Туалет из профиля своими руками чертеж: Как построить туалет из металлопрофиля своими руками

Содержание

Как построить туалет из металлопрофиля своими руками

Дачный туалет из металлопрофиля — это надежный, недорогой и практичный вариант для вашего участка. Он годами и десятилетиями не теряет внешний вид, не требует периодических ремонтов и устойчив к коррозии. Кроме того построить туалет из профлиста легко даже для новичка и займет это всего неделю, причем большая часть этого времени — просто ожидание, пока бетон наберет прочность.

В этой статье есть вся информация для того, чтобы вы без проблем смогли сделать туалет для дачи своими руками: пошаговая инструкция, тонкости, советы, чертежи.

Виды дачных туалетов и их чертежи

Перед тем, как приступить к постройке уличного туалета из профнастила, необходимо выбрать, какой из видов вам подходит лучше всего. От этого напрямую зависит конструкция будущего строения, в том числе и количество подготовительных работ.

Обычно выделяют следующие типы дачных туалетов:

  1. Биотуалет: компостирующий торфяной и электрический, химический, биологический.
  2. Пудр-клозет.
  3. Люфт-клозет.
  4. Классический туалет на даче с выгребной ямой.

Установка биотуалета — наиболее простой вариант, однако далеко не самый дешевый. Ему не нужна выгребная яма, и он не требует подключения к каким-либо коммуникациям — за исключением электрического, которому необходимо питание от сети. Благодаря этому, дачный туалет из металлопрофиля на основе биопереработки отходов сводится просто к возведению стен и крыши. Недорогой и простой в реализации проект дачного туалета из профнастила этого типа приведен ниже.

Пудр-клозет — это также дачный туалет без выгребной ямы. Для накопления отходов под стульчаком устанавливается обычное ведро, бочка или любой другой контейнер, который легко извлечь, чтобы выкинуть содержимое. По сути, это тот же биотуалет, однако нечистоты засыпаются после каждого применения вручную. Кроме того, в качестве наполнителя или «пудры» может выступать не только торф, но и более распространенные материалы: зола из костра, древесные опилки, измельченная сосновая кора.

Это — самый дешевый тип дачного туалета, но и самый неудобный, поскольку емкость необходимо опорожнять регулярно и достаточно часто. Ниже приведен чертеж туалета из металлопрофиля этого типа.

Люфт-клозет — это вариант уборной на даче с выгребной ямой, однако в качестве нее используется полностью герметичный, вкопанный в землю контейнер, предназначенный для чистки ассенизаторами. Сделать этот дачный туалет из металлопрофиля своими руками сложнее всего. Отведение нечистот в этом случае осуществляется с помощью канализационной трубы, для чего необходимо обеспечить водяной слив. В качестве контейнера можно использовать как обычные баки, так и септики или установки глубокой биологической очистки. Такой дачный туалет из профнастила будет максимально приближен к городским удобствам, но и обойдется дороже всего — как в строительстве, так и в обслуживании.

Последний тип — уличный туалет с выгребной ямой — наиболее распространен на дачных участках. Его сложнее обустроить, однако и чистить придется редко — раз в несколько лет, а если речь идет о сезонном использовании, то и раз в 10-20 лет — далеко не предел.

Именно то, как сделать туалет из профнастила этого типа, я расскажу в этой статье.

Устройство дачного туалета с выгребной ямой: нормы и особенности

Выгребная яма — это особый санитарный объект, с которого всегда начинается строительство туалета на даче своими руками. На ее расположение накладываются определенные ограничения. Так, в СНиП 30-02-97 и СанПиН 42-128-4690-88 указаны следующие условия:

  • от уборной до колодца, скважины или любых других источников воды должно быть не менее 20 метров для глинистых, 30 метров — для суглинистых, и 50 метров — для песчаных и супесчаных почв;
  • минимальное расстояние между туалетом и погребом или жилым домом составляет 15 метров;
  • любые другие постройки должны отстоять не менее чем на 10 метров;
  • глубина — не больше 3 метров;
  • при наличии уклона на участке, яма располагается ниже уровня водозабора — то есть в низине;
  • от дна выгребной ямы до грунтовых вод должно быть не меньше 1 метра.

Кроме того, если грунтовые воды подходят очень близко к поверхности — на глубину менее 2 метров — обустраивать уборную с выгребной ямой в принципе нельзя. В этом случае единственно возможные виды уличных туалетов — это биотуалет и пудр-клозет.

Минимальные размеры туалета

Размеры туалета из профнастила должны быть не меньше чем 1.5х1 м и высота 2 м. Иначе уборной будет неудобно, а в некоторых случаях — и невозможно, пользоваться.

Туалет из профнастила своими руками: пошаговая инструкция

Ниже приведен подробный поэтапный план, как самому сделать туалет на даче. Следуя этой схеме, вы сможете в сжатые сроки самостоятельно построить уличную уборную, которая будет отличаться удобством, долговечностью и надежностью. А также она будет отлично смотреться на вашем участке на зависть соседям.

На изображении ниже приведен проект на такой туалет профнастила — чертеж выполнен в двух проекциях.

Этап первый: выгребная яма для туалета на даче своими руками

Существует два типа выгребных ям:

  1. Дренажная яма без дна.
  2. Полностью герметичная.

Выгребную яму с фильтрующим дном строить категорически не рекомендуется. Несмотря на официальное разрешение таких сооружений при объеме отходов меньше 1 м³ в день, яма без дна несет в себе достаточно серьезный риск загрязнения и заражения грунтовых вод. К этому могут привести малейшие огрехи и ошибки при строительстве.

Поэтому подробно остановлюсь на варианте, когда под туалет для дачи из металлопрофиля строится герметичная выгребная яма.

В первую очередь, следует определиться с размерами. Стандартный вариант — это яма, глубиной 2 метра, шириной 1,5 метра и длиной 2 метра. Такой объем будет достаточен для небольшой семьи при периодическом использовании.

Туалет для дачи из профнастила будет примерно такой же ширины, как и яма.

Следующий этап — это рытье котлована. Так как выкопать яму под туалет на даче нужно с учетом последующих работ, котлован должен быть немного шире и длиннее предполагаемых размеров ямы, а также глубже на 15 см. Кроме того, дно ямы должно иметь уклон к задней части для обеспечения сбора нечистот возле люка. Далее хорошо утрамбовываем дно, а затем засыпаем его слоем песка в те же 15 см. И снова утрамбовываем.

На получившуюся песчаную подушку стелим любую гидроизоляционную пленку — можно обычный полиэтилен — с нахлестом 40-50 см на стены. Затем укладываем и связываем арматуру. При необходимости устанавливаем опалубку. Однако если размеры котлована только немного больше предполагаемых размеров ямы, то опалубка не нужна — ее роль возьмут на себя земляные стены. Наконец, заливаем раствор.

Как бетонировать дно ямы?

Обычно заливают 100 мм армированную бетонную плиту с обязательным использованием щебня в составе раствора. После бетонирования дна выгребной ямы следует подождать неделю перед тем, как построить туалет из профнастила — за это время плита наберет часть своей прочности, и на ней можно будет возводить конструкцию.

После затвердевания плиты из кирпича возводятся стены, толщиной в 25 см. Они должны примерно на 10 см выступать над поверхностью земли. Стены выгребной ямы тщательно обрабатываются битумной мастикой со стороны грунта, причем особое внимание необходимо уделить герметизации углов. Для большей надежности, кирпичную кладку лучше покрыть штукатуркой из цемента и песка — так кирпич будет разрушаться значительно медленнее.

Для дренажной ямы под летний туалет для дачи нужно брать меньшие размеры, а также не бетонировать дно и не только не герметизировать кладку, но и специально оставлять в ней дренажные промежутки между кирпичами. Оштукатуривание также делать не нужно.

Этап второй: установка опорных стоек

Туалет из профлиста будет опираться на четыре стойки из профильной трубы 60х40 мм. Этого достаточно для обеспечения надежности и прочности конструкции. Кроме того, можно использовать уголки.

Наиболее простой способ, как сделать фундамент для туалета на даче своими руками, следующий:

  1. Стойки делятся на задние, расположенные около ямы, и передние, которые находятся напротив них.
  2. Для установки передних стоек необходимо вырыть ямы, глубиной 1,2 метра. На дно ям необходимо насыпать слой песка или мелкого щебня в 10 см и утрамбовать его. Затем строго вертикально с помощью уровня в ямы устанавливаются профильные трубы и заливаются бетоном.
  3. Уличный туалет из профнастила будет располагаться на краю выгребной ямы, закрывая до 1 метра ее длины, поэтому две задние стойки должны находиться по бокам примерно на этом расстоянии. Их нужно установить как можно ближе к кирпичной стене и с помощью опалубки из асбестовой трубы создать бетонное основание высотой в 40-50 см. После этого пространство между стенами ямы и стенами котлована засыпается земля и тщательно утрамбовывается.

Высота задних стоек над землей должна быть равна плановой высоте уборной. Передние стойки нужно сделать выше на 30-40 см, поскольку предполагается, что туалет дачный из профлиста будет снабжен скатной крышей.

Этап третий: изготовление прилавка и пола

Поскольку туалет из металлопрофиля закрывает край выгребной ямы, этим стоит воспользоваться для возведения долговечного и надежного «прилавка» — так называют стульчак для дачного туалета, который занимает всю ширину постройки. Для этого нужно продолжить кирпичные стены выгребной ямы спереди, а также по бокам до условной линии, соединяющей две задние стойки каркаса. Высота получившихся трех кирпичных стен должна быть равна 50 см от уровня земли.

Теперь нужно залить пол в туалете на даче. Устанавливаем деревянную опалубку высотой 10 см, укладываем арматуру и заливаем бетонным составом с щебнем. Как уже говорилось, бетону нужно время, чтобы набрать прочность, поэтому постарайтесь не наступать на плиту в течение недели. В итоге плоскость прилавка от чистового пола будет находиться на уровне в 40 см.

Этап четвертый: каркас

Для того чтобы сделать каркас туалета для дачи на стойки приваривается обвязка из профиля 40х20 или 60х40 мм, которая придаст каркасу жесткость и прочность. Нижние поперечины должны быть примерно на уровне пола. Далее привариваются балки, соединяющие верхние точки стоек, причем боковые будут наклонными, и изготавливается обрешетка для крыши. Для этого металлический профиль крепится через каждые 70 см на наклонные поперечины. Верхняя обвязка должна выступать на 50 см спереди и сзади, и на 30 — по бокам.

На высоте кирпичных стенок прилавка делается вспомогательная обвязка, примерно посередине между ней и верхней — еще одна. На этот раз только с трех сторон — со стороны двери их быть не должно.

Поскольку сварить каркас под туалет из металлопрофиля своими руками могут далеко не все, учитывайте, что заменить сварные соединения можно болтовыми. Это будет даже лучше, если вы новичок и варить собираетесь сами, поскольку при болтовых соединениях отсутствует риск, что каркас деформируется из-за температурных напряжений. Однако если ваши навыки позволяют вам качественно сварить уличный туалет из профнастила своими руками или вы можете попросить квалифицированного сварщика — лучше сделать это.

Последний этап сварки каркаса под туалет на даче из профлиста — это дверной проем. На уровне верхней точки будущей двери закрепляется поперечина. Если ширина уборной больше 1,5 м, то между этой поперечной балкой и нижней обвязкой привариваются два профиля, параллельных стойкам, таким образом, чтобы расстояние между ними было на 10 мм больше ширины дверной коробки. При необходимости между ними и стойками также навариваются поперечины.

Этап пятый: изготовление и установка рамы двери

После возведения каркаса, необходимо заняться созданием двери на туалет для дачи из профнастила своими руками. В первую очередь, необходимо сварить раму. Для этого используются профили такого же сечения, как и для стоек. Отмерьте и отрежьте четыре профиля нужных размеров, после чего обрежьте их концы под 45º таким образом, чтобы они плотно стыковались друг с другом и образовывали прямоугольную раму.

Технология сварки двери

Чтобы сварить профили вместе, не боясь температурных деформаций, возьмите толстый лист фанеры или ОСП размерами чуть больше, чем ширина и высота будущей двери для туалета на даче. После этого соберите на нем раму, убедитесь в том, что ее противоположные стороны строго параллельны друг другу, а соседние перпендикулярны. Теперь с помощью струбцин прижмите профили к основе как можно ближе к местам сварки. На каждый профиль придется по две струбцины. Еще раз убедитесь, что рама ровная, и сварите профили вместе.

После того, как вы сделали дверную раму на туалет из профнастила, подождите, пока места сварки полностью остынут. Только после этого можно убирать струбцины. Теперь отмерьте и отрежьте еще два отрезка профиля для поперечин. Они должны плотно входить между профилями рамы. Опять с помощью струбцин закрепите раму к основе, только уже рядом с местами установки поперечин и приварите их.

Последний этап изготовления двери на туалет из профлиста — это ее установка. Для этого привариваем петли на расстоянии 25 см снизу и сверху рамы. После этого рама поднимается, и ответные петли прихватываются 1-2 раза на каркас всей уборной. Теперь нужно проверить, не мешает ли двери что-то открываться и закрываться, и не делает ли это она самопроизвольно. Если все в порядке, что петли привариваются окончательно.

Учтите, что петли на дверь для дачного туалета нужно устанавливать навстречу друг другу — так после монтажа снять дверь можно будет только болгаркой. Перед покупкой, посоветуйтесь с продавцом, какие петли подходят для подобной установки.

Этап шестой: зашивка каркаса и крыши

Обшить дачный туалет из профнастила своими руками — очень просто. Для этого хорошо подойдет профнастил марки С-20 или С-21 толщиной 0,7 мм.

Задняя сторона обшивается прямоугольными листами, нижняя сторона которых должна находиться впритык к кирпичной стенке выгребной ямы. Наверху боковых листов необходимо сделать такой же срез, каков уклон верхней профильной планки. Наконец, передняя часть обшивается в два этапа: сначала вокруг двери, а затем зашивается сама рама.

Чем закрепить профнастил?

Отделка на туалет на даче своими руками из профлиста обычно крепится с помощью специальных кровельных саморезов. Возможно использование и болтового соединения, однако в таком случае место крепления будет быстрее подвергаться коррозии.

Саморезы завинчиваются в низ волны через одну гофру горизонтально и в каждую поперечную балку вертикально. Если толщина стенок профильной трубы позволяет, лучше завинчивать их без предварительного просверливания дырки. Торчащие за пределами профиля острые кончики либо обрезаются ножовкой по металлу, либо загибаются. В последнем случае отделка туалета на даче будет надежнее.

Обшивка кровли крепится так же, как и стен, за исключением крепления на карнизах — лист обязательно нужно дополнительно привинтить к выступающим частям верхних балок, примерно в 50 мм от края.

