его в Государственной противопожарной службе.

Чтобы получить разрешение, потребуется поменять проводку, если она не соответствует требованиям обогревателя, а также предоставить сертификаты на материалы для строительства. После этого проект нужно утвердить в Жилищной инспекции. Если дом управляется Товариществом собственников жилья, его руководство потребуется проинформировать о будущем строительстве.

Далее нужно получить разрешение в санстанции, представители которой проверят, выполняются ли нормы и требования санитарно-гигиенического направления. В эту инстанцию также предоставляют проектную документацию, сертификаты качества.

После этого нужно обратиться в Управление Роспотребнадзора. Дом или квартиру посетит комиссия, состоящая из представителей Инспекции государственного архитектурно-строительного надзора. Они осматривают готовую сауну, а затем дают заключение о возможности ее эксплуатации. Обустройство мини-сауны относится к процедуре реконструкции жилья, поэтому ее нужно выполнять в соответствии с установленными требованиями.

Инфракрасная сауна

Одним из лучших решений для небольшого помещения является инфракрасная сауна в ванной комнате. Такие кабинки продаются уже готовыми к применению. Не стоит путать их с панельными или пленочными разновидностями. Это объясняется особенностями нагревательного элемента. В представленных саунах специальные панели или пленка продуцируют тепловую энергию инфракрасного спектра. Такие кабинки способны нагнетать температуру не выше 70ºС. Теплопередача происходит при помощи конвекции. Инфракрасные лучи при этом задействованы в меньшей степени.

Настоящие ИК-сауны в ванной комнате имеют массу преимуществ перед пленочными или панельными разновидностями кабинок. В последних невозможно менять уровень влажности. При этом уровень нагрева будет невысоким. В настоящей инфракрасной бане установлены эффективные, высокотемпературные нагреватели. Они излучают в разы больше тепла. Так, инфракрасные обогреватели в сауне продуцируют тепло на уровне 230-290 ºС. Это создает особый микроклимат в парной. Причем температура здесь обеспечивается в большей степени инфракрасными лучами, а не при помощи конвекции.

Специалисты утверждают, что оздоровительный эффект в панельных и пленочных кабинках минимальный. У настоящих инфракрасных саун он достигается благодаря поддержанию высоких температур. Тепловые кабины не способны обеспечить нужный уровень нагрева. Поэтому их не рекомендуется устанавливать в ванной. Лучше установить настоящую инфракрасную сауну или построить сауну с каменкой.

Такие разновидности бань позволяют проводить процедуры с максимальной пользой для организма. В этом случае ускоряется обмен веществ, излечиваются многие хронические недуги.

Размеры и дизайн

Интерьер ванной комнаты с сауной нужно тщательно планировать. Для этого нужно создать предварительный эскиз и чертеж, по которому будет проводиться реконструкция. Нужно учесть, что размер кабинки может быть разным. Самыми небольшими являются одноместные сауны, в которых можно только сидеть. Также небольшими габаритами обладают аналогичные двухместные кабинки.

По мнению специалистов, гораздо комфортнее принимать банные процедуры в сауне, размер которой составляет 200х160 см или 200х200 см. Здесь можно будет прилечь на полку, принимать процедуры всей семьей. Высота внутри кабинки должна составлять 200 см. В такой кабинке можно установить печь-каменку, установить деревянные полки. Они могут располагаться в два или даже три уровня.

При выборе материалов важно прислушиваться советов специалистов. Внутреннюю отделку лучше всего сделать из натуральной древесины. Она при нагреве будет выпускать в воздух вещества, которые оказывают лечебное воздействие на дыхательную систему, оздоравливают организм.

Лучше всего позаботиться об обустройстве сауны еще на этапе строительства дома. В этом случае санузел должен иметь значительные габариты. Нужно учесть, какие сантехнические устройства должны быть установлены в помещении. Возможно, здесь, кроме сауны, нужно будет установить ванну или джакузи. Для них нужно достаточное пространство. Если планируется установить душевую кабину, можно предусмотреть меньшую площадь для санузла.

В квартире одним из лучших вариантов будет обустройство готовой сауна с душевой кабиной. Для ванной комнаты с небольшими габаритами такое решение позволяет использовать пространство рационально. При этом не потребуется подбирать душевую кабину под стиль сауны. Они будут сочетаться между собой идеально.

