Как мужчине заработать на своем теле: 6 легальных способов заработать на собственном теле

Содержание

польза и вред для организма

В статье мы расскажем:

  1. Почему мы пьем молоко и насколько это естественно
  2. Польза молока для мужчин, женщин и детей
  3. Ученые про вред молока
  4. Польза и вред молока при различных заболеваниях
  5. Виды и сроки годности молока
  6. Сухое или парное молоко: какое полезней
  7. 3 правила употребления молока
  8. Польза напитков с молоком

Ученые до сих пор не могут определиться: молоко – польза или вред для организма? И это несмотря на то, что история употребления данного продукта насчитывает многие тысячелетия, да и рацион современного человека сложно себе представить без молока или его производных.

Однако постоянные споры медиков, диетологов и специалистов иного профиля заставили многих людей призадуматься: а вдруг пить молоко действительно опасно для здоровья? Спешим вас успокоить, это не так.

Но некоторые моменты, о которых следует иметь представление, все же имеются.

Почему мы пьем молоко и насколько это естественно

Как правило, ответ на вопрос о пользе и вреде молока для организма человека базируется на осознании естественности процесса усвоения данного продукта. Насколько это нормально в принципе?

Ни одно млекопитающее существо, кроме нас, людей, не пьет молоко других животных после стадии полноценного формирования организма. Здесь, правда, можно вспомнить об одомашненном семействе кошачьих. Однако им для полноценной жизни не нужен данный продукт в зрелом возрасте – люди сами ставят на пол миску молочка для своих питомцев. Но радость наших любимцев от потребления молока говорит о его пользе для правильного функционирования организма. Человек — единственное животное, которое продолжает пить молоко во взрослом возрасте и употребляет молоко других животных. Насколько это правильно?


Каковы польза и вред молока? Необходимо ли человеческому организму молоко других млекопитающих? Специалисты пока не пришли к единому мнению. Может, это просто «сбой системы», о сути которого нам еще предстоит догадаться. А может – замечательный пример находчивости разумного вида, извлекающего пользу из всех природных ресурсов.

Естественная задача данного продукта – питание и помощь в формировании здорового организма новорожденных животных. Здесь польза молока очевидна, ведь оно содержит жизненно важные элементы: натуральные БЖУ, минеральные вещества (рибофлавин, кальций, фосфор, магний, йод витамины A, D, B1 и B12).

Козье молоко необходимо маленьким козлятам, но зрелый человеческий организм в молочных продуктах не нуждается. Однако бесспорно то, что мы используем домашний скот для получения молочки с давних времен, и питаемся продуктами животноводства веками. А в наше время, например, вся сфера спортпитания базируется на изготовлении белковой продукции.

Напиток может быть опасен для многих людей, у которых организм не усваивает лактозу (молочный сахар). Это вещество является соединением группы углеводных дисахаридов. Чтобы наша пищеварительная система хорошо его усваивала, должен работать процесс выделения лактозы. В младенческом возрасте с этим проблем не возникает, но около 3/4 взрослого населения планеты с годами теряет способность организма вырабатывать данный фермент.

Признаками указанного недомогания могут стать рвотные позывы, проблемы со стулом, несварение, колики, тяжесть в животе и так далее. Стоит отметить: «перебродившая» молочка (айран, простокваша, кефир) обычно не доставляют дискомфорта при отсутствии лактозы в организме.


Занимательное явление: отсутствие в организме людей лактазы можно наблюдать с точки зрения географии: этот недуг охватывает подавляющее большинство населения латиноамериканских, азиатских и африканских страны. На иных территориях он имеет не такой большой охват (Европа, Россия, Австралия, США). Становится понятно, что лучшая переносимость лактозы у людей в тех странах, где издавна развито животноводство.

Так вот, если около 3/4 людей физически не могут переваривать молочные продукты, можно говорить о вреде молока для организма человека, неестественности его потребления.

Тогда почему же четверть населения все же приспособлено нормально переваривать молочку? Специалисты установили, что вековые земледельческие традиции привели к сформировавшемуся привыканию человеческого организма к потреблению продуктов животного происхождения и обусловили синтез необходимых ферментов и во взрослом возрасте. То есть, с этой точки зрения польза и вред молока для организма человека – вопрос индивидуальный.

Польза молока для мужчин, женщин и детей

Польза молока давно определена специалистами. К примеру, потребление молочных продуктов положительно сказывается на выделении мелатонина, и их советуют при проблемах со сном. Кроме того, молоко снимает отеки, так как напрямую воздействует на процесс вывода мочи из организма, не лишая его необходимых витаминов и минералов. Помимо этого, молочку рекомендуется употреблять в период ОРВИ и ОРЗ, ведь в ней присутствуют натуральные противовирусные компоненты – лактобактерии. Но каковы польза и вред молока для отдельных категорий населения?

  • Для сильной половины человечества

Когда речь заходит о пользе и вреде молока для мужчин, стоит отметить: представители сильного пола более подвержены болезням сердца и сосудов, и молочная продукция необходима для предотвращения хронических сосудистых патологий. Компонентом данного напитка являются фосфолипиды, которые входят в состав оболочки клеток, играют важную роль в проницаемости клеток и обмене веществ.

Но последние испытания и тесты выявляют в молоке коров, получаемом в промышленных масштабах, повышенный уровень эстрогена, что в мужском организме может вызвать простатит и другие проблемы с предстательной железой. Чтобы минимизировать риски таких заболеваний, нужно приобретать молочку у частных хозяйств или же снизить количество красного мяса в рационе (тоже имеет в составе данный гормон).

  • Для прекрасной половины человечества

Среди женского населения в силу нехватки кальция распространен остеопороз (снижение костной ткани). Польза молока состоит в том, что оно содержит больше количество столь необходимого элемента, который, как правило, без проблем воспринимается организмом.

Кроме того, молоко полезно при попытках сбросить вес, так как оно имеет в своем составе водорастворимый фермент – липазу, которая требуется организму для правильного переваривания жиров. Безусловно, в таком случае специалисты советуют выбирать напиток с низким процентом жирности.


  • Для будущих мам

При отсутствии непереносимости лактозы молочка крайне необходима в период беременности, так как в ней много витаминов и минералов. В основном это витамины A, B1, B2, B12, кальций и магний.

Помимо этого, данный напиток предотвращает нехватку органических кислот, которые играют важную роль при формировании костной и мышечной ткани у ребенка в утробе.

К сожалению, большинство таких ферментов не вырабатываются естественным образом, и потому восполнить их запас получается за счет правильно составленного рациона.

Если речь заходит о пользе и вреде молока для беременных женщин, важно отметить: в этот период организму приходится преодолевать острый недостаток кальция. Нередки и зубные боли, возникающие на фоне перераспределения фосфорных компонентов. Молочка способствует более легкому принятию организмом данного элемента, поэтому его распределение будет сбалансированным, что не навредит ни маме, ни ребенку.

Беременным женщинам запрещен прием большинства медикаментов при ОРВИ и ОРЗ, поэтому эти несколько месяцев для некоторых мамочек становятся настоящим испытанием. Польза молока здесь состоит в его белковых компонентах, крупных глобулярных белках, необходимых для синтеза противовирусных и противомикробных элементов в организме. Напиток поможет решить проблему слабого иммунитета.

  • Для кормящих мам

То, что употребление молочки опасно при грудном вскармливании, – миф. Этот напиток почти не затрагивает функциональность кормления грудью, так как на нее влияет исключительно выделение такого фермента, как пролактин. Помимо прочего, молочка способствует сбалансированному выделению инсулина (контроль уровня сахара) и гормонов щитовидной железы.

Рекомендуем

«Чем платинка лучше других крышек» Подробнее
  • В детском возрасте

Младенцам до 12 месяцев молочка категорически запрещена, так как она может спровоцировать аллергическую реакцию на белковые компоненты. Самый оптимальный вариант – кормление грудью, однако, если с лактацией есть какие-то проблемы, существуют смеси-заменители для младенцев.

Польза и вред молока напрямую зависят от возраста ребенка. Напиток рекомендован к употреблению детям по достижению ими годовалого возраста. Обычно молоком разбавляют кашу. Но стоит запомнить: такую продукцию нужно приобретать только в отделе детского питания, чтобы содержимое упаковки было максимально наполнено витаминными и минеральными компонентами. С двухлетнего возраста не возбраняется давать детям молоко отдельно от основного рациона. А с трех лет специалисты и вовсе советуют покупать малюткам различные молочные напитки, варить кашки и супчики на молочной основе. В этот период жизни польза данного продукта просто неоценима.


Школьникам полезно употреблять молоко на полдник. Оно намного лучше усваивается организмом, чем любые соки. Кроме того, на прилавках магазинов можно увидеть этот напиток в упаковках с трубочкой, что крайне практично. Самое важное – не приобретать молоко, напичканное искусственными компонентами, усиливающими вкус и продляющими сроки хранения. Норма употребления напитка для школьника – 0,1 л.

  • Для людей преклонного возраста

Пожилому человеку необходимо употреблять молочную продукцию, так как в ее составе фигурирует кальций, который заботится о костных тканях. Иммуноглобулины помогают избежать ОРВИ и ОРЗ, поддерживая иммунитет. Кроме того, напиток способствует стрессоустойчивости, выздоровлению при простудах, а также наполняет необходимой энергией.

Молочка может держать давление на нормальных показателях, защищать организм от нервозности. Помимо этого, молочные напитки регулируют процесс выведения мочи, не лишая организм витаминов и минералов, может помочь при изжогах и подобных дискомфортных ощущениях.

Ученые о вреде молока

Что говорят специалисты о пользе и вреде молока для организма? Ученые выявили негативное воздействие напитка на здоровье человека, подтолкнув людей переосмыслить потребление данной продукции. Избыток молока приводит к появлению проблем с памятью, а также к повышению уровня сахара в крови. Кроме того, белковые компоненты способны вызвать рак и другие проблемы с внутренними органами.

Вред молока состоит также в аллергических реакциях. Сегодняшние условия содержания животных, производящих напиток, не позволяют получать действительно полезные молочные продукты. Не стоит забывать и об обработке молока на фабриках, где в него добавляют консерванты, увеличивающие сроки хранения и уничтожающие все витамины и минералы в молочной продукции.

Изучая вопрос о пользе и вреде молока, специалисты выявили влияние избытка данного напитка на проблемы с желудком и кишечником (жидкий стул, тяжесть в животе), на продолжительные мигрени, нарушения сердечно-сосудистой системы, на болезни суставов и костных тканей. Вред молока проявляется и в перманентном ощущении слабости в теле.


  • Для организма сильной половины человечества

Сильному полу специалисты советуют пить молоко с осторожностью. Да, содержащиеся в напитке витамины и минералы помогают держать в форме «мужское» здоровье, однако английские исследователи выявили взаимосвязь избытка молочной продукции с возникновением раковых опухолей мочевого пузыря и мочеиспускательного канала (всему виной оказался эстроген, которым кормят коров на производственный предприятиях, чтобы получать больше молока). Этот гормон способствует перманентной лактации у животных, и без него постоянная дойка на масштабных хозяйствах была бы невозможна.

Получается, молоко принесет пользу, если его приобретать у частного владельца небольшого хозяйства, который заботится о своих животных. Но и тут следует отметить: фермерские молочные продукты обладают высокой жирностью, что негативно сказывается на уровне холестерина, может вызвать тяжесть и боли в животе, способствовать набору лишних килограммов при отсутствии должных физических нагрузок.

  • Для организма прекрасной половины человечества

Набор лишних килограммов, снижение уровня кальция и магния, проблемы с костными тканями, это последствия избытка молочных продуктов для представительниц прекрасного пола. Кроме того, непереваренная лактоза отравляет клетки организма, что приводит к раку молочной железы и маточных тканей.

Вред молока животного проявляется во время кормления грудью, влияя на состав материнского молока. Помимо этого, оно создает слизистые скопления, похожие на мокроту и мешающие работе легких, что приводит к болезням дыхательных путей (гнойные ангины, аллергические реакции у малыша, воспаление легочных тканей). Ученые рекомендуют не употреблять коровье молоко новоиспеченным мамочкам.

  • Для организма ребенка

Здесь речь может идти или об аллергических реакциях на какой-то элемент напитка или об отсутствии у ребенка необходимых ферментаций для переваривания белкового компонента из-за несформированности организма. Вред молока может проявляться в следующей симптоматике:

  • воспаление кожных покровов, шелушение кожи;
  • колики, тяжесть в животе, метеоризм;
  • проявления ОРВИ и ОРЗ;
  • понос;
  • головные боли;
  • лихорадка;
  • постоянное ощущение усталости, вялость;
  • рвотные позывы;
  • иногда появляются судорожные спазмы.

Польза и вред молока для детского организма зависят от его сформированности.

Новорожденные и до 12 месяцев: любая молочка категорически запрещена специалистами (чревато нарушениями строения костных тканей, анемией и сильными аллергическими реакциями).

12 месяцев – три года: молоко полезно в маленьких объемах, рекомендуется добавлять в рацион ребенка.

Три года – тринадцать лет: молоко полезно в любых количествах и в любом виде, без ограничений.


Подростковый возраст: в данный период жизни снижается ферментация лактазы, поэтому в наше время специалисты советуют с осторожностью употреблять молоко и обратить свое внимание на кислую молочку. В этой продукции все тяжело перевариваемы компоненты растворяются в течение срока скисания. Кроме того, в подростковом возрасте польза и вред молока определяются индивидуальными особенностями организма.

Стоит отметить: давать этот напиток детям от 12 месяцев нужно постепенно, отслеживая нормы потребления, чтобы уберечь чадо от вышеуказанных заболеваний. Если же на молочко выявлены аллергические реакции, ее стоит исключить из рациона.

  • Для организма пожилого человека

Негативные последствия употребления молочных напитков у людей преклонного возраста проявляются следующим образом: повышается риск обострения хронических сосудистых патологий, нарушается плотность костных тканей, что нередко сопровождается переломами тазобедренных костей, повышается уровень сахара в крови, появляется артрит – воспалительное поражение суставов.

Стоит отметить: последние выводы специалистов о вреде молока не нужно воспринимать как аксиому, ведь они еще не доказаны в полном объеме. Да, базис есть, но требуется время для проведения практических испытаний.


Польза и вред молока при различных заболеваниях

Молочные продукты в медицинской сфере воспринимаются в качестве крайне значимой составляющей ПП (правильного питания), иногда – и в качестве лекарственного средства.

  • При повышенном уровне сахара в крови

Когда человек болен диабетом, первостепенную роль в выборе молочной продукции играет число углеводных компонентов. Не возбраняется потреблять за раз от 45 до 60 грамм. В кружке молока — примерно двенадцать грамм. Значит, в разумных порциях напиток не опасен и может наполнить организм человека, страдающего сахарным диабетом, необходимыми белковыми элементами.

  • При проблемах с органами пищеварения (кишечником)

Цельный молочный напиток не способствует решению проблем перевариванием пищи. Однако лактоза может стать базовым элементом, на котором строится здоровая микрофлора, защищающая кишечник от вредоносных бактерий. Кроме того, в разумных количествах молоко полезно для нейтрализации окислительных реакций, а также при нагноениях в тонкой или толстой кишке. Здесь необходимо помнить: при отсутствии в организме лактазы напиток только вызовет развитие болезненных воспалений в кишечнике.  

  • При воспалении слизистой оболочки желудка (гастрит)

Напиток способен нейтрализовать кислоту, которая значится у больных гастритом выше нормы. В организме человека молочные продукты имеют свойство превращаться в творожную консистенцию, которая вбирает в себя подавляющий показатель кислотности. Вот почему немного подогретое молоко может помочь при сильных спазмах желудка. Однако и перебарщивать с молочкой специалисты не советуют.

Рекомендуем

«Упаковка для молока: тренды, рекомендации по выбору» Подробнее
  • При накоплении в организме солей мочевой кислоты (подагра)

Когда человек болен подагрой, ему запрещена продукция, в составе которой есть пурины (основа нуклеиновой кислоты). Молочка содержит мало пуринов, поэтому молоко полезно при данном заболевании, так как оно способно избавлять организм от указанных соединений. Учитывая, что мясные ингредиенты сведены практически к нулю, напиток восполняет недостаток белковых компонентов. Здесь также учитывается количество лактазы, так что при необходимости вместо молока употребляют йогуртовую продукцию.

  • При затрудненной дефекации (запорах)

Напиток не рекомендовано употреблять отдельно от основного рациона. Лучше всего добавлять его в блюда на завтрак. Заменить цельное молоко может кислая молочка, которая облегчит запоры.


  • При расширении геморроидальных вен (геморрое)

Как и при запорах, здесь специалисты советуют употреблять кислую молочку, которую организм воспринимает легче. Пить молоко отдельно специалисты не рекомендуют, так как это усугубит при геморрое и без того сложный процесс переваривания пищи.

  • При воспалении поджелудочной железы (панкреатите)

Выявлено негативное воздействие молочной продукции при данном заболевании, поскольку она сильно нагружает пораженный орган. Затравки нужно готовить на практически обезжиренном напитке, смешивая его с водой в соотношении 50 на 50. 

  • При желчнокаменной болезни (холецистите)

Молочная продукция с низким процентом жирности при холецистите не запрещается, как и ее добавка в диетический рацион. Однако здесь важно следить за порционностью продукта и исключить его из меню, если болезнь уже развилась до стадии камней в почках.

  • При воспалении слизистой оболочки толстой кишки (колите)

Данный недуг не обходится без множества ограничений в рационе и на стадии выздоровления, не говоря уже об обострении. Молоко при колите вредно по всем параметрам, и потому категорически запрещено. Дело в том, что в процессе обработки организмом белкового компонента А1 начинается выброс фермента бета-казоморфина, который безвреден для здорового человека. Однако при воспалительном процессе слизистой оболочки толстой кишки бета-казоморфин усугубляет болезнь и приводит ее в обострение за счет образования кислотных соединений. Значит, молочную продукцию следует полностью исключить из меню.

Виды и срок годности молока

Как правило, покупатели приобретают молоко с наименьшим сроком хранения, так как натуральный напиток не может храниться полгода, верно? Нет? Какие факторы влияют на пользу и вред молока? Рассмотрим основные условия:

  • Температурный режим переработки.
  • Качественные показатели сырья.
  • Добавочные процедуры обработки.
  • Факторы разливки.
  • Упаковочный материал и упаковочные процессы.


Да, условий немало, однако главное – температурный режим переработки. Есть несколько видов термоочистки, которые влияют на пользу и вред молока.

  1. Пастеризация

    Температурный режим – примерно 75 Со (полчаса) и температурный режим – 100 Со (четверть часа). Этот способ очистки убивает подавляющее число вредоносных патогенов (различные инфекции, вызываемые болезнетворными бактериями). Он сохраняет в напитке витаминные и минеральные элементы. Продукция не портится в течение недели при температуре 2-6 Со.

  2. Ультрапастеризация

    Температурный режим – примерно 135 Со (от 2 до 5 секунд). Этот способ очистки также убивает почти все вредоносные патогены. Польза молока здесь состоит в сохранении количества кальция. Кроме того, напиток не меняет вкус, цвет, запах, способность насыщать организм и перерабатывать углеводы. Однако содержание в этом молоке витаминов группы В, а также витамина С все же уменьшается.

    Ультрапастеризованный напиток при превышении периода хранения не бродит, но имеет горький привкус из-за потери белковых компонентов. Продукт может не портиться до полугода (от 2 до 25 Со ), благодаря температуре переработки, упаковочному материалу и дополнительным процедурам обеззараживания. В таком длительном сроке хранения нет ничего страшного.

  3. Стерилизация

    Почти ничем не отличается от вышеуказанного пункта. Такие напитки имеют на этикетке надпись «UHT-milk». Температурный режим – более 100 Со (полчаса). Стерилизация снижает до минимума полезность продукта. Напиток не портится также где-то полгода.

  4. Томление (топление)

    И этот напиток не обходится без температурной переработки, однако процедура длится дольше. Терморежим составляет от 85 до 98 градусов, время – примерно три часа, чтобы молоко стало цвета крем-брюле. Процесс нарушает состав напитка, уничтожает полезные свойства, повышая его жирность.

Принимая во внимание все факторы, специалисты советуют отдавать предпочтение ультрапастеризации. Такое молоко полезно пить в детском возрасте, женщинам в период беременности, пожилым людям. При пастеризации не всегда уничтожаются все вредоносные микроорганизмы.

Сухое или парное молоко: какое полезней

Вся продукция, для которой не требуется термоочистка, воспринимается как натуральный, сохраняющий больше полезных качеств. Это относится и к парному напитку. В чем состоят польза и вред молока в данном случае? В первую очередь оно не теряет столько белковых, витаминных и минеральных компонентов, как в процессе пастеризации.


Но и тут есть свои нюансы. Этот напиток сильно обогащен лактозой, а также имеет в составе немало вредоносных бактерий, ведь процесс дойки, как правило, не предполагает обеззараживающих процедур. Помимо всего прочего, огромную роль играет и состояние здоровья коров, так как в напиток от животных передается масса инфекционных заболеваний.

Польза и вред молока также зависят от количества кормовых консервантов и искусственных добавок, поэтому важно осведомиться о рационе животных. Этот напиток следует приобретать у тех фермеров, которым вы доверяете, которые заботятся о состоянии своего скота.

Сухое молоко – польза или вред? Итак, есть восстановленный и сухой напиток. Последний в процессе обработки превращают в смесь, поэтому его добавляют в детское питание. Восстановленный вариант – это превращение сухого продукта обратно в жидкую консистенцию. Польза сухого молока велика – при процедурах обработки оно не лишается почти никаких необходимых организму человека компонентов. Да, несколько витаминных элементов теряют массу, однако такая продукция несет в себе намного меньше опасности, нежели фермерское от неизвестно какого и чем вскормленного животного.

3 правила употребления молока

Польза и вред молока зависят и от грамотного его употребления, которое не приведет к коликам, проблемам с пищеварением и другим неприятным симптомам. Итак, рекомендации:

  1. Так как специалисты уверены: молочка – это продукция, не требующая соединения с дополнительными белковыми компонентами, оптимально пить молоко в чистом виде, цельным продуктом. К правилу не относятся только крупы, которые можно готовить на основе напитка.
  2. Молоко полезно тогда, когда оно теплое, иначе перепад температур приведет к проблемам с пищеварительной системой.
  3. Употреблять молоко следует на полдник (например, между завтраком и обедом или обедом и ужином). Если выпить его прямо перед едой или сразу после еды, можно заработать колики, спазмы желудка, тяжесть в животе.


Индийская народная медицина утверждает, что молочка легче воспринимается организмом тогда, когда она дополняется различными специями (имбирные, на основе мускатного ореха, корица). Здесь же можно сказать о пользе и вреде молока с куркумой (на кружку напитка – треть чайной ложки). Такая комбинация способствует сжиганию жира без выведения из организма необходимых витаминов и минералов, однако перебарщивать не стоит – избыток куркумы может вызвать аллергическую реакцию.

Польза напитков с молоком

Молоко нередко комбинируют с иными напитками. Однако некоторые комбинации приносят больше вреда, чем пользы.

  • Молоко и зеленый чай

Каковы польза и вред зеленого чая с молоком? Вся Азия издревле употребляет этот напиток, ведь он минимизирует возможность некроза тканей (инфаркта), бережет зубную эмаль, способствует сбросу лишних килограммов. Если в зеленый чай сразу налили молоко, оно сохранит все полезные компоненты заварки. Кроме того, такой напиток уменьшает растрату нервных клеток, блокируя избыток танина, быстрее выводит токсины из организма, устраняет чувства голода (поэтому его и советуют при желании избавиться от лишнего веса). Но стоит отметить: зеленый чай с молоком вреден при проблемах с почками.

  • Молоко и черный чай

Польза чая с молоком зависит и от чайных листьев. Указанная комбинация помогает справиться с усталостью после изнурительных тренировок, наполняет энергией. Употребление такого напитка снижает риск возникновения проблем с почками, желудком и кишечником. Кроме того, он нейтрализует токсичные вещества в организме. Важно и правильно заварить напиток: необходимо добавлять чай в молоко, а не молоко в чай.

  • Молоко и цикорий

Комбинация отлично усваивается организмом, наполняя его полезными свойствами и молока, и цикория. Рекомендовано людям преклонного возраста: напиток стабилизирует давление, облегчает процесс переваривания пищи, бережет нервные клетки. Польза молока здесь проявляется и в том, что оно нейтрализует неприятный привкус цикория.

  • Молоко и какао

Бережет сосуды от тромбоза, поддерживает зубную эмаль, предотвращает онкологические заболевания, улучшает работу мозга, способствует выработке дофамина и серотонина. Какао с молоком полезно для сильной половины человечества: способствует выделению тестостерона, предупреждает проблемы с простатой. Представительницам прекрасного пола, желающим сбросить вес, также рекомендован этот напиток, ведь он устраняет чувство голода (особенно на сладкую продукцию). Польза и вред молока здесь зависят от особенностей организма: в период беременности и лактации специалисты не советуют употреблять такую комбинацию из-за нахождения в ее составе кофеина.

Тут никакого вреда, только польза! Напиток оказывает успокаивающее воздействие при избытке в организме человека гормона стресса – кортизола. А вот с утра такая комбинация поможет взбодриться. Кроме того, она поддерживает в норме костные ткани, помогает в переваривании пищи, добавляет организму энергии. Данное сочетание можно просто наносить на кожу, ведь оно питает кожные покровы, предотвращая шелушение.


Запрещается в период беременности и лактации, а также при проблемах с сердцем и нарушениях в работе сосудов. В других случаях кофе с молоком безвредно. Молоко полезно тем, что уменьшает бодрящее свойство кофе, делает его менее горьким. Сам же кофе устраняет чувство голода, прибавляет энергии, нормализует работу желудка и кишечника.

Получается, что споры о пользе и вреде молока все еще продолжаются. Человек сам для себя решает, в каком виде употреблять этот напиток. Главное, не перебарщивать с молочной продукцией, и тогда она не навредит вашему организму.

Заразные мысли, способные убивать — BBC News Русская служба

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны. Как выяснил корреспондент BBC Future, мы можем, сами того не подозревая, подцепить подобные иррациональные страхи от других — порой с ужасными последствиями.

Сторонитесь любителей постращать. Подобно заклинаниям злых волшебников, их слова могут принести вам вполне осязаемый вред.

Давно известно, что самовнушением можно вызвать заболевание и без наличия инфекции. Точно так же, как жрецы вуду способны были навредить своей жертве силой внушения, зачастую одна лишь уверенность человека в том, что он болен, может привести к развитию реальных симптомов болезни — таких как тошнота или головокружение, — и даже к смертельному исходу. Этот феномен известен как эффект ноцебо (в противоположность эффекту плацебо)

В наши дни стало очевидно, что опасные внушения легко распространяются в виде слухов и сплетен, а негативный эффект от них чрезвычайно велик. Возможно, именно поэтому некоторые дома считаются проклятыми, поскольку их жильцы неизменно заболевают, а люди, живущие поблизости от ветряных турбин, жалуются на необъяснимые приступы головокружения, бессонницу и тошноту. Если вам когда-нибудь приходилось после вакцинации испытывать «гриппозные» симптомы, подозревать свой мобильный телефон в том, что он вызывает у вас головные боли, или страдать от неожиданной аллергии на определенные продукты питания, не исключено, что вы тоже стали жертвой ноцебо.