Этап седьмой: внутренняя отделка

В первую очередь, необходимо сделать сиденье для уличного туалета. Для этого на кирпичные стенки можно уложить подходящий по размерам лист толстой фанеры, либо зашить щитом из обрезных досок. В качестве опоры также стоит использовать заднюю поперечину, которая расположена на уровне прилавка. Оба материала должны быть пропитаны составами против гниения, а доски — зашкурены и отшлифованы.

Далее необходимо вырезать овальное отверстие и установить сиденье для дачного туалета. После этого досками или фанерой зашивается видимая часть кирпичной стенки. При использовании фанеры для удобства дезинфекции поверх нее можно постелить линолеум.

Профнастил не нуждается во внутренней отделке, но, по желанию, стены можно зашить пластиковой или деревянной вагонкой. Кроме того, на задней стенке под крышей нужно вырезать круглое отверстие и вставить туда сетку — это будет вентиляцией. При желании, можно утеплить туалет из профнастила.

Если вы хотите, чтобы туалет из профлиста освещался светом с улицы, то вы можете вырезать сверху в одной из боковых стенок (или сразу в нескольких) квадратное отверстие. После чего его нужно зашить с помощью специального профнастила из поликарбоната. Он также крепится на поперечины с минимальным нахлестом на обычный профлист:

  • сверху и снизу — на 50 мм;
  • слева и справа — на одну волну.

Также на этом этапе устанавливаются необходимые вам полочки и крепления. И, наконец, замок. Он монтируется изнутри, поэтому отверстие под него в профнастиле нужно сделать совсем небольшое. По возможности, лучше использовать специальные узкие модели, предназначенные для установки в профильную трубу — так будет надежнее.

Этап восьмой: закрытие выгребной ямы и люк для очистки

Итак, вы почти закончили делать дачный туалет из профлиста своими руками. Последний этап — это закрытие части выгребной ямы, которая находится снаружи туалета. Для этого лучше применять деревянные доски, обработанные составами против гниения и грибка.

Всего нужны два деревянных щита:

  1. Первый шириной в 1,2-1,5 метра — это будет крышка люка, предназначенного для очистки ямы. Он должен располагаться на ее краю, и перекрывать 0,7-1 метра самой ямы, а также 0,5 метра рядом с ней.
  2. Второй деревянный щит должен закрыть всю оставшуюся часть выгребной ямы: от стенки из профнастила до люка.

Оба щита должны быть плотно подогнаны друг к другу и перекрывать яму по бокам не менее чем на 50 см. Если длина ямы небольшая, то вполне можно обойтись одним люком.

В первую очередь изготавливаем и устанавливаем второй щит. В нем необходимо предусмотреть отверстие для установки вентиляционного стояка, чья высота должна быть выше, чем высота туалета из профнастила. Нелишним будет прикрепить стояк к каркасу уборной. Затем сверху на щит укладывается слой гидроизоляции: битумная мастика, рубероид или толстая полиэтиленовая пленка в несколько слоев. Этот слой должен заходить, как минимум, на 300 мм на заднюю стенку туалета из профнастила — так в яму не будет просачиваться дождевая вода. Закрепить пленку и рубероид к каркасу уборной можно теми же саморезами.

Далее укладывается деревянный люк и тоже укрывается гидроизоляцией из полиэтиленовой пленки. При этом должен быть нахлест в 1 метр на соседний щит из дерева. К крышке стоит прикрутить ручку, а также предусмотреть упоры, которые смогут зафиксировать крышку при ее открытии.

После этого на деревянный настил насыпается слой земли в 40 см. Таким образом, дачный туалет из металлопрофиля будет иметь сзади своеобразную насыпь, которая должна воспрепятствовать проникновению в сливную яму воды во время дождя и таянья снега. На этом строительство дачного туалета своими руками завершено — если вы все сделали правильно, то эта постройка прослужит вам долго.

Полезная статья? Сохраните ее в соцсетях, чтобы не потерять ссылку!

Коллектив oprofnastile.info

Читайте по теме:

дачный уличный туалет из профнастила своими руками по чертежам с размерами

Дачный участок – рай для тех, кто отдыхает и телом, и душой, работая на земле. Традиция строить небольшие домики в окружении милых сердцу грядок сохранилась по сей день, но обычно с удобствами и благами цивилизации на отдаленных участках бывает туго. Уличный туалет – один из тех приемов, к которым прибегают люди, чтобы сделать дачу для себя комфортной. Облицовка его профнастилом считается среди дачников самым популярным вариантом.

Плюсы и минусы

У дачного туалета из профлиста есть ряд своих особенностей.

Прежде всего он очень прост в установке: достаточно только подобрать необходимые размеры металлических пластин и опоры. А в зависимости от внутренней конструкции туалета его будет легко обслуживать.

Его внешний вид долго не потеряет лоска, ведь профнастил не поддается коррозии, а для придания ему цвета используют очень стойкую краску. Кроме приятного дизайна, материал, из которого изготавливаются пластины, прочен и легок. Цена для установки уличного туалета из профнастила порадует даже самого экономного покупателя.

Минусов у такого туалета мало: единственная сложность, с которой столкнется человек, это варка профильного каркаса.

Летом такой туалет также может быть не слишком комфортным: солнечные лучи будут раскалять металл, из-за чего внутри станет душно.

Подготовка

Первым этапом подготовки должен быть выбор соответствующего места для туалета. Подъезд очистительной техники должен быть широким и удобным, а место для люка – просторным и с хорошим доступом. Очень важно учитывать особенности почвы, на которой будет располагаться строение. Чтобы отходы не засоряли водные источники, расстояние между ними и туалетом должно быть:

  • для глины – 20 метров;
  • для суглинков – 30 метров;
  • для песка и супеси – 50 метров.

Глубина дна выгребной ямы должна уходить вниз не более чем на 3 метра, при этом до грунтовых вод должен оставаться еще 1 метр почвы.

Следом стоит определиться, какой вид ямы нужно использовать на участке: полностью герметичный или же дренажный с отсутствующим дном.

Стандартный размер котлована для герметичной ямы достигает 2-х метров в глубину, 2-х метров в длину и 1,5 метра в ширину. Сам туалет будет примерно такого же размера. Рыть яму нужно так, чтобы оставить запас для кирпичей и цемента, поэтому глубину закономерно увеличивают на 15 сантиметров. Ей также придают наклон в сторону люка, через который будут собирать нечистоты.

После этого дно засыпается толстым слоем песка, яма покрывается герметичной пленкой, которая зажимается арматурой, и затем заливается цементом для образования на дне бетонной пластины толщиной в 1 см.

Благодаря щебню, являющемуся важным ингредиентом смеси, эта плита через неделю станет достаточно крепкой, чтобы продолжить с ней работу.

Толщина кирпичной стены, которая возводится внутри ямы вдоль каждой ее стороны, должна достигать 25 см. Швы между блоками должны быть прочно забиты битумной мастикой, чтобы быть герметичными. Для сохранности кирпича его необходимо покрыть цементно-песчаной штукатуркой.

Оборудовать дренажную яму проще: здесь понадобится только кирпичная кладка, которую даже не нужно будет штукатурить и герметизировать. Чем больше швы в ней, тем лучше, а дно и вовсе должно быть посыпано лишь песком.

Этапы возведения

После того как яма на даче вырыта, и все приготовления выполнены, пришло время установить туалет.

Сделать его своими руками очень просто – достаточно следовать простой схеме.

Первым делом устанавливаются стойки: согласно чертежам, изображающим усредненные размеры, их высота должна быть не меньше 2-х метров, а толщина стенок – 40 или 60 миллиметров. Профильные трубы вставляются в предварительно вырытые ямы, и все это заполняется бетоном. Стойки, которые находятся сзади выгребной ямы, должны быть ниже передних, чтобы было легче установить скатную крышу.

Забетонировав пол с помощью деревянной опалубки и арматуры, выделив место под отверстие, открывающее доступ в яму, можно заняться возведением стульчака. Для этого следует выстроить кирпичный «прилавок» вокруг дыры. Высота его стен должна быть не выше 50 сантиметров, иначе садиться будет совсем неудобно.

Спустя неделю, когда пол затвердеет, расстояние от него до верхушки стульчака будет составлять всего 40 сантиметров.

Варка обвязки из профиля с характеристиками 0,4х0,2 или 0,6х0,4 сантиметра – задача сложная, поэтому при отсутствии опыта в этом деле следует либо обратиться к специалисту, либо установить болтовые крепления. После монтажа нижнего металлического каркаса, привариваются те куски обвязки, что соединяют верхние точки стоек. Следующим этапом идет изготовление обрешетки под крышу: части профиля (спереди и сзади – 50 см, по бокам – 30 см) выступают за пределы стен, благодаря чему крепить профнастил будет легче.

Для укрепления стен дополнительно фиксируется еще один кусок металла – диагонально и на всех трех сторонах, кроме дверной.

Для двери же варится рама из четырех кусков профиля, обрезанных под углом в 45°. К этому прямоугольнику монтируются поперечины, позволяющие сделать дверь еще крепче. Петли, на которые она будет крепиться, устанавливаются на расстоянии отступа в 25 сантиметров сверху и снизу.

Обшивать туалет следует профлистами марки «С20» и «С21». Их толщина варьируется от 0,5 до 0,7 сантиметра, установленные с помощью специальных саморезов внахлест, они защищают сидящего внутри от дождя и ветра.

Последним этапом возведения туалета является облицовка прилавка. Он закрывается влагостойким фанерным листом с вырезанным отверстием, на которое потом будет монтироваться ободок. Перед использованием туалет следует обеззаразить.

Как построить туалет для дачи из профлиста своими руками, смотрите в следующем видео.

Как построить туалет из профнастила своими руками

Важнейшим и жизненно необходимым на даче строением является туалет. Конечно, в идеале лучше иметь на даче два туалета – один в доме, другой на улице. Но так как дачные дома предназначены для сезонного проживания, то обычно строят туалет на улице.

В качестве строительного материала для туалета может выступать доска, кирпич, газосиликат. В последнее время все чаще стали использоваться для строительства на дачном участке туалета профнастил. Такой туалет обладает рядом преимуществ:

  • дешевле, чем кирпичный;
  • минимальные сроки строительства;
  • долговечней деревянного.

Виды туалетов для дачи

В настоящее время существуют следующие виды туалетов для дачи:

  • Биотуалет – представляет собой специальную передвижную кабинку, которую устанавливать можно практически в любом месте дачного участка. Преимущество данного вида туалета заключается в том, что под него не нужно сооружать выгребную яму. В биотуалете предусмотрена для сбора отходов специальная емкость. Основным недостатком биотуалетов является слишком высокая стоимость и постоянный неприятный запах;
  • Оснащенный выгребной ямой – самый оптимальный вариант постоянного санитарного места. Это весьма долговечная и удобная конструкция, предусматривающая сооружение выгребной ямы. Строительство такого туалеты требует тщательного и серьезного подхода;
  • Люфт клозет напоминает уличный туалет, оборудованный выгребной ямой, с единственным лишь отличием – он стационарный, поэтому для его очистки прибегают к услугам ассенизаторской машины. Как правило, люфт клозеты строят на небольших участках и располагают прямо около дома под небольшим углом, чтобы нечистоты не засоряли придомовую территорию;
  • Пудр клозет – располагается на дачном участке с близким расположением к санузлу воды (около озера, колодца, скважины). В таком туалете специальная емкость (как правило ведро) для сбора отходов жизнедеятельности человека устанавливается под стулом. Данную емкость каждый раз после посещения туалета достают и очищают, присыпая ее содержимое золой или опилками;
  • Туалет торфяной, напоминающий своей конструкцией пудр клозет. Такой санузел представляет собой унитаз с бочком, в котором место воды используется мелкий сыпучий торф. Это очень удобный вариант туалета для мест, где отсутствует водоснабжение.

Выбор места на участке под выгребную яму

Задумываясь о строительстве уличного туалета, самое главное – правильно выбрать место, где он будет установлен. Учитывая, что туалет со временем начнет источать весьма неприятный запах, располагаться на участке он должен подальше от дома. Как правило, место под туалет должно быть укромным и хорошо проветриваться. Наличие в конструкции туалета соответствующих отверстий для естественного проветривания значительно уменьшает проблемы неприятных запахов.

В случае наличия на дачном участке колодца, место под размещение туалета должно выбираться на максимальном удалении от источника воды. Обусловлено это тем, что глубина выгребной ямы иногда может совпадать с уровнем протекания подземных вод.

Важно! Даже если глубина залегания подземных вод больше глубины выгребной ямы, велика вероятность просачивания стоков в почву. Лучше не рисковать, так как при попадании стоков в подземные воды произойдет заражение воды.

Для размещения туалета также не подойдут участки с рыхлой почвой. Местность под туалет должна быть очень плотной, чтобы хорошо держались все конструктивные элементы и свести к минимуму риск обваливания и осыпания краев. Желательно в качестве подстраховки соорудить под туалет укрепленный фундамент, соединяемый с материалом выгребной ямы.

При выборе места для размещения туалета, рекомендуется руководствоваться несколькими общими правилами:

  • уборную нужно располагать на удалении от колодца не менее, чем на 15 метров;
  • яма должна быть изолированной, чтобы предотвратить попадание в грунтовые воды стоков;
  • место под уборную должно быть хорошо проветриваемым;
  • обязательно нужно знать глубину залегания грунтовых вод.

Важно! При неглубоком залегании грунтовых вод (менее двух метров), от строительства уборной с большой либо дренажной ямой лучше отказаться.

 

Видео:

Строительство уборной: пошаговая инструкция

Строительство уборной включает в себя два основных этапа:

  1. Подготовку котлована и строительств стен ямы;
  2. Возведение домика.

Выгребная яма. Виды и устройство

Выделяют два типа будущей ямы:

  • поглощающая;
  • герметичная.

 

Строить выгребную поглощающую яму не рекомендуется. Даже не взирая на то, что при объеме отходов до 1 куб.м. в день строительство таких ям официально разрешено, все равно остается большой риск загрязнения стоками грунтовых вод. Поэтому предпочтение следует отдавать герметичной яме.

 

 

Возведение герметичной ямы начинается с определения ее размеров. Стандартная яма имеет следующие размеры:

  • глубина – 200 см;
  • длина – 200 см;
  • ширина 150 см.

Когда на участке размечены границы будущей ямы, приступают к рытью котлована, который должен быть чуть больше будущей ямы. Дно должно иметь небольшой уклон в сторону задней части, чтобы нечистоты собирались возле люка. Дно котлована хорошо утрамбовывается, после чего засыпается слоем песка, толщиной в 15 см. Далее песок снова утрамбовывается.

На утрамбованную песчаную подушку укладывается любой гидроизоляционный материал – можно даже обычный полиэтилен. Гидроизоляция укладывается с нахлестом на стены котлована в 40-50 см. После этого укладывается арматура. В случае необходимости устанавливается опалубка и дно заливается бетоном.