Пользуются большой популярностью кабинки, которые оснащены прямоугольными стеклянными дверями. Стенки также могут быть стеклянными. Но со стороны сауны они должны быть выполнены из жаропрочного стекла. Такое дизайнерское решение подойдет для оформления современного стиля интерьера.

Однако комфортнее принимать процедуры в кабинке из натуральной древесины. В этом случае нужно гармонично вписать ее в существующий интерьер. Дизайн ванной комнаты с сауной нужно продумать до мелочей до начала ремонта. Древесина подойдет для эко-стиля. Если планируется обустроить в ванной комнате сауну, нужно планировать весь интерьер заранее.

Порядок проведения строительных работ

Чтобы сделать сауну в ванной комнате своими руками, потребуется много сил и времени. Но результат при правильном выполнении всех работ, превзойдет все ожидания. Когда будет составлен проект, получено разрешение на строительство, нужно закупить необходимые материалы.

Стены, которые будут отделять парную от других помещений, собирают по каркасной технологии. Потолок не должен быть выше 2 м. В противном случае для обогрева потребуется затратить больше энергоресурсов. Обязательно в ходе строительных работ применяется теплоизоляция. Лучше всего в таких условиях применять минеральную вату. Ее толщина должна быть от 5 до 10 см.

Также нужно приобрести паро- и гидроизоляцию. Первый из названных материалов защитит утеплитель от намокания. Гидроизоляция применяется при обустройстве пола. Это особенно важно, если сауна обустраивается в квартире второго или выше этажей. Полотна нужно будет укладывать без натяжки, скрепляя их строительным скотчем.

Отделка внутри кабинки будет смотреться гармонично, если для этого применять вагонку. Обшивка должна быть толщиной 10-12 мм. Древесину в обязательном порядке потребуется обработать антисептиком и антипиреном. Также нужно применять термостойкий лак. Это значительно увеличит срок эксплуатации отделки.

Сауна в маленькой ванной комнате потребует минимального количества строительных материалов. Их закупают с небольшим запасом в соответствии с подготовленным планом. Между пленкой и вагонкой должно быть расстояние не менее 2 см.

Снаружи каркас можно закрыть при помощи древесины. Но в ванной комнате потребуется продумать дизайн до мелочей. Можно вместо отделки наружных стен вагонкой обшить их влагостойким гипсокартоном. На него впоследствии укладывают керамическую плитку. Можно подобрать любой материал, которым отделаны стены в санузле.

Выбор тепло- и пароизоляции

Сауна в ванной комнате в доме или квартире требует применения утеплителя. В противном случае тепло будет быстро уходить из кабинки, поэтому потребуется тратить больше энергоресурсов. В качестве утеплителя лучше всего использовать минеральную вату. Это негорючий материал, который не выделяет в окружающую среду вредных, токсичных веществ. Вату нужно приобретать не в рулонах, а в плитах. Они жестче, поэтому с ними удобнее работать. Также стоит отметить, что плотные плиты лучше держат форму, они не будут со временем сползать вниз.

Профессионалы не рекомендуют применять при обустройстве мини-сауны в ванной комнате пенопласт или пенополистирол. Это синтетические материалы, которые могут гореть. При этом они выделяют в окружающую среду при нагреве токсины. Запрещается применять такую разновидность утеплителя для сауны, так как максимальный уровень температуры окружающей среды не должен превышать 75ºС.

Также не стоит применять при обустройстве сауны стекловату. Невозможно после ремонта полностью убрать мелкие кусочки стеклянного волокна. Оно будет попадать на кожу, в глаза и дыхательные пути, вызывая раздражение и жжение.

Пароизоляция должна обладать фольгированным слоем. Он будет отражать тепло, возвращая его обратно в помещение парной. Это сокращает время прогрева сауны. Стоит учесть, что фольга рвется, поэтому удобнее применять для этих целей двухслойную пленку, основой которой выступает крафтовая бумага. Можно также применять фольгу, которой покрыт слой специального утеплителя. В этом случае пароизоляция может быть обычной. Металлическая сторона должна быть повернута внутрь помещения.