«Эффект ноцебо хорошо иллюстрирует, на что способен наш разум, — говорит невролог Димос Митсикостас из Военно-морского госпиталя в греческих Афинах. — И мы не можем до конца его объяснить».

Убийственная шутка

Врачам давно известно, что внушение может оказывать смертельное воздействие на человека. Венский медик VIII века Эрих Меннингер фон Лерхенталь описал скверную студенческую шутку с трагическим исходом: ученики в его медицинской школе невзлюбили одного ассистента и задумали его проучить. На ассистента внезапно набросились, завязали ему глаза, положили голову на колоду и объявили, что сейчас он будет обезглавлен. После чего ему на шею бросили мокрую тряпку. Убежденный в том, что это холодная сталь лезвия, несчастный, по описанию Фон Лерхенталя, «тут же скончался».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Плацебо несет с собой все то же, что и настоящее лекарство — и облегчение, и побочные эффекты

Хотя историй, подобных этой, предостаточно, современные медицинские исследования до сих пор в основном изучали способность человеческого разума не к саморазрушению, а к самоисцелению – так называемый эффект плацебо, что в переводе с латыни означает «понравлюсь». В наше время плацебо применяется в любом клиническом исследовании — тестируемое лекарство и контрольный препарат-«пустышка» (обычно в виде таблеток на основе лактозы) случайным образом распределяются между испытуемыми. Пациенты не знают, что именно им досталось. При этом определенный положительный эффект наблюдается даже при приеме плацебо, за счет веры испытуемого в целебную силу лекарства.

Однако, помимо наблюдаемого положительного действия плацебо, пациенты зачастую жалуются на необъяснимые неприятные симптомы – тошноту, головные боли или другие болевые ощущения. Дело в том, что всех участников клинического исследования — вне зависимости от того, досталось им настоящее лекарство или «пустышка» — предупреждают о возможных побочных эффектах испытываемого препарата. По-видимому, у некоторых пациентов, принимающих плацебо, само ожидание возможного появления таких эффектов может привести к их возникновению. «Этот феномен наблюдается от одного исследования к другому, но по-настоящему он никогда не изучался», — говорит Тэд Капчук, профессор медицинской школы Гарвардского университета.

За последние 10 лет ученые установили, что эффект ноцебо (в переводе с латыни — «поврежу») весьма распространен. Митсикостас изучал результаты исследований средств от мигрени, рассеянного склероза и депрессии. Во многих подобных исследованиях он обнаружил ярко выраженные проявления эффекта ноцебо. Так, при клинических испытаниях лекарств от болезни Паркинсона до 65% принимавших плацебо жаловались на негативные последствия терапии. «В результате примерно один пациент из 10 выходил из программы исследований до ее окончания, а это очень большая цифра», — отмечает он.

Хотя многие из подобных симптомов — например, тошноту или боль — можно объяснить субъективными ощущениями, эффект ноцебо иногда проявляется в виде сыпи и раздражений кожных покровов. А порой его можно выявить и при физиологическом тестировании. «Это невероятно: пациент всего лишь принимает сахарные пилюли, но анализы указывают на повышенное содержание ферментов в печени», — говорит Митсикостас.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Иногда достаточно просто страха перед болезнью…

Скептики могут возразить, что мозг пациента, вероятно, «внушает» организму наличие таких побочных эффектов, однако измерения активности нервной системы людей, испытывающих эффект ноцебо, показали, что после приема плацебо спинной мозг начинает фиксировать усиление боли раньше, чем успевает подключиться головной мозг, отвечающий за сознательное мышление.

Возьмем чуть не закончившийся смертью случай «пациента А», о котором в 2007 г. рассказал доктор Рой Ривз. Пациент, страдавший от депрессии, принял целый пузырек таблеток, решив свести счеты с жизнью. Практически сразу же пожалев о своем решении, он кинулся в больницу, но рухнул на пороге приемного отделения. Его состояние выглядело весьма серьезным — врачи зафиксировали резкое понижение кровяного давления и гипервентиляцию легких. Пациента немедленно положили под капельницу, однако анализ крови не обнаружил и следа принятого лекарства в его организме. Четыре часа спустя другой доктор проинформировал Ривза о том, что мужчина входил в контрольную группу испытуемых в рамках клинического исследования, и что симптомы передозировки возникли после приема плацебо. Вскоре после того, как об этом узнал сам пациент А, его самочувствие нормализовалось.

Неизвестно, мог ли этот случай действительно привести к смертельному исходу, хотя профессор нейробиологии Фабрицио Бенедетти из медицинской школы Туринского университета полагает, что такое вполне вероятно. Он сканировал мозг испытуемых в то время, как им внушались негативные мысли, и пришел к выводу, что подобные внушения активизируют работу гипоталамуса, гипофиза и надпочечников (желез, вырабатывающих адреналин), которые призваны реагировать на экстремальные угрозы организму. Если человек достаточно сильно чего-то опасается, коктейль из вырабатываемых этими органами гормонов может оказаться смертельным, говорит Бенедетти.

Недомогание от слухов

Сама мысль о том, что врач может непреднамеренно ухудшить состояние пациента неосторожным словом, вызывает беспокойство. А теперь становится очевидным, что для распространения эффекта ноцебо достаточно даже слуха или сплетни, услышанных мимоходом.

В прошлом году Бенедетти поставил эксперимент, предложив сотне с лишним студентов принять участие в восхождении на высоту 3000 м в итальянских Альпах. За несколько дней до планируемого похода он рассказал одному из потенциальных участников о возможном негативном последствии пребывания на большой высоте в виде мигрени, вызванной разреженным воздухом. К назначенному дню обнаружилось, что слух распространился более чем на четверть группы, и все услышавшие его начали страдать от сильных головных болей. Более того, анализ слюны этих студентов указывал на гиперреакцию на пониженное содержание кислорода в организме, включая увеличение активности ферментов, связанных с проявлениями горной болезни (одним из симптомов которой является головная боль). «У впечатлительных студентов изменилась биохимия мозга», — комментирует Бенедетти.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

После каждого сообщения в СМИ о недомоганиях от вида ветряков число таких случаев резко растет

Иными словами, негативные внушения, способные вызвать симптомы заболеваний, могут быть заразными. «Они передаются друзьям и соседям, стремительно распространяясь среди населения», — говорит Бенедетти. В ходе еще одного исследования выяснилось, что даже при виде другого пациента, испытывающего боль, лечебная процедура может причинить испытуемому более болезненные ощущение, чем в обычном состоянии – то есть, по-видимому, эффект ноцебо может передаваться от одного человека другому невербально, посредством простого визуального наблюдения. Хуже того, негативными мыслями можно заразиться, даже не осознавая того. Похоже, что эффект ноцебо способны запускать сигналы, исходящие из нашего подсознания.

История изобилует загадочными эпидемиями, объяснением которым может служить эффект ноцебо. Наиболее известна вспышка хореи (беспорядочных неконтролируемых движений), произошедшая в французском Страсбурге в 1518 г. и закончившаяся несколькими смертями. В 1960-х гг. работниц американской текстильной фабрики поразила «эпидемия июньского жука», выражавшаяся в головокружениях и рвоте. Ни одно ядовитое насекомое так и не признали причиной этого состояния. Самой леденящей стала череда загадочных смертей в общине народности Хмонг, эмигрировавших в США из Юго-Восточной Азии в 1980-х гг. Здоровые молодые люди начинали страдать от регулярных ночных кошмаров и сонного паралича, после чего умирали во сне. Эксперты выдвинули гипотезу о том, что эти смерти стали причиной искренней веры хмонгов в существование злых ночных духов.

Зачастую причиной недомогания может стать боязнь новых технологических достижений: в конце XIX в. люди, пользовавшиеся первыми телефонными аппаратами, жаловались на головокружение и сильные головные боли, а у офисных работников в Скандинавии 1980-х гг. выступала сыпь на коже — по одной из версий, из-за компьютерных мониторов, которыми они пользовались на работе.

Сегодня эффект ноцебо склонны считать наиболее вероятной причиной таких расстройств, как «ветротурбинный синдром» (тошнота и бессонница, связываемые с проживанием неподалеку от ветрогенераторов), особенно распространенный в Канаде, а также «электрочувствительность» – якобы аллергическая реакция на сигналы мобильных телефонов и беспроводного интернета. Иногда страдающие этими недугами даже вынуждены окружать свои спальные места металлическими экранами, чтобы не испытывать постоянного звона в ушах – при этом десятки экспериментов убедительно доказали, что такие же симптомы развиваются у людей в присутствии неработающего источника электромагнитных волн, если им сказать, что на самом деле он работает.

Результаты изучения эффекта ноцебо указывают на то, что недомоганиями, которые он способен вызвать, не следует пренебрегать. «У меня нет никаких сомнений в том, что люди на самом деле испытывают физиологические симптомы заболеваний», — говорит профессор психологии Джеймс Рубин из Королевского колледжа Лондона. Действие эффекта ноцебо испытала на себе даже бывшая глава Всемирной организации здравоохранения: она запретила пользование мобильными телефонами у себя в офисе, поскольку была уверена в том, что они вызывают у нее сильные головные боли.

Симптомы электрочувствительности встречаются не так часто, но эффект ноцебо может проявляться и другими способами. Может быть, вы отмечали у себя необъяснимую непереносимость к определенным блюдам? 20% населения Англии страдают от аллергии на те или иные продукты питания, хотя, по результатам больничных тестов, лишь около десятой части от этого числа имеют медицинские проблемы, способные объяснить это явление. Возможно, эффектом ноцебо объясняется и проявление у некоторых людей симптомов недомогания после инъекции плацебо при тестировании новых вакцин, а также широко обсуждаемых побочных эффектов приема фармакологических противозачаточных средств (депрессия, мигрени и боли в грудных железах), наличие которых по большей части не подтверждается клинически. К этому списку, вероятно, можно добавить тошноту и зрительное утомление, на которые жалуются некоторые пользователи трехмерного телевидения.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для того чтобы заразиться токсичными мыслями, совсем не обязательно подпасть под заклятие злого колдуна

Что же можно сделать? Бороться с заблуждениями и внушаемостью людей, разумеется, очень трудно, но ответственный подход средств массовой информации как минимум помог бы сдержать распространение вредных слухов. В 2013 г. Рубин обнаружил, что даже простого просмотра короткого видеоролика на тему электрочувствительности может оказаться достаточно для того, чтобы у испытуемых развились соответствующие симптомы. Имеются и данные, указывающие на возможность того, что количество обращений в медучреждения с жалобами на «ветротурбинный синдром» растет после репортажей в местных СМИ о потенциальном вреде ветротурбинных установок. Иными словами, заболевание может быть вызвано одним лишь опасением человека за состояние своего здоровья.

А как себя вести медперсоналу? Ребекка Уэллс из Баптистского медицинского центра университета Уэйк Форест в Северной Каролине отмечает, что для современной медицины это серьезная дилемма. Доктора обязаны раскрывать больным информацию о возможных побочных эффектах лекарственных средств, поскольку им необходимо заручиться так называемым «информированным согласием» пациента на проведение лечения. Однако в определенных случаях, как мы видим, сам факт информирования может ухудшить состояние больного. «Не существует однозначного ответа на вопрос о том, каким именно действием обладает тот или иной препарат», — говорит Уэллс. По ее мнению, в будущем врачам, возможно, придется пересмотреть существующий подход с учетом того, какую именно информацию необходимо разглашать пациентам и каким образом ее подавать. Осторожность важна в каждом отдельном случае — как указывает Бенедетти, из-за заразности эффекта ноцебо побочные эффекты, испытываемые одним человеком, могут быстро распространиться на большие группы населения.

Возможно, ослабить эффект ноцебо поможет просвещение. Например, Митсикостас старается объяснить пациентам, что им следует критически относиться к собственным ожиданиям от того или иного события. «Необходимо заставить пациента бороться с внутренними страхами», — говорит он.

По словам Митсикостаса, связь между психикой и соматикой невозможно игнорировать несмотря на современные достижения в области здравоохранения. «Тысячелетиями вся медицина фактически представляла собой плацебо — знахари лечили людей, используя желание самих больных выздороветь. Воля пациента к исцелению — пусть и недостаточное, но обязательное условие успешного лечения», — говорит он.

Вредно ли копить в себе злость?

  • Клаудиа Хаммонд
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Злитесь? Закипаете как чайник? Бывает. Что делать в таком случае — выпустить пар, дать волю чувствам, не копить раздражение, как часто советуют? Опыт показывает, что на самом деле все не так просто, подчеркивает автор BBC Future.

Как часто вы слышите совет не держать в себе злость ради собственного здоровья? Принято считать, что сдерживание негативных эмоций наносит вред организму – в частности, вызывает язву желудка. Время от времени вам на глаза попадается сообщение, что это также плохо и для вашего сердца.

Но что говорит об этом накопленный за многие годы опыт наблюдений? О чем говорят исследования в этой сфере?

Что касается язвы, вы можете ее заработать независимо от того, бьете ли вы в ярости посуду или тихо закипаете в углу. Стресс действительно провоцирует развитие язвы. Однако нет никаких убедительных доказательств того, что возникновение язвы желудка зависит от нашего поведения в стрессовой ситуации. Ученые выяснили, что в большинстве случаев язва вызывается либо патогенной бактерией Хеликобактер пилори, либо длительным употреблением нестероидных противовоспалительных препаратов.

В случаях с сердечными заболеваниями результаты исследований более противоречивы.

В ходе эксперимента, проведенного в 2000 году Университетом штата Северная Каролина (США), 12 тысяч пациентов заполнили анкеты, в которых они оценили свои склонности разозлиться и вылить гнев на окружающих. Через несколько лет все они были обследованы.

Даже при том, что кровяное давление у них было в норме, несдержанные люди, легко терявшие контроль над собой, в три раза чаще перенесли инфаркт миокарда. При этом исследователями были сделаны поправки на такие факторы, как курение, диабет и ожирение.

К похожим выводам пришел и научный сотрудник Университета Восточного Лондона Марк Дермотт. Согласно его исследованиям, люди, легко теряющие самообладание, чаще страдают от инфарктов, чем те, кто умеет сдерживать свои эмоции.

Физиология гнева

Выводы всех этих исследований звучат вполне логично, особенно если учесть то, как наш организм выражает гнев. Когда вы теряете самообладание, ваше лицо краснеет, челюсти сжимаются, а сердце начинает учащенно биться, готовясь либо драться, либо убегать.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Наше сердце может выдержать многое. Но лучше, когда на сердце легко

Ваш организм забирает жир из мускулов на случай, если срочно понадобится дополнительный источник энергии. Но если эти жирные кислоты не используются, они должны куда-то деться. В результате они прилипают к стенкам сосудов и потенциально могут привести к заболеваниям сердечнососудистой системы.

Каждый раз, когда у вас подскакивает кровяное давление, на стенках коронарных артерий могут остаться мельчайшие шрамы. Это, в свою очередь, тоже способно привести к болезни сердца. Один такой случайный шрам не представляет проблемы, но если ситуация повторяется день за днем, повреждения накапливаются.

Здоровое сердце справляется и с этим. Но если вы уже страдаете заболеванием сердечнососудистой системы, резкий скачок кровяного давления иногда приводит к тому, что жировые отложения отрываются от стенки сосуда и блокируют артерию. Если из-за этого кровь не поступает в сердце, наступает инфаркт. Если кровь не может поступать в мозг, возникает прямая угроза инсульта.

Однако есть и другие исследования, которые не обнаружили прямой связи между гневом и сердечными заболеваниями и показали, что люди с повышенным давлением более склонны сдерживать эмоции.

Проблема в том, что различные исследования подходили к статистике и оценкам сердечных заболеваний и ситуаций открытого выражения гнева настолько по разному, что их трудно сравнивать.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Выражайте гнев конструктивно, и давление будет в норме

В попытке докопаться до истины израильский ученый Гиора Кейнан обратил внимание не только на частоту проявлений гнева, но и на их интенсивность. Он обнаружил, что с точки зрения здоровья лучше всего хорошенько разозлиться и сказать все, что думаешь. Но делать это можно только изредка.

Гиора Кейнан предположил, что люди, которые так поступают, как правило, хорошо умеют находить и другие возможности справиться с трудными ситуациями. Это снижает испытываемый ими уровень стресса и в результате улучшает иммунную функцию. Что, в свою очередь, благотворно влияет на здоровье.

Согласно другой теории, важно то, как именно вы выражаете свой гнев. Канадские исследователи выбрали случайным порядком 785 добровольцев и наблюдали за ними десять лет. Они обнаружили, что мужчины, выражающие свой гнев конструктивно, направляющие его на какие-либо действия, менее подвержены сердечным заболеваниям.

У женщин такой закономерности обнаружено не было. Но и для женщин, и для мужчин крайне нежелательной оказалась ситуация, когда в гневе человек переваливает вину на других и оправдывает собственные действия. Такая эмоциональная позиция приводила к большему числу сердечных заболеваний.

Готовы к бою?

Результаты всех этих исследований не являются окончательными. Они не дают однозначного ответа на вопрос о том, полезно ли для здоровья дать волю негативным эмоциям. Но ведь и без ученых ясно, что, выпустив пар, мы чувствуем облегчение, не правда ли? На самом деле это еще далеко не факт.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Хотите таблетку от эмоций? Или предпочитаете поколотить мешок?

Некоторые психотерапевты предлагают своим пациентам поколотить подушку, чтобы успокоиться. Но это упражнение не столь успокаивающее, как некоторым кажется. Как выясняется, оно может лишь усилить ваше чувство гнева.

Добровольцы, участвовавшие в одном из экспериментов, получали нелицеприятные и даже оскорбительные отзывы о написанных ими сочинениях — такие, например, как «Это было худшее сочинение, которое я когда-либо читал».

Половине из них давали шанс излить свой гнев, колотя мешок. Поколотив своего «виртуального обидчика», они говорили, что чувствуют себя лучше. После этого им предлагали отомстить своему реальному обидчику, оглушив его громким звуком. Те, кто перед этим упражнялся с мешком, включали звук более громко, чем остальные.

Исследователи на основе этого пришли к заключению, что в результате упражнений с мешком участники эксперимента, вместо того, чтобы успокоиться, становились лишь более агрессивны.

Те же самые исследователи провели другой эксперимент: они дали группе людей таблетки, которые якобы «заморозят их эмоции». (Трудно поверить, но все участники эксперимента поддались на эту уловку.) После этого их хорошенько разозлили и дали им возможность выместить злобу на мешке.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Редкие вспышки ярости не причинят вам вреда. Но только редкие!

Среди людей, проглотивших таблетку (которая, конечно же, была всего лишь плацебо), намного меньший процент решил, что стоит поколотить мешок. Это наводит на мысль, что мы прибегаем к подобным упражнениям, потому что верим в их благотворное влияние, хотя на самом деле это может быть и не так.

О чем все это нам говорит? Возможно, о том, что сдерживая негативные эмоции, вы не наносите большого вреда здоровью. Что редкие вспышки ярости также не причинят вам вреда. И что важно не то, что вы сорвались, а то, как часто это с вами происходит, и куда в таких случаях вы направляете свой гнев.

Предупреждение

Содержание этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. Би-би-си не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи. Би-би-си не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах. Всегда консультируйтесь с лечащим врачем, если вас беспокоит ваше здоровье.

Самый длинный и большой нос в мире и его фото

Анатомия человеческого тела удивительна, несмотря на то, что строение всех органов у людей весьма схоже по форме, природа все же трудится над каждым индивидуумом по-разному, поэтому в мире редко встретишь двух одинаковых людей, за исключением близнецов.

Человечество всегда сравнивало, у какого народа самый высокий рост, большие ноги или, например, самый длинный нос.

По этому поводу даже устраивались соревнования и чемпионаты, их победитель часто попадает в книгу рекордов Гиннеса.

Однако радуются победе далеко не все, так как зачастую его объемы увеличиваются из-за неприятного заболевания (ринофима), которое лечится лишь хирургическим способом.

Сегодня мы узнаем, у какого человека самый длинный нос в мире.

10. Ксения Глунцова

Ксения Глунцова является неофициальным рекордсменом по самому длинному носу в России.

Девушка из Чебоксар стала известной благодаря участию в телепередаче на Первом канале «Давай поженимся!». Именно во время съемок она призналась ведущим, что ее личная жизнь остается не устроенной из-за чрезмерно длинного носа, данный внешний дефект, по ее мнению, стал основной причиной того, что Ксюша не смогла найти супруга.

Однако в книгу рекордов Гиннеса девушка попасть не смогла, так как звание рекордсмена присуждается только тем людям, чья длина носа составляет семьдесят миллиметров, у Ксении же нос явно короче и лишь немного не соответствует современным стандартам красоты, негласно принятым в обществе.

9. Ханс Роест — 6,59 см

В 2016 году звание обладателя самого длинного носа на чемпионате в Баварии получил водитель автобуса по имени Ханс Роест. Мужчина был довольно рад, получив победу, и совсем не обиделся на заключение ведущего конкурса о том, что носик победившего напоминает по форме большой картофельный клубень.

Длина носа рекордсмена составила 6,59 см, а ширина 5,52 см. Стоит отметить, что победу в подобном соревновании Ханс одерживает не в первый раз.

8. Сюзанна Клойбер — 6,95 см

Победить в конкурсе длинноносых желают не только мужчины, но и дамы. Среди обладательниц длинных носов звание рекордсменки завоевала Сюзанна Клойбер. На чемпионате, проходящем в Лагенбруке, судья отметил, что длина носа девушки составляет 6,95 см.

Однако ей не удалось побить рекорд 2011 года, дама, победившая в нем, имела гораздо большую длину носа. Также носику Сюзанны далеко до обладателя самого длинного носа в мире, турка, попавшего в книгу рекордов Гиннеса, женщин пока в этой книге нет.

7. Мехмед Озюрек — 8,8 см

Обладателем самого длинного носа на планете является житель Турции по имени Мехмед Озюрек. Мужчина имеет длину носа в 8,8 см.

Причина, по которой его орган обоняния постоянно увеличивается в размерах, не утешительна, так как он страдает редкой, но не приятной болезнью – ринофимой.

На сегодняшний день мужчине уже более шестидесяти лет, но его нос продолжает расти. Заболевание не лечится консервативными методами, к операции турок по каким-либо причинам прибегать не желает. С каждым годом его нос растет минимум на миллиметр.

Стоит отметить, что, несмотря на длинноносость мужчина не выглядит странно или нелепо, у его носа довольно примечательная форма, придающая внешности некоторую исключительность.

6. Марго Сикора — 10,16 см

Нос Марго Сикора стал самым длинным среди женщин на чемпионате, проходившим в 2011 году, его длина равнялась 10,16 см. Рекорд дамы не удалось победить ни одной современнице.

Девушка осталась обладательницей звания самого длинного носа в мире среди женщин до 2021 года, так конкурс проходит раз в пять лет, а в 2016 году ее длиноносость не удалось победить ни одной из участниц соревнования.

Но в книгу рекордов Гинесса Марго так и не попала, на сегодняшний день, к сожалению, нет обладательниц самых длинных органов обоняния, чье имя красовалось бы в ней.

5. Файзан Агха — 12,19 см

Вполне возможно, что скоро обладателю самого длинного носа из Турции придется спуститься с пьедестала и уступить свое место мужчине из Пакистана. Ходят слухи, что там живет человек, длина носа которого составляет более 12 сантиметров, его зовут Файзан Агха.

Однако, на сегодняшний день эта информация остается неподтвержденной, так как пакистанец не принимал участие ни в одном из конкурсов, где длина бы его носа была официально зарегистрирована.

Возможно, все дело в его скромности и нежелании привлекать к себе излишнее внимание. Фото пакистанца также нигде не обнаружено, ходят слухи, что он вовсе был бы не рад, если бы его имя занесли в книгу рекордов Гиннеса как обладателя самого длинного носа.

4. Джозеф Дьюолд — 12,7 см

Конкурс на выбор победителя у кого самый длинный нос довольно часто проходит в Германии, действующим чемпионом на нем стал Джозеф Дьюолд. Несмотря на то, что его орган обоняния превышает в длину на целых четыре сантиметра нос жителя Турции, имени мужчины нет в книге рекордов Гиннеса.

Соревнования проходят каждые пять лет, но носят неофициальный характер и победители получают награды лишь местного значения, их рекорды нигде не регистрируются. Поучаствовать в конкурсе может любой желающий, считающий себя длинноносым.

В соответствии с правилами соревнования, человек не должен был никогда прибегать к хирургическим вмешательствам, при замерах он обязан стоять ровно и не гримасничать.

3. Мехмед Гуль — 12,9 см

Всем известно, что официальным титулом самого длинноносого человека в мире награжден Мехмед Озюрек – житель Турции. Но обогнать в этом соревновании его смог другой гражданин этой страны по имени Мехмед Гуль, длина его носа составляет примерно 12,9 см.

На сегодняшний день мужчине уже более 80 лет. Точные замеры его носа не известны, так как он отказывается принимать участие в конкурсе, считая, что причин для гордости у него нет.

Большой размер органа дыхания он не считает достоянием, его длина увеличивается из-за заболевания. Нос мужчины растет и деформируется из-за опухоли.

2. Густав фон Альбах — 17 см

Много веков назад в Бремене жил дворянин по имени Густав фон Альбах. Согласно историческим сводкам, его нос имел самые большие размеры за всю историю человечества. Его длина составляла не менее 18 сантиметров.

Разумеется, фотографии этого примечательного барона до наших времен по понятным причинам не сохранились, но письменное описание его удивительной внешности дошло до наших дней.

Стоит отметить, что обладатель самого длинного носа в мире ни разу не стыдился своей особенности, он гордился ей. Окружающие люди любили барона за его добрый нрав, веселость, доброту и любовь к шуткам и розыгрышам.

В ту пору часто проводились различные балы и маскарады, Густаву для участия в них никогда не требовались маски и костюмы, так как его длинный орган обоняния и так делал его персону заметной и необычной.

Если взрослые люди относились к барону с уважением, то дети его просто обожали, он знал много веселых забав и был всегда рад провести с детьми время.

1. Томас Уэддерс — 19,05 см

Многие считают, что прототипом Буратино или Пиноккио был Томас Уэддерс. Этот человек жил примерно в 18 веке.

  • В мировой истории он стал известнейшей личностью, согласно письменным источникам, длина его органа обоняния составляла не менее 19 сантиметров.
  • Мужчина не стеснялся своей особенности и даже стремился заработать на ней, он выступал в цирке, желая сколотить состояние на своем носе, но, по свидетельству современников, особым умом Томас не отличался, и из этой затеи у него ничего не вышло.

Источник: https://top10a.ru/samyj-dlinnyj-nos-v-mire.html

Люди из Книги рекордов Гиннеса (52 фото)


Самое большое количество людей, одетых в Смурфов, составляло 1 253. Это люди, которые пришли на фестиваль «Мукномания» в Каслблэйни, Ирландия, 18 июля 2008 года.