Когда бетонная плита на дне ямы окончательно затвердеет, приступают к возведению стен из кирпича, толщиной 25 см. Стены ямы должны на 10-15 см. возвышаться над уровнем земли. Рекомендуется также обработать кирпичную кладку стен битумной мастикой, особо тщательно обработав углы.

Отличной альтернативой кирпичной кладке станут колодезные кольца, которые также устанавливаются в вырытый котлован на подготовленное основание. Колодезные кольца можно отлить из бетона как самостоятельно, так и приобрести готовыми. Использование готовых колец значительно ускорит процесс строительства. После того, как выгребная яма готова, переходят к возведению домика уборной.

Монтаж опорных стоек

В качестве опоры туалета из профнастила выступают четыре стойки. В качестве стоек лучше всего подойдет профильная труба размером 60х40 мм. Такой профиль обеспечит необходимую прочность конструкции в целом. Также можно использовать и уголки.

Стойки подразделяются на задние, которые располагаются около выгребной ямы и передние, располагаемые напротив.

Передние стойки устанавливаются в заранее подготовленные ямки, глубиной 100-120 см. Установив в строго вертикальном положении профильные трубы (для контроля используется строительный уровень), ямы заливаются бетоном.

Так как уборная будет закрывать около 1 метра длины выгребной ямы, задние стойки устанавливаются впритык к стенке ямы. Устанавливают задние стойки в асбестовую трубу либо в подготовленные ямы и также заливаются бетоном.

Важно! Если туалет будет иметь скатную крышу, передние стойки должны быть на 35-40 см. выше задних.

Создание каркаса

Для сооружения каркаса будущего туалета необходимо приварить к стойкам обвязку из металлопрофиля 60х40 мм. либо 40х20 мм, которые придадут конструкции большей прочности и жесткости. Самые нижние поперечины следует приваривать на уровне пола. Затем нужно приварить верхние балки, причем боковые привариваются под наклоном, так как по высоте задние стойки ниже передних. После этого приступают к изготовлению обрешетки для будущей крыши. Для этого профиль нужной длины приваривают к наклонным поперечинам с шагом 65-70 см. Обрешетка крыши должны на 45-50 см. выступать спереди и сзади каркаса, а по бокам – на 30 см.

Если не имеется возможности использовать сварку для создания каркаса, можно использовать болтовые соединения.

Завершающим этапом создания каркаса будущей уборной из профнастила является изготовление дверного проема. Поперечину следует закрепить сверху на уровне длины двери. Если ширина туалета намного превышает ширину дверей, то дополнительно следует установить параллельно стойкам один или два профиля.

Изготовление и монтаж дверной рамы

Для создания дверной рамы используется одинакового с каркасом сечения металлический профиль. Четыре профиля отрезаются нужной длины, после чего на концах обрезаются под углом 45 градусов так, чтобы они образовывали прямоугольник с прямыми углами.

Далее на толстом листе ОСП либо фанеры, размеры которого немного больше рамы двери, собирается рама. После этого рама сваривается. Когда места сварки остынут, берутся еще два отрезка профиля, которые будут выступать в качестве поперечин, и привариваются к раме.

Важно! Поперечины в дверную раму должны плотно входить между профилями.

Когда рама двери полностью готова, к ней привариваются петли, отступив на  20-30 см. сверху и снизу. Затем рама поднимается, чтобы наметить место установки ответных петель на каркасе уборной. Когда петли приварены, дверная рама надевается на ответные петли, приваренные к каркасу и проверяется на наличие каких-либо дефектов при открытии либо закрытии.

Обшивка каркаса

Обшить каркас туалета профилированным настилом не представляет сложности. Для обшивки используются листы профнастила С-21 либо С-20.

При обшивке боковых и задней стенки необходимо следить, чтобы нижняя кромка листа была впритык с кирпичной стенкой выгребной ямы. Сверху  боковые листы обрезаются под уклоном на уровне верхней обвязочной планки. Спереди уборная обшивается сначала вокруг двери, после чего зашивается непосредственно сама рама.

Для крепления листов профнастила используют специальные кровельные саморезы либо болтовые соединения.

Обустройство стульчака и пола

Учитывая, что домик туалета закрывает только часть ямы, необходимо обустроить стульчак, который будет занимать всю ширину строения. Для его сооружения кладку стен ямы по бокам и с передней части продлевают до нижней поперечины, соединяющей задние стойки. Как правило, высота этих стенок 50-60 см. выше уровня земли.

Когда стульчак готов, заливают в туалете бетонный пол. В результате плоскость чистового пола от прилавка будет на уровне 40-45 см.

Установка люка и закрытие ямы

На завершающем этапе строительства уборной закрывается наружная часть ямы и устанавливается люк для ее очистки. В большинстве случаев для этой цели используют два деревянных щита:

  • первый щит, размеры которого 115х150 см., используется как люк. Устанавливается он на краю ямы;
  • второй щит закрывает оставшуюся часть ямы от люка до задней стенки.

Важно! Размеры щитов должны быть больше сточной ямы минимум на 50 см. и плотно прилегать друг к другу.

При желании можно выполнить и внутреннюю отделку уборной.

Таким образом, постройка уборной из профилированного настила не требуется особых навыков и знаний. Главное – правильно определить место под будущий туалет.

Видео:

Туалет из профнастила: материалы, места и строительство

Вы можете представить дачу, на территории которой нет туалета? Вот-вот, туалет – обязательный атрибут дачного участка, многие даже строительство начинают именно с этой постройки. Как правило, на даче туалеты оборудуются на улице. Это удобно. Только вот соорудить уборную порой сложновато. Во-первых, следует определиться с материалом, во-вторых, выбрать правильное место, в-третьих, вырыть выгребную яму. И только после этого можно приступать к проектированию дачной уборной. Обо всем этом и поговорим.

Уборная из профнастила — лучшее решения для дачи

Выбираем материал

Конечно, свою уборную вы можете выполнить из любого понравившегося материала. Так, в ход могут пойти кирпичи, древесина, профнастил. У последнего, кстати, множество преимуществ перед другими материалами. Монтаж туалета из профилированного листа происходит быстро. Материал можно применить в качестве кровли, соорудить из него стены. Выбирая профнастил в качестве материала уборной, вы существенно экономите деньги. Материал очень легок, его просто транспортировать.

Внимание!!! Наши читатели считают, что утренняя рыбалка — миф! Раскрыт секрет улова, необходимо всего лишь растворить 1 пакетик в 0,5 литрах воды читать далее…

Также вспомним о таких качествах профнастила, как долговечность, практичность, пожаробезопасность. Пожалуй, даже этих качеств достаточно, чтоб отдать предпочтение профнастилу.

Выбираем место

Оказывается, дачный туалет из профнастила обязательно должен стоять на своем месте. Вот основные параметры, по которым это место определяется:

  1. Расстояние от уборной до любого водоема (ручья, колодца, реки, пруда) составляет от 15 метров.
  2. Выгребная яма обязательно тщательно изолируется, чтобы стоки из нее ни в коем случае не попали в грунтовые воды.
  3. Возводя туалет из профилированного листа, учитывайте все до мелочей: в какую сторону чаще дует ветер, какая на даче местность. Иначе неприятные запахи испортят жизнь вам и вашим соседям.
  4. Обязательно определите уровень грунтовых вод. При неглубоких водах (если до них два или менее метра), лучше отказаться от возведения большого туалета, воспользоваться биологическим.
  5. Обязательно определитесь с размерами будущей уборной. Оптимальными размерами считаются глубина в метр, ширина в полтора, высота – в два метра. Если уборная будет меньше по размерам, он будет некомфортный.

Делаем выгребную яму

Если вы все-таки решили сделать туалет из профнастила, то его основание выполняется из металла. Однако, прежде, чем приступать к самому туалету, позаботьтесь о правильной выгребной яме. В диаметре, по глубине такая яма может быть самой разнообразной. Однако большинство дачников предпочитают в этих целях использовать стандарты, роют выгребные ямы, которые соответствуют следующим параметрам: диаметр – метр, глубина – 1.7 метров. Такие параметры идеальны в том случае, если вы будете использовать туалет время от времени, если не планируете постоянного пребывания в дачном домике. Для постоянного же использования параметры выгребной ямы лучше увеличить, сделать ее в глубину три метра, в диаметре – полтора метра.

Выгребная яма из кирпича

Внутри яма напоминает сосуд, стенки которого несколько шире верхнего отверстия. Это позволяет увеличивать площадь распределения отходов в землю.

Далее стенки выкладываются кирпичом, используется обыкновенный цементный раствор. Следите, чтоб кладка была прочная, устойчивая, как можно реже.

Строим туалет

Строительство туалета из профилированного листа также происходит в несколько важных этапов.

Возводим каркас

Обычно размеры каркасов постройки не отличаются от размеров выгребных ям. Однако лучше каркас немножко расширить – чтобы он не соприкасался с ямой в местах, в которых будет входить в землю.

Весьма удобно использовать швеллера или уголки, но вы можете применить квадратные каркасные трубы (они дороже). Нужно всего четыре угловых отреза: два из них по три метра, два – по 3.2 метра. Крыша будущего туалета всегда смотрит назад.

Поперечные балки всегда ровные, одинаковые в длину, они объединяют периметр два раза, один же раз кольцо незамкнутое из-за дверей.

Вверху следует сделать перекрытие по диагонали, тем же уголком. Это позволит стянуть конструкцию. Внизу также приваривается одна полоска, что служит качественным фиксатором пола.

На двери тратиться немного больше времени. В периметре они меньше свободного пространства. По горизонтальной плоскости делаем отступ 5 сантиметров, а по вертикальной – три сантиметра вверху и внизу. Петли можете использовать те, которые у вас есть. При отсутствии таковых, купите любые, главное, чтоб они были выполнены из твердого металла, потому как вес придется держать приличный.

Схема дачного туалета

Середина дверей оснащается плясом жесткости, как остальная конструкция.

Отделочные работы

В первую очередь подготовим пол туалета. Нам потребуются обрезные доски. Профнастил можете выбрать абсолютно любой. При необходимости, обратитесь за помощью к консультанту, он обязательно поможет определиться с выбором. Помните, чем толще материал, тем дольше он прослужит. Также, делая, запаситесь специальными саморезами с резиновыми шайбами, это позволит создать необходимую герметизацию.

Что касается длины профнастила, то она должна быть достаточной, на каждую сторону необходимо по 1-2 листа. Внизу такие листы уйдут в землю (несколько сантиметров), вверху будут немного наискось срезаны с учетом крыши.

У крыши есть выступы со всех сторон. При этом боковые, задний выступ составляют около 25 сантиметров, а передний – около полуметра. При больших выступах крышу может сорвать ветер, при меньших – в помещение может попасть вода.

http://www. youtube.com/watch?v=NiVbvzkaQI0

Прежде, чем крепить профнастил, следует обшить туалет утеплителем, но не минеральной ватой. Больше подойдет пенополистирол или ППУ. Снаружи утеплитель обшивается профнастилом, внутри – любым материалом (доски, профнастил).

Завершающий этап

Туалет закрывается изнутри. Какой замок при этом выбрать, решать вам. Это может быть крючок, вертикальная запора, поворотная ручка, так далее.

Последняя работа – подводка света. Многие хозяева предпочитают вовсе не проводить освещение в туалет. Другие же считают, что без этого никак не обойтись. Что выберите вы – решать только вам.

Дачный туалет своими руками

Сегодня я расскажу, как сделать красивый дачный туалет своими руками. С чертежами и подробным описанием.

ПЕРЕДНИЙ КАРКАС

Практически весь каркас туалета мы будем делать из нестроганного бруса 50х50 мм. Для начала нужно собрать переднюю часть каркаса. Она основная, на ней будет располагаться дверь.

По схеме видно, что брус с внутренней и наружной стороны имеет разные размеры. Так получается потому, что он запилен под углом. Выпиливаем брус по тем размерам, которые даны, затем будем его прикладывать друг к другу и прикручивать саморезами.

СОВЕТ ОТ АВТОРА

Под брус при сборке нужно что-то подложить или постелить, чтобы была ровная площадка.

Временным соединением у меня послужили металлические пластины, но после сборки их нужно будет открутить.

Измеряем диагональ конструкции, она должна быть одинаковой. Когда все ровно выставлено, можно соединять конструкцию саморезами.

После каждого закручивания самореза стараемся проверять размеры по диагонали, чтобы конструкция никуда не сместилась.

Теперь в каркас нужно вставить дверной проем. Устанавливаем брус, замеряем все размеры и прикручиваем саморезы. Для жесткости конструкции по бокам от проема вставляется брус. Отмеряем нужную нам ширину и отпиливаем.

Передняя часть конструкции готова, теперь нужно сделать по этим же размерам заднюю часть.

ЗАДНИЙ КАРКАС

Задний каркас вместо двери будет иметь вертикальную перекладину в виде бруска и две коротких горизонтальных.

Каркас задней части делаем таких же размеров, как передней. Для этого кладем поверх готового каркаса брус и отмеряем необходимые размеры.

СОВЕТ ОТ АВТОРА

Чтобы верхние бруски никуда не «уходили», их на время можно прикрутить саморезами к готовому каркасу.

Соединяем все бруски саморезами. Чтобы поставить вертикальную перекладину, нужно отмерить середину в нижней части каркаса и сделать на брусе скос с двух сторон. Его также прикручиваем со всех сторон к основному каркасу. Затем прикручиваем две горизонтальные перегородки: Сначала левую, потом правую.

Чтобы усилить конструкцию, я решил добавить в углах брус и на заднем, и на переднем каркасе.

КАРКАС ДВЕРИ

На данном этапе я решил врезать в передний каркас дверь. Посчитал, что пока каркас лежит на земле, сделать это будет удобнее.

СПРАВКА ОТ АВТОРА

Слишком плотно каркас делать не надо, лучше и сверху и снизу оставить зазор 3-5 мм для свободного хода двери.

Петли будут располагаться в правой части, то есть дверь будет открываться слева. После сборки каркаса нужно поставить в дверь два усилителя. Замеряем, где будут стоять петли, и прикручиваем на них дверь.

Чтобы дверь не открывалась в то время, когда две части каркаса будут соединяться между собой, прикручиваем ее скотчем.

СОЕДИНЯЕМ ДВА КАРКАСА

Теперь нужно соединить обе части между собой. Чтобы не приходилось постоянно держать обе части, я выставил заднюю более-менее ровно и прикрутил ее к забору скотчем.

Для соединения двух каркасов снизу нам понадобятся два бруска по 90 см, брусок используем также 50х50 мм. Соединять эти бруски с каркасом будем при помощи соединительных уголков. Понадобится четыре таких уголка.

Прикручиваем к каждому бруску по два уголка − и можно соединять их с задней частью каркаса. При прикручивании передней части понадобится помощь. Сразу можно временно прикрутить в верхней части какую-нибудь доску, чтобы туалетный домик не складывался.