Обустройство пола

Рассматривая, как сделать сауну в ванной комнате, нужно обратить внимание на технологию обустройства пола. Его также потребуется утеплить (как стены и потолок). Для пола минеральная вата не подходит. Этот материал будет спрессовываться под нагрузкой. Поэтому нужно применять для этих целей пенополистирол. Его покрывают слоем стяжки 3 см, а затем выполняют финишную отделку плиткой. В таком случае материал не будет подвергаться воздействию высоких температур.

Сначала нужно полностью убрать старое напольное покрытие вплоть до перекрытия. На очищенную от строительного мусора поверхность выкладывают листы пенополистирола. Их кладут вплотную друг к другу. Зазоры и стыки задувают монтажной пеной. Если обустраивается сауна в ванной комнате в квартире, нужно перед заливкой стяжки застелить пол гидроизоляцией. В противном случае можно испортить отделку санузла у соседей.

Дальше готовится цементно-песчаный раствор, в который желательно добавить пластификатор. Бетон должен правильно затвердеть. Для этого его накрывают пленкой и периодически поливают поверхность. Так слой стяжки не растрескается.

Процесс высыхания стяжки занимает приблизительно 3-4 недели. Раньше приступать к отделке нельзя. Через несколько дней после заливки бетона по нему можно будет ходить, так как верхний слой станет достаточно прочным. На пол нужно укладывать рельефную керамическую плитку. Можно также применять для этих целей террасную доску.

При обустройстве пола нужно предусмотреть наличие слива. В его сторону делают небольшой уклон пола. На сливное отверстие устанавливается трап. На пол нужно уложить деревянные решетки. Это убережет от травм в процессе эксплуатации сауны.

Полки

В ходе строительства сауны в ванной комнате своими руками нужно уделить внимание созданию полок внутри парной. Они изготавливаются из натуральной древесины лиственных пород. Если приобрести для этих целей доски из сосны или ели, в процессе эксплуатации помещения можно получить ожоги. При высокой температуре из них будет выделяться смола. При соприкосновении с кожей она оставляет ожоги.

Лучше всего применять для создания полок древесину липы, осины. Они не нагреваются слишком сильно, поэтому на них комфортно сидеть или лежать.

Чаще всего делают два яруса полок. Первый из них должен находиться на высоте 50-60 см. Второй ярус должен быть выше первого на 40 см. Нижняя полка должна быть шире, чем вторая. Это позволит при желании не только прилечь, но и присесть. Если пространство в помещении парной небольшое, верхнюю полку можно сделать складной или съемной.

Дверь

Сауна в ванной комнате обязательно имеет дверь. В открытой кабинке температура не сможет держаться долго. Одним из лучших вариантов является применение стеклянной двери. Этот материал должен выдерживать высокий нагрев. При наличии стеклянной двери можно обойтись без установки дополнительного освещения.

Стоит отметить, что в продаже представлены готовые стеклянные двери, которые могут иметь разную фурнитуру и оттенок. Это позволяет подобрать оптимальный вариант в соответствии с особенностями дизайна интерьера в помещении санузла.

Дверь может быть деревянной. В этом случае в кабинку нужно провести свет. Дверь в обязательном порядке должна открываться наружу. Она не должна мешать покинуть помещение.

Ручки двери не должны быть металлическими. Они не должны нагреваться. Если невозможно установить обычную распашную дверь из-за недостатка места, можно выбрать кабинку с раздвижными створками. Если места внутри сауны в ванной комнате недостаточно, нужно оградить каменку специальным бортиком. В противном случае, случайно дотронувшись к ней, можно получить серьезный ожог.

Вентиляция

Сауна в ванной комнате должна иметь качественную вентиляцию. Приток воздуха осуществляется при помощи канала внизу помещения. Лучше всего расположить его отверстие (диаметр около 5-6 см) возле печки. Отток будет производиться в верхней части помещения. Вытяжное отверстие должно быть минимум в 2 раза больше впускного. Поэтому вверху помещения нужно сделать канал диаметром 10 см. Это оптимальный вариант, так как температура в таком помещении будет снижаться медленно.

fb.ru

Ванная с сауной своими руками: современные кабинки

В традиционных представлениях сауна — это достаточно большое помещение, отделанное деревом. Место, где можно отдохнуть большой компанией или с партнером, не просто попариться, но и расслабиться и повеселиться. Сауна может быть как простой парилкой, так и высокотехнологичной кабинкой. Давно уже не являются новинкой индивидуальные сауны, рассчитанные на установку в жилом помещении.