Рекорд по 100-метровому забегу с препятствиями составил 22,35 секунды. Рекордсменкой стала немка Марен Цонкер в Кельне, Германия, 13 сентября 2008 года.

Крупнейший в мире карманный нож составляет в разложенном состоянии 3,9 метров и весит 122 кг. Он был спроектирован Тельмо Кадавез из Португалии, и сделан вручную Виргилио Раулем также из Португалии 9 января 2003 года.

Самый тяжелый лимон в мире весил 5 кг 265 г и был выращен Аароном Шемелем на ферме в Кфар Зейтим, Израиль.

Скотт Мерфи из Миртл Бич, штат Южная Каролина, согнул алюминиевую сковородку в 30 см в диаметре за 30 секунд 30 июля 2007 года. В обхвате полученный «комок» получился 17,46 см.

Самое большое количество кружек с пивом, которые женщина пронесла 40 метров, составляет 19. Это сделала Анита Шварц в Мезенихе, Германия, 9 ноября 2008 года в День мировых рекордов Гиннеса.

Сэм Уэкелинг проехал 453,6 км на одноколесном велосипеде за сутки в Аберистуит, Уэльс, с 29 по 30 сентября 2007 года.

Жан-Франсис Вернетти из Швейцарии собрал 8 888 различных табличек «Не беспокоить» из отелей 189 стран мира с 1985 года.

Общая длина ногтей Мелвин Бут (слева) из Мичигана 9,05 метров. Ли Редмонт (справа), которая не стригла ногти с 1979 года и аккуратно их подпиливала, чтобы отрастить до 8,65 метров, потеряла свое «богатство» в аварии в феврале. 68-летняя рекордсменка говорит, что это самое драматичное событие в ее жизни, но также признает, что без них намного легче.

  • 227 футболок было надето на Джефа Ван Дика на событии Unizo в Брехте, Бельгия, 24 апреля 2008 года.

Гарри Тернер из Великобритании может растягивать свою кожу на животе до 15,8 сантиметров, а все из-за своего синдрома Элерса-Данлоса – нарушения соединительных тканей, поражающее кожу, связки и внутренние органы.

При этом заболевании поражается коллаген, укрепляющий кожу и определяющий уровень ее эластичности, что приводит к ослаблению кожи и повышенной подвижности суставов.

В более серьезных случаях это может привести к летальному исходу в результате разрыва кровеносных сосудов.

  1. 1 911 – ровно столько бутылок газировки с Ментосом было собрано в одном месте, а именно – в Латвии студентами высшей школы бизнеса TURIBA 19 июня 2008 года.
  2. Самая большая хикама весит 21 кг и была выращена Лео Сутисна на Западной Яве, Индонезия.
  3. Крупнейшее собрание клонов из игры LEGO Star Wars состояло из 35 310 отдельных моделей и было составлено компанией LEGO в Слау, Великобритания, 27 июня 2008 года.
  4. Самым старым человеком, прыгнувшим на тарзанке, является Гельмут Вирц. Вирцу было 83 года 8 месяцев и 7 дней, когда он прыгнул на тарзанке в Дуйсбурге, Германия, 9 августа 2008 года
  5. Самая крупная коллекция часов принадлежит Джеку Шоффу из США, который собрал вместе 1094 часов 17 июня 2008 года.
  6. Новый рекорд 23 января 2009 года установил Уим Хоф из Нидерландов – он провел 1 час 42 минуты 22 секунды полностью зарытым в снег.
  7. Крупнейший рисунок мелом составил 8361,31 метров, его рисовало 5 578 детей из школ Аламеды, Калифорния, для специального детского проекта с 27 мая по 7 июня 2008 года.
  8. Рекорд по самой быстрой езде на заднем колесе мотоцикла сидя на руле был достигнут Эндой Райт в Йорке, Великобритания, 11 июля 2006 года и составлял 173,81 километров в час.
  9. Самые длинные лыжи в мире составляют 534 метра в длину. На этих лыжах проехало 1043 лыжника на событии в Швеции 13 сентября 2008 года

Читайте также: Кто самая быстрая женщина в мире

Самый старый игрок в настольный теннис – Дороти де Лоу. Ей было 97 лет, когда она представляла Австралию на 14-ом Чемпионате мира по настольному теннису среди ветеранов в Рио-де-Жанейро, Бразилия, 25 мая 2008 года.

«Змеиная лодка» из Алеппи, Керала, Индия, составляет 43,7 метра в длину. Ее команда состоит из 143 человек, включая 118 гребцов, 2 барабанщика, 5 кормчих и 18 певцов. Лодка появилась на публике в Керала, Индия, 1 мая 2008 года.

Самая большая скорость на скейтборде в положении стоя составила 113 км в час. Этот рекорд установил Дуглас да Силва в Рио Гранде до Сулл, Бразилия, 20 октября 2007 года.
  • Самое массовое скопление Санта Клаусов состоялось на площади Гилхолл Сквер в Дерри, Северная Ирландия, 9 декабря 2007 года и составило 13 000 человек.

PAV1 Badger, созданный компанией «Howe and Howe Technologies», стал самым маленьким бронированным транспортным средством, составив всего 1 метр в ширину. Он достаточно сильный, чтобы снести двери, но достаточно компактный, чтобы поместиться в лифт. Его заказала Служба защиты населения Калифорнии.

Самое крупное брюхоногое – африканская гигантская улитка (Achatina achatina). Крупнейшая из особей достигала 39,3 см от головы до кончика хвоста. Длина раковины составляла 27,3 см, а весила улитка ровно 900 грамм.

  1. Халапи Роланд из Венгрии установил 12 ноября 2008 года необычный рекорд: лошадь протащила горящего Роланда 472,8 метров.

Самая большая скорость газонокосилки составила 98 км в час. Рекорд установил Томми Пассеманте из США в парке Миллер в штате Юта 18 ноября 2008 года специально для шоу MTV «Нитро цирк».

Японец Кеничи Ито попал в Книгу рекордов Гиннеса, как человек, быстрее всех пробежавший 100 метров на четвереньках – всего за 18,58 секунд. Рекорд был установлен в Токио 13 ноября 2008 года.

Самое большое расстояние, которое проехал человек на велосипеде, не касаясь ногами земли ровно сутки, составляет 890,2 км. Рекордсменом стал Марко Бало из Словении 6-7 сентября 2008 года.

Борода Сарвана Синга из Канады составила 2,33 метра от кончика его подбородка до кончика бороды. Рекорд зафиксирован 11 ноября 2008 года.

  • Ашрита Фурман разбил 80 яиц об голову за одну минуту в нью-йоркском кафе «Панорама» 10 декабря 2008 года.

Самые длинные уши собаки достигают 34,9 см правое и 34,2 см левое. Уши принадлежат Тиггеру – бладхаунду, принадлежащему Брайану и Кристине Флесснер из штата Иллинойс.

  1. У индийца Энтони Виктора из ушей растут волосы, длина которых достигает 18,1 см.
  2. Космический ковбой, также известный как Чейн Халтгрен из шоу «Lo Show Dei Record» установил 25 апреля 2009 года в Милане мировой рекорд: он протащил 411,65 килограмм только силами своих глазных впадин.

Самый тяжелый транспорт, который человек сдвинул на 30,48 метров, весил 57 243 кг. Протащил его Кевин Фаст из Канады в телешоу «Live with Regis & Kelly» в Нью-Йорке 15 сентября 2008 года.

Самый большой съедобный гамбургер весит 74,75 кг и стоит 399 долларов в меню гриль-бара «У Мэлли» в Саутгейте, штат Мичиган. Эта вкуснятина была сделана 29 августа 2008 года.

Виктор «Лари» Рамос Гомез (на фото) и Гэбриел «Дэнни» Гомез (оба из Мексики) – два члена семьи, насчитывающей пять поколений, которые страдают от редкого заболевания под названием врожденный гипертрихоз, характеризующегося повышенным волосяным покровом на лице и теле. У женщин в семье наблюдается легкий волосяной покров, в то время как у мужчин волосы занимают примерно 98% тела, исключая ладони и ступни.

  • Ильрек Илмаз из Турции выдавил молоко из глаз на 279,5 см в отеле «Армада» в Стамбуле, Турция, 1 сентября 2004 года.
  • Майк Говард из Великобритании прошелся по балке между двумя воздушными шарами на высоте 6 522 метра недалеко от Сомерсета, Великобритания, 1 сентября 2004 года. Этот подвиг снимали на видео для телешоу «Мировые рекорды Гиннеса: 50 лет 50 рекордов»

Самое тяжелое яблоко весило 1 849 грамм. Его вырастил Хисато Ивасаки на своей ферме в Хиросаки, Япония. Яблоко было сорвано 24 октября 2005 года.

На 7 июля 2006 года самой маленькой лошадью была Тамбелина – миниатюрная гнедая кобыла 44,5 см в холке, хозяевами которой являются Кей и Пол Госслинг из Сейнт-Луиса, штат Миссури.

Радар – бельгийский конь-тяжеловоз – на 27 июля 2004 года составлял 19 ладоней без копыт. Радар живет на ферме компании « Priefert Manufacturing Inc.» в Техасе.

Лошадок сфотографировали вместе для Книги рекордов Гиннеса 3 сентября 2006 года.

Bigfoot 5 составляет 4,7 метров в высоту, его колеса достигают 3 метра в высоту, а весит это чудо 17 236 кг. Это один из 17 джипов Bigfoot, созданных Бобом Чэндлером из Сейнт-Луиса, штат Миссури. Эта модель была построена летом 1986 года. Автомобиль «припаркован» в Сейнт-Луисе и иногда появляется на городских событиях.

Хе Пингпинг из Монголии – самый маленький человек в мире (его рост 74,61 см) – стоит между ног Светланы Панкратовой – женщины с самыми длинными ногами. Ноги Панкратовой официально составляют 131,83 см.

Светлана говорит, что ей нравится иметь звание женщины с самыми длинными ногами, но в этом есть свои недостатки – не так-то легко найти мужчину, которому понравится находиться с такой высокой женщиной.

  1. Пародист Майкла Джексона Гектор Джексон выступает с сотнями людей на Памятнике Революции в Мехико 29 августа 2009 года. Книга рекордов Гиннеса зарегистрировала 13 597 человек, одновременно танцующих в стиле Джексона

Ким Гудман из США может выпячивать глаза на 11 мм из глазниц. Этот рекорд был зафиксирован на телешоу «Мировые рекорды Гиннеса: праймтайм» в Лос-Анджелесе 13 июня 1998 года.

  • Участники самого крупного боя пирогами в студии «ABC» в Нью-Йорке 17 сентября 2009 года во время шоу “Live with Regis & Kelly.”

Самого высокого мужчину в мире Султана Косена из Турции измеряют представители Книги рекордов Гиннеса 21 сентября 2009 года. Рост Косена составляет 246,38 см.

27-летний Султан Косен говорит, что он «горд и счастлив» носить звание самого высокого человека и мужчины в мире.

«До этого у меня была довольно трудная жизнь, — говорит великан, чей рост стал результатом заболевания гипофиза. – Теперь мне будет намного легче жить».

Датский дог Гибсон был самой высокой в мире собакой. Его рост составлял 107,18 см от пола до плеча, а на задних лапах он достигал 2,19 метров. На этом фото Гибсон играет со своим другом Зои – 19-сантиметровой чихуахуа. Самая высокая собака в мире умерла от рака кости 12 августа 2009 года.

Самая большая подводная глубина, на которой человек проехал на велосипеде, — 66,5 метров. Это сделал Витторио Инносенте в Санта Маргарита Лигур, область Лигурия, Италия, 21 июля 2008 года.

93% тела Изобель Варлей покрыто татуировками. Абсолютный рекорд среди пожилых людей

Источник: https://dezinfo.net/foto/22699-lyudi-iz-knigi-rekordov-ginnesa-52-foto.html

Самый маленький и самый большой носы в мире

Нос является очень важным органом человеческого тела. Именно благодаря ему мы можем дышать и улавливать запахи. Кроме того, это один из важнейших компонентов внешнего вида, ведь нос может радикально изменить общее впечатление от человека.

Вот почему многие люди чрезвычайно обеспокоены его размерами и формой и даже готовы пойти на операцию лишь бы его скорректировать: при этом одинаково непопулярны как большие, так и маленькие варианты.

Примечательно, что человек, у которого действительно самый большой нос в мире, не испытывает никаких комплексов по этому поводу.

То же можно сказать и о его «коллегах по несчастью» из далекого прошлого: никому не было стыдно за его физиологию, наоборот: выдающимся во всех смыслах органом дыхания гордились и никогда не обижались на шутки по поводу его размера.

Чемпионат длинных носов — маленьким формам здесь не место

Жители планеты соревнуются во многих вещах, однако одним из наиболее странных и забавных в мире является конкурс на определение самого длинного носа, который проходит в немецком городе Лангенбрук.

Измерять длину наружного органа дыхания — давняя традиция, ведь чемпионату уже более пятидесяти лет. К сожалению, результаты чемпионата в официальных рейтингах не учитываются, поскольку для занесения в Книгу Гиннесса зафиксировать рекорд должен представитель этой организации.

Хотя за всю историю многие участники уже побили достижения официальных рекордсменов.

Конкурс имеет интересную историю, похожую на городскую легенду. Однажды группа городских чиновников собралась в местном пабе. Расслабившись, они начали подшучивать друг над другом, в том числе высмеивать свои большие «шнобели».

Один из них сказал, что неплохо создать клуб больших носов, а другой ответил, что у них даже может избираться свой король с самым длинным «клювом».

Сначала это считалось просто шуткой, но через некоторое время они задумались над этой идеей всерьез и создали Ассоциацию больших носов.

Чтобы стать частью этого необычного клуба, претендент должен иметь следующие параметры наружного органа дыхания:

  • длина более 60 мм;
  • ширина более 40 мм.

Сегодня в клубе зарегистрировано более 300 членов. Каждые пять лет в этом городе проводится конкурс на большие носы, куда приезжают претенденты со всего света.

Участники могут гримасничать или, например, нюхать табак, чтобы увеличить размер, но не могут использовать накладки или другие средства для изменения длины или объема.

Также в конкурсе не может участвовать человек с ринопластикой или какими-либо другими оперативными вмешательствами, касавшимися наружных органов дыхания.

Топ-10 самых больших носов в мире

Единого официального рейтинга самых больших или длинных носов в мире не существует, однако отдельные свидетельства позволяют выделить представителей человечества, дыхательный орган которых заслуживает особого внимания.

В список самых длинных носов в мире входят:

  1. Томас Уэддерс — 19,05 см.
  2. Густав фон Альбах — 17 см.
  3. Мехмет Гуль — 12,9 см.
  4. Джозеф Дьюолд — 12,7 см.
  5. Файзан Агха — 12,19 см.
  6. Марго Сикора — 10,16 см
  7. Мехмет Озюрек — 8,8 см.
  8. Сюзанна Клойбер — 6,95 см.
  9. Ханс Роест — 6,59 см.
  10. Ксения Глунцова — неофициальный рекордсмен в России.

Томас Уэддерс — человек с самым длинным носом в истории мира

Деревянный мальчик Буратино носил на себе «проклятие» большого носа, который рос каждый раз при лжи.

Если бы Буратино был настоящим мальчиком, он знал бы только одного соперника со страниц истории: Томаса Уэддерса. У Уэддерса, жившего в начале 18 века, длина носа составляла 19,05 сантиметра.

Такой размер дыхательного органа считается крайним случаем гипертрофии и длиннейшим носом у человека в мировой истории.

Согласно книге Джорджа Гулда и Уолтера Пайла «Аномалии и курьезы медицины» 1896 года, Уэддерс демонстрировал свое необычное отличие по всему Йоркширу.

Читайте также: Самые популярные рок-группы мира: известные и знаменитые

Из-за поистине гигантских размеров своего носа он всегда выступал посмешищем, однако затем принял решение работать в цирке, зарабатывая на своей особенности деньги.

Впрочем, как замечают все те же Гулд и Пайл, особым умом Уэддерс не отличался, поэтому состояния заработать не сумел.

Густав фон Альбах — добродушный человек с далеко не маленьким носом

В далеком для современного человека 18 столетии жил немецкий джентльмен и дворянин по крови Густав фон Альбах родом из Бремена.

У него был действительно очень большой нос — один из наиболее примечательных за всю историю мира, длиной порядка 18 см.

И хотя фото этой особенности, по понятным причинам, не осталось, восковые копии этого уникального человека хранятся во многих коллекциях по всему миру.

Кстати, Густав никогда не стыдился подобной особенности: наоборот, гордился ею. Из-за того, что у него вырос такой большой орган, ему не требовались маскарадные маски, а дети искренне любили его за доброжелательность, легкий юмор, множество забавных шуток и вымышленных историй. А взрослые товарищи восхищались Густавом за его кротость и умение смеяться над собой.

Мехмет Гуль — не желает славы

Хотя на сегодняшний день самый длинный нос в мире принадлежит жителю Турции Мехмету Озюреку с показателем 8,8 см, однако обогнать Озюрека может его согражданин и тезка Мехмет Гуль.

Этому аксакалу уже более 80 лет, а длина его носа составляет, по предварительным оценкам специалистов Книги Гиннесса, 12,9 см. Но точные измерения провести не удалось, поскольку господин Гуль в соревновании участвовать не хочет.

Большие размеры дыхательного органа не являются для него поводом для гордости, поскольку трансформация произошла из-за опухоли.

Джозеф Дьюолд — нос не особо маленький, но рекорд неофициальный

Джозеф Дьюолд — действующий рекордсмен Чемпионата больших носов, проходящего в Германии. Интересно, что его показатель 12,7 см значительно превышает официальный рекорд Мехмета Озюрека из Турции, зафиксированный в Книге Гиннесса.

Файзан Агха — человек, претендующий на новый рекорд

Несмотря на то, что официальный рекорд принадлежит человеку из Турции, вполне возможно, что скоро ему придется потесниться на пьедестале, отдав место другому кандидату, тоже претендующему на это звание. Недавно в сети появилась информация о жителе Пакистана с необычными пропорциями лица.

Оказывается, самый большой нос в мире может принадлежать пакистанцу по имени Файзан Агха. Он обгоняет Озюрека — нынешнего лидера, почти на четыре сантиметра. Однако официально рекорд пока не зарегистрирован, поскольку Файзан не торопится самостоятельно связываться с представителями Книги рекордов.

Марго Сикора — женщина с самым длинным носом в мире

Марго Сикора участвовала в Чемпионате длинных носов 2011 года и до сих пор является действующей рекордсменкой последних лет с показателем 10,16 см. Чемпионат проходит лишь раз в пятилетку, однако участница 2016 года до размеров Марго не дотянула, поэтому до 2021 года ее статусу ничего не угрожает.

Мехмет Озюрек — официально признан человеком с большим носом

На сегодняшний день человеком с самым большим носом в мире является гражданин Турции по имени Мехмет Озюрек. Правда, до легендарного фон Альбаха ему далеко — его нос достигает всего 88 миллиметров в длину.

Другое дело, что он постоянно растет и со временем может увеличиться на несколько сантиметров из-за заболевания. Сейчас Мехмету чуть больше шестидесяти лет, поэтому у него есть шанс побить свой собственный рекорд.

Очень интересна причина попадания господина Озюрека в Книгу рекордов Гиннесса. Оказывается, размер его носа связан с одним крайне редким заболеванием — ринофима. При этом дермальная часть обонятельного органа постоянно увеличивается, поэтому сегодняшние показатели скоро будут казаться совсем маленькими.

Сюзанна Клойбер — маленькая победа

Последней победительницей в женской номинации Чемпионата в немецком городе Лангенбрук в Баварии стала Сюзанна Клойбер. Судья с помощью специального измерительного прибора зафиксировал рекордные для 2016 года показатели: 6,95 см в длину и 4,26 см в ширину.

Однако, несмотря на то, что в этот раз конкурентов у Сюзанны не нашлось, рекорд Марго Сикоры 2011 года побить не удалось.

Также носик мисс Клойбер не такой большой, как у действующего чемпиона мира Мехмета Озюрека. Хотя, поскольку анатомические особенности лица мужчин и женщин разные, сравнивать этих двух героев некорректно.

К сожалению, в Книге Гиннесса пока нет женщины с самым большим носиком в мире.

Ханс Роест — рекордсмен 2016 года

Ханс Роест, водитель автобуса из Нидерландов, участвовал в проходящем в Баварии чемпионате в 2016 году. Его показатели довольно впечатляют: 6,59 см в длину и 52,52 в ширину. Председатель «клуба носатых» дружелюбно заключил, что форма органа дыхания победителя напоминает «правильную картофелину».

Многие могли обидеться на такое некорректное замечание, однако на фестивале оно вызвало лишь улыбки и гул одобрения, потому что главными критериями «клуба носатых» являются хорошее настроение и изрядная доля самоиронии.

Ксения Глунцова — маленький в мировом масштабе, но заметный в России носик

Неофициальным, но наиболее знаменитым обладателем длинного носика в России является обычная женщина Ксения Глунцова. Она получила известность после участия в передаче «Давай поженимся», где заявила, что все неудачи своей жизни связывает именно с непропорциональными размерами лица.

Хотя измерений никто не проводил, на вид ее особенность не дотягивает до официальных рекордов Гиннесса или чемпионата в Германии — слишком маленькая. Хотя, конечно, нос и выглядит несколько более длинным, чем провозглашают нынешние стандарты красоты.

Почему считается, что самые длинные носы у джигитов

Когда на территории постсоветского пространства заходит речь о длинных носах, многие первым делом вспоминают грузин, дыхательные органы которых гипертрофированно изображают на карикатурах.

На самом деле, согласно исследованиям ученых, нацией с самыми длинными носами считаются курды, у которых средняя длина составляет 5,8 см. Следом идут армяне, показатель которых немногим меньше — 5,7 см.

Размер носа грузин же лишь немногим больше среднеевропейского.

Миф о том, что самые длинные носы принадлежат жителям Кавказа, во многом спровоцирован ими самими. Еще со времен Средневековья многие учены связывали длину этого органа на лице с размерами мужского достоинства.

Некоторые верят в эту закономерность и сегодня, хотя отсутствие этой взаимосвязи уже давно доказано учеными. Но любвеобильным джигитам такое сравнение льстит, поэтому своими большими органами дыхания они гордятся.

Самый маленький нос у человека в мире

Если за звание человека с самым большим органом дыхания в мире борется множество кандидатов, чемпионатов по маленьким носикам не существует. Хотя соревнование на выявление самого маленького носа выглядело бы более логичным, ведь, по статистике, именно маленькие наружные органы дыхания являются наиболее привлекательными, по крайней мере в Европе.

В Китае маленький носик всегда считался одним из самых значимых атрибутов красоты.

Однако в последние годы маленькие формы стали в Азии немодными: из-за желания походить на европейцев китаянки делают свои маленькие носы более широкими, прибегая к ринопластике или специальным вставкам.

В физиогномике человек с маленьким носиком считается целеустремленным и работоспособным, а также легко переносящим неприятности.

Источник: https://travelask.ru/articles/samyy-malenkiy-i-samyy-bolshoy-nosy-v-mire

Рекорды Гиннеса

Самый рьяный борец в мире за экологию среди животныхЛабрадор по кличке Табби из Великобритании прославился на весь мир своим стремлением охранять природу. За последние 6 лет Табби нашел и принес домой своей хозяйке Сандре Гилмор 26 000 пластиковых бутылок. Излюбленное занятие Табби — отыскивать повсюду во время своих ежедневных прогулок пластиковые бутылки, сминать их зубами и вместе со своей хозяйкой относить их на переработку.

Самая крупная собака в миреСамой большой собакой в мире официально признан голубой дог Джордж из штата Аризона, США. Его размеры впечатляют.. несмотря на то, что Джорджу всего 4 года, его вес уже достиг 110 кг., длина рекордсмена от носа до хвоста — 221 см. Чтобы прокормить это чудное создание его хозяину ежемесячно требуется 50 кг собачьего корма.

Самая большая тыква в миреСамую большую тыкву в мире, весом 821 кг и длиной в обхвате 4,73 метра, вырастил 32-летний фермер Крис Стивенс из штата Висконсин, США. Его гигантская тыква оказалась тяжелее прошлогоднего рекордсмена — крупной тыквы из штата Огайо, на целых 38,5 килограмма. Главный секрет успеха Криса Стивенса в выращивании тыкв столь гигантских размеров заключается в особом орошении урожая качественными удобрениями на основе коровьего навоза и эмульсии из морских водорослей. Страшно даже себе представить какова эта тыква на вкус!

Самая гигантская мозаика из тостов в мире27-летняя обожательница тостов Лаура Хадленд из Лестера выложила портрет своей свекрови из 9 852 ломтиков жареного хлеба (600 буханок хлеба), тем самым превратив фотографию свекрови в самую большую в мире мозаику из тостов. В установлении данного рекорда Лауре помогали 40 друзей, которые кропотливо на протяжении 6 часов прожаривали ломтики хлеба до различных оттенков коричневого, дабы создать фотографию размером 9.8 х 12.8 метра.

Самая большая в мире энчиладаСамая гигантская энчилада в мире была приготовлена известными поварами во время проведения ежегодного фестиваля Feria de la Enchilada в Мехико. На создание этого внушительного по размерам национального мексиканского блюда понадобилось 75 килограммов теста, исключительно из кукурузной муки, 122 килограмма острого перца чили, 273 килограмма лука, 464 килограмма мякоти спелой тыквы, 150 килограммов твердого сыра, 150 литров жирных сливок и около 80 килограммов авокадо. Над энчиладой в течении нескольких часов трудились десятки человек, в результате чего был зафиксирован новый рекорд: пирог длиной 70 метров и весом около 1,5 тонны. Попробовать это невероятное угощение смогли все желающие.

Самая многочисленная коллекция диснеевских Микки Маусов в миреДжанет Эстевес из штата Флорида, США, является счастливой обладательницей самой большой коллекции Микки Маусов в мире. Увлечение Джанет зародилось в 1960 году, когда она вместе с супругом впервые посетила Диснейленд. На данный момент в ее коллекции насчитывается 2 760 экспонатов самого обожаемого персонажа диснеевских мультфильмов. Любовь Джанет к Микки Маусу передалась и ее внукам, а значит эта занимательная коллекция будет пополняться и дальше. Самое большое количество столовых ложек, когда-либо удерживаемых на лицеАарон Кейсси, десятилетний мальчик из Канады, удивил весь мир сумев удержать 17 столовых ложек на своем лице. Всего лишь 5 секунд понадобилось маленькому рекордсмену для размещения ложек на лице

Самое большое когда-либо количество коктейльных трубочек во рту человекаСаймону Элмору, жителю Германии, удалось поместить себе в рот 400 штук коктейльных трубочек и продержать их в течении 10 секунд.

Самая большая в мире коллекция смурфов44-летний житель Великобритании, Стивен Паркс, с детства увлекся собиранием фигурок милых маленьких гномов небесно-голубого цвета. На январь 2010 года его коллекция насчитывала 1061 экспонат и на этом Стивен не желает останавливаться.