Глубина туалета 1 метр, на нее и ориентируемся. Устанавливаем две доски в верхней части крыши и две посередине.

Далее нужно заняться конструкцией стульчака. Отступаем от входной двери 51 см и устанавливаем в нижней части каркаса брус. Фиксируем брусок четырьмя уголками и устанавливаем поперек еще один брус. Также прикручиваем его на саморезы и уголки.

СПРАВКА ОТ АВТОРА

Сначала мне показалось, что конструкция немного шаткая, и я поставил два усилителя с каждой стороны, но позже я их убрал. Поставил другие распорки − и эти усилители оказались не нужны.

Устанавливаем два бруска в боковых частях справа и слева. На них будет крепиться основная часть стульчака.

СОВЕТ ОТ АВТОРА

Так как в доме дети, стульчак я делал невысоким, 30 см от нижнего бруска. Если у вас маленьких детей нет, делайте 35-40 см.

На том же уровне, что и боковые бруски, прикручиваем два бруска сзади. Я их немного усилил уголками.

Мне так хотелось посмотреть, как будет смотреться имитация бруса на туалете, что я сразу прикрутил к боковой части несколько дощечек. Смотрится довольно неплохо.

ЯМА

Так как ко мне должны были приехать сверлить отверстия под фундамент, я решил быстро выкопать яму под туалет и разметить, где будут находиться отверстия под фундамент.

В роли емкости будет бочка, поэтому яму копаем на ее высоту. Прорубаем землю штыковой лопатой, а потом совковой ее вытаскиваем.

Устанавливаем туалет на то место, где он будет стоять, отмечаем лопатой углы и в этих углах будем бурить отверстия.

КАРКАС СТУЛЬЧАКА

На таком же уровне, что и нижний брусок, устанавливаем верхний брусок и усиливаем его уголками. Представляем для себя, где у нас будет проходить отверстие и, отступая от края с двух сторон, устанавливаем бруски.

В нижней части также устанавливаем два бруска. Помимо саморезов их можно усилить уголками.

ОБМАЗКА ОБРАБОТКОЙ

На данном этапе внутри всю нижнюю конструкцию промазываем отработкой. Обязательно обрабатываем снизу все скрытые полости.

ОББИВАЕМ ИМИТАЦИЕЙ БРУСА

Теперь нужно оббить имитацией бруса левую часть и фасад туалета. Маленькие кусочки тоже отмеряем, обрезаем и прибиваем.

На этом этапе нужно поставить конструкцию на фундамент. Если это сделать позже, она будет тяжелее.

После установки на фундамент переходим к обшивке двери. Чтобы было легче при установке первого куска, я воспользовался струбцинами. Зажал сверху и снизу. Так легче выставить планки более ровно.

Обшив дверь, можно переходить к наддверной части. В передней части над дверью я решил оставить маленькое окошко, у меня как раз остались два подходящих кусочка.

СОВЕТ ОТ АВТОРА

Прибивая уголок в верхней части туалета, делайте это аккуратно, чтобы он не лопнул.

КРЫША

Сверху наш туалет я решил накрывать листом металлочерепицы. Для этого понадобились два листа и помощник. Выставляем каждый лист по уровню, наживляем на два самореза − и можно продолжать прикручивать кровельными саморезами.

Сверху крыши устанавливаем конек и прикручиваем его длинными саморезами.

ВНУТРЕННЯЯ ОТДЕЛКА

Пришло время заняться внутренней отделкой. Обшивать стульчак и полы будем также имитацией бруса. Отрезаем доски нужного нам размера и промазываем внутреннюю их часть отработкой.

Положили первую доску, выровняли, прибили и кладем следующую. При необходимости доски подрезаем.

Еще не зашивая верхнюю часть стульчака, я решил из остатков профлиста сделать своего рода защиту, чтобы все попадало прямиком в бочку.

Обшиваем все имитацией бруса и вырезаем отверстие. Ставим сиденье ровно по центру, обводим внутреннюю часть карандашом и выпиливаем лобзиком по кругу. Шлифуем края и переходим к зачистке и покраске.

ПОКРАСКА

Зачистил я все снаружи и покрасил в один слой лазурью «Белинка» цвета дуб.

Забыл я спереди установить рейки, их надо немного углубить. Пришлось приоткрутить листы металлочерепицы, чтобы срезать доски лобзиком.

Отпиливаем рейки, зачищаем, красим и пока убираем в сторону.

Также рейку прикручиваем в нижней части металлочерепицы, чтобы не порезаться.

Внутри после зачистки также красим лазурью «Белинка», но уже белым цветом.

Снаружи туалет покрасил еще одним слоем, он стал более блестящим, а внутри оставил одним. Получилось чистенько и светло.

ФИКСАТОР

Я решил сделать наружную закрывашку для туалета, нашел подходящий кусочек, отмерил, отпилил и отшлифовал края и прибил.

Также прикрутил ручку, чтобы можно было открывать и закрывать туалет.

По краям я решил пустить рубероид, который сверху будет засыпаться песком. Отрезаем куски рубероида и прибиваем их к туалету, а сверху засыпаем песком.

В это время рейки, покрашенные в один слой, высохли. Красим их вторым слоем и прибиваем на место.

Вот и все. Туалетный домик готов.

Александр Горячев

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube

Как прочистить унитаз без вантуза

Туалеты засоряются, когда посторонние предметы, такие как куски ткани, застревают в U-образном изгибе, вызывая закупорку. Если у вас есть под рукой вантуз, вы можете использовать традиционный метод.

Однако, если вы оказались без вас, есть два популярных метода прочистки засоров без использования вантуза.

Метод 1:

  1. Наполните ведро горячей водой.
  2. Влейте большое количество жидкости для мытья посуды, жидкого мыла или шампуня в унитаз.Вы также можете нарезать кусок мыла на мелкие кусочки и положить его в унитаз.
  3. Осторожно налейте горячую воду в унитаз, чтобы растворить жидкое или кусковое мыло. Мыло должно быстро начать прочищать слив унитаза, помогая забитому предмету начать скользить по трубам.
  4. При необходимости повторите процесс. Когда вода в унитазе опускается, засор устранен.
  5. Промойте унитаз несколько раз после того, как он прочистится, чтобы удалить все остатки.

Метод 2:

  1. Удалите как можно больше воды из унитаза, надев резиновые перчатки. Вы можете сделать это, повторно наполняя небольшой контейнер и выливая воду в ведро.
  2. Наполните большую пластиковую бутылку теплой водой. Удерживая большой палец сверху, вставьте горлышко бутылки в выпускное отверстие на дне унитаза.
  3. Уберите большой палец и крепко держите флакон обеими руками. Сожмите бутылку, чтобы вода вылилась в слив унитаза.Давление должно выбить засор. При этом рекомендуется надеть маску и защитные очки на случай, если вода разбрызгивается.
  4. Налить горячую воду в унитаз; если уровень воды падает, значит, засор устранен.
  5. При необходимости повторите шаги 2, 3 и 4.
  6. Осторожно налейте около 3 литров (2,84 литра) кипяченой воды в унитаз, чтобы смыть остатки. Оставьте воду на 15-20 минут, пока она не остынет. Теперь вы готовы смыть унитаз [источник: The Family Handyman].

Первоначально опубликовано: 13 июля 2011 г.

Диализ — NHS

Существует 2 основных типа диализа: гемодиализ и перитонеальный диализ.

  • гемодиализ включает отведение крови во внешний аппарат, где она фильтруется перед возвратом в организм кровь, проходящая через сосуды, выстилающие внутреннюю часть живота

Эти 2 метода лечения описаны на этой странице.

Гемодиализ

Подготовка к лечению

Прежде чем можно будет начать гемодиализ, вам обычно нужно наложить на руку кровеносный сосуд, который называется артериовенозной фистулой (АВ-фистулой). Этот кровеносный сосуд создается путем соединения артерии с веной.

Соединение вены и артерии делает кровеносный сосуд больше и сильнее. Это облегчает перенос крови в аппарат для диализа и обратно.

Операция по созданию атриовентрикулярной фистулы обычно проводится примерно за 4–8 недель до начала гемодиализа. Это позволяет ткани и коже вокруг свища зажить.

Если ваши кровеносные сосуды слишком узкие для создания а/в фистулы, может быть рекомендована альтернативная процедура, известная как а/в трансплантат. Кусок синтетической трубки используется для соединения артерии с веной.

В качестве краткосрочной меры или в экстренных случаях вам может быть сделана повязка на шею. Это когда маленькая трубка вставляется в вену на шее.

Процесс гемодиализа

Кредит:

Большинству людей требуется 3 сеанса гемодиализа в неделю, каждый сеанс длится около 4 часов. Это можно сделать в больнице или дома.

2 тонкие иглы будут вставлены в атриовентрикулярную фистулу или трансплантат и зафиксированы лентой. Одна игла будет медленно брать кровь и переносить ее в аппарат, называемый диализатором или аппаратом для диализа.

Диализный аппарат состоит из ряда мембран, которые действуют как фильтры, и специальной жидкости, называемой диализатом.

Мембраны фильтруют продукты жизнедеятельности из вашей крови, которые переходят в диализирующий раствор.

 Использованный диализирующий раствор откачивается из диализатора, а отфильтрованная кровь вводится обратно в организм через вторую иглу.

Во время сеансов диализа вы будете сидеть или лежать на кушетке, в кресле или на кровати. Вы сможете читать, слушать музыку, пользоваться мобильным телефоном или спать.

Гемодиализ безболезненный, но во время процедуры вы можете почувствовать тошноту, головокружение и мышечные спазмы.

Это вызвано быстрыми изменениями уровня жидкости в крови, происходящими во время лечения.

После сеанса диализа иглы удаляют и накладывают пластырь для предотвращения кровотечения.

Если вы лечились в больнице, вскоре после этого вы обычно можете вернуться домой.

Ограничения на потребление жидкости и диету

Если вы проходите гемодиализ, количество жидкости, которое вы можете пить, будет строго ограничено.

Это связано с тем, что аппарат для диализа не сможет удалить из вашей крови избыток жидкости за 2–3 дня за 4 часа, если вы выпьете слишком много.

Это может привести к серьезным проблемам, когда в крови, тканях и легких накапливается избыток жидкости.

Количество жидкости, которое вам разрешено пить, зависит от вашего размера и веса. Большинству людей разрешено выпивать от 1000 до 1500 мл жидкости в день.

Вам также необходимо следить за тем, что вы едите во время гемодиализа.

Это связано с тем, что такие минералы, как натрий (соль), калий и фосфор, которые обычно отфильтровываются почками, могут быстро накапливаться до опасного уровня между сеансами лечения.

Вас направят к диетологу, чтобы он составил для вас подходящий план диеты.

Диетические планы различаются от человека к человеку, но, скорее всего, вам порекомендуют избегать продуктов с высоким содержанием калия и фосфора и сократить количество потребляемой соли.

Перитонеальный диализ

Существует 2 основных типа перитонеального диализа:

  • непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ (ПАПД) — при котором ваша кровь фильтруется несколько раз в течение дня
  • автоматический перитонеальный диализ (АПД) — при котором кровь ночью, когда вы спите

Обе процедуры можно проводить дома, если вы обучены выполнять их самостоятельно.

Подготовка к лечению

Перед проведением ПАПД или АПД в брюшной полости необходимо сделать отверстие.

Это позволит перекачивать диализирующий раствор (диализат) в брюшную полость (брюшинную полость).

Надрез (разрез) обычно делается чуть ниже пупка. В разрез вставляется тонкая трубка, называемая катетером, и отверстие обычно оставляют для заживления на несколько недель до начала лечения.

Катетер постоянно прикреплен к животу, что некоторым людям трудно.

Если вы не можете привыкнуть к катетеру, вы можете удалить его и перейти на гемодиализ.

Непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ

Кредит:

Оборудование, используемое для проведения ПАПД, состоит из:

  • мешка с диализирующей жидкостью
  • пустого мешка для сбора отходов
  • ряда трубок и зажимов, используемых для крепления обоих мешков к катетеру
  • подставки на колесиках что вы можете подвешивать пакеты от

Сначала пакет с диализирующим раствором прикрепляется к катетеру в брюшной полости.

Это позволяет жидкости течь в брюшную полость, где она остается на несколько часов.

Пока диализат находится в брюшной полости, продукты жизнедеятельности и избыточная жидкость в крови, проходящие через слизистую оболочку полости, вытягиваются из крови в жидкость.

Через несколько часов старая жидкость сливается в мешок для отходов. Затем новую жидкость из свежего мешка вводят в брюшную полость, чтобы заменить ее, и оставляют там до следующего сеанса.

Этот процесс замены жидкостей безболезненный и обычно занимает от 30 до 40 минут.

Обмен жидкостями не вызывает болезненных ощущений, но поначалу ощущение наполнения живота жидкостью может показаться вам неприятным или странным. Это должно начать становиться менее заметным, когда вы привыкнете к этому.

Большинству людей, использующих ПАПД, необходимо повторять это около 4 раз в день. Между сеансами лечения мешки отсоединяют и конец катетера запаивают.

Автоматический перитонеальный диализ (APD)

Кредит:

Автоматический перитонеальный диализ (АПД) аналогичен ПАПД, за исключением того, что для контроля обмена жидкости во время сна используется аппарат.

Вы прикрепляете мешок, наполненный диализирующей жидкостью, к аппарату APD перед сном. Пока вы спите, аппарат автоматически выполняет ряд обменов жидкости.

Обычно вам нужно быть подключенным к машине APD на 8-10 часов.

В конце сеанса лечения в брюшной полости останется некоторое количество диализирующего раствора. Это будет истощено во время вашего следующего сеанса.

Ночью обмен может быть временно прерван, если, например, вам нужно встать, чтобы сходить в туалет.

Некоторые люди с APD беспокоятся, что отключение электроэнергии или другая техническая проблема могут быть опасными.

Но, как правило, безопасно пропустить 1 ночь обменов, если вы возобновите лечение в течение 24 часов.

Вам будет предоставлен номер телефона круглосуточной горячей линии, по которой вы можете позвонить, если у вас возникнут какие-либо технические проблемы.

Ограничения по приему жидкости и диете

Если вы находитесь на перитонеальном диализе, обычно существует меньше ограничений по диете и потреблению жидкости по сравнению с гемодиализом, поскольку лечение проводится чаще.

Но иногда вам могут порекомендовать ограничить количество потребляемой жидкости, и вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой рацион. При необходимости это с вами обсудит диетолог.

Диализ и беременность

Забеременеть во время диализа иногда может быть опасно для матери и ребенка.

Во время диализа беременность может наступить успешно, но вам, вероятно, потребуется более тщательное наблюдение в отделении диализа и, возможно, потребуются более частые или более длительные сеансы лечения.