Современные сауны-кабинки

Современные сауны для ванной комнаты — это высокотехнологичные кабинки, похожие на душевые, но немного больше, которые вмещают в себя 1-2 человек. Отделка этих кабинок-саун бывает самая разнообразная. Наружная пластиковая или стеклянная обшивка существует в различных цветовых и стилистических решениях. Поэтому даже для интерьеров ванной комнаты в стиле хай-тек можно подобрать подходящую модель. В настоящее время на рынке существует множество моделей разнообразных форм и конфигураций. Поэтому подобрать сауну можно под самую необычную планировку и на самый взыскательный вкус. Чтобы сауна работала, не требуется даже выделения отдельного помещения. Сауна вполне может располагаться в ванной комнате и даже в совмещенном санузле (если, конечно, его площадь позволяет разместить там кабинку сауны).

Здесь следует отметить, что помимо саун для ванных комнат есть кабинки, предназначенные для установки в любых жилых помещениях. Причем это могут быть как угловые или пристенные варианты, так и островные. Как будет выглядеть ваш, решать вам, и советы дизайнера в этом вопросе могут очень пригодиться. Иногда мини-сауны, расположенные вне помещения ванной комнаты, настолько хорошо вписаны в интерьер, что напоминают скорее арт-объект или какой-то элемент зонирования, и разгадать их истинное предназначение можно только по подсказке хозяев. Стоимость таких саун достаточно высока. Но оригинальный дизайн и выверенная конструкция каждой модели оправдают ваши вложения.

Ванная с сауной своими руками

Если вы планируете, чтобы в сауну превратилась непосредственно ваша ванная комната, то здесь необходимо знать не только правила безопасности, но и некоторые инженерные хитрости.

Стены ванной комнаты с сауной должны быть покрыты теплоизоляционным материалом, который будет хорошо впитывать влагу и таким образом поддерживать постоянную температуру и влажность внутри помещения. Для того чтобы поддерживать сухой микроклимат в помещении, желательно закрыть стены панелями из выдержанного дерева. Это могут быть как традиционные осина, тополь , так и более экзотические, например, красный канадский клен. В качестве пароизоляции можно использовать полиэтиленовую пленку или листы алюминиевой фольги.

В ванной с сауной необходим электрический нагревательный прибор. Устанавливая его, необходимо строго соблюдать правила пожарной безопасности: в качестве подставки и боковых ограничителей использовать только огнеупорные материалы, а также правильно рассчитать нагрузку на электросеть при включении прибора на полную мощность (возможно, потребуется получить специальное разрешение). Если во время ваших водных процедур весь район будет сидеть при свечах, вряд ли вам долго удастся наслаждаться своей сауной. Облагородить и украсить нагревательный прибор можно с помощью искусственных или натуральных камней, которые укладывают прямо на печь. Если вы решите самостоятельно собрать красивые камни на берегу речки или моря, не забудьте предварительно удостовериться, что это не сланцевые породы, которые при нагревании начинают трескаться и разлетаться осколками.

Пол и потолок ванной комнаты необходимо покрыть гидроизолирующим материалом с утеплителем. Это поможет вам избавиться от конденсата. Дверь тоже должна быть покрыта тепло- и пароизолирующими материалами. Все ручки, задвижки внутри сауны нужно делать из дерева.

При установке освещения постарайтесь найти оптимальный вариант: свет должен быть достаточно ярким, но рассеянным. Не должно быть открытых ламп, все плафоны необходимо защитить матовым стеклом или жаростойким пластиком. Это внесет дополнительную уютную нотку в оборудованный вами уголок. И, конечно, еще раз обратите внимание на безопасность. Проверьте сами или пригласите специалиста, который сможет правильно оценить нагрузку на сеть и дать рекомендации по правильному подключению приборов.