Самый тяжелый в мире лимузинЛимузин «Midnight Rider», что в переводе означает «Ночной гонщик» официально признан самым тяжелым лимузином в мире. Этот уникальный дом на колесах, весом 22 933 кг., длиной 21.3 метра и высотой 4. 1 метра был сконструирован в Калифорнии, США, в сентябре 2004 года и не оставил равнодушным ни одного автолюбителя.Самая крошечная машина в миреБританский изобретатель Перри Уоткинс сконструировал самую крошечную машину в мире, переделав игрушечный автомобиль в полноценное транспортное средство. Размер этой крохи всего 104 см в высоту, 130 см в длину и 66 см в ширину. Самый маленький автомобиль в мире, в который может поместиться человек, официально зарегистрирован и на нем разрешено передвигаться по дорогам общественного пользования. Скорость мини-авто достигает 110 км/ч.Самая большая чашка кофе в миреКрупнейшую чашку кофе в мире можно увидеть в казино Mandalay Bay (Лас-Вегас). В нее может поместиться более 7600 литров черного напитка, что сравнимо с объемом 32 тысяч чашек стандартного размера.Самые пожилые близнецы в миреСестры из Великобритании Лили Милвард и (слева) и Ена Пью (справа) официально признаны самыми пожилыми близнецами на планете живущие уже второе столетие. Веселые близняшки родились 4 января 1910 года и на момент установления рекорда их возраст составил 100 лет и 10 месяцев.Самый длинный домашний котик в миреПятилетний домашний кот Стюи (Stewie) из США стал абсолютным рекордсменом как самый длинный домашний кот в мире. Длина этого дымчато-серого, пушистого красавца породы мэйн-кун от кончика носа до основания хвоста — 123,2 сантиметра.Самая большая в мире скульптура из воздушных шариков — модель самолета — была создана Джоном Кэссиди.Самый длинный нос планетыОбладателем самого большого носа в мире является турок Мехмет Озюрек. Длина его носа целых 8,8 см. Удивителен тот факт, что Мехметв скором времени вполне может побить свой рекорд, так как его нос все продолжает расти.Самый длинный язык в мире среди собакДевятилетний самец пекинеса по кличке Puggy из штата Техас, США, официально был признан псом с самым длинным языком в мире, длина которого составляет целых 11,43 см.Самые длинные волосы в миреЖительница Китая Кси Квипинг является обладательницей самых длинных в мире волос. Начав отращивать волосы с 1973 года, в возрасте 13 лет, Кси Квипинг на сегодняшний день может похвастаться длиной волос в 5,63 метра.Самыя тяжелые в мире ботинкиСамые тяжелые в мире ботинки имеют вес 122,8 кг. Их владелец Чжан Чженци из Китая сумел пройтись в них в марте 2010 года на съемках телепередачи в Риме, Италия.Самый гигантский рот в миреОбладателем самого большого рта в мире официально признан 20-летний Франциско Доминго Жоаким, житель города Самбизанга в Анголе. Диаметр рта этого счастливчика целых 17 сантиметров!! Молодой человек прославился благодаря своей способности слегкостью размещать в своем супер-рте жестяную банкуCoca-Cola, объемом 330 мл. Да что там размещать.. он умудрился в течении минуты 14 раз целиком засунуть и высунуть ее изо рта. В ближайшее время анголец собирается порадовать своих поклонников новым рекордом по засовыванию в рот поллитровой бутылки пива или 10 пачек сигарет!Самая миниатюрная корова в мире11-летняя крохотная корова по кличке Ласточка, проживающая на севере Англии, на ферме в Уэст-Йокшире, официально признана самой миниатюрной коровой в мире. От холки до копыт Ласточка имеет рост всего лишь 84 сантиметра, т.е. по размеру она с обычную овцу. Коровы породы «Декстер» популярны своими маленькими размерами, однако Ласточка не дотягивает даже до стандартов роста данной породы! Любопытно, что за 11 лет свой жизни Ласточка произвела на свет 10 телят, которые существенно выше своей матери.Самая крошечная собака в миреСамой крошечной собачкой в мире была признана чихуахуа с милым прозвищем Бу-Бу. 4-летняя Бу-Бу является рекордсменкой среди собак еще с 2007 года! Ее рост составляет всего 10.16 сантиметра, а вес 680 грамм. С первого взгляда даже не различить собачка это или пушистая морская свинка.Рекорд по самому быстрому лопанью воздушных шаровТерьер Анастасия из Австралии попала на страницы книги рекордов Гиннеса 2011 благодаря тому, что умеет быстрее других лопать воздушные шары. Ее рекорд — за 44,49 секунд ей удалось лопнуть 100 воздушных шаров.

Читайте также: Какого роста самый низкий человек в мире + фото и видео

Нравится Рекорды Гиннеса?

Источник: https://jokeswiki. ru/61639-rekordy-ginnesa.html

Самый большой и самый маленький нос у человека — топ 10, рейтинг, фото

В сказке про Буратино, нос главного героя увеличивался, когда он врал. Гордятся ли люди параметрами своего внешнего дыхательного органа? Ответим на этот вопрос и выясним, кому принадлежит самый большой нос в мире.

Чтобы обладатель внушительного органа прославился на весь свет, он должен подать заявку в редакцию «Книги рекордов Гиннеса» или на участие в «Чемпионате Большого Носа». Книга выпускается ежегодно. Конкурс проводится в швейцарском Лангенбруке раз в пять лет.

Обязательным условием являются размеры: длина от 6 и ширина от 5 см (для женщин не менее 4 см). Недобросовестные участники используют различные трюки для временного увеличения носа. Это грозит пожизненной дисквалификацией. То же наказание понесет человек, появившейся на чемпионате после ринопластики.

В 2006 году победу одержал турок Мехмет Озюрек. Нос победителя растет со скоростью примерно 1 мм в год. Длина увеличилась к 2011 году и составила 88, по другим источникам 127 мм. Вторая цифра — это сумма длины и ширины. Его показатель внесли в Книгу Гиннеса. Официально рекорд никто не побил.

Как избавиться от прыщей на лице и теле в домашних условиях

Чемпионат длинных носов — маленьким формам здесь не место

Жители планеты соревнуются во многих вещах, однако одним из наиболее странных и забавных в мире является конкурс на определение самого длинного носа, который проходит в немецком городе Лангенбрук.

Измерять длину наружного органа дыхания — давняя традиция, ведь чемпионату уже более пятидесяти лет. К сожалению, результаты чемпионата в официальных рейтингах не учитываются, поскольку для занесения в Книгу Гиннесса зафиксировать рекорд должен представитель этой организации.

Хотя за всю историю многие участники уже побили достижения официальных рекордсменов.

Конкурс имеет интересную историю, похожую на городскую легенду. Однажды группа городских чиновников собралась в местном пабе. Расслабившись, они начали подшучивать друг над другом, в том числе высмеивать свои большие «шнобели».

Один из них сказал, что неплохо создать клуб больших носов, а другой ответил, что у них даже может избираться свой король с самым длинным «клювом».

Сначала это считалось просто шуткой, но через некоторое время они задумались над этой идеей всерьез и создали Ассоциацию больших носов.

Чтобы стать частью этого необычного клуба, претендент должен иметь следующие параметры наружного органа дыхания:

  • длина более 60 мм;
  • ширина более 40 мм.

Сегодня в клубе зарегистрировано более 300 членов. Каждые пять лет в этом городе проводится конкурс на большие носы, куда приезжают претенденты со всего света.

Участники могут гримасничать или, например, нюхать табак, чтобы увеличить размер, но не могут использовать накладки или другие средства для изменения длины или объема.

Также в конкурсе не может участвовать человек с ринопластикой или какими-либо другими оперативными вмешательствами, касавшимися наружных органов дыхания.

Нужно ли прятать крупный нос?

Как гласит старая пословица: «Большой нос хорошего лица не испортит». Зачем же нужно его прятать? Нос — это крайне значительная часть лица, которая воспринимается не только как орган дыхания. Он отвечает за привлекательность и гармоничность внешности.

И одна эта маленькая деталь зачастую продолжительное время вызывает ряд комплексов у своей обладательницы. Множество звезд кинематографа отказались от ринопластики и только выиграли от этого.

Например, всем известная Барбра Стрейзанд в свое время категорически отказалась менять форму своего носа, который после стал одним из ее козырей.

Большинство популярных моделей признавались, что в детстве имели проблемы со сверстниками из-за своего немаленького носа. Став богатыми и знаменитыми, они не переживают по тому поводу, что у них большой нос. Фото в статье это доказывают.

Топ-10 самых больших носов в мире

Единого официального рейтинга самых больших или длинных носов в мире не существует, однако отдельные свидетельства позволяют выделить представителей человечества, дыхательный орган которых заслуживает особого внимания.

В список самых длинных носов в мире входят:

  1. Томас Уэддерс — 19,05 см.
  2. Густав фон Альбах — 17 см.
  3. Мехмет Гуль — 12,9 см.
  4. Джозеф Дьюолд — 12,7 см.
  5. Файзан Агха — 12,19 см.
  6. Марго Сикора — 10,16 см
  7. Мехмет Озюрек — 8,8 см.
  8. Сюзанна Клойбер — 6,95 см.
  9. Ханс Роест — 6,59 см.
  10. Ксения Глунцова — неофициальный рекордсмен в России.

Предмет гордости или комплексов?

Но вопрос у кого самый большой нос остается открытым. Например, пакистанец Файзан Агха сильно комплексует из-за органа обоняния, длина которого превышает 12 см.

Относительно недавно интернет покорил ролик, рассказывающий про 81-летнено старика. Турок Мехмет Гуль, согласно видео, он отрастил нос длиной 12,9 см.

Мужчины не считают такую особенность своей гордостью, и остаются в стороне от мировой славы.

Неприсуще хвастаться и дамам. Женщина, победившая в чемпионате 2011 года пожелала скрыть свое имя. Известно, что длина носа составила 10,16 см. 17 октября 2013 года участница программы «Давай поженимся» Ксения Глунцова заявила, что именно она является обладательницей самого большого носа в России. Слова девушка никак не подтвердила.

Томас Уэддерс — человек с самым длинным носом в истории мира

Деревянный мальчик Буратино носил на себе «проклятие» большого носа, который рос каждый раз при лжи.

Если бы Буратино был настоящим мальчиком, он знал бы только одного соперника со страниц истории: Томаса Уэддерса. У Уэддерса, жившего в начале 18 века, длина носа составляла 19,05 сантиметра.

Такой размер дыхательного органа считается крайним случаем гипертрофии и длиннейшим носом у человека в мировой истории.

Уставшая и дряблая кожа лица: причины, диагностика, лечение

Согласно книге Джорджа Гулда и Уолтера Пайла «Аномалии и курьезы медицины» 1896 года, Уэддерс демонстрировал свое необычное отличие по всему Йоркширу.

Из-за поистине гигантских размеров своего носа он всегда выступал посмешищем, однако затем принял решение работать в цирке, зарабатывая на своей особенности деньги.

Впрочем, как замечают все те же Гулд и Пайл, особым умом Уэддерс не отличался, поэтому состояния заработать не сумел.

Поколение мельчает

Согласно историческим данным, британец Томас Уэдарс славился дыхательным органом длиной более 19 см. Известно о его работе в цирке, но другая информация о жизни этого человека уже забыта.

Посетители музея Мадам Тюссо в Лондоне, могут увидеть восковую фигуру Густава фон Альбаха. Немец обладал носом длиной 170 мм.

Благодаря Чемпионату и Книге рекордов Гиннеса, нам стало известно о некоторых людях с выдающимся внешним дыхательным органом. Однако большинство больных ринофимой предпочитают оставаться в тени.

Источник: https://PlastikaPlus.ru/uhod/litsco/kak-skryt-dlinnyj-nos.html

Титаренко Т. М. Испытание кризисом: Одиссея преодоления

%PDF-1.3 % 993 0 obj > >> endobj 1031 0 obj >/Font>>>/Fields[]>> endobj 987 0 obj >stream PDF/X-1a:2001Acrobat Distiller 9.3.0 (Macintosh)UnknownPDF/X-1:2001человек; кризис; психология; жизньapplication/pdf

  • Титаренко Т. М.
  • Титаренко Т. М. Испытание кризисом: Одиссея преодоления
  • Книга адресована читателям, переживающим сложный жизненный период и стремящимся выстоять. Вы найдете в ней характеристику разнообразных кризисов и научитесь помогать себе и другим. Вы убедитесь, как важно вовремя поддержать беременных женщин, прийти на выручку молодым родителям, проявить чуткость к проблемам детей, подростков, юношей. Вам откроются пути преодоления кризисов зрелого и пожилого возраста, вы сможете лучше понять стариков, тяжелобольных и тех, кто пережил недавнюю утрату. Жизнь – это всегда одиссея, полная опасностей, неожиданностей, испытаний. Ценить их, предвидеть их последствия, готовиться к ним – наша задача.
  • человек
  • кризис
  • психология
  • жизнь
  • 2010-11-23T14:59:11+03:00Adobe InDesign CS4 (6.0.4)2010-03-24T16:23:32+03:002010-11-23T14:59:11+03:00PDF/X-1a:2001PDF/X-1:2001PDF/X-1:2001uuid:46fdfe93-7976-4217-85c3-421e898be408uuid:c1f6ad4a-d0f4-4806-b4a3-ed37f69b4611TruePrint endstream endobj 994 0 obj > endobj 1011 0 obj > endobj 950 0 obj > endobj 951 0 obj > endobj 958 0 obj > endobj 964 0 obj > endobj 975 0 obj > endobj 986 0 obj > endobj 905 0 obj > endobj 908 0 obj > endobj 911 0 obj > endobj 914 0 obj > endobj 916 0 obj >stream hޤXnK+QȎ8ݶv8}i$a!A·»ɲȶ5|H~’TZJ`. Qݐb9>Ұ@~BH~ƪsu߹\mr{юPƆ/tC.2zG::w>~>hyB7dcFyz|k’|/:>]Km_K~̽`’h7

    Укрепление иммунитета: как поднять иммунитет в домашних условиях взрослому человеку

    Декабрь, 2020 Время чтения: 6 минут 68605

    Иммунитет не случайно называют «внутренним врачом» 1Читать подробнее в источнике помогающим противостоять болезням. Механизм его действия сложен, но суть проста: когда в организм попадают вредные бактерии или вирусы, иммунная система должна их опознать и нейтрализовать.

    Ребенок уже с рождения может противостоять многим патогенам (вредным микроорганизмам, вызывающим заболевания) с помощью так называемого врожденного иммунитета. По мере взросления развивается уже приобретенный иммунитет. Другое его название — адаптивный: он реагирует на патогены, с которыми человек сталкивается на протяжении всей жизни, в результате чего формируется иммунологическая память.

    Независимо от возраста иммунная система существует не сама по себе. В нашем организме она представляет собой сложную взаимосвязанную структуру и состоит из целой сети специальных клеток, тканей и органов, которые обеспечивают нашу защиту на разных уровнях. Поэтому сила иммунитета зависит от состояния организма и правильности работы иммунной системы в целом.

    Причины ослабления иммунитета

    Пока достоверно неизвестно, что больше влияет на иммунную систему – гены или внешние факторы. В одном из недавних исследований говорится, что на 75 % 2Читать подробнее в источнике работу иммунной системы и даже приобретенного 3Читать подробнее в источнике иммунитета определяет генетика. Однако функционирование некоторых звеньев иммунной системы всё же в значительной степени зависит и от внешних факторов.

    Внешние факторы, отрицательно влияющие на иммунную защиту:

    1. Неправильное питание. В нашем кишечнике обитает более 1000 видов бактерий, которые называются микробиотой и выполняют ряд важнейших функций, в том числе участвуют в поддержании барьерной функции кишечника, препятствуя размножению вредоносных бактерий. При неправильном питании этот баланс может нарушаться и сдвигаться в сторону болезнетворных бактерий, что неблагоприятно отражается на работе иммунной системы. Помочь в поддержании парильного баланса «хороших» бактерий в кишечнике могут пробиотики. Так, лактобактерии 4Читать подробнее в источнике в кисломолочном напитке «Имунеле» являются пробиотиками и способствуют поддержанию микробиоты кишечника.
    2. Постоянное недосыпание 5Читать подробнее в источнике. Организм живет в так называемом циркадном (24-часовом) ритме: в разное время суток меняется активность органов, в том числе и иммунной системы. Одни ее клетки наготове, когда человек бодрствует, активен и с большей вероятностью может столкнуться с патогеном. Другие достигают пика активности во время сна, например, формируя адаптивный иммунитет. При нехватке сна этот процесс замедляется и нарушается, что не может не сказаться на иммунитете.
    3. Малоподвижный образ жизни 6Читать подробнее в источнике. Он в целом плохо влияет на весь организм, поскольку снижается тонус сосудов и мышц сердца, что отражается на иммунной системе. Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 7Читать подробнее в источнике, более чем 17 % взрослых россиян, то есть почти 20 миллионов, недостаточно активны. В среднем в мире одна из трех женщин и один из четырех мужчин ведут сидячий образ жизни.
    4. Хронический или чрезмерный стресс 8Читать подробнее в источнике. Если небольшое стрессовое воздействие, например, обливание холодной водой, подстегивает иммунитет, то при длительном тяжелом стрессе (его называют дистресс) угнетаются 9Читать подробнее в источнике защитные способности организма, снижается активность иммунных клеток: они хуже распознают антигены и хуже вырабатывают антитела для борьбы с вирусами.
    5. Простуды и инфекционные заболевания 10, Читать подробнее в источнике11Читать подробнее в источнике. Пики таких болезней приходятся на холодное время года, но на самом деле заболеть можно в любое время года, особенно на фоне ослабленного иммунитета. Чаше всего заболевания вызывают вирусы, после болезни иммунной системе нужно время на восстановление, организм в это время может быть ослаблен.
    6. Постоянная усталость, или синдром хронической усталости 12Читать подробнее в источнике, — утомление, которое не проходит даже после отдыха. Как и в случае с постоянным недосыпанием, иммунная система работает на пределе возможностей и ослабевает. Синдром хронической усталости может быть как причиной, так и следствием ослабления иммунитета. Например, постоянная усталость может быть сигналом 13Читать подробнее в источнике того, что организм и его защитная система «перегружены» и работают неправильно.

    Симптомы снижения иммунитета

    Кашель, насморк, повышение температуры тела, увеличенные миндалины могут встревожить, но в первую очередь они — показатель работы иммунной системы. Так организм пытается противостоять инфекции.

    Симптомы, которые говорят о том, что работа иммунной системы нарушена:

    • частые простуды и другие заболевания;
    • постоянный стресс, усталость;
    • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    Основное отличие этих симптомов — длительность. Если человек, например, часто и подолгу болеет или испытывает постоянное напряжение, следует обратиться к врачу.

    Продукты, укрепляющие иммунитет

    Питанию нужно уделять особое внимание, чтобы помочь иммунитету. Врачи рекомендуют питаться сбалансированно, но при этом разнообразно, и не забывать про 14Читать подробнее в источнике:

    1. Цитрусовые — это источник витамина С 15Читать подробнее в источнике, который важен для нормальной работы иммунной системы. Сам организм не умеет ни производить, ни хранить витамин С, поэтому нужно постоянно восполнять его с пищей или в составе витаминно-минеральных комплексов. В связи с этим включение в рацион цитрусовых (лимона, мандарина, грейпфрута, помело или апельсина) лишнем не будет, если у вас нет на них аллергии.
    2. Имбирь содержит эфирное масло 16Читать подробнее в источнике, в состав которого входит такая группа веществ, как сесквитерпены, которые обладают антибактериальной активностью. Можно просто жевать 17Читать подробнее в источнике маленький кусочек имбиря или заваривать — эфирное масло будет всасываться в полости рта и препятствовать распространению инфекции, а жгучий вкус и согревающий эффект за счет содержания такого вещества, как гингерол, может помочь при заложенности носа и боли в горле. Однако врачи не советуют употреблять имбирь при высокой температуре и людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
    3. Кисломолочные продукты. Пробиотики – живые микроорганизмы, приносящие пользу здоровью. Если их употреблять в достаточном количестве и регулярно, они помогут нормализовать качественный и количественный состав микробиоты кишечника. Как правило, пробиотиками являются различные штаммы лакто- и бифидобактерий, которыми обогащаются кисломолочные продукты, например йогурты. Помимо пробиотиков, некоторые кисломолочные продукты обогащены и витамином D, который важен для правильной работы иммунной системы. Так, в кисломолочном напитке «Имунеле» содержатся и важнейшие для здоровья пробиотические лактобактерии, и витамин D3, а также витамины А, E и группы В.
    4. Семена, особенно подсолнечника, орехи, такие как миндаль и фундук, а также оливковое и рапсовое масла богаты витамином E. Однако они очень калорийны, поэтому лучше не восполнять потребность в витамине Е только ими.
    5. Куркума. Для западного мира восточная приправа перестала быть экзотикой: это ингредиент соуса карри, которым, например, англичане приправляют курицу. На основе уже проведенных экспериментов ученые возлагают большие надежды на куркумин как противовоспалительное средство 18Читать подробнее в источнике.
    6. Зеленый чай. Как зеленый, как и черный чай, богаты флавоноидами 19Читать подробнее в источнике — это один из видов антиоксидантов. Но именно в зеленом есть галлат эпигаллокатехина (EGCG) – мощный антиоксидант с подтвержденной способностью усиливать иммунную функцию 20Читать подробнее в источнике. В черном чае это вещество разрушается при ферментации.
    7. Ягоды, фрукты богаты витамином С. Особенно его много в киви, грейпфрутах и апельсинах, клубнике.
    8. Плоды шиповника. Высокое содержание в них витаминов Е и С 21Читать подробнее в источнике позволяет ученым считать шиповник хорошим источником природных антиоксидантов 22Читать подробнее в источнике.
    9. Мед. Неслучайно мед хранится долго 23Читать подробнее в источнике и используется как природный консервант: он не дает размножаться патогенным бактериям. Добавление меда в рацион в умеренных количествах — отличный способ поддержать иммунитет. Однако нужно помнить, что он может вызывать аллергию.

    Витамины для повышения иммунитета

    При заболевании и в сезон простуд иммунитету может понадобиться дополнительная поддержка. В этом случае врачи рекомендуют витаминные комплексы. Как правило, они содержат:

    1. Витамин А 24Читать подробнее в источнике непосредственно участвует в процессах образования антител при контакте с вирусами и регуляции иммунного ответа в целом. Также, согласно исследованиям последних лет, он вместе с витамином D помогает сохранять нормальный баланс кишечной микробиоты.
    2. Витамины группы В 25Читать подробнее в источнике, при нехватке которых хуже вырабатываются антитела. Витамины В6, В9 и В12 способствуют нормальному функционированию иммунной системы – участвуют в неспецифических и специфических реакциях иммунной защиты организма.
    3. Витамин Е – обладает антиоксидантным, противовирусным и иммуномодулирующим действием, важен для активизации противовирусной и противомикробной защиты организма 26Читать подробнее в источнике.
    4. Витамин D – регулирует механизмы врожденной и приобретенной иммунной защиты, способствует активации иммунных клеток и синтезу антимикробных веществ. Этот витамин вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета, поэтому считается 27Читать подробнее в источнике, что осенью и зимой, особенно в северных местностях, нужно принимать его в виде добавок.

    Выбирая комплекс витаминов, лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, переизбыток витаминов может так же нанести вред здоровью, как и дефицит.

    Поддержать баланс микронутриентов, важных для нормальной работы иммунной системы, можно с помощью сбалансированного питания и употребления обогащенных продуктов, таких как кисломолочный напиток «Имунеле». В его состав входит полезный премикс из витаминов А, D3, E, B6, B9, В12.

    Как поднять иммунитет взрослому человеку

    Поскольку иммунитет — целая система, то и для его укрепления нужно действовать комплексно. Следует в целом скорректировать образ жизни:

    1. Сбалансировать питание. Желудочно-кишечный тракт — самый большой орган иммунной системы, поэтому, наладив и разнообразив рацион, уже можно основательно укрепить здоровье.
    2. Отказываться от вредных привычек, заменяя их полезными. Например, если привыкли смотреть фильмы, хрустя чипсами, замените их на овощи и фрукты.
    3. Соблюдать режим активности и отдыха. Отдых — это тоже работа: пока человек спит, некоторые органы и процессы работают наиболее активно.
    4. Закаляться и повышать физическую активность. Необязательно нырять в прорубь, но стойкость к пониженным температурам тренирует сосуды и в целом делает организм устойчивее к воздействию внешней среды. И пониженные температуры, и регулярная физическая нагрузка — кратковременный положительный стресс для организма, который тренирует иммунную систему.
    5. Избегать длительных стрессов. Таковым может быть не только нервное переживание, но и любое неблагоприятное воздействие на организм. Например, регулярное недосыпание или переработки.

    Как укрепить иммунитет после заболевания

    Все средства укрепления здоровья особенно важны, если нужно восстановить иммунитет после заболевания. Исключение составляет только один пункт: закаливание и физическая активность. После болезни организму нужно много сил на восстановление. Даже легкий стресс будет лишним.

    В первую очередь нужно наладить правильное питание, чтобы восстановить микрофлору кишечника и баланс витаминов и микроэлементов. В этом поможет кисломолочный напиток Имунеле, в составе которого есть полезные лактобактерии и витамины D3, А, E и группы В.

    Также считается, что поддержать организм могут народные средства: шиповник, мед, имбирь – можно включить их в рацион, если у вас нет аллергии на них.

    Иммунитет — сложная система, поддерживающая защиту организма. Чем прочнее каждое звено этой цепи, тем она сильнее. Но при влиянии разных факторов (неправильное питание, вредные привычки, недосыпание, длительные стрессы) иммунитет может давать сбой, так как он работает на пределе и нуждается в помощи. В таких случаях нужно поддерживать физическую активность 28Читать подробнее в источнике, сохранять баланс между работой и отдыхом, избегать стрессовых ситуаций и правильно питаться.

    Как заработать на своем теле — легально!

    14. Продайте свои волосы

    VAndreas / Shutterstock
    Если вы можете отрезать более 10 дюймов своих волос, возможно, вы сможете их продать.

    Потенциальный заработок: до $1500 +

    В парикмахерском бизнесе большие деньги, и производители париков и стилисты щедро заплатят за то, что растет у вас на голове.

    Если у вас длинные волосы и вы можете отрезать более 10 дюймов, возможно, вы сможете их продать.Идеальная длина обычно составляет от 15 до 35 дюймов или больше.

    Цвет и здоровье волос также влияют на стоимость. По данным Victorian Hairwork Society, неповрежденные волосы в отличном состоянии и волосы, которые никогда не были окрашены (известные как «девственные волосы»), лучше всего подходят для продажи.

    Натуральные светлые волосы и каштановые волосы с естественными вариациями цвета принесут приличную прибыль, а рыжие волосы, этот самый редкий цвет, продаются дороже всего. Вы можете продать свои волосы Викторианскому обществу парикмахеров или онлайн на сайте Buyandsellhair.com, Hairsellon.com или Craigslist.