Если вы планируете завести ребенка, рекомендуется сначала обсудить это со своим врачом.

Оборудование для диализа

Если вы проходите домашний гемодиализ или перитонеальный диализ, необходимые вам расходные материалы и оборудование обычно предоставляются вашей больницей или диализной клиникой.

В ходе обучения проведению процедуры вам расскажут, как получать и хранить расходные материалы.

Важно убедиться, что у вас достаточно запасов оборудования на случай чрезвычайной ситуации, например, неблагоприятных погодных условий, которые не позволят вам получить припасы.

Ваш врач или медсестра могут порекомендовать сохранить оборудование как минимум на недельный запас в качестве резервного запаса.

Вы также должны сообщить в свою электрическую компанию, используете ли вы домашний гемодиализ или автоматический перитонеальный диализ.

Это делается для того, чтобы они могли относиться к вам в первую очередь в случае отключения электроэнергии.

Последняя проверка страницы: 29 сентября 2021 г.
Дата следующей проверки: 29 сентября 2024 г.

Риски для здоровья при чтении в туалете

Слишком долго задерживайтесь в туалете, и это может привести к геморрою, запорам и другим неприятным последствиям для здоровья.

Изображение предоставлено: YakobchukOlena/iStock/GettyImages

Учитывая преобладание мобильных телефонов в нашей жизни, неудивительно, что 3 из 4 американцев смотрят в свой мобильный телефон, находясь в туалете, согласно опросу, проведенному в 2020 году сайтом перепродажи электроники BankMyCell. На самом деле, 96% представителей поколения Z и 90% миллениалов говорят, что не пойдут в туалет без телефона.

Но проверять свой телефон на троне может быть плохо для твоей задницы. Причина в том, что пока вы заняты пролистыванием TikTok, просмотром любимого шоу или просмотром электронных писем, вы можете задержаться в туалете дольше, чем вам нужно.(Кстати, то же самое верно, если вы читаете книгу или журнал.)

«В отличие от сидения на стуле, который дает вам опору, ваш зад свешивается в середину унитаза», — говорит гастроэнтеролог и нейрогастроэнтеролог Кайл Сталлер, доктор медицинских наук, директор лаборатории моторики желудочно-кишечного тракта в Массачусетской больнице общего профиля и доцент медицины в Гарвардская медицинская школа. «Это позволяет тканям прямой кишки расслабиться и упасть».

4 вещи, которые могут произойти, если вы задержитесь в туалете

Слишком много времени, проведенное на унитазе, может привести к всевозможным неприятностям с задницей. Здесь врачи GI рассказывают правду о зуде, боли, кровотечении и утечке, которые могут вызвать расслабление с телефоном или роман в туалете, и о том, что вы можете с этим поделать.

1. У вас больше шансов заболеть геморроем

Вы, наверное, видели рекламу средств от геморроя, который обычно описывается как зуд и неприятное ощущение вокруг заднего прохода.

Но что это такое? «У всех нас есть геморрой, который представляет собой группы вен, закрепленных тканью, выстилающей наш анальный канал», — говорит доктор.— говорит Сталлер. «Они помогают нам поддерживать воздержание, закрывая задний проход и предотвращая утечку».

Они являются естественной частью тела, и есть вероятность, что вы никогда их не заметите, если только они не опухшие.

«Когда вы сидите на унитазе, вы подвергаете область прямой кишки целенаправленному прямому давлению, особенно если вы напрягаетесь, чтобы опорожнить кишечник», — говорит Уго Ироку, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из New York Gastroenterology Associates. «Это давление закрывает ваши геморроидальные вены, поэтому кровь скапливается в них и заставляет их выпячиваться, подобно тому, как выпячиваются кровеносные сосуды на руке, когда манжета для измерения давления сжимается вокруг вашего бицепса.»

Кроме того, с возрастом ткани, амортизирующие вены, могут ослабевать. «Они могут стать гибкими и с большей вероятностью будут мешать и выступать», — говорит доктор Сталлер.

Именно это выпячивание люди имеют в виду, когда используют термин «геморрой». Их наличие может быть зудящим, неудобным и болезненным; геморрой также может протекать или кровоточить.

Геморрой поражает от 20 до 50 процентов населения, что приводит к 4 миллионам визитов к врачу и неотложной помощи ежегодно, согласно статье Clinical Gastroenterology and Hepatology за январь 2019 года.И по мере того, как наши телефоны становятся все более распространенными, есть признаки того, что геморрой может расти. Анализ Google Trends показал, что в июле 2010 г. выполнялось около 48 000 поисковых запросов по запросу «геморрой». В июле 2020 г. эта цифра выросла до 86 000 поисковых запросов в неделю.

Как облегчить симптомы геморроя

Хорошая новость заключается в том, что существуют простые способы облегчить симптомы геморроя, помимо ограничения времени, которое вы проводите в туалете. Попробуйте эти пять тактик:

1.Сидячая ванна: По мнению экспертов, лучшее, что вы можете сделать, это принять успокаивающую сидячую ванну. Сидите в ванне с теплой водой на несколько дюймов два раза в день по 15–20 минут за раз. «Сидячие ванны уменьшают воспаление и позволяют области расслабиться», — говорит доктор Сталлер. «Это приводит к меньшему давлению на геморроидальные вены».

Кроме того, он помогает поддерживать чистоту ягодиц, уменьшая раздражение и зуд. При этом использование влажных салфеток после дефекации может быть более эффективным и менее абразивным, чем обычная туалетная бумага.

2. Безрецептурные средства: Кроме того, безрецептурные средства, такие как препарат H, пластыри или ватные тампоны, пропитанные гамамелисом, могут уменьшить опухоль и облегчить состояние.

3. Тренировка: «Регулярные физические упражнения могут укрепить ткань анальной стенки, удерживающую геморроидальные вены на месте», — говорит доктор Сталлер. «Это также улучшает кровоток по всему телу, включая тазовое дно, что приводит к улучшению здоровья мышц и нервов, что является частью эвакуации дефекации.

Просто избегайте движений, нагружающих тазовое дно, таких как поднятие тяжестей, так как они могут увеличить риск геморроя.

4. Измените осанку: Поставьте табурет перед унитазом, чтобы вы могли поднять колени выше бедер в положении на корточках. «Это выпрямляет угол в толстой кишке, что облегчает эвакуацию с меньшим напряжением», — говорит доктор Сталлер. Вместо того, чтобы экскрементам приходилось перемещаться по повороту, это прямой выстрел вниз.

5.Сделайте клетчатку своим другом: «Клетчатка может уменьшить напряжение, а также предотвратить и улучшить подтекание стула, потому что она служит наполнителем, создавая более пушистый, пухлый стул, который легче вытолкнуть прямой кишкой», — говорит доктор Сталлер. «Он также питает слизистую оболочку толстой и прямой кишки, что помогает им работать лучше».

Стремитесь к 25-30 граммам в день, которые вы можете получить, употребляя фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые продукты или безрецептурные добавки с клетчаткой. «Метамуцил, содержащий псиллиум, или цитруцел с метилцеллюлозой могут быть полезны», — говорит доктор.— говорит Сталлер.

2. Вас могут заблокировать

Звучит парадоксально, но сладкое времяпрепровождение в туалете может привести к запорам. Причина? Привычка доставать телефон или книгу всякий раз, когда вы принимаете травку, посылает вашему телу смешанные сигналы.

«Вы приучаете свое тело к тому, что сидение на унитазе больше не означает, что пришло время опорожнить кишечник», — говорит доктор Ироку. «Вместо этого вы формируете ассоциацию между использованием туалета и вашим телефоном — это похоже на то, как привычный просмотр телевизора в постели может мешать вам спать.»

В результате испражнение может происходить не автоматически, когда вы садитесь на горшок, как это должно быть.

Кроме того, если ваш зад уже болит из-за геморроя, вы можете не ходить в туалет, потому что это больно. «Чем дольше ваш стул находится внутри толстой кишки, тем суше и тверже он становится», — говорит доктор Ироку. «Если вы слишком долго задерживаете опорожнение кишечника, вы можете обнаружить, что напрягаетесь больше, потому что это тяжело».

Давление вниз, конечно, может вызвать обострение геморроя, запуская порочный круг.И когда вы делаете какашки, они, скорее всего, будут твердыми как камень, что может привести к разрыву слизистой оболочки анального канала. (Подробнее об этом через минуту.)

Запор также может привести к множеству других проблем. «Вы можете испытывать тошноту, изжогу, вздутие живота или рефлюкс», — говорит доктор Ироку. «Если ваш стул засорился, и вы не можете самостоятельно опорожнить кишечник, то врачу потребуется удалить его с помощью клизмы».

До того, как это произойдет, вы обычно можете облегчить запор в домашних условиях, выпивая много жидкости, чтобы поддерживать мягкость стула, увеличивая потребление клетчатки и ежедневно занимаясь физическими упражнениями (при этом пища проходит через ваш организм быстрее, что снижает потерю воды). ).Также важно заказать его в ванную, как только вы услышите зов природы.

3. Вы можете разорвать себе задницу

Хотя геморроидальные узлы иногда могут болеть и кровоточить, трещины являются источником большинства анальных болей и кровотечений. «Если вы испражняетесь твердым стулом, он может повредить слизистую оболочку анального канала», — говорит доктор Сталлер. «Этот порез называется трещиной». (Табурет с торчащим из него чем-то острым, например орехом, также может привести к трещине.)

Под оболочкой находится сфинктер, кольцеобразная мышца, которая расширяется, позволяя анальному каналу опорожняться во время дефекации, а затем сжимается, создавая уплотнение.«Трещина вызывает непроизвольный спазм сфинктера», — говорит доктор Сталлер. «Это приводит к тому, что вам трудно ходить в туалет, потому что вы пытаетесь толкнуть закрытую дверь». Затем запор становится хуже, и геморрой поднимает свои уродливые головы.

Как и при геморрое, теплая сидячая ванна может принести облегчение. «Ваш врач может также назначить мази, которые помогают расслабить мышцы», — говорит доктор Сталлер.

4. Прямая кишка может выпасть из ануса

Звучит довольно ужасно, но у некоторых людей промедление с травкой может вызвать выпадение прямой кишки, когда часть прямой кишки выпадает из заднего прохода.

«Иногда он выходит, когда вы напрягаетесь, а затем возвращается сам по себе, иногда вы можете вручную втолкнуть его обратно, а иногда он выходит и остается снаружи», — говорит доктор Сталлер. «Это состояние чаще всего наблюдается у пожилых женщин, у которых было несколько вагинальных родов, и, кроме того, они испытывают проблемы с кишечником, которые заставляют их много сидеть или напрягаться в туалете, такие как частые запоры или диарея».

Поддержание водного баланса, диета с высоким содержанием клетчатки и упражнения Кегеля могут уменьшить выпадение прямой кишки.По данным Медицинской школы Мичиганского университета, в зависимости от тяжести пролапса вам может потребоваться операция.

Как долго нельзя сидеть на унитазе?

Жестких и быстрых правил не существует, но доктор Ироку говорит, что опорожнение кишечника не должно занимать больше пары минут, и призывает людей избегать безделья.

«Если у вас есть позывы к дефекации, прислушайтесь к зову в разумные сроки», — говорит доктор Сталлер. «Сядьте на унитаз, сделайте свои дела эффективным образом, а затем выходите.Это врожденный, естественный процесс, и ваше тело должно быть способно на это».

Протирать или стирать? Спасают ли биде лесные и водные ресурсы?

Уважаемый EarthTalk! Не приведет ли возврат к установке биде в ванных комнатах дома к сокращению использования одноразовых салфеток и сохранению лесов?
— Питер К., Олбани, Джорджия

Помимо того, что биде более гигиеничны, чем туалетная бумага, биде — эти брызгающие аксессуары, столь популярные в Европе, Японии и других странах, которые очищают вашу нижнюю часть струей воды, — также гораздо менее вредны для окружающей среды, чем использование бумаги.

Джастин Томас, редактор веб-сайта metaefficient.com, считает биде «ключевой зеленой технологией», поскольку они исключают использование туалетной бумаги. Согласно его анализу, американцы используют 36,5 миллиардов рулонов туалетной бумаги каждый год, что соответствует переработке около 15 миллионов деревьев. Томас говорит: «Это также требует 473 587 500 000 галлонов воды для производства бумаги и 253 000 тонн хлора для отбеливания». Он добавляет, что производство требует около 17,3 тераватт электроэнергии в год и что значительное количество энергии и материалов используется для упаковки и транспортировки в торговые точки.

Тем, кто говорит, что биде сбрасывает воду, защитники возражают, что это количество ничтожно по сравнению с тем, сколько воды мы используем для производства туалетной бумаги. Biolife Technologies, производитель высококачественной линейки биде Coco, говорит, что количество воды, используемой типичным биде, составляет около 1/8 галлона, а средний унитаз использует около четырех галлонов на смыв. Ллойд Альтер с веб-сайта treehugger.com сообщает, что для изготовления одного рулона туалетной бумаги требуется 37 галлонов воды, 1.3 киловатт-часа (кВтч) электричества и около 1,5 фунтов дров. Томас отмечает, что туалетная бумага также доставляет неудобства обществу, поскольку засоряет трубы и создает значительную нагрузку на городские канализационные системы и водоочистные сооружения.

«По сути, огромная индустрия производства туалетной бумаги может быть ликвидирована за счет использования биде», — предлагает Томас, который последние два года тестирует различные устройства, устанавливаемые на сиденье унитаза. Он хотел бы когда-нибудь соединить биде с компостным унитазом из опилок, чтобы ванная комната была максимально зеленой.

Когда-то предназначенные для европейцев, биде теперь популярны во всем мире, кроме Северной Америки. Томас сообщает, что 60 процентов японских семей сегодня имеют высокотехнологичные биде, сделанные Toto под названием Washlets, в то время как около 90 процентов венесуэльских домов имеют биде. Большинство людей используют небольшое количество бумаги, чтобы высушить ягодицы после того, как биде сделало свою работу, но более дорогие модели с воздушной сушкой вообще обходятся без бумаги. Томас добавляет, что биде обеспечивает важные преимущества для здоровья, такие как повышенная чистота и «терапевтический эффект воды на поврежденную кожу (например, сыпь или геморрой).

Что касается общественного здравоохранения, производитель биде BioRelief сообщает, что почти 80 процентов всех инфекционных заболеваний передаются через человеческий контакт и что только около половины из нас действительно моют руки после использования оборудования, что делает использование биде без помощи рук более безопасным. альтернатива вокруг. «Если вам вообще не нужно использовать руки, у вас меньше шансов передать или вступить в контакт с вирусом», — утверждает компания. Полнофункциональный BidetSpa от BioRelief продается за 549 ​​долларов, но Ллойд Альтер сообщает, что потребители, желающие обойтись без нагрева воды и механизмов осушения воздуха, могут получить вполне адекватный вариант, который они могут установить самостоятельно менее чем за 100 долларов, например, Blue Bidet, который продается всего за 100 долларов. 69 долларов.