Ещё как оптимальный вариант сауны по принципу: если нельзя, но очень хочется, показаны на фото внизу. В показанных конструкциях в качестве нагревателя используются обычный фен, или парогенератор расположенные с внешней стороны. Внутри бочки перед соплом фена установите защитный экран для рассеивания струи горячего воздуха. Мини сауны сделаны по принципу подводной лодки(герметичные), и вторые, голова на улице. Во втором варианте легче переносить высокие температуры внутри сауны, и меньше нагрузка на сердце.  Рынок предлагает портфельные сауны с инфрокрасным подогревом и парогенератором.

Всё в наших силах, продумайте свои возможности по размещению сауны, материальные затраты и составьте свой проект.

Сауна в ванной комнате. Видео

Сауна: как не навредить своему здоровью

Сауна в ванной — это отличное решение для любителей расслабляющих процедур. Выберете ли вы вариант стационарной кабинки или решите оборудовать сауну по всем правилам в существующей ванной комнате, вы получите массу удовольствия от ее использования. Ничто не расслабляет так хорошо после трудного дня, как хорошая парилка. Регулярные водно-паровые процедуры не только приятны, но и показаны с медицинской точки зрения: они отлично влияют на состояние кожи и волос, полезны для органов дыхания и кроветворения. Однако при выборе режимов пользования убедитесь, что у вас нет противопоказаний к высоким температурам, и в любом случае не злоупотребляйте сауной. Особенно это правило касается тех, кто испытывает периодические скачки артериального давления или имеет проблемы с сердцем. Во избежание неприятных последствий не принимайте сауну слишком долго. Не оставляйте детей и пожилых людей без присмотра в сауне. Помните, что даже самая полезная процедура может нанести вред здоровью, если будет применяться необдуманно.

vksplus.ru

Сауна в ванной комнате. Советы по строительству бани

Сауна в ванной комнате

Для тех, у кого нет средств для покупки фирменной панельной сауны и кто не имеет дачного дома или коттеджа, мы предлагаем способ устройства разборной сауны в ванной комнате городской квартиры, в лоджии, на кухне. Верна русская поговорка: «Голь на выдумку хитра».

Для установки разборной сауны в ванной комнате площадью 2,3 м² вам понадобится несколько щитов из вагонки, электроплита мощностью 2–3 кВт и металлическая коробка с камнями.

Предварительно следует поработать со стенами комнаты. Материал стен парилки должен обладать хорошими теплоизоляционными и теплоизлучающими свойствами. Он должен впитывать влагу, поддерживая постоянные температуру и влажность внутри помещения. Для создания сухого и жаркого микроклимата в вашей мини-сауне стены ванной комнаты закройте щитами из выдержанного и сухого дерева: сосны, ели, тополя, осины. Ими же изолируйте боковую часть ванны и умывальник. В качестве пароизолирующего слоя используют алюминиевую фольгу или полиэтиленовую пленку.

Затем над ванной на высоте 1 м установите на двух продольных брусках осиновый полок шириной 60 см. Подниматься на полок можно по приставной деревянной лестнице.

Для парной необходим электрический нагревательный прибор. Поэтому следующим этапом будет оборудование подставки для него, расположенной на 20 см ниже верхнего края ванны. Сверху эту подставку обложите огнеупорным кирпичом или толстым шифером.

Затем установите электрообогреватель, закрепляя его на подставке и ограничивая бортиками со всех сторон.

Для устройства бани в ванной комнате можно приобрести электронагреватель с суховоздушным режимом. Иногда в электрическую печь кладут речные камни. Крупные камни кладут вниз, а мелкие — наверх.

Во избежание конденсации пара хорошо утеплите потолок (двумя слоями утеплителя). Пол тоже должен быть утепленным. Обычно его делают в два настила с гидроизоляцией и утеплителем между ними.

Дверь должна быть двойной, деревянной, размером 160?70 см, с теплоизолирующим и пароизолирующим слоем. Обратите внимание на то, что она должна открываться наружу. Если вы хотите сделать в двери окошко, то оно должно быть небольшим, с двойным остеклением и располагаться на высоте головы человека. Все задвижки и ручки делайте деревянными.

Особое внимание уделите освещению своей мини-сауны. В сауне и русской бане не принято пользоваться ярким светом. Поэтому освещение парилки должно идти от затененного источника, закрытого деревянным щитком. Рассеянный свет создаст уютную атмосферу.