    13. Пожертвуйте свои яйцеклетки

    Monkey Business Images / Shutterstock
    Яйца собирают хирургическим путем.

    Потенциальный заработок: $5,500-$8,000

    Пожертвование своих яйцеклеток, чтобы помочь парам пополнить свои семьи, может показаться хорошим способом заработать деньги, но дамы, не обманывайте себя, думая, что это легко. Причина, по которой потенциальные доходы настолько высоки, заключается в том, что вам платят за время и физический стресс, необходимые для подготовки вашего тела к тому, чтобы яйцеклетки можно было пожертвовать.

    Возраст потенциального донора обычно не превышает 30 лет. Если она сможет пройти тщательный медицинский осмотр и сможет стать донором, тогда она начнет принимать препараты от бесплодия для увеличения овуляции и начнет регулярно посещать врача для осмотров.

    Наконец, ее яйцеклетки собраны хирургическим путем.

    Потенциальные осложнения включают дискомфорт во время повышенной овуляции, развитие синдрома гиперстимуляции яичников и присущие хирургическому вмешательству риски.

    12.Станьте человеческим рекламным щитом

    Miki Studio / Shutterstock
    Некоторые люди зарабатывают деньги, делая татуировки с корпоративными логотипами или надписями.

    Возможный заработок: Неясно

    Забудьте о скучном неоплаченном боди-арте! Почему бы не сделать татуировку и не заработать немного денег?

    Еще в 2005 году Эндрю Фишер зашел на eBay и продал с аукциона свое место на лбу для рекламы. Фирма-победитель заплатила 37 000 долларов за то, чтобы Фишер носил временную татуировку с логотипом компании на голове в течение одного месяца.

    Несколько человек пошли дальше и сделали постоянные татуировки с логотипами веб-сайтов. Одному мужчине якобы заплатили более 200 000 долларов за то, что он нанес на свое тело татуировку с логотипами 15 компаний. Конечно, поскольку это было в разгар бума доткомов, некоторые из этих фирм уже давно ушли из жизни.

    (Сколько стоит удаление татуировки, опять же??)

    11. Продайте свои плавки

    Каролина К. Смит, доктор медицинских наук / Shutterstock
    Банки спермы щедро платят за пожертвования от здоровых мужчин, которые отвечают их требованиям.

    Потенциальный заработок: до 1500 долларов в месяц

    Не каждый является идеальным кандидатом, но банки спермы щедро платят за донорство от здоровых мужчин, соответствующих их критериям.

    Типичные требования включают возраст от 18 до 39 лет, некурящий, не употребляющий наркотики, низкий риск генетических заболеваний и рост не менее 5 футов 10 дюймов.

    Если вы соответствуете требованиям, большинство банков спермы предложат контракт, требующий от одного до трех депозитов каждую неделю в течение как минимум шести месяцев до года.Мы предполагаем, что вам понравятся деньги и работа.

    10. Стать моделью деталей

    козгунайдин / Shutterstock

    Потенциальный заработок: $1000-$5000 в день или $75000+ в год для печатной рекламы, телерекламы и многого другого.

    Наиболее востребованными частями для моделирования являются руки, ступни и ноги, но агентства также ищут привлекательные глаза, зубы и губы, волосы, спину и живот как у женщин, так и у мужчин.

    Если вы считаете, что у вас есть хорошие детали, вам нужно, чтобы их оценил профессионал, или зарегистрируйтесь на ModelScouts.com, недорогой компании по управлению моделями.

    9. Будьте подопытным кроликом

    Photographee.eu / Shutterstock
    Вы можете заработать тысячи долларов, участвуя в медицинских испытаниях, но остерегайтесь рисков.

    Потенциальный доход: до 5000 долларов за проект

    Правительство, больницы и фармацевтические компании регулярно проводят клинические испытания новых лекарств и методов лечения широкого спектра заболеваний.В некоторых испытаниях участвуют здоровые участники, хотя многие ищут людей с определенными заболеваниями, нуждающимися в лечении.

    Вы должны знать, что это не всегда «легкие деньги»: с испытаниями может быть трудно справиться из-за того, что исследователям придется выпытывать и подталкивать — часто способами (и в местах), которые вы не ожидаете.

    Как правило, чем меньше у исследователей информации о рисках лекарств или лечения, тем больше вам заплатят. Но поскольку все испытания сопряжены с определенным риском, узнайте как можно больше, прежде чем регистрироваться.

    Возможно, вы захотите отложить немного денег на случай, если вам придется иметь дело с нежелательным побочным эффектом.

    8. Продажа грудного молока

    Karunyapas / Shutterstock
    Существует здоровый рынок грудного молока в Интернете.

    Потенциальная прибыль: от $1 до $3 за унцию

    По-настоящему. Продажа грудного молока в Интернете становится все более популярным вариантом для мам, которые производят больше молока, чем нужно их детям. К потенциальным покупателям относятся родители, которые не могут произвести достаточное количество молока для своих малышей, и бодибилдеры, пьющие его «для наращивания мышечной массы».»

    Но если вы думаете о продаже молока через Интернет, имейте в виду, что «молочный фетиш» тоже существует. Совет: не гуглите это на работе!

    Гигиена также является серьезной проблемой при продаже груди. В ходе одного исследования было проверено более 100 образцов молока от интернет-продавца и обнаружено, что почти 75% из них были заражены высоким уровнем бактерий или бактериями, связанными с болезнями. банк, где доноры проверяются, а молоко обрабатывается перед тем, как его отдадут детям, которые в нем нуждаются.

    7. Обниматься

    Дмитрий Зинкевич / Shutterstock
    Терапия объятиями может проводиться в группе.

    Потенциальный заработок: 60 долларов в час

    Иногда нам всем просто нужно, чтобы их обняли — и это идея, стоящая за растущей индустрией профессиональных обнимашек и объятий.

    Профессиональные обниматели описывают свою работу как беседу в свободной форме и терапию на основе физического прикосновения, которая помогает клиентам расслабиться в комфортной обстановке, а не в клинической обстановке.Звучит законно, не так ли?

    Профессиональные обнимашки предлагают несексуальные объятия, ласки ложкой и нежные ласки рук или спины. Типичный сеанс может проходить один на один в частном порядке или в групповой обстановке.

    Профессиональные обнимашки могут легко зарабатывать 60 долларов в час или больше. Разве это не похоже на то, что вы хотели бы обнять?

    6. Сдайте свою кровь или плазму

    RUCHUDA BOONPLIEN / Shutterstock
    Вы можете зарабатывать сотни долларов в месяц, сдавая плазму.

    Потенциальный заработок: до 300 долларов в месяц

    Ваша кровь или плазма могут принести приличный доход, поскольку обычно вы можете сдавать кровь два раза в неделю, получая от 25 до 50 долларов за одну донацию.

    Вы можете сдавать кровь или плазму независимо от вашей группы крови, если вы здоровы и у вас нет болезней, передающихся через кровь. Практически никакого риска для собственного здоровья.

    Следует отметить, что правительство США не разрешает больницам использовать кровь, взятую у платных доноров.Поэтому, если вам заплатят за донорство, ваша кровь, скорее всего, пойдет фармацевтическим и фармацевтическим компаниям для использования в разработке и тестировании продукта.

    5. Модель для уроков рисования

    Sorin Vidis / Shutterstock
    Если вы готовы провести час или два перед незнакомыми людьми, вы можете заработать немного денег, моделируя для уроков рисования.

    Потенциальный заработок: 20 долларов в час

    Официально известное как «моделирование фигуры», позирование по-прежнему остается классическим способом получения легких денег.Все, что вам нужно сделать, это расстегнуть ремень, принять позу и сидеть неподвижно в течение часа или двух, пока начинающие художники рисуют или рисуют вашу великолепную фигуру.

    Если вам это нравится, свяжитесь с местными общественными центрами, колледжами и школами искусств и узнайте, не ищут ли они моделей.

    В качестве альтернативы вы можете разместить объявление, но это может привести к странным откликам.

    4. Станьте суррогатной матерью

    Image Point Fr / Shutterstock

    Потенциальный заработок: $40 000-$50 000 по тем или иным причинам — не могут иметь собственных детей.

    Обычно это очень полезный опыт, но далеко не легкий.

    Беременная суррогатная мать может быть в возрасте от 20 до 40 лет. Весь процесс может занять до полутора лет, включая заявление суррогатной матери, длительные физические и психологические проверки, а также проверку на наличие судимостей и финансовые проверки.

    Суррогатная мать подписывает договор об отказе от ребенка после его рождения. Как и при любой беременности и родах, на протяжении всего процесса существуют риски для здоровья.

    3. Пролежать в постели 70 дней

    Колдунов Алексей / Shutterstock
    Сможете ли вы провести в постели пару месяцев? Вы можете заработать тысячи долларов в исследовательском проекте НАСА.

    Потенциальный заработок: $18 000

    Это правда: НАСА будет платить вам за то, что вы будете лежать в постели круглосуточно в течение 70 дней. С помощью этого эксперимента ученые НАСА изучают изменения, которые испытало бы тело астронавта в условиях невесомости.

    Имейте в виду, что участники должны иметь те же физические и умственные данные, что и настоящий космонавт.

    Это включает в себя высокую терпимость к физическому дискомфорту, серьезную умственную выносливость, нормальное кровяное давление и готовность пройти ряд тестов при подключении к странному научному оборудованию.

    2. Продайте свою слюну

    Предоставлено Netflix
    Пожертвуйте свою слюну, и вы можете почувствовать, что попали в свой собственный эпизод «Черного зеркала».

    Потенциальный доход: 50 долларов за пожертвование Компания DNAsimple заплатит вам 50 долларов за образец слюны, содержащей ДНК.Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться, указав свои медицинские данные, и они отправят вам набор для пожертвования слюны, если вы будете сопоставлены с исследованием, в котором ищут таких участников, как вы.

    Итак, в чем проблема пожертвовать свою ДНК и не знать, куда она идет? Мы все знаем, что компании едва ли могут обеспечить безопасность наших финансовых данных, поэтому просто подумайте о том, что могут сделать хакеры ДНК, если они завладеют вашей слюной.

    Некоторые возможности включают клонирование, установку ДНК на месте преступления и использование вашего генетического кода для разработки биологического оружия.Добро пожаловать в ваш собственный эпизод Black Mirror .

    1. Заработать кучу денег

    SThanaphat / Shutterstock

    Возможный доход: 40 долларов за пожертвование плюс бонусы!

    Openbiome — это фирма, которая заплатит за ваши какашки.

    Ага. Мы всю жизнь спускали золото в унитаз.

    Компания собирает стул, чтобы кишечные бактерии здорового человека можно было передать тому, кто серьезно болен из-за недостатка здоровых кишечных бактерий.Фекальные трансплантаты, кажется, предлагают многообещающее решение Clostridium difficile (C. diff), смертельной кишечной инфекции, устойчивой к антибиотикам.

    Чтобы стать донором, вам необходимо пройти медицинское обследование, быть в возрасте от 18 до 50 лет и иметь индекс массы тела ниже 30. Программа открыта только для жителей Бостона, Кембриджа и Сомервилля, штат Массачусетс.

    После одобрения вы можете жертвовать свои волшебные какашки несколько раз в неделю в течение 60 дней — и вы получите бонус в размере 50 долларов, если будете жертвовать пять дней в неделю.Вот это какой-то сумасшедший, э-э, материал!

    Что

    Далее

    Легкая работа, которая хорошо оплачивается

    Вам не нужно лопать кровеносный сосуд каждую неделю, чтобы заработать деньги.

    Веселая работа, о которой вы мечтаете — за которую тоже хорошо платят

    Классные вакансии с хорошей зарплатой. Можете ли вы угадать, что № 1?

    О

    Автор

    Эстер Траттнер

    Внештатный участник

    Эстер раньше была внештатным сотрудником MoneyWise.

    Время почти истекло по сверхнизким тарифам, так что не застигайте врасплох.

    Инвестиции в искусство больше не предназначены для богатых

    Получить бесплатный кредитный рейтинг проще, чем когда-либо.

    С помощью одного 30-секундного трюка мы сэкономили 460 долларов за пределами Walmart и Amazon.

    Отказ от ответственности

    Контент, представленный на MoneyWise, предназначен для того, чтобы помочь пользователям стать финансово грамотными.Он не является ни налоговой, ни юридической консультацией, не предназначен для использования в качестве прогноза, исследования или инвестиционного совета, а также не является рекомендацией, предложением или предложением купить или продать какие-либо ценные бумаги или принять какую-либо инвестиционную стратегию. Налоговые, инвестиционные и все другие решения должны приниматься, в зависимости от обстоятельств, только под руководством квалифицированного специалиста. Мы не даем никаких заверений или гарантий любого рода, явных или подразумеваемых, в отношении предоставленных данных, их своевременности, результатов, которые должны быть получены при их использовании, или любого другого вопроса.

    способов заработать на медицинских исследованиях и пожертвованиях

    Участники постельного исследования НАСА могут смотреть фильмы, играть в видеоигры и читать книги, если они не встают с постели в течение 70 дней.НАСА Нужны дополнительные деньги? Если вы хотите помочь научному сообществу (и, возможно, спасти несколько жизней), есть несколько нетрадиционных способов заработать деньги, продавая свое тело.

    Ниже приведен краткий список:

    Продайте свою плазму крови
    Выплата (за каждое пожертвование): 20-50 долларов США

    Плазма является самым большим компонентом человеческой крови.Это прозрачная жидкость, которая содержит в основном воду, но также содержит ферменты, антитела и другие белки. Плазма используется для создания методов лечения людей с нарушениями свертываемости крови, аутоиммунными заболеваниями и даже жертвами ожогов. Согласно DonatingPlasma.org, донорство плазмы часто называют «даром жизни», поскольку в большинстве случаев синтетические методы лечения недоступны.

    При сдаче плазмы берется кровь, и автоматический аппарат отделяет плазму от других компонентов крови, которые возвращаются донору.Большинство учреждений по сбору плазмы устанавливают свою собственную компенсационную ставку, но средняя выплата колеблется от 20 до 50 долларов за пожертвование. По данным Американского Красного Креста, вы можете делать пожертвования примерно раз в месяц. Чтобы найти лицензированный и сертифицированный центр плазмы, нажмите здесь.

    Пожертвуйте свои половые клетки
    Выплата за яйцеклетки (за пожертвование): 5000–10 000 долларов США; Выплата за сперму (за донацию): $30-$200

    Донорство яйцеклеток позволяет женщинам, чьи яичники не производят здоровые яйцеклетки, забеременеть, используя донорские яйцеклетки другой женщины.В Соединенных Штатах доноры яйцеклеток могут получить от 5 000 до 10 000 долларов (верхний предел, рекомендованный Американским обществом репродуктивной медицины). В Weill Cornell компенсация за цикл донорства яйцеклеток составляет 8000 долларов, включая бесплатное медицинское обследование. Медицинский колледж описывает стандартные шаги для донорства яйцеклеток, которые требуют около четырех недель времени.

    Во время цикла донорства яйцеклеток пациенткам вводят препараты для лечения бесплодия, чтобы яичники вырабатывали больше зрелых яйцеклеток, чем обычно. (Подходящие женщины, как правило, в возрасте от 21 до 35 лет, так как яйцеклетки пожилых женщин не реагируют на лекарства от бесплодия). Фактическая процедура извлечения яйцеклетки занимает около 20 минут, но может потребоваться несколько дней восстановления. Доноры должны быть осведомлены о рисках, связанных с процессом донорства яйцеклеток (в основном связанных с используемыми гормонами), прежде чем зарегистрироваться.

    Мужчины могут пожертвовать свою сперму, хотя это не так прибыльно, как донорство яйцеклеток, учитывая, что это гораздо более простой процесс. По данным FertilityCommunity, мужчинам платят от 30 до 200 долларов за пожертвование.com, но это может оказаться больше, чем карманные деньги, если вы пожертвуете сотни образцов (многие программы требуют обязательств по пожертвованию в течение шести месяцев или одного года).

    Лежать в постели 70 дней подряд
    Выплата: $18 000

    НАСА заплатит вам за пребывание в постели в течение 70 дней, 24 часа в сутки, чтобы имитировать некоторые изменения, которые происходят с телом астронавта в невесомости во время космического полета. Чтобы подать заявку на исследование постельного режима, заполните эту форму.Если вы думаете, что это звучит как простая задача, имейте в виду, что отборочная комиссия ищет участников, обладающих физическими и психологическими качествами настоящего космонавта. Рони Кромвель, старший научный сотрудник исследования, сказала Forbes: «Мы хотим убедиться, что выбираем людей, которые психологически готовы провести 70 дней в постели. Не всем это удобно. Не каждый тип людей может выдержать длительное время в постели. кровать.»

    Пожертвовать яичко
    Выплата: 35 000 долларов

    В эпизоде ​​сериала TLC «Экстремальные скряги» мужчина из Лас-Вегаса, Марк Паризи, нашел способ жить дешево, подписавшись на медицинские испытания, экономя деньги. сам 750 долларов или больше, согласно трейлеру к шоу.Совсем недавно Паризи согласился пожертвовать одно из своих яичек, которое будет заменено искусственным, за 35 000 долларов. Во время выступления на канале CBS «Доктора» Паризи рассказал, что хочет потратить деньги на покупку Nissan 370Z.

    Запись на платные клинические испытания
    Выплата: Зависит от программы

    Национальный институт здравоохранения ведет поисковую базу данных ClincalTrials.gov для клинических исследований на людях по всему миру.Участники могут быть подопытными кроликами для новых медицинских продуктов, таких как лекарства для лечения повышенное артериальное давление или принять участие в обсервационном исследовании, например, в исследовании, в котором фиксируется влияние различных образов жизни на здоровье сердца. Субъектам обычно платят за участие в клинических испытаниях, и, как правило, чем больше риск, тем больше награда. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США: «Сумма компенсации определяется количеством времени, которое вы должны будете посвятить судебному разбирательству, а также уровнем дискомфорта, который может быть связан с медицинскими или хирургическими процедурами, непосредственно связанными с изучать. »

    Записаться на психологическое исследование
    Выплата: Зависит от программы

    Платные психологические исследования, например, изучающие поведение и работу мозга, могут не приносить такой высокой отдачи, как клинические испытания, но они, как правило, менее рискованны и требуют меньше времени. Большинство исследовательских университетов хранят онлайн-базу данных исследований, чтобы люди могли легко зарегистрироваться. Например, вот список самых последних платных исследований, предлагаемых Нью-Йоркским университетом.Вы можете заработать 10 долларов, чтобы посмотреть фильм, или 50 долларов, чтобы пройти сканирование мозга.

    10 частей тела, о которых вы не знали, что их можно продать немного дополнительных денег или даже тысячи долларов на стороне. Однако имейте в виду, что чем лучше день выплаты жалованья, тем более интенсивным или навязчивым будет процесс отдачи. Вы также должны рассмотреть эти 10 дополнительных способов быстро заработать деньги.

    Волосы

    Люди, страдающие выпадением волос, часто ищут парики из настоящих человеческих волос вместо синтетических. Волосы, которые длинные и не были изменены салонными процедурами (так называемые «девственные волосы»), пользуются наибольшим спросом и продаются по самой высокой цене. По данным BBC, одна 12-летняя девочка из Бразилии была готова продать пять футов волос примерно за 5000 долларов.

    Плазма

    Плазма крови — это жидкая часть крови, которая разносит клетки крови по всему телу.По данным ABC News, доноры плазмы могут зарабатывать от 30 до 40 долларов каждый раз, когда они сдают кровь. ABC News также сообщает, что примерно 94 процента платной плазмы, используемой во всем мире, поступает от американских доноров. Для тех, кто не знаком, продажа плазмы полностью отличается от того, что вы можете ожидать, когда приходите на местный сбор крови, чтобы сдать кровь. Если вы не хотите проходить через интенсивный процесс сдачи плазмы, вам следует подумать о сдаче крови в авторитетную организацию. Вот что вам следует знать, прежде чем сдавать кровь.

    Сперма

    Большинство людей уже знают, что донорство спермы может принести дополнительные деньги, но сколько именно? По данным одного из лучших банков спермы в стране, Калифорнийского криобанка, мужчина может зарабатывать до 1500 долларов в месяц, если он имеет право стать донором спермы. Утвержденные доноры должны делать пожертвования не реже одного раза в неделю, обычно в течение периода до года.

    Яйца

    Женщина может принести домой много денег, если захочет продать свои яйцеклетки.Донорство яйцеклеток — гораздо более длительный и навязчивый процесс, чем донорство спермы, поэтому заработок экспоненциально выше. Центр репродукции человека сообщает, что за типичный цикл извлечения яйцеклетки, который занимает от трех до четырех недель, женщина получает компенсацию в размере 8000 долларов. Заработок может быть больше в зависимости от донора.

    История продолжается

    Чрево

    Становление суррогатной матери для другой женщины — это чрезвычайно эмоционально и физически тяжелая работа, но из-за этого она, по сути, оплачивается отдельно. В Калифорнии юридическая базовая плата за суррогатную мать в первый раз составляет 50 000 долларов США, а также компенсация любых других понесенных расходов.

    Костный мозг

    Как и кровь или плазма, донорство костного мозга может спасти жизнь. Однако, поскольку процесс донорства костного мозга более длительный и трудный, компенсация может варьироваться от сотен до тысяч долларов.

    Грудное молоко

    Некоторым женщинам трудно кормить грудью самостоятельно, но они не хотят прибегать к кормлению ребенка смесью.Вот почему были созданы онлайн-сообщества, такие как Only The Breast: A Community for Moms. Цены, как правило, колеблются от 1 до 3 долларов за унцию грудного молока.

    Кожа

    В этом мире жесткой экономической конкуренции компании всегда ищут лучший и более эффективный способ рекламы. Один из самых креативных методов, которые придумали маркетологи, — это аренда места для рекламы на человеческой коже. По данным Fox News, профессиональные спортсмены заработали до 100 000 долларов за то, что позволили компаниям размещать рекламу на своей коже с использованием хны. Конечно, чем известнее вы, тем больше вам будут платить, но средний человек все равно может рассчитывать на тысячи. Любой, кто достаточно предан делу, чтобы сделать настоящую постоянную татуировку, может заработать еще больше, но мы рекомендуем вам сначала попробовать эти 50 странных способов заработать 50 долларов.

    Плацента

    Плацента представляет собой своего рода серую зону, когда дело доходит до ее легальной продажи. Продажа органов в Соединенных Штатах незаконна, но люди и продают продукты на основе плаценты, такие как капсулы с таблетками, сообщает New York Magazine .Некоторые считают, что употребление плаценты может принести пользу для здоровья молодых матерей.

    Все ваше тело

    Всегда есть университеты и другие медицинские учреждения, которым нужны люди для клинических исследований. Типы исследований могут варьироваться от исследования сна до исследования рака и всего, что между ними. Сумма денег, заработанная за такие медицинские исследования, варьируется в зависимости от типа исследования и уровня участия или инвазивности. Нужны дополнительные деньги, например, вчера? Попробуйте один из этих 30 способов заработать легкие деньги за час или меньше.

    Как зарабатывать деньги в качестве личного тренера — лично и онлайн

    Бизнес | Онлайн обучение

    Подпишитесь на дополнительные материалы

    Время считывания: 5 минут 30 секунд

    Все просто, правда? Научитесь быть личным тренером, найдите клиентов, взимайте с них почасовую оплату и начинайте зарабатывать деньги.Да, теоретически зарабатывать деньги личным тренером так просто.

    Однако на практике персональные тренировки могут быть намного сложнее и труднее. Тренеры имеют большие возможности для заработка. В ваших услугах всегда будут нуждаться люди, которые хотят привести себя в форму, похудеть, узнать о фитнесе, лучше питаться и т. д.

    Однако, чтобы заработать достаточно денег, вам нужен план. Успех в любой карьере требует тяжелой работы и умных решений. Мы расскажем вам, что вам нужно знать, чтобы зарабатывать на жизнь в качестве личного тренера.

    Начать с учетными данными

    Прежде чем делать что-то еще, и если вы уверены, что фитнес — это ваш выбор карьеры, пройдите сертификацию! Возможно, не существует никаких законов, регулирующих полномочия личного тренера, но при наличии образованных, сертифицированных специалистов, почему кто-то должен выбирать кого-то, кто таковым не является?

    Начните с общего курса личного тренера в аккредитованном учреждении, такого как курс самообучения личного тренера ISSA. Тогда подумайте о получении специализированных сертификатов.Это позволит вам предлагать больше услуг и зарабатывать больше денег. К популярным дополнительным сертификатам относятся: 

    .
    • Онлайн-коучинг
    • Питание
    • Групповые упражнения
    • Бодибилдинг
    • Йога
    • Фитнес для взрослых и молодежи
    • Корректирующее упражнение
    • Управление весом
    • Повышение производительности

    Выбрать карьеру: наемный работник или самозанятый?

    Работая тренером, у вас есть два основных варианта, оба из которых могут привести к хорошей зарплате: работать на кого-то другого или начать свой собственный бизнес по обучению, чтобы встречаться с клиентами. Вы можете хорошо зарабатывать в любом случае. Прежде чем сделать этот выбор, подумайте, какой из них лучше всего подходит для вашего потенциального заработка.

    Работа в тренажерном зале

    Трудоустройство дает множество преимуществ: гарантия занятости, стабильная заработная плата и отсутствие первоначальных затрат. Чего вы упускаете, становясь сотрудником, так это контроля. У вас меньше контроля над клиентами, которых вы нанимаете, типами занятий, которые вы ведете, и, конечно же, над тем, сколько вы зарабатываете.

    Тренеры тренажерного зала занимаются маркетингом и продажами намного меньше, чем тренеры-фрилансеры.Потребуется ли вам продавать новым клиентам или нет, зависит от тренажерного зала. Однако, если вы хотите получить больше клиентов и больше зарабатывать, вам придется рекламировать себя, даже в качестве работника тренажерного зала.

    Если вы заинтересованы в работе в тренажерном зале, сначала проведите небольшое исследование. Узнайте, сколько спортивные залы платят своим тренерам, есть ли у них постоянные клиенты, насколько заняты текущие тренеры и каковы их требования к найму.

    Открытие собственного учебного бизнеса

    Отличительной чертой этой карьеры является гибкость.Вы можете начать свой собственный бизнес по обучению и управлять им именно так, как вы хотите. Например, вы можете работать полный рабочий день или продолжать работать в течение дня и тренироваться в свободное время.

    Основным преимуществом фриланса или начала бизнеса является то, что у вас есть полный контроль над тем, сколько вы берете и сколько зарабатываете. С другой стороны, это требует гораздо больше работы с вашей стороны. Все, от составления бюджета до маркетинга и последующей работы с клиентами, зависит от вас. Нет компании, на которую можно было бы опереться. Если вы знаете, что у вас есть мотивация, организация и трудовая этика, чтобы делать все это, это может принести большой доход.

    Если вы новичок в этом, приведите своего первого клиента с помощью этих советов.

    Советы по зарабатыванию денег в качестве личного тренера

    Большинство из них относятся к независимым личным тренерам. Если вы решите работать в тренажерном зале, эти советы все равно могут помочь вам сделать все возможное и заработать больше, чем просто базовую зарплату. Это особенно верно, если у вас есть свобода продавать и привлекать клиентов для тренажерного зала.