КОНТАКТЫ : MetaEfficient, www.metaefficient.com; Treehugger, www.treehugger.com; Biolife Technologies, www.biolifetechnologies.com; Тото, www.totousa.com; Голубое биде, www.bluebidet.com.

EarthTalk выпускается журналом E/The Environmental Magazine. ОТПРАВЬТЕ СВОИ ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ : EarthTalk, P.O. Box 5098, Вестпорт, Коннектикут 06881; [email protected] Читайте прошлые колонки на: www.emagazine.com/earthtalk/archives.php. EarthTalk теперь книга! Подробности и информация для заказа на сайте: www.emagazine.com/earthtalkbook.

 

Подготовка: подготовка себя и своего снаряжения

Подготовка: подготовка себя и своего снаряжения

В этой главе рассматриваются:

  • Обстановка, окружающая среда и настроение
  • Выбор материалов
  • Подготовка к выстрелу

Подготовка и планирование употребления инъекционных наркотиков (или любого употребления наркотиков) является одним из самых важных действий, которые вы можете предпринять для достижения желаемых результатов и предотвращения потенциально опасных ошибок в процессе. Инъекция наркотиков – довольно сложная деятельность. На этом пути есть много шагов, где что-то может пойти не так, но столько же мест, где вы можете сделать процесс более безопасным. Перед инъекцией вы должны (1) оценить безопасность вашей установки и оценить свое душевное состояние; (2) убедитесь, что у вас есть лучшие материалы, которые вы можете получить, и их достаточно; и (3) подготовьте свои лекарства максимально гигиеничным способом

 

Обстановка, окружающая среда и настроение

К сожалению, мы не всегда полностью контролируем свои чувства, когда хотим или должны получить кайф, или обстоятельства, при которых мы употребляем.Хотя мы не всегда можем знать об этом, где мы употребляем, с кем мы употребляем наркотики (если с кем-то), и наше душевное состояние, когда мы получаем кайф, все это может повлиять на безопасность инъекций.

 

ГДЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ

Некоторые места более безопасны для инъекций, чем другие, и вы всегда должны выбирать из имеющихся вариантов наиболее безопасный из возможных. Идеальным местом для инъекции является относительно чистое, сухое, теплое и хорошо освещенное место, где:

  • ваши шансы быть пойманным полицией минимальны
  • вы чувствуете себя комфортно, что не будет неожиданных перерывов или нежелательных наблюдателей
  • вы можете заниматься столько времени, сколько вам нужно
  • у вас достаточно места для себя и своего оборудования
  • у вас есть доступ к раковине или другому источнику чистой воды
  • вы защищены от ветра и непогоды.

Все эти факторы следует сопоставлять друг с другом при выборе места для выхода. Таким образом, ясно, что использование в собственном доме (если вам посчастливилось иметь его) или в доме друга безопаснее, чем использование в общественной ванной. Тем не менее, общественный туалет, особенно если это отдельная комната с запирающейся дверью, обычно безопаснее, чем инъекция в таком месте, как общественный парк или лестничная клетка многоквартирного дома. В целом, но не всегда, помещения в помещении безопаснее, чем на открытом воздухе, и определенно предпочтительнее с точки зрения ветра и погоды.

Если вы делаете инъекцию в относительно общественном месте, например, в туалетной кабинке в общественном туалете, постарайтесь сделать так, чтобы это выглядело так, будто вы переодеваетесь или приводите себя в порядок. Если вы знаете, что вам придется выходить в таком месте, где нет прямого доступа к раковине, возьмите с собой маленькую бутылку воды, чтобы смешать ее с водой (вероятно, в любом случае это хорошая идея сделать воду постоянная часть работ, которые вы несете). Самое главное, всегда старайтесь оставаться как можно более спокойным, независимо от того, где вы делаете инъекцию.Хотя выход в общественном или полуобщественном месте или где-либо еще, где вы боитесь быть пойманным, может быть нервным, важно сохранять свое остроумие, чтобы вы не опрокинули свой выстрел. , проливать свои наркотики, быть не в состоянии получить дозу из-за того, что ты так нервничаешь, или все в крови.

Так что руководствуйтесь здравым смыслом и планируйте, выбирая место для инъекции. Если это вообще возможно, подождите, чтобы выйти, пока вы не найдете место, где вы чувствуете себя относительно комфортно и можете свести к минимуму риск быть арестованным.Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы, и не думайте, что у вас всегда будет доступ к воде. Наконец, будьте внимательны к другим — никому не нравится натыкаться на использованную иглу и шприц в своем многоквартирном доме или видеть окровавленную салфетку в общественном туалете, и нет причин, по которым они должны это делать.

 

С КЕМ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ

Хотя не всегда (а для некоторых людей вообще) желательно или возможно делать инъекцию в присутствии кого-то еще, наличие другого человека рядом, когда вы принимаете кайф, может быть подстраховкой, особенно с точки зрения выживания при передозировке.Однако для тех, кто живет один, присутствие кого-то еще при каждой инъекции может быть нереалистичным; а некоторые люди просто предпочитают использовать сами по себе. Другая сложность заключается в том, что многие из нас используют тайно, опасаясь, что нас отвергнут или осудят те, с кем мы открываемся. Важно попытаться создать систему поддержки из людей, которые знают, что вы пользуетесь ими, и на которых вы можете положиться в плане поддержки или в случае чрезвычайной ситуации. Однако это может быть легче сказать, чем сделать, и даже несмотря на то, что употребление инъекционных наркотиков может стать для вас обыденным занятием, тех, кто не употребляет наркотики, часто шокирует известие о том, что кто-то, кого они знают, занимается этим.Раскрытие информации о вашем употреблении не тому человеку может добавить невыразимого стресса в вашу жизнь, поэтому принимайте это решение обдуманно.

Постарайтесь быть доступным для других людей, употребляющих наркотики, которым может понадобиться поддержка. Например, если вы беспокоитесь, что у друга может быть передозировка, попросите его связаться с вами по телефону после того, как он накурится, чтобы убедиться, что все в порядке. И, наконец, избегайте употребления с людьми, которые вам не нравятся или которым наплевать на то, что произойдет с вами, если вы передозируетесь.

 

ОЦЕНКА НАСТРОЕНИЯ

Качество любого наркотика определяется не только самим наркотиком (включая такие факторы, как эффективность и чистота), но также зависит от того, как препарат вводится, от среды, в которой он принимается, а также от настроения или мышления человека. в то время, когда они принимают наркотик.Поэтому важно, чтобы каждый, кто собирается принять наркотик, оценил свое настроение и образ мыслей до того, как он наберет кайф. Вы всегда должны знать, как вы себя чувствуете, прежде чем изменять свое сознание.

Ощущение расслабленности, уверенности и спокойствия поможет вам не торопиться с гигиеничными и правильными инъекциями. Если вы находитесь в состоянии абстиненции, паникуете из-за того, что накурились в общественном туалете, или иным образом беспокоитесь и расстраиваетесь, шансы на то, что что-то пойдет не так, возрастают. Сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь обрести самообладание, прежде чем начать готовить и вводить наркотики, чтобы предотвратить несчастные случаи и убедиться, что вы получите удар, не причинив себе никакого вреда.

 

ВЫБОР МАТЕРИАЛОВ

Для инъекционных наркотиков требуется много материалов, которые те из нас, кто употребляет наркотики, называют своими «работами». В идеале, тип оборудования, которое кто-то использует для инъекций, должен быть соответствующим образом подобран к наркотику, который он использует, куда он планирует его вводить, состоянию его вен (если они магистральные) и другим факторам. К сожалению, люди, употребляющие инъекционные наркотики, не всегда имеют регулярный законный доступ к необходимым им материалам и часто вынуждены обходиться тем, что они могут получить.В этом разделе руководства обсуждается, какие материалы лучше всего подходят для инъекций наркотиков и как их безопасно использовать; и предлагает альтернативные варианты, когда самое безопасное оборудование по какой-то причине недоступно.

 

ИГЛЫ И ШПРИЦЫ

Игла и шприц, возможно, являются наиболее важным оборудованием, необходимым для введения наркотиков. Из-за юридических ограничений на владение и внебиржевую продажу это также может быть самой сложной частью оборудования.

Иглы и шприцы не одинаковы. Важно найти иглу и шприц, которые вам удобны, поэтому, если у вас есть возможность, поэкспериментируйте с различными типами, размерами и марками инъекционного оборудования, пока не найдете тот, который подходит именно вам. Или вы можете обнаружить, что будете использовать разное оборудование в разное время в зависимости от того, что и где вы вводите. Среди вещей, которые вы должны учитывать при выборе иглы и шприца:

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ИГЛЫ, который относится к размеру отверстия или отверстия в игле.При работе с иглами важно помнить, что чем выше калибр, тем тоньше игла (и тем меньше отверстие). Таким образом, игла 28G (сокращенно 28G) тоньше иглы 25G, которая, в свою очередь, тоньше иглы 18G. Большинство внутривенных инъекторов используют либо стандартный набор инсулина, который обычно имеет иглу 27G или 28G (и оранжевый колпачок), либо стандартный набор туберкулина с иглой 25G (часто называемый синим наконечником из-за его цвета, но они могут различаться). в цвете).

Чем меньше диаметр используемой иглы, тем меньше колотая рана и, следовательно, меньше вероятность инфицирования. Использование иглы меньшего калибра также может привести к меньшему кровотечению. Внутримышечные инъекции необходимо делать иглами большего диаметра (часто 21G или 23G), а некоторые вещества, такие как инъекционные стероиды и гормоны, можно вводить только внутримышечно. Для внутривенных инъекций обычно используются иглы размером не более 25G, и, когда это возможно, калибр иглы должен соответствовать размеру вены, в которую вы делаете инъекцию.Если вы используете маленькие, тонкие вены, например, на руках, более тонкая игла, такая как 28G, является самым безопасным выбором.

Наркотики с большим количеством примесей, такие как белый порошок или дегтярный героин, могут закупорить кончик шприца. Чем выше калибр (следовательно, чем тоньше игла и меньше отверстие), тем больше вероятность того, что игла может засориться. Это особенно верно для героина с коричневой смолой.

ДЛИНА ИГЛЫ. Инсулиновые иглы обычно имеют длину 1/2 дюйма, а туберкулиновые иглы обычно имеют длину 5/8 дюйма — длину, которую большинство людей, вводящих внутривенные инъекции, считают достаточной, если не идеальной.Слишком короткая игла может не попасть в вену, а слишком длинная может пройти сквозь нее или ее будет трудно правильно расположить. Для внутримышечных инъекций часто подходят более длинные иглы. Как указано на упаковке, длина иглы указывается после номера калибра: 28G1/2 относится к игле 28 калибра длиной 1/2 дюйма.

БРЕНД. Большинство людей, употребляющих инъекционные наркотики, обнаруживают, что, если им предоставить возможность попробовать различные марки игл и шприцев, они найдут ту, которая им больше нравится.Разные производители выпускают иглы и шприцы разного качества. Иглы некоторых марок более удобны для инъекций, чем другие, а поршнями на шприцах некоторых марок легче манипулировать, чем на других.

КОМПЛЕКТЫ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ, СЪЕМНЫЕ. В некоторых типах инъекционного оборудования игла отделяется от шприца, в результате чего он состоит из двух отдельных частей. Стандартное оборудование для инъекций инсулина обычно состоит из одной детали, а туберкулиновые иглы и шприцы часто съемные.Съемное оборудование, состоящее из двух частей, часто имеет над иглой резервуар большего размера, в котором может собираться много крови. Если вы используете набор из двух предметов, убедитесь, что игла надежно закреплена на шприце, чтобы она не отсоединилась во время инъекции, что может привести к потере укола. Наконец, вы можете обнаружить, что использование набора «бабочка» — часто используемого для забора крови в больницах — помогает при работе руками или ногами, но этот тип набора может быть трудно достать. (Спросите местную биржу, есть ли они у них.)

РАЗМЕР ШПРИЦА. Стандартные инсулиновые и туберкулиновые шприцы обычно имеют объем 1 куб. см и откалиброваны на 0,10 куб. см вдоль цилиндра шприца. Большинство людей, употребляющих инъекционные наркотики, находят этот размер идеальным и редко нуждаются в шприце большего размера, хотя некоторые потребители инъекционных наркотиков предпочитают использовать шприцы объемом 1/2 см3. Шприцы другого размера, кроме 1 см3, может быть трудно достать.

СТАНДАРТНАЯ, СЪЕМНАЯ, ИГЛА И ШПРИЦ, ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ

Рекомендации по более безопасным инъекциям

Выбор подходящей иглы и шприца не менее важен, чем то, как вы их используете.Ниже приведены некоторые очень важные рекомендации, которым вы должны следовать, чтобы сделать процесс инъекций максимально безопасным.

 

ONE SHOT= ОДНА НОВАЯ ИГЛА И ШПРИЦ

Точно так же, как в больницах используют иглу и шприц только один раз, а затем выбрасывают их, это золотой стандарт, к которому должны стремиться все, кто употребляет инъекционные наркотики. Иглы быстро затупляются даже после нескольких применений. Использование тупых игл вызывает ненужную травму вен и окружающих тканей, приводит к увеличению колотой раны и усилению кровотечения и просто не так удобно, как использование каждый раз новой острой иглы.Попытка заточить иглу (например, на спичечном коробке) опасна, поскольку на игле может образоваться заусенец, который может серьезно повредить вены или ослабить острие и привести к его разрыву в вене.

Кроме того, новые иглы и шприцы стерильны, а не просто чисты, что означает, что они свободны от любых биологических веществ, которые, если они присутствуют, могут вызвать инфекцию. Использование новой, острой, стерильной иглы и шприца для каждой инъекции, а затем их утилизация — это просто самый безопасный способ.

 

ИЗБЕГАЙТЕ ПЕРЕДАЧИ ИГЛ, ШПРИЦЕВ ИЛИ ДРУГОГО ИНЪЕКЦИОННОГО ОБОРУДОВАНИЯ.

Кровь или другой материал, который остается в игле и шприце после того, как кто-то их использовал, может быть передан любому другому, кто использует то же самое инъекционное оборудование. То же самое относится к плитам, хлопкам и ложкам. Таким образом, опасные для жизни вирусы, такие как гепатит С и ВИЧ, могут передаваться от одного человека, употребляющего инъекционные наркотики, к другому. Единственный верный способ избежать передачи такого рода заболеваний — никогда не пользоваться общими иглами, шприцами или другими инъекционными инструментами.

Поэтому крайне важно, чтобы каждый человек, употребляющий инъекционные наркотики, имел свой собственный набор инструментов и достаточный запас игл и шприцев, чтобы им никогда не приходилось делиться или повторно использовать свое собственное, но особенно чужое, инъекционное оборудование.