Помните о мерах противопожарной безопасности. Нельзя превышать обычную нагрузку электроэнергии в квартире. Прежде всего, выключите все электрические приборы. Затем закройте в ванной комнате дверь и вытяжку, а потом включите электропечь. Для образования влажного пара налейте в ванну воду погорячее. Уже через часа два вы сможете начать париться. В новой бане не всегда устанавливается высокая температура. Нужно время для окончательного прогрева материалов и покрытий.

Меры безопасности при устройстве и пользовании мини-сауной:

— необходим контроль специалистов во время сооружения бани;

— осветительные приборы должны быть герметичны (молочного или желтого цвета) и иметь противотуманные плафоны;

— при установке электрокаменки используйте огнестойкий питающий кабель;

— переключатели размещайте за пределами помещения парилки;

— предусмотрите в мини-сауне термометр и песочные часы;

— перед нагревом сауны из помещения удалите все металлические и пластмассовые предметы.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

info.wikireading.ru

Мини-сауна в ванной комнате своими руками: салон у себя дома

Все знают о пользе сауны. Она помогает вывести из организма шлаки, очистить кожу, нормализовать кровообращение. В зимний период сауна необходима для лечения простудных заболеваний. Но не все имеют возможность регулярно посещать спа-салоны. Гораздо удобней и приятней расслабиться после трудового дня в домашней обстановке. Если раньше трудно было представить устройство сауны в квартире, то сейчас эту идею можно легко воплотить в жизнь.

Этапы строительства мини-сауны

Технология создания сауны включает несколько этапов:

1. Проектирование. Наиболее подходящим местом для установки мини-сауны является ванная комната, поскольку там уже имеются все необходимые для банных процедур коммуникации. Устройство сауны в ванной не требует перепланировки квартиры и, соответственно, разрешения РЭУ. Размер сауны зависит от количества пользователей. Ее высота должна быть не менее 2 м, а ширина – 1 м на человека. 

2. Обогрев. В качестве источника тепла в домашней сауне используют электрический нагреватель мощностью около 5 кВт, который должен находиться возле двери. В квартирах с электроплитами можно протянуть удлинитель из кухни, поскольку плита имеет аналогичную мощность. В противном случае придется тянуть отдельный кабель от электросчетчика. Участок кабеля, проведенный непосредственно в кабинку сауны, следует изолировать термостатическим шлангом.

Электрический обогреватель для мини-сауны

Для обогрева сауны следует устанавливать отопительные приборы только промышленного производства. Ни в коем случае нельзя пользоваться самодельными установками, особенно с открытыми спиралями.

3. Теплоизоляция. Чтобы создать необходимый температурный режим в сауне, нужно сделать качественную теплоизоляцию стен и потолка. Для этих целей лучше использовать минеральную вату. В отличие от пенополистирола, она не поддается воздействию высоких температур. При контакте утеплителя с кирпичом, между ними следует проложить полиэтиленовую пленку.

4. Облицовка. Внутренняя отделка кабинки делается из деревянных панелей различных пород. Древесина хвойных пород при нагревании выделяет ароматические вещества. Чтобы создать в сауне нейтральную атмосферу, лучше использовать дерево осины или липы. Толщина внутренней облицовки должна быть не менее 12 мм. Снаружи каркас сауны можно обшить любым отделочным материалом (деревом, гипсокартоном, пластиковыми панелями). Между облицовочным материалом и утеплителем делается пароизоляция, в качестве которой можно использовать алюминиевую фольгу.

Чтобы дерево со временем не темнело и не теряло привлекательность, его следует покрыть специальным термостойким составом.

5. Установка двери. Главное требование, предъявляемое ко входной двери в сауну – герметичность. Дверь должна открываться наружу и не иметь запоров. Можно использовать раздвижную конструкцию. В сауне с печкой предпочтительно установить деревянную дверь, утепленную изнутри фольгой. Для обеспечения теплоизоляции делаются трехступенчатые края косяка.

6. Внутреннее оборудование. Для изготовления лежанок, подставок для ног используют породы дерева, не содержащие смолы (осина, липа), поскольку они обладают меньшей теплопроводностью. Ширина полок должна быть в пределах 35-55 см. Для удобства можно сделать скамейки поднимающимися или съемными.