    Приоритет маркетинга

    Будучи владельцем малого бизнеса, маркетинг должен быть главным приоритетом.Можно легко пренебречь этим, когда все, что вы действительно хотите делать, это обучать людей. Но без хорошего маркетинга эти люди вас не найдут. Потратьте время, чтобы узнать, как составить маркетинговый план, а затем выкроить время для его выполнения.

    Всегда продавайте уверенно

    У вас есть учетные данные. У вас есть страсть. Теперь вам нужно продавать свои услуги. Самые успешные кроссовки всегда продаются. Не ждите, что клиенты просто придут к вам. Общайтесь онлайн, в тренажерных залах, в общественных центрах, у профессионалов и даже на вечеринках.Всегда ищите тех, кому может понадобиться тренер, а затем продать себя.

    Продажа пакетов

    Самая трудоемкая вещь, которую вы будете делать в качестве внештатного тренера, — это найти новых клиентов. Если вы можете сохранить те, которые у вас уже есть, вы сэкономите деньги. Продавайте пакеты сеансов со скидкой. Это может показаться потерей денег, но на самом деле вы сэкономите, если вам не придется тратить время на привлечение новых клиентов.

    Обучайте больше людей одновременно

    Вы можете работать эффективнее и зарабатывать больше, если тренируете небольшие группы.Каждый человек будет платить меньше, чем клиент один на один, но при достаточном количестве людей на групповом сеансе вы выходите на первое место. Выясните, сколько человек вам нужно, чтобы сделать его стоящим, и дайте понять, что класс будет продвигаться вперед только в том случае, если вы наберете это количество.

    Расширьте спектр своих услуг

    Важно найти нишу, но не ограничивайте себя слишком сильно. С большим количеством услуг вы можете заработать больше денег. Просто убедитесь, что они имеют смысл для вашей целевой аудитории. Например, если вашими клиентами являются спортсмены-любители, подумайте о том, чтобы получить сертификаты в области силы, физической подготовки и спортивного питания, чтобы вы могли предлагать эти услуги.

    Сделай ход

    Сумма денег, которую может взимать тренер по фитнесу, сильно различается в зависимости от местоположения. Если вы готовы к переезду, проведите небольшое исследование рынка и выясните, где вы можете получить большой располагаемый доход. Не забывайте учитывать стоимость жизни, которая может свести на нет дополнительный заработок.

    Как заработать деньги в качестве личного тренера, когда спортзалы закрыты

    Кризис COVID-19 лишил работы многих людей, в том числе многих специалистов по фитнесу.Если вы застряли в этой ситуации, вы все равно можете заработать: 

    • Предлагайте занятия на свежем воздухе.
    • Выведите свой бизнес в онлайн, предлагая чаты с клиентами и тренировки в режиме видеоконференций.
    • Создавайте обучающие видеоролики для продажи в Интернете в качестве подписки.
    • Если у вас нет веб-сайта, создайте его.
    • Напишите электронную книгу для продажи в Интернете.
    • Получите новый сертификат, например, тренер по питанию, работу, которую легче выполнять виртуально.

    Как зарабатывать деньги в качестве личного тренера, работая в Интернете 

    Говоря о заработке вне тренажерного зала, быть полностью виртуальным личным тренером — это реально. Персональный онлайн-тренер будет обучать клиентов с помощью видеоконференций и чатов, а также путем предоставления онлайн-контента. Даже если вы не лично, вы можете помочь людям достичь целей в фитнесе. Однако зарабатывание денег таким образом сопряжено с некоторыми проблемами. Некоторые дополнительные вещи, которые вы можете сделать онлайн, чтобы увеличить зарплату личного тренера: 

    Станьте влиятельным лицом в социальных сетях

    Создайте присутствие на своем сайте в социальных сетях с помощью отличного контента, связей с другими влиятельными лицами и дружеского, регулярного взаимодействия с подписчиками. Это привлечет новых виртуальных клиентов.

    Начать блог о фитнесе

    Блог может быть отличным способом предлагать контент, привлекать новых клиентов для персональных тренировок и укреплять свое влияние в фитнес-индустрии. Убедитесь, что сообщения информативны, ценны для вашей целевой аудитории и легко читаются.

    Продажа тренировок

    Создавайте тренировочные программы для конкретных нужд или аудитории — потеря веса, снижение силы тела, бег — и продавайте их в Интернете. Работа над своим влиянием в социальных сетях поможет вам продать свой опыт.

    Организация и проведение презентаций

    Личное проведение конференций или презентаций — это проверенный способ выхода на рынок для большой группы потенциальных новых клиентов, но вы можете сделать это и в Интернете. Предлагайте веб-конференции или короткие курсы по таким вещам, как фитнес для пожилых людей, растяжка или здоровое питание для похудения.

    Зарабатывание денег в качестве личного тренера начинается с сертификации, страсти и упорного труда. Если они у вас есть, вы на правильном пути, чтобы хорошо зарабатывать в этой отрасли.

    Ваш путь к тому, чтобы стать личным тренером, приносящим доход, начинается с программы сертифицированного личного тренера ISSA — самостоятельной учебной программы. Узнайте все, что вам нужно знать, чтобы получить работу или начать свой собственный бизнес, в своем темпе.

    ИСО

    Избранный курс

    Сертифицированный персональный тренер

    Программа сертифицированного тренера по фитнесу предназначена для того, чтобы вооружить выпускников необходимыми практическими повседневными навыками, а также теоретическими знаниями, необходимыми для достижения успеха в качестве личного тренера, обслуживающего широкую публику.Наряду с необходимой базой физических упражнений программа дистанционного обучения охватывает оценку клиентов, разработку программ, базовое питание и спортивную медицину, а также навыки ведения бизнеса и маркетинга.

    Посмотреть продукт

    Комментарии?

    Зарабатывай в колледже | Более 100 идей для заработка в школе

    Я уже бесчисленное количество раз говорил, что существуют сотни способов заработать деньги, особенно в колледже. Что ограничивает людей от этого, так это внутреннее, а не внешнее.

    Они оправдываются: У меня нет времени или Я не знаю, с чего начать.

    Что ж, сегодня я устраняю некоторые из этих оправданий. Вот мой список из более чем 100 способов заработать деньги в колледже.

    Серьезно, я выбрасывал все идеи, которые только мог придумать, чтобы заработать деньги в этом списке. Некоторые из них вы уже слышали много раз. Другие могут быть новыми для вас.

    Чтобы упростить организацию списка, вот категории, которые мы присвоили различным задачам.Мы попытались перечислить его от наиболее прибыльного до наименее прибыльного, но у всех этих пунктов есть свои плюсы и минусы.

    Обратите внимание, что некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками и приносят мне комиссию. Это все вещи, в которых у меня есть опыт, и я рекомендую их, потому что они полезны и являются компаниями, которым я доверяю, а не из-за каких-либо комиссионных, которые они могут мне принести.

    Предпринимательство

    Быть собственным предпринимателем чрезвычайно выгодно, и это может быть чрезвычайно прибыльным для студентов колледжей и недавних выпускников.Эти следующие идеи для зарабатывания денег объединены в эту категорию, потому что ваш доход ограничен только вашим внутренним стремлением.

    1. Создайте блог или веб-сайт

    Если вы действительно хотите зарабатывать деньги в Интернете, вам нужно создать блог или веб-сайт. Это ваша домашняя база для всего, что вы делаете в Интернете, и это само по себе может превратиться в чрезвычайно прибыльное предприятие. TheCollegeInvestor.com превратился в шестизначный бизнес, который начался в колледже. Начать очень легко.

    Просто получите домен и веб-хостинг по низкой цене (обычно 2 доллара США).95 в месяц) на Bluehost. Мы начали этот блог на Bluehost, потому что это было дешево, легко и просто начать. Если вы зарегистрируетесь по этой ссылке, вы сэкономите и получите специальную цену в размере 2,95 доллара США в месяц.

    Тогда ознакомьтесь с нашим руководством о том, как создать блог или веб-сайт, чтобы зарабатывать деньги. Со временем и усилиями вы можете достичь шестизначной суммы в год.

    2. Стать нотариусом и агентом по подписанию займов

    Это один из моих любимых «самых неслыханных» способов заработать деньги, особенно для студентов колледжей.Быть агентом по подписанию ссуды — отличный способ заработать деньги в колледже, потому что вы можете зарабатывать от 75 до 200 долларов в час, работая на себя по собственному графику. Студенты могут быть агентами по подписке и зарабатывать дополнительные деньги, когда захотят. Самое приятное то, что вам не нужно ничего, кроме нотариальной комиссии (которую часто можно получить, просто заполнив заявку)!

    Вы можете автоматически получить работу по подписанию кредита, просто введя свое имя в базу данных, и они позвонят вам, когда в вашем районе будет заранее назначенная встреча. После того, как вы получите работу по подписанию кредита, вам просто нужно знать, как провести домовладельца через набор документов по кредиту.

    Можете ли вы сказать… «подпишите здесь, дату там!?»

    Если вы хотите зарабатывать от 75 до 200 долларов в час, работая на себя по собственному графику, обязательно пройдите соответствующее обучение. Мы обнаружили, что один из самых популярных курсов, который действительно влияет на то, как люди зарабатывают деньги, — это Система подписки ссуд.

    Система подписания ссуды — это курс от А до Я, который научит вас, как получить нотариальную комиссию, как подписать ссуду и как получить работу по подписанию ссуды.Вот полное изложение того, почему это отличная подработка для работы неполный рабочий день.

    Вы можете зарабатывать 500 долларов в месяц или больше в течение 6 месяцев (а самые высокооплачиваемые зарабатывают 13 000 долларов в месяц).

    3. Внештатный писатель для блогов и бизнеса

    Внештатный писатель — один из самых простых способов начать зарабатывать деньги, особенно если вы быстро пишете. Есть много способов начать писать для блогов фрилансером, и мы составили полный список здесь: 14 способов получать оплату за написание текстов.

    Помимо написания статей для блогов, многие компании ищут писателей, которые помогут с различными типами написания — от общих инструкций до содержания, технических текстов и составления брошюр. Чтобы писать для других компаний, загляните на такие сайты, как UpWork, где вы можете найти список и подать заявку на внештатную работу.

    Сейчас популярна корректура. Вы можете вычитывать для блогов, веб-сайтов и авторов, и это можно делать практически в любое время и в любом месте. Узнайте, как начать работу корректором, здесь.

    4. Станьте виртуальным помощником

    Еще один отличный способ заработать деньги в Интернете — стать виртуальным помощником. Многие люди и компании стремятся отдать на аутсорсинг работу «ассистента», такую ​​как ответы на электронные письма, выполнение основных письменных и организационных задач, исследовательские задачи и многое другое. Если вы хотите выполнять такую ​​работу в Интернете, подумайте о том, чтобы стать виртуальным помощником, и вы сможете зарабатывать несколько сотен долларов или больше в месяц.

    Ознакомьтесь с курсом «Как начать работу в качестве виртуального помощника».

    5. Продавайте концерты на Fiverr

    Fiverr — это сайт, на котором вы можете увидеть свои концерты за 5 долларов (и вы получите 4 доллара). Может показаться, что это не способ заработать много денег, но вы можете. На самом деле, мы подчеркиваем, как вы можете использовать Fiverr для погашения долга по студенческому кредиту, если вы хорошо разбираетесь в этом.

    6. Делайте микроконцерты на Amazon Mechanical Turk

    Еще одним популярным сайтом для заработка на концертах является Amazon Mechanical Turk. Вам платят очень небольшую сумму за выступление (иногда всего 0 долларов.05), но вы можете выполнять эти задачи очень быстро. Например, вас могут попросить идентифицировать изображение или ввести определенный текст. Когда я учился в колледже, я давал такие концерты в классе и зарабатывал деньги, делая заметки.

    7. Работайте над дизайном в Интернете

    Если вы художник и обладаете способностями к графическому дизайну, вы можете заниматься дизайном в Интернете для веб-сайтов и предприятий. Это может быть что угодно: от создания небольшой графики для рекламы до полного редизайна сайта. Для начала зайдите на такой сайт, как 99Designs, где вы можете участвовать в конкурсах дизайнеров, и если вас выберут победителем, вам заплатят.

    8. Станьте видеоблогером YouTube

    Если у вас есть склонность к видео, стать блоггером YouTube — отличный способ заработать дополнительные деньги. Вам платят за рекламу, отображаемую в ваших видео, поэтому чем больше людей смотрят ваши видео, тем больше вам платят.

    Подсчитано, что видеоблогеры на YouTube получают примерно 7,60 долларов за каждую 1000 просмотров их видео.

    Не нравится YouTube? Также загляните в TikTok (и рассмотрите возможность подписаться на нас в TikTok здесь).

    9. Дизайн и продажа футболок

    Еще один способ получать деньги за свое творчество — создавать дизайн футболок и продавать их через Интернет. Самое замечательное в этом то, что футболки — это больше, чем просто картинки — забавные высказывания и фразы тоже очень хорошо работают. Двумя самыми популярными сайтами для продажи футболок являются Zazzle и Cafepress.

    10. Выполняйте расшифровку

    Если вы быстро печатаете и хотите получать деньги за прослушивание и набор текста, работа над расшифровкой — это прекрасно. Многие отрасли промышленности ищут людей для преобразования аудио в текст.Например, подкастеры любят транскрибировать свои эпизоды в текст для публикации в Интернете. Вы можете научиться транскрибировать и найти отличную работу здесь.

    11. Создайте приложение

    Если у вас есть способности к программированию, вы можете создать приложение для iPhone или Android и продавать его в App Store. Многие люди добились успеха в создании как игр, так и обычных приложений. Хитрость заключается в том, чтобы найти неудовлетворенную потребность и использовать ее.

    12. Станьте каллиграфом

    Умеете ли вы заниматься каллиграфией? Вы можете продать свой почерк на таких сайтах, как Etsy, по отличной цене.Многие люди ищут людей, которые будут писать каллиграфией, особенно для приглашений и канцтоваров для особых случаев.

    Думаете, продавать на Etsy — это то, что вы можете сделать? Узнайте, как стать профессиональным продавцом Etsy, здесь >>

    13. Запустите онлайн-курс

    Вы хороший учитель? У вас есть область знаний, в которой вы уже преподаете или помогаете другим? Вы можете создать онлайн-курс по этой теме и продавать его. Такие сайты, как Udemy, позволяют любому создать онлайн-курс, а затем продать его через свою платформу.Есть курсы для всего, так что не волнуйтесь, если вы думаете, что ваша тема слишком неясна.

    14. Стать переводчиком

    Вы говорите на другом языке? Если да, то вы могли бы стать переводчиком. Есть переводческая работа, которая необходима на самых разных платформах — от разговоров людей до письменных переводов. Такие сайты, как LiveTranslation.com, позволяют любому зарегистрироваться и стать переводчиком.

    15. Станьте виртуальным колл-центром

    Колл-центры жизненно важны для многих предприятий.Что, если бы вы могли стать оператором колл-центра дома? Вы можете, и такие сайты, как LiveOps, позволяют любому присоединиться и стать оператором колл-центра по требованию. Есть некоторые шаги, которые вы должны предпринять, но это может стать отличным дополнительным источником дохода, если вы начнете.

    16. Станьте диктором за кадром

    Озвучивание становится невероятно популярным, особенно с появлением видео и подкастинга. Если у вас отличный голос и простая настройка микрофона дома, вы можете получать деньги за озвучивание для людей и компаний.

    17. Корабль для других

    Вы когда-нибудь видели недолговечные войны по доставке телешоу? Это было шоу о людях, предлагающих пересылать вещи по стране для других. Что ж, это реально, и такие сайты, как uShip, связывают людей, которым нужно доставить вещи, с водителями и перевозчиками с грузовиками, которые могут выполнить эту работу. Если у вас есть грузовик, это может быть отличным способом заработать деньги.

    18. Станьте SEO-гуру для других

    SEO, или поисковая оптимизация, — отличный вариант фриланса для аналитических специалистов.Если вы немного сообразительны и умеете анализировать, вы можете зарабатывать 75 долларов в час или больше. Ознакомьтесь с этим бесплатным консультационным курсом по SEO, чтобы начать работу.

    Сдача вещей в аренду

    Сдача вещей в аренду — отличный способ подзаработать, особенно когда вы учитесь в колледже. Не думаете, что вам нужно много арендовать? Вы были бы удивлены.

    19. Аренда комнаты в вашем доме

    Один из лучших способов начать инвестировать в недвижимость – это купить дом в колледже и сдать остальные комнаты соседям по комнате.Один из моих лучших друзей сделал это — он купил дом с 4 спальнями на первом курсе и сдал 3 комнаты в аренду. Арендная плата с соседей по комнате покрывала арендную плату и все расходы, и он мог ежемесячно получать небольшую прибыль. К тому времени, когда он закончил колледж, у него было две квартиры и собственный дом.

    Начните работу с AirBNB, если у вас есть отличное место для размещения.

    20. Rent Your Car

    Если у вас есть машина, которой вы не пользуетесь, потому что все свое время проводите в студенческом городке, возможно, пришло время взять ее напрокат.

    Turo — это услуга, которая позволяет вам сдавать свой автомобиль в аренду другим лицам и получать за это деньги. Они делают это легко, и для студентов колледжа это может быть легким беспроигрышным вариантом.

    Прочитайте наш полный обзор Turo Car Sharing здесь.

    21. Арендуйте свои вещи

     Есть ли у вас в гараже вещи, которыми вы больше не пользуетесь? Может быть, велосипед или снаряжение для кемпинга? Может быть, это то, что вы используете, но не очень часто. Если вы хотите, чтобы ваши вещи работали на вас, рассмотрите возможность использования такого сервиса, как Rentything, который позволяет вам арендовать практически все, что у вас есть. Вы просто создаете свой собственный пункт проката и перечисляете предметы для аренды. Люди связываются с вами и платят вам онлайн через платформу. Простой и легкий способ увеличить свой доход! Похожий сайт Zilok.

    22. Арендуйте свой гараж или подъездную дорожку

    Если у вас есть дом и у вас есть дополнительное пространство, которое вы не используете в своем гараже, или, возможно, боковая подъездная дорожка, вы можете сдать это место людям, которым нужно хранить свою лодку. или РВ. Веб-сайт Neighbor позволяет сдавать подъездную дорожку или гараж другим лицам и получать оплату онлайн.Это очень простой в использовании и отличный способ заработать дополнительные деньги на пространстве, которое вы не используете.

    23. Сдайте одежду напрокат

    Если у вас есть много одежды, которую вы редко носите (например, платье подружки невесты или модные джинсы), вы можете сдать ее напрокат тем, кто ищет отличный внешний вид. хорошая цена. Такие сайты, как RentNotBuy, позволяют пользователям сдавать свою одежду и модные товары в аренду другим пользователям через Интернет. Быстро создать объявление и легко получить оплату.

    24.Арендуйте свое место на AirBnB

    Вы много путешествуете? Или вы собираетесь уехать на определенный период времени, например, летом? Вы можете использовать это время, чтобы сдать в аренду свой дом или квартиру и заработать на этом дополнительные деньги. AirBnB становится все более популярным как для арендодателей, так и для отдыхающих. Если вы хотите арендовать свое место и заработать дополнительные деньги, проверьте это.

    Выполнение задач

    Ниже перечислены не совсем рабочие места и не совсем возможности для бизнеса в Интернете.Они находятся посередине, и я называю их задачами, которые вы можете выполнять, чтобы заработать деньги. Большинство из них ориентированы на миллениалов и студентов колледжей, которые хотят заработать немного денег, выполняя случайные работы.

    Мы любим приложение Steady, которое позволяет вам находить работу и многое другое. Ознакомьтесь со Steady здесь — зарегистрироваться и найти работу можно бесплатно. Прочтите наш обзор Steady.

    25. Поиск с помощью Swagbucks

    Если вы уже ищете в Интернете, почему бы не изменить поисковую систему по умолчанию на Swagbucks .Swagbucks позволяет зарабатывать баллы, называемые SB, которые затем можно обменять на наличные или подарочные карты. Есть много способов заработать SB, и это может стать отличным источником дополнительного дохода каждый месяц. Кроме того, получите бонус в размере 5 долларов за регистрацию по этой ссылке!

    Ознакомьтесь с нашим полным обзором Swagbucks здесь.

    26. Заполнение онлайн-опросов

    Еще одна задача, которую вы можете выполнять в Интернете, — это участие в онлайн-опросах, которые обычно вознаграждают вас небольшими подарками только за их заполнение. Есть несколько сайтов онлайн-опросов. Для начала ознакомьтесь со списком наиболее авторитетных компаний:

    27. Примите участие в исследовании рынка

    h

    Исследование рынка — это интересный способ заработка. Вы увидите маркетинговые исследования, рекламируемые в большинстве кампусов колледжей, и суть этих исследований проста: компании хотят узнать мнение студентов. В обмен на то, что вы сидите в комнате, проводя исследование рынка в течение часа, большинство исследований вознаграждают вас деньгами или подарочными картами.

    Два простых способа начать исследование рынка можно сделать онлайн:

    28.Проведите пользовательское тестирование онлайн

    Когда компании создают новые веб-сайты и инициативы в Интернете, им нужны люди, чтобы протестировать их, прежде чем они будут запущены. Такие сайты, как UserTesting.com, позволяют компаниям размещать вакансии по тестированию, и любой желающий может зарегистрироваться для участия в тестировании. Вам платят за тестирование, которое вы делаете.

    29. Будьте TaskRabbit

    TaskRabbit — это сайт, на котором люди публикуют вакансии в Интернете, и вы можете подать заявку на выполнение заданий. Это работа на полный рабочий день или даже работа на фрилансе.Это задачи. Например, вас могут попросить сходить за продуктами или купить обед в ресторане и принести его кому-нибудь в офис или домой. Эти небольшие работы могут составить хороший дополнительный доход.

    30. Собирать собачьи какашки для других

    Люди ненавидят собирать собачьи какашки. Это так просто. Таким образом, по всей стране появляются службы, которые сделают это за вас, и вы можете настроить службу собачьих какашек в своем районе.

    Не верите, что это вещь? Проверьте это:

    31.Станьте ведущим заметок

    В отличие от школьных заметок, людям нужно делать заметки обо всем. Например, пожилым людям и инвалидам постоянно нужна помощь в ведении заметок, и многие местные отделы здравоохранения и социальных служб предоставляют записных книжек нуждающимся людям. Если у вас есть время и вы готовы путешествовать по городу, вы можете заработать небольшой дополнительный доход, делая заметки для нуждающихся.

    32. Станьте волонтером медицинского тестирования

    Еще один способ заработать дополнительные деньги – стать волонтером медицинского тестирования.Опять же, проводится множество различных исследований, в которых нужны здоровые добровольцы, чтобы попробовать разные вещи. Некоторые могут потребовать, чтобы за вами наблюдали во время сна, в то время как другие могут тестировать на вас различные препараты. В любом случае, это хороший способ заработать много дополнительных денег.

    33. Станьте лихачом

    DoorDash — это служба доставки по требованию, где вы можете получать деньги за доставку предметов (обычно еды) в какое-либо место в городе. Они рекламируют, что вы потенциально можете зарабатывать до 25 долларов в час, выполняя эти задачи по доставке по требованию.

    34. Стать агентом Anything

    Agent Anything очень похож на Task Rabbit, за исключением того, что он предназначен для студентов, выполняющих задания. На одной из платформ люди будут публиковать вакансии и информацию о том, сколько они готовы потратить. Как агент, вы можете подать заявку на работу, а затем, если вы ее присудите, вы сможете получить оплату, когда она будет завершена.

    35. Участвуйте в конкурсах на получение стипендий

    Стипендии — отличный способ получить дополнительный доход во время учебы в колледже.Чего большинство людей не осознает, так это того, что на большинство конкурсов на получение стипендий подается очень мало заявок просто потому, что люди предполагают, что они не выиграют. Ознакомьтесь с нашим руководством по поиску и участию в стипендиальных конкурсах.

    Кроме того, убедитесь, что вы участвуете в нашей собственной стипендии Side Hustlin’ Student (поскольку вы, вероятно, занимаетесь подработками, учитывая, что читаете эту статью).

    36. Утилизация банок и бутылок

    Еще один простой способ заработать дополнительные деньги — просто перерабатывать. В большинстве мест по всей стране вы можете получать деньги за сдачу бутылок и банок.Это немного, но полные пакеты банок могут принести вам около 5 долларов за мешок или больше. Кроме того, это помогает очистить территорию!

    Существуют даже руководства, которые помогут вам заработать как можно больше денег на переработке.

    37. Переработка металлолома

    Помимо бутылок и банок, вы также можете перерабатывать металлолом. На переработке металлолома можно заработать гораздо больше денег, но также сложнее найти материал для переработки. Если вы найдете лом меди или металла, вы можете получить за него значительную сумму.

    38. Отвечайте на викторины

    Было бы здорово, если бы вам платили за ответы на викторины? Верьте или нет, вы можете быть. С сервисом под названием Swagbucks вы можете играть в викторины и выигрывать за это призы.

    39. Поделитесь информацией о своем телефоне

    Аналогично викторинам, вы можете получать деньги только за то, что используете свой мобильный телефон и позволяете компаниям знать, что вы делаете на нем. Например, Neilson Mobile — это приложение, в котором вы можете получать вознаграждение только за его установку.Он будет делать снимки того, что вы делаете, и использовать их для рекламодателей, чтобы узнать больше о вашей демографии. Это отнимает некоторую конфиденциальность, но вам за это платят.

    40. Станьте профессиональным обнимальщиком

    Некоторым людям просто необходимы объятия. Если вы любящий человек, который не против обниматься и прижиматься к незнакомцам, вам могут за это заплатить. Не поймите неправильно, это просто для того, чтобы обниматься

    41. Станьте профессиональным другом

    Если вам не нравится обниматься, как насчет того, чтобы просто быть чьим-то другом, например, пойти в торговый центр или в кино? ? Если это звучит больше для вас, проверьте Rent-A-Friend.Как бы это ни звучало, вам могут заплатить за то, что вы станете чьим-то другом на день. Это может быть неловко, но это также может быть весело и прибыльно!

    42. Ведение свадеб

    Вы интересный человек или классно работаете? Люди всегда ищут интересных людей для проведения их свадеб, и вам могут за это заплатить. Например, если вы парашютист и проводите свадьбы, вам могут заплатить за проведение свадебной церемонии прыжков с парашютом. Поскольку большинство пасторов не занимаются этими экстремальными видами спорта, для тех, кто этим занимается, это отличный дополнительный доход.

    43. Получайте скидки за покупки продуктов

    Ibotta — это приложение, которое дает вам денежные скидки за покупки. Вы просто делитесь с ним своими покупками, и он дает вам за это скидку. Довольно интересное приложение, с помощью которого можно легко заработать дополнительные деньги.

    44. Получайте скидки за покупки в Интернете

    Кто на самом деле ходит в продуктовый магазин или обычный магазин? Кажется, сейчас все просто делают покупки в Интернете. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, обязательно зарегистрируйтесь на Ebates.Эта услуга позволит вам получать скидки в тысячах интернет-магазинов, включая Amazon, Target и другие. Я заработал 2400 долларов с момента регистрации на Ebates! Проверьте это здесь.