 

ЕСЛИ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ИГЛЫ, ШПРИЦЫ ИЛИ ДРУГОЕ ИНЪЕКЦИОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ НАРКОТИКОВ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОЧИСТИТЕ ЕГО ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕД ПОВТОРНЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ.

Если вы окажетесь в ситуации, когда вы должны использовать чужой инструмент для инъекций или они должны использовать ваш, следуйте инструкциям по очистке, приведенным в этом руководстве, чтобы снизить вероятность передачи болезни, передающейся через кровь.Совместное использование инъекционного инструментария даже после того, как оно было очищено, определенно является вторым лучшим вариантом, потому что кровь и другие вещества могут оставаться в игле или шприце даже после очистки с помощью хлорной извести. Очистка игл и шприцев — сложный процесс, который, даже если он выполняется в соответствии с лучшими научными рекомендациями, доступными в настоящее время, не является на 100% надежным методом предотвращения вредных бактерий, вирусов и других патогенов, передающихся через кровь.

 

ПРОМЫВАЙТЕ ИГЛУ И ШПРИЦ ВОДОЙ НЕСКОЛЬКО РАЗ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ПОВТОРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИХ В ПОЗЖЕ.

Хотя безопаснее всего использовать новую иглу и шприц для каждой инъекции, если вы знаете, что вам придется повторно использовать инъекционный инструментарий через какое-то время, обязательно промойте его несколько раз холодной водой или водой комнатной температуры. чтобы он не забился кровью или другим веществом. (см. инструкции по очистке на следующей странице)

 

КАК ОЧИСТИТЬ ИГЛУ И ШПРИЦ

Как уже упоминалось, единственный надежный способ для людей, употребляющих инъекционные наркотики, избежать заражения инфекциями, передающимися через кровь, и такими заболеваниями, как гепатит и ВИЧ, — это никогда не пользоваться чужими предметами (включая иглы и шприцы, кухонные плиты, вату или воду) или позволять кому-либо используй свой. Несмотря на то, что инъекционное оборудование может выглядеть чистым невооруженным глазом, в нем может остаться небольшое количество крови, что может привести к заражению.

Если вы оказались в ситуации, когда вам абсолютно необходимо использовать чужие работы или они должны использовать ваши, вы можете снизить вероятность передачи болезни, тщательно очищая оборудование перед его использованием. Внимательно следуйте этим инструкциям:

  1. Поставьте три чашки или кастрюли, наполните первую холодной водой (горячая вода приведет к свертыванию крови в шприце или игле, что затруднит ее удаление), вторую – неразбавленным бытовым отбеливателем (не используйте отбеливатель без разбрызгивания, он слишком густой и не будет работать должным образом) третий с холодной водой.
  2. Наберите воду из первой чашки и промойте иглу и шприц холодной водой. Если вы используете съемную иглу и шприц, вы можете разобрать оборудование, чтобы очистить его более тщательно. Не забудьте слить воду, которую вы используете для промывки оборудования.
  3. Промойте иглу и шприц отбеливателем из второго стакана. Обязательно заполните шприц полностью. Держите отбеливатель в шприце полных две минуты, встряхивая его. Откажитесь от отбеливателя.
  4. Тщательно промойте иглу и шприц чистой холодной водой из третьего стакана, чтобы удалить остатки отбеливателя.Откажитесь от воды.

Если у вас нет отбеливателя, вы можете заменить его перекисью водорода, раствором жидкости для мытья посуды и воды или медицинским спиртом. Используйте крепкий алкоголь, например, водку или ром, если это все, что у вас есть.

Не используйте мыло или жидкость для мытья посуды, не смешанные с водой — они слишком густые и застрянут в шприце.

ВАЖНО: Для того, чтобы хлорка убила вирус гепатита В, который может быть в шприце и/или кастрюле, вы должны оставить хлорную известь в шприце и кастрюле на целых две минуты.Неясно, убивает ли отбеливатель гепатит С даже через две минуты. Это также должно убить любой ВИЧ, который может быть в оборудовании. (Считается, что для этого требуется 30 секунд.)

Обязательно очистите плиту отбеливателем, если собираетесь ею пользоваться. Вымойте руки и разделите всю вату, которая у вас есть, на две части, прежде чем использовать ее — такой фильтр практически невозможно очистить. И помните, что совместное использование воды является одним из наиболее эффективных способов передачи или заражения вирусом или другим инфекционным организмом.

Промойте свое оборудование холодной водой после того, как вы его использовали, чтобы предотвратить свертывание остаточной крови, особенно если вы планируете повторно использовать его позже.

Если вы покупаете иглы и шприцы на улице, очистите их перед использованием: иногда бывшее в употреблении оборудование переупаковывается и продается как новое. Не очищайте стерильное оборудование; то, что стерильно, настолько чисто, насколько это возможно, и «очистка» может на самом деле загрязнить его.

 

ПЛИТЫ И ЛОЖКИ

Варки и ложки предназначены для растворения (варки) порошкообразных и твердых лекарственных средств для инъекций.

  • Если вы используете ложку, постарайтесь найти такую, которая круглее и глубже, чем обычная чайная или столовая ложка, ближе к форме половника, чтобы уменьшить вероятность того, что вы прольете наркотики. Возможно, вы захотите согнуть ручку, чтобы ложка не раскачивалась и не опрокидывалась.
  • Если вы используете крышку от бутылки или что-то подобное, убедитесь, что вы удалили всю пластиковую или бумажную подкладку, не поцарапав поверхность крышки.
  • Вы можете сделать ручку для своей плиты с помощью заколки-невидимки, канцелярской скрепки, завязки или чего-то подобного, чтобы не обжечь пальцы при приготовлении наркотиков.Убедитесь, что ручка надежно закреплена на плите, чтобы она не упала, что может привести к потере шота.
  • Всегда следите за тем, чтобы ваша ложка или плита были как можно более чистыми; как иглы и шприцы, ими никогда нельзя делиться с кем-либо еще, потому что это может привести к передаче вирусов и инфекций от одного человека к другому.
  • Всегда ставьте ложку или кастрюлю на ровную поверхность и осторожно перемещайте ее, чтобы не пролить шот.

ХЛОПОК (ФИЛЬТРЫ)

Большинство лиц, употребляющих инъекционные наркотики, набирают раствор препарата из кастрюли или ложки в шприц через какой-либо фильтр — чаще всего кусок ваты или другой абсорбирующий материал.Фильтр защищает от твердых частиц и других посторонних предметов, которые вам не нужны, и позволяет вам набирать в шприц практически каждую каплю лекарственного раствора, чтобы ни одна из них не пропадала зря.

  • Убедитесь, что ваши пальцы чистые, прежде чем отрывать и сворачивать вату.
  • Чистый 100% хлопок из ватной палочки или ватного тампона — это самое безопасное, что вы можете использовать для фильтрации раствора лекарства. Небольшой кусок тампона не является рекомендуемой безопасной альтернативой, поскольку он содержит химические вещества, которые не рекомендуется вводить инъекционно.
  • Вискоза и другие синтетические волокна часто хуже впитывают жидкость, чем хлопок, и могут помешать вам правильно набрать весь раствор препарата.
  • Сигаретные фильтры небезопасны в использовании, так как они содержат крошечные кусочки стекла и, если от уже выкуренной сигареты, вещества из дыма, которые могут быть вредными при введении.
  • Вы можете вообще отказаться от фильтра, если у вас нет ничего безопасного для использования.
  • Используйте свежую вату каждый раз, когда делаете инъекции, и, как и в случае с иглами, шприцами и плитами, никогда не используйте чужую вату и не позволяйте им использовать вашу; инфекции, бактерии и вирусы могут передаваться при совместном использовании хлопка.
  • Многие из нас варят свои старые хлопки, чтобы выжать из них все, что можно, когда у нас больше нет денег на наркотики. Некоторые люди, возможно, слышали, что «хлопковая лихорадка» вызывается кусочком хлопка, попадающим в кровоток, но на самом деле ее вызывают грибки и бактерии, которые могут жить и размножаться в старых хлопчатобумажных тканях (которые, будучи влажными после использования, обеспечивают идеальные условия для жизни). среды для микробов) при повторном использовании в более позднее время. Хлопковая лихорадка — это инфекция, характеризующаяся ознобом, потливостью, лихорадкой и другими гриппоподобными симптомами.Он может пройти сам по себе или, если он сохраняется или ухудшается, требует медицинской помощи.

ВОДА ДЛЯ ЗАМЕШИВАНИЯ И ПРОМЫВКИ

Вам понадобится вода, чтобы растворять лекарства и промывать иглу и шприц после того, как вы закончите. Для людей с ВИЧ, СПИДом или другими серьезными заболеваниями особенно важно использовать самую чистую воду, какую только можно найти. Помните, вы помещаете вещество прямо в кровь!

  • Использование стерильной воды для растворения (приготовления) лекарств — самый безопасный вариант.Купить его можно в любой аптеке или аптеке. Он также может быть доступен в вашей программе обслуживания шприцев в небольших ампулах. НЕ ПОКУПАЙТЕ стерильный физиологический раствор (соленую воду), потому что ваши лекарства могут не раствориться в нем.
  • Следующим лучшим вариантом после стерильной воды является вода, которую вы кипятили не менее 10 минут и хранили в герметичной банке. (Не используйте воду, которую вы вскипятили несколько дней назад и которая простояла в кастрюле или чайнике.)
  • Если стерильная или кипяченая вода вам не подходят, следующим лучшим выбором будет свежая холодная вода из-под крана или вода в бутылках.
  • Если вы выходите в месте, где нет раковины или другого источника пресной воды, попытайтесь найти туалет и использовать воду из бачка (никогда не используйте воду из миски).
  • Использование воды из стоячего (неподвижного) источника, такого как лужа или старая шина, может вызвать серьезные инфекции; вместо этого используйте воду из пожарного гидранта, ручья или другого движущегося водоема (даже вода, текущая в канаве, безопаснее, чем лужа), если это все, что вы можете найти. ЭТА ВОДА ВСЕ ЕЩЕ МОЖЕТ ЗАРАЗИТЬ ВАМ ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЕ ИНФЕКЦИИ.
  • Убедитесь, что стакан или что там у вас вода чистая. Не загрязняйте весь источник воды, втыкая в него использованный шприц. Налейте немного воды в другую емкость, если вы хотите промыть шприц, и обязательно выливайте воду, которую вы используете для промывки инъекционного инструментария, чтобы никто другой случайно не воспользовался ею.
  • Совместное использование зараженной воды может привести к передаче вирусов и бактерий. Убедитесь, что у каждого есть свое.
  • Наконец, как упоминалось выше, вы можете завести привычку носить с собой маленькую бутылку с водой в качестве части ваших работ на случай, если вам нужно будет выйти в месте, где нет раковины или другого источника чистой воды.

ЖГУТЫ (СВЯЗИ)

Людям, вводящим внутривенные инъекции, обычно требуется что-то, что может «завязать» их, что ограничит кровоток и заставит вены выпячиваться, делая их более доступными для инъекций.

  • Эластичные жгуты (например, те, что используются в больницах) или чулки более щадящие для вашей кожи, чем кожаные ремни или аналогичные галстуки. Они также лучше защищают перекатывающиеся вены, такие как те, что на вашем предплечье. Галстуки, смазанные презервативы и носки — это другие предметы, которые, поскольку они мягче и податливее кожи, могут служить лучшими жгутами, чем ремень.
  • При перевязывании используйте скользящий узел, чтобы при необходимости можно было быстро снять жгут (см. рисунок). Никогда не оставляйте галстук слишком долго, чтобы предотвратить нарушение кровообращения. Если вы потеряли чувствительность в конечности или заметили, что она посинела, немедленно снимите жгут! Если вы уже перевязали инъекцию, но вам нужно повторно приготовить укол или перенести его в другой шприц, снимите жгут и снова завяжите его непосредственно перед тем, как будете готовы к инъекции. (См. иллюстрацию на предыдущей странице.)
  • В идеале нужно зарегистрироваться, а потом, увидев кровь в шприце, снять повязку и сделать укол. Некоторым нравится делать инъекцию, а затем снимать жгут, потому что это вызывает более сильный прилив. Это может быть опасно, потому что, если вы выпадете, вы не сможете снять жгут.

ЗАЖИГАЛКА ИЛИ СПИЧКИ

Если вы употребляете дегтярный героин или крэк, вам понадобится что-то, чем можно нагреть раствор наркотика, чтобы он растворился.

  • Газовая плита работает нормально, если у вас есть к ней доступ, хотя перенос ложки или кастрюли к плите после того, как вы ее наполнили, может привести к пролитой рюмке, поэтому приготовьте все на (надеюсь, достаточно чистой) плите.
  • Зажигалки производят более крупное, горячее и легко контролируемое пламя, чем спички, и их можно зажечь одной рукой. Кроме того, от зажигалки не исходит запах серы, как от спичек, который может выдать вас, если вы выходите в общественном туалете.

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Хотя игла, шприц, плита или ложка, вата, жгут и зажигалка или спички необходимы для приготовления и введения наркотиков, есть несколько других материалов, которые полезно иметь, если вы можете получить к ним доступ:

  • Спиртовые салфетки чрезвычайно полезны для очистки места инъекции перед тем, как встать, чтобы предотвратить попадание бактерий и грязи с кожи в кровоток.
  • Антисептические салфетки полезны для очистки места инъекции после выхода, так как спирт слишком агрессивен для после и замедляет заживление.
  • Чтобы предотвратить попадание крови на рукава рубашки или одежду — ситуация, которая потребует много объяснений, если вы на работе или в гостях у друга, который не знает, что вы используете — носите с собой салфетки или марлю и, возможно, даже пластырь, чтобы применить после того, как вы вышли.

ПОДГОТОВКА К СНИМКУ

Подготовка к прививке с соблюдением санитарно-гигиенических норм может помочь вам избежать многих заболеваний и инфекций, некоторые из которых могут быть весьма серьезными и требовать госпитализации (см. главу 3).Каждый раз, когда вы делаете инъекцию, вы создаете средства, с помощью которых бактерии и другие микробы, вызывающие инфекции, могут напрямую проникнуть в организм, а если вы делаете это в основном, то и в сам кровоток. Кожа является первым компонентом иммунной системы организма, и каждый раз, когда мы нарушаем ее, мы открываемся для потенциальной инфекции. Вот почему так важно, чтобы оборудование и процесс, который мы используем для инъекций, были максимально чистыми и безопасными.

 

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Перед подготовкой и инъекцией наркотиков вам следует сделать несколько разумных шагов.