7. Вентиляция. Несмотря на то, что влажность горячего воздуха в сауне сравнительно невелика, следует обеспечить ее оперативное удаление из помещения. Приточное отверстие площадью около 125 см.кв. должно находиться возле пола под печкой или около нее. Вытяжное отверстие располагают на противоположной стороне под потолком. Его размер должен быть в 2 раза больше приточного. Оба отверстия должны выходить в помещение ванной комнаты, оборудованное вентиляционным каналом с выходом на улицу.

Чтобы уменьшить расходы на отопление квартиры можно оборудовать эконом-канал, который принудительно будет подавать горячий воздух в соседние помещения.

Готовые мини-сауны

В зависимости от размеров ванной комнаты можно подобрать в магазине готовый вариант сауны. В продаже имеются кабинки различных форм, размеров и цветовых решений, выполненные из различных материалов. Конструкция сауны состоит из отдельных модулей, которые собираются подобно конструктору. С помощью инструкции несложно произвести сборку самостоятельно.

Готовые кабинки мини-сауны имеют ряд преимуществ: они оборудованы местом для печи и вентиляционными решетками, а также тепло- и влагоизоляцией.

Многообразие моделей позволяет подобрать сауну к любому дизайну ванной комнаты. Двери из огнеупорного стекла, отделка из редких пород древесины, оригинальные световые эффекты, приборы для массажа и аромотерапии придадут сауне изюминку и индивидуальность.

Сауна-бочка для ванной комнаты

Альтернативой сауны-кабинки для ванных комнат небольшого размера может стать бочка-сауна, которая занимает около 1 м.кв. площади. Конструкция представляет собой деревянную бочку, оснащенную парогенератором, термометром, а некоторые модели – системой распыления бальзамов.

От русской бани сауна отличается высокой температурой и низкой влажностью. Поэтому именно сауну рекомендуется устанавливать в ванной комнате квартиры или дома. При этом следует помнить, что сауна является небезопасным местом, и при ее эксплуатации нужно соблюдать меры предосторожности.

Мини-сауна в квартире на видео

vannadecor.ru

Баня в квартире своими руками

Баня на загородном участке считается нормой. Соорудить же ее в квартире многоэтажного дома – дело хлопотное, но вполне реализуемое. Требуется знать все тонкости построения и различные нормы, которым должен отвечать такой тип бани.

Требования к бане и выбор места

Расположение конструкции

Баня в квартире своими руками строится, прежде всего, в соответствии с требованиями пожарной безопасности, по этой причине у владельцев должен быть в наличии соответствующий сертификат. Мощность банной электропечи не должна превышать значение в 4,5 кВт. Кроме того, печь должна автоматически отключаться при температуре, превышающей определенную норму. В систему безопасности также входит спринклерная система пожаротушения, к которой нужно будет обязательно подвести воду. Спринклеры должны быть размещены по контуру кабины.

Для устройства банной кабины необходимо сухое закрытое помещение, в которое можно провести воду, электричество и принудительную вентиляцию. Наилучшим вариантом в выборе места для такого сооружения может выступить лоджия или часть ванной комнаты. В крайнем случае, кабину можно устроить возле внутренней стороны несущей стены жилой комнаты. Размер парной нужно рассчитывать исходя из нормы 2,5 м² на каждого человека. Если убрать ванну, места хватит на установку купели.

Монтаж пола, стен и потолка

Строительство сауны на балконе

Своими руками делать пол сауны из досок не стоит. Если все же такое решение принято, дощатую поверхность не следует обрабатывать лаком. Домашняя баня может быть облицована кафельной плиткой, ее укладывают на начальной стадии строительства. За таким покрытием намного легче ухаживать с санитарно-гигиенической точки зрения.