    45. Найдите программные ошибки

    Вы программист? Есть свободное время летом? Вы можете потратить это время на поиск программных ошибок в новом и существующем программном обеспечении. Ищите объявления на досках объявлений о вакансиях или в студенческом городке.

    46. Поиск взломов веб-сайтов

    Подобно поиску программных ошибок, компании платят и вознаграждают людей за обнаружение взломов и недостатков в веб-сайтах.Например, United Airlines недавно объявила, что будет начислять бонусные мили людям, обнаружившим хакерские атаки, а Google публично показывает денежное вознаграждение, которое они дают людям, обнаружившим эксплойты и сообщившим о них.

    47. Помогите назвать компанию

    Одна из самых сложных задач для владельцев бизнеса — назвать свою компанию. Я знаю это из первых рук. Скорее всего, большинство владельцев бизнеса не креативны. Но есть сервисы, которые помогают, и за это можно получать деньги. NamingForce и SquadHelp — два сервиса, которые проводят конкурсы по наименованию бизнеса, где победитель может получить деньги наличными!

    48.Вождение для Lyft или Uber

    Если у вас есть машина и немного свободного времени, стать водителем-партнером Lyft или Uber может быть отличным способом заработать дополнительные деньги.

    У The Rideshare Guy есть отличные ресурсы, которые помогут вам начать работу и найти наилучшие способы заработать как можно больше денег за вождение, включая любые гарантии, которые эти компании могут предложить прямо сейчас.

    49. Доставка еды или продуктов

    Не хотите возить людей? Или, может быть, у вас нет машины, но вы живете в велосипедном городе и хотите использовать свой велосипед? Вы можете доставлять еду за Instacart или UberEAT и просто доставлять еду в течение всего дня.

    Зарегистрируйтесь в Instacart здесь

    Зарегистрируйтесь в UberEATs здесь

    Также ознакомьтесь с другими отличными идеями о том, как заработать на велосипеде.

    50. Ответьте на насущные вопросы

    Вы эксперт в предметной области? Знаете ли вы, что вам могут платить только за ответы на вопросы. Сервис JustAnswer.com позволяет пользователям общаться с профессионалами и платить небольшую плату, чтобы получить ответ на свой вопрос. Это может быть отличным способом помогать другим и одновременно получать деньги.

    Продавайте свои вещи

    Зарабатывание денег на продаже вещей — один из самых простых способов заработать деньги в колледже. Многие студенты думают, что им нечего продавать, но они ошибаются. Все могут продавать вещи из этого списка.

    51. Продавайте свои конспекты занятий

    Первое, что вы можете продавать в колледже, — это конспекты, которые вы делаете на занятиях. Есть много способов сделать это. Почти в каждом крупном кампусе обычно есть служба ведения заметок / продажи заметок на территории кампуса.Например, в Калифорнийском университете в Сан-Диего есть А.С. Lecture Notes, который платит конспектировщикам и взимает плату с покупателей. Однако существуют также онлайн-сервисы, такие как StudySoup, которые позволяют студентам продавать свои заметки в Интернете. Есть студенты, которые зарабатывают от 5000 до 10000 долларов, продавая свои заметки.

    52. Продайте свои старые документы из колледжа

    Помимо продажи заметок, большинство студентов колледжей пишут работы… много-много статей. Не позволяйте этим заданиям пропадать даром.Есть службы, которые купят ваши старые документы из колледжа. Например, вы можете посмотреть на GradeSaver. Эти услуги позволяют вам продавать свои старые эссе и получать за них от 15 до 100 долларов. Если вы пишете несколько статей в семестр, это может стать отличным дополнительным доходом.

    53. Продавайте вещи на Craigslist

    Если у вас есть что-то, что вы больше не используете, и оно слишком велико для продажи в Интернете, Craigslist должен стать вашим лучшим местом для продажи вещей. В колледже вы можете захотеть продать всю свою мебель, прежде чем вернуться домой из школы в конце года.В зависимости от того, что у вас есть, несколько 100 долларов могут быть лучше, чем хранение или транспортировка с собой. На Craigslist легко настроить листинг и продавать что угодно.

    Вы также можете проверить эти альтернативы Craigslist.

    54. Продавайте поделки на Etsy

    Если вы умеете продавать свои вещи на Etsy. Etsy предназначен для товаров ручной работы, включая канцтовары, поздравительные открытки, предметы домашнего обихода и многое другое. Самое замечательное в создании таких продуктов то, что вы можете делать это в свободное время, по ночам и в выходные дни.И создание многих из этих продуктов не занимает много места — так что это может быть удобно в комнате в общежитии. Не думаете, что продажи на Etsy приносят много денег? Эта девочка-подросток оплачивала обучение в колледже, продавая поделки в Интернете.

    55. Продажа вещей на eBay

    Еще одно прекрасное место для продажи ваших вещей — eBay. Лично я зарабатывал от 2000 до 3000 долларов в год, продавая вещи на eBay в колледже. Если у вас есть вещи, которые вы больше не используете — старые видеоигры, DVD-диски, компьютеры и т. д. — и вы можете отправить их в коробке, продайте их на eBay.Это прибыльный способ подзаработать во время учебы в колледже.

    56. Продажа придорожных подарков к праздникам

    Вы когда-нибудь видели эти придорожные прилавки в преддверии Дня святого Валентина и Дня матери? Знаешь, те, что продают цветы и угощения? Ну, это можешь быть ты. Будучи студентом колледжа, просто отправляйтесь в Costco и купите цветы и праздничные конфеты. Затем получите разрешение на установку стенда возле оживленного перекрестка или на обочине дороги. Каждый праздник вы будете удваивать или утраивать свои первоначальные инвестиции.

    57. Продайте свою плазму крови

    Это одна из самых «уникальных» идей в этом списке, но вы можете зарабатывать деньги, продавая свою плазму крови. Звучит странно, но многие медицинские методы лечения полагаются на плазму крови (что немного отличается от простого донорства крови). Чтобы узнать, имеете ли вы право на пожертвования, а также места, где вы можете сделать пожертвование, посетите сайт DonatingPlasma.org.

    58. Продайте свою сперму или яйцеклетки

    Аналогично сдаче плазмы молодые и здоровые взрослые могут сдать свою сперму или яйцеклетки за деньги.Пожертвование спермы не требует многого, но может стать небольшим дополнением к вашему доходу. С другой стороны, пожертвование яйцеклеток может принести вам от 10 000 до 15 000 долларов. Тем не менее, в этом процессе есть работа, и это не безболезненно.

    59. Продайте свои волосы

    Продолжая тенденцию продавать вещи со своего тела, знаете ли вы, что вы можете продавать свои волосы? Люди на самом деле будут платить деньги за ваши волосы — длинные волосы, короткие волосы, даже мужские бороды. Купить и продатьВолосы.com — это крупнейший онлайн-рынок волос, где вы можете опубликовать список своих волос, и другие люди со всего мира свяжутся с вами по поводу вашего объявления.

    60. Продайте свои старые учетные записи видеоигр

    Для геймеров, это прибыльное мероприятие для вас. Посмотрим правде в глаза, по мере того, как вы учитесь в колледже, вы все меньше и меньше времени тратите на свои любимые видеоигры. Зачем позволять своим потрясающим персонажам и игровым ресурсам пропадать зря? Почему бы не продавать их онлайн другим игрокам? Это именно то, что PlayerAuctions.ком позволяет это сделать. Вы можете покупать и продавать старые учетные записи видеоигр, персонажей и даже игровые активы. В зависимости от того, что вы продаете, это может принести вам несколько сотен долларов.

    61. Продайте нежелательную почту

    Хотите верьте, хотите нет, но есть компания, которая готова купить вашу нежелательную почту. Компания Small Business Knowledge Center ищет людей, которым они будут регулярно рассылать нежелательную почту, в частности, они ищут предложения, касающиеся личных финансов, страхования, инвестирования и многого другого.Когда вы это сделаете, они вознаградят вас баллами, которые можно обменять на подарочные карты более чем 200 различных розничных продавцов.

    62. Продажа продуктов собственного производства

    Если у вас есть двор или место для выращивания продуктов, вы можете выращивать продукты для продажи своим друзьям и соседям. Если у вас достаточно места для выращивания большого количества продуктов питания, вы даже можете присоединиться к сельскому хозяйству, поддерживаемому сообществом, где местные фермеры и жители объединяются, чтобы покупать и продавать свежие продукты. Возможно, это не сделает вас миллионером, но если у вас есть достаточно, чтобы постоянно продавать, это может стать отличным источником дохода.

    63. Продайте свою идею или изобретение 

    У вас есть отличная идея для продукта, но вы не знаете, как лучше всего ее реализовать? Ну, вы могли бы представить свою идею Quirky. Они просмотрят вашу идею и, если она им понравится, разработают ее сами или в партнерстве с крупным брендом. В конце концов, вы получите процент от всех продаж конечного продукта. Некоторым изобретателям это принесло всего 1000 долларов, но другие заработали на платформе 100 000 долларов.

    64. Продавайте свои произведения искусства

    Если вы художник и постоянно создаете картины, рисунки, компьютерную анимацию или что-либо еще визуальное, вы можете продавать свои произведения искусства в Интернете на сайте вроде Deviant Art. Deviant Art позволяет пользователям загружать изображения, и они могут выбрать продажу этих изображений в виде отпечатков или даже специальных проектов, таких как коврики для мыши и многое другое. Всякий раз, когда предмет продается, художник получает 20% от покупной цены. Более высокие уровни членства приносят более высокие гонорары.

    65. Продажа Стоковые Фото

    Может быть, вы предпочитаете фотографировать, а не создавать картину? Это нормально, и есть способы продать ваши стоковые фотографии. У Penny Hoarder есть отличное руководство по продаже стоковых фотографий, в котором пошагово рассказывается, как продавать на iStockPhoto или Shutterstock. Когда вы начнете, вы будете зарабатывать примерно 15% от продажной цены, но со временем эта сумма может вырасти до 50%.

    66. Продайте свои старые учебники

    Наконец, вы всегда можете продать свои старые учебники, когда закончите занятия.Хотя это, как правило, не принесет вам денег (хотя некоторые умные предприниматели в колледжах придумали способ заработать на продаже подержанных учебников), это отличный способ вернуть часть денег за книги, которые вы покупали каждый семестр.

    Работа

    Конечно, всегда можно зарабатывать деньги, работая. Это рабочие места, которые студенты колледжей и молодые люди хорошо подходят для данного школьного расписания, летних каникул и многого другого.

    67. Присмотр за детьми

    Если вы ответственны, присмотр за детьми — это отличный способ подзаработать.Типичная няня получает около 20 долларов в час. Если у вас есть друзья и соседи с детьми, начните спрашивать их, не хотят ли они провести вечер!

    Если вы хотите быть «более авторитетным», зарегистрируйтесь на сайте вроде Care.com.

    68. Стать няней

    Аналогично присмотру за детьми, когда люди уезжают за город, им нужен кто-то, кто присмотрит за их питомцами. Если вы любите животных, присмотр за домашними животными может стать отличным способом заработать дополнительные деньги и пообщаться с пушистыми друзьями.

    Попробуйте подписаться на номер Rover , чтобы общаться с людьми, которым нужна няня для домашних животных.

    69. Присмотр за домом

    Если вы знаете, что кто-то уходит в отпуск, предложите ему присмотр за домом. Никто не хочет, чтобы с его домом случилось что-то плохое — от протечки труб до ограбления. Домашний присмотр позволяет избежать этого, а также может сочетаться с присмотром за домашними животными. Это может быть прибыльным занятием, если у вас есть свободное время.

    Вы также можете зарегистрироваться на Care.com и посмотреть, сможете ли вы таким образом получить потенциальных клиентов.Люди будут ценить ответственных студентов, чтобы сидеть дома.

    70. Уборка домов

    Еще одно интересное занятие для студентов колледжа — уборка дома. Это занимает несколько часов, но это можно легко сделать в колледже и не требует реального опыта. Вы можете объединиться с опытной клининговой компанией или начать свой собственный бизнес.

    Вы также можете взглянуть на что-то новое, например Amazon Services, и указать там свой сервис.

    71. Обеспечьте питание по выходным

    Компании общественного питания всегда нуждаются в дополнительной помощи, потому что их графики очень странные.У большинства кейтеринговых компаний мало работы в будние дни, но им нужен большой штат на выходных. Это хорошо работает для студентов колледжей, которые просто хотят заработать несколько дополнительных долларов.

    Если вы не знаете, где найти эти концерты, проверьте Craigslist для работы или концертов в вашем районе.

    72. Ремонт компьютеров

    Если вы хорошо разбираетесь в компьютере, помощь людям в ремонте компьютеров — отличный способ заработать дополнительные деньги. Обычно это включает в себя настройку программного обеспечения, проверку на наличие вирусов и многое другое.

    Посмотрите, не нанимает ли фирма по ремонту компьютеров ZipRecruiter.

    73. Разнорабочий

    Если вы отлично владеете инструментами и знаете, как чинить вещи, вы можете заработать дополнительные деньги, работая разнорабочим для других. Вы можете предложить помощь домовладельцу в колледже или связаться с друзьями или соседями, которым может понадобиться помощь.

    74. Покраска домов

    Одно из самых известных занятий в колледже — стать маляром. Такие компании, как College Pro House Painters, объединяют студентов колледжей с бизнесом по покраске домов, а также дают им возможность заняться предпринимательством.Летом это отличный способ подзаработать.

    7

    5. Перевозка

    Если у вас есть грузовик, вы можете предложить вывезти вещи для людей – обычно на свалку или на свалку. Существуют службы, которые делают это для людей, но если вы разместите объявление на Craigslist и берете разумную цену, вы, скорее всего, добьетесь успеха.

    76. Работа в розничной торговле

    Розничная торговля – отличное место для работы студентов колледжей, потому что часы работы обычно очень гибкие и противоположные, когда студенты идут в школу.Многим розничным торговцам нужен персонал по ночам и в выходные дни, и это хорошо подходит для большинства студентов колледжей. Кроме того, розничная торговля приносит стабильную зарплату.

    Возможно, это звучит не очень хорошо, но работодателям нужны студенты колледжей, которые работали во время учебы.

    Найдите работу здесь, на ZipRecruiter.

    77. Работа барменом или официантом

    Если вы предпочитаете более динамичную и интересную работу, подумайте о том, чтобы стать барменом или официантом в ресторане. Обычно вы работаете по ночам, но у вас есть возможность заработать отличные чаевые, если вы хорошо поработаете.

    Найдите работу здесь, на ZipRecruiter.

    78. Работа для вашего профессора

    Многие профессора нанимают 1-2 студентов каждый семестр, чтобы они помогали им оценивать работы, готовить уроки и даже проводить для них исследования. Если вас интересует какая-то конкретная область обучения, поговорите со своим профессором и узнайте, есть ли у него работа для вас.

    79. Агентство временного трудоустройства

    Агентства временного трудоустройства — отличное место для начала работы для студентов, особенно потому, что разнообразная работа, которую они получают, может быть полезной для студентов.Подайте заявку в агентство по трудоустройству, и они, скорее всего, свяжут вас с бизнесом, которому просто нужна краткосрочная работа.

    Найдите работу здесь, на ZipRecruiter.

    80. Стать репетитором

    Еще один отличный способ заработать деньги во время учебы. Если вы хорошо разбираетесь в каком-либо предмете в колледже, просто предложите помощь тем, кто этого не делает. Вы можете разместить объявление за пределами лекционного зала или даже использовать группу Facebook для занятий (поскольку многие занятия переходят на цифровые технологии). Вы можете легко найти клиентов и взимать приличную ставку, чтобы увеличить свой доход.

    Если вы хорошо владеете английским языком и чувствуете себя комфортно, обучая английскому языку онлайн, ознакомьтесь с VIP Kid и обучайте английскому языку онлайн за хорошую почасовую оплату.

    Еще одна похожая программа QKid , где вы можете преподавать английский онлайн в небольших группах. Вы просто должны быть в настоящее время зачислены в колледж.

    Посмотрите это руководство о том, как получить оплату за онлайн-преподавание английского языка.

    Care.com также ведет список репетиторских услуг, так что вы можете рассмотреть возможность поиска клиентов и там.

    81. Моделирование

    Моделирование — еще один потенциальный способ подзаработать в колледже. Есть много способов попасть в модельный бизнес, но обычно вы регистрируетесь в агентстве, и они будут платить вам несколько сотен долларов в день за съемку. Новый способ проникнуть в бизнес — использовать такие сайты, как Instagram, чтобы продемонстрировать свою работу и позволить другим увидеть ваше портфолио.

    82. TV Or Movie Extra

    Каждый день по всей стране телешоу и киносъемки ищут статистов, чтобы заполнить фон на съемочной площадке.Плата может составлять 200 долларов или больше в день, но это может быть интересным способом заработать дополнительные деньги на стороне.

    83. Тайный покупатель

    Вы когда-нибудь хотели оценить компанию, которой пользуетесь, и оставить отзыв? Ну, вы можете зарегистрироваться в качестве тайного покупателя и получать за это деньги. Trendsource — одна из крупнейших компаний по исследованию рынка в Соединенных Штатах, и они всегда ищут людей, которые могли бы стать агентами на местах (также известными как тайные покупатели)

    84.Служба переездов

    Если у вас есть мускулы, вы можете присоединиться к службе переездов и помочь людям перевезти их дома. Например, вы можете присоединиться к голодающим студентам и помочь людям переехать в ваш район.

    85. Садоводство

    Если у вас большой палец руки, вы также можете помочь своим друзьям и соседям с их садоводством. Даже если вы не хотите делать это каждую неделю, существует множество случайных подработок, которые просто помогают людям расчищать поля, рубить деревья или выполнять разовые проекты.

    86. Обслуживание бассейнов

    Если вы кое-что знаете о бассейнах, вы также можете предложить помощь людям с их бассейнами. Вы можете очистить их и позаботиться о химикатах по мере необходимости. Это может быть обязательством, но в напряженные летние месяцы вы можете помочь настоящему профессионалу.

    87. Лопата для снега

    Зимой, если вы живете в районе, где идет снег, вы можете предложить своим друзьям и соседям сгребать снег лопатой. Это тяжелая работа, но вы можете взимать хорошую плату за каждый дом.

    88. Попросите повышение или подписной бонус

    У вас уже есть работа? Может быть, вам нужно просто попросить о повышении. Это простой способ увеличить свой доход, и слишком многие люди не договариваются о своей зарплате. И поймите, что неспособность договориться о вашей зарплате может стоить вам больших денег!

    На многих работах студентам выплачивается бонус за подписку только за то, что они подписали предложение о работе. Используя Pathrise , услугу, которая предоставляет вам индивидуальное обучение и инструменты, чтобы получить лучшую работу и договориться о наиболее конкурентоспособном компенсационном пакете, поможет вам найти должность с подписным бонусом и получать оплату, не пошевелив пальцем.

    89. Начните свой собственный бизнес по производству автозагара

    Автозагар — это огромный бизнес, и если у вас есть комплект для автозагара, вы можете делать это на своих условиях. Может быть, вы могли бы подготовить дом женского общества к вечеринке или продать услугу другим в общежитии.

    90. Делайте маникюр и макияж

    Как и в солярии, если вы умеете делать маникюр, вы можете позаботиться о маникюре и макияже для своих друзей по особым случаям. Вы могли бы даже рекламировать и делать небольшие заказы здесь и тогда.

    91. Запустите прачечную

    Занятые профессионалы передают свои услуги прачечной на аутсорсинг чаще, чем вы думаете. Если вы живете в общежитии или многоквартирном доме, вы можете предложить открыть услуги прачечной для всех своих друзей и соседей. Вместо того, чтобы им приходилось самостоятельно ходить в прачечную, вы можете совместить их поездку с вашей и взимать с них за это небольшую плату. Учитывая, что вы стираете белье каждую неделю, это может стать отличным постоянным источником дохода.

    92.Станьте уличным артистом

    Шум уличных артистов. Требуется особый талант, чтобы устроить шоу на углу улицы, в автобусе или метро. Но исполнители, которые делают это хорошо, могут заработать несколько 100 долларов в день. Если вы делаете это несколько дней в неделю, это может быть прибыльным.

    93. Занимайтесь телемаркетингом

    Холодные звонки все еще существуют, и компании всегда ищут людей, готовых обслуживать телефоны и совершать звонки. Многие компании нанимают это на себя, но есть также фирмы, которые также нанимают специалистов по телемаркингу для обслуживания телефонов (особенно во время выборов).Если вы не возражаете против того, чтобы болтать по телефону несколько часов и часто прерывать разговор, это хорошая работа для студентов колледжа.

    Найдите работу здесь, на ZipRecruiter.

    94. Станьте демонстратором продукции

    Вы когда-нибудь видели демонстраторов продукции в магазинах? Этих людей нанимают маркетинговые компании, и они выполняют эту работу по выходным. Обычно припасы отправляются вам на дом по почте, и вам говорят, где и когда появиться. Вы можете найти эти вакансии практически на каждой доске объявлений.

    Найдите работу прямо здесь — Найдите работу здесь, на ZipRecruiter.

    95. Станьте участником кампании

    Знаете ли вы, что людям, которые просят вашу подпись возле продуктового магазина, обычно платят за то, чтобы вы подписались? Вопреки распространенному мнению, они продвигают политику не потому, что им не все равно. Они настаивают на вашей подписи, потому что обычно получают 1-2 доллара за подпись. Если вы можете привлечь 30 человек в час, вы зарабатываете 30-60 долларов в час.Неплохо.

    96. Мойка автомобиля или детализация

    Нет ничего более освежающего, чем сесть за руль прекрасно детализированного автомобиля. Это прекрасное чувство. И люди готовы платить за то, чтобы их машины помыли и натерли воском. Если у вас есть страсть к автомобилям и детализация для вас естественна, подумайте о том, чтобы попросить других сделать это за них.

    97. Пройди стажировку

    В наши дни почти все стажировки оплачиваются, и они могут стать отличным способом получить практические навыки, а также повысить свой доход.Хотя многие стажировки начинаются летом, некоторые компании предлагают расширенные программы стажировок, где вы можете оставаться стажером в течение учебного года.

    Чтобы максимизировать свои шансы получить высокооплачиваемую стажировку, зайдите на Pathrise, где вы найдете все инструменты, необходимые для получения конкурентной позиции.

    Обязательно ознакомьтесь с нашим Ultimate College Internship Guide.

    98. Станьте личным тренером

    Если вы увлекаетесь фитнесом, вы можете подумать о том, чтобы стать личным тренером.Многим людям просто нужна ответственность и небольшой инструктаж, чтобы привести себя в форму, и личный тренер может помочь в этом. И это только начало. Если у вас появятся поклонники, вы сможете превратить свою страсть к фитнесу во что-то большое, как это сделал Стив Камб с Nerd Fitness.

    99. Станьте ди-джеем

    Если вам нравится музыка и у вас есть плейлисты на все случаи жизни, подумайте о том, чтобы стать ди-джеем. Вы можете диджеить по выходным и работать на вечеринках и мероприятиях. Чтобы приобрести микшер и несколько динамиков, потребуются небольшие вложения, но после этого вы сможете получить прибыль.

    100. Планирование мероприятий

    Вам нравится управлять людьми, задачами и координировать действия, чтобы что-то сделать? Если это так, то планирование вечеринки может быть прямо в вашем переулке. Вы можете получить деньги за планирование мероприятия. Это может быть трудно для студента колледжа, но я видел, как некоторые из них справились с этим – подумайте о Ван Уайлдере и планировании вечеринок в колледже.

    101. Станьте декоратором интерьера

    Если у вас есть способности к дизайну интерьера, профессия декоратора может стать отличным способом подзаработать в колледже.Вы можете помочь людям обновить их комнаты и получить за это плату.

    102. Помощь пожилым людям

    Пожилые люди могут воспользоваться помощью в различных задачах, за которые многие готовы платить. Это может варьироваться от покупки продуктов до доставки их к врачу. Если вы хотите наладить удивительные связи и у вас есть свободное время, подумайте о том, чтобы помочь пожилым людям.

    103. Вождение велосипеда Такси

    Это много упражнений, но они могут принести небольшой доход и большие чаевые.Возможно, вы видели эти велотакси или велосипедные такси в туристических районах больших городов. Чтобы сесть за руль, просто свяжитесь с местной компанией и будьте готовы тренироваться по выходным.

    Посетите нашу доску по поиску работы для студентов и узнайте, есть ли вакансия рядом с вами.

    104. Стать человеком Рекламный щит

    Визуальный маркетинг огромен, и компании готовы платить вам за то, чтобы вы носили рекламный плакат и ходили по нему. Это так просто. Иногда вас попросят встать на определенный угол, а иногда вам придется пройтись по разным улицам и районам.Цель состоит в том, чтобы повысить осведомленность о вашем глупом наряде, и вам за это заплатят.

    Создание пассивного дохода

    Теперь, когда вы знаете 104 различных способа заработка в колледже, перейдите на следующий уровень, вкладывая часть этой прибыли в создание пассивного дохода:

    105. Начните инвестировать

    Когда у вас есть немного денег, вы должны начать инвестировать их. Цель, конечно же, состоит в том, чтобы превратить ваши инвестиции в источник пассивного дохода, который будет платить вам всю оставшуюся жизнь.Чтобы начать, нужно не так уж много. С помощью этих бесплатных приложений для инвестирования вы можете начать инвестировать всего с 1 доллара США. Затем добавляйте еще 100 долларов каждый месяц, и вы превратите свои сбережения во что-то мощное.

    Вы также можете получить свой заработок от подработки и открыть IRA в Fidelity.

    106. Одноранговое кредитование

    Подобно инвестированию, одноранговое кредитование — это когда вы одалживаете деньги кому-то другому, и они возвращают вам деньги с процентами. Самое замечательное в одноранговом кредитовании заключается в том, что вы можете одолжить всего 25 долларов, и ваш кредит будет объединен в более крупный кредит для заемщика.Каждый месяц они будут возвращать вам основную сумму и проценты. Вы можете превратить эти первоначальные инвестиции во множество инвестиций, потому что вы также получаете свой основной долг каждый месяц. Многие кредиторы зарабатывают более 5%-7% от своих инвестиций. Посетите Lending Club, чтобы начать.

    107. Реинвестируйте в свой бизнес

    Наконец, если вы хотите продолжать зарабатывать деньги после окончания колледжа и создать несколько источников дохода на будущее, вам всегда следует реинвестировать часть прибыли в свой бизнес, чтобы сделать себя более прибыльным. .Так вы создаете остаточный доход. Насколько больше денег вы могли бы зарабатывать каждый месяц, если бы вы рекламировали свой бизнес? Что, если бы вы наняли помощника для выполнения одних задач, чтобы вы могли сосредоточиться на других? Реинвестирование в свой бизнес — это разумный способ заработать больше денег в колледже и за его пределами.