  • Во-первых, если это возможно, тщательно вымойте руки водой с мылом. Любые бактерии или микробы, которые есть у вас на руках, могут заразить все, к чему вы прикасаетесь при приготовлении лекарств. По крайней мере, ополосните руки водой, протрите их спиртовой салфеткой или каким-либо другим способом постарайтесь максимально очистить руки.
  • Вводите наркотики в как можно более чистом месте и всегда старайтесь использовать ровную поверхность, чтобы ничего не опрокинуть и не потерять укол.
  • Если они не новые, убедитесь, что все ваши материалы тщательно очищены, и не разворачивайте и не открывайте колпачки иглы и шприца, особенно если они стерильны, пока вы не собираетесь их использовать.
  • Если вы встречаетесь с кем-то еще, убедитесь, что оборудование каждого человека четко отделено от вашего, чтобы случайно не перепутать и не поделиться: иглы, шприцы и стаканы для воды выглядят одинаково!
  • Наконец, успокойтесь, если вы по какой-то причине расстроены. Подумайте, поможет ли курение или вдыхание небольшого количества наркотика вам расслабиться, если вы находитесь в состоянии абстиненции или иным образом сходите с ума.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ШОТА

Порошкообразные наркотики должны быть растворены в жидкой форме, прежде чем их можно будет вводить инъекционно — процесс, известный как «приготовление».Разные лекарства растворяются по-разному. Если вы используете что-то вроде инъекционного морфина или гормонов, которые уже находятся в жидкой форме, приготовление пищи совершенно не нужно. Некоторые лекарства растворяются в воде без нагревания; некоторые люди, например, готовят кокаин, в то время как многие другие этого не делают, потому что он может сгуститься при нагревании, испортить укол и засорить иглу.

Хотя коричневый героин растворяется без кислоты, его нагревание вместе с кислотой, такой как порошок витамина С, поможет растворить его легче.НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛИМОННЫЙ СОК, потому что он может вызвать грибковые инфекции, которые могут повредить глазное яблоко. Наконец, таблетки необходимо измельчить или растолочь как можно мельче перед растворением для инъекций. Многие производители лекарств сейчас разрабатывают свои таблетки таким образом, что они вообще не растворяются в воде, а просто слипаются при нагревании. Если вы собираетесь ввести таблетку, сначала растворите ее небольшой уголок, чтобы не потерять всю таблетку. И колоть таблетки только в крайнем случае; введение частиц из таблетки может вызвать всевозможные проблемы, особенно абсцессы.По этой причине вам следует по возможности избегать таблеток для увеличения мышц или кожи. (см. стр. 41 и 44)

В идеале ваш раствор должен быть прозрачным и не содержать частиц. Если это не так, вы можете попробовать приготовить его повторно, хотя иногда уличные наркотики содержат порезы, которые не растворяются, что бы вы ни делали. В этом случае используйте хлопок, чтобы отфильтровать как можно больше среза. И наконец, не делайте повторный укол с большим количеством крови, так как кровь может свернуться и закупорить иглу.

После того, как вы приготовили лекарства, наберите раствор в шприц через вату.Удалите все пузырьки воздуха и протолкните жидкость к кончику иглы.

 

ДЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА

Если вы купили наркотики вместе с кем-то другим, вам необходимо обеспечить, чтобы каждый получил свою долю безопасным способом. Это можно сделать несколькими способами:

  • Самый безопасный способ разделить наркотики — разделить порошок или смолу и попросить каждого приготовить свои собственные наркотики из своих материалов.
  • Если первый вариант по каким-либо причинам неприемлем, препараты можно сначала приготовить (используя стерильное оборудование!) и затем разделить (используя стерильные шприцы!) после того, как они станут жидкими.
  • Обратная загрузка (комбинирование): Один стерильный шприц можно использовать для забора равных количеств жидкости, которую затем можно осторожно впрыснуть в заднюю часть стерильного шприца каждого человека после удаления поршня. (См. иллюстрацию на следующей странице.)
  • Фронтальная загрузка: препарат осторожно впрыскивается в переднюю часть шприца каждого человека, в котором все еще есть поршень, но из которого удалена съемная игла. (См. иллюстрацию на следующей странице.)
  • Всегда следите за тем, чтобы оборудование, которое вы используете для приготовления и разделения наркотиков, было новым (желательно стерильным) или, в крайнем случае, должным образом очищенным.

ЗАГРУЗКА

Снимите поршни с двух шприцев.

С помощью третьего шприца наберите пробную и пустую половины в каждый из шприцев.

Осторожно замените оба плунжера.

 

ПЕРЕДНЯЯ ЗАГРУЗКА

Фотография: Жан Поль Грунд и Рене Овербек из «Совместное использование наркотиков и риски передачи ВИЧ: практика предварительного введения наркотиков среди потребителей инъекционных наркотиков в Нидерландах» (Журнал психоактивных препаратов, том23(1), янв. -март. 1991).

10 признаков того, что пришло время для нового трона

В туалетах обычно не принято говорить за столом. Для некоторых это деликатная тема, и если вы заговорите о них за ужином, кто-то может пнуть вас под столом. Это очень плохо, потому что у всех нас есть по крайней мере одна забавная история о испорченном унитазе.

Замалчивание туалетов приводит к чему-то худшему, чем быстрый удар ногой по голени.

Вы можете пропустить совет по поводу проблем с туалетом.Без ответов вы можете потратить целое состояние на ремонт. Или, что еще хуже, вы можете проигнорировать проблему и в конечном итоге столкнуться с аварией.

Знания — это все, поэтому мы составили руководство, которое поможет вам узнать, когда нужно заменить унитаз.

1. Туалет и ваш общий день рождения

Мы не говорим, что вы стары. Мы только подчеркиваем, что туалеты не вечны.

Вероятно, вы услышите разные мнения о том, как долго должен служить унитаз. Мы слышали 50, даже 100 лет.Имейте в виду, что это само приспособление, а не внутреннее устройство.

Кроме того, знайте, что даже если ваш унитаз немного устарел, он все еще может выполнять свою работу. Старые туалеты часто страдают от неэффективности. Замена экономит деньги и воду.

Хотите верьте, хотите нет, но федеральному правительству есть что сказать даже по поводу вашего туалета. Согласно Закону об энергетической политике 1992 года, туалеты, установленные после 1994 года, должны иметь объем смыва 1,6 галлона на один смыв. Туалеты, изготовленные до вступления в силу этой политики, использовались между 3.от 5 до 5 галлонов.

Суть стареющих туалетов? Если вы знаете, что вашему унитазу не менее 25 лет, подумайте о его замене.

2. Трещина в бачке

Вы заметили лужи воды у основания унитаза? Если у вас есть ребенок, который не научился искусству прицеливания, возможно, у вас треснувший танк.

Вы можете начать с собственной инспекции. Осмотрите как внутреннюю, так и внешнюю часть бака.

Расположение трещины определяет, будет ли достаточен ремонт.Если он ниже ватерлинии, вам может потребоваться замена бачка унитаза. В этот момент большинство домовладельцев заменяют весь туалет.

Трещины бака не всегда видны, особенно если у вас трещина толщиной с волос. Если вы не можете найти видимую трещину, должен прийти сантехник и провести более тщательный осмотр.

3. Протекающий унитаз

Хотя мы только что сказали, что трещины не всегда видны человеческому глазу, их легче обнаружить, чем протечки.

Утечки из унитаза могут оставаться незамеченными в течение нескольких месяцев.Дело не в том, что вы нерадивый владелец унитаза, вы просто не понимаете, что у вас течь. Скорее всего, вы не увидите воду на полу, как если бы у вас был треснутый бак.

Так как утечки иногда скрыты, как узнать, что они у вас есть? Посмотрите на свой счет за воду! Протекающие туалеты используют чрезмерное количество воды. Если ваш счет внезапно увеличивается без каких-либо других объяснений, проверьте, нет ли утечки.

Поврежденные полы и черновые полы — неблагоприятный результат неумелого обращения с туалетом. Предоставленный сам себе, протекающий унитаз в ванной наверху может привести к повреждению водой в комнатах внизу.

Если у вас старый унитаз и , он протекает, его замена — самый экономичный шаг, который вы можете сделать.

4. Бесконечный смыв

Одной из самых неприятных проблем с сантехникой является постоянно работающий унитаз. Конечно, течь воды в течение короткого времени после промывки – это совершенно нормально. Когда вода продолжает течь из бака в чашу, это нехороший знак.

Помимо раздражающего шума, работающий туалет тратит воду впустую. Хотя работающий унитаз может не подходить для немедленной замены, вы не должны игнорировать его.

Текучие туалеты обычно возникают из-за того, что откидной клапан не закрывается. Иногда покачивание клапана фиксирует уплотнение — временно. Как только унитаз снова заработает, вам, вероятно, придется заменить заслонку.

Хотя мы не предлагаем замену унитаза, если это единственная проблема, иногда это решение не работает. В унитазе может быть сломан заливной клапан в бачке (или другая проблема).

Как вы увидите дальше, один из способов решить, когда заменить унитаз, — это ремонтировать его каждые выходные.

5. Вы — сантехник выходного дня

Большинство людей не сидят без дела, рисуя схемы туалетов. Поэтому, если вы не сантехник или фанатик DIY, вы, вероятно, мало что знаете о внутренностях фарфорового трона.

туалета не так сложны, но у них есть несколько рабочих частей, в том числе:

  • резервуарный рычаг
  • промывочный клапан
  • промывочный клапан
  • Float Ball
  • Float ARM
  • Переполнение поплавок
  • впускной клапан
  • Запасная трубка чаши
  • Наливная трубка
  • Впускная трубка
  • Прокладка бака к чаше
  • Чаша к уплотнению пола

Ого! Как видите, ремонт туалета может включать в себя довольно много элементов. Большинство унитазов не нуждаются в одновременной замене каждой детали. Тем не менее, вы должны учитывать стоимость запчастей и ваше время.

Если вы проводите хотя бы один выходной в месяц, ремонтируя унитаз, вы должны начать слышать тихий голос (это ваша совесть), говорящий вам, что пора сменить унитаз.

До сих пор мы обсуждали только мелкие проблемы возраста, трещин, протечек и частых ремонтов. Теперь приступим к делу и рассмотрим серьезные признаки того, что унитаз нуждается в замене.

6. Вы имеете дело с частыми засорами

Большинство туалетов засоряются время от времени. Если у вас есть дети, которым нравится смывать игрушки и другие предметы, ваш может засоряться еженедельно. Однако, если вы погружаетесь через день и это не связано с предотвратимой деятельностью человека, у вас проблемы с туалетом.

Имейте в виду, что в старых туалетах может потребоваться более одного смыва. Они также подвержены случайным засорам.

Во-первых, убедитесь, что засорение не вызвано проблемой, расположенной дальше по конвейеру. Если ваш сантехник определит, что это не так, подумайте о замене старого унитаза на новый.

7. Туалет без смыва

Если у вас нет компостного туалета (а мы надеемся, что у вас его нет), туалета без смыва не существует. Однако есть унитаз, который не смывается.

Вы не можете погрузить его, и вы не можете покачать ручку и заставить его работать. Комод без смыва означает, что у вас серьезные проблемы с туалетом.

Мы знаем, что сломанный унитаз доставляет настоящее неудобство, особенно если в доме есть только один.Многие люди усугубляют проблему с отсутствием смывания, потому что начинают ковыряться в унитазе с различными предметами.

Исключение любых других проблем с сантехникой всегда стоит на первом месте. Но, за исключением проблемы в вашей водопроводной системе, когда унитаз перестает смывать, это хороший признак того, что вам следует заменить его.

Теперь вы знаете, когда менять унитаз

Надеемся, мы раскрыли тайну самого часто используемого приспособления в вашем доме — унитаза. Или, по крайней мере, мы помогли вам узнать, когда заменить унитаз.

Не имеет значения, имеете ли вы дело со старой арматурой, трещиной, протечкой, многократным ремонтом, засором или унитазом, который перестал смывать. Мы здесь, чтобы помочь вам найти лучшее решение.

Если вы готовы к новому туалету или вам нужны другие сантехнические услуги, свяжитесь с нами сегодня, и мы назначим визит.

Дорогая Пеппер: Прерывания, подарки хозяйке и туалетные сабо

Дорогая Пеппер,

У нас с мужем прекрасный брак. Он добрый, веселый и щедрый ко мне.Единственная моя проблема в том, что он всегда перебивает…

Уважаемый Прерванный,

(Извините, я не мог удержаться.) Это большая проблема — хотя я думаю, что она обычная — и ее трудно решить. Существование, а также признание вашего партнера существующим является фундаментальным правом всей плотной материи. Кажется, я шучу? Я не шучу.

Вы упомянули в своем электронном письме, которое я так грубо обрезала, что ваш муж редко задает вам вопросы и часто подробно рассказывает о своей жизни и проблемах, но не пытается слушать, когда вы пытаетесь рассказать ему о себе.

Я считаю, что умение слушать — это качество, которому можно научиться, а не врожденное. И, если ваш муж еще не научился этому, у него может не быть мотивации делать это на данный момент.

Вы также пишете в своем электронном письме, что говорили с ним об этом, но это не помогает. Вы упомянули, что он не слушает, когда вы говорите о таких вещах.

Трудно добиться идеальной работы без сотрудничества, но я могу порекомендовать некоторые частичные меры: тренируйтесь говорить громче и не прекращать говорить, когда вас перебивают.

Сделайте то, что неоднократно делала Камала Харрис во время вице-президентских дебатов, и твердо скажите: «Я говорю».

Удачи,

Пеппер


Дорогая Пеппер,

Такая-то сказала ничего не приносить на ее вечеринку. Должен ли я действительно ничего приносить?

Kaneís

Дорогой Kaneís,

На самом деле это очень сложная задача, как я уверен, вы знаете.

«Ничего» — nada на испанском, niente на итальянском, rien на французском, shum davar на иврите — может означать многое, в зависимости от обстоятельств человека, который попросил вас ничего не приносить. на ее вечеринку.Это может означать, что она очень хочет, чтобы вы что-то принесли, но знает, что ей нельзя просить, потому что у нее добрая и бескорыстная личность. Это может означать, что она приготовила очень специфическую и изысканную еду и не хочет, чтобы вы испортили ее каким-нибудь случайным блюдом из моркови и изюма, которое ей пришлось бы подавать, если бы вы его принесли. Реальность такова, что невозможно сказать, что в сердце хозяина.

Вино обычно безопасно. Это то, что хозяева могут оставить себе, а не обслуживать, если захотят.Сколько должно стоить вино и какого оно цвета и сорта, пусть более мудрая собака, чем я, поможет вам разобраться.

Если ты не понимаешь, я не очень скучаю по званым обедам. Или общение в целом.

С уважением,

Перец


Дорогая Перец,

Засорил общественный туалет в здании, где снимаю художественную студию. В ванной нет вантуза. Это мой долг пойти и купить один? Вероятно, это займет час или около того. Я уже не могу вспомнить, что такое социальные нормы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.