• Обвязку каркасными брусками нужно делать пятиуровневой. Для этого на фольге мелом рисуется 5 горизонтальных линий. Первая черта должна быть от пола на расстоянии 0,03 м, вторая – на 0,6 м, третья – на 1 м. Пятая линия рисуется от потолка на расстоянии 0,05 м, четвертая – посередине между 3-ей и 5-ой чертой.
• Отверстия для скрепления каркаса проделываются по линиям сквозь утеплитель. Точки крепежа должны находиться друг от друга на расстоянии 60 см. Каркас скрепляется деревянными нагелями или дюбелями из капрона.
• Элементы обвязки фиксируются саморезами, которые ввинчиваются в бруски по центральной черте. Так как на завершающем этапе лавки прикрепляются к средним брускам, они должны быть толще других обвязочных досок.
• Стойки крепятся к полу с помощью капроновых дюбелей, которые вставляются в два предварительно просверленных отверстия. Кроме того, в конец стойки вбиваются два гвоздя с откушенными шляпками длиной в 12 см. Чтобы стойки были вертикальными, контроль проводится отвесом или уровнем.
• Готовый каркас квартирной бани должен в себя включать конструкцию дверного проема. Для этого изготавливают две дополнительные стойки, к которым шурупами будет крепиться дверная коробка. Чтобы дверное полотно не мешало проведению последующих работ, его нужно снять.

Каркас потолка строят из досок, которые кладут плашмя сверху на стоечные торцы. Это должны быть широкие легкие доски, которые укладывают параллельно друг другу и боковым стенам.

Обратите внимание! Вентиляция вытяжная и приточная делается из двух брусчатых рамок. В случае если потолок сауны используется как общий для помещения, то элементы каркаса закрепляют пергамином. Лишь после фиксации его на потолке делается общая обвязка вместе со стеновым каркасом.

Термоизоляция и обшивка вагонкой

Обшивка вагонкой

Термоизоляция домашней бани выполняется из фольги и базальтовой минеральной ваты. Направление укладки рулонного утеплителя – сверху вниз с нахлестом при раскатывании по стене до 10 см. Специальная фольга из алюминия хорошо сохраняет тепло внутри кабины, при этом затраты на отопление уменьшаются. Фольга крепится скотчем или канцелярскими кнопками, а утеплитель – гвоздями в ранее вставленные деревянные пробки.

• Обшивка начинается с потолочных работ. Если потолок бани и комнаты является единым целым, то его нужно затянуть фольгой со стороны парилки. Материал укладывается перпендикулярно к доске каркаса. Нахлест полос фольги должен быть около 7 см. Крепят вагонку к каждой доске каркаса потайными гвоздями.
• Гвозди заколачивают под углом в паз молотком, в конце добивая добойником. Доски с краю прибивают гвоздями, лишенными шляпок. После входа гвоздя, рабочее место затирается наждачной бумагой. Над фольгой укладывается минеральная вата, которой не свойственно дышать и воспламеняться. Пенопласт как утеплитель противопоказан.
• После того как пергамин укладывается на минеральную вату, можно обшивать кабинку вагонкой. Сначала зашивка потолка идет четырьмя досками, образовавшиеся каркасные проемы заполняются утеплителем, затягивают полотном, и процедура повторяется.

Обратите внимание! Финские бани обшиваются аналогично. Но здесь нужно помнить о выходе проводки, для которой в доске просверливается отверстие для металлорукава. Чтобы вентиляции в бане была хорошей, нижняя доска не должна доходить до пола на 2 см.

Монтаж электрооборудования

Электропечка

Мини баня на завершающем этапе строительства оборудуется инфракрасным обогревателем или печкой каменкой. Вместе с этими нагревательными приборами в комплекте идут специальные шурупы, с помощью которых можно легко произвести монтаж. Нижний край оборудования должен находиться на высоте 20 см от пола.

Вокруг обогревателя желательно соорудить ограждение из подручных материалов, которые остались после завершения строительства. Оно должно быть удалено от нагревательного прибора на 5 см. Между тэнами кучно укладываются камни. Теперь, когда сауна готова, можно принимать приятные процедуры!

Видео

В этом видео рассказывается как можно использовать площадь квартиры для создания сауны:

Фото

Вариация строения Баня, отделанная вагонкой Небольшая парная Угловое сооружение Стеклянные двери Баня в комнате для занятия спортом Парная совмещена с гидромассажем Уютная парилка Удобная конструкция квадратной формы Миниатюрная баня в квартире

Последняя редакция: 24.03.2015 Автор: Ярослав Врубель

kaksdelatbanyu.ru