    108. Начало работы в сфере недвижимости

    Возможно, вы не думаете, что сможете начать инвестировать в недвижимость в колледже, просто это стоит слишком много денег. Но новые правила и Интернет изменили это с изобретением краудфандинговых платформ недвижимости.Всего за 500 долларов вы можете начать инвестировать в жилую и коммерческую недвижимость.

    Ознакомьтесь с такими платформами, как RealtyMogul и FundRise, чтобы узнать о различных способах инвестирования в недвижимость. Начать онлайн очень просто!

    П.С. Если вы ищете другие способы быстрого заработка, ознакомьтесь с этой статьей.

    Тесты плотности костей | Выбор с умом

    Когда вам нужен тест, а когда нет

    Тест на плотность костей — это способ измерить прочность ваших костей.Тест, называемый сканированием DEXA, является своего рода рентгеном.

    Многие люди проходят тест на плотность костей каждые несколько лет. Основной причиной проведения теста является обнаружение и лечение серьезной потери костной массы. Но большинству мужчин и женщин в возрасте до 65 лет тест, вероятно, не нужен. Вот почему:

    У большинства людей нет серьезной потери костной массы.

    У большинства людей потеря костной массы отсутствует или наблюдается легкая потеря костной массы (так называемая остеопения). Риск сломать кость у них низкий. Им тест не нужен. Они должны регулярно заниматься спортом и получать много кальция и витамина D.Это лучший способ предотвратить потерю костной массы.

    Сканирование костей сопряжено с риском.

    Тест на плотность костей дает небольшое количество радиации. Но вредное воздействие радиации может накапливаться, поэтому лучше избегать ее, когда это возможно.

    Лекарства, используемые для лечения потери костной массы, сопряжены с риском.

    Наиболее распространенными препаратами для лечения потери костной массы являются Fosamax (генерический алендронат), Boniva (генерический ибандронат) и Actonel (генерический ризендронат).

    Эти препараты имеют много рисков и назначаются слишком часто.Общие побочные эффекты включают расстройство желудка, затрудненное глотание и изжогу. Редкие побочные эффекты включают боль в костях, глазах, суставах и мышцах, трещины в бедренной кости (бедренной кости), потерю костной массы в челюсти и проблемы с сердечным ритмом.

    Другие препараты, используемые для лечения потери костной массы, также сопряжены с риском, включая образование тромбов, сердечные приступы, инсульты и серьезные инфекции.

    Лечение имеет ограниченный эффект.

    Многим людям назначают лекарства, потому что у них небольшая потеря костной массы.Но мало доказательств того, что эти препараты им помогают.

    А если лекарства и помогут, то только на несколько лет. Таким образом, вы можете рассмотреть их, только если у вас серьезная потеря костной массы. Серьезная потеря костной массы называется остеопорозом.

    Тест может быть пустой тратой денег.

    Сканирование DEXA стоит около 125 долларов. И если ваш врач прописывает лекарство, когда у вас только легкая потеря костной массы, вы тратите деньги, которые вам не нужны. Месячный запас непатентованного алендроната может стоить до 75 долларов.Фосамакс, торговая марка того же препарата, может стоить в два раза дороже.

    Кто должен пройти сканирование костей?

    Женщины должны пройти сканирование костей в возрасте 65 лет. Мужчины в возрасте 70 лет и старше могут захотеть поговорить со своими врачами о рисках и преимуществах, прежде чем принять решение. Молодым женщинам и мужчинам в возрасте от 50 до 69 лет следует рассмотреть возможность проведения теста, если у них есть факторы риска серьезной потери костной массы. Факторы риска включают:

    • Перелом кости при незначительном несчастном случае.
    • Наличие ревматоидного артрита.
    • Родитель сломал бедро.
    • Курение
    • Сильно пьет.
    • Обладающий низкой массой тела.
    • Использование кортикостероидных препаратов в течение трех месяцев и более.
    • Очень низкий уровень витамина D.

    Через несколько лет вам может понадобиться повторный тест плотности костей. Это зависит от результатов вашего первого теста.

    Этот отчет предназначен для использования при разговоре со своим лечащим врачом.Это не замена медицинской консультации и лечению. Вы используете этот отчет на свой страх и риск.

    © Consumer Reports, 2016 г. Разработан в сотрудничестве с Американской академией семейных врачей.

    05/2012

    О чем думал Энди Уорхол? — Смотри ближе

    Введение

    Энди Уорхол известен своими яркими, красочными картинами и репродукциями самых разных предметов, от знаменитостей, включая Мэрилин Монро и Мохаммеда Али, до предметов повседневного обихода, таких как банки супа и прокладки Brillo.Но за этими культовыми образами скрываются удивительные подходы и идеи. С помощью произведений искусства из коллекции ARTIST ROOMS узнайте, что сделал этот культовый художник.

    Темы, идеи и вдохновение

    Ранние эксперименты

    Эндрю Уорхол (или Эндрю Уорхола, как его окрестили) родился в Питтсбурге, штат Пенсильвания, в 1928 году. Его родители были карпато-русинами, иммигрировавшими из восточной Словакии.Энди был младшим из трех сыновей. Его отец признал художественные таланты своего сына и скопил достаточно денег, чтобы оплатить его обучение в колледже. Уорхол учился в Институте Карнеги и в 1949 году получил диплом по изобразительному дизайну.

    Рисование и повторение

    После окончания школы Энди Уорхол переехал в Нью-Йорк, чтобы стать коммерческим иллюстратором. Рисунки, которые он делал в 1940-х и 1950-х годах, были беззаботными и часто фантастическими.Многие из них использовали технику «кляксы», базовую форму гравюры.

    Энди Уорхол
    Кано 1948 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc. / Лицензия DACS, London
    Энди Уорхол
    «Летние танцоры» 1955 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc./ Лицензия DACS, Лондон

    Чтобы сделать эти штриховые изображения, он начал с рисования (либо от руки, либо по найденному изображению). Затем он прошелся по линиям этого рисунка тушью или акварелью. Последним этапом в его процессе было прижатие чистого листа бумаги к мокрым линиям, чтобы сделать «печатное» изображение. Он делал это несколько раз, используя один и тот же «мастер-чертеж». Полученные образы были спонтанными и выразительными.Эта техника была первой из многих, которые Уорхол использовал для исследования творческих возможностей повторяющихся изображений.

    Сотрудничество

    Голова с цветами 1958 типичен для иллюстраций Уорхола. Но он не единственный художник, стоящий за работой. Он часто устраивал «вечеринки для раскрашивания», приглашая своих друзей добавлять цветные чернила к таким рисункам, как этот.

    Энди Уорхол
    Голова с цветами 1958 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc./ Лицензия DACS, Лондон
    Энди Уорхол
    Десерт-мороженое 1959 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc. / Лицензия DACS, London

    Это совместное, отстраненное отношение к созданию искусства мы наблюдаем позже в его карьере.В своей студии 1960-х годов, известной как «Фабрика», он нанимал ассистентов студии, чтобы они делали для него свою работу. Уорхол понял, что он может быстрее повысить коммерческую продуктивность своего искусства, привлекая к его созданию других.

    На первый взгляд причудливый стиль ранних рисунков и гравюр Уорхола сильно отличается от изящных трафаретов и картин, которые сделали его сегодня таким знаменитым.

    • Какие сходства вы видите в технике и предмете между этими ранними рисунками и его самыми известными шедеврами 1960-х годов, такими как Мэрилин и банки с супом?
    • В это время Уорхол начал привлекать других к созданию своих работ.Какие вопросы это поднимает относительно оригинальности в искусстве?
    Энди Уорхол
    Инструменты с руками 1957 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc./ Лицензия DACS, Лондон
    Энди Уорхол
    Воздушный шар 1958 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc. / Лицензия DACS, London

    Техника блотинга Уорхола означала, что он мог быстро создавать несколько версий одного и того же изображения.Попробуйте сделать свой собственный рисунок из клякс.

    • Обведите изображение или нарисуйте рисунок от руки на бумаге.
    • Обведите линии влажным материалом, например чернилами или краской.
    • Промокните мокрые линии другим листом бумаги, чтобы создать «отпечаток» рисунка.
    • Посмотрите, сколько раз вы сможете таким образом воспроизвести одно и то же изображение с исходного рисунка. Попробуйте использовать разные цвета и материалы для создания мокрых линий.

    Слава, знаменитости и мода

    12 марта – 15 ноября 2020 г.

    Новый взгляд на необычную жизнь и творчество суперзвезды поп-арта

    С юных лет Уорхол был без ума от славы, моды, знаменитостей и Голливуда.Будучи мальчиком, живущим в Питтсбурге, он находил выход из своей обычной жизни рабочего класса в популярных журналах для подростков и собирая автографы у кинозвезд.

    В 1949 году, когда Уорхол впервые переехал в Нью-Йорк, художественный редактор модного журнала Glamour Тина Фредерикс купила один из его рисунков и заказала серию иллюстраций обуви. Один заказ привел к другому, и вскоре Уорхол стал пользоваться большим спросом в качестве иллюстратора для престижных клиентов, включая организацию Conde Nast , New York Times , Vogue и Harper’s Bazaar .Его участие в мире моды в это время отражает его увлечение гламурными знаменитостями Нью-Йорка, тема, которая будет важна в его более поздних работах.

    В начале 1960-х, живя и работая в Нью-Йорке, он начал серию портретов звезд, включая Элизабет Тейлор, Элвиса Пресли и Джеки Кеннеди. Он использовал фотографическую шелкографию для создания своих портретов знаменитостей. Это означало, что он мог напрямую воспроизводить изображения, уже находящиеся в поле зрения публики, такие как рекламные снимки или фотографии из таблоидов.Эта техника также позволила ему легко создавать несколько версий и вариаций отпечатков.

    Когда в 1962 году умерла кинозвезда Мэрилин Монро, Уорхол почти сразу начал делать портреты актрисы. Его картины и гравюры были основаны на фотографии, сделанной Джином Корнманом в 1953 году для рекламы фильма Ниагара , в котором снялась Монро.

    Мэрилин Диптих 1962, пожалуй, одна из самых знаковых работ Уорхола.Он был выставлен на его первой выставке в Нью-Йорке в 1962 году. Работа состоит из двух полотен, на каждом из которых изображено 25 Мэрилин, напечатанных в виде сетки. (Двухчастные произведения, подобные этому, часто называют диптихами). Ряды повторяющихся голов напоминают почтовые марки, рекламные плакаты или, что более уместно, киноленты.

    Одно из полотен яркое и наполненное энергией, олицетворяющее яркую публичную личность звезды. Другой монохромный и мрачный, из-за неравномерного нанесения чернил ее лицо медленно исчезает.Две противоположные стороны этой работы отражают контраст между искусственным публичным образом Мэрилин слева и суровой реальностью ее беспокойной личной жизни справа. Изначально Уорхол не планировал показывать эти два полотна вместе как единое произведение искусства. Коллекционер, купивший картину у Уорхола, предложил эту идею: «[когда] я сказал, что думаю, что они должны быть представлены как диптих, Энди ответил: «Ну и дела, да»»

    Использование Уорхолом образов из популярной культуры сделало его одним из самых известных поп-исполнителей.Его работы имеют плоское графическое качество, похожее на то, что можно найти в СМИ и рекламе.

    Как Уорхолу удалось сделать так, чтобы его работы вышли за рамки рекламы и стали рассматриваться и восприниматься как изобразительное искусство?

    Деятельность: знаменитости и иконы

    Портреты знаменитостей Уорхола были мощными, поскольку он упростил элементы лица до их самых отличительных и основных элементов.

    Выберите сильное изображение известного человека и подумайте, как вы могли бы использовать смелые цвета и плоские формы, чтобы подчеркнуть наиболее важные черты его лица.

    Отсканируйте изображение или фотографию и загрузите на свой компьютер. Поэкспериментируйте с программным обеспечением для редактирования изображений, чтобы изменить изображение. Попробуйте упростить детали и заполнить области яркими плоскими цветами, чтобы они выглядели смелыми и плоскими, как портрет в стиле поп-арт.

    Изображение и личность

    В будущем каждый станет всемирно известным на 15 минут.

    Энди Уорхол, Каталог Moderna Museet, Стокгольм

    Роберт Мэпплторп
    Энди Уорхол 1986 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © Фонд Роберта Мэпплторпа

    Энди Уорхол теперь является иконой американской культуры, и его изображения так же известны, как и произведения искусства, которые он создал.Арт-дилер Иван Карп из галереи Лео Кастелли первым предложил Уорхолу сделать автопортреты. Карп сказал:

    Люди хотят тебя видеть. Твоя внешность отвечает за определенную часть твоей славы, она питает воображение.

    Энди Уорхол
    Автопортрет 1986 г.
    Тейт
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc./ Лицензия DACS, Лондон
    Энди Уорхол
    Автопортрет 1967 г.
    Тейт
    © 2022 Фонд визуальных искусств Энди Уорхола, Inc. / Лицензия DACS, Лондон

    Уорхол понимал поверхностный характер знаменитости в американском обществе. Образы публичных личностей создаются маркетинговыми компаниями для заработка, но на самом деле мало что говорят о человеке за маской.Уорхолу удалось создать для себя мощный общественный имидж — «бренд» Энди Уорхола — с его фирменными прямыми светлыми волосами и темными очками. По мере того, как его слава росла, он стал мастером создания собственного профиля знаменитости. Он постоянно документировал свою повседневную жизнь с помощью фотографий и фильмов, ранней версии сегодняшних социальных сетей.

    В своих автопортретах Уорхол часто преувеличивал, трансформировал или маскировал себя так, что образы становились карикатурами на его настоящее лицо.В его автопортрете с париком страха серии 1986 года его призрачная белая голова изолирована от тела темной одеждой, из-за чего кажется, что она почти парит на темном фоне, как череп. Он носит серебряный парик, который часто использовал в своих маскировках. Волосы парика взлохмачены и спутаны, а его пустые глаза смотрят прямо перед собой. Этот автопортрет — одна из последних серий автопортретов, которые Уорхол создал перед своей смертью в 1987 году.

    Уорхол также часто использовал искусство для исследования своей гомосексуальной идентичности.В его ранних рисунках молодых людей мы видим его увлечение мужским телом.

    Это также видно в его портретном фильме поэта Джона Джорно, Sleep 1963. К 1980-м годам гомосексуальность стал более приемлемым в некоторых частях Америки, и фильм Уорхола Tongue in Ear 1980 с его более откровенным содержанием отражает этот сдвиг. .

    Вспомните известную цитату Энди Уорхола «каждый станет всемирно известным на 15 минут» применительно к сегодняшнему обществу.

    Как вы думаете, это оказалось правдой?

    Попробуйте сделать серию автопортретов.

    Изучите способы подчеркнуть самые отличительные черты своей индивидуальности — с помощью прически, одежды, очков или макияжа — чтобы создать узнаваемый, культовый образ.

    Деньги

    Мне нравятся деньги на стене.Скажем, вы собираетесь купить картину за 200 000 долларов. Я думаю, тебе следует взять эти деньги, связать их и повесить на стену. Тогда, когда кто-то придет к вам в гости, первое, что они увидят, — это деньги на стене.
    Философия Энди Уорхола (от А до Б и обратно) (1975)

    Деньги были одной из любимых тем Энди Уорхола, и он открыто говорил о том, как сильно он их любил. Родившись в бедной семье, он решительно проложил себе путь в высшее общество, которое всегда боготворил в детстве.В начале своей карьеры он осознал потенциал заработка на искусстве. В 1962 году он сделал работу 192 долларовых банкнот , в которой ряды напечатанных долларовых банкнот нанесены трафаретной печатью на поверхность холста. Он вернулся к этой теме в 1981 году с набором рисунков и картин, в том числе Знак доллара 1981. Изображение сделано из рисунка маркером и тушью, который был напечатан методом трафаретной печати на белом холсте. В этих работах Уорхол откровенно представил идею искусства-как-денег.

    Художественные работы, которыми Уорхол, пожалуй, наиболее известен, — это его картины с банками супа «Кэмпбелл».В декабре 1961 года Уорхол якобы заплатил декоратору интерьеров и владелице галереи Мюриэль Латоу 50 долларов за идею использовать это культовое изображение. По словам его друга Теда Кэри, Латоу сказал:

    Вы должны найти что-то узнаваемое почти для всех. Что-то вроде банки супа Кэмпбелл.

    На протяжении всей своей карьеры Уорхол продолжал создавать произведения искусства, изображающие упаковку Кэмпбелла, исследуя их простой графический дизайн как символы обычной американской жизни.Он часто повторял изображения банок с супом в виде сетки, превращая эти повседневные предметы в минималистичные произведения искусства.

    Художественные работы с банками из-под супа имели огромный успех и принесли Уорхолу много денег. В 1985 году компания Campbell’s Soup поручила Уорхолу создать серию картин, изображающих их супы из сухих смесей. Суповая коробка Campbell’s 1985 — одна из них. На нем изображена упаковка куриной лапши, в которой фотопечать сочетается с элементами, нарисованными от руки.

    Когда Уорхол создал оригинальные картины Кэмпбелла в 1960-х годах, они были восприняты как сильное заявление о скучном повторении рекламы.Двадцать лет спустя многие критики сочли, что эти образы потеряли свою остроту и что Уорхол продался. Но Уорхол утверждал, что на протяжении всей своей карьеры он «всегда был коммерческим художником».

    Что ты думаешь? Искусство и деньги

    В отличие от многих художников до него, Уорхол прославлял свою способность зарабатывать деньги своим искусством. Он также был счастлив покупать или брать идеи у других людей.

    • Почему другие художники не хотят признавать это в своей работе?
    • Делает ли это работу Уорхола менее подлинной?

    Узнайте, как можно воспроизвести мгновенно узнаваемую графику, например упаковку коммерческого продукта, путем ее рисования, раскрашивания или печати.

    Как бы вы изменили исходное содержание, чтобы превратить его в произведение искусства? Подумайте о цветах, которые вы могли бы использовать; выразительные приемы, чтобы сделать его менее массовым; или как насчет изменения названия или формулировки? (Вы можете сделать это в шутливой форме или сделать заявление, ставящее под сомнение коммерцию крупного бренда).

    Смерть

    Смерть была важной темой в творчестве Энди Уорхола с начала 1960-х годов вплоть до его смерти в 1987 году. Йорк. В 1962 году Гельдзалер сказал Уорхолу:

    Довольно подтверждения жизни… Может быть, в Америке не всегда все так сказочно. Пришло время для какой-то смерти.

    Громкие события, такие как смерть Мэрилин Монро и убийство Джона Ф. Кеннеди, интересовали Уорхола так же, как автокатастрофы, самоубийства, бунты и судебные казни. Его изображения человеческих или животных черепов представляют смерть как универсальную тему. В то же время он исследовал собственную смертность с помощью фотографий, гравюр и картин, на которых он соединил свой собственный образ с эмблемой смерти.

    Энди Уорхол
    Электрический стул 1964 г.
    Тейт
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc./ Лицензия DACS, Лондон
    Энди Уорхол
    Черепа 1976 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc. / Лицензия DACS, London

    In Skulls 1976 Уорхол шесть раз повторяет одно и то же изображение, используя фотографию, которую он купил на парижском блошином рынке.Его интересовало историческое использование черепов как символа произведений memento mori («помните, что вы должны умереть»); а также в том, как современные художники, такие как Пабло Пикассо, обновили мотив черепа. Уорхол сопоставляет яркие, конфетные цвета с глубокими черными глазницами черепа, напоминая нам, что смерть является частью даже самой яркой жизни.

    Ричард Аведон
    Энди Уорхол, художник, Нью-Йорк, 20 августа 1969
    Коллекция Никола Эрни
    © Фонд Ричарда Аведона

    В 1968 году Энди Уорхол был тяжело ранен радикальной американской феминисткой Валери Соланас.Это сделало его еще более очарованным смертью. Оружие, изображенное в Gun 1981, похоже на курносый пистолет калибра .22, которым пользовалась Соланас. Используя пистолет в своем искусстве, Уорхол привлекает внимание к объекту, ставшему иконой американской культуры. Он изображает ее так же холодно, безлично, как он изображал предметы потребления в своих ранних работах, предполагая пустоту современной жизни, представленную ее предметами.

    Что ты думаешь? Символы и значения
    Энди Уорхол
    Пистолет 1981 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc./ Лицензия DACS, Лондон
    Энди Уорхол
    Черепа 1976 г.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc. / Лицензия DACS, London

    Уорхол часто использовал объекты в качестве символов в своих работах, чтобы рассказать нам больше о современной жизни.

    • Что его Пистолет говорит нам об американском обществе?
    • Актуально ли это изображение сегодня?
    • Он также исследовал скрытые значения некоторых объектов. Как он сделал это со своими черепами ?
    Попробуй: объекты и символы

    Найдите обычный предмет, который в современной культуре может символизировать смерть.

    Подумайте, как бы вы могли воссоздать его по-новому, либо изменить, либо дополнить его первоначальный смысл. Попробуйте сфотографировать его с эффектным освещением, нарисовать или раскрасить яркими кислотными красками.

    Время

    Одной из навязчивых идей Уорхола было время, и большую часть своей карьеры он посвятил изучению способов запечатлеть его течение. В своих фотографиях, гравюрах и картинах он мог останавливать мгновение во времени и повторять его снова и снова, а в своих фильмах он документировал и замедлял время.В 1974 году Уорхол сохранил время в своей серии автобиографических « капсул времени». Он заполнил 612 коробок вещами, собранными из его повседневной жизни, такими как журналы, книги, квитанции такси, фотографии и деловые файлы. Он запечатал их и положил на хранение. (Сейчас они хранятся в Музее Энди Уорхола в Питтсбурге.)

    Фильмы и фотографии

    Картины — это слишком сложно. То, что я хочу показать, является механическим. У машин меньше проблем. Я хотел бы быть машиной.Не так ли?
    Энди Уорхол, Журнал Time , 1963

    В период с 1963 по 1968 год Уорхол снял почти 650 фильмов. Его фильмы были экспериментальными и были вызваны его желанием запечатлеть обычный жизненный опыт. Он сказал: «Что мне нравилось, так это кусочки времени вместе, каждый настоящий момент». Его фильмы теперь признаны радикальными исследованиями, выходящими за рамки обычного кинематографа.

    В 1970 году Уорхол, как известно, изъял из обращения все свои фильмы.Это означало, что критики и ученые должны были писать о них по памяти, из рецензий или словесных описаний. Четырнадцать лет спустя он подарил все свои оригинальные фильмы нью-йоркскому Музею современного искусства для каталогизации в рамках кинопроекта Энди Уорхола Музея Уитни. Он сделал плакат Фильмы Энди Уорхола в 1988 году для выставки, открывшейся в Музее современного искусства, на которой были представлены его обширные работы в кино.

    Помимо съемок фильмов, Уорхол был увлеченным фотографом.В 1976 году, получив камеру, он начал документировать, казалось бы, незначительные аспекты своей жизни. Они варьируются от фотографий самого себя или его друзей до повседневных абстракций, таких как следы на песке и граффити на улицах.

    В 1986 году он разработал серию изображений, которые стали известны как его сшитые фотографии. Они были созданы путем сшивания нескольких одинаковых изображений вместе, как в Автопортрет 1976–86. Нити, используемые для соединения фотографий, остаются висящими, что придает им грубый вид.Как и его ранние экранные отпечатки, они расположены в виде повторяющейся сетки. На этом произведении Уорхол сидит в драматически освещенной обстановке, в своем узнаваемом серебряном парике «устрашения».

    Уорхол провел большую часть своего времени, документируя свою жизнь с помощью фотографий автопортретов и фильмов своих друзей. Он видел эти фотографии и фильмы как произведения искусства.

    Документируя таким образом свою жизнь, он создал публичную личность.

    • Каким образом мы создаем такую ​​же публичную идентичность в нашей собственной жизни? (Подумайте о том, как мы фотографируем или снимаем на видео себя и то, что мы делаем, и как мы, например, делимся этим.)
    • Всегда ли это дает нам представление о реальном человеке за «маской»?

    Подумайте, как вы могли бы документировать в цифровом виде аспект своей жизни как произведение искусства, чтобы сохранить важный момент во времени.

    Это может означать одеться для фотографии или снять короткометражный фильм о ком-то из ваших близких.

    Вы также можете создать более длинный документ, чтобы показать течение времени, например, видеодневник или серию фотографий, документирующих путешествие или деятельность, в которой вы участвуете.

    Вера

    Энди Уорхол был воспитан византийским католиком и в детстве регулярно ходил в церковь со своей семьей. Став взрослым, он продолжал ходить в церковь почти каждое воскресенье, хотя держал этот аспект своей жизни в тайне и редко говорил об этом публично.Однако он обсуждал эту тему в интервью, опубликованном в мартовском номере журнала Interview за 1975 год. Он просто сказал: «Я думаю, это действительно красиво — ходить в церковь. Церковь, в которую я хожу, красивая церковь. У них так много масс».

    Один из ближайших друзей Уорхола Джон Ричардсон написал в хвалебной речи Уорхолу после его смерти:

    Знание [его] тайного благочестия неизбежно меняет наше представление о художнике, который одурачил мир, заставив поверить, что его единственными навязчивыми идеями были деньги, слава [и] гламур.

    Только в последние 10 лет жизни Уорхола религия стала важной темой в его творчестве. Последней серией, созданной перед его смертью, была группа картин, гравюр и рисунков, основанная на «Тайной вечере » Леонардо да Винчи (1495–1498). Примерно в 1985–1986 годах Уорхол также работал над серией под названием «Реклама » и «Иллюстрации », которые были основаны на черно-белых газетных вырезках.

    Энди Уорхол
    Покайся и больше не греши! 1985–1986 гг.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc./ Лицензия DACS, Лондон
    Энди Уорхол
    Вы другой? около 1985–1986 гг.
    КОМНАТЫ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ Тейт и Национальные галереи Шотландии
    © 2022 The Andy Warhol Foundation for the Visual Arts, Inc. / Лицензия DACS, London

    Многие из этих работ исследовали евангельские декларации, такие как Покайся и больше не греши! (1985–86) и Рай и ад на расстоянии одного дыхания (1985–86).Заявления в этих произведениях искусства предполагают, что искупление доступно для тех, кто ищет его, так же, как церковные плакаты, призывающие новых членов. Их ни разу не показывали при жизни Уорхола, что является еще одним примером частного характера его религиозных убеждений.

    Что ты думаешь? Уорхол и религия

    Уорхол держал свой интерес к религии в тайне, и только после его смерти он стал широко известен.

    • Изменяет ли знание того, что он был религиозным, наше представление о нем как о художнике? Каким образом?
    • Почему он чувствовал необходимость держать эту часть своей жизни в таком секрете?
    Попробуй: текст и сообщение

    Текст использовался многими художниками для передачи мощных сообщений, в том числе религиозных, таких как Энди Уорхол.

    Найдите высказывание, которое имеет для вас что-то личное, и подумайте, как вы могли бы превратить его в произведение искусства.Это может быть использование определенного типа текста, использование жирного графического или нарисованного от руки стиля шрифта или экспериментирование с различными средствами для создания текстового фрагмента.

    Исследуйте текстовые произведения искусства из коллекции Тейт в слайд-шоу выше, чтобы получить вдохновение.